 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2015-09-10 17:29:32
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
9/11(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ |
 |
|
|
 |
¿À·£ ½Ã°£ °æ¸¶ ¿¹»óÀ» Çϸé¼.. °¡Àå ¸¹ÀÌ ´Þ¶óÁø °ÍÀº °¡¸é °¥¼ö·Ï °øÁ¤ÇØÁö°í ÀÖ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. °æ¸¶°¡ °øÁ¤ÇØÁö°í °¡´Â ¸»ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ °æÁÖ°¡ Ä¡¿ÇØÁö¸é.. ÂøÂ÷´Â ÁÙ¾îµé°í, ±âº» ¹è´çÀº ³ô¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ¿¹ÀüÀÇ ÀÜÀç°¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼¿ï°æ¸¶¿¡ ºñÇØ.. ºÎ»êÀº ´õ ±×·¸ÁÒ. ¿¹Àü°°Àº ÁÙ¼±â °æ¸¶´Â ÀÌÁ¦ º¼ ¼ö ¾ø´Â ½Ã´ëÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸®º¸´Ù´Â ÇÑÂü ¼±Áø°æ¸¶¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ÀϺ»Ã³·³ º¯Çذ¡´Â°ÅÁÒ. ÄÚÂ÷, ¸Ó¸®Â÷ ½ÂºÎ°¡ ¸Å°æÁÖ À̾îÁö°í.. Å« ¹è´çÀÌ Á¤½Å¾øÀÌ ÅÍÁö°í¿ä.
Áö³ ÇÑ ÁÖ °á°ú°¡ ÁÁÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ºÒÆíÇϼ̴ø ºÐµé, ½Ç¸ÁÇϽŠºÐµéÀÌ ¸¹¾ÒÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±×·¸´Ù°íÇØ¼ ¸ÂÃ߱⠱ޱÞÇÑ ¿¹»óÀ» ÇÒ »ý°¢Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ÀûÁß¿¡¸¸ ±Þ±ÞÇÑ ¿¹»óÀ» ÇÏ´Ùº¸¸é.. °á±¹ Àα⸶¸¸ ´«¿¡ µé¾î¿À°í, ¸¶±Ç¼öµµ ¾µµ¥¾øÀÌ ¸¹¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ì¸® ¿¹»óÇß´ø º¹º´¸¶´Â ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î ÈļøÀ§·Î ¹Ð¸®°Ô µÇ°í¿ä. °æÁÖ°¡ ³¡³ª°í³ª¼ º¯¸í¸¸ ´Ã¾î³õ´Â ¿¹»óÀÌ µÇ´Â°ÅÁÒ. »ç½Ç ÀÌ·± ½ÃÇàÂø¿À´Â ÀÌ¹Ì Á¹¾÷ÇÒ Â§¹ä(?)À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
9¿ù11ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»êÀº ¸ðµÎ 11°³°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁö´Âµ¥¿ä. ´ëÃæ Ã⸶ǥ¸¦ º¸½Å ºÐµéÀº ´©±¸³ª ¾Ë ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ±î´Ù·Î¿î Æí¼ºÀÌ Á¤¸» ¸¹½À´Ï´Ù. Ãß¼®ÈÞÀåÀ¸·Î °æ¸¶ÀÏ ¼ö°¡ ÁÙ¾îµé¸é¼ ÃâÀü¸¶°¡ ¸¹ÀÌ ´Ã±âµµ Çß°í¿ä. ¿©±â¿¡ ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ª´Â Æí¼ºµµ ÃʹݺΠ¸î °³ ¿Ü¿¡´Â °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ½Ãø»·Î ¹ÚÅÍÁö´Â Æí¼ºÀÌ °è¼Ó À̾îÁý´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â.. 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÁÁÀº ¹è´çÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ¼, ºÙ¾îº¸´Â °æ¸¶ÀÏÀ̰í¿ä. ´Ùµé ÆÄÀÌÆÃ ÇϽñæ~
|
 |
|
| 2½º¸¶Æ®Á¨Æ²¸Ç, Ãà |
|
½ÇÀü 2¹øÂ° °æÁÖ¸¦ Ä¡¸£´Â ¸»µé¸¸ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. 2½º¸¶Æ®Á¨Æ²¸Ç, 5¶ó¿Âºí·ç, 7¿µ¿øÃàÁ¦, 9ȯÈñÀǺ°±îÁö.. ¾ð±ÞÇÑ 4¸¶¸® ¿Ü¿¡ ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº ¾Æ¿¹ ÆÈ¸®Áöµµ ¾ÊÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
2½º¸¶Æ®Á¨Æ²¸ÇÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇϰí, °æÁְŸ®µµ 1000m·Î ÁÙ¿´°í¿ä. 500kgÀÌ ³Ñ¾î ¸¶Ã¼°í Å©µµ, ¸Þ´ÏÇÇ ÀÚ¸¶·Î Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í¿ä. À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ ±â½ÂÁ¤ÁöÁö¸¸, ±è¿ë±ÙÀ̶õ A±Þ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇϰí ÀÖ°í¿ä. ¿ä¸®º¸°í, Á¶¸®ºÁµµ ²ªÀ» ±Ù°Å°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Þ´ÏÇÇ ÀÚ¸¶Ä¡°í ¸¶Ã¼´Â ¸ø»ý±ä ÆíÀ̶ó, ¾ÕÀ¸·Î´Â ÁöÄѺÁ¾ß°ÚÁö¸¸¿ä..
5¶ó¿Âºí·çµµ À¯Çö¸í Á¤Áö·Î ±èµ¿¿µÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡ ÀÚüµµ ³ôÁö ¾ÊÀº ¸»À̰í.. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°íµµ ±úÁø ¸»ÀÌÁÒ. ±âº»ÀûÀÎ ´É·Â ÀÚü°¡ ½ë¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ ´Ù ¸ø¶Ù¸é ¿Ã ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀáÀç·ÂÀ» ³ô°Ô º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °Å±â´Ù Á÷Àü°æÁÖ 3ÂøÀ» ÇØ¼, ¹è´ç±îÁö ¾ø°Ú³×¿ä.
º¯¼ö°¡ ±×¸® ¸¹Áö´Â ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 2½º¸¶Æ®Á¨Æ²¸ÇÀ» ÃàÀ¸·Î Àα⸶ ¾È¿¡¼ Àß °ñ¶ó¾ßÇÏ´Â ·¹À̽º.
|
 |
|
| 3ºêÀ̸ÇÀÌ ³´±äÇѵ¥.. |
|
3ºêÀ̸ÇÀÌ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. Á÷Àü ¼³µ¿º¹¿¡¼ À̹ø¿¡´Â ÀÓ¼º½Ç·Î ±³Ã¼±îÁöÇϰí ÃâÀüÇߴµ¥¿ä. ½ºÇǵ尡 ¶Ù¾î³ ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¹«³ÇÑ ¼±Àﱂ Àü°³°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. º°·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼, º¹½Â½ÄÀÇ ÇÑ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÄѳ»´Â°Ç ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ´Â ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¼±Çึ°¡ ¾ø´Ù´Â °Ô Ư¡Àä. °¡Àå ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸»Àº 1³¡ÆÇºÎ½ºÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ ½ºÇǵå Ç÷ÅëÀ¸·Î ´Ü°Å¸®´Â ½±°Ô Åë°úÇÒ À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ÇüÁ¦¸¶µé°ú´Â ´Þ¸® ¸¶Ã¼°¡ Á¶±Ý ¿Ö¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ÈìÀÔ´Ï´Ù. 31Á¶ ¶óÀ̽º Á¶±³»ç°¡ ´Ü°Å¸® ¸»Àº Àß ¸¸µç´Ù´Â °Á¡µµ ÀÖÁÒ? ¾Æ¹«Æ° ÇöÀå¿¡¼ ¸» ÄÁµð¼ÇÀº ÇÑ ¹ø »ìÆìº¼ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ç ÇϳªÀÇ ½Å¸¶ 9¹ÝÁöÀÇÁ¦¿Õ. Á¤¸» ¿À·£±â°£ ÁغñÇÑ ¸»À̰í, »óŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. 30Á¶ À²Áñ¸® Á¶±³»ç°¡ À¯µ¶ ½Å¸¶ ÀÔ»ó·üÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯À̱⵵ Çѵ¥¿ä. ÁغñµÈ ¸»¸¸ ÃâÀü½Ã۱⠶§¹®¿¡, ½Å¸¶ ÀÔ»ó·üÀÌ ÁÁÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ³ôÀº ÆíÀ̰í, ±âº» ÀÌ»óÀº ÇØÁÙ ¸»·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ Àα⸶¿Í µÎ ¸¶¸®ÀÇ ½Å¸¶¸¦ Àß ºÁ¾ßÇÒ °æÁÖÀä. ¸ÔÀ» °Ô ÀÖÀ»¶û°¡´Â ¸ð¸£°Ú³×¿ä..
|
 |
|
| ±Â~ÃÊÀ̽º! 3ÃÖ°ÅõÈ¥ |
|
¼ÒÀ§¸»ÇÏ´Â ¶Ë¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¾Ï¸»°æÁÖ°í 5µî±Þ »ó±ÝÀÌ °É¸° °æÁÖ¶ó ´õ ¸¹Àº ¸»µéÀÌ ³ª¿Ã ¹ýµµ Çѵ¥ ¸»ÀÌÁÒ. 3°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â 8ÆäÀ̾îÅټǰ°Àº ¸»Àº ¿©±â ¿Ö ¾È½èÀ»±î¿ä?
3ÃÖ°ÅõÈ¥ÀÌ °¡Àå ¾Õ¼± Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÃÊ¹Ý ¸ö½Î¿ò¿¡ ¹Ð¸° ÀÌÈÄ, ¸¶¸íó·³ ÅõÈ¥À» º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ½ë¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼ ´É·Â ¹ßÈÖ´Â º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼ ¾Õ¿¡ ºÙÀÌ°í ¶Û ¼öµµ ÀÖ°Ú°í¿ä. ½Ã฻·Î ÀÌ Æí¼º¿¡¼µµ ¸ø¿À¸é, °®´Ù ¹ö·Á¾ßÁÒ!
»ó´ë¸¶ 4µÎµµ º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. 4±¹»ö, 5¸¶ÇÏ¿¢¼³·±Æ®, 6½ÌÀ©, 7¿ì½ÂõÁö±îÁö.
7¿ì½ÂõÁö°¡ °¡Àå ÀáÀç·ÂÀº ³ô°Ô ºÃ´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ¿©ÀüÈ÷ Ãâ¹ßÀÌ ´À¸®°í, Àß µû¶ó°¡Áö¸¦ ¾Ê´Â ½À¼ºÀÌ ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ±â¼ö°¡ °è¼Ó ÅÀ´Âµ¥µµ ±×·¨ÁÒ. ¿©·¯ °¡Áö º¯Èµµ ÁàºÃ°í, ÇÒ¸¸Å ÇØº¸°í ±úÁø ¸»À̶ó ¹ÏÀ½Àº ³ôÁö ¾Ê³×¿ä.
|
 |
|
| ÀÀ´äÇ϶ó! 6¸ÅÁ÷ºí·¹À̵å |
|
Àα⸶ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 6¸ÅÁ÷ºí·¹À̵å¿Í 8ÆäÀ̾îÅÙ¼ÇÀÌ ¾ç°À¸·Î ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥¿ä. 6¸ÅÁ÷ºí·¹À̵åÀÇ ±â´ëÄ¡°¡ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
6¸ÅÁ÷ºí·¹À̵åÀÇ µ¥ºßÀü ¸ð½ÀÀº ½Ç¸Á½º·¯¿ü½À´Ï´Ù. ³ª¸§ Àß µû¶ó°¡¼, ¿½ÉÈ÷ Ÿ°í ±úÁ³ÁÒ. ¹°·Ð ÂøÂ÷´Â ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸¿ä. »ç½Ç ÀÛ³âºÎÅÍ µ¥ºß¸¦ ÇÏ·Á°í Áغñ¸¦ Çß´ø ¸»Àε¥, µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁ³ÁÒ. Àܺ´Ä¡·¹¿Í ÈÞ¾ç °ø¹é, ±×¸®°í ´É·Â°Ë»ç°¡ °è¼Ó µÇÇ®À̵Ǹé¼.. ¿Ïº®ÇÑ Áغñ°¡ µÈ »óÅ¿¡¼ ¶Ú °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¾ú´ø °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÆÐÀÎÀÔ´Ï´Ù. Áغñ »óŰ¡ µüÈ÷ ÁÁ¾ÆÁø°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼´Â À̰ÜÁà¾ßÁö¿ä. ¼±Çà±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽º ÀÌÁ¡±îÁö »ì¸°´Ù¸é.. À̹ø °æÁÖ´Â º¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½Ö±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
8ÆäÀÌÀÌÅÙ¼ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ¸é ´ñ±æ ÇѹæÀä. »ý°¢º¸´Ù ¼ø¹ß·ÂÀÌ ±×¸® ºü¸£Áö ¾Ê¾Æ, À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀº ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ì°Ý´ÙÁüÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» ³ª°¥ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î »ó´ë°¡ ´À¸®Áö ¾Ê°í¿ä. ´É·Â ÇѰ踶¶ó°í º¸Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸, ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ´ëºñ¸¦ Çϼž߰ڽÀ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 6¸ÅÁ÷ºí·¹À̵常 ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
5°æÁÖºÎÅʹ ȥÀüÀÌ ÂÞ~¿í À̾îÁý´Ï´Ù. 1400m¸¦ Á¦´ë·Î ¶Û ¼ö ÀÖÀ»±î Àǹ®ÀÌ µå´Â ¸»µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇß°í¿ä. Àα⸶¿Í ºñÀα⸶ »çÀÌ¿¡ Àü·Â Â÷À̰¡ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
12¾¾¿¡ÇÁ½ºÅ¸°¡ ±Ù¼ÒÇÑ Àαâ1À§ °°½À´Ï´Ù. Áö³ 6/26ÀÏ °æÁÖ¿¡¼ Á¤¸» ©ÇÑ ¹è´çÀ» ¿«¾î ¸Ô¾ú´ø ¸»Àä. ¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±Ù¼ºÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ô¾Æ¼ °¨·® ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ×½À´Ï´Ù¸¸.. ÈÆ·ÃÀÌ µüÈ÷ ÁÁÀº °Íµµ ¾Æ´Ï°í, Àü°³°¡ À¯¸®ÇÑ °Íµµ ¾Æ´Ï°í.. Àαâ1À§´Â Á¶±Ý ¿À¹ÙÀÔ´Ï´Ù.
9¾Æ¸®±î¸®¶õ ¸»ÀÌ ÃâÀüÇØ¼ ±×·±Áö ¸ô¶óµµ.. Æí¼º ÀÚü°¡ ¾Æ¸®±î¸®ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ÀÌ ¸» Àú ¸» ´Ù»ç¸é, ³²´Â °Íµµ ¾øÀ»²®´Ï´Ù. ÀÌ·± °æÁÖÀϼö·Ï Ʋ¸®´õ¶óµµ, ±¸¸Û¼ö¸¦ ³²¹ßÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̰í¿ä. ´É·Â Â÷À̰¡ ¾ùºñ½ÁÇϱ⠶§¹®¿¡.. °æÁÖ ÃÊ¹Ý Á¦´ë·Î ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í °¡´Â ¸»ÀÌ À¯¸®ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±Ý¿ä ù Ãßõ°æÁÖ´Â.. Áß¹è´ç ¾ÐÃà ½ÂºÎ·Î ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù~!!
|
 |
|
| ¹Ï¾î? ¸»¾î? 5¿ö¸®¾îÅ· |
|
6°æÁÖ ¿ª½Ã È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 5°æÁÖ¿Í ¶È°°Àº ±¹»ê5µî±Þ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù¸¸.. °æÁÖ °Å¸®°¡ 1200m·Î ªÀº Å¿ÀÎÁö, À̹ø °æÁÖ´Â ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹ÁÒ. 5°æÁÖ¿Í´Â ´Þ¸® ÃÊ¹Ý ¸ö½Î¿òÀÌ Ä¡¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
5¿ö¸®¾îÅ·ÀÌ À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀÌ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ºü¸¥ ¸»µµ ¾Æ´Ï°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼±ÇàÀ» °¡±â À§Çؼ ÈûÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ½è´ø °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀ̾úÁÒ. ±»ÀÌ ¾Õ¿¡ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÈëÀ» ¸Â°í ¶Ç¶óÀÌ Áþ(?)À» Çß´ø °ú°Å °æÇèÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡.. Æí¾ÈÇÏ°Ô ÈëÀ» ¸Â°í Àü°³ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ¼, ºÎ´ãÀ» °¡Áö°í Ÿ´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ÃàÀ¸·Î °¡Á®°¡±â¿¡´Â 2% ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í¿ä.
7¹Ù´Ù¿µ¿õµµ ´Ü°Å¸®´Â ÇØº¼¸¸ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÇöÀå ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó¼ ¼ºÀûÀÌ µéÂß³¯ÂßÇϱ⠶§¹®¿¡.. ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀº ¹Ýµå½Ã üũ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×³ªÀú³ª.. 2Á¶ °Çü°ï Á¶±³»çÀÇ 300½ÂÀº ¾ðÁ¦ °¡´ÉÇÒ±î¿ä? º»ÀÎÀº ´õ ´ä´äÇϰÚÁö¸¸, º¸°í ÀÖ´Â °æ¸¶ÆÒµµ Âü ±õ±õÇÕ´Ï´Ù.
12½Ã¼±Æ÷ÂøÀº Á÷Àü°æÁÖ Àå·ÄÇϰÔ(?) ²ÃÂ Çß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð 1Âø°úÀÇ ÂøÂ÷°¡ ±×¸® ¸¹ÀÌ ³ °ÍÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¸¸.. ±×·¸´ÙÇØµµ ²ÃÂî´Â Á¶±Ý Ãæ°ÝÀûÀ̾úÁÒ. Æí¼º ÀÚü°¡ °Çß´ø °Íµµ ¾Æ´Ï°í. ÁÁÀº ¸¶¹æ¿¡¼ °ü¸®´Â Àß ¹Þ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌÁö¸¸.. ¾î·µç ±âº»±â ÀÚü°¡ ½ë ¸»À̶ó°í´Â º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ç÷Åëµµ ±×Àú±×·¸°í.
´©°¡ºÁµµ ½¬¿î °æÁÖ°¡ ¾Æ´ÏÁÒ. º¯¼ö°¡ ¸¹Àº °æÁÖ¶ó ÇöÀå¿¡¼ ÇÑ ¹ø ´õ Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º~!!
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
À§¿¡ 5°æÁÖ, 6°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶µµ 14µÎ·Î °ÔÀÌÆ®°¡ ²Ë ä¿öÁ³°í¿ä. ¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚ¾øÀÌ, ÀÔ»ó È帰¡ ³¸³ÇÏ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
7º£½ºÆ®Æ÷Æ÷¸Ó°¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» Çß½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Á÷Àü°ú ºñ±³Çؼ 4kgÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ »ý±â±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸.. ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁÒ? ¼±ÇàÀ» °¡´Â °æÁÖ¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æÁÖ¿¡¼ »ó´çÈ÷ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇßÁö¸¸ Àα⵵ Á¶±Ý °úµµÇϰí¿ä.
µµÀü °¡´ÉÇÑ »ó´ë¸¶°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ±»ÀÌ Àα⸶¿¡ ¿¬¿¬ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ÀüÇô ¾øÁÒ. Àαâ´Â ¸¹ÀÌ ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸, ªÀº °Å¸®¿¡¼ ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´À» ÃàÀ¸·Î.. ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ¼ Áß,°í¹è´çÀ¸·Î ºÙ¾îº¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¹è´çÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡, ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù~!!
|
 |
|
| 5À¯¼ºÆÄÀÌÆÃ, ¿¬½Â À¯·Â |
|
2µî±Þ 1000m °æÁÖ¶ó ºýºýÇÕ´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ·± °æÁÖ´Â °ÅÀÇ ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ °áÁ¤ÀÌ ³³´Ï´Ù. ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ À߸øµÇ¸é ¿Ã ¼ö°¡ ¾øÁÒ.
1·¹µðÀ¢À¯¾Æ´Â 1000m ÃâÀüÀ» À§ÇØ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. 2¹Ì¶óŬŷÀº ÃÖ±Ù 1000m¿¡¼ ±âº¹¾ø´Â °ÉÀ½À» º¸¿´°í¿ä. 4½´ÇÁ¸²¸ÅÁ÷Àº Á¶±³ °µµ¸¦ ´ëÆø ¿Ã¸®°í ¶Ç 1000m¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. 6ÅëÇÕ¿µ¿õµµ Á÷Àü°æÁÖ ¾à°£ÀÇ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÌ°í ¶Ç 1000m¿¡ ÃâÀüÇß°í¿ä. 7½ºÅ¸Æ®º¼Æ®´Â ¶á±Ý¾øÀÌ(?) 2ÁÖ¸¸¿¡ 1000m·Î °Å¸®¸¦ ÁÙÀ̰í ÃâÀüÇß°í¿ä. 8űdz¶ÀÚ´Â ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á Á÷Àü°°Àº ¼±Çà ÀÛÀüÀÌ ¾î·Á¿î°Ô ÇÔÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. 9¸ÞÀ̵åÀ§³Êµµ °á±¹ ºü¸¥ ·¹À̽º ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀ̰ڰí¿ä.
´Ùµé ³ª¸§´ë·Î »ç¿¬ÀÌ ÀÖ°ÚÁö¸¸.. 5À¯¼ºÆÄÀÌÆÃÀ» ²ª±â´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ¿ö³« ´Ü°Å¸®¿¡ Æ¯ÈµÈ Ç÷Åë¿¡, ´Ü°Å¸®¿¡ °Á¡À» º¸À̰í ÀÖ°í¿ä. À̹ø¿¡µµ ÃÊ¹Ý ¸ö½Î¿ò¿¡¼ ½ÉÇÏ°Ô ¹æÇظ¸ ¹ÞÁö ¾Ê´Â´Ù¸é.. ÀÔ»óÀÌ »ó´çÈ÷ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. 5À¯¼ºÆÄÀÌÆÃÀ» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é, ÈÄÂøÀº ´ç¿¬È÷ ¾ÐÃàÀ» ÇØ¾ßÇÒ²®´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
¿¹Á¤µÆ´ø ±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖ°¡ ÃâÀü¸¶ µÎ¼ö ºÎÁ·À¸·Î ±úÁ³½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ÀÏ¿äÀÏ 1°æÁÖ°¡ 2°³ °æÁÖ·Î Âɰ³Á³´Âµ¥¿ä. ¿ø·¡ 28¸¶¸®°¡ ÃâÀü ¿¹Á¤À̾úÀ» Á¤µµ·Î, °¡Àå È¥ÀüÀÌ ¿¹»óµÆ´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 20¸¶¸®¸¸ ÃâÀüÇÑ »óÅ¿¡¼, ÀÏ¿äÀÏ 1°æÁÖ¿Í Á¤È®È÷ ¹Ý¾¿ Âɰ³Á³³×¿ä.
È¥ÇÕ4µî±ÞÀÇ 1000m °æÁÖ´Â ¸Å¹ø ºýºýÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁò°°ÀÌ ½Å¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ µ¥ºßÇÏ´Â ½Ã±â´Â ´õ ±×·±µ¥¿ä. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã, ÃâÀü¸¶ 10µÎÁß 5¸¶¸®°¡ ½ÇÀü °æÇèÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶µéÀÌ Á¦¹ý ½Ï¼ö´Â ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ø 5¹àÀºÅ¾çÀº ÃÖ°í Àα⸶°¡ µÉ °Í °°°í¿ä.
½Å¸¶°æÁÖ°¡ ´Ã ±×·¸Áö¸¸.. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ º¸¿©ÁØ ´É·Â¸¸ °¡Áö°í Æò°¡Çϸé Àý´ë·Î ¾ÈµË´Ï´Ù. ¾î¸° ¸»µéÀ̶ó ªÀº ½Ã°£¿¡ º¯È°¡ ¸¹ÀÌ ¿À±âµµ Çϰí¿ä.
À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ÀáÀç·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ½Å¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ »ó´çÈ÷ ³ôÀº ½Å¸¶Àä. µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î °ÉÀ½ÀÌ ÅÍÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ¶ó.. Çѹæ Áַ¿¡, 1-2¸¶¸® Á¤µµ ¹ÞÃİ¡´Â ¸¶±ÇÀ¸·Î Á¤¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù. Á×À» ¶§ Á×´õ¶óµµ, ½Ö½Ä±îÁö ºÙ¾îº¾´Ï´Ù!
|
 |
|
| ÀÖ±â? ¾ø±â? 7¸¶ÀÌºí·¹À̵å |
|
Á¢Àü ¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 7¸¶ÀÌºí·¹À̰¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸶·Î ÆÈ¸± °Í °°°í¿ä. 5»þÇÁ°ÔÀÏ, 6µ¿¹æ´ë·Î, 8õÇϿ︲, 10µ¿³²Ã¨ÇǾð±îÁö°¡ Àα⸶ÁÒ. ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº °ÅÀÇ ¾È ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â 7¸¶ÀÌºí·¹À̵åÀä. ÃÖ±Ù 2¿¬½Â¿¡ ¼º°øÇϸé¼, ³ª¸§´ë·Î Àß ¶Ù°í ÀÖ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸.. 1400m·Î ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®°¡ ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù. ±×°£ÀÇ °æÁÖ¿¡¼µµ À¯µ¶ 1400m¿¡¼´Â ¾àÁ¡À» º¸¿´´ø ¸»À̱⵵ Çϰí¿ä. ÃÖ±Ù¿¡´Â Á¶±Ý ³ª¾ÆÁ³Áö¸¸, Èë¿¡ ¾à°£ ¹Î°¨ÇÑ ¸ð½Àµµ ÀÖ°í¿ä.
6µ¿¹æ´ë·Î°¡ ·¹ÀÌÆÃÀÌ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ 57kgÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°í ³ª¿Ô´Âµ¥.. ·¹ÀÌÆÃÀÌ 60ÀÌ´Ï, À̹ø °æÁÖ 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ºÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. »ç½Ç Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ³ô¾Ò´ø ¸»À̶ó, ½ÇÀü ¸ð½ÀÀÌ Á¶±Ý ½Ç¸Á½º·´½À´Ï´Ù¸¸.. ±×·¡µµ ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ±âº» ´É·ÂÀº ÀÖ½À´Ï´Ù. Èûµµ ÀÖ´Â ¸»À̶ó, ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀü ±â´ëÄ¡µµ ³²¾Æ ÀÖ°í¿ä.
Àß ¸øµÇ¸é, ¾öû³ ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Ãึ ¼±Á¤À» Àß ÇØ¾ß°Ú°í, Å« ¹è´ç °¡´É¼ºµµ »ì¦ ¿¾îµÖ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
¶Ñ·ÇÇÏ°Ô °ÀÚ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶ 13µÎ °¡¿îµ¥ 7-8µÎ¿¡ ÀαⰡ ºÐ»êµÉ Á¤µµ·Î È¥ÀüÀ̰í¿ä. 999°¡ ÅÍÁú °æÁÖ¶ó°í´Â º¸Áö ¾ÊÁö¸¸, 2ÀÚ¸®¼ö Áß¹è´çÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç ¾î¶² ¸¶±ÇÀÌ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸±Áö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ´Ùµé ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô Àå,´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä. ´É·Â Â÷ÀÌ ¿ª½Ã ¸¹ÀÌ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °Å±â´Ù ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ °¡Àå ¾î·Á¿î 1600m °æÁÖ¶õ °Íµµ ÇÔÁ¤À̰í¿ä.
ÇØ´ç °Å¸®¿¡ °Á¡À» º¸ÀÏ ¸» ÇÑ µÎ¸¦ ³ë¸®°í Àִµ¥¿ä. ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î Àα⵵´Â »ì~¦ ¹Ð¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̰í.. °æÁÖ °Å¸®µµ ÀûÁ¤°Å¸®¶ó ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.
ÃàÀº ¹Ì¸® Á¤Çسù°í.. ÇöÀå ÄÁµð¼Ç üũÇϰí, ÈÄÂø¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ¼ ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù!!
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|