• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2015-09-11 22:46:52
Á¦¸ñ 9/12(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ

9¿ù12ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ ¸øÁö ¾Ê°Ô, ÃâÀü¸¶ µÎ¼ö°¡ ¸¹°í¿ä.
±Ý¿ä°æ¸¶ ¸øÁö ¾Ê°Ô, È¥Àüµµ°¡ »ó´çÇÕ´Ï´Ù.
¹ã»õ ³»¸° ºñÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ºÒ·®Áַΰ¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °Íµµ º¯¼öÁÒ.

9¿ùÀº Ãß¼®ÈÞÀåÀ¸·Î 3ÁÖ °æ¸¶¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Ãß¼® ÈÞÀå Á÷ÀüÁÖÀÎ ´ÙÀ½ÁÖ±îÁö..
ÀÌ·± ±Ø½ÉÇÑ È¥Àü°æÁÖ´Â °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
2°æÁÖ, 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 10°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé Çѱ¸¶óÇϽñæ~!!



¼­¿ï 1 °æÁÖ
¹Ï¾î? ¸»¾î? 7°ñµå·°Å°
1±º °æÁÖ°¡ ±úÁö¸é¼­..
2¼¼¸¶ ·¹À̽º°¡ 2°³·Î Âɰ³Á³½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ ¹Ú~ÅÍÁö´Â °æÁÖ¸¦ º¼ ¼ö ¾ø°Ô µÆ½À´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ ÃâÀü¸¶Áß 7µÎ°¡ ½Å¸¶·Î Æí¼ºµÅ, ¸¸¸¸ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

7°ñµå·°Å°°¡ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸±´Ï´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ º¸¿©ÁØ ½ºÅ¸Æ® ´É·Â, ±×¸®°í 1ºÐ02ÃÊ´ëÀÇ È£±â·Ï.
ÈÆ·Ãµµ ³ª¸§ ¿­½ÉÈ÷ Çß°í, µ¥ºßÀü »ó´ëµµ ±×¸® °­ÇÏÁö ¾Ê°í..
¹¹, ÀÌ·± ÀÌÀ¯ ¶§¹®¿¡ ÀüÇô ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê°í ÆÈ¸®´Â ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
20Á¶ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç°¡ ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ ¸»À» »ó´çÈ÷ ¼±È£Çϱä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
±×·¸´ÙÇØµµ ³Ê¹« ¿Ö¼ÒÇÕ´Ï´Ù. 400kg ¾Æ·¡·Î ºüÁ³À» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °¡Áö ¸øÇÏ°í ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼­ Çì¸Ç´Ù¸é..?

7°ñµå·°Å°¸¦ ²ªÁö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸..
±×·¸´Ù°í ÃàÀ¸·Î °¡Áöµµ ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸»À» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.



¼­¿ï 2 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú
1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒµÈ 2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1°æÁÖº¸´Ù´Â Á¶±Ý ´õ ½ë¸»µéÀÌ ÃâÀüÇϰí ÀÖ°í¿ä.
Á¶±Ý ´õ È¥Àüµµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ª½Ã Àαâ´Â 2µñ½ÃÇ÷ÎÀÕÀÌÁÒ?
½ÇÀü °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °­Á¡À̶ó¸é °­Á¡À̰í..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ´Üµ¶¼±Çà±îÁö ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̰í¿ä.
´ç¿¬È÷ ¼±ÇàÀ» °¡¸é, Á¶±Ý ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù¸¸..
½Å¸¶µéÀÇ ½ºÅ¸Æ® ´É·ÂÀÌ ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸®°í, ¾Õ¿¡ ¸» ¿­½ÉÈ÷ ÂѾư¡´Ù ³¡³¯ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î·µç Ãึ°¨À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ½ë¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

³õ°í »ç´Â º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ½ÇÀü °æÇèÀÌ ¾ø´Â ½Å¸¶Àä.
¼ø¹ß·Âµµ ÁÁ°í, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
º¹½ÄÀº ¹°·Ð, ½Ö½Ä±îÁö ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇöÀå ÄÁµð¼Ç±îÁö üũ¸¦ ÇØ¾ß°ÚÁö¸¸..
¾îÁö°£Çϸé, ½Öº¹ ÇÑ ¹æÀ¸·Î ÃßõÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.



¼­¿ï 3 °æÁÖ
1ÇÏÀÌÀ¯·¹Ä«vs2À§ÁÇǵå
ÀÎÄÚ½º¿¡ 2¸¶¸®..
1ÇÏÀÌÀ¯·¹Ä«¿Í 2À§ÁÇǵåÀÇ ½Î¿òÀÔ´Ï´Ù.

1ÇÏÀÌÀ¯·¹Ä«´Â Á÷Àü°æÁÖ 9¸¶½ÅÂ÷·Î ±úÁö±â´Â ÇßÁö¸¸..
¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ´õ ÀÖ´Â 2¼¼¸¶°í¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ ÃæºÐÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

2À§ÁÇǵ尡 ¸Å¹ø Àα⸸ ¸ðÀ¸°í ±úÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸..
¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ Á÷Àü °æÁÖ ¸·ÆÇ µÚ¸¦ Àڲ٠ó´Ùº¸´Ù Àç°á¿¡ °æ°í¸¦ ¹Þ¾Ò¾úÁÒ?
¾Æ¹«Æ° Æä·ÎºñÄ¡ ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß°í, ´Üµ¶¼±ÇàÀÇ Âù½º°í¿ä.

»ó´ë¸¶°¡ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸..
°æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¼­°Å´Ï, µÞ¼­°Å´Ï ÇÒ 2¸¶¸®°¡ ±×´ë·Î ¶¯¶¯~
¹°·Ð ¹è´çÀº.. ±â´ëÇÏ±â ¾î·Æ°ÚÁö¸¸¿ä.



¼­¿ï 4 °æÁÖ
±Â~ÃÊÀ̽º 9¼¼¶óÅé
6µî±Þ ±âº¹¸¶ ·¹À̽ºÀä.
4¼¾¼¼À̼ųÎ, 7µå¸²Á¶ÀÌ, 9¼¼¶óÅéÀÌ Àαâ 3°­À¸·Î ÆÈ¸®°Ú½À´Ï´Ù¸¸..
3¸¶¸® ¸ðµÎ ºÒ¾È ¿ä¼Ò´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¶±Ý ´õ ½ê°Ô º¸´Â ¸»Àº 9¼¼¶óÅéÀä.

4¼¾¼¼À̼ųÎÀº À̹ø¿¡µµ ¼±ÇàÀÛÀü ¿Ü¿£ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö Àִ°¡ÇÏ´Â ºÎºÐÀº ÀǽÉÀ» ÇØºÁ¾ßÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖ Ã¼ÁßÀÌ ºüÁö¸é¼­ ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çߴµ¥..
±× ºÎºÐµµ üũ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

7µå¸²Á¶ÀÌ´Â À̹ø¿¡µµ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù¸¸..
Á÷Àü°æÁÖ ¶Ú ¸ð½ÀÀ» ºÁ¼­´Â ÀüÇô ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ª½Ã Á÷Àü°æÁÖ Ã¼ÁßÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ³±â ¶§¹®¿¡ üÁß Ã¼Å©´Â ÇÊ¿äÇϰÚÁö¸¸..
ÀÚ±â üÁßÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´ÙÇØµµ, ½ê°Ô´Â º¸Áö ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

9¼¼¶óÅéÀº Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ Á÷Àü°æÁÖµµ ¹è´çÀ¸·Î ÃßÃµÇØµå¸° ±â¾ïÀÌ ³ª´Âµ¥..
»ç½Ç»ó °ÉÀ½¸¸ »Ç·Ï³»°í(?) Âø¼ø¿¡ ±×ÃÆ½À´Ï´Ù.
¾Ó²¿ºüÁø Âð»§À̱ä ÇÏÁö¸¸, ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀº ´õ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.



¼­¿ï 5 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð Àαâ´Â 1·ÎµåÈú, 2°­¼º´ë±¹, 12±×·£µåÄ·ÇÁ±îÁö..
3¸¶¸®¿¡ ÁýÁßµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù¸¸..
Àα⸶ 3µÎ ¾È¿¡¼­ ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

2°­¼º´ë±¹ÀÌ 3¿¬½Â¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ¿ö³« ¿©À¯ÀÖ°Ô À̰ܳù±â ¶§¹®¿¡ Àαâ1À§°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù¸¸..
À̹ø °æÁÖ´Â ±×°£ ¶Ù¾ú´ø »ó´ë¿Í´Â Ŭ¶ó½º°¡ ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
½±°Ô ¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸Àåµµ ¾øÁÒ. 1400m¶õ °æÁÖ °Å¸®°¡ ±×¸® ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
2¼¼¸¶ ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ÁغñÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ¼øÅºÄ¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý ¸ö½Î¿òµµ Ä¡¿­ÇϰÚÁö¸¸, °æÁÖ ¸·ÆÇ ¿ì½Â ´ÙÅùÀº ´õ Ä¡¿­ÇÒ²®´Ï´Ù.

¸¶¾àÀå»ç ÇÑ ¹ø °¡°Ú½À´Ï´Ù.
À§ÇèÇÑ Àå»ç°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â ¹ýÀÌÁÒ.
öÀúÇÏ°Ô °í¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °í¹è´ç Ãßõ°æÁÖ~!



¼­¿ï 6 °æÁÖ
ÀÖ±â? ¾ø±â? 14Å丣ºê¶ó¿î
º°°Å ¾ø´Â ¸»µéÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´É·Â¸¶´Â Çϳªµµ ¾ø°í¿ä. Çö±º¿¡¼­ ÁöÁöºÎÁøÇÑ ¸»µé¸¸ ´ë°Å ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
14Å丣ºê¶ó¿î, 13õÀǰ­ÀÚ°¡ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥..
ÀüÇô ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ ¸»µéÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.

14Å丣ºê¶ó¿îÀº ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÌ ¸»Àº ±â¼ö°¡ ÈÄÁ®¼­, ¼ºÀûÀÌ µéÂß³¯ÂßÇß´ø ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¸» ÀÚü°¡ ÁÖÇà ¾Çº®ÀÌ À־ ±×°£ ±â´ëº¸´Ù ´ú ¶Ù¾ú´ø ¸»Àä.
ÀÌ·±Àú·± ¹æ¹ýÀ» ´Ù ½á°¡¸é¼­ º¯È­¸¦ ¸ð»öÇߴµ¥..
½ÇÁ¦·Î ¿ì½ÂÀ» Çß´ø °æÁÖ´Â ¹Ù´Ú¿¡¼­ Âü°í°£ °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
¾ÕÀÌ ½Ï~´Ù ¹«³ÊÁö¸é¼­ ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ¸·Î °ÅµÐ ¿ì½ÂÀÌ ÃÖ±Ù À¯ÀÏÇÑ ¼ºÀûÀÌÁÒ.
´ÜÁö ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ´Ù°íÇØ¼­ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿îÀÌ µû¶ó¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àε¥, Àαâ1À§´Â »ó´çÈ÷ °úµµÇÕ´Ï´Ù.

10Äý¿þÀ̰¡ ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀÌ¸é ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¶Ë¸»°æÁÖ 1400m¿¡ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â Á¶°ÇÀÇ ÀÌÁ¡À» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â Âù½ºÀä.
»ó´ë¸¶µéµµ º°°Ô ¾ø¾î¼­ ¼±Çà ÀÌÈÄ ¹öƼ±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

¿©·¯ °¡Áö º¯¼ö°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
½ß¶×¸ÂÀº(?) º¹º´ÀÇ ±ô¦ ÀÔ»ó °¡´É¼ºµµ ¿­·ÁÀÖ°í¿ä.
¾î·µç º£ÆÃÀº ½ÅÁßÀ» ±âÇØ¾ßÇÒ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º~!!



¼­¿ï 7 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú
°­·ÂÇÑ Àα⸶ 2µÎ°¡ °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¹Ù·Î 3¶óÀ̾ð½ºÅ¸¿Í 5´õºíÁ¦ÀÌÀä.
Á¦ ¿¹»óÀ¸·Î´Â º¹½Â½Ä ±âÁØÀ¸·Î 3¹è¸¦ ³Ñ±â ÈûµéÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °ú¿¬ ½±°Ô 2¸¶¸®ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ³¡³¯ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

3¶óÀ̾ð½ºÅ¸´Â ¸Å¹ø ´À³¢´Â°ÅÁö¸¸ °úÆò°¡µÈ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
5´õºíÁ¦À̰¡ ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¹ßÀü °¡´É¼º ÀÚü´Â ³ôÁö ¾Ê°í¿ä.

Àα⸶ 2µÎ°¡ µÑ ´Ù ºÎ·¯Áö±â´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àα⸶ 2µÎ°¡ ¼ÕÀâ°í µé¾î¿À´Â °Í ¿ª½Ã ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® »çÀ̸¦ ºñÁý°í µé¾î¿Ã ¸»À» ã¾Æ³»´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌÁÒ.
±× ¸»ÀÌ º¸Àδٸé ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ ·¹À̽º°ÚÁÒ?

Åä¿ä 3¹øÂ° Ãßõ°æÁÖ~!



¼­¿ï 8 °æÁÖ
¼³¿å³ë¸±.. 4ÀÓÆä¶óÅ丣
2µî±Þ ÃִܰŸ® 1000m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ³ª¸§ ½Å¼±Çߴµ¥, ÀÌÁ¦ ¸Å¹ø °°Àº ¸»¸¸ ¶Ù´Ùº¸´Ï..
¿ÀÈ÷·Á ´õ Àç¹Ì°¡ ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶µµ ¸¹Áö ¾Ê°í¿ä.
1Á¤»ó½ºÄ«ÀÌ¿Í 7´í½Ì·¹ÀÌÿÀº 1000m ½ÇÀüÀº óÀ½ ¶Ù´Â °Ô Èï¹Ì·Î¿î Á¤µµ.

4ÀÓÆä¶óÅ丣°¡ Á÷Àü ¹ßÁÖ°¡ ´ÊÀ¸¸é¼­ ¸ÁÇß½À´Ï´Ù.
¿ø·¡ ½ºÅ¸Æ®°¡ ±×¸® ´À¸° ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥, Ãâ¹ßÀÌ ´ÊÀ¸´Ï ¹æ¹ýÀÌ ¾ø¾úÁÒ.
Æò¼Ò󷳸¸ ½ºÅ¸Æ®Çϸé ÃæºÐÈ÷ ¼³¿åÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»À̰í¿ä.
ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸® Ç÷Åë¿¡ ´Ü°Å¸® ¸» ¸Â½À´Ï´Ù.

5ºÒ±¼ÀǽÅÈ­µµ Á÷Àü°æÁÖ Àü°³°¡ ¾à°£ ²¿À̸鼭 ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å°í.
6ÃѾ˰øÁÖ´Â 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ 1000m¶ó¸é °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.



¼­¿ï 9 °æÁÖ
4±ÂÅõÀ¯? 12Ä¿¸ÇÅÍÄÚ?
Á¢Àü ¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4±ÂÅõÀ¯, 12Ä¿¸Ç´õÄÚ°¡ Àα⠾簭À¸·Î ÆÈ¸®´Â °¡¿îµ¥..
3Å¥Çǵ庸ÀÌ, 7ºê·è½º, 10¹Ù¶÷À̺дÙ, 13»ïÁ¤¶óÀÌ´õ±îÁö ÆÈ¸®°ÚÁÒ?

4±ÂÅõÀ¯´Â ÃÖ±Ù 2¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¸» ÀÚü°¡ ±×¸® ½ë¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó¼­, µéÂß³¯ÂßÇÕ´Ï´Ù.
¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®Àº 2kgÀÌ ´Ã¾ú°í, ÄÁµð¼Çµµ µüÈ÷ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

10¹Ù¶÷À̺дٴ À̹ø¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸±²®´Ï´Ù.
¸» À̸§ ¶§¹®ÀÎÁö´Â ¸ô¶óµµ, À¯µ¶ ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÖ´Ï´Ù.
±âº»±â ÀÚü´Â ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸»Àε¥..
¾ÆÁ÷µµ ½ÇÀü ¶Ù´Â°É º¸¸é ³ó¶¯ÀÌ ±âÁúÀÌ ÀÖ°í¿ä.
Èë ¾È¸Â°í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î Àß »©¼­ Ÿ¸é ºÐ¸íÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁÒ.
½ÅÇüö ±â¼ö°¡ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÇÏ°Ô ±â½ÂÇϰí ÀÖ°í¿ä.

12Ä¿¸Ç´õÄÚ´Â ±¦Âú½À´Ï´Ù.
ù ½Â °ÅµÑ¶§ ¸ð½ÀÀ» º¸¸é, ±Ý¹æ 4±ºÀº ¹þ¾î³¯ °Í ó·³ º¸¿´´Âµ¥..
ÀǿܷΠ¿©Áï ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇϰí Çì¸Å°í ÀÖÁÒ.
ÀÌÁ¦ ·¹ÀÌÆÃµµ 60À¸·Î ²Ë á±â ¶§¹®¿¡ 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ºÀÔ´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ À̱â°í ½Â±ºÇϱâ À§Çؼ­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¸»À̰í¿ä.

13»ïÁ¤¶óÀÌ´õ´Â Ç÷Åë°ª ¸øÇÏ°í ¹ö¹÷°Å¸®°í Àִµ¥¿ä.
Á¥Àº ÁÖ·ÎÀÇ ÀÌÁ¡À» »ì·Á¼­ ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» ³ª°£´Ù¸é ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖµµ 4±ÂÅõÀ¯¿¡°Ô Áö±ä ÇßÁö¸¸, »ç½Ç ÂøÂ÷´Â ¹Ý¸¶½Å¹Û¿¡ ¾È³µ½À´Ï´Ù.

ÆÈ¸®´Â 6¸¶¸®Áß¿¡¼­..
Àα⸶ 2µÎ¿Í µµÀü¸¶ 2µÎÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ¾ÐÃàÀº Çߴµ¥¿ä.
ÃàÀ» Àß ¼±Á¤ÇÏ´Â°Ô °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.



¼­¿ï 10 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±¹»ê5µî±Þ¿¡¼­´Â °¡Àå ±ä °Å¸®¿¡ ¼ÓÇÏ´Â 1700m¶õ°Ô º¯¼öÁÒ.
3Äâµå¸®°¡¿Í 11ºí·ç°¡µð¾ðÀÌ ¾î¼³ÇÂ(?) ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥..
´©°¡ºÁµµ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.

3Äâµå¸®°¡´Â 1000m¿¡¼­µµ ¹öÅß³»Áö ¸øÇÑ ¸»À̰í¿ä.
11ºí·ç°¡µð¾ðÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ ±×¸® ±ä ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Àα⸶ 2¸¶¸®°¡ ¸ðµÎ ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
µÑÀÌ °°ÀÌ ¼ÕÀâ°í ¿Ã °¡´É¼º º¸´Ù, µÑÀÌ °°ÀÌ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
ÃæºÐÈ÷ ¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó´Â°ÅÁÒ.

´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ ¸»À» ³ë·Áº¾´Ï´Ù.
Àα⸶ 2µÎ´Â öÀúÇÏ°Ô ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀ¸·Î µ¹·Á³õ°í¿ä.
º¹º´¸¶+º¹º´¸¶ ¸¶±ÇÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.

¹è´çÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡, ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù~!



¼­¿ï 11 °æÁÖ
7ĸƾ·Îµå°¡ ³´±äÇѵ¥..
±¹3µî±Þ¿¡¼­´Â °¡Àå Àå°Å¸®ÀÎ 1800mÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àαâ´Â Á÷Àü°æÁÖ ¹«³­ÇÏ°Ô 2ÂøÀ» °ÅµÐ 7ĸƾ·Îµå°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
»ç½Ç Ç÷ÅëÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­´Â.. Àå°Å¸®°¡ ±×¸® ¾î¿ï¸®Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó Àå°Å¸®¸¦ ¶Ù¸é¼­ ³ª¸§´ë·Î ÀûÀÀÀ» Çß°í¿ä.
ÈÆ·Ã½Ã ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿ö³«¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¾ùºñ½ÁÇÑ »ó´ë¸¶°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±× Áß¿¡¼­µµ Àç¹ÌÀÖ°Ô º¸´Â ¸»Àº..
1°ñµå¿þÀ̺ê¿Í 8°ñµåÇǹöÀä. ¸¶¸íµµ ºñ½ÁÇϰí, ºÎ¸¶µµ °°ÁÒ?
µÑ ´Ù °Å¸®ÀûÀÎ ºÎºÐ¿¡ Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Á÷Àü°æÁÖ Ã¼ÁßÀÌ ºüÁö¸é¼­ °í»ýµéÀ» ÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ 8°ñµåÇǹö´Â Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå ¿¹½Ã »óŰ¡ ³Ê¹« ³ª»¦½À´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼­ üÁßÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´ÂÁö, ÄÁµð¼ÇÀº ÀÌ»ó ¾ø´ÂÁö..
²À È®ÀÎÀÌ ÇÊ¿äÇϰڽÀ´Ï´Ù.

±× ¿Ü ¸»µéÁß..
Àå°Å¸®°¡ °¡Àå ºÎ´ã½º·¯¿î ¸»Àº 11È£À§¹«»çÀÔ´Ï´Ù.
1700m¸¦ Èû°Ü¿üÁö¸¸, 1800m¸¦ À̰ܳ»±â´Â ´õ¿í Èû°Ü¿ï²®´Ï´Ù.



¼­¿ï 12 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3Å¥ÇǵåÆÄ¿öÀÇ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼¿¡, µµÀü¸¶µéÀÌ ¿ì±Û¿ì±ÛÇÕ´Ï´Ù.

3Å¥ÇǵåÆÄ¿ö°¡ ±×°£ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ºÐ¸íÈ÷ ¾Õ¼·´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸»ÀÌ ³ªºü¼­ Ãë¼Ò°¡ µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó..
°æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ²ø°í ³ª¿À´Â °úÁ¤¿¡¼­ ¾à°£ÀÇ ¹®Á¦°¡ »ý±ä°Å¿´ÁÒ.
¾î·µç ÆÄÇàÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´ø¸¸Å­, º£½ºÆ® ÄÁµð¼ÇÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Á÷Àü°æÁÖ ÇÑ ¹ø ³ë·È´Ù°¡ ±úÁø ¸».
±×¸®°í ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô È¸º¹¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖ´Â µµÀü ¸».
¿©±â¿¡ Àα⸶ÀÎ 3Å¥ÇǵåÆÄ¿ö±îÁö ¿«¾î¼­..
3¸¶¸® ¾È¿¡¼­ ¾ÐÃà ½ÂºÎ·Î ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù!!



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright