• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 2
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2011-09-29 22:32:07
Á¦¸ñ 9/30 ±Ý¿ä°æ¸¶, Ãßõ¸¶! Ãßõ°æÁÖ!

9¿ù30ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»êÀº ¿ù¸»°æ¸¶Àε¥, »ý°¢º¸´Ù´Â È¥Àüµµ°¡ ³ôÁö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á È¥Àüµµ´Â ¿ùÃʰ渶·Î ÆîÃÄÁö´Â ¼­¿ï°æ¸¶°¡ ´õ ³ô¾Æ º¸À̳׿ä. À̹ø ÁÖ´Â ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡¼­ 15%, Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼­ 35%, ÀÏ¿ä°æ¸¶¿¡¼­ 50% Á¤µµ·Î ºÐÇÒÇØ¼­ ÀÚ±ÝÀ» ¿î¿µÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀÏ¿ä°æ¸¶°¡ °¡Àå ÇØº¼¸¸ÇÑ °æ¸¶ÀÏÀÎ °Í °°³×¿ä.

¾Æ¹«Æ° ¿ù¸»°æ¸¶ÀÎ ±Ý¿ä°æ¸¶ Ãßõ°æÁַδ 2°æÁÖ¿Í 8°æÁÖ, 9°æÁÖ µîÀ» ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. Å« ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ©ÇÑ Áß¹è´ç ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.


2¿ø´õÇ®³²ÇØ
ÃâÀü¸¶ 9µÎ°¡ ¸ðµÎ ±¹»ê2¼¼ ½Å¸¶·Î Æí¼ºµÈ ½Å¸¶°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ¼²ºÎ¸¥ Á¢±ÙÀº ÇÇÇØ¾ß°Ú´Âµ¥¿ä. ÀÏ´Ü ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀÌ °¡Àå ÁÁÀº 2¿ø´õÇ®³²ÇØÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ºÐ¸í ³ô°í¿ä. µ¥ºßÀü ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ °¡´É¼ºµµ »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

3¶óÀÌ¡±Û·Î¸®´Â °æ¸Å°¡ 1¾ïÀ» ±â·ÏÇÑ ¸¶ÇÊÀä. ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í µ¥ºßÀü Æí¼ºµµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹«½Ã´Â ÇÒ ¼ö ¾ø°Ú³×¿ä.


¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú
1°æÁÖ¿Í °æÁÖ Á¶°ÇÀÌ ¶È°°½À´Ï´Ù. ºÐÇÒ °æÁÖ¶ó¼­ ±×·¸°í¿ä. 1°æÁÖ´Â ºñ±³Àû ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³­ Æí¼ºÀε¥ ºñÇØ¼­ À̹ø °æÁÖ´Â Á¦¹ý È¥Àüµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. 9ºòÅ丮ĹÀÌ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ º¸¿©ÁØ ¼ø¹ß·Â ¶§¹®¿¡ ÃÖ°í Àα⸶·Î ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù¸¸, ½ÇÁ¦·Î´Â ¼±Çà¿¡ ½ÇÆÐÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. °Åǰ³¢°¡ Á¶±ÝÀº ÀÖ´Â Àα⸶·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.

½Å¸¶°æÁÖÁö¸¸ °æÁְŸ®°¡ 1000m¶õ Á¡¿¡¼­ ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö Àְڴµ¥¿ä. ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ôÀº ½Å¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î º£ÆÃÇÏ´Â ¿À´ÃÀÇ Ã¹ ¹øÂ° Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.


12¹ÖÅ©
4½Åõ°øÁÖ, 12¹ÖÅ© ¼øÀ¸·Î Àα⸦ ¸ðÀ¸´Â °æÁÖÀä. Á¶±Ý ´õ ÀÔ»ó È®·üÀÌ ³ôÀº ¸¶Çʷδ 12¹ÖÅ©¸¦ ÃßÃµÇØµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. ¹ßÁÖ°¡ ´Ê´Ù´Â Çΰè(?)¸¦ ´ë°í ÀÚ²Ù ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¿À°í Àִµ¥¿ä. À̹ø¿¡ Á¦´ë·Î ¾àÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³­ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

3¹è´Ù¸®¿µ¿õÀº µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¾î¼³ÇÁ°Ô ¼±ÇàÀ» °¡¸é¼­ °ÉÀ½¸¸ À纻 ´À³¦Àä. ±»ÀÌ ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¾Ê¾Æµµ ÆíÇϰԸ¸ µû¶ó°¡¸é °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹«½ÃÇϱ⠾î·Á¿î µµÀü ¼¼·ÂÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.



9¿ÃÄ«
Àý´ë Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â 9¿ÃÄ«ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ½Â±ºÀüÀÌÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù Æí¼ºÀÌ °­ÇÏÁö ¾Ê°í¿ä. ÃÖ±Ù °ÉÀ½µµ ÅÍÁø ¸ð½ÀÀÌ¶ó ¹«³­ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû¸¦ µ¹ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø±Ç Àü·ÂÀº °í¸¸°í¸¸Çѵ¥¿ä. 5½Ç¹öŸÀ̰Ű¡ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁö¸¸, Àú´Â ¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¹ö¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. Çö±º¿¡¼­ ¿ìÂî´Ù ±â¼ö°¡ ±â°¡¸·È÷°Ô ±â½ÂÇØ¼­ µü Çѹø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇߴµ¥¿ä. ±×°Ô ´Ù¶ó´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ä±ÔÁØ ±â¼ö°¡ ¿ìÂî´Ù¸¸Å­ ŸÁÙ °Í °°Áöµµ ¾Ê°í¿ä.


3³ëº§ÆøÇ³
¼ø¹ß·ÂÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ Áß¹Ý ÀÌÈÄ ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ 3³ëº§ÆøÇ³ÀÌ Ãึ°¨ÀÎ °æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ÃæºÐÈ÷ ±âº»±â¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù°í º¸°í¿ä. »ç½Ç À̹ø °æÁÖ¿¡ º°´Ù¸¥ »ó´ë°¡ ¾ø´Ù´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀüó·³ µÚ¿¡¼­ Çì¸ÞÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é ¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

10½½±â·Î¿îÀº »ó´çÈ÷ ¿À·£±â°£ °ø¹éÀ» °ÅÄ¡°í ÃâÀüÇϰí Àִµ¥¿ä. °ø¹é ÀÌÈÄ ¸»Àº ¿ÀÈ÷·Á ´õ ÁÁ¾ÆÁø ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëµµ ±¦Âú¾Ò°í¿ä. Á¶¼º°ï ±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇϰí ÀÖ´Â ¸¸Å­, ¿äÁÖÀÇ ¸¶ÇÊ·Î »ìÆìº¼ Çʿ䰡 ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.


5¿ÀÇ´õÇÏÇÁ
Á÷Àü°æÁÖ °­ÇÑ »ó´ëµé Æ´¿¡¼­ ¾Æ½±°Ô 3À§¿¡ ±×Ä£ 5¿ÀÇ´õÇÏÇÁÀÇ ¼³¿åÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÃæºÐÈ÷ º¹½Â½ÄÀÇ ÇÑ ÀÚ¸®´Â Â÷ÁöÇØ ÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÒ ¼ö Àְڳ׿ä.

ÈÄÂø±ÇÀÌ ³­ÀüÀä. À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀÌ ¾î·Á¿î 7À£ÄĺñÄ«´Â À̹ø¿¡´Â ´ú º¸°í ½Í°í¿ä. ¿ÀÈ÷·Á 7À£ÄĺñÄ«¿¡°Ô Á÷Àü°æÁÖ ±úÁø 13¿Ã¿þÀÌÁî¿À³ÊÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØº¾´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÃßÀÔÀÌ µÉ¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̰í¿ä. ½ºÅĸ® ±â¼ö¿Íµµ È£ÈíÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.



2°í½ºÆ®À§½ºÆÛ
º¹½Â·ü 100%¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç ¼±ÀüÀ» °ÅµìÇϰí ÀÖ´Â 2°í½ºÆ®À§½ºÆÛÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡µµ º°·Î °­ÇÑ »ó´ë°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê°í¿ä. ½ºÅĸ® ±â¼ö¿Íµµ ÁÁÀº È£ÈíÀ» º¸¿©ÁÙ °Í °°³×¿ä.

10½ÂÀϵ¿ÀÚ´Â Á÷Àü°æÁÖ ½ÅÀÎ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ Àü°³°¡ ¹«Ã´ ¾Æ½¬¿ü´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ³Ê¹« ¿Ü°ûÀ¸·Î Çì¸Þ´Â °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£ °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀ̰í¿ä. ±×·¡¼­ À̼ºÀç ±â¼ö·Î ±³Ã¼°¡ µÆ³×¿ä. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾úÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á °¡´É¼ºÀº ³ô¾ÆÁ³´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.


¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú
ÀÏ´Ü À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â 6ÆÛÆåÆ®ÁúÁÖ´Â ÀÎÁ¤À» ÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±âº»±âµµ ÁÁ°í, ´É·Â±â¼ö°¡±îÁö ±â½ÂÀ» Çϰí ÀÖ¾î º°·Î ÈìÀâÀ» ¶§°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 4¿¬½ÂÀÌ À¯·ÂÇÏ´Ù°í º¸°í ÀÖ°í¿ä.

¹®Á¦´Â ÈÄÂøÀä. ¾îÂ÷ÇÇ 6ÆÛÆåÆ®ÁúÁÖ°¡ °­·ÂÇÑ ¿ì½Â È帷ΠÆÈ¸®±â ¶§¹®¿¡ À̰ÍÀú°Í ³ª´²»ç¸é ³²´Â °Ô ¾øÀ»²®´Ï´Ù. 5³²µµÆ¯±ÞÀÌ Àαâ2À§·Î ÆÈ¸®°ÚÁö¸¸, ±âº»ÀûÀ¸·Î ´ë´ÜÇÑ °ÉÀ½Àº ¾ø´Ù°í º¸°í¿ä. Àα⵵¿¡¼­ »ì¦ ¹Ð·Á ÀÖ´Â ÇÑ ¸¶¸®¸¸ µü ÈÄÂøÀ¸·Î ³ë·Áº¸´Â Ãßõ°æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.


¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú
¿À´Ã °æÁÖÁß¿¡¼­ °¡Àå È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº °æÁÖ¶ó°í ÇÒ ¼ö Àְڴµ¥¿ä. ´õ¿íÀÌ ¼±Çึ±îÁö ´Ù¼ö ÃâÀüÇϰí ÀÖ¾î °æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü Àα⸶Áß¿¡¼­ ÇÑ µÎ¸¦ Áö¿î´Ù¸é 4ÇÁ¸°½ºÅ·´ýÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¿¬½ÂÀÌ ²ªÀ̸鼭 ±â°¡ ²ªÀÎ ¸ð½ÀÀ̰í¿ä. À̹ø¿¡´Â ÄÁµð¼Çµµ ´ú ÁÁ¾Æ¼­ Àα⸶·Î ÆÈ¸®´Â °ÍÀÌ »ó´çÈ÷ ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù.

±Ù¼ÒÇÑ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸± 11µðÈ÷¾îÄýÀÌ ÄÚµüÁö¸¸Å­ ³ª¾Æ º¸À̱ä Çϴµ¥¿ä. 1400m ù µµÀüÀÌ¶ó ¹«Á¶°Ç ¹Ï±âµµ ¾î·Æ°Ú³×¿ä. °­·ÂÈ÷ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´¸¶ ÇÑ µÎ°¡ Àִµ¥¿ä. Áß¹è´çÀ» ³ë¸®°í µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù.



11¿¬½Â´ë·Î?
´ÙÀ½ ´Þ ¼­¿ï¿¡¼­ ¿­¸®´Â ´ëÅë·É¹è ÃâÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ 11¿¬½Â´ë·Î°¡ ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ¸´Â °æÁÖ°¡ µÇ°Ú´Âµ¥¿ä. Æí¼ºÀ¸·Î ºÁ¼­´Â »ç½Ç °­·ÂÇÑ ¿ì½Â È帰¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯µ¶ ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¾àÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â Á¡, ±×¸®°í Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â ¸ð½À µîÀ» ºÃÀ» ¶§, À̹ø °æÁÖµµ ºÐ¸í ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

4¸¶ÀÌÆ¼È÷¾î·Îµµ 1900m¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý ª´Ù´Â ´À³¦ÀÌ °­Çϳ׿ä. ¾Æ¹«Æ° À̹ø °æÁÖ´Â 11-4 ÃÖÀú¹è´çÀ¸·Î ¸¶¹«¸® µÉ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê´Ù°í º¾´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´¸¶¸¦ Àß Ã£¾ÆºÁ¾ß°Ú³×¿ä.



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright