 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2015-08-29 22:49:55
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
8/30(ÀÏ) ¼¿ï+ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ |
 |
|
|
 |
8¿ù30ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Æò¼Ò¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¼¿ï 10°æÁÖ, ºÎ»ê 6°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁö´Âµ¥¿ä. Àü¹ÝÀûÀÎ °æÁÖ Æí¼ºÀº ±Ý¿ä ºÎ»êÀ̳ª Åä¿ä ¼¿ï¿¡ ºñÇØ¼´Â.. È¥Àüµµ°¡ ¾à°£ ´úÇÑ ÆíÀ̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ È¥Àüµµ°¡ Á¦¹ý ³ô¾Ò´ø Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼ »ý°¢º¸´Ù ¹è´çÀº ³ôÁö ¾Ê¾ÒÁÒ. °æ¸¶¿¡¼ ½¬¿î Æí¼ºÀ̶õ°Ç ¾ø½À´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶´Â ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼°¡ ÁÖÃãÇß½À´Ï´Ù. Ãßõ°æÁÖ 5°³Áß¿¡¼ ÇѰæÁÖ¸¸ ÀûÁßÇϸé¼, ±â´ë¿¡´Â ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù¸¸.. ÀÏ¿ä°æ¸¶¿¡¼ ´Ù½Ã »ó½Â¼¼¸¦ À̾ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¼¿ïÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â 3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 9°æÁÖ, 10°æÁÖ°í¿ä. ºÎ»êÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â 2°æÁÖ, 5°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
| ÀÀ´äÇ϶ó! 4õÁß¿Õ |
|
ÇÏÀ§±º 1400m¶ó ·¹À̽º È帧ÀÌ ±×¸® ºü¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î¼, °æÁÖ ÃʹÝÀº ¾à°£ÀÇ °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÇ°í¿ä.
4õÁß¿ÕÀÌ 1400m·Î °Å¸®¸¦ ´Ã¿©¼ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ½Ç¸Á½º·´°Ô ±úÁ³´Âµ¥.. ¹ßÁÖ°¡ ´ÊÀº°Ç µÑ°ġ°í, ÇÏÀ§±Ç ¿Ü°û¿¡¼ °æÁÖ Àü°³°¡ ½ÉÇÏ°Ô ²¿¿´¾úÁÒ. Á÷Àüº¸´Ù 6kgÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ÀÌ Á¤µµ »ó´ë¶ó¸é º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ±âº»±â ÀÚü°¡ À̹ø °æÁÖ ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ½ë¸» ¸Â½À´Ï´Ù. ½Ãø»·Î ¿©±â¼µµ ¸ø¿À¸é, °®´Ù ¹ö·Á¾ßÁÒ.
¹Ý´ë·Î 2³¡ÆÇ¿©¿ÕÀº Á÷Àüº¸´Ù 4kgÀ̳ª ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. ÈÆ·ÃÀÌ Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý ¾àÇØÁø °Íµµ °ÆÁ¤½º·¯¿î ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °Á¡À̰í¿ä. ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ °£´Ù¸é, 4õÁß¿ÕÀ» Á¦¿ÜÇϰí´Â ÀâÀ»¸¸ÇÑ ¸»ÀÌ ¾Èº¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í °¨·® ÀÌÁ¡ÀÇ ¹ÚÀçÀÌ·Î ±³Ã¼ÇÑ 3ÅÍÄ¡½ºÅ¸±îÁöÀε¥.. ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± 4õÁß¿Õ+2³¡ÆÇ¿©¿ÕÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»ó °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| 11ÇÈ¹Ì°É º¸´Ù´Â 4±Þ½Ã¿ì |
|
ÀüÇüÀûÀÎ 6µî±Þ ±âº¹¸¶ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ°í Àα⠸ðÀ» 11Çȹ̰ÉÀÌ Á¶±ÝÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Àü·ÂÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ¼´Â ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ±×¸® ÁÁÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³ ±Øº¹µµ »ý°¢Çغ¼ ¹®Á¦°í¿ä.
4±Þ½Ã¿ì´Â ±¦Âú½À´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖ Á¤µµÀÇ Æí¼º¿¡¼´Â ½±°Ô À̰ÜÁá¾î¾ß Çߴµ¥.. »ý°¢º¸´Ù ½Ç¸Á½º·´±â´Â ÇßÁÒ. ÁÖÆÄ ±â·Ï ÀÚüµµ ÈÄÁö°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ Ãâ¹ßÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é¼, »ó½Â¼¼¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ´õ ¶Û ¸»À̰í¿ä.
ÃÖ±Ù »õ·ÎÀÌ ¼±º¸ÀÎ µ¨¶ó°íºê·ÒÀÇ ÀÚ¸¶°¡ 2¸¶¸® ºÙ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Å©¸¯Ä¹, ¿¢ÅæÆÄÅ©¿¡ ÀÌÀº ÇØÇǸñÀåÀÇ »õ·Î¿î ¾¾¼ö¸» ±â´ëÁÖÀε¥.. ½ÇÁ¦ ÀÚ¸¶µéÀ» º¸¸é ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. 7µ¨¶ó°íµå¸²°ú 8µ¨¶ó°íÅ·Àä. ¸¶ÁÖ´Â ´Ù¸£Áö¸¸, »ý»êÀÚ°¡ °°ÁÒ? 7µ¨¶ó°íµå¸²Àº ¸¶ÁÖ°¡ »ý»êÀÚ µ¿»ýÀ̰í, 8µ¨¶ó°íÅ·Àº »ý»êÀÚ ºÎÀÎÀ̳׿ä. ±âº»ÀûÀÎ ÀáÀç·ÂÀº 8µ¨¶ó°íÅ·ÀÌ ³´´Ù°í º¸´Âµ¥¿ä. ¸»ÀÌ °æÁÖ¸¶Ä¡°í ³Ê¹« ¸ø»ý°å°í(?), ´ÙÀÌ¾îÆ®µµ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î 7µ¨¶ó°íµå¸²Àº ¾î·µç Á÷Àüº¸´Ù ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁö±ä Çß½À´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÇöÀå ÄÁµð¼Ç üũ°¡ ÇÊ¿äÇϰڳ׿ä.
4±Þ½Ã¿ì¸¦ ÃàÀ¸·Î 11ÇÈ¹Ì°É ÇÑ ¹æÀ» »ìÁö.. ¾Æ´Ï¸é 4±Þ½Ã¿ì¸¦ ÃàÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ ¹è´çÀ» ³ë¸±Áö..
|
 |
|
| ¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
6¶óÀÌ¡ºê¶óº¸°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» ÇØ¼µµ, ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÀ» Çߴµ¥¿ä. Àü°³°¡ »ó´çÈ÷ ²¿¿´Áö¸¸, Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇØ¼ ¹«³È÷ ±Øº¹ÇÑ ÄÉÀ̽ºÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®°¡ ´Ã±â´Â ÇßÁö¸¸, ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼ Àü°³ ÀÚü´Â Á÷Àüº¸´Ù À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
°í¸¸°í¸¸ÇÑ »ó´ë¸¶°¡ ¸î µÎ ÀÖ½À´Ï´Ù. 6¶óÀÌ¡ºê¶óº¸¸¦ ÃàÀ¸·Î ¸î µÎ°¡ ¾ù~ºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µÇ´Âµ¥¿ä. »ç½Ç µÚ¸¦ ÀÌ¾î¼ ÆÈ¸®´Â Àα⸶µéÀº Çϳª°°ÀÌ º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ 6¶óÀÌ¡ºê¶óº¸¿¡ ºÙ¿©¼, ÇÑ ¹æ ¸¶±ÇÀÌ ÁÖ·ÂÀ̰ڰí¿ä. µü ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ¹ÞÃİ¡°Ú½À´Ï´Ù.
¶§¸®°í ¹ÞÄ¡±â·Î.. ÀÏ¿ä°æ¸¶ ù ½ÂºÎ Æ÷¹®À» ¿±´Ï´Ù!
|
 |
|
| ¹Ï¾î? ¸»¾î? 2¿ÀÇǵå¶ó°í |
|
¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚµµ ¾ø°í, È¥Àüµµµµ Á¦¹ý ÀÖ½À´Ï´Ù. 2¿ÀÇǵå¶ó°í°¡ Ãึó·³(?) ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀε¥, ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
¹°·Ð 2¿ÀÇǵå¶ó°í°¡ Á÷Àü°æÁÖ ³¡°ÉÀ½Àº »ó´çÈ÷ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹ßÁÖ´Â ´Ê°í µÞ½ÉÀº ÁÁ°í, ¿©±â¿¡ °æÁְŸ®°¡ 1400m´Ùº¸´Ï ÀαⰡ ½ò¸®´Âµ¥¿ä. µÞ½ÉÀÌ ÁÁÀº ÃßÀÔ¸¶¶ó°íÇØ¼ °æÁÖ °Å¸®°¡ ´Ã¾î³ °ÍÀÌ ´Ù À¯¸®ÇÏÁö´Â ¾ÊÁÒ. 2¿ÀÇǵå¶ó°í°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁö¸¸, ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§´Â ºÐ¸íÈ÷ °úµµÇÕ´Ï´Ù.
3Ȳ±ÝºûèÇǾðÀº ºÎ»ê¿¡¼ ³Ñ¾î¿Í¼ ȸº¹¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ°í¿ä. 5½ºÇǵ嵹dzÀº ¾î·µç Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °Á¡ÀÔ´Ï´Ù. 6Äøµµµ ¼ö¼ú ÀÌÈÄ ÇÑ ¹ø ÀûÀÀÀ» Ç߱⠶§¹®¿¡ Á÷Àüº¸´Ù´Â ³ªÀ»²®´Ï´Ù. ÇԿϽÄÀ¸·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ 10´ëµ¿Ãµ¿Õ, °Å¼¼ÈÄ ÃâÀüÀÎ 11Á¤»óÁ¦Àϵµ ÀÖÁÒ.
º¯¼ö°¡ Á¦¹ý ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 2¿ÀÇǵå¶ó°í°¡ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÖ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖ°í¿ä. ÇöÀå±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ üũ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º~!
|
 |
|
| ÀÖ±â? ¾ø±â? 4º£ÅÍ´íÀ¯ |
|
¶Ñ·ÇÇÑ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 4º£ÅÍ´íÀ¯°¡ Ãึó·³ ÆÈ¸®°ÚÁö¸¸, Ãึ°¨Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀ̳ª ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀϷδ ºÐ¸íÈ÷ ´Ü°Å¸® ¼ºÇâÀÇ ¸»Àε¥.. »ý°¢º¸´Ù Ãâ¹ßÀÌ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. º°°Å ¾ø´Ù´Â°ÅÁÒ. ¹Ì±¹ ¹° ¸Ô°í ¿Ô´Ù°í, ´É·Â¿¡ ºñÇØ¼´Â °úÆò°¡µÈ ºÎºÐÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
2½ºÅ¸¸í¿îÀÌ ¼±ÇàÀº À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 1000m¿´´ø Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀ» °¡¼ ¹öÅß³»Áö ¸øÇϰí 2À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸.. Á÷Àüó·³ ÈûÀ» ¾²°í °¡´Â ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, À̹ø¿¡´Â Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÔ´Ï´Ù. ªÀº ¸»·Î ´ÜÁ¤Áþ±â´Â À̸¨´Ï´Ù.
¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 6·¹À̽º½ÅÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¿Ü»ê¸¶ ·¹À̽º¶ó Æí¼ºÀÌ Á¶±Ý ½ê±âµµ Çß°í.. 1000m´Ùº¸´Ï °æÁÖ Ãʹݿ¡ ³Ê¹« ¹«¸®Çؼ µû¶ó°£ °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀ̾úÁÒ. 2½ºÅ¸¸í¿î¸¸ ÆíÇÏ°Ô µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÇÏ¸é °¡´ÉÇϰڰí¿ä. Á¶Èñ¿ø ±â¼ö´Â Èñ¾ÈÇϰÔ(?) ¼±Çึ ¿·¿¡¼ µû¶ó°¡´Â ¸»À» Àß Å¸±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Åä¿äÀÏ ¼¿ï¿¡¼ ¸»Å¸°í, ÀÏ¿äÀÏ ºÎ»ê¿¡¼ ¸»Å¸°í.. ¿ä°Å µü ÇÑ ¸¶¸® Ÿ·¯ ¹ã»õ ¼¿ï¿¡¼ ºÎ»êÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸® ¿Ü¿¡µµ µÇ´Â ¸»ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Àº±ÙÈ÷ È¥Àüµµ°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó, ¿©·¯ °¡Áö º¯¼ö¸¦ ¿¾îµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
3º£½ºÆ®¹ðÅ©°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÆÈ¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ½Å¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÀüÇϰí ÀÖ¾î¼, ÀÌ·± Àú·± º¯¼ö°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ½±°Ô ³¡³¯ ·¹À̽º°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3º£½ºÆ®¹ðÅ©°¡ °ø¹é ÀÌÈÄ Àü·Â ¾ÈÁ¤¼¼ÀÎ °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ¼±ÇàÀº ½±Áö ¾ÊÁö¸¸, Æí¾ÈÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³ Á¤µµ´Â ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä. ´Ù¸¸.. À̹ø °æÁÖ ¼û¾î ÀÖ´Â º¹º´µéÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. ½±°Ô ¿Â´Ù°í Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â°ÅÁÒ.
ÃâÀü¸¶ 12µÎÁß ½Å¸¶°¡ 5µÎÀÔ´Ï´Ù. 5¸¶¸® ¸ðµÎ ¸¹Àº ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÁö´Â ¸øÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µÇ´Âµ¥¿ä. ±×Áß¿¡¼ Ç÷ÅëÀûÀÎ ÀáÀç·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ¸» ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù. ºÐÀ§±â·Î ºÁ¼´Â ÀüÇô ÆÈ¸®Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù¸¸.. Áغñ´Â »ó´çÈ÷ Àß µÅÀÖ½À´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ ½Å¸¶ Ãßõ°æÁÖ´Â Ãßõ¸¶°¡ ²ÃÂ ÇÏ¸é¼ °³¸Á½ÅÀ» ´çÇß½À´Ï´Ù¸¸.. ±×·±°Å¿¡ ±¼ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¸¶¾à Àå»ç ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ¿öÇèÇÑ Àå»ç°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â ¹ýÀÌÁÒ. öÀúÇÏ°Ô °í¹è´çÀ» ³ë·Áº¾´Ï´Ù!!
|
 |
|
| 7¹Ì¶óŬ¶óÀÎÀÌ ³´±äÇѵ¥.. |
|
7¹Ì¶óŬ¶óÀÎÀÌ À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿ëÈ£ ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çϸç 2.5kgÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡À» ÅåÅåÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â °æÁص¥¿ä. ºü¸¥ ¸»ÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾î¼ Æí¾ÈÇÏ°Ô ·¹À̽º¸¦ ÁÖµµÇÒ ¼ö ÀÖ¾î, Á¶°Çµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü º£ÆÃÀÇ Ãึ°¨À¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
µÚ¸¦ ÀÌ¾î ÆÈ¸± 8¹èƲ¸¶½ºÅÍÀÇ Àαâ´Â °úµµÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ 2À§ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇßÁö¸¸, »ç½Ç ¾ïÁö·Î µé¾î¿Â ÄÉÀ̽ºÁÒ. ±âº»ÀûÀÎ ´É·Â ÀÚüµµ ½ë¸»ÀÌ ¾Æ´Ï°í, ¿¬Åõµµ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2ÆÄÀε帲µµ À̹ø¿¡ ¶Ç ÆÈ¸®°Ú½À´Ï´Ù¸¸.. ±âº»ÀûÀ¸·Î ªÀº ¸»·Î º¸°í ÀÖ¾î¼, À̹ø °æÁÖµµ ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù. ¹è´çÆÇ ¹Ù¶÷ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºÒ¾ú´ø Á÷Àü °æÁÖ ÀÌÄí ±â¼ö°¡ À̺üÀÌ Å¸°í ±úÁø ¸»ÀÌÁÒ.
7¹Ì¶óŬ¶óÀÎÀº ÀÎÁ¤Çϰí.. µÚ¿¡ ºÙÀÏ ¸»Àº ÇöÀå ÄÁµð¼Ç±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| 7Å»êõÁö, 2µîÀº ±×¸¸~ |
|
7¸¶¸®°¡ ´ÜÃâÇÏ°Ô ÃâÀüÇߴµ¥¿ä. ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ» 7Å»êõÁöÀÇ Àü·ÂÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̶ó ´Ü°Å¸®´Â Æ÷±âÇϰí, Àå°Å¸®¸¸ °ñ¶ó ¾²°íÀÖÁÒ? ÆäÀ̽º ÀÚüµµ ´À¸®±â ¶§¹®¿¡ ÃæºÐÈ÷ Áß¹Ý ÀÌÈÄ ¹«ºù ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü °·ÂÇÑ ¿ì½Â È帷ΠÀÎÁ¤Çϰí¿ä.
³ª¸ÓÁö 6¸¶¸®´Â °í¸¸°í¸¸ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ±â´ëº¸´Ù ºÎÁøÇßÁö¸¸ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÖ´Â 4ÀϺñ. 2µî±Þ¿¡¼ ¶Ù´Ù 3µî±ÞÀ¸·Î °±ºµÈ 1º£´ÏÀ©. ¿©·¯ ÀÛÀüÀ» ¾²¸é¼ ±âȸ¸¦ ¿³º¸°í ÀÖ´Â 2ÀϱⰡ¼º±îÁö. 3¸¶¸® Á¤µµ°¡ ÈÄÂø Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
3¸¶¸®ÀÇ ÈÄÂø Èĺ¸Áß ÇÑ ¸¶¸®°¡ À¯µ¶ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ±äÇѵ¥.. ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ °Í °°±äÇÕ´Ï´Ù. ¸ÔÀ» ¹è´çÀÌ ÀÖÀ¸¸é.. Go. ¾øÀ¸¸é Stop ÇØ¾ß°ÚÁÒ.
|
 |
|
| ¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
±×¸® ¸¸¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 12·¯ºêÀÕÅõ¹Ì¸¦ ÃàÀ¸·Î 3èÇǾðµå¸², 8¶ó½ºÆ®Æ¼ÄÏ, 10ºù°í¶óÁö¿À±îÁö.. µü 4¸¶¸®¸¸ ¹è´çÆÇ¿¡¼ ¹ÝÀÀÀÌ ÀÖÀ» °Í °°Àºµ¥¿ä. 4¸¶¸®ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ¶ó°í º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
12¸®ºêÀÕÅõ¹Ì°¡ ÃÖ°í °ü½É¸¶·Î ¶°¿À¸¦ÅÙµ¥.. ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á³µÀ¸´Ï ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇϱâ´Â ½±Áö ¾Ê°Ú°í. ÁÖÇàÀÚ¼¼°¡ ³ô¾Æ¼, ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ Çϳªµµ À¯¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
Àα⸶ 4µÎ¿Í ÃæºÐÈ÷ ¸Â½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÏ°Ô ÀûÀÀÀ» Çϸé¼, ºÐ¸íÈ÷ ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä. ÀÌÁ¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÀÚ·ÂÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹º´¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î Àα⸶¸¦ ¿«¾î°¡´Â.. ÀÏ¿ä ºÎ»êÀÇ 2¹øÂ°, Áß¹è´ç Ãßõ °æÁÖ!!
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® ¾Æ½Ã¾Æ 縰ÁöÄÅÀÔ´Ï´Ù. ½Ì°¡Æú 3µÎ, ÀϺ» 2µÎ, ºÎ»ê 2µÎ, ¼¿ï 4µÎ°¡ 1200m¸¦ °Ü·ç´Âµ¥¿ä. °·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ ¿ÍÃ÷ºô¸®Áö°¡ »ç¸ÁÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿òÀº ³²½À´Ï´Ù.
°æÁÖ¸¶ »ý»êÀ» ÇÏ´Â ÀϺ»¸» 2µÎ´Â ¼ö¸»À̰í¿ä. °æÁÖ¸¶ »ý»êÀÌ ¾ø´Â ½Ì°¡Æú¸» 3µÎ´Â °Å¼¼¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¼¿ï¿¡¼ ÃâÀüÇÑ 9Á¶ÀÇ 5ÃÖ°½Ç·¯¿Í 10¿ø´õº¼Æ®±îÁö°¡ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
½Ì°¡ÆúÀÇ °æ¿ì ¿ì¸®¿Í °°Àº ·¹ÀÌÆÃ ½Ã½ºÅÛÀÌÁÒ? ½Ì°¡Æú¿¡¼ ¿¸° Áö³ KraÄÅ¿¡¼, °¨µ¿Àǹٴٸ¦ Æ÷ÇÔÇØ ¹Ú»ìÀÌ ³µ¾ú½À´Ï´Ù. ´ç½Ã °æÁÖ°¡ ·¹ÀÌÆÃ 90ÀÌÇÏÀÇ ¸»µéÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ¿´´Âµ¥¿ä. Áö±Ý ÃâÀüÇÑ 3µÎ´Â ¸ðµÎ ·¹ÀÌÆÃÀÌ ¸ðµÎ 90ÀÌ ³Ñ½À´Ï´Ù. À̰͸¸ºÁµµ Áö³¹ø KraÄÅ¿¡ ³ª¿Â ¸»º¸´Ù´Â ¼öÁØÀÌ ÇÑ´Ü°è ³ôÀº ¸»µéÀÔ´Ï´Ù. ½Ì°¡Æú¿¡¼ ¿¸° KraÄÅÀº ÃÑ»ó±ÝÀÌ 2¾ïÀ̾ú°í.. À̹ø¿¡ ¼¿ï¿¡¼ ¿¸®´Â ¾Æ½Ã¾Æ 縰ÁöÄÅÀº ÃÑ»ó±ÝÀÌ 4¾ïÀÔ´Ï´Ù. °æ¸¶´Â »ó±Ýµû¶ó °¡´Â°Å¶ó.. ´ç¿¬È÷ KraÄź¸´Ù ½ë¸»µéÀÌ ¿øÁ¤À» ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü °ü½ÉÀº µðÆæµù èÇǾð 2¿¤ÆÄµå¸®³ëÁÒ. ½Ì°¡Æú ·¹ÀÌÆÃÀÌ ¹«·Á 106Àä. ½Ì°¡Æú¿¡¼ 9À§±ÇÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆÃ 90ÀÌÇÏÀÇ ¸»µé¿¡°Ôµµ °¨µ¿ÀǹٴÙ, ³ë¹Ùµðijġ¹Ì°¡ ±úÁö°í ¿Ô´Âµ¥.. ·¹ÀÌÆÃ 106Â¥¸® ¸»À» ¼¿ï ¸»µéÀÌ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
ÀϺ»Àº ¿ì¸®º¸´Ù »ó±Ý ±Ô¸ð°¡ ÈξÀ Å®´Ï´Ù. Á¤¸» Àß³ª°¡´Â ¾î¸° ¸»µéÀº Àڱ⠳ª¶ó¿¡¼ »ó±ÝÀ» ¹ö´Â°Ô ³´ÁÒ. ÇâÈÄ ÃÑ»ó±ÝÀÌ ÈξÀ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â´Ù¸é.. ÀϺ»¿¡¼´Â ¾î¸®°í Àß ³ª°¡´Â ¸»µéÀÌ ±»ÀÌ ±¹³» ¿øÁ¤À» ¿ÀÁö ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì »êÀü¼öÀü ´Ù °ÞÀº 8»ìÂ¥¸® ¸»ÀÌ ±¹³»¿¡ ¿À´Â °Íµµ ÀÌ·± ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ±×·¸´Ù°í ÀϺ» ¸»µéÀÌ ¿©±â¼ ¾ÈµÈ´Ù´Â À̾߱â´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÚ ±×·¸´Ù¸é.. ¾î¶² ¸¶±ÇÀ» »ç¾ßÇÒÁö´Â ´ëÃæ ±×¸²ÀÌ ±×·ÁÁý´Ï´Ù.
|
 |
|
| 1´ÙÀ̳ª¹Í´ë½Ãvs8½ºÇÁ¸µ³¯¸® |
|
1±º 2000m °æÁÖÀε¥.. ¿ì¿Àº µå·¯³ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù. ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± 1´ÙÀ̳ª¹Í´ë½Ã¿Í 8½ºÇÁ¸µ³¯¸®¸¦ ÀÎÁ¤Çϴ°¡ºÎÅÍ Ãâ¹ßÀ» ÇÏÁÒ. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¿¬¸» ±×¶ûÇÁ¸® ÃâÀü±îÁö ¿°µÎÇØµÎ°í ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
1´ÙÀ̳ª¹Í´ë½Ã´Â ¾ÆÁ÷ ¾î¸®Áö¸¸, Àå°Å¸®¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Áß¹Ý ÆÃ±â¸é¼, ·¹À̽º°¡ ²¿¿´À½¿¡µµ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» ÇßÁÒ. ±× ¿©ÆÄ·Î Ç㸮°¡ Á¶±Ý ´ú ÁÁ¾ÆÁ®¼ ÃâÀü °ø¹éÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿Ü±¹¿¡¼ ¿Â °ü¸®»ç°¡ ¸¶»çÁö±îÁö ÇÏ¸é¼ °øÀº ¸¹ÀÌ µé¿´½À´Ï´Ù. ±âº» ´É·ÂÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
8½ºÇÁ¸µ³¯¸®´Â ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå¹è¿¡¼ ¾ÈÂÊÀ» ¶Õ°í 2ÂøÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥.. ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®Àº °É¸®Àû°Å¸®Áö¸¸, ¿Ü°ûÀÌ¶ó °æÁÖ¸¦ Ç®¾î³ª±â°¡ ¿ÀÈ÷·Á ¼ö¿ùÇÕ´Ï´Ù.
2µ¿±ÞÃÖ°, 5¾ï¸¸µ¹ÀÌ, 7ºñ¹Ù¿¡À̽º Á¤µµ°¡ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸶ µÎ ¸¶¸®¸¦ À̰ܳ»±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
8½ºÇÁ¸µ³¯¸®¿¡ 1´ÙÀ̳ª¹Í´ë½Ã, º¹½Â½Ä ±âÁØ 2¹è¸¦ ³Ñ±æ ¼ö´Â ÀÖÀ»¶ó³ª¿ä?
|
 |
|
| ÀÔ»ó È帰¡.. õÁö »ß±î¸®~ |
|
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 11Áø¿µÀǰÅÀÎÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸±ÅÙµ¥, ´©°¡ºÁµµ ºÒ¾ÈÇϰí¿ä. ¿©±âÀú±â º¹º´µéÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù.
11Áø¿µÀǰÅÀÎÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷ÅëÀÌ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ´Ü°Å¸®¿¡¼ Àß ¶Û À¯ÇüÀÇ ¸»Àε¥, 1300m¶õ °Å¸®¿¡ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó¸é.. ¹Ï¾î, ¸ø¹Ï¾îÁÒ. È®½ÇÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸Àåµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ²ªÁö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, ³õ°í »ç¾ßÇÒ ÀÌÀ¯µµ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æÁÖ´Â, 999º¸´Ù´Â Áß¹è´çÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ. 11Áø¿µÀǰÅÀÎ ¿Ü¿¡µµ ÀÌ ¸» Àú ¸», ÀαⰡ ºÐ»êµÇ±â ¶§¹®Àä. ´çÀå ¸»ÀÇ ´É·Â¿¡ ¿¬¿¬Çϱ⠺¸´Ù´Â ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀÌ ´õ Áß¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î ³Ñ±â°Ú½À´Ï´Ù. ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º~!
|
 |
|
| 3¼ö¹éÇâÀº Ãà |
|
3¼ö¹éÇâÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø ã±â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. ÈûÀÌ Â÷¸é¼ È®½ÇÇÏ°Ô °ÉÀ½µµ ´Ã°í ÀÖ°í¿ä. º° ´É·ÂÀÌ ¾ø´Â ¾Ï¸»µé°úÀÇ °æÁÖ¶ó ¹«³ÇÑ ÀÔ»óÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ÈÄÂø È帵éÀº µµÅ丮 ŰÀç±âÁÒ. 4½Ç¹ö±×·¹ÀÌĹ, 5½Â½ÂÄè°É, 6ÈúŸ¿ö, 7½ºÆäÀ̽ºÅ¸±îÁö.. °í¸¸°í¸¸ÇÏ°Ô ÆÈ¸± 4¸¶¸® ¾È¿¡¼ Á¤¸®µÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
7½ºÆäÀ̽ºÅ¸°¡ Á÷Àü°æÁÖ´Â Á¹ÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù. ³Ê¹« µÚ·Î ¹Ð¸®¸é¼ Á¦´ë·ÎµÈ Àü°³¸¦ ÇÏÁö ¸øÇß¾úÁÒ. ¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷´Â °Íº¸´Ù´Â ¿Ü°ûÀ¸·Î »©¼ Ÿ´Â °Ô ÈξÀ ³´°í¿ä. ÄÁµð¼Çµµ Á÷Àüº¸´Ù ÁÁ¾ÆÁ®¼, ÈÄÂø Èĺ¸ 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù.
|
| KRAÄŠŬ·¡½Ä |
|
KRAÄŠŬ·¡½Ä ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 6½Åµ¥·¼¶ó¸Ç, 7ºûÀÇÁ¤»ó, 8Ŭ¸°¾÷õÇÏ, 9¾Æ¸§´Ù¿îµ¿Çà, 10Ä¡ÇÁ·¹µåĵ±îÁö.. ³Ð°Ô º¸¸é 5¸¶¸® ½Î¿òÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÁÖ °Å¸®°¡ 2000mÀÔ´Ï´Ù. 2000m¿¡ °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÌ ¹Ù·Î 6½Åµ¥·¼¶ó¸ÇÀÌÁÒ. ÀüÇüÀûÀÎ ÁßÀå°Å¸® Ç÷Åë¿¡, ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ Áß¹Ý ¹«ºùÀ¸·Î ¼±Çà±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀä. ÀÏ´Ü ¾Õ¿¡°¡¸é ´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ 6½Åµ¥·¼¶ó¸ÇÀ» ¶§·ÁÀâ±â ¾î·Á¿ï²®´Ï´Ù.
Æä·ÎºñÄ¡ ±â¼öÀÇ ±¹³» ¹«´ë ´ë»ó°æÁÖ Ã¹ ½Â µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
»ó½Â¼¼ÀÇ ½Å¿¹ 3¼¼¸¶ 2µÎ°¡ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ¹®¼¼¿µÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô Å¸°í ÀÖ´Â 1½Ì½º·¯¿îº½. ±×¸®°í ¹®¼¼¿µÀÌ Å¸´Ù ÃÖ¹üÇöÀ¸·Î ³Ñ¾î°£ 11±Ý¾ÆµÑ¸®. ÀÌ»ó 2µÎÀä. ÀÚ¿¬½º·´°Ô 2¸¶¸®°¡ ÃÖÀú¹è´çÀ» Çü¼ºÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
1½Ì±×·¯¿îº½Àº 4¿¬½Â µµÀü. 11±Ý¾ÆµÑ¸®´Â 3¿¬½Â µµÀü¿¡ ³ª¼´Âµ¥¿ä. »ç½Ç ÃÖ±Ù 2¸¶¸®ÀÇ °æÁÖ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½À» º¸¸é ¿©·ÂÀÌ ±×´Ú ¸¸È÷Áð ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸®°¡ ¼ÕÀâ°í µé¾î¿À±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸®¸¦ ²ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. º¹½ÄÀº ¹°·Ð ½Ö½Ä±îÁö ÃßõÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
Á¢Àü ¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 6¾ÆÆ²¶ó½ºÅõ¿Í 11¹«ÈÄ´ëÁ¦°¡ Àα⸦ ¾çºÐÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù¸¸.. °í¸¸°í¸¸ÇÑ »ó´ë¸¶µéÀÇ µµÀüÀÌ ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
6¾ÆÆ²¶ó½ºÅõ´Â Á÷Àüº¸´Ù µüÈ÷ ³ª¾ÆÁø°Ç ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±×¸® ÁÁÁö ¾ÊÀº ÄÁµð¼Ç¿¡¼ ³ª¸§ ²ÙÁØÇϰԴ ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖÁÒ. À̹ø¿¡µµ Æí¼ºÀÌ ±×¸® °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ Àα⸶·Î ÆÈ¸®°í´Â ÀÖÁö¸¸.. »ç½Ç À̹ø¿¡µµ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Àα⸶´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
6¾ÆÆ²¶ó½ºÅõ¿Í 11¹«ÈÄ´ëÁ¦´Â ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í¿ä. º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ´Ù¸¥ ¸»À» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù. ÄÁµð¼Çµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í, ÃæºÐÈ÷ Àα⸶ 2µÎ¿Í ¸·ÆÇ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´Ùµé ÁÁÀº °æ¸¶ÀÏ µÇ½Ã±æ..
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|