• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2015-01-03 22:47:17
Á¦¸ñ 1/4(ÀÏ) ¼­¿ï+ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ

1¿ù4ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
»õÇØ ù ºÎ»ê°æ¸¶(±Ý¿äÀÏ)µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò°í..
»õÇØ ù ¼­¿ï°æ¸¶(Åä¿äÀÏ)µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
¼­¿ï°ú ºÎ»êÀÌ µ¿½Ã¿¡ ¿­¸®´Â ÀÏ¿ä°æ¸¶µµ ±×·² °Í °°½À´Ï´Ù.

»ç½Ç Æí¼ºÀ¸·Î º¸¸é..
º°°Å ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â °æÁÖ°¡ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í, Àα⸶¿¡ ¶§¸®°í ¶§¸®°í ÇÏ¸é ¾ÈµÉ °Í °°½À´Ï´Ù.

ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
ºÎ»ê 1°æÁÖ, 4°æÁÖ.
¼­¿ï 1°æÁÖ, 6°æÁÖ, 8°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÀüÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.


¼­¿ï 1 °æÁÖ
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú
±×¸® ½ë¸»µéÀÇ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àα⸶´Â ÀÖÁö¸¸, ¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚµµ ¾ø°í¿ä.
2´ëµ¿Ãµ¿Õ°ú 9º¸¶óÁ¸ÀÌ ÃÖÀú¹è´çÀÏ °Í °°Àºµ¥..
µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ ½±Áö´Â ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

2´ëµ¿Ãµ¿ÕÀº ´Üµ¶¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °­Á¡À̰í¿ä.
9º¸¶óÁ¸Àº Á÷Àü°æÁÖ Àü°³°¡ ²¿À̸鼭 ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ±×ÃÆ¾ú°í¿ä.
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î µÎ ¸¶¸®¿¡ ÀαⰡ ¸ô¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸..
2¸¶¸®¸¦ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¼ûÀº ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù¸é..
±× ¸»ÀÌ ¹è´çµµ ÁÁ´Ù¸é.. ´ç¿¬È÷ ºÙ¾îºÁ¾ß°ÚÁÒ.

ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ °æÁÖ´Â..
º¹½ÄÀº ¹°·Ð, ½Ö½Ä±îÁö ÇÔ²² µé¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.



¼­¿ï 2 °æÁÖ
3·Î¿­½ºÅ¸´Â ¿Ô°í..
°­Ãà 3·Î¿­½ºÅ¸´Â ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ¶³¾îÁ®¼­ µ¥ºßÀüµµ º°·Î ÀÎÁ¤À» ¾ÈÇß´ø ¸»Àε¥..
»ý°¢º¸´Ù ÈÎ~¾À Àß ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÅͳÎèÇǾðÀÇ ÀÚ¸¶µéÀÌ »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù±ä ÇÕ´Ï´Ù.
¼±Çึ¿¡°Ô Àý´ë À¯¸®ÇÑ 1100m°Å¸®¿¡ ÆíÇÑ ´Üµ¶¼±ÇàÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
²ªÀ» ÀÌÀ¯°¡ ÀüÇô ¾ø´Â °Í °°°í¿ä.

ÈÄÂø±Çµµ ¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀÌ µË´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀÌ Á¶±Ý ´ÊÁö¸¸ ÃßÀÔ·ÂÀº ÀÖ´Â 4ÇÇÄÚÈ£ÇÁ.
½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ ÀÌÁ¦ °ÉÀ½ ´Ã¸é¼­ ¶Ù°í ÀÖ´Â 7¹Ì½º¿ùµå.
ÀÏ´Ü ÀÌ»ó 2¸¶¸® ¾È¿¡¼­ °áÁ¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.



¼­¿ï 3 °æÁÖ
3ºñÆ®·¹ÄÚµå, ´ë°¡À¸~¸®
½Å¸¶ 3ºñÆ®·¹Äڵ尡 Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ Ź¿ùÇÑ ½ºÇǵå¿Í ¿©À¯¸¦ º¸¿´´Âµ¥¿ä.
»ç½Ç ¸¶»çȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ´çÀÏ ±â·ÏÀÌ À߸øµÈ °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
¾î·µç ¹«³­ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¡¼­ ¹«³­ÇÏ°Ô ¿ì½Â±îÁö ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó º¾´Ï´Ù.
¾öû ÁÁÀº ¸»ÀÎÁö´Â ¸ð¸£°Ú´Âµ¥.. ¿©Æ° ´Ü°Å¸®´Â ¶Û²®´Ï´Ù.

ÈÄÂø±Çµµ 6ÅÛÇß¿îÀÌ À¯·ÂÇÏÁÒ.
È£Èí±â°¡ ½â ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´Ü°Å¸®¿¡¼­¸¸ °­¼¼¸¦ º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¹¹.. ¾î·µç º¹½Â½Ä ±âÁØ 3-6 ¸¶±ÇÀÌ 1.5¹è¸¦ ³Ñ±âµµ Èûµé²®´Ï´Ù.

º° ¿µ¾ç°¡°¡ ¾ø´Â °æÁÖ °°½À´Ï´Ù. ÆÐ~¾²~!



¼­¿ï 4 °æÁÖ
±Â~ÃÊÀ̽º! 12۸¶
Àα⸶µéÀÇ Àü·ÂÀÌ °í¸¸°í¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
5·¹Å©¸®½º, 8Áö»óÆÄ¿ö, 10ȯÈñÀǼø°£, 12۸¶±îÁö°¡ Àα⸶°í¿ä.
6¾ßÈ£¹Ì¶óŬ, 7¶ó¿ÂÆÒÅÒ Á¤µµ°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÀü °á°ú ¿ª½Ã ¾ð±ÞÇÑ 6µÎ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

10ȯÈñÀǼø°£ÀÌ ¹ßÀüÀÇ °¡´É¼ºÀº °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í, ¾ÆÁ÷ Æ÷±âÇϱâ´Â À̸¥ ´Ü°è°í¿ä.
°ÉÀ½ÀÌ È®~ ÅÍÁú °¡´É¼ºÀÌ Á¶±ÝÀº ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

12۸¶´Â Á÷Àü°æÁÖµµ ÃßõÀ» Çß´ø ¸»À̰í..
¶Ç ÀÔ»óµµ Çß´ø ¸»Àε¥, À̹ø¿¡µµ »ý°¢º¸´Ù Àαâ´Â Á¶±Ý ´úÇÕ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ´õ °­ÇØÁø °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ù ½Â µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

¿©·¯ ÀÔ»ó Èĺ¸Áß, ¾ð±ÞÇÑ 2µÎ¸¦ Á¶±Ý ´õ ½ê°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÀü º£ÆÃ ¿ª½Ã 12۸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î °¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù¸¸..



ºÎ»ê 1 °æÁÖ
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú
Á¶°Ç ÁÁÀº 1À屺ºÀÀÌ Àαâ1À§.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ³ª¸§´ë·Î °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ 7Ç÷ÎÀչ븮°¡ Àαâ2À§ÀÔ´Ï´Ù.
¹¹.. ´ç¿¬ÇϰÚÁö¸¸, ÀÌ ¸¶±ÇÀ» ½ê°Ô ºÃ´Ù¸é Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»²®´Ï´Ù.

ÃâÀü¸¶µµ ¸î µÎ µÇÁö ¾Ê°í..
¾öû³ª°Ô Å« ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖµµ ¾Æ´Ï¶ó°í º¸Áö¸¸..
¾ÐÃà ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇϰí, Àα⸦ µÚÁý¾î¼­ ½Ö½Ä ½ÂºÎµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÃæºÐÈ÷ º£ÆÃ ¸Þ¸®Æ®°¡ Àִٴ°ÅÁÒ.

¸¹¾Æ¾ß µÎ ¹æÀÌ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
º¹½ÄÀº ¹°·Ð, ½Ö½Ä±îÁö È£·Î·Ï~È£·Î·Ï~!



¼­¿ï 5 °æÁÖ
2º¸ÀÚ¸£¸¦ ÃàÀ¸·Î..
2º¸ÀÚ¸£°¡ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
´©°¡ºÁµµ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÑ ·¹À̽º°í..
º°·Î °ßÁ¦¸¦ ÇÒ¸¸ÇÑ ¸»µµ ¾ø°í¿ä. ÀÎÁ¤ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
3Âø ½Â±ºÀÌ´Ï 5±ºµµ ¾È³ç~À̳׿ä. ¹ÙÀÌ~Â¥ÀÌÂî¾Ø~!

2³â °ø¹éÀÌ ¹«»öÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ 10º£½ºÆ®°¡À̰¡ ÈÄÂø 1¼øÀ§°í¿ä.
üÁßÀÌ Á¶±Ý ºÒ¸é¼­ ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø 9½ºÅ¸¸ÞÀÌÄ¿°¡ ÈÄÂø 2¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í.. º°·Î ÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø³×¿ä.
Àα⸶µéÀÇ Àü·ÂÀÌ ¿ì¼¼¸¦ º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.



ºÎ»ê 2 °æÁÖ
3µðÆÛ·±Æ®µð¸à¼Ç, Â÷¿øÀÌ ´Ù¸£´Ù!
3µðÆÛ·±Æ®µð¸à¼ÇÀÌ °­ÃàÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë°¡ ³Ê¹« ÇãÁ¢Çؼ­, ºÎ·¯Áú ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀ̰í¿ä.
´Üµ¶¼±Çà ÀÌÈÄ 5¸¶½ÅÂ÷ ÀÌ»ó ³«½Â ¿¹»óµË´Ï´Ù.
Diffrent Dimension. ¸¶¸íó·³ Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.

³ª¸ÓÁö 7¸¶¸®°¡ ÀüºÎ ÈÄÂø Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÈÄÂøÀº ´©°¡ µé¾î¿Íµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾øÀ» Á¤µµ·Î ³ª¸ÓÁö 7µÎ°¡ ÇãÁ¢ÇÕ´Ï´Ù.

7±â»ÝÇØ´Â Á÷Àü°æÁÖ Àü°³°¡ Á» ÀÌ»ó(?) Çß½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ÀßÇߴµ¥ ¾Ö½á ¼±ÇàÀ» ¾çº¸Çß°í¿ä.
ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸»ÀÌ ²ø¾î´ë´Â Åë¿¡, ¼±Çึ¿Í °æÇÕÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ÀÛÀü ÀÚü°¡ µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ̾ú´ø °Í °°±â´Â Çѵ¥..
¹Ú±Ý¸¸ ±â¼ö´Â ÀÓ±âÀÀº¯ÀÌ ³Ê¹« ¾ÈµÇ´Â °Ô ´ÜÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
A°¡ ¾ÈµÇ¸é, B·Î°¡¸é µÇ´Âµ¥ ±»ÀÌ A¸¦ °íÁýÇÏ´Ù ¸ÁÇÏ´Â À¯Çü!

2¿µ¿õÁöÁ¸µµ ´Ù½Ã °Å¸®¸¦ 1200m·Î ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
ÀûÁ¤°Å¸®¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í, °æÁÖ Æí¼º»ó ´ç¿¬È÷ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

7±â»ÝÇØ¸¦ ÈÄÂø Èĺ¸Áß °¡Àå Àç¹ÌÀÖ°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸..



¼­¿ï 6 °æÁÖ
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú
È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚ°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¿ÕÁ¿Õ(?) ÆÈ¸± °Í °°±âµµ Çѵ¥¿ä.
±×·¸´ÙÇØµµ Á¦°¡ »ý°¢Çß´ø °Í°ú ½ÇÀü ÀαⰡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü 8´çÂù¸ð½ÀÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®°í ÀÖÁÒ?
µüÈ÷ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº °Íµµ ¾Æ´Ï°í, Ç÷Åë»ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº °Íµµ ¾Æ´Ï°í.
±×·¸´Ù°í ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀÌ ±×¸® ÁÁ¾Ò´ø °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.
12/12ÀÏ ¸¶»çȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ ÁÖÇà°Ë»ç ±â·ÏÀº ÁË´Ù ¾ûÅ͸®ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ S1F ±â·ÏÀº Àý´ë·Î ¹ÏÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ´ë·« 1ÃÊ ´õÇÏ¸é µÉ²®´Ï´Ù.
À̰Ͱú °ü·ÃÇØ ¸¶»çȸ¿¡ ¹®ÀǸ¦ Çߴµ¥, ¿©Áï ´äº¯ÀÌ ¾ø³×¿ä.

Á¦°¡ º¸´Â º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç Á¦°¡ ÃßõÇÑ ¸»ÀÌ Á¾Á¾ ²ÃÂ ÇÕ´Ï´Ù. (Åä¿äÀϵµ ÇÑ ¸¶¸® ±×·¨ÁÒ)
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± Àü·ÂÀÌ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ¸»µéÀÇ °æÁÖ´Â ÀÌ·± ¸ðÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸î ¹ø Ʋ·È´Ù°í ±âÁ×°í Á¦°¡ º¸Áö¾Ê´Â Àα⸶¸¦ ÃßõÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©ÀÌÁÒ.

ÀαⰡ ÇÑ~Âü ¹Ð·ÁÀÖ´Â ¸» ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô±âµµ Çϰí, ÀÌ Æí¼º¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ ±â´ë¸¦ ÇÒ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.

¼­¿ï 6°æÁÖ´Â ONLY °í¹è´çÀ¸·Î.. 999·Î ¹«ÇÑ~µµÀü!!



ºÎ»ê 3 °æÁÖ
º¹º´ÀÌ ÃµÁö»ß±î¸®..
ÀÌ ·¹À̽º´Â Á¤¸»·Î ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.
´çÃé, ¾îµð·Î Æ¥Áö °¨À» ÀâÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึµµ ¾ø¾î¼­ °æÁÖ ±×¸²µµ Àß ±×·ÁÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸»À» °ü¸®ÇÏ´Â Á¶±³»çµµ, Ÿ´Â ±â¼öµéµµ ±×·² °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í ¾öû³­ ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °æÁÖµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.

5°¡¹®¿©À屺ÀÌ ÃÖ±Ù 2¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ÀÏÁ¤ ºÎºÐ Àü·ÂÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̶ó°í º¸¿©Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ²®¶¼±â ¹þ°Ü°¡¸ç À̺üÀÌ ½ÂºÎÇØ¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̰í¿ä.
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¹«·Á 3.5kgÀ̳ª ´Ã¾ú½À´Ï´Ù.
µ¤½â~ ÃàÀ¸·Î ¹°°í »ç¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â À̾߱âÁÒ.

ÀÏ´Ü Àç¹ÌÀÖ°Ô º¸´Â º¹º´Àº..
ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¸ À¯ÁöÇϸé ÃæºÐÈ÷ ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ 6°ÇÆÄÀÌÅÍÀÔ´Ï´Ù.
¾îÁö·¯¿î(?) °æÁÖ¸¦ ¶Õ°í ¸·ÆÇ ³¯¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â..

º¹½Ä ¸¶±Çº¸´Ù´Â »ïº¹½ÄÀ¸·Î Áß¹è´çÀ» µµÀüÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
±× Áß ÇÑ ¸¶¸®´Â 6°ÇÆÄÀÌÅÍ·Î ÀÌ¹Ì °ø°³¸¦ Çß°í¿ä..
³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î ³Ñ±é´Ï´Ù. ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º!!



¼­¿ï 7 °æÁÖ
¸Å¼ö 6ÆÛÆåÆ®ºñÄ«, ¸Åµµ 2´ÙÀ̾ưÉ
7¸¶¸® ½ä··ÇÏ°Ô ÃâÀüÇϰí ÀÖ°í¿ä.
µÇ´Â ¸» ¾ÈµÇ´Â ¸»µµ, ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ±¸ºÐÀÌ µÇ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
2´ÙÀ̾ưÉ, 4¼Ö¿À¸§, 6ÆÛÆåÆ®ºñÄ«°¡ 3°­À¸·Î ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥..

°¡Àå ½ê°Ô º¸´Â ¸»Àº 6ÆÛÆåÆ®ºñÄ«ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸íó·³ ºñÄ«ÀÇ ÀÚ¸¶Àε¥, ÆÛÆåÆ®±îÁö´Â ¸ô¶óµµ ¸¹ÀÌ ¶Û²®´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷µµ ÈûÀÌ ´Ù Â÷Áö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̱⵵ Çϰí¿ä.
³õ°í »ç¾ßÇÒ ¸»·Î º¾´Ï´Ù.

¹Ý´ë·Î 2´ÙÀ̾ưÉÀº ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÌ ÀüºÎ ¾Ï¸»°æÁÖ¿¡¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̰í¿ä.
À̹ø¿¡´Â Á÷Àüó·³ Æí¾ÈÇÑ ¼±Ç൵ ³ª°¥ ¼ö°¡ ¾ø´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
¿­½ÉÈ÷ µû¶ó°¡´Ù ¸·ÆÇ¿¡ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

6ÆÛÆåÆ®ºñÄ«¸¦ ÃàÀ¸·Î..
2´ÙÀ̾ưÉÀº Áö¿ì°í °©´Ï´Ù!



ºÎ»ê 4 °æÁÖ
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú
ºÎ»ê 3°æÁÖ ¸øÁö ¾Ê°Ô È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ À̹ø °æÁÖ´Â ³ª¸§´ë·Î Á¤¸®°¡ Àß µÇ´Â °æÁֱ⵵ Çϰí..
³õ°í »ç¾ßÇÒ ¸»ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Àֱ⠶§¹®¿¡ Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù.

12ºñÄ«°ñµå°¡ ÃÖ°í Àα⸶Àϲ®´Ï´Ù.
ºñ·Ï ½Â±ºÀüÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸, Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ¸·Î °­ÀÚ¿ÍÀÇ °æÇèµµ ÀÖ°í..
52kgÀ̶ó´Â °¡º­¿î ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡µµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÀ»²®´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, Á÷Àüº¸´Ù´Â ÈÎ~¾À °æÁÖ ¿©°ÇÀÌ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹¯Áö¸¶ Ãึ°¨Àº ÀüÇô ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù.

13¹Ì½ºÅÍÀ§³Ê¶ó´Â ¸·°­ÇÑ ¼±Çึ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡..
°æÁÖ°¡ ¾î¶»°Ô Àü°³µÉÁöµµ ±×¸²ÀÌ ±×·ÁÁö´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ¿¡¼­´Â ÃßÀÔÀ» ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸» ÇÑ µÎ¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù.
Àα⸶¸¦ ´Þ°í ¿Ã °¡´É¼º°ú º¹º´À» ´Þ°í µé¾î¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ¹Ý¹ÝÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.

ºÎ»ê4°æÁÖ´Â Áß¹è´ç°ú °í¹è´çÀ» µ¿½Ã¿¡ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù. 8llow Me~!!



¼­¿ï 8 °æÁÖ
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú
±¹»ê¸¶ 5µÎ, ¿Ü»ê¸¶ 5µÎ ÃâÀüÇß°í¿ä.
ÃâÀü¸¶ 10µÎ ¸ðµÎ°¡ ¿ì½Â È帶ó°í º¸½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
±×¸¸Å­ È¥Àüµµ°¡ ³ô°í, ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ô ±î´Ù·Î¿î °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

¿Ü»ê¸¶ 2µÎ°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
°Å¸®°¡ ´Ã¾î³ª¸é ³ªÀº °Í ó·³ º¸ÀÌ´Â(?) 1¾È¾çŸÀ̰Å.
Á÷Àü°æÁÖ ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀ» ÀâÁö ¸øÇؼ­ ¾Æ½±°Ô ±úÁø 9¿¡À̽ºÀÓÆÑÆ®.
´ë·« 5¹è ¾ðÀú¸®¿¡¼­ ÃÖÀú ¹è´çÀÌ Çü¼ºµÇÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀºµ¥¿ä.
±×·¸°Ô ½±°Ô µé¾î¿Ã ·¹À̽º°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Never~!

¿Ü»ê¸¶°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ±¹»ê¸¶¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù.
Àå°Å¸®°¡ Á¦¹ý Àß ¾î¿ï¸®±â ¶§¹®¿¡ À̹ø¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ë·ÁºÁ¾ßÇÒ Âù½º³×¿ä.



ºÎ»ê 5 °æÁÖ
±Â~ÃÊÀ̽º! 8¹ÌÁ°í
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
5½ºÇÁ¸µ³¯¸®, 10µ¿±ÞÃÖ°­ÀÌ Àαâ1À§, 2À§Àä.
»ç½Ç µÑ ´Ù ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.

5½ºÇÁ¸µ³¯¸®´Â 1±º ½Â±ºÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸® ±Øº¹µµ Çß°í, ½Â±ºÀü¿¡ °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í. ¹¹ ±×·¸½À´Ï´Ù¸¸..
1±º ù µµÀü¿¡¼­ ½±°Ô ¿ì½ÂÇÒ Á¤µµ·Î ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀÎÁö´Â Àǹ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¿¬½Â °úÁ¤¿¡¼­ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î ¸ð½Àµµ º¸¿´°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ¿¡¼­´Â È®½ÇÈ÷ °íºñ°¡ ¿Ã °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.

10µ¿±ÞÃÖ°­µµ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ºÎ´ãÁß·®Àº 0.5kg¹Û¿¡ ´Ã¾î³ªÁö ¾Ê¾Æ º° ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê°ÚÁö¸¸..
¿¬Åõ¸¦ Ä¥ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ´É·ÂÀÌ ½ë ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

8¹ÌÁ°í°¡ Àç¹Õ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü °æ³²µµÁö»ç¹è¿¡¼­ »ó´çÈ÷ Àß ¶Ù±âµµ Çß°í..
¾Ï¸»ÀÓ¿¡µµ Àå°Å¸®°¡ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Áö±¸·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»À̱⵵ Çϰí¿ä.
À̹ø °æÁÖ °áÄÚ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

»ó´çÇÑ È¥ÀüÀε¥..
¾ó·¹¹ú·¹(?) ÆÈ¸± 10¹ÌÁ°í¸¦ °¡Àå Àç¹ÌÀÖ°Ô º¾´Ï´Ù.



¼­¿ï 9 °æÁÖ
1±Â¿¢Åæ+7±Â¾Ø±Â..??
±Â~ ½Ã¸®Áî µÎ ¸»ÀÌ ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
1±Â¿¢Åæ°ú 7±Â¾Ø±ÂÀε¥, º¯¼ö°¡ ¾ø´Â °Ô ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±Â+±Â=º£ÅÍ(better)³ª º£½ºÆ®(best)°¡ µÇ¾ß Çϴµ¥.. º£µå(bad)°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1±Â¿¢Åæ.
Á÷Àü°æÁÖ ¹Ù¶÷ ¾öû ºÒ°í ±úÁ³½À´Ï´Ù.
½Ãø»·Î À̺üÀÌ Å¸¼­ ±úÁ³ÁÒ. ±×·±µ¥ ºÎ´ãÁß·®Àº 2kgÀÌ ´Ã¾ú³×¿ä.

7±Â¾Ø±Â.
¿ª½Ã Á÷Àü°æÁÖ ¾ÆÁÖ Àß Å¸°í 2Âø ÀÔ»óÀ» Çß½À´Ï´Ù.
Á÷Àüº¸´Ù µüÈ÷ °­ÇØÁø Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Àü·Âµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

´ëÇ׸¶¸¦ ²Å´Â´Ù¸é..
¸»ÀÌ ÂªÀº°Ç ºÐ¸íÇÏÁö¸¸, À̹ø¿¡´Â ÆíÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¿¹»óµÇ´Â 3ºû³ª´Â»õº®.
¹Ý´ë·Î ¡±×·´°Ô ´À¸®´Ù´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡ÀÌÁö¸¸, ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ 4¹«»çµµ.
ÀÌ»ó 2¸¶¸®Áß Çϳª¸¦ ³ë·Áº¸¸é Àç¹ÌÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù¸¸..



¼­¿ï 10 °æÁÖ
´Ü¾ðÄÁ´ë.. 2ÀÓÆä¶óÅ丣
2ÀÓÆä¶óÅ丣°¡ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
58kgÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 1.5kgÀÌ ´Ã¾ú´Âµ¥..
60kgÀ» ´Þ¾Æµµ ÀÌ Á¤µµ »ó´ëµé°úÀÇ ´ë°á¿¡¼­´Â À̰ܳ¾ °ÍÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
ƯÈ÷ 1200m¶ó¸é ´õ ±×·¸ÁÒ. ¼±Çึ°¡ ¸¹´ÙÁö¸¸, ±»ÀÌ µû¶ó°¥ ÀÌÀ¯ ÀÖ³ª¿ä?
±×³É ¾Õ¿¡ °¥ °Í °°½À´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â ÈÄÂøÀÔ´Ï´Ù.
1»õ·Î¿îºÒ²É°ú 3¸¶ÀÌÆ¼È«ÄáÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥..
2¸¶¸® ¸ðµÎ 1200m°¡ À¯¸®ÇÑ ¸» ¸Â½À´Ï´Ù¸¸..
±×°Ç ´Ù¸¥ ¸»µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº ÆÈ¸®´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó..
¾È ÆÈ¸®´Â ¸»À» ³ë·ÁºÁ¾ßÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. °Å±â±îÁö¸¸..



¼­¿ï 11 °æÁÖ
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú
µü 4¸¶¸®°¡ ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù.
3ÈúÅé, 6Á¤»óºñ¸¶, 7õ³âµ¿¾È, 11±Ý¾ÆÃ¨ÇÁ±îÁö¿ä.
4¸¶¸®ÀÇ º¹½Ä Á¶ÇÕÀº ¸ðµÎ 10¹è°¡ ³ÑÁö ¾ÊÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

±×Áß¿¡¼­µµ 7õ³âµ¿¾È°ú 11±Ý¾ÆÃ¨ÇÁ°¡ ´ñ±æ °°Àºµ¥¿ä.
°ø±³·Ó°Ôµµ 2¸¶¸®°¡ °¢°¢ 2kg¾¿ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù.
»ç½Ç 7õ³âµ¿¾ÈÀº ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ÇѰ谡 ¿Ô´Ù°í º¸°í ÀÖ°í¿ä.
11±Ý¾ÆÃ¨ÇÁ´Â À¯µ¶ ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ °ÍÀÌ ÈìÀÔ´Ï´Ù.

4¸¶¸® ½Î¿òÀ¸·Î °ú¿¬ ½±°Ô ³¡³¯ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
Àα⸶ 4µÎ Æ´¿¡ ³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ º¹º´À» ã´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±×°É ã¾Ò´Ù¸é Àα⸶ ¿«¾î¼­ ¸¶Å並 »ç¸é µÇ´Â °ÍÀ̰í..
±×°É ¸øÃ£¾Ò´Ù¸é »ç¸é ¾ÈµÇ´Â °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.

±×°Ô ¹»±î¿ä?



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright