 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2017-03-04 21:02:18
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
3/5(ÀÏ) ¼¿ï+ºÎ»ê°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ |
 |
|
|
 |
3¿ù5ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. º½À̵Ǹé¼, ½½½½ 3¼¼¸¶µé ´ë»ó°æÁÖ°¡ ½ÃÀ۵ƽÀ´Ï´Ù. ¸ÕÀú ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ°¡ ¼¿ï°ú ºÎ»ê¿¡¼ ÇѰ³¾¿ ¿¸®´Âµ¥¿ä. »ý°¢º¸´Ù È¥Àüµµ°¡ ±×¸® ³ôÀ» °Í °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸.. ±×·¡µµ º¯¼ö´Â Á» ÀÖÀ»²®´Ï´Ù.
ºÎ»êÀº 1°æÁÖ, 6°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖ°í¿ä. ¼¿ïÀº 3°æÁÖ, 6°æÁÖ, 7°æÁÖ, 11°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
| 6Áö°øºÒÆÐ |
|
6Áö°øºÒÆÐ°¡ °·ÂÇÑ ¿ì½Â È帰í¿ä. 5Ŭ·¹¿À°¡ °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶°í¿ä. 2Á¤¼º½º·¹¿Í 3´öÀ̰¡ µµÀü¸¶°í¿ä. ±× ¿Ü º°´Ù¸¥ º¯¼ö°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
6Áö°øºÒÆÐ´Â ¸ø¿À¸é ÀÌ»óÇÑ Æí¼ºÀ̳׿ä. ¸ð·¡¸¦ ¾à°£ ½È¾îÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸, ³ª¸ÓÁö´Â º° ÇÏÀÚ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
5Ŭ·¹¿À°¡ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ºÎ»ê¿¡¼ ³¯¶ó´Ù³æ´ø ÇѰÀDZâÀû µ¿»ýÀ̶ó.. ±â´ëÄ¡°¡ ³²´Þ¶ú´ø ¸»Àε¥, µ¥ºßÀü »ÀÁ¶°¢ Á¦°Å ¼ö¼úÀ» 2¹øÀ̳ª ¹Þ´Â ¹Ù¶÷¿¡.. °æ¸Å¿¡¼ À¯ÂûµÇ°í, °á±¹ »ý»êÀÚ°¡ °¡Áö°í µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä. Æí¼ºµµ ¾àÇϰí..
6Áö°øºÒÆÐvs5Ŭ·¹¿ÀÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ù °æÁÖ¶ó º¹½Â½Ä ¹è´çÀº 2¹è¸¦ ³Ñ±âµµ Èûµé °Í °°³×¿ä.
»ïº¹½Äµµ º° ¿µ¾ç°¡°¡ ¾øÀ» ·¹À̽º°í.. À½..
|
 |
|
| 6º¸Àº»è½º |
|
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶´Â 9¸¶¸®Àε¥, ÀÔ»ó È帴 7¸¶¸®³ª µÇ³×¿ä.
6º¸Àº»è½º¸¦ °¡Àå ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷Àº ¾î¸°Æ¼°¡ Á» ³ª±äÇÕ´Ï´Ù¸¸.. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼º º¸¿´°í, Ç÷ÅëÀûÀÎ ÀáÀç·Âµµ ÀÖ°í¿ä. ¹ßÁÖ°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ²®´Ï´Ù.
2¼Óº¸¿ËÁÖ°¡ ¼±Çà Âù½ºÁÒ. Çѹøµµ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ» ³ª°£ ÀûÀÌ ¾ø´Âµ¥.. À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ù ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Âù½ºÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®°¡ 1000m¶ó ¾Õ¿¡¸¸°¡¸é ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̰í¿ä.
1¹ÙÀÌÄ®Àü»çµµ ¼±Çà °¡´É¼ºÀº Àִµ¥.. ¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±Ù¼ºÀÌ ³Ê¹« ºÎÁ·Çؼ, ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù. Àü°³ ÀÌÁ¡ Å¿ÀÎÁö, ¾î¼¸é Àαâ1À§°¡ µÉ ¼öµµ Àְڳ׿ä. ÆÈ¸®°Ç, ¾ÈÆÈ¸®°Ç ½ê°Ô ¾Èº¸°í¿ä.
5ÃÊ¿À·Õ¸¶´Â üÁß Ã¼Å©°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹äÀ» ³Ê¹« Àß ¸Ô¾î¼, üÁßÀÌ Àß ¾ÈºüÁö´Â °Ô ÈìÀä. ¸ðµç ¸»À» Á¤¸» ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ±â½ÂÇÏ´Â º§¸® ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇ߱⠶§¹®¿¡.. üÁßÀÌ 10kg Á¤µµ ºüÁ® ³ª¿Â´Ù¸é °ü½ÉÀ» °¡Á®¾ß ÇÒ²®´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 6º¸Àº»è½º¸¦ ½ê°Ô º¸´Âµ¥.. ÇöÀå±îÁö ÄÁµð¼Ç üũ¸¦ Á» ÇØ¾ßÇÒ °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¹º°¡ Á» ÀÌ»óÇÑ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. Àα⸶µéÀÌ Çϳª°°ÀÌ Àڽоø¾î ÇÏ´Â ´«Ä¡°í¿ä.
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. º°·Î ¹ÏÀ» ¸»Àº ¾ø´Â °¡¿îµ¥, ´ë·« 6ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ1À§´Â 3ºòÆ®¸®¿À°¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸, 6µî±Þ¿¡¼ Á¦¹ý °ÀÚµé°ú ¶Ù¾ú´Ù´Â °Á¡ÀÌ ÀÖ±äÇÏÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ·¹À̽ºµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °ÀÚµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1000m¶ó ¼±µÎ±Ç °æÇÕµµ Á» ÀÖ°Ú°í¿ä. ´©±¸ Çϳª ½±°Ô ¾Õ¿¡°¡¸é ±×³É µ¹·Á¹ö¸± ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ±×°Íº¸´Ù´Â ¾Õ¿¡¼ Ä¡¿ÇÏ°Ô ½Î¿ì´Â °æÁÖ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÈξÀ ³ô½À´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °·ÂÇÑ ¿ì½Â È帰¡ ÇÑ ¸¶¸® ÀÖ°í¿ä. ÈÄÂøµµ 2¸¶¸® Á¤µµ ¾È¿¡¼ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ºÙ¾îº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
|
 |
|
| 6½ºÆä·Î |
|
¿©±âµµ ¾à°£ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1°ËÁø, 2ºñÄ«»è½º, 3Çì³×½Ã´í¼, 8ÈÀ̾îµå¸²±îÁö.. 4¸¶¸®°¡ Àαâ 1À§-4À§±îÁö ÆÈ¸± ¸»µéÀä.
Àç¹Õ°Ô º¸´Â ¸»Àº ±× ´ÙÀ½À¸·Î ÆÈ¸± 6½ºÆä·ÎÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â 2´Þ °ø¹éµµ ÀÖ¾ú°í, üÁßµµ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ºÒ¾î¼ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. Àü°³µµ ¾û¸ÁÀ̾ú°í¿ä. Á¤»ó Áֱ⿡ À̹ø¿¡´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®µµ Çϰí ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ ÇÑ ¸¶¸® Á¤µµ µÎ°í, ±× ¿·¿¡¼ µû¶ó°¡´Â °æÁÖ Àü°³°¡ ¿¹»óµÇ°í¿ä. È븸 ¸ÂÁö¾Ê°í Àü°³Çϸé ÃæºÐÈ÷ ½Â»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â½Â ±â¼ö´Â ¿µ ¹Ì´þÁö ¾ÊÁö¸¸.. ¸»Àº ºÐ¸í ´õ ¶Û ¸»À̶ó°í º¾´Ï´Ù. 6½ºÆä·Î¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
|
| ¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 3´í½Ì½ºÅ¸, 9¹Ì½ºÅͽºÆÒµù, 10Àü¼³ÀǽÃÀÛÀÌ Àαâ3°Àä. ¹ÏÀ» ¸»Àº ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾ø³×¿ä.
3´í½Ì½ºÅ¸´Â ÀǿܷΠ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÆÈ¸³´Ï´Ù. Ưº°°æÁÖ¿¡¼ ¸» °³¶±°°ÀÌ Åº Æä¸£µðµµÆÛ¸ð·ÎÀ̸¦ À̱ä ÀÌÈÄ.. °©ÀÚ±â ÁÁÀº ¸»ÀÌ µÈ °Íó·³ ÆûÀ» Àâ°í ÀÖÁö¸¸.. »ç½Ç ±âº» ´É·ÂÀº º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ ¿ì½Â È帴 µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ÀºÆóµÅ Àִµ¥¿ä. ¿©±â´Â º¹½ÄÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ½Ö½Ä±îÁö ³ë·Á¾ßÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 3´í½Ì½ºÅ¸°¡ ¾Æ´Ï¶ó.. Á÷Àü°æÁÖ ³«¸¶ÇÏ¸é¼ °æÁÖ ¸ÁÃĹö¸° 10Àü¼³ÀǽÃÀÛÀ» 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù.
|
 |
|
| 6½º¸¶Æ®µå¸² |
|
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °æÁÖ°¡ ¾Ï¸»°æÁÖÀä. 2°ÃÌÀǾÆÄ§, 5¿£µå¸®½º·¯ºê, 6½º¸¶Æ®µå¸², 9Ŭ¸°¾÷½ºÄ«À̱îÁö.. 3¼¼¸¶ 4¸¶¸®´Â 9°æÁÖ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è ÃâÀüÀÌ ¿¹Á¤µÆ´ø ¸»µéÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ±ä µÈ´Ù°í »ý°¢ÇßÀ¸¸é °Å±â ³ª°¬°ÚÁÒ.
6½º¸¶Æ®µå¸²À» Á¦ÀÏ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÃâÀü¸¶Áß ¼ø¹ß·ÂÀÌ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö Àα⸶µµ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼, ¾à°£ÀÇ °æÇÕÀÌ ¿¹»óµÇ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ±×·¡µµ 6½º¸¶Æ®µå¸²ÀÌ Á¦ÀÏ ºü¸¦²®´Ï´Ù. µ¥ºßÀüºÎÅÍ 3¹øÀ» 1000m¸¸ ¶Ù´Ù°¡ °©ÀÚ±â 1300m¿¡ ÃâÀüÇϱâ´Â ÇßÁö¸¸.. °Å¸®°¡ ´Ã¾ú´Ù°í ½±°Ô ºÎ·¯Áú ¸»µµ ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
9Ŭ¸°¾÷½ºÄ«ÀÌ´Â À̹ø¿¡µµ ºÒ¾ÈÇմϴ٠ȣÈí±â ¼ö¼ú ÀÌÈÄ Á¶±Ý ³ª¾ÆÁö±â´Â ÇßÁö¸¸.. ¸Å¹ø ±× Ÿ·ÉÀ̰í, ¿©ÀüÈ÷ Áö±¸·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÁö ±â¼öÀÇ Çѱ¹ ¹«´ë ù ½ÂÀÌ À̹ø¿¡µµ ½±Áö´Â ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
6½º¸¶Æ®µå¸²À» °¡Àå ½ê°Ô º¸°í¿ä. 9Ŭ¸°¾÷½ºÄ«ÀÌ´Â ¾Æ¿¹ »©°Å³ª, ÈÄÂø ¹ÞÃİ¡´Â Á¤µµ.
|
 |
|
| 4ÇÎÅ©ºí·¹À̵å |
|
6¾Æµ¨ÀÇÃàÁ¦°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. 1600m¿¡ °è¼Ó ÃâÀüÇϰí ÀÖ´Â°Ç 3°ü°æÁÖ ÃâÀüÀ» À§Çؼ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Æ÷ÀÔ¸¶¶ó 3°ü°æÁÖ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±â¼ö°¡ Àå°Å¸® °æÁÖ¸¦ ¿øÇؼ, Àå°Å¸®¿¡ ÃâÀüÇϰí Àִ°̴ϴÙ. ¾ÆÁÖ ½ë¸»À̶ó°í´Â º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ À̹ø °æÁÖ Æí¼º¿¡¼ À¯·ÂÇϱäÇÏÁÒ.
4ÇÎÅ©ºí·¹À̵å´Â »çÅä½Ã·Î ±³Ã¼µÆ´Âµ¥¿ä. 19Á¶¿¡¼ À̱â°í, 15Á¶·Î ³Ñ¾î¿Í¼ ¸ø¿À°í ÀÖÀ¸´Ï Á» ¾à¿À¸£±ä(?) ÇÒ²®´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ³ó¶¯ÀÌ ±âÁúÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ±×¸® ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁֱ⠶§¹®¿¡.. »çÅä½Ã ±â¼ö°¡ ÃʹݺÎÅÍ Áà ÆÐ¼¶óµµ ¾Õ¿¡ ºÙÀϲ®´Ï´Ù. ±×·¯¸é ÃæºÐÈ÷ ½Â»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
9Á¦³Ê·²ÀÇ 1600m ù µµÀüÀº ¾à°£ ªÀº °¨ÀÌ ÀÖ°í¿ä. 8¼Ò´ÏÅ»µå´Â ¸Ó¸® ¾ÆÇÁ³×¿ä. Á¿ìÁö°£ ¿Ü°ûÀÌ Á» ³ªÀ»²®´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
3¼±¸¶½ºÅÍ´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤À̵˴ϴÙ. Á÷Àü°æÁÖ ¾ÕÀÌ Á» ½Î¿ì¸é¼, °æÁÖ°¡ Àß Ç®¸°°¨µµ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ÃæºÐÈ÷ Àڱ⠴ɷÂÀ» ¹ßÈÖÇÑ ¿ì½ÂÀ̾ú°í¿ä. ¸ð·¡¸¦ ¾öû¸¶°Ô ½È¾îÇÏ´ø ¸»Àε¥, ±×°Íµµ Á» °íÃÄÁ³°í¿ä. ±â½Â ±â¼öµµ ¹®¼¼¿µÀ̰í..
ÈÄÂøÀÌ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç»ó ³ª¸ÓÁö 9¸¶¸®°¡ ÀüºÎ ´Ù µÇ´Â Æí¼ºÀä. ÆÈ¸®´Â °Íµµ »ó´çÈ÷ ºÐ»êµÇ¼ ÆÈ¸± °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
3¼±¸¶½ºÅ͸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÌ»ó.. ÈÄÂøÀ» ¿©·¯ ¹æ ÃßõÇÒ »ý°¢ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇÑ ¸¶¸®¿¡ ÁÖ·Â, ÇÑ ¸¶¸®¿¡ ¹ÞÄ¡°í.. ¼ÒÀ§ ¿¹»ó°¡µéÀÌ ¸¹ÀÌ À̾߱âÇÏ´Â ¶§¸®°í, ¹ÞÄ¡°í..
|
 |
|
| 5°¥¸±¸®È£ |
|
±¹4µî±Þ¿¡ Àå°Å¸® °æÁÖÀä. ´ëºÎºÐ Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»µéÀÌ ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. 1ºí·¢»çÆÄÀ̾î, 2ÄÉÀÌÇÁ¸ÅÁ÷, 3½º¹ÙµôÆÄ¸®, 5°¥¸±¸®È£, 7·Î¿·çºñ±îÁö..
»ç½Ç 7·Î¿·çºñ´Â Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀǿܷΠÆóȰ·®ÀÌ ¾öû ÁÁ½À´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4.5kgÀ̳ª ´Ã¾î³ °ÍÀÌ Á¶±ÝÀº °ÆÁ¤½º·´Áö¸¸.. ±×·³¿¡µµ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¿ì½Â Èĺ¸ÀÎ °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»ó´ë·Î ¿©±â¼ Àß ¶Ù¸é, KRAÄÅ ¸¶ÀϰæÁÖ·Î °¥²®´Ï´Ù.
5°¥¸±¸®È£°¡ ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀä. 3¼¼¸¶Áö¸¸, Æ÷ÀÔ¸¶¶ó ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÀº ¾îÂ÷ÇÇ ¸øÇϰí¿ä. ÀϺη¯ Àå°Å¸® °æÁÖ¸¦ °ñ¶ó¼ ÃâÀüÇÑ ¸»À̶ó°í º¸¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ¾È¿¡ °¤È÷¸é Á¶±Ý ´ú ¶Ù´Âµ¥. Á÷Àü°æÁÖ ±úÁö°í³ª¼, ¾à¿Ã¶ó¼ 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ±â¼öµµ ±³Ã¼Çß°í¿ä.
Àº±ÙÈ÷ Àå°Å¸®¸¦ ³ë¸®°í ³ª¿Â º¹º´Àº.. 11È÷µçÃÊÀ̽ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº Àẹ °íȯ °Å¼¼ ¼ö¼úÀ» ÇÏ´À¶ó °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä. ÀÌ°Ô ÆíÃø¼º, ±×·¯´Ï±î ÇÑÂʸ¸ °íȯÀ» Á¦°ÅÇÑ ¼ö¼úÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ °Å¼¼¸¶°¡ ¾Æ´Ï°í ¼ý¸»ÀÔ´Ï´Ù. Çϳª¶óµµ ÀÖ±ä ÀÖÀ¸´Ï±î ¹¹.. ¾Æ¹«Æ° ÀÌ°Ô »ó»óÀº Àß ¾ÈµÇÁö¸¸, ¶Ù´Âµ¥ ÁöÀåÀº Á» ÀÖ¾ú°ÚÁÒ? ÇÑÂÊÀº Á¤»óÀûÀε¥, ÇÑÂÊÀº °íȯÀÌ Â¯¹ÚÇô(?) ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. Á¤»óÀûÀÎ ÃâÀü ÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Ô°í.. Á¾ÇÕÁö º¸´Ï±î »ªÆÇÀ̰í.. º¹½Äµµ ÁÁ°í, »ïº¹½Äµµ ÁÁ°í..
|
 |
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¿¹»óÁö¸¦ ºÁ¼´Â 3Á¤»óƯ±ÞÀÌ Àαâ1À§Àä. ½ÇÁ¦·Îµµ ±×·¸°Ô ÆÈ¸±Áö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ Àαâ1À§°¡ µÉ °¡´É¼ºµµ ÀÖ¾î º¸À̰í¿ä.
1±Â·ç·ç, 2ÇÁ·Î¸¶Å׿콺, 3Á¤»óƯ±Þ, 5ų¸®ÀÇ¿©¿Õ±îÁö.. 4¸¶¸®°¡ °ñ°í·ç ÆÈ¸®Áö ¾ÊÀ»±î ½Í±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
¾î·µç.. Á¦°¡ ³ë¸®´Â º£ÆÃÀÇ ÃàÀº Àú 4¸¶¸® ¾È¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ºÐ¸íÇÑ ¹®Á¦Á¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¸ø ¶Ù°í ÀÖ´Â ¸»À» ³ë¸®´Âµ¥¿ä. ±â¼öµµ ±× ¹®Á¦°¡ ¹ºÁö Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ À̹ø¿¡´Â ´Ù¸¥ ÀÛÀüÀ» °¡Áö°í ³ª¿É´Ï´Ù.
±× ¸» ³ë¸³´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í, ºÐ¸íÈ÷ ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð ¾Æ´Ï¸é µµ°¡ µÉ²®´Ï´Ù. »ç¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô ½Ö,º¹À¸·Î »ç¾ßÁö.. »ïº¹½ÄÀ̳ª º¹¿¬½Ä ÀÌ·±°Å º° ÀÇ¹Ì ¾ø½À´Ï´Ù.
¸Ô°Å³ª ÁװųªÁö.. ¾ÈÀüÇϰÔ(?) º»Àü ¹ÞÄ¡±â´Â º° ÀÇ¹Ì ¾ø´Ù´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
| 6´ëÈ£½Ã´ë |
|
6´ëÈ£½Ã´ë°¡ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù. È®½ÇÇÏ°Ô KRAÄÅ ¸¶ÀϰæÁÖ Áغñ ¸ðµå¿¡ µé¾î°¬½À´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kg ´Ã¾úÁö¸¸ º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸À̰í¿ä. °Ãà ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
11ºê¶óÇϵµ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ Á¡°Ë¿¡ ³ª¼·´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¿¹»óº¸´Ù´Â Á¶±Ý ºÎÁøÇßÁö¸¸.. ·¹À̽º°¡ »ó´çÈ÷ ²¿¿´´ø Á¡À» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é, ¸ø ¶Ú°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
5ÃÖ°¾îµåº¥Ã³´Â ¾à°£ ªÀº °¨Àº ÀÖÁö¸¸.. ¾î·µç À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. º¹º´ Á¤µµ´Â µÇ°Ú³×¿ä.
|
| 1¹Ì½ºÅÍÆ÷Ãá |
|
Á» ÁöÀúºÐÇѵ¥¿ä. ÃâÀü¸¶´Â ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ ±×·¡µµ º¯¼ö´Â Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
1¹Ì½ºÅÍÆ÷ÃáÀÌ Àαâ1À§Àä. Àå°Å¸® °æÇèÀº ¾øÁö¸¸, Ç÷Åë»óÀ¸·Î ±×¸® ªÁö´Â ¾Ê°í¿ä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¿¡ ´Üµ¶¼±ÇàÀÌ¶ó °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¶Ç ÇϳªÀÇ Àα⸶ 8º§¶ó·Î¶ó. Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á÷Àü¿¡ ²Ï Àß ¶Ù±â´Â Çß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÙÀâ°í ¼±Çà°¡¼ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» ÇßÀ½¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí.. À̹ø°æÁÖ °°ÀÌ ÃâÀüÇÑ 5´õºíÁ¦ÀÌÇÑÅ× °á±¹Àº ´ú¹Ì¸¦ ÀâÇû½À´Ï´Ù. Á÷Àüº¸´Ù Àü°³°¡ À¯¸®ÇÒ °Íµµ ¾ø´Â °æÁÖÀä. ÆÈ¸®±â´Â ¶Ç ¹«ÁöÇÏ°Ô ÆÈ¸®°Ú³×¿ä.
1¹Ì½ºÅÍÆ÷ÃáÀº ¾îÁö°£Çϸé ÀÎÁ¤Çϰí.. 8º§¶ó·Î¶ó´Â ¾îÁö°£ÇÏ¸é ²ªÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ±× »çÀÌ´Â ¸» ÁÁ¾ÆÁø º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ Áý¾î ³Ö°í¿ä.
|
 |
|
| 4±×¸°±×¸° |
|
°æ³²½Å¹®¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê 3¼¼ ¾Ï¸»µé¸¸ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä. ÀüµÎ¼ö 55kg °°Àº ºÎ´ãÁß·®À» ´Þ°í ¶Ý´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ 3¾ÆÀ̽º¸¶¸°ÀÌ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼´Â ±»ÀÌ µû¶ó°¥ ÀÌÀ¯µµ ¾ø¾î º¸À̱â´Â Çѵ¥¿ä. µû¶ó°¡´Â Àü°³µµ ¸¹ÀÌ Àͼ÷ÇØÁ®¼, ÇÏ ¹ß ¾Õ¼± ¿ì½Â Èĺ¸ÀÓÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ 1400m·Î ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ ¾à°£ÀÇ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÁö¸¸¿ä.
4±×¸°±×¸°À» °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶·Î º¾´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº ÃÖ¾ÇÀÇ Àü°³·Î ¹Ú»ìÀÌ ³µ½À´Ï´Ù¸¸.. Èë ¾È¸Â°í Àü°³ ÀßÇϸé, ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´ÜÀº 3¾ÆÀ̽º¸¶¸°+4±×¸°±×¸°À» ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î º¸°í¿ä. ¿©±â¿¡ º¹º´¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¿«¾î¼ ¸¶±ÇÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
| 5·ÎÄÏÄý |
|
½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¼¿ï 3¼¼ ¾Ï¸»µé¸¸ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä. ¿ª½Ã ÀüµÎ¼ö 55kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ¶Ý´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ º¯¼ö´Â ÀÖÁö¸¸.. 5·ÎÄÏÄýÀÌ ½Ç¼ö¸¸ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì½Â 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÁ÷ ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½ÂÀÌ ¾ø´Â Á¤Á¤Èñ ±â¼ö¿¡°Ô´Â ¾öû³ Âù½º³×¿ä. Çѱ¹ Á¶±³»ç¿´À¸¸é ´Ù¸¥ ±â¼ö¸¦ Å¿ìÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î¿ä?
3ÀºÇÏö¸¶µµ ±Ù¼ºÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 8¸®µå¸Ó´Ïµµ ²ÙÁØÈ÷ ¶Ù¾îÁÖ°í ÀÖ°í¿ä. Á×ÀÌµÇ°Ç ¹äÀÌµÇ°Ç ÀÏ´Ü ¼±ÇàÀº °¡°íº¼ 9¾ÆÅ׳ª¼±´õ°¡ º¹º´À̰í¿ä.
|
| ¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1µî±Þ èÇǾð½Ê½Ã¸®ÁîÁö¸¸, ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº ¸»ÀÌ ÃâÀüÇÏÁö ¾Ê¾Ò°í¿ä. ´öºÐ¿¡ 14Å׸®¾ùÅ×ÀÏÀÌ °¡Àå ³ôÀº ·¹ÀÌÆÃÀ¸·Î ¹«·Á 58kgÀ» ´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Àß ¶Ù°í 2ÂøÀ» ÇßÁö¸¸, 6kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ°¡´Â ºÐ¸íÈ÷ ¹ö°Ì½À´Ï´Ù.
µÎ ¹øÂ°·Î ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº ¸»ÀÌ 4»ýÀϱâ»ÝÀä. À¯±¤Èñ ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃŰ¸é¼ 1kg °¨·®À» ¹Þ¾ÒÀ½¿¡µµ.. Á÷Àüº¸´Ù 4.5kg ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. Æí¼º»óÀÇ ÀÌÁ¡Àº ÀÖÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµÀÇ ´É·Âµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀ̰í¿ä. ´ú ÆÈ¸®´Â º¹º´µéÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±× Áß ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °·ÂÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
|
| 14½´ÆÛÄÚ¸¸µµ |
|
4Èĸ®¹Ù¶÷À» ÃàÀ¸·Î.. 11½É¹Ù, 12·Î¿Áöºí¸®, 14½´ÆÛÄÚ¸¸µµ±îÁö°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
4Èĸ®¹Ù¶÷Àº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 5kg ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. ¿ö³« ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ Àß ¶Ù¾î¼ ¹«½Ã´Â ¸øÇϰÚÁö¸¸.. ±×·¡µµ ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á» ¹«°Å¿ö º¸À̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
14½´ÆÛÄÚ¸¸µµ¸¦ Àç¹Õ°Ô º¸´Âµ¥¿ä. Àü ±¸°£À» ²ÙÁØÇÏ°Ô ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº ¿ö³«¿¡ ·¹À̽º°¡ »¡¶ó¼ µû¶ó°¡´Ù°¡ ´ÊÃßÀÔÀ» ÇßÁö¸¸.. 1800m¸é ÀûÁ¤°Å¸®°í, ÃæºÐÈ÷ ¼µÑ·¯¼ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. 4Èĸ®¹Ù¶÷°úµµ ÃæºÐÈ÷ ½ÂºÎ°¡ µË´Ï´Ù.
|
| ¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² ¸»ÀÌ ÃÖÀú¹è´çÀÌ µÉÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸.. º¹½Â½Ä ÃÖÀú¹è´çµµ 10¹è ¾ðÀú¸®¿¡¼ Çü¼ºµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ±×¸¸Å È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àα⸶Áß¿¡¼´Â 2½Ã´ëÀÇ¿©¿ÕÀÌ Á» ³´½À´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº °Å¸®¸¦ ´Ã¿´´Ù°¡ Åõµ ¾øÀÌ ±úÁ³Áö¸¸.. °Å¸® ÁÙÀÌ°í ´Ù½Ã Æä·ÎºñÄ¡·Î ±³Ã¼Çؼ, ºÐ¸íÈ÷ Á÷Àüº¸´Ù´Â ³ªÀ»²®´Ï´Ù. ±×·¡µµ °ÃàÀ̶ó°í±îÁö´Â ¾È º¾´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ »ó´ë¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. 2½Ã´ëÀÇ¿©¿Õ¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÇϰÚÁö¸¸.. 2½Ã´ëÀÇ¿©¿ÕÀÌ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¾à°£ ¿¾î ³õ½À´Ï´Ù.
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|