• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2017-02-18 21:53:41
Á¦¸ñ 2/19(ÀÏ) ¼­¿ï+ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ

   

2¿ù19ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.

¼­¿ïÀº ¹®¼¼¿µ°úÀÇ ½Î¿òÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÃÑ 9¸¶¸®¿¡ ±â½ÂÇϰí Àִµ¥, ÀüºÎ ´Ù ÀÔ»ó Èĺ¸³×¿ä.
¹®¼¼¿µÀÌ ÀßÇϸé ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¹è´çÀÌ ¾ø°Ú°í..
¹®¼¼¿µÀÌ À߸øÇØ¾ß ¹è´çÀÌ ÅÍÁú ÇÏ·ç¶ó°í ºÁµµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

ºÎ»êÀº Æí¼º ÀÚü°¡ ¿ì¿­ÀÌ µå·¯³­ °Í ó·³ º¸ÀÌÁö¸¸..
½ÇÁ¦ °á°ú´Â ÀüÇô ¾û¶×ÇÑ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ´ÙºÐÇÕ´Ï´Ù.
±Ý¿äÀϰú ¸¶Âù°¡Áö·Î °¨ÀâÀº µÎ ¸íÀÇ »õ·Î¿î ¿ëº´ ±â¼ö¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß Çϰڰí¿ä.
ºÎ»êÀº Á¶±³»ç°Ç ±â¼ö°Ç Á¤¸» »ýÁ¸ °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ °÷ÀÔ´Ï´Ù.

¼­¿ïÀº 1°æÁÖ, 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 11°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖ°í¿ä.
ºÎ»êÀº 2°æÁÖ¿Í 6°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

   

   

¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
1000m °æÁÖ´ä°Ô ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

12¶ó¿Â¸ÞÀÌÄ¿°¡ °¡Àå ºü¸£Áö¸¸ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÎ °Ô °ü°ÇÀ̰í¿ä.
2¹Ì¶óŬº§¸®¿Í 3·ÎÄϷεå´Â °Å¸®¸¦ ÁÙÀ̰í ÃâÀüÇØ, ¼±Çà ½Î¿ò¿¡ °¡¼¼Çϰڳ׿ä.
3¸¶¸® ¸ðµÎ ¾î´À Á¤µµ ¾×¸éÀº ³ëÃâÀÌ µÈ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ·¹À̽º¸¦ Ãßõ°æÁÖ·Î °¡Á®°£ ÀÌÀ¯´Â..
¾ÆÁ÷ ¾×¸éÀÌ ´ú ³ëÃâµÈ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿ø·¡ °æ¸¶´Â ¾Æ´Â ¸» º¸´Ù, ¸ð¸¥ ¸»ÀÌ ´õ ¹«¼·½À´Ï´Ù.

ù °æÁÖ´Â..
Àß ¸ð¸£´Â ¸» ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
3½ºÅ¸ÆÄ¿ö   
´Ùµé µµÂð°³ÂðÀÔ´Ï´Ù.
3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀ̱äÇѵ¥, °æÁÖ °Å¸®°¡ 1300m´Ùº¸´Ï..
ÀÏÁ¤ ºÎºÐ Àü·ÂÀÌ ³ª¿Â ¸»µé À§ÁÖ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.

°ÔÀÌÆ® ¼øÀ¸·Î..
3½ºÅ¸ÆÄ¿ö, 4´õ¹Ð¾îºÙ¿©, 5½Ì±×·¯¿î°Ë, 6µ¿¼­°¡µæ±îÁö..
4¸¶¸®°¡ ºñ½Áºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä.

3½ºÅ¸ÆÄ¿ö¸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¼ø¹ß·ÂÀÌ À־, ¹«³­ÇÏ°Ô ¾Õ¼± Àü°³°¡ ¿¹»óµÇ°í¿ä.
20Á¶ ¸»´ä°Ô, ²ÙÁØÇÏ°Ô °­ÇÑ ÈÆ·ÃÀ» Çϰí ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãึ°¨±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±×·¡µµ Á» ³´½À´Ï´Ù.

5½Ì½º·¯¿î°ËÀº ´ÙºÐÈ÷ Çã´ç³¢°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ì±×·¯¿î¾ÆÄ§ ÀüÇüÁ¦¸¶¶ó Á¦¹ý ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥..
¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±Ù¼ºÀÌ xµµ ¾ø½À´Ï´Ù.

¹è´ç¸¶´Â 2¸¶¼º½ÅÈ­Àä.
ÈÆ·Ã¸¸Å­ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ À̾îÁöÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡°ú ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ Á¶°ÇÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°­·ÂÇÑ ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇϴٴ°ÅÁÒ.

       

   

¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
3õ¾ç   
ÀüÇüÀûÀÎ ¶Ë¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¿ä°æ¸¶ 17°³°æÁÖÁß °¡Àå »ó±ÝÀÌ ÀûÀº ·¹À̽º±âµµ Çϰí¿ä.
ÁøÂ¥ °³»Ôµµ(?) ¾ø´Â ¸»µé¸¸ ÃâÀüÇ߳׿ä.

1¹é»êèÇÁ°¡ Àαâ1À§Àä.
Æí¼ºÀ̳ª °æÁÖ Á¶°ÇÀ¸·Îº¸¸é ºÐ¸íÈ÷ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帰¡ ¸Â´Âµ¥..
±×·¡µµ ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡Àå Å« ¾àÁ¡Àº °æÁÖ¸¦ ¶Ù±âÀü¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÈïºÐÀ» ÇѴٴ°̴ϴÙ.
¶Ù±âÀü¿¡ ÀÌ¹Ì ÈûÀÌ ´Ù ºüÁ®¹ö¸®´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
¿¹½ÃÀå ÄÁµð¼ÇÀ» ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇØ¾ß°Ú°í¿ä.

3õ¾çÀº ¿Ö ¿©±â ³ª¿ÔÀ»±î¿ä?
»ó±Ý 2¹èÁÖ´Â 2°æÁÖ¿¡ ÃæºÐÈ÷ ÃâÀüÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ µÇ´Âµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.
47Á¶¿¡¼­ 16Á¶·Î ÀÌÀûÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀε¥, °Å±â¼­ ¹ß»ýµÈ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù.
±×°Ç ±×·¸°í¿ä.
±×³ª¸¶ À̹ø °æÁÖ ÃâÀü¸¶Áß ¹ßÀüÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Ä®½¼À̶ó´Â ²Ï ±¦ÂúÀº ±â¼ö·Î ±³Ã¼µµ Çß°í¿ä.

1¹é»êèÇÁ¿Í 3õ¾çÀÌ 16Á¶ ÇÑÁýÀä.
ÀÏ´Ü ÇÑÁý ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀ» üũ´Â ÇØºÁ¾ß°ÚÁö¸¸..

       

   

¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
5¶ó¿Â·ÎŰ   
Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àαâ1À§ 6°ñµç°ÔÀÌÆ®°¡ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷µµ °ËÁõÀº ´õ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü°è¶ó°í º¸±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
°­ÀÚÆ´¿¡¼­ Á¦¹ý Àß ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

5¶ó¿Â·ÎŰ´Â ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼µÆ´Âµ¥¿ä.
ÀÏ¿äÀÏ 9°³°æÁÖ¿¡ ±â½ÂÇÏ´Â ¹®¼¼¿µ ±â¼ö¸»Áß °¡Àå Àα⸦ ´ú ¸ðÀ» ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
´õ¿íÀÌ ½Â±ÞÀüÀ̶ó ±×¸® ¸¹ÀÌ ÆÈ¸± °Í °°Áö´Â ¾ÊÀºµ¥¿ä.
Áö±Ý±îÁö´Â ¸»ÀÌ ½â ÁÁÁö ¾ÊÀºµ¥¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¸»µµ Á» ³ª¾ÆÁ³°í, ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü 2¸¶¸®¸¦ Á» ³´°Ô º¾´Ï´Ù¸¸..
³ª¸ÓÁö ¸»µéµµ ´Ùµé ÇÑ Ä®ÀÌ ÀÖ´Â ¸»µéÀ̶ó..
º¯¼öµéÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Ã¼Å©ÇØ¾ßÇÒ ²®´Ï´Ù.
¹º°¡ Á¤¸®°¡ ¾ÈµÇ°í Á» µÚÁ×¹ÚÁ×°°´Ù´Â »ý°¢À̵å´Â °æÁÖ¶ó¼­¿ä..

       

   

ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
2¿¢ÅæºÒÆÐ   
۸¦ Áå ¸»Àº 2¿¢ÅæºÒÆÐÀÔ´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä.
ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ¼ø°£, °æÁÖ´Â º°·Î Àç¹Ì¾ø¾îÁý´Ï´Ù.

2¿¢ÅæºÒÆÐ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̰í, °Å¸®µµ ´Ã¾ú°í..
¹¹ ÀÌ·±Àú·± Çΰè(?)²¨¸®°¡ ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
½Â±ÞÀüÄ¡°í Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÕ´Ï´Ù.
¾×¸é ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

7ÆæÅ¸ÈúÁî´Â Á÷Àü°æÁÖ Ãâ¹ß°ú µ¿½Ã¿¡ ³«¸¶·Î ¶Ù¾îº¸Áöµµ ¸øÇß´ø ¸»Àä.
ºÎ´ãÁß·® 0À¸·Î ¸» È¥ÀÚ ¶Ú°Å±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¾î·µç 1µîÀ¸·Î µé¾î¿À±ä Çß½À´Ï´Ù.
±×³É ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸»À̶ó..
ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â À̹ø °æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.

8¹Ù¿îµåÄýÁî´Â ´É·ÂÀº Á¶±Ý ´õ Àִµ¥..
¹ßÁÖ ¾Çº®ÀÌ Á» ¿°·Á½º·´½À´Ï´Ù. Èëµµ ´õ·´°Ô ½È¾îÇϰí¿ä.
Á÷Àüó·³ ¹ßÁÖ°¡ ´ÊÀ¸¸é ÈëÀº ¾È¸Â°ÚÁö¸¸ ´ÊÃßÀÔÀÌ °ÆÁ¤µÇ°í..
¹ßÁÖ¸¦ ÀßÇϸé Èë¸Â°í ³­¸®¸¦ Ä¡´Â °Ô °ÆÁ¤À̰í..
ÁøÅð¾ç³­À̳׿ä. ¹è´çµµ ¾ø´Â Àαâ2À§°í.

2¿¢ÅæºÒÆÐ¸¦ ÃàÀ¸·Î..
ÀÏ´Ü 7ÆæÅ¸ÈúÁ ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ¸·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
2ƼÁî·±, 3È­°­, 4¿Ã´ñ½ºÇǵå.
Åä¿äÀÏ 3¼¼¸¶ 1000m °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï¶ó..
À̹ø 1300m¸¦ ¼±ÅÃÇÑ°Ç ´Ùµé ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾î¼³Ç Àαâ1À§°¡ 2ƼÁî·±Àä.
µ¥ºßÀüÀº Á» ´À½¼ÇÏ°Ô Å¸°í 4ÂøÀ» Çß°í..
Á÷Àü°æÁÖ´Â À̺üÀÌŸ°í 4ÂøÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô Ÿµµ 4Âø, Àú·¸°Ô Ÿµµ 4ÂøÀ̳׿ä.
¶Ë¸»Àº ¾Æ´Ñµ¥, ¸»ÀÌ ±Ù¼ºÀÌ Á» ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.

±¹»ê¸¶ÀÎ 6¹Ì·¡ÁÖ¿ª±îÁö..
Àα⸶ 4¸¶¸® Àü·ÂÀÌ µµÅ丮 ŰÀç±âÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀ¸·Î °¥ Á¤µµ·Î µµµå¶óÁø ´É·Â¸¶µµ ¾Èº¸ÀÔ´Ï´Ù.

º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¸»Àε¥, Àα⠼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á Àֳ׿ä.
±×·¸´Ù¸é.. º£ÆÃ Âù½ºÁÒ.

       

   

ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
¾î¼ö¼±ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹ßÀÌ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Ù´Â °Ô Ư¡À̰í¿ä.
Àº±ÙÈ÷ ÀÔ»ó È帰¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

2Á¦³Ê·²ÀÌ Àαâ1À§Àä.
Á÷Àü°æÁÖ ¿À·£¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ¼­ 3ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸..
±×¸® ´ë´ÜÇÑ °æÁÖ·ÂÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸»Àº µ¥ºßÀüºÎÅÍ ´Ã ±×·¨½À´Ï´Ù.
º°·Î Àß ¶ÚÀûµµ ¾ø°í, À̰åÀ»¶§µµ Çã´ö°Å¸®¸é¼­ À̰å´Âµ¥..
¸Å¹ø Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. º£ÆÃÀÇ ¸Þ¸®Æ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç±ä »ç°ÚÁö¸¸, ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í¿ä.

³õ°í »ç´Â º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·ÎÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Ö ´ú ÆÈ¸®´ÂÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸..
¿©±â¼­´Â º¹Àº ¹°·Ð ½Ö±îÁöµµ ³ë·Áº¼¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿½ÃÆÐ¼ÇÀ¸·Î¿ä.

       

   

¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
1¸Ó´ÏÆ®·¢   
1¸Ó´ÏÆ®·¢ÀÌ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2Àü2½ÂÀ» °Åµ×´Âµ¥, 2¹ø ¸ðµÎ ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
20Á¶¿¡¼­ ¿å½ÉÀ» Á» ³½´Ù¸é, KRAÄÅ ¸¶ÀϰæÁÖ µµÀüµµ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ Á߰Ÿ®¸¦ ¶Ù¾îº»ÀûÀÌ ¾ø´Ù´Â °Ô Á» ÇÚµðĸÀ̱ä ÇÏÁö¸¸¿ä.
Ãึ ÀÎÁ¤Çϰí¿ä.

10û´ãºÒÆÐ´Â ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ ¸ø°¡¸é ±×³ª¸¶ ´ú ¶Ù´Â ¸»À̰í, ¸»µµ ±âº»ÀûÀ¸·Î ª½À´Ï´Ù.
¼±Ç൵ Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í, ¹è´çµµ ¾ø¾î¼­ ¿µ¾ç°¡µµ ¾ø³×¿ä.

11ÄĹéÇ÷θ®´Ù´Â ±âº¹ÀÌ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸»µµ °á½ÂÁַο¡¼­ ¹ßÀ» ¹Ù²å´Ù ¾È¹Ù²å´ÙÇØ¼­ Á¾ÀâÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº ¹ß ¹Ù²Ù¸é¼­, ½±°Ô À̰å´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿¡µµ ±×°Ô ¹®Á¦°Ú°í¿ä.

ÀüÇô ¾È ÆÈ¸®´Â º¹º´Àº 2±Ýij¶óÀÔ´Ï´Ù.
Àå±âÈÞ¾ç ÀÌÈÄ ¿ÏÀüÈ÷ ¶Ë¸»Ã³·³ ¶Ù°í Àִµ¥¿ä.
±âº» °¡´Ú ÀÚü°¡ ¶Ë¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Áö±ÝÀº ¿¹Àü°°Áö ¾ÊÁö¸¸..
9Á¶ Áö¿ëÈÆ Á¶±³»ç´Â ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ¸»À» ¿À·¡¾²´Â ¸¶¹æÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¿¹ÀüºÎÅÍ 9Á¶ ¸»¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç¥¾î°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
²¨Áø ºÒµµ ´Ù½Ãº¸ÀÚ!

       

   

ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
7±×·¹ÀÌÆ®Å·   
1°æÁÖ, 2°æÁÖ¿¡ À̾..
3°æÁÖ ¿ª½Ã Ȧ·£µå ±â¼ö ¸»ÀÌ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù·Î 7±×·¹ÀÌÆ®Å·Àä.
ÇÑŸ°¡ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ» °è¼Ó ³ëÃâÇϰí ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ±âº»±â¿¡¼­ °¡Àå ¾Õ¼­´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

6Æ®¸®ÇÃÆÄÆ¼´Â ¸¶¸®¿À½º ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇߴµ¥..
Çѱ¹¿¡¼­ °°ÀÌ µ¥ºßÇÑ ¾Èµå·¹¾Æ ±â¼öÀÇ 4¿ÀŬ·£µåƯ±ÞÀÌ °É¸®Àû°Å¸³´Ï´Ù.
ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» ³ª°¡¾ß Çϴµ¥, 4¿ÀŬ·£µåƯ±ÞÀÌ ¸¶À½ ¸ÔÀ¸¸é »ç½Ç ´õ ºü¸¨´Ï´Ù.
28Á¶ ÀÌÀû ÀÌÈÄ °è¼Ó Àß ¶Ù°í ÀÖÁö¸¸, ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ÇѰèÄ¡¿¡ µµ´ÞÇß½À´Ï´Ù.

2Á¤»óÄÚ¸®¾Æ´Â °á±¹ ±â¼ö¸¦ ±³Ã¼Çߴµ¥¿ä.
Ÿ±â°¡ ¿ö³«¿¡ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù.
²ø°í ³ª´ë°í ÀÚ¼¼µµ ³ô°í..
¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, Àß ¸øÇÏ¸é ¹Ùº¸µË´Ï´Ù.
µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ð³×¿ä.

±×¸®°í ¶Ç..
¿Ü°ûÀÇ 11½ºÀ§Ä¡µµ Àֳ׿ä.
ºÎ»ê 19Á¶¿¡¼­ 2ÁÖ¸¸¿¡ ¾²´Â ¸»Àº °ÅÀÇ ´Ù ½ÂºÎ¶ó°í º¸¸é µË´Ï´Ù.
¸» ³ª»Ú¸é 2ÁÖ¸¸¿¡ ¾È¾¹´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
¾î¸Ó¾î¸¶ÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çึ°¡ ¸¹¾Æ¼­ °æÁÖ Àü°³µµ ¿ÏÀü µÚÁ×¹ÚÁ×À̰í..
¸» ÁÁ¾Æ¼­ ½ÂºÎ °É¸° ¸»µµ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¸¹³×¿ä.

3½ß½ßµ¹ÀÌ, 7ģģ§, 9¿ëÃѱîÁö..
3¸¶¸®°¡ »çÀü Àα⵵ 1À§, 2À§, 3À§Àä.
½ÇÁ¦·Îµµ ±×·¸°Ô ÆÈ¸±Áö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.

±×°Ç ±×·¸°í¿ä.
¸» ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í, °æÁÖ Àü°³ ÀÌÁ¡À» »ì¸± ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù.
ÀÌ ·¹À̽º´Â ¾î¶²½ÄÀ¸·Î°Ç ¹è´çÀº ³ª¿À°Ô µÅÀÖ½À´Ï´Ù.
Àαâ´Â º¼ ÇÊ¿ä¾ø°í, ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.

       

   

ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
7Àεð¾ðÅ·   
ÀÌ ·¹À̽º´Â 3¼¼¸¶ 3¸¶¸®°¡ °ü½ÉÀÔ´Ï´Ù.
2°¥¸±¸®È£, 7Àεð¾ðÅ·, 10ÆÄƼ¾î°ÔÀαîÁöÀä.
3¸¶¸®Áß À̹ø °æÁÖ Àß ¶Ú ¸»Àº KRAÄÅ ¸¶ÀÏ ´ë»ó°æÁÖ·Î °¥²®´Ï´Ù.
±×·²·Á°í 3¸¶¸® ¸ðµÎ 1600m¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÃâÀüÇϰí Àִ°Űڰí¿ä.

3¸¶¸®Áß Á¶±Ý ´ú ÆÈ¸± ¸»ÀÌ 7Àεð¾ðÅ·Àä.
½ºÇǵå´Â ¾à°£ ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸, ÈûÀÌ ÁÁ´Ù´Â °­Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
µÚ¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ÃßÀÔÇÏ´Â°Ç ½±Áö ¾ÊÁö¸¸..
¾Õ¿¡ ÀÖÀ¸¸é Àß ÀâÈ÷Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áö±Ý À̹ø °æÁÖ°¡ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

4¼¼¸¶ÀÎ 4°­ÀÚ´ë·Î³ª 8ºêÀ̸ǵµ ÆÈ¸± °æÁÖÀä.
ÀÏ´Ü 7Àεð¾ðÅ·À» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
1¶óÀ̾ð·Ï   
1¶óÀ̾ð·ÏÀÌ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
À§¿¡ ºÎ»ê4°æÁÖ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î..
1¶óÀ̾ð·Ï ¿ª½Ã ¿©±â¼­ Àß ¶Ù¸é, KRAÄÅ ¸¶ÀϰæÁÖ·Î °¥²®´Ï´Ù.
±×·²·Á°í °Å¸®¸¦ 1700m·Î ´Ã¿©¼­ ½è°ÚÁÒ.
»ó´ëµµ ±×¸® °­ÇÏÁö ¾Ê°í ¼±Ç൵ À¯·ÂÇØ¼­ Ãึ°¨ ¸Â°í¿ä.

ÈÄÂøÀº µÚÁ×¹ÚÁ×ÀÔ´Ï´Ù.
½ë¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ 1¶óÀ̾ð·Ï ¹Ù·Î µÚ¿¡¼­ ºÙ¾î°¥ 3Á¶°è»êÀÌ 1¼øÀ§Àä.
Àü°³ ÀÌÁ¡À» ÃæºÐÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

»ç½Ç..
2°­Ã¶½Ã´ë, 6½ºÆ®·Õ»þÀÎ, 8ÀÏ·ºÆ®¸¯Å©·Òµµ ºñ½Áºñ½ÁÇÑ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.
1¶óÀ̾ð·ÏÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇÒ ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 3Á¶°è»êÀ» 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù.

       

   

ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
12¾Æ¸Þ¸®Ä­ÆÄ¿ö   
¶È°°Àº À̾߱⸦ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ ÃâÀüÇÑ À¯ÀÏÇÑ 3¼¼¸¶°¡ ¹Ù·Î 12¾Æ¸Þ¸®Ä­ÆÄ¿öÀä.
¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼­ À̱â¸é ´ç¿¬È÷ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ °æÁÖ·Î °¥²®´Ï´Ù.
±×·²·Á°í 1600m¿¡ ÃâÀüÇß°Ú°í¿ä.
»ó´ë¸¶ ¼öÁØÀ» º¸´Ï.. ¹«Ç÷ÀÔ¼ºÀ̳׿ä.

ÈÄÂøÀº Á» ´ë·« ³­°¨ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ Àß ¶Ù¾ú´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î 1±ÝÆ÷¹Ì¶óŬ°ú 6¾çŰµå¸²ÀÌ ÆÈ¸®°í Àִµ¥..
»ç½Ç 2¸¶¸® ¸ðµÎ ±âº¹¸¶À̰í, ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

µÑ ´Ù ½ê°Ô ¾Èº¸°í¿ä.
ÈÄÂøÀº ´Ù¸¥ ¸»À» ÃßõÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
2ÅÍÄ¡ÇöóÀ×   
4¼¼ ÀÌ»ó ¾Ï¸»µé¸¸ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â..
µ¿¾ÆÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸¶·ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ·¹ÀÌÆÃ ±¸°£º°·Î ºÎ´ãÁß·®À» ºÎ¿©Çؼ­..
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¿©Å¸ ´ë»ó°æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Èñ¾ÈÇϰÔ(?) ¸Å°ÜÁ³½À´Ï´Ù.

¹¹, ¾î·µç..
2ÅÍÄ¡ÇöóÀ×ÀÌ ÀǵµÄ¡ ¾ÊÀº °æÁÖ °ø¹éÀÌ ÀÖ±ä Çѵ¥¿ä.
À̹ø °æÁÖ ¼±ÇàÀ» °¡´Âµ¥ º° ¹«¸®°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë ¼±Çึ 10ÄýÅ©¸¯Ä¹ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, »çÀÌÁî°¡ ÇÑ ¼ö ¾Æ·¡°í¿ä.
Èë ¾È¸Â°í ¾Õ¿¡ °¡´Â 2ÅÍÄ¡ÇöóÀ×Àº Àâ¾Æ³»±â°¡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

3¸Þ´Ï¸Ó´Ïµµ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2ÅÍÄ¡ÇöóÀ×À» Àâ¾Æ³»·Á¸é ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ºÙ¾î¼­ µû¶ó°¡¾ß µÇ°Ú³×¿ä.
¼±Çึ°¡ À¯¸®ÇÑ Áַζõ°É °¨¾ÈÇϸé..
2ÅÍÄ¡ÇöóÀ× ¹Ù·Î µÚ¿¡ ºÙ¾î¼­ °¥·Á°í ³ë·ÂÇÒ²®´Ï´Ù.

±×¸®°í 6´õÄý½Ç¹ö, 8Çdz봩¾Æ±îÁöÀε¥..
´ë»ó°æÁÖ±ä ÇÏÁö¸¸ Àç¹Ìµµ º°·Î ¾ø°í, À̺¯ °¡´É¼ºµµ ³ôÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± ´ë»ó°æÁÖ´Â ¿Ö Çϳª ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
±×³É Ưº°°æÁÖ·Î °ÝÀ» ³·Ãß´øÁö..
ÀÌ°Ô ¹º ´ë»ó°æÁÖ¶ø´Ï±î?

       

   

ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
6µå·Ó´õºñÆ®°¡ Á÷Àü°æÁÖ ±«¹°°°ÀÌ ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
¸»µµ ¸î ¸¶¸® ¾È ¶Ù¾ú´ø °æÁÖ¿´°í, ¾Õ¿¡ ¸»ÀÌ Á» ½Î¿î °á°ú±ä ÇßÁö¸¸..
½ÃÁ¾ ¿Ü°û¸¸ ¹ð±Û¹ð±Û µ¹°íµµ.. °ÉÀ½ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò½À´Ï´Ù.
Èë¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¾î¶³Áö°¡ ¾à°£ÀÇ º¯¼ö±â´Â ÇÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

°°Àº °æÁÖ¿¡ ¶Ù¾ú´ø 1¸ÞÀÌÀúèÇÁ°¡ Àαâ2À§Àε­.
Á÷Àü°æÁÖ ¾Õ¿¡ ¸»ÀÌ ¾öû³ª°Ô ½Î¿î ´öÀ» Á» º» ¸»À̾ú½À´Ï´Ù.
³²µé ½Î¿ï¶§ ¾È ½Î¿ì°í Âü°í ź ´ö¿¡ 2ÂøÀ» Çߴٴ°ÅÁÒ.
ù ½ÂÀ» °Åµ×´ø Á÷Àü 12¿ù °æÁÖ ¿ª½Ã..
»ó´ë Àα⸶°¡ ´Ê¹ßÁÖ¸¦ ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡ ³Ê¹« ½±°Ô ¼±ÇàÀ» °¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Çß°í¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ±×°£ ¿îÀÌ Á» µû¶ú´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

6µå·Ó´õºñÆ®´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤Çϰí¿ä.
1¸ÞÀÌÀúèÇÁ´Â ÀÎÁ¤ ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸»À» ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѹæ ÁÖ·Â, ÇÑ¹æ ¹æ¾î·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
1È÷Æ÷Å©·¹³×   
¾î´À Á¤µµ Á¤¸®°¡ µÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ Çϰí ÀÖ´Â ¸»µé..
1È÷Æ÷Å©·¹³×, 5´ëÀϽÅÈ­, 8Ȳ±ÝµéÆÇ±îÁö°¡ 3°­À̰í¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ Áø·Î°¡ ¸·Çô¼­ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 4ºê·è½º Á¤µµ°¡ º¹º´À̰í¿ä.

1È÷Æ÷Å©·¹³×°¡ ÀÌ»ó ¾øÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̰í, ½ÇÁ¦·Îµµ ÆóȰ·®ÀÌ ¾öû ÁÁ½À´Ï´Ù.
4kg ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®µµ ¹«³­È÷ ±Øº¹ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

8Ȳ±ÝµéÆÇµµ ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÌÁÒ.
À¯µ¶ ±¹³»¿¡´Â ÀϺ»»ê Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÇ ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã Æä·ÎºñÄ¡°¡ ÅÀ°í, ¾Õ¼± Àü°³µµ ¿¹»óÀ̵ǰí ÀÖ°í..
1È÷Æ÷Å©·¹³×ÀÇ °¡Àå °­·ÂÇÑ »ó´ë¸¶°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
4½ÃƼ½ºÅ¸°¡ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀä.
Á÷Àü°æÁÖ ¸»¿¡°Ô ¾à°£ ²ø¸®¸é¼­ ¾Æ½±°Ô ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÌ ±úÁ³½À´Ï´Ù.
±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸»À̰í, °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ´Ù½Ã ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇϰí ÀÖ°í..
´ç¿¬È÷ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸®´Â °ÍÀº ÀÌÇØ°¡ µË´Ï´Ù.

´Ù¸¸ À̹ø¿¡µµ ¸·°­ÇÑ ¼±Çึ 4Èï·æÀÌ ÃâÀüÇϰí À־..
¼±Çຸ´Ù´Â 4Èï·æÀ» µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ÇѰèÄ¡µµ º¸ÀÎ ¸»À̶ó.. ¿ÏÀü °­ÃàÀ¸·Î´Â ¾Èº¾´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÁÖ·Â Á¤µµ·Î¸¸ µ¹¸®°í¿ä.

¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÄÁµð¼Ç ȸº¹µÈ ¸»À» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¾È ÁÁ¾Ò´ø ºÎºÐµéÀÌ °íÃÄÁö¸é¼­ ºÐ¸íÈ÷ »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ°í¿ä.
¾àÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ »ó´ëµéÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í, 7½ÃƼ½ºÅ¸¿¡ ÇÑ ¹æÀÌ ÁÖ·ÂÀÔ´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright