 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2017-08-05 23:12:19
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
8/6(ÀÏ) ºÎ»ê°æ¸¶ º¹º´vsº¹º´ |
 |
|
|
 |
8¿ù6ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê¸¸ 15°³°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁö°í¿ä. È¥Àü°æÁÖ¿Í ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ª´Â °æÁÖ°¡ ÀûÀýÈ÷ ¼¯¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú½À´Ï´Ù.
Ãßõ°æÁÖ´Â.. 1°æÁÖ, 3°æÁÖ, 7°æÁÖ, 10°æÁÖ, 14°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
2¼¼ ½Å¸¶°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã 5¿µÈñ½Ã´ë¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁßµÉ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖÀä. Á÷Àü°æÁÖµµ ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÏ°íµµ, 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» ÇßÁö¸¸.. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº 3¸¶¸®°¡ °æÇÕÀ» Çß¾ú´Âµ¥¿ä. À̹ø¿¡´Â 4-5¸¶¸®°¡ °æÇÕÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
7¿¡À̽ºµ¹Ç³Àº ´Ü°Å¸®¿¡¼ ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀä. Á÷Àü°æÁÖ ¼±Çà °æÇÕÀ» ¹öÅß³»Áö ¸øÇÏ°í ±úÁ³½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í, À̹ø °æÁÖ µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ¹Ù²Ù±âµµ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ö³« ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»À̰í, 1000m¶ó ±×·² ÀÌÀ¯µµ ¾ø°í¿ä. °¡¼ ºÎµúÄ¡´Â ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±× Æ´»õ¸¦ ³ë¸± ¸»À» ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÁغñÇϰí ÃâÀüÇϰí ÀÖ°í¿ä. ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ°í, ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹¹, ¾î·µç.. 5¿µÈñ½Ã´ë¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °¡¾ß°Ú°í¿ä.
|
 |
|
| 5ÀÇõ°Ë |
|
ºü¸¥ ¸» 3¸¶¸®°¡ Àα⸶·Î ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù. 2·¯´×°É, 10ÃÖ°í¸¦ÇâÇØ, 11¿µ¿õÁ¦¿Õ±îÁö ¸ðµÎ ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁÀºµ¥¿ä. ±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀº 10ÃÖ°í¸¦ÇâÇØ°¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ °ÔÀÌÆ®°¡ ¿Ü°ûÀ̶ó.. ´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¥Áö´Â °ÔÀÌÆ®°¡ ¿·ÁºÁ¾ß ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù.
11¿µ¿õÁ¦¿ÕÀº Ä®À» ¹Ú¹Ú °¥°í ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. Àӱݸ¸ Á¶±³»çÀÇ 400½ÂÀ» ³ë·È´ø »óȲÀ̾ú´Âµ¥.. Åä¿ä°æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼ Àӱݸ¸ Á¶±³»ç°¡ 400½ÂÀ» ÇØ¹ö·È³×¿ä. ±âº»±â´Â ÀÖ°í, Áغñµµ ÀßÇß½À´Ï´Ù¸¸.. ¿ö³«¿¡ °æÁÖ Àü°³°¡ ºÒ¸®ÇÏ´Ù´Â °Ô °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
2·¯´×°ÉÀº º° ´É·ÂÀº ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °Á¡Àε¥.. ±×°Ç ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼µµ ±×·¨½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ±ò²ûÇÑ ¼±ÇàÀ» ³ª°¡¼ ¹öƼ´Â °Ô ÃÖ¼±ÀÇ ÀÛÀüÀ̰ÚÁö¸¸.. ±×°Ô ½±Áöµµ ¾Ê¾Æ º¸À̰í¿ä.
5ÀÇõ°ËÀÌ Æ´»õ¸¦ ³ë¸± º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. 13Á¶·Î ¸¶¹æ ÀÌÀû ÀÌÈÄ, ¸»ÀÌ °è¼Ó ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö°¡ Á÷Á¢ ÈÆ·Ã±îÁö Àü´ãÇÒ Á¤µµ·Î Áغñ¸¦ ÀßÇß°í¿ä. ¼±Àﱂ ¾ÈÂÊ¿¡¼ ÀÚ¸®¸¸ Àß ÀâÀ¸¸é ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ÆÈ¸®´Â ¸»µé ¾È¿¡¼ Á¤¸®°¡ µÇ°ÚÁö¸¸.. Ãà Àâ°í, ÈÄÂø ¾ÐÃàÇØ¼ Á¤¸®ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
¶Ñ·ÇÇÑ °ÃàÀº ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 1000m¶ó ´ç¿¬È÷ ¼±ÇàÀ» ³ë¸®´Â ¸»µéÀÌ ¸¹À»ÅÙµ¥.. ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ̶ó°í ´ÜÁ¤À» ÁöÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸»µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â 6ÄÜŸµµ¸£°¡ ºÐ¸í ±âº»±â´Â ±¦Âú½À´Ï´Ù. 30Á¶ À²Áñ¸® Á¶±³»ç°¡ ¿ö³« ½ÅÁßÀ» ±âÇϰí ÃâÀüÇÏ´Â ¼º°ÝÀÌ´Ùº¸´Ï.. ÁøÀÛ¿¡ µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·¶¾î¾ß ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ÀÌÁ¦¾ß µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£°í ÀÖ°í¿ä. ±×·¸´ÙÇØµµ µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶°¡.. °æÁÖ ÃÊ¹Ý Ä¡¿ÇÑ ¸ö½Î¿òÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ½ê´Ù°¡ ´Ù µé¾î¿À´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä. À̹ø °æÁÖ ½ÂºÎ ÀÇÁö°¡ °ÇÑ ¸»ÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.
Àü·ÂÀÌ Á» °¡·ÁÁ® ÀÖ´Â ¸»À» ³ë¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ¸¶µµ À̹ø¿¡´Â ÈÄÁøÀÔÀ» ÇÒ °Í °°Àºµ¥¿ä. ÃæºÐÈ÷ ±â½ÀÀûÀÎ ¼±Çà ½ÂºÎ±îÁö °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ÀÏ´Ü 6ÄÜŸµµ¸£°¡ ±âº» ¸¶±ÇÀ̰í¿ä. ¼ø¹ß·Â ÀÖ´Â µµÀü¸¶ ¸î µÎµµ ¹ÞÄ¡°í °¡°Ú½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| 2´Þ±×¸®´Ù |
|
±¹6µî±Þ 1300m. ´ç¿¬È÷ º°·Î ½ë¸»Àº ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇÑ 2´Þ±×¸®´Ù°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥¿ä. °ñ¸·¿°À¸·Î ¿ÜºÎ ÈÞ¾çÀ» ´Ù³à¿À±â´Â ÇßÁö¸¸, »óÅ´ ±¦Âú½À´Ï´Ù. Æí¼ºµµ ¿ö³« ¾àÇØ¼, ¸¶À½ ¸ÔÀ¸¸é ¼±Çà ½ÂºÎµµ °¡´ÉÇϰí¿ä. Àα⠱״ë·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø±Ç µµÀü °¡´É¸¶´Â ¿©·¯ ¸¶¸®Àä. ´Ùµé ¹¹, µµÅ丮 ŰÀç±â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
9¹øÄèÀ屺µµ °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¸»ÀÌ Áö³ 1¿ù¿¡ °æÁ¤¸Æ¿°À» ½ÉÇÏ°Ô ¾Î¾Ò´Âµ¥¿ä. ÀÌ°Ô ¸ñÀ» ¸ø¾²´Â Áúº´À̶ó, ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ°í ½Ã°£µµ Á» ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îÁÖ¸é¼ ÀÌÁ¦ ¸¹ÀÌ È¸º¹ÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ÈÄÂø 1¼øÀ§ È帷ΠÃßõÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡µµ ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¸î µÎ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ÀÏ´Ü 2´Þ±×¸®´Ù+9¹øÄèÀ屺À» ±âº»¸¶±ÇÀ¸·Î °¡Á®°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
| 12½º¿þ±× |
|
Àα⸶ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 7±Ýºû°øÁÖ, 11¸ÞÀÌÅ·½Â¸®, 12½º¿þ±×°¡ Àα⸶Àä.
±×Áß 11¸ÞÀÌÅ·½Â¸®°¡ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¹ßÁֱ⠾ȿ¡¼ ½ß ³¸®¸¦ Ä¡´Ù, °á±¹ Ãë¼Ò µÆ´ø ¸»ÀÌÁÒ. ´öºÐ¿¡ Ãâ¹ß½É»ç¸¦ 3¹øÀ̳ª ¹Þ°í ³ª¿À´À¶ó, °ø¹éÀÌ Á» ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. º¸Åë ÀÌ·± ¸»Àº °ÔÀÌÆ®¿¡ °¡Àå ´Ê°Ô ³Ö´Âµ¥¿ä. 8ºÎ¿µÅ¸¿ö³ª 12½º¿þ±×µµ ±×·± À¯ÇüÀÇ ¸»À̶ó, ÈÄÁøÀÔµµ ¸øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀº ³ª»ÚÁö ¾ÊÁö¸¸, ¿Ü°ûÀ̶ó Á÷Àüó·³ ÀÚ¸® Àâ±âµµ ½±Áö ¾Ê°í. ¹ßÁÖ¿¬½ÀÀ¸·Î ¸»µµ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á» ¹Þ¾Ò°í.. ±âº»´É·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ½ë¸»·Î º¸ÀÌÁöµµ ¾Ê°í¿ä. ¿å½É ¸¹Àº ºÎ»ê19Á¶¿¡¼ µ¥ºßµµ ÇϱâÀü¿¡ 10Á¶·Î ³Ñ°Ü¹ö¸° ¸»ÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë ºÎ»ê19Á¶¿¡¼ ±â´ë°¡ ¶³¾îÁö´Â ¸»µéÀÌ 10Á¶·Î ¸¹ÀÌ ³Ñ¾î°©´Ï´Ù. Ç÷Åëµµ Á» Àå°Å¸® ¼ºÇâÀ̰í¿ä. ÀÌ·¡Àú·¡ ³õ°í »ç¾ßÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
12½º¿þ±×°¡ Á¶±Ý ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù. 7±Ýºû°øÁÖ°¡ ÀÖ¾î¼ ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ¸ø°¡°í ¿Ü°û¿¡¼ µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÇØµµ º° ¹®Á¦´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¸ð·¡¸¸ ¾È¸Â°í Àü°³Çϸé, 1000m´Â ¾î¶² Æí¼º¿¡ °¡Á®´Ù³öµµ ÇØº¼¸¸ÇÑ ¸»ÀÌÁÒ. ³¡¹øÀÌ´Ï±î ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ» ÀÏÀº ¾ø°Ú³×¿ä.
6ÄÚ¸®¾ÆÇåÅͰ¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì 52ÀüÀ̳ª ¶Ú ´É·Â ´Ù µå·¯³ ¸»ÀÌÁö¸¸.. 1000m¿¡¼´Â ¾ðÁ¦µçÁö ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. º¹½ÄÀº ¸ô¶óµµ, »ïº¹½ÄÀº »ó´çÈ÷ Àç¹ÌÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾î·µç 12½º¿þ±×¸¦ °¡Àå ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.
|
 |
|
| 6¿µÃµÈ÷¾î·Î |
|
¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚ ¾ø´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. 3¼¼¸¶·Î´Â »ó½Â¼¼ÀÇ 3¼±·¹ÀÌÀú¿Í 9¿ªÀüÀDZâȸ°¡ ÀÖ°í¿ä. 2¼¼¸¶·Î´Â ½Â±ÞÀü Ä¡¸£´Â 6¿µÃµÈ÷¾î·Î¿Í 12¿¢Åæºí·¹À̵尡 ÀÖ½À´Ï´Ù. 4¸¶¸® ¸ðµÎ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
6¿µÃµÈ÷¾î·Î°¡ °¡Àå ´ú ÆÈ¸± °Í °°½À´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü µ¥ºßÀüµµ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥¿ä. ±âº» »çÀÌÁî·Î ¹«³ÇÏ°Ô »ó´ëµéÀ» Á¦¾ÐÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ±â·Ï ÀÚü°¡ ±×¸® ÁÁÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸.. ±× °ÉÀ½¿¡¼ ¸ØÃâ ¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù. ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¼ºÀ» ºÁ¼´Â ÃæºÐÈ÷ ¼±µÎ±Ç Àü°³±îÁöµµ °¡´ÉÇÑ ¸»À̰í¿ä.
12¿¢Åæºí·¹À̵嵵 ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü ½ÃÁ¾Àϰü ½Î¿ì°íµµ ¹«³ÇÏ°Ô À̰ܳ´ø ¸»Àä. °ÔÀÌÆ®°¡ ºÒ¸®Çϰí Á÷Àü¿¡ ±â½ÂÇß´ø ±â¼ö°¡ ´Ù¸¥ ¸»À» Ÿ°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ¿ª½Ã ±âº» »çÀÌÁî·Î ÃæºÐÈ÷ À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ¿À°æÈ¯ ±â¼ö°¡ Áö±Ý ºÎ»ê°æ¸¶Àå ±â¼öÇùȸÀåÀä. Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼ ¿ÃÇØ ¸¶¼ö°ÉÀÌ Ã¹ ½ÂÀ» Ç߳׿ä. »ç½Ç ÀÌ·¸°Ô±îÁö Çì¸È »çÀÌÁîÀÇ ±â¼ö°¡ ¾Æ´Ñµ¥..
2¼¼¸¶vs3¼¼¸¶ ±¸µµÀä.. »ó½Â¼¼ÀÇ 2¼¼¸¶ 2¸¶¸®¸¦ ´õ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
¶Ñ·ÇÇÑ ½ë¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù. 3º£°¡Ä, 5ÆÛ½ºÆ®Å·, 8Á¦Å°Çʶó, 10¸í½ÅÆÄ¿ö±îÁö. 4¸¶¸®·Î ÀαⰡ ºÐ»êµÉ °Í °°Áö¸¸, 4¸¶¸® ¸ðµÎ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Àü·ÂµéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3º£°¡ÄÀº ±»ÀÌ °Å¸®¸¦ ÁÙ¿´´Âµ¥¿ä. Àü ±¸°£À» ÈûÀ¸·Î ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®¸¦ ÁÙÀÎ °Ô °áÄÚ À¯¸®ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ®´Â À¯¸®ÇÏÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ Æí¼ºµµ ¾Æ´Ï°í¿ä. Àα⸶ 4¸¶¸®Áß¿¡¼´Â °¡Àå ºÒ¾ÈÇÏ°Ô º¾´Ï´Ù.
5ÆÛ½ºÆ®Å·, 8Á¦Å°Çʶó, 10¸í½ÅÆÄ¿öµµ Çϳª ÀÌ»ó ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ°í¿ä. ¹Ý´ë·Î Æ´»õ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´µéÀÌ ÇÑ µÎ ¸¶¸®°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× º¹º´Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
»ç½Ç Áö±Ý ÀÌ Æí¼º¿¡ ÃâÀüÇÑ ¸»µéÀ» Çϳª¾¿ »ìÆìº¸¸é.. ´õ ÀÌ»ó µÚ·Î ¹°·¯¼³ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½À» ±â¾àÇÒ¸¸ÇÑ ¸»µéÀÌ °ÅÀÇ ¾ø±â ¶§¹®¿¡.. ´©±¸ Çϳª ½±°Ô ¹°·¯¼Áö ¾Ê°Ú°í¿ä.
±×·¡¼.. À̹ø 7°æÁÖ´Â Àα⸶ Á¶ÇÕ ¸¶±ÇÀº º° ÀÇ¹Ì ¾ø½À´Ï´Ù. À̺¯ °¡´É¼ºÀ» Ȱ¦ ¿¾î ³õ°í ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| 9¿µ¿øÃàÁ¦ |
|
º¯¼ö°¡ Á» ÀÖ´Â Á¢Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 5Ãʵ¿½ºÄ«ÀÌ¿Í 7µµÄìºí·ç°¡ Àα⸶·Î ÆÈ¸± °æÁÖÀä. ±ôºýÀ̸¦ ÁöÄѳ»±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
5Ãʵ¿½ºÄ«À̰¡ ¾î·µç ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÀº ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ 1200m¿¡¼ ¼±ÇàÀ» °¡¼ ¾î·µç 2ÂøÀ» ÁöÄѳ»±â´Â ÇßÁö¸¸.. °æÁÖ ¸·ÆÇ äÂï °ú´Ù·Î ¹ú±ÝÀ» ¸Ô¾úÀ» Á¤µµ·Î.. ÃÖ¼±¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ÆíÇÑ ¼±Ç൵ Àå´ãÇϱ⠾î·Á¿î °æÁÖÀε¥, ÀαⰡ Á» °úÇÕ´Ï´Ù.
7µµÄìºí·ç°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³´´Ù°í º¾´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ª¾Æ¼, °Å¸®¸¦ Á» Ÿ´Â ¸»Àä. ¾î·µç Á÷Àü°æÁÖ Ã³À½À¸·Î µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çß°í¿ä. ±âº»ÀûÀÎ »çÀÌÁî´Â ÀÖ´Â ¸»À̶ó 4µî±Þ¿¡ ÀÖÀ» ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
º¹º´Àº 9¿µ¿øÃàÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â µÇÁöµµ ¾Ê´Â 1800m¿¡ ÃâÀüÀ» Çß°í¿ä. °Å±â¿¡ ¹«¸®Çؼ ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦Çؼ ¸·ÆÇ¿¡ ±úÁ³½À´Ï´Ù. ½Â,°±Þ Á¦µµ¸¦ ½ÃÇàÇÑ ÀÌÈÄ.. °±ÞÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ÀÌ·±½ÄÀÇ °æÁÖ ¿î¿µÀÌ Á¦¹ý ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü°Å¸® °æÁÖ ³ª°¡¼ ¾î¼³ÇÁ°Ô 4-5ÂøÇÏ¸é °±ÞÀÌ ¾ÈµÇ´Ï±î.. ¾Æ¿¹ Àå°Å¸® ³ª°¡¼ È®½ÇÇÏ°Ô ²ÃÂ ÇØ¹ö¸®´Â°ÅÁÒ. ±×·¡¾ß ·¹ÀÌÆÃÀÌ ÁÙ¸é¼ °±ÞÀÌ µÇ´Ï±î.. 9¿µ¿øÃàÁ¦µµ ¾à°£(?) ±×·±¸é¿¡ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å¸® ÁÙÀÌ°í °±ÞÇß°í ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö°¡ Á¶±³µµ ¿½ÉÈ÷ Çß°í.. ¾à°£ÀÇ ¹è´çµµ ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀǿܷΠũ°Ô ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ´ÙºÐÈ÷ ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
|
 |
|
| 9ÆÄÀ̺êÆúµå |
|
9ÆÄÀ̺êÆúµå°¡ °·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. °ñ¸·¿°À¸·Î Àå±â°£ ÈÞ¾çÀ» Çϰí ÃâÀüÇϰí ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÃæºÐÈ÷ Áغñ¸¦ ÇØ¼ ÄÁµð¼Ç¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼³»ç ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡µµ, ¿Ü°û¿¡¼ ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é Àü°³µµ º° ¹®Á¦ ¾ø°í¿ä. Àαâ1À§¸¶ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀÌ È¥ÀüÀä. 10±ÝÅ×°¡ ¿©±â¼ Àα⸶·Î ÆÈ¸®´Â°Ç Á» ÀÇ¿á´Ï´Ù. µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÇØ¼´Â ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº ±×³ª¸¶ ¼±ÇàÀ» °¬±â ¶§¹®¿¡ ¾ïÁö·Î 2ÂøÀ» ¹öÅß³ÂÁö¸¸.. ¿©±â¼´Â ±×·± Àü°³µµ ¾ÈµË´Ï´Ù.
4Æ÷½ºÅ¸°¡ À̹ø¿¡µµ Àç¹Õ½À´Ï´Ù. 1200m¿¡ ÃÖÀûÈµÈ ¸»Àä. Á÷ÀüÀº ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÏ°íµµ 2ÂøÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ³ª»Û ¸»µµ ¾Æ´Ñµ¥, Á÷ÀüÀº ³Ê¹« ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ Çß°í¿ä. µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÇØµµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
9ÆÄÀ̺êÆúµå¸¦ ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂø 1¼øÀ§´Â 4Æ÷½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
4·°Å°³ë¹Ù¸¦ ÃàÀ¸·Î.. 3·°Å°ºí·¡½Ì°ú 8·°Å°ÇѸ¶°¡ Àα⸶·Î ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ½Å±âÇϰԵµ ·°Å°~·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸» 3¸¶¸®°¡ ³ª¶õÈ÷ Àα⸶³×¿ä. ¹¹, ¾î·µç..
4·°Å°³ë¹Ù°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ À¯ÇÐÆÄ Ãâ½ÅÀ̰í, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ »ó´çÈ÷ ³ô°í.. ÀÌ·± °ÍµéÀ» °¨¾ÈÇϸé, »ç½Ç ±× µ¿¾È ¶Ù¾ú´ø °æÁÖ°¡ ±â´ë¸¸ÅÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ½±°Ô À̰å¾î¾ß ÇÒ °æÁÖ¿¡¼ ¾î·Æ°Ô À̰å°í¿ä. ½±°Ô ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é ±×·¡µµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸.. ¼±Çà ¸ø°¡°í ¸ð·¡¶óµµ Á» ¸Â¾Æ¹ö¸®¸é, ·¹À̽º°¡ ²¿ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ°í¿ä. °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®°ÚÁö¸¸ ÀǽÉÀ» Á» ÇØºÁ¾ß ÇÒ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
4·°Å°³ë¹Ù°¡ Áß½ÉÀ» Àâ°í ÀÖ¾î¼ ±×·¸Áö.. »ç½Ç ÀÌ ·¹À̽º°¡ ¿©±â Àú±â µµÀü¸¶µéÀÌ ¾öû ¸¹½À´Ï´Ù. ±×³É ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ°¡ Àý´ë·Î ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ÃßõÇß´ø ¸» ÇÑ ¹ø ´õ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¸» °³¶±°°ÀÌ(?) Ÿ°í ±úÁ³´Âµ¥, ±× °ÉÀ½ÀÌ ´Ù°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºÐ¸íÈ÷ ±âº» ´É·ÂÀº ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. 4·°Å°³ë¹Ù¸¦ ¾È »ì ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸.. 4·°Å°³ë¹Ù°¡ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÖ¾ß µË´Ï´Ù.
|
 |
|
| 10¿ìÁÖ½ºÅ¸ |
|
¿ì¿ÀÌ Á» µå·¯³ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 10¿ìÁÖ½ºÅ¸¿Í 1Äèµµ½ÅȰ¡ º¹½Â½Ä 2¹è¸¦ ³Ñ±â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸À̴µ¥¿ä. ±×´ë·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ôÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
10¿ìÁÖ½ºÅ¸ÀÇ ÃÖ±Ù 2¹øÀº Á» ¿À¹ö¿´ÁÒ. ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º±îÁö´Â ±×·¡µµ ÀÎÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù¸¸.. Á÷Àü ³ó¸²Ãà»êºÎÀå°ü¹è ÃâÀüÀº È®½ÇÈ÷ Á» ¾ïÁö¿´½À´Ï´Ù. µÇÁöµµ ¾Ê´Â Æí¼º ÇÇÇØ, ÀڱⰡ ½Î¿ö À̱游ÇÑ Æí¼º¿¡ ÃâÀüÇß°í¿ä. °æÁÖ °Å¸®µµ 1300m¶ó¸é ÀÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
1Äèµµ½Åȵµ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸®°¡ Á» ¾È ÁÁÀº ¸»À̶ó, »ç½Ç ªÀº °Å¸®°¡ ´õ ³´°í¿ä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ¾î¼ ¼±Çà ½ÂºÎµµ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü µµÀü¸¶Áß¿¡´Â.. ¸ð·¡¿¡ ³Ê¹« ¹Î°¨ÇÑ 3¹Ù¿îµåÄýÁ 6ºí·çŸÀÓº¸´Ù´Â.. ¾Æ¿¹ Âü°í°¡´Ù ÇÑ ¹ß ¾µ 4Âû³ªÀÇÁÖÀÎÀÌ Àü°³»ó ÀÌÁ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
 |
|
| 3±×·¹ÀÌÆ®Å· |
|
¿©±âµµ Á» ½ä··Çϳ׿ä. 3µî±Þ¿¡ °Å¸®°¡ Á» ±ä 1800m¶ó¼ ±×·±Áö 7¸¶¸®°¡ ´ÜÃâÇÏ°Ô ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ¿ì¿µµ µå·¯³ª°í¿ä.
3±×·¹ÀÌÆ®Å·ÀÌ ¿ì½Â Èĺ¸ 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Æí¼º¿¡¼´Â ±»ÀÌ µû¶ó°¥ ÀÌÀ¯µµ ¾ø°í¿ä. ¼±ÇàÀ¸·Î Àϼø ¿¹»óµË´Ï´Ù.
7»ïÁ¤¾î°ÔÀÎÀÌ ¹®Á¦Àε¥.. Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« ÈÄ´Þ¸®°Ô(?) ¿ì½ÂÀ» Çϱä Çß½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ »ç½Ç Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î´Â Àå°Å¸®°¡ ÀüÇô ¹®Á¦ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Àå°Å¸®¿¡¼ ´õ ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ ¿¹»óµÇ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±ôºýÀ̰¡ À¯·ÂÇÑ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
|
| 4¿ÀÇ´õ½ºÄ«ÀÌ |
|
¿©±âµµ Á» ½ä··ÇÕ´Ï´Ù. 4¿ÀÇ´õ½ºÄ«À̰¡ °·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸Àä. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 3kg ´Ã±â´Â ÇßÁö¸¸, º°·Î ÇÏÀÚ¸¦ ÀâÀ» °Ô ¾ø½À´Ï´Ù. ¾à°£ ²ô´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±×°Í¸¸ Àß Á¦¾îÇÏ¸é ¹¹.. Ãึ ¸Â°í¿ä.
ÈÄÂøµµ 7µð¹ÙÀÎÅ·ÀÌ 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 3.5kgÀÌ ´Ã±â´Â ÇßÁö¸¸.. ±âº»´É·Â ÀÚü°¡ ±¦ÂúÀº ¸»À̰í, Æí¼ºµµ º°·Î °ÇÏÁö ¾Ê°í¿ä.
º¹º´¸¶ Çϳª¸¦ º»´Ù¸é.. 8¹«Àû½ÅÈÀÔ´Ï´Ù. ÈûÀÌ ¿ö³« ÁÁÀº ¸»À̶ó ¾î´À Á¤µµ¸¸ ¾Õ¿¡ ºÙ¾îÁÖ¸é.. À̺¯ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
12°æÁÖ¿¡ À̾î¼.. 13°æÁÖµµ ±ôºýÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú |
|
¿©±ä È¥Àüµµ°¡ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ²ÙÁØÇÑ ±â·®ÀÇ 12ÆÄƼ¾î°ÔÀÎÀÌ Á» ³´±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸.. ¿ö³« ¾ÈÂÊ¿¡ ¾ùºñ½ÁÇÑ ´É·ÂÀÇ µµÀü¸¶µéÀÌ ÁñºñÇÏ°Ô Æ÷ÁøÇϰí ÀÖ¾î¼.. 12ÆÄƼ¾î°ÔÀεµ °ÃàÀ¸·Î´Â Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
12ÆÄƼ¾î°ÔÀÎÀÌ 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀä. ¿©±â¿¡ 2Âø¸¸Çصµ 1µî±Þ ½Â±ÞÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°£ÀÇ ¶Ù¾î¿Â Àü·ÂÀ¸·Î ¾î´À Á¤µµ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áú ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ±×·¸´Ù°í ¿ÏÀü °ÃàÀ̶ó°í ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºÐ¸íÈ÷ ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ ÇѰèÄ¡´Â µå·¯³Â½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³õ°í µé¾î°©´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº È£Èí±â°¡ ¾ÈÁÁ¾Æ¼ º° ´É·ÂÀ» º¸ÀÌÁö ¸øÇßÁö¸¸.. À̹ø¿¡´Â ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. °æÁÖ ¿©°Çµµ ÁÁ°í¿ä.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ÀÏ´Ü 12ÆÄƼ¾î°ÔÀÎÀÌ ÇÑ ¹æ ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
| 1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀÌ |
|
1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀ̰¡ À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. Á¤µµÀ± ±â¼ö°¡ ±â½ÂÁ¤Áö¶ó, µ¿±â ÃÖÀº°æ ±â¼ö·Î ±³Ã¼¸¦ Çߴµ¥¿ä. À̹ø¿¡µµ ¹«³ÇÑ ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º°·Î °ßÁ¦¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µµ ¾Èº¸À̰í¿ä.
3°¡¼Ó¿£ÁøÀº ¿©±â ¿Ö ³ª¿ÔÀ»±î¿ä? ¹°·Ð ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ°í, ´Ü°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̱ä Çѵ¥¿ä. 1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀÌ¿Í °°Àº 29Á¶ ¸»Àä. ½Î¿ï °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ 0%ÀÔ´Ï´Ù. ±×°Íº¸´Ù´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿Ü°ûÀÇ ¸»µé ¸·¾ÆÁÖ·Á´Â ÀÛÀü¿ëÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. 1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀÌ º¸³»ÁÖ°í µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î 2ÂøÀ» ³ë¸®¸é ÃÖ¼±À̰ÚÁö¸¸..
±×°Ç ±×·¸°í¿ä. ÀÛ³â 11¿ù Æä¸£µðµµÆÛ¸ð·ÎÀ̰¡ ºÎ·¯Á³´ø °æÁÖµé ±â¾ïÇϽʴϱî? ´ç½Ã ºÎ»ê 19Á¶ÀÇ ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¾çµ¿ÀÛÀüÀ¸·Î Æä¸£µðµµÆÛ¸Ó·ÎÀ̰¡ ºÎ·¯Á³´Âµ¥¿ä. ´ç½Ã ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀÌ·Î ¼±ÇàÀ» ¾çº¸Çß¾ú¾úÁÒ. ÀÌ °æÁÖ°¡ µÎ°íµÎ°í ¸»µéÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¹°ÁõÀº ¾øÁö¸¸, Àü Æä¸£µðµµÆÛ¸Ó·ÎÀÌ¿¡ ź ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡.. ´ç½Ã 19Á¶ ¸»µé¿¡°Ô 1Âø,2ÂøÀ» ÆÛÁØ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÇÏ¿©°£ ±»ÀÌ ÀÌ À̾߱⸦ ²¨³½ ÀÌÀ¯´Â.. À̹ø °æÁÖ°¡ 29Á¶ ¹®Á¦º¹ Á¶±³»ç ÀÔÀå¿¡¼ º»´Ù¸é.. ±×¶§ ´ç½ÃÀÇ ¼³¿åÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. 1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀ̰¡ ¼±ÇàÀ» °¡°í.. 3°¡¼Ó¿£ÁøÀÌ ¿Ü°û¿¡ ÀÖ´Â 9¹«ÆÐ¸¦ ÀûÀýÇÏ°Ô °ßÁ¦¸¦ ÇÒ ¼ö Àִٴ°ÅÁÒ. ¹°·Ð 3°¡¼Ó¿£Áø¿¡ ±â½ÂÇÑ ±â¼ö°¡ Á¶À뱂 ±â¼ö¶ó °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê±äÇÕ´Ï´Ù. Á¶À뱂 ±â¼ö°¡ 19Á¶ ¸»¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ±â½ÂÀ»Çؼ¿ä.
¾Æ¹«Æ°.. 1Æä¸£µðµµÆ÷¸Ó·ÎÀ̸¦ ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀº Á» ½ÅÁßÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
 |
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|