• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2015-09-03 18:29:43
Á¦¸ñ 9/4(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ

9¿ù°æ¸¶°¡ ½ÃÀ۵ƽÀ´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏÀº 12½Ã50ºÐÀ¸·Î 1°æÁÖ Ãâ¹ß ½Ã°£ÀÌ »ì¦ »¡¶óÁ³°í¿ä.
Åä¿äÀϰú ÀÏ¿äÀÏÀº 10½Ã50ºÐÀ¸·Î Ãâ¹ß ½Ã°£ÀÌ È®~ ¾Õ´ç°ÜÁ³½À´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ¸¶Áö¸·ÁÖ°¡ Ãß¼® ÈÞÀåÀ̶ó, 9¿ùÀº 3Áְ渶·Î ÁøÇàµË´Ï´Ù.
°æ¸¶ÀåÀº ÇÑ ´Þ ´ÜÀ§·Î »çÀÌŬÀÌ µ¹¾Æ°¡±â ¶§¹®¿¡..
9¿ù°æ¸¶´Â °¢ ¸¶¹æ¸¶´Ù ºÐÁÖÇÏ°Ô µ¹¾Æ°¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ú³×¿ä.
´öºÐ¿¡ ù ÁÖ °æ¸¶ÀÓ¿¡µµ ±Ý¿äÀÏ ÃâÀü¸¶°¡ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.

¾ÆÁ÷µµ ³·¿¡´Â Á¦¹ý ´þ½À´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ ¾ÆÄ§, Àú³áÀ¸·Î ¼±¼±ÇÏ¸ç °¡À» ºÐÀ§±â°¡ Á¦¹ý ³³´Ï´Ù.
°æÁÖ¸¶ÀÇ °æ¿ì ¹«´õ¿î ´õÀ§¿¡ °í»ýÇÏ´Â ¸»ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹½À´Ï´Ù.
´õÀ§ ¸Ô¾î¼­ ¸ø ¶Ú ¸», ´õÀ§ ¶§¹®¿¡ Á¦´ë·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸øÇß´ø ¸»..
´çºÐ°£Àº ÀÌ·± ¸»µéÀ» ¿¹ÀÇ ÁÖ½ÃÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
õ°í¸¶ºñÀÇ °èÀýÀ̶ó°í »ìÀÌ Â𠸻ÀÌ ´Ù À¯¸®ÇÏÁö´Â ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù¸¸..
¾î·µç üÁßÀÌ ºÒ¾î³­ ¹°ÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ À¯¸®ÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.

¼Û°æÀ± ±â¼ö°¡ Åë»ê 199½ÂÀ¸·Î 200½Â¿¡ 1½ÂÀ» ³²°Ü³ù°í¿ä.
2Á¶ °­Çü°ï Á¶±³»ç´Â 3´Þ° 1½ÂÀ» ¸øÃ¤¿ì°í 299½Â¿¡¼­ Çì¸Å°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Û°æÀ± ±â¼ö´Â °¡»ÓÇϰÔ(?) 200½Â ´Þ¼º¿¡ ¼º°øÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥..
2Á¶ °­Çü°ï Á¶±³»ç´Â À̹ø ÁÖµµ 300½Â ´Þ¼ºÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê³×¿ä.
»ç½Ç 2Á¶´Â ±×°£ ¾Æ³¤(?) ¸»µµ ¸¹¾Ò´Âµ¥, ¸·»ó °¡·Á´Ï±î ¾ÈµÇ¸é¼­ Çì¸Å°íÀÖÁÒ.
¼¼»ó ÀÏÀÌ ´Ù ±×·¸Áö¸¸.. ƯÈ÷ °æ¸¶´Â Á¤¸» ¶æ´ë·Î ¾ÈµÇ °÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÖÀ» ¶§ ´õ ÀßÇØ¾ßµÇ°í, ¾Æ³¢´Ù ¸ÁÇÏ´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î °æ¸¶ÀåÀÔ´Ï´Ù.

9¿ù4ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶.
Æí¼º ÀÚü´Â »ó´çÈ÷ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù.
3Áְ渶¶ó ¸¶¹æ¸¶´Ù »¡¸®»¡¸® ´ç°Ü¾²´Â ¸»µéÀÌ Á¦¹ý ¸¹°í¿ä.
°¢ °æÁÖº°·Î ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶µµ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀǿܷΠū ¹è´çÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé ÆÄÀÌÆÃ ÇϽñæ~!!



ºÎ»ê 1 °æÁÖ
ÀÀ´äÇ϶ó! 7ÆÛ½ºÆ®Å·
5µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ´Â 2¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1000m °æÁÖ¿¡ °í¸¸°í¸¸ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» °¡Áø ¸»µéÀÇ ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ °ü°ÇÀ̰í¿ä.
Àü°³ÀûÀ¸·Î ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â 1Äèµµ½ÅÈ­ÀÇ ¾ÐµµÀûÀÎ ÀαⰡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

°ü½É¸¶´Â 7ÆÛ½ºÆ®Å·ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ Àִµ¥¿ä.
¼ø¹ß·ÂÀÌ ÂØ²û(?) ºÎÁ·ÇÏ´Ùº¸´Ï, µû¶ó°¡´Ù°¡ ³¡³ª´Â °æÁÖ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ºÐ¸íÈ÷ ´õ ³ª¿Ã °ÉÀ½Àº Àִµ¥, ½ÇÀü¿¡¼­ ´Ù ½ñ¾Æ º×Áö ¸øÇÏ´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¶Ú°Ô ´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ¶Ú °Íº¸´Ù ´õ ÀÖ´Â ¸»À̶õ À̾߱âÁÒ.
À̹ø¿¡µµ ¾ð°¨»ý½É ¼±Çà½ÂºÎ´Â ¾î·Æ°Ú½À´Ï´Ù¸¸..
¼±ÇึµéÀÇ ¼±Çà °æÇÕÀÌ ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼º ÀÌÁ¡À» »ì¸± ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
±è¿ë±Ù ±â¼öÀÇ ¸·ÆÇ ºÐ³ëÀÇ ºüµûÁú(?)µµ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

1Äèµµ½ÅÈ­+7ÆÛ½ºÆ®ÆÃÀÇ ´ñ±æÀ» ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
¶Ç´Ù¸¥ º¯¼öµµ üũ°¡ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º~!!



ºÎ»ê 2 °æÁÖ
´©±¸¸¦ ¹ÏÁö?
¾Ï¸» °æÁÖÀε¥.. ¶Ñ·ÇÇÑ Ãà ¾ø´Â Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1°¡¶ô¿©¿Õ, 3¶óÀ̾ðÆÄÅ©, 5µ¿³²´ë·Î, 6´ëÈ£°­ÀÚ, 11¸·°­ÁúÁÖ±îÁö Àα⸶Àε¥..
»ç½Ç ±× ¾È¿¡¼­ 1,2,3µîÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù°í Àå´ãÀº ¸øÇÕ´Ï´Ù.

3¶óÀ̾ðÆÄÅ©°¡ 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
»õ·Ó°Ô Á¶±³»ç°¡µÈ 8Á¶ Å丶½º Á¶±³»çÀÇ ¼ºÇâÀ» º¸¸é..
ÀÏ´Ü, ¾ÈÁÁÀº ¸»Àº ÂüÀ»¼ºÀ» °¡Áö°í ²ÙÁØÇÏ°Ô ±â´Ù¸³´Ï´Ù.
±×¸®°í ÁÁ¾ÆÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é, ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í °è¼ÓÇØ¼­ ¶§¸³´Ï´Ù.
4°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â 1°­È£¾ÆÀ̾𵵠ºñ½ÁÇÑ À¯ÇüÀÌÁÒ.
´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÁÁ¾ÆÁø °Í ¸Â°í¿ä. Àü°³ ¿ª½Ã ºÒ¸®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
óÀ½ ±â½ÂÇÏ´Â ¹ÚÀçÀÌ ±â¼ö¿ÍÀÇ È£ÈíÀÌ °ü°ÇÀÎ Á¤µµ.

5µ¿³²´ë·Î´Â 1¾ïÂ¥¸® ¸Þ´ÏÇÇ ÀÚ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ¾öû³ª´Ù°í±îÁö´Â ¸øÇϰÚÁö¸¸..
±×·¡µµ Àڱ⠸òÀº ÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.
ÇüÆí ¾ø¾ú´ø ÁÖÇà°Ë»ç¿¡ ºñÇØ, µ¥ºßÀüÀº ÈξÀ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í¿ä.
±×³ª¸¶, µ¥ºßÀü¿¡¼­ ½Ãø»·Î À̺üÀÌ Åº °Íµµ ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± Ç÷ÅëÀÇ ¸»Àº ¼ºÀûÀÌ »¡¸® ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é, °ÅÀÇ ¶Ë¸»ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â Á÷Àüº¸´Ù ´õ ³ªÀº ¼ºÀûÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¥ °ÍÀÎÁö..
Á÷Àüº¸´Ù ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸»Àº ¾ø´ÂÁö..
¶á±Ý¾øÀÌ °í¹è´çÀ» ÅÍÆ®¸± ¸»Àº ´©±¸ÀÎÁö..
ÀÌ·± °ÍµéÀ» ´õ Ã¼Å©ÇØºÁ¾ßÇÒ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.



ºÎ»ê 3 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú
2¼¼¸¶°¡ 6¸¶¸®³ª ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
´Ùµé ¹Ì½Â¸®¸¶¶ó 1°æÁÖ·Î ÃâÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾ú°í..
¾Ï¸» 2¸¶¸®´Â 2°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¿Ö ¿©±â ³ª¿ÔÀ»±î¿ä?
1°æÁÖ 2°æÁÖ´Â 5µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ´Â °æÁÖ¶ó, 1µî »ó±ÝÀÌ 800¸¸¿øÀ̳ª ¸¹Àºµ¥¿ä.
°æ¸¶¶õ °ÍÀÌ ¾îÂ÷ÇÇ »ó±Ý µû¸Ô±âÀε¥ ¸»ÀÌÁÒ.

¾î·µç µü 2¸¶¸®¿¡ ÀαⰡ ÁýÁߵ˴ϴÙ.
¸Å¹ø ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä »óÅ¿¡¼­ À¯Çö¸íÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÑ 5½ºÅÚ½º.
Åë»ê 200½Â¿¡ 1½ÂÀ» ³²°Ü ³õ°í ÀÖ´Â ¼Û°æÀ± ±â¼öÀÇ 8¹Ù¿ì´öÀÌ.
º¹½Â½Ä ±âÁØ 3¹è°¡ µÉ¶Ë¸»¶Ë(?) ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.

Àα⸶ 2µÎ¸¦ ²ª´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ 2¸¶¸® ¸ðµÎ ÈÄÂøÀ¸·Î¸¸ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2¸¶¸®¸¦ ²ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ »ó´ë¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Â °æÁÖÀä.
´õ ¶Û ´É·ÂÀÌ ºÐ¸íÈ÷ Àִµ¥, °ÉÀ½ÀÌ Á¶±Ý ¼û°ÜÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± °æÁÖ´Â..
º¹½ÄÀº ¹°·Ð, ½Ö½Ä±îÁö ³ë·Áº½Á÷ ÇÕ´Ï´Ù!



ºÎ»ê 4 °æÁÖ
ÀÖ±â? ¾ø±â? 11±Â¿ø¸Ç
±²ÀåÈ÷ ¼ö»óÇÑ(?) °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
»óȲ ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó¼­ 999°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Ù°í º¸´Âµ¥¿ä.
º£ÆÃ ¾×¼ö¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸..
ÀǽÄÀûÀ¸·Î 999¸¦ ³ë·Áº¸´Â °Íµµ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

°ü°ÇÀº 11±Â¿ø¸ÇÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç 11±Â¿ø¸ÇÀ» ¾×¸é ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é º° ¹®Á¦°¡ ¾øÁÒ.
Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼­ Àü°³°¡ Àß Ç®¸®Áö ¾Ê¾ÒÀ½¿¡µµ 2À§ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß°í¿ä.
Àü¹ÝÀûÀÎ °ÉÀ½ ÀÚüµµ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̹ø¿¡´Â °æÁÖ °Å¸®°¡ 1400m·Î ´Ã¾ú°í..
À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã Á÷Àü°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î Àü°³°¡ À¯¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã °Å¸® ¼Õ½ÇÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°í¿ä.
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§µµ, ´Ã¾î³­ °æÁְŸ®°¡ ÀüÇô À¯¸®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°­Ãàó·³ º¸ÀÌÁö¸¸ ºÎ·¯Áú ¿©Áö°¡ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µÚ¸¦ ÀÌ¾î ÆÈ¸®´Â 1°­È£¾ÆÀ̾ð.
Á÷Àü°æÁÖ Á¶¼º°ï ±â¼ö°¡ °ÅÀÇ ¾î°ÅÁö·Î ²ø°í µé¾î¿Â ¸»ÀÌÁÒ.
À§¿¡ 2°æÁÖ¿¡µµ ¾ð±ÞÀ» ÇßÁö¸¸, ¸»ÀÌ ÃÖ±Ù ÁÁ¾ÆÁ®¼­ 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀä.
2ÁÖ¸¸¿¡ ¸»ÀÌ È®~ µÚÁý¾î Áú¸®µµ ¾ø°í..
µü Á÷Àü°æÁÖ Á¤µµ°¡ ½Ãø»·Î À̺üÀÌ ¿Àºê À̺üÀÔ´Ï´Ù.

»óȲÀÌ ÀÌ·¸´Ù¸é..
±»ÀÌ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸®´Â 11±Â¿ø¸Ç+1°­È£¾ÆÀ̾𠸶±ÇÀ» »ì ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁÒ.
Àû°Ô´Â Áß¹è´ç, ³ô°Ô´Â 999±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´¸¶¸¦ ã¾Æ³¾ ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀ̰ÚÁÒ.



ºÎ»ê 5 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú
±¹»ê¸¶ 4¡°Ë´Ù¸®°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«·¡µµ ±¹»ê¸¶ ·¹À̽º¿¡¼­´Â Á¶±Ý ´õ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» ¹Þ¾Æ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡..
°¨·® ÀÌÁ¡À» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿Ü»ê¸¶ ·¹À̽º¿¡ ÃâÀüÇß°í¿ä.
±âº»ÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ ÂªÀº ¸»À̶ó 1000m°¡ À¯¸®ÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.

±× ¿Ü °ü½ÉÀ» ¸ðÀ» ¸»Àº..
±â´ë ÀÌÇÏÀÇ Á¹Àü¿¡ ±×ÃÄ ±â¼ö¸¦ ±³Ã¼ÇÑ 9»ï¹Ù½ºÅ¸.
1³â °¡±îÀÌ ÈÞ¾çÀ» Çϰí ÃâÀüÇÏ´Â 2Äè¼Ó¹Ù¶÷.
±×¸®°í µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£´Â ½Å¸¶ 4¸¶¸®Àä.
±× ½Å¸¶ 4¸¶¸® °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾Æ´Â ºÐÀº ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸..
Á¦°¡ ¿ö³«¿¡ ÀÌ·± À¯ÇüÀÇ °æÁÖ¸¦ Ãßõ°æÁÖ·Î ¸¹ÀÌ ¼±Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
¼û°ÜÁø ½Å¸¶´Â Á¤¸» Åõµ ¾øÀÌ ºÎ·¯Áö¸é¼­, ¸Á½ÅÀ» ´çÇÒ ¶§µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·±°Ô µÎ·Á¿ì¸é ½Å¸¶¸¦ ÃßõÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
±× ¹Ý´ë·Î º¸¸é ¼ûÀº ÀÔ»ó½Ã¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¹è´çÀ¸·Î º¸»óÀ» ÇØÁֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.

À̹ø °æÁÖ ¼±Çà±îÁöµµ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÑ..
½Å¸¶ ÇÑ ¸¶¸® ³õ°í, ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù!!



ºÎ»ê 6 °æÁÖ
8¿À¶Ò¿À¶ÒÀ̰¡ ³´±äÇѵ¥..
8¿À¶Ò¿À¶ÒÀ̰¡ 3ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ½Å¸¶°æÁÖ¿¡¼­ ³¡¹øÀ̶ó´Â ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹Çϰí, °¡»ÓÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¬°í¿ä.
³ª¸§´ë·Î ¿©À¯ ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸À̸鼭 ³«½ÂÀ» °Åµ×½À´Ï´Ù.
½Â±ºÀü¿¡ Æí¼º ÀÚü´Â Á¦¹ý ºýºýÇϱä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
¼±ÇàÀ» °¡´Âµ¥ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø°í, ´Ü°Å¸®´Â ¿¬Åõ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¸¶¹æ¿¡¼­ Àß °ü¸®¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­, Àß ¼ºÀåÇÑ´Ù´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.

³ª¸ÓÁö´Â ¾Æ¼ö¶óÀå(?) ÀÔ´Ï´Ù.
7Ç÷ÎÀչ븮ÀÇ ±âº»´É·ÂÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ±¦Âú±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
ÃÊÁ߹ݿ¡ Àß ¸ø µû¶ó°¡´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã »¡¸® µû¶óºÙÁö ¸øÇϸé, ÀǿܷΠ°íÀüÇÒ ¿©Áö°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿©±âÀú±â ±«·ÓÈú ¸»µéÀÌ ³Ê¹«³ª ¸¹½À´Ï´Ù.

ÀÔ»ó È帰¡ ÇÑ µÑÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸..
Á÷Àü¿¡ À̾î À̹ø¿¡µµ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ±è¿ë±Ù ±â¼öÀÇ 5¹®Á¶ÀÌ.
ÀüÇô ÆÈ¸®Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸ ¾ÕÀÌ ¿ÍÀåâ ¹«³ÊÁö¸é ¿Ã¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â 14¹Ì½ººí·ç.
µÎ ¸¶¸®¸¦ Å« ¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.



ºÎ»ê 7 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÆÈ¸± ¸»µéÀº Á¤ÇØÁ® Àִµ¥, µµÀúÈ÷ ¹ÏÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Àα⸶µé ¾È¿¡¼­ µé¾î¿Ã °æÁÖ¶ó°í º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÃÖ°í Àα⸶´Â 9±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿øÀÌÁÒ.
ÃÖ±Ù °ñ¸·¿°ÀÌ ³ª¾ÆÁö¸é¼­ ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇÏ°Ô 2¿¬½Â¿¡ ¼º°øÀ» Çß°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼Ç ¿ª½Ã ÀÌ»ó ¾øÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
»ó´ë ¿ª½Ã ±×¸® °­ÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï°í¿ä.

±×·±µ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù..
Áö±Ý±îÁö ½Î¿ö¿Ô´ø »ó´ë´Â À̹ø °æÁÖº¸´Ù ´õ ÇãÁ¢ÇÕ´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀÌ Å¹¿ùÇÏÁöµµ ¾Ê°í¿ä.
´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®°ú ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸® ¿ª½Ã °¨¾ÈÇØ¾ßÁÒ.
±âº»±â ÀÚü¸¦ ½ê°Ô º¸´Â ¸»µµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

9±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿øÀº öÀúÇÏ°Ô µÚ·Î µ¹¸®°í¿ä.
¹è´çÆÇ¿¡¼­ °ÅÀÇ ÆÈ¸®Áö ¾ÊÀ» º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î µé¾î°©´Ï´Ù.
9±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿ø°ú µé¾î¿Íµµ ¼·¼·Ä¡ ¾ÊÀº ¹è´çÀÌ ¿¹»óµÇÁö¸¸..
9±Û·Î¹ú³Ñ¹ö¿øÀÌ ºÎ·¯Áö¸é, Å« ¹è´çµµ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

¹è´çÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡, ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù~!!



ºÎ»ê 8 °æÁÖ
±Â~ÃÊÀ̽º! 9½ÅÇÑÁ¦ÀÏ
ÀÔ»ó±ÇÀÇ À±°ûÀº ¾î´À Á¤µµ µå·¯³µ½À´Ï´Ù.
1´Ù¼¸¸Þ¿Í 5Åõ½ºÅÜ»ï¹Ù°¡ 2°­À¸·Î ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä.
6DzÀÕ¹éÆÀ, 7ÄËÅÍŰ¿µ¿õ, 9½ÅÇÑÁ¦ÀÏÀÌ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

1´Ù¼¸¸Þ´Â ÀǽÄÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®¸¸ °ñ¶ó ³ª¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÇǵ尡 ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸, Áö±¸·ÂÀÌ ÁÁÀº ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸»ÀÌÁÒ.
´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®´Â ¾Æ¹«·± »ó°üÀÌ ¾ø´Âµ¥..
Ÿ±â°¡ ¿ö³« ±î´Ù·Î¿ö¼­, ½ÃÁ¾Àϰü °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾îÁà¾ß ÇÏ´Â °Ô ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
Á¶¼º°ï ±â¼öó·³ ÈûÀ¸·Î ¹Ð¾îºÎÄ¡´Â ±â¼ö°¡ ¾Æ´Ï¸é »ç½Ç ½±Áö ¾ÊÁÒ.

5Åõ½ºÅÜ»ï¹Ù´Â ¸»Àº ±¦Âú½À´Ï´Ù.
Æí¼ºÀ¸·Î ºÁ¼­´Â »ç½Ç ¿Í¾ß µÇ´Â ¸»ÀÎ °Íµµ ºÐ¸íÇÏÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖ ´õÀ§¸¦ ¸Ô°í ¸»ÀÌ ´ú ÁÁ¾Ò´Âµ¥¿ä. ¸¹ÀÌ ³ª¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ 1800m¶õ °æÁÖ °Å¸®°¡ ±×¸® ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù´Â °Ô ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

6DzÀÕ¹éÆÀÀº Á÷Àü°æÁÖ È²´çÇß½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ¶á±Ý¾øÀÌ ¹Ù´Ú¿¡¼­ ³¯¶óµé¾î¿À¸é¼­ 2Âø ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥..
À¯Çö¸í ±â¼ö·Î ±â½ÂÇØ À̹ø¿¡´Â Àα⸶·Î µÐ°©Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸..
1800m¶õ °Å¸®°¡ º°·Î ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Îµµ »ó´çÈ÷ ª°í¿ä.
±â½À ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁö¸¸, Àú´Â ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù.

9½ÅÇÑÁ¦ÀÏÀº ÈÆ·ÃÀÌ Á¦¹ý °­ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
ÃâÀü Áֱ⵵ Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô°í¿ä. °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í¿ä.
¿ø·¡ Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̶ó, °æÁÖ °Å¸®µµ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î Àαâ±îÁö ´ú ¸ðÀº´Ù¸é.. ÇÑ ¹ø ³ë·Áº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù!

9½ÅÇÑÁ¦ÀÏÀ» ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.



ºÎ»ê 9 °æÁÖ
1Çà¿î½ÅÈ­? 3¾ÆÆ®½ºÅ¸?
8°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ 2µÎ¿Í µµÀü °¡´ÉÇÑ »ó´ë¸¶ ¸î µÎ°¡ ÀÖ´Â..
1Çà¿î½ÅÈ­¿Í 3¾ÆÆ®½ºÅ¸°¡ º¹½Â½Ä 4¹è ¾ðÀú¸®¿¡¼­ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥¿ä.
µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ ½±Áö´Â ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

1Çà¿î½ÅÈ­°¡ °á±¹ À¯Çö¸íÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù.
2Á¶ °­Çü°ï Á¶±³»ç°¡ Åë»ê 300½Â¿¡ 1½ÂÀ» ³²±â°í, ´«¹° °ã½À´Ï´Ù.
¹Ù·Î 1Çà¿î½ÅÈ­·Î Áö³­ 6¿ù19ÀÏ¿¡ 299½ÂÀ» ÇßÀ¸´Ï±î..
3´ÞÀ» ¹ö¹÷°Å¸®°í ÀÖ°í¿ä. ÀÌÂëµÇ¸é 1½ÂÀÌ Á¤¸» ¡±Û¡±Û ÇÒ²®´Ï´Ù.
Á¶±³µµ À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ Àü´ãÇß°í¿ä. ÈÆ·Ã °­µµµµ Á÷Àüº¸´Ù °­ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
ºÐ¸íÈ÷ ÀÇÁö´Â ¸¸¶¥Àε¥.. ÀÇÁö°¡ °­ÇÏ´Ù°í °æ¸¶°¡ ´ÙµÇ´Â°Ç ¾Æ´ÑÁÒ.
¹®Á¦´Â °æÁְŸ®ÁÒ. 1600m¶õ °æÁÖ °Å¸®°¡ ¸¸¸¸ÇÑ °Å¸®°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

3¾ÆÆ®½ºÅ¸ ¿ª½Ã °æÁÖ °Å¸®°¡ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ´Üµ¶¼±ÇàÀº À̹ø¿¡µµ À¯·ÂÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù¸¸..
óÀ½ ¶Ù¾îº¸´Â °æÁÖ °Å¸®¿Í 1Çà¿î½ÅÈ­ÀÇ °Å¼¼ µµÀüÀ» À̰ܳ»¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌÁÒ.
1Çà¿î½ÅÈ­°¡ ¿©Â÷~ÇÏ¸é ¼±ÇàÀ» °¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÀÌ ´ú ÇÑ ¸»Àº 4Ǫ¸¥¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ±âº»ÀûÀ¸·Î Á¶±Ý ªÀº ¸»À̶ó´Â °ÍÀÌ ÇÚµðĸÀÔ´Ï´Ù¸¸..
¾Õ¿¡ µÎ ¸¶¸® º¸³»³õ°í, ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸£°Ô ¶§·ÁÀâ´Â Àü°³°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àº±ÙÈ÷ µµÀü¸¶°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
1Çà¿î½ÅÈ­+3¾ÆÆ®½ºÅ¸ÀÇ ´ñ±æ ¸¶±ÇÀº.. ÀüÇô ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



ºÎ»ê 10 °æÁÖ
1¿ÀÀ¢½ºÆ÷Ãá, ¼±Çà¹Û¿£.. ¾Æ¸ô¶û~
1¿ÀÀ¢½ºÆ÷ÃáÀÌ ´Ù½Ã À¯Çö¸íÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ÆÐÀÎÀº Á¤¸» ¸íÈ®ÇÏÁÒ. ¼±ÇàÀ» ¸ø°£ °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½ ±â½ÂÇÏ´Â ´Ù³ªÄ« ±â¼ö°¡ Ãâ¹ßÈÄ ÁÖÃãÇϸ鼭 ¼±ÇàÀ» »¯±ä °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀÔ´Ï´Ù.
À¯Çö¸í ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çϰí 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó¸é..
¼±ÇàÀ» ¾È °¥ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. °¡¸é À¯·ÂÇÑ ·¹À̽º ¸Â°í¿ä.

1¿ÀÀ¢½ºÆ÷ÃáÀÌ ´Ù½Ã À¯Çö¸íÀ¸·Î ±³Ã¼µÇ¸é¼­..
7¾×½Ã¿Âµµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô À¯Çö¸í¿¡¼­ ÃÖ½Ã´ë ±â¼ö·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ÃÖ°í Àα⸶·Î ÆÈ·ÈÀ» ¶§, À§ÇèÇÏ´Ù°í ²ªÀº ±â¾ïÀÌ ³ª´Âµ¥¿ä.
ÀÌ ¸»ÀÇ Á÷Àü°æÁÖ ÆÐÀεµ ¾ÆÁÖ ¸íÈ®ÇÕ´Ï´Ù.
¸Å¹ø ´ÊÃßÀÔÀ»Çؼ­ ¾Æ½¬¿ì´Ï±î Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼­µÑ·¶½À´Ï´Ù.
ÃßÀÔÀ¸·Î µü ÇÑ ¹ß ½á¾ß ÇÏ´Â ¸»À» Á߹ݿ¡ ¼­µÑ·¯¼­ ÈûÀ» ½á¹ö¸®´Ï±î..
¸¶Áö¸·¿¡ ¾µ ÈûÀÌ ¾ø¾úÁÒ. ²Ú Âü°í°¡´Ù ÇÑ ¹ß ½á¾ß ÇÏ´Â ¸»À̰í¿ä.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ë¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, Æí¼º ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °Í ¸Â½À´Ï´Ù.

¾ð±ÞÇÑ 2¸¶¸®°¡ ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù.
Áö±Ý Á¦ »ý°¢À¸·Î´Â º¹½Â½Ä 3.5¹è Á¤µµ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä..
°¡´É¼ºÀº ÃæºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ¼±¶æ~ ¼ÕÀº °¡Áö ¾Ê³×¿ä.



ºÎ»ê 11 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú
Èï¹Ì·Î¿î °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8¿¬½Â¿¡ µµÀüÇÏ´Â 5´ëdz³â, »ó½Â¼¼ÀÇ 6ÇÏÀÌÆÄÀ̺갡 Àα⠾簭Àä.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ½Â±ºÀüÀÔ´Ï´Ù.

5´ëdz³âÀÌ ´õ ÀÌ»óÀº ´Ü°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ 1µî±ÞÀÌ µÆ±â ¶§¹®¿¡, 1000m´Â ¾Æ¿¹ ÃâÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°á±¹ ±×³ª¸¶ ªÀº 1400m¿¡ ÃâÀüÇϰí Àִµ¥¿ä.
»óȲÀÌ ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾ÊÁÒ. ´çÀå ´Üµ¶¼±ÇàÁ¶Â÷ Àå´ãÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °£´Ù°íÇØµµ, ¿À¹öÆäÀ̽º °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.
¸Å¹ø ³¡°ÉÀ½ÀÌ °£´ç°£´çÇß´ø°É °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é ¹öÅß³»±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ 5´ëdz³â ¼±Çà°¡¶ó°í °¡¸¸ ³»¹ö·Á µÎ°Ú½À´Ï±î? ±×·² ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁÒ.
¿©±â¿¡ ¸Å¹ø ±â½ÂÇÏ´ø ¼Û°æÀ± ±â¼ö´Â Á¶±³¸¸ ¿­½ÉÈ÷ Çϰí..
´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇß½À´Ï´Ù. 51.5kgÀ» Ÿ°í ½Í¾îµµ, Å» ¼ö°¡ ¾ø³×¿ä.

È޾縶µµ ¸¹°í..
¼±Çึ´Â ´õ ¸¹°í..
¾î·µç °æÁÖ ¸·ÆÇ±îÁö Ä¡¿­ÇÑ ½Î¿òÀÌ µÉ²®´Ï´Ù.

Æ´»õ¸¦ ¶Õ°í ³ª¿Ã ¸»À» ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æÁÖÀä.
ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇϰí ÀÖ°í, Æí¼º°ú ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö´Â ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ ±¦Âú°í, ¹è´çµµ ±¦ÂúÀ¸´Ï ¾È »ì ÀÌÀ¯°¡ ¾ø³×¿ä.

´Ùµé ÁÁÀº °æ¸¶ÀÏ µÇ½Ã±æ~!!



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright