• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2017-12-08 21:35:06
Á¦¸ñ 12/9(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ º¹º´vs º¹º´

   




12¿ù9ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¼­¿ï ³¯¾¾°¡ ¸¹ÀÌ Ãß¿öÁ³´Âµ¥¿ä.
°æÁַο¡ ¾î´À Á¤µµ ¿µÇâÀ» ÁÙÁö°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç °úõÀº ÁÖ·Î ÀÚü°¡ ¿ö³« ¾û¸ÁÀ̾..
Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ÁÖ·Î ÇÑ ¹ø ¾ó¾ú´Ù ³ìÀ¸¸é, ¾öû ¹«°Å¿öÁý´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç 1°æÁÖ Á֯ıâ·ÏÀ» º¸¸é ´ëÃæ üũ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ Áַζó¸é 1°æÁÖ ¿ì½Â¸¶ Á֯ıâ·ÏÀÌ 1ºÐ2Ãʸ¦ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¾ß µË´Ï´Ù.
±× ±â·Ïº¸°í ÆÇ´ÜÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä.


±Ý¿ä°æ¸¶¿Í ºñ½ÁÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Àü¹ÝºÎ °æÁÖ°¡ »ó´çÈ÷ È¥ÀüÀ̰í¿ä.
¿ÀÈ÷·Á ÈĹݺΰ¡ Á¶±Ý ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î °¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.


Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
2°æÁÖ, 3°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




   

   

¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
11¼±´õ¸¶¸°   
±Ý¿äÀÏ 1°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚ ¾ø°í¿ä. ¾öû È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´µéÀÌ ¿ì±Û¿ì±ÛÇÕ´Ï´Ù.

6½ÃƼ¿£Á©ÀÌ µî ¶°¹Ð¸° Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Ô °­Á¡À̶ó¸é °­Á¡À̰ÚÁö¸¸..
±×·¸´Ù°í ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀ» °¡Áø ¸»µµ ¾Æ´Ï¶ó¼­, ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
À̱âȸ ±â¼ö°¡ ¿ÃÇØ ù ½ÂÀ» °­·ÂÈ÷ ³ë·Áº¸°ÚÁö¸¸, ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ç½Ç Á÷Àü°æÁÖµµ °æÁÖ ¿îÀÌ Á» µû¸¥ 2ÂøÀ̾ú°í¿ä.

11¼±´õ¸¶¸°ÀÌ Á» ³´½À´Ï´Ù.
¿Ü°û °ÔÀÌÆ®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ°í, ¸ð·¡ ¹ÝÀÀµµ µüÈ÷ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº ¸»À̰í¿ä.
Ãʹݿ¡ ³Ê¹« ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®Áö¸¸ ¾Ê´Â´Ù¸é, °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

º¹º´µéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.
ÇѼ¾ ÀÚ¸¶ÀÎ 8´ë¿îÇÏ¿Í 12·°Å°Ãá¾çÀÌ ¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸..
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
ÇѼ¾ ÀÚ¸¶´ä°Ô, ¸¶Ã¼°¡ ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀ̶ó ÇöÀå¿¡¼­ üÁß Ã¼Å© ÇÊ¿äÇϰڰí¿ä.

¾î·µç 1°æÁÖ´Â..
ÅÍÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
Àα⸶¿¡ ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø°Ú°í¿ä.
ÇöÀå¿¡¼­ ÄÁµð¼Ç Àß Ã¼Å©ÇØ¼­, Å« ¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
°³»Ôµµ ¾ø´Â ¸» 10¸¶¸® ¸ð¾Æ ³ù½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ 3µà¾ÙÃÖ°­°ú 7¿µ¶ôÅ¿ÕÀÌ Àα⸶·Î ÆÈ¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥¿ä.
µÎ ¸¶¸®°¡ Á» ³´Áö¸¸, ±×·¸´Ù°í µ¿¹Ý ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

3µà¾ÙÃÖ°­ÀÌ Á¶±Ý ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
Á¤Æò¼ö¿¡¼­ ±èÅÂÈÆÀ¸·Î ±â½Â ±â¼öµµ ±³Ã¼¸¦ Çß°í.
°æÁÖ¸¦ Ä¡¸£¸é¼­ Á¶±Ý¾¿ ³ª¾ÆÁö´Â ¸ð½ÀÀ̰í¿ä.
½ë ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â °¡Àå À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó Èĺ¸ ¸Â½À´Ï´Ù.

±×°Ç ±×·¸°í¿ä.
µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°æÁÖ Á¶°Çµµ À¯¸®ÇØÁ³°í, Á÷Àüº¸´Ù ÈÆ·Ãµµ °­ÇØÁ³´Âµ¥¿ä.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾ø¾î¼­ Àαâ´Â »ì¦ ¹Ð¸± °Í °°½À´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
3µà¾ÙÃÖ°­¿¡ ÁÖ·Â 7¿µ¶ôÅ¿տ¡ Èİø.
¾îÁö°£Çϸé 2¸¶¸® ¾È¿¡¼­ ³¡³¾ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
2¼¼ ½Å¸¶°æÁÖÀä.
1°æÁÖ ¸øÁö ¾Ê°Ô, »ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àα⸶´Â 1¿¡¸Þ¶öµåÅ·, 6¹éÅõ¹é, 7´õºí°ñµå±îÁöÀε¥..
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡´Â 6¹éÅõ¹éÀÌ °¡Àå ³ôÁö¸¸, µ¥ºßÀüÀÌ ³Ê¹« ½Ç¸Á½º·¯¿üÁÒ.

ÃÖ°í Àα⸶´Â 1¿¡¸Þ¶öµåÅ·ÀÏ °Í °°Àºµ¥..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇØ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸.
±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ Á¤µµµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
½ÇÀü 2¹ø ¸ðµÎ ½Ã฻·Î À̺üÀÌ Å¸°í ±úÁ³´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
3Âø½Â±Þ±îÁö °É·Á ÀÖ¾î, ¸ðµç Á¶°Ç»ó À¯¸®ÇÑ °Íó·³ º¸ÀÌÁö¸¸..
ºÎ·¯Á®µµ ÀüÇô ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Â Àαâ1À§¶ó°í º¾´Ï´Ù.

°­·ÂÇÑ µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸® ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¾È¸Â°íÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ µû¶ó¼­, ¼ºÀûÀÌ °áÁ¤µÉ ¸»Àä.
¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê°í Àü°³ÇÏ¸é ¿©±â¼­ ¿ì½Â±îÁö ³ë¸± ´É·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í¿ä.

±× ¸» ½Ö,º¹ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
3·ÎµåÀ§³Ê   
¿Ü»ê 2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü»ê 2¼¼¸¶ °æÁÖ´Â 4µî±ÞÀÌÁö¸¸ 3µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ°í¿ä.
·¹ÀÌÆÃÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®À» ÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó..
¼ö¸» 55kg, ¾Ï¸» 53kgÀ¸·Î ¶È°°Àº Á¶°Ç ¼Ó¿¡¼­ ¶Ý´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ·¹ÀÌÆÃ 50Á¡À¸·Î °¡Àå ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁ®¾ßÇÒ..
3·ÎµåÀ§³Ê³ª 4¸í°¡Á¦¿ÕÀÌ ±×¸¸Å­ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸®´Â °øÈ÷ 3Âø¸¸Çصµ 3µî±ÞÀ¸·Î ½Â±ÞÇÕ´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ Ä¡¿­ÇÑ ¿ì½Â °æÇÕÀÌ ÀÖÀ»²®´Ï´Ù.

3·ÎµåÀ§³Ê°¡ Á¶±Ý ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.
¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀÀ» Çß°í¿ä.
ÀÌ¹Ì Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ÀáÀç·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿©Áá½À´Ï´Ù.

4¸í°¡Á¦¿ÕÀº ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
°æÁÖ °Å¸®°¡ ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ ÇÚµðĸÀ̶ó¸é ÇÚµðĸÀ̰ÚÁö¸¸..
¼±ÇàÀ» °ßÁ¦ÇÒ¸¸ÇÑ »ó´ë°¡ º°·Î ¾ø¾î¼­, ±Øº¹ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
75,000$·Î ²Ï ºñ½Î°Ô µµÀÔµÈ ¹Ì±¹»ê ¸»Àε¥, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ³ô½À´Ï´Ù.

¿©±â¿¡..
5Æ÷¼¼À̵·¸¶¸°°ú 6À̱۽º±×¸®ÇÁÅͰ¡ µµÀü¸¶Àä.
µÎ ¸¶¸®ÀÇ Àα⸶¸¦ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ²ª±â´Â ¾î·Æ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
º¹½Â½Ä ÃÖÀú¹è´ç ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
2¾ÆÀ̺ñ¿¡½º¸¶¸°   
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2¾ÆÀ̺ñ¿¡½º¸¶¸°, 3¹Ì½ºÅÍÅͳÊ, 5À̽ºÆ®ÆÈ·Î½º, 7³ª½ºÄ«ÀÇžç, 11±ÂÇì´Ï±îÁö.
µü 5¸¶¸®¸¸ ÆÈ¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥¿ä.
±× ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

2¾ÆÀ̺ñ¿¡½º¸¶¸°ÀÌ °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ°¡ ¾öû ½ë ·¹À̽º¿´´Âµ¥¿ä. ÀÚ·ÂÀ¸·Î À̰å½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ °æÁÖ Àü°³°¡ ¶Ç À¯¸®Çϰí¿ä.
»ç½Ç ºÎ»ê ¸¶ÁÖÀÇ ¸»Àε¥, ¾î´À»õ ¼­¿ï¿¡µµ 10¸¶¸® ³Ñ°Ô Àֳ׿ä.
¿äÁò ¸¶ÁÖ´Â Á¤¸» ¼­¿ï, ºÎ»ê ±¸ºÐÀÌ ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù.
¸¶ÁÖ°¡ ³Ê¹« ºÎÁ·Çؼ­, ´ëÃæ Á¶°Ç¸¸ ¸ÂÀ¸¸é ¸¶ÁֵDZ⵵ Âü ½¬¿öÁ³°í¿ä.
Á¶±³»çµµ ¾îÂ÷ÇÇ ¿µ¾÷À» ÇØ¾ß µÇ´Â Á÷¾÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸» ¸¹ÀÌ »ç´Â ¸¶ÁÖ ¸»Àº ´õ ½Å°æÀ» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁÒ.
Àß º¸¿©¾ß µÇ´Ï±î.. ÀÎÁö»óÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.

3¹Ì½ºÅÍÅͳʴ ¾à°£ ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó Ãâ¹ßÀº »ì¦ ´Ê¾úÁö¸¸, ¸ð·¡´Â ¾È¸Â°í Å» ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥..
À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¾Ê´Â ÀÌ»ó, ²Ä¦¾øÀÌ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Ù¾î¾ßµË´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡ 2¸¶¸®°¡ ¿ö³« »¡¶ó¼­ ¼±ÇàÀº ¾î·Æ°Ú°í¿ä.
ÆÈ¸®´Â°Å¿¡ ºñÇØ¼­´Â º£ÆÃ ¸Þ¸®Æ®°¡ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.

2¾ÆÀ̺ñ¿¡½º¸¶¸° ÃàÀ¸·Î..
3¹Ì½ºÅÍÅͳʴ ¾îÁö°£ÇÏ¸é ²ªÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¹ÞÄ¡°í ¸»°í ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. À̰ÍÀú°Í ´Ù »ç¸é ³²´Â °Íµµ ¾ø°í.

       

   

¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
8¿Â´©¸®¾Ë¹Ù   
º¸¸é º¼¼ö·Ï..
ÀÌ»óÇÑ °æÁֳ׿ä.
¾î¶»°Ô ÀÌ·± Æí¼ºÀÌ µÆÀ»±î ½Í±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Âµ¥¿ä.
À̰ÍÀú°Í ÇØº¸´Ù°¡ ¾ÈµÇ´Ï±î, Àå°Å¸® ¾´ ¸»ÀÌ Á¦¹ý ÀÖ½À´Ï´Ù.

11½ºÅä¹Ì°¡ ¾Æ¿¹ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸± ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù¸¸..
Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ÇãÁ¢Çؼ­ Àαâ1À§Áö, ±âº» ´É·ÂÀ¸·Î´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖµµ ¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö°í ¾ÈÂÊÀÌ »½ ¿­¸®¸é¼­ °æÁÖ°¡ Àß Ç®¸° ºÎºÐµµ ÀÖ°í¿ä.
¹«¾ùº¸´Ù ´Ã¾î³­ °æÁְŸ®°¡ µüÈ÷ À¯¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.

°°Àº Áý¿¡¼­ ÃâÀüÇÑ 9¿¡Å¬·¹¾îºäƼ.
Á¤¸» 33Á¶´Â °æÁÖ °Å¸®°¡Áö°í, Çò°¥¸®°Ô ÇÏ´Â ÀçÁÖ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶Ú °É·Î º¸¸é Á¤¸» 1700m°¡ Åõµ ¾øÀ» °Í °°ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù¸¸..
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î º¸¸é ¶Ç Àå°Å¸®°¡ µüÈ÷ ºÒ¸®ÇÒ °Íµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
Áö³­ ÁÖ ÇѼ¾¹Ù·Î¿ìÁî¿¡ ÀÌÀº 2ź °°Àº ´À³¦µµ Á» µé°í¿ä.
¹«·Á 2¾ï4¹é¸¸¿øÀ» ÁÖ°í »ê ¸»Àε¥, ¾î·µç ¸¶ÁÖ´Â ´«ÅÊÀÌ Á¦´ë·Î ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù.
µ·ÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº ¸¶ÁÖ¶ó º°·Î ½Å°æ ¾È¾µ °Í °°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù¸¸..

Àå°Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ Ç÷ÅëÀº 2¸¶¸® ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì 1700m¿¡ ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Â 1ÄË´ýÆÄ¿ö.
±×¸®°í ½ÇÀü¿¡¼­ ¹Ù´Ú¸¸ ¾µ°í ÀÖ´Â 8¿Â´©¸®¾Ë¹ÙÀä.

1ÄË´ýÆÄ¿ö´Â ¸¹ÀÌ ÆÈ¸± ¸»À̰í..
8¿Â´©¸®¾Ë¹Ù´Â ¹è´çÀ» Á» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ°Ç ¾øÁö¸¸ Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ°í, Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»À̶ó..
Àý´ë ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¶§¸¶Ä§ º¸Á¶À屸µµ ±³Ã¼Çϰí ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ä»óÇÑ(?) °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
¿¬Å¸·Î 1700mÀÔ´Ï´Ù.
2ÃÊ·ÏÁúÁÖ¿Í 9¹é»ê¿©¿Õ 2¸¶¸®°¡ Àα⸶·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥¿ä.
µÑ ´Ù ºÎ·¯Á®µµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.

±×³ª¸¶ 2ÃÊ·ÏÁúÁÖ¸¦ ´õ ³´°Ôº¾´Ï´Ù.
Àå°Å¸®°¡ ¾ÆÁÖ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ Àå°Å¸®¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ÀûÀÀÀº Çß½À´Ï´Ù.

9¹é»ê¿©¿ÕÀº À̹ø¿¡µµ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì Á÷Àü°æÁÖ¿¡ º°°Å ¾ø´Ù´Â°Å º¸¿©Áá´Âµ¥¿ä.
ÆÈ¸± ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¶Ç ÆÈ¸®°í ÀÖÁö¸¸, ÀüÇô ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È¿É´Ï´Ù.
´Ã¾î³­ °Å¸®µµ ÀüÇô À¯¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.

ÈÆ·ÃÀ¸·ÎºÁ¼± ÃâÀü Ãë¼Ò¸¶°¡ ÀÖÀ» °Í °°±ä Çѵ¥¿ä.
±×°Ç ¹¹, ÇöÀå¿¡¼­ È®ÀÎÀ» ÇÏ¸é µÇ°Ú°í¿ä.
¾Æ¹«Æ° Àå°Å¸®°¡ À¯¸®ÇÑ µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
Àαâ1À§°¡ ¿¹»óµÇ´Â 2ÃÊ·ÏÁúÁÖ.
¾î¶»°Ô Å»Áö ³Ê¹« »·ÇÑ ÃßÀÔ¸¶ 3·°Å°¹Ì½ºÅÍ.
µÎ ¸¶¸®¸¦ ÈÄÂø ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÃßõÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
10·ÎµåÅ·   
±¹6 1700m, ±¹5 1700m¿¡ À̾î..
À̹ø¿¡´Â ±¹4µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4´ë±ºÇÔ, 5¶ó¿ÂÆ®·ÎÀÌ, 10·ÎµåÅ·ÀÌ Àαâ3°­À̰ڳ׿ä.

10·ÎµåÅ·À» °¡Àå ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.
Àç°¥À» Àß ¾È ¹°¾î¼­, Á÷ÀüºÎÅÍ Àç°¥À» ±³Ã¼Çϰí ÃâÀüÇß¾ú´Âµ¥..
Á÷ÀüÀº Àü°³°¡ ¾öû³ª°Ô ²¿À̸鼭, º° ÂøÂ÷ ¾øÀÌ ±úÁ³½À´Ï´Ù.
¿ì¿ÕÁ¿ÕÇϰí Áø·Î±îÁö ÁÁÁö ¾Ê¾Ò°í, ÂøÂ÷µµ ¾ø¾úÁÒ.
¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ÀÌ °¥°í, À̹ø °æÁÖ¸¦ ´ëºñÇÑ °Ô ´«¿¡ º¸À̴µ¥¿ä.
°æÁÖ °Å¸®±îÁö ´ÃÀ̸鼭, Á÷Àü ½Ç¼ö¸¦ ¸¸È¸ÇÏ°Ú´Ü ÀÇÁö°¡ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

»ó´ë¸¶ÀÎ 4´ë±ºÇÔÀ̳ª 5¶ó¿ÂÆ®·ÎÀ̵µ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°ÚÁö¸¸..
ÀÏ´Ü º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 10·ÎµåÅ·À¸·Î º¾´Ï´Ù.
¹¹, ½Ö½Â½Äµµ Àç¹Õ°í¿ä.
À̺¯ÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
¼±ÇàÀ» °¡°í ½Í¾îÇÏ´Â ¸»ÀÌ 3¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù.
2»ç·Á´ÏÅ·, 5¸Þ´Ï¹Ù´Ù, 7½º¸¶Æ®º¸¹è±îÁö¿ä.
3¸¶¸® ¸ðµÎ ¾Õ¿¡ °¡¾ß ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸»µéÀ̰í¿ä.
¿©±â Áß°£¿¡ ¿µ¾îµµ ¸øÇÏ´Â Æä·ÎºñÄ¡°¡ Âô°ÜÀ־..
ÀüÇô ±³ÅëÁ¤¸®µµ ¾ÈµÇ´Â ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.

2»ç·Á´ÏÅ·ÀÌ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ¼±ÇàÀ» ³»ÁÙ¸® ¸¸¹«Çϰí¿ä.
5¸Þ´Ï¹Ù´Ù¿Í 7½º¸¶Æ®º¸¹è´Â °æÇÕÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ, Àâ°í µû¶ó°¡±â´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.

ÀÌ °æÁÖ´Â ÃßÀÔÇÒ ¸»À» ³õ°í »ç¾ßÇÒ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
Àü°³ ¿©ÇÏ¿¡ µû¶ó¼­´Â À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸®°¡ ´Ù ºÎ·¯Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ 5¸Þ´Ï¹Ù´Ù+7½º¸¶Æ®º¸ÀÇ ±ôºýÀÌ ¸¶±ÇÀº »ó´çÈ÷ À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÃßÀÔÇÒ º¹º´ ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ¼­ ºÙ¾îº¾´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
7¿ÍÀϵ弱´õ   
7¿ÍÀϵ弱´õ°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kg ´Ã¾ú´Ù´Â°Ç ºÐ¸í ÇÚµðĸÀÌÁö¸¸..
»ó½Â¼¼À̰í, 1400m´Â ´É·Â ¹ßÈÖÇϱ⠵ü ÁÁÀº À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸®¸¦ Àß ¸ø ¹Ù²ã¼­, Àå°Å¸®°¡ ½±Áö ¾ÊÁÒ.
´Ù¸® ¹Ù²ÞÀÌ ¿øÇÒÇØÁö¸é, Àå°Å¸®µµ ¶Û ¸»À̶ó°í º¾´Ï´Ù.

µµÅ丮 ŰÀç±â½ÄÀÇ µµÀü¸¶°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
9°æÁÖ¿¡ ÀÌ¾î ¶Ç ´Ù½Ã °­·ÂÇÑ ¼±ÇàÀÛÀüÀ» ÆîÄ¥ ºÎ¹ÎÈ£ÀÇ 2Á¤»ó¿À¸§.
´Ù½Ã °æÁÖ °Å¸®¸¦ 1400m·Î ÁÙÀ̰í ÃâÀüÇÑ 6´ÙÀ̵¹ÇÉ.
½ÃÁ¾Àϰü ü·ÂÀüÀ¸·Î ¹Ð¾îºÎÃľßÇÒ 8½ß½ßµ¹ÀÌ.
½ºÇǵ尡 ÀÖÁö¸¸ Èû Á¶ÀýÀÌ °ü°ÇÀÎ 10±ÝÅõ»ç.
³¡±îÁö Âü°í °¡´Ù ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀ¸·Î µµÀüÇÒ 11½º¸¶Æ®ÆÄÅ©±îÁö.
´Ùµé ¹º°¡ ³ë¸²¼ö´Â °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

¾ð±ÞÇÑ ÈÄÂø Èĺ¸ 5¸¶¸®Áß¿¡¼­..
³ª¸ÓÁö 4¸¶¸®´Â Á÷Àü¿¡ 1400m¸¦ ¶Ù¾ú°í¿ä.
À¯ÀÏÇÏ°Ô 6´ÙÀ̵¹ÇÉÀÌ Á÷Àü¿¡ 1700m¸¦ ¶Ù°í, °Å¸®¸¦ ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
ÁÖ¹ý ÀÚü°¡ Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼­..
ÁÙ¾îµç °Å¸® ÀÌÁ¡À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º¶ó°í º¾´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
11µµ½Ã³óºÎ   
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1¿¹»ó¹é½Â, 2¿¡ÄںνºÅÍ, 6½ºÀ§Æ®·Ï, 10¿ì¸®°¡º», 11µµ½Ã³óºÎ±îÁö..
ÆÈ¸± ¸» 5¸¶¸®´Â µü Á¤ÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

11µµ½Ã³óºÎ°¡ ±Ù¼ÒÇÑ Àαâ1À§ °°½À´Ï´Ù.
Áö³­ÇØ ¹Ì±¹ ¸®µù»ç¾îÀÌ 3À§ÀÎ ¾ûŬ¸ðÀÇ ÀÚ¸¶¶ó Á» ºñ½Î°Ô »ò¾î¾ß ÇÒ ¸»Àε¥..
È£ÁÖ¿¡¼­ ¾îÂîÀúÂîÇØ¼­ ½Î°Ô ±¹³»¿¡ µµÀÔÀÌ µÈ ¸»ÀÌÁÒ.
È®½ÇÈ÷ ±ä°Å¸®¿¡ Á¶±Ý ´õ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â ¸»À̰í¿ä.
Æí¼ºµµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ °¡Àå À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÔ¿Ï½Ä ±â¼ö°¡ 1³â°£ ºÎ»ê »ýȰÀ» û»êÇÏ°í ³»³âºÎÅÍ ¼­¿ï·Î ¿É´Ï´Ù.
Â÷±ÙÂ÷±Ù ¼­¿ï·Î ¿Ã Áغñµµ Çϰí ÀÖ´Â °Í °°³×¿ä. Á÷Á¢ ÈÆ·Ãµµ Çß°í¿ä.
¾Æ ±×¸®°í.. 2¸íÀÇ ±â¼ö°¡ ºÎ»êÀ¸·Î ³»·Á°¥ ÁغñÁßÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ È®Á¤Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¾î·µç ¿¬¸»¿¡´Â ¸¶»çȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÒ°Ì´Ï´Ù.

1¿¹»ó¹é½ÂÀº ¹®¼¼¿µ Ä«µå¸¦ ²¨³Â½À´Ï´Ù.
´É·ÂÀº Á¶±Ý ´õ Àִµ¥, ´É·Â¸¸Å­ ¸ø ¶Ù°í Àִµ¥¿ä.
üÁßÀÌ Á» ºüÁ®¾ß µË´Ï´Ù. ÀÌ°Ç ÇöÀå¿¡¼­ üũÇÏ¸é µÇ°Ú°í¿ä.

6½ºÀ§Æ®·Ïµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸»ÀÌ Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î Àý´ë·Î ªÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ¸®Æ®µµ ÀÖ°í¿ä.

¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸® À§ÁÖ·Î Ç®¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.


       

   

¼­¿ï 12 °æÁÖ   
        
   
¿ø·¡ 9¸¶¸®°¡ ÃâÀü ¿¹Á¤À̾ú´ø °æÁÖÀä.
±×³ª¸¶µµ 2¸¶¸®°¡ ÃâÀü Ãë¼Ò°¡ µÇ¸é¼­, 7¸¶¸®·Î ´ÜÃâÇØÁ³½À´Ï´Ù.
1µî±Þ °æÁÖ¶ó ¿ì½Â »ó±ÝÀÌ 8550¸¸¿øÀ̳ª µË´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶´Â Àû¾î¼­, ´õ Ä¡¿­ÇÑ °æÁÖ°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇÏ¸é µÇ´Â 7¾î³ª´õ½º¸¶Æ®¿ø.
1200m´Â ¾î¶² Æí¼º¿¡¼­µµ ÇØº¼¸¸ÇÑ 3õÁö°¡.
2¸¶¸®°¡ °­·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀä.
¿©±â¿¡ µµÀüÀåÀ» ³»¹Ð ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶°¡ ¹Ù·Î 2Àå»êÁ¦¿ÕÀÔ´Ï´Ù.

¿ø·¡ 55Á¶¿¡¼­ °ü¸®ÇÏ´Ù 31Á¶ °­È¯¹Î Á¶±³»ç¿¡°Ô ³Ñ¾î¿Ô´Âµ¥¿ä.
¸»ÀÌ ¿ö³« ª¾Æ¼­, 1200m°¡ ¸Æ½Ã¸Ø ÇÑ°è °Å¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº ³Ê¹« ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ µµÀúÈ÷ ¾î¶»°Ô ÇØº¼ ¼ö°¡ ¾ø´Â °æÁÖ¿´°í¿ä.
À̹øÀº °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ À־, ¾î´À Á¤µµ °ßÀûÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì 1µî±Þ 1200m¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¸»À» ²ª°í ¿ì½Â °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×¶§µµ ±×·¸°í, À̹øµµ ±×·¸°í ÀÛÀüÀº ´ç¿¬È÷ ¼±ÇàÀÔ´Ï´Ù.
4Á¨Å׳ʸ®¿¡ ±è±Í¹è ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇß´Ù¸é..
¶Ç ³Ñ¾î°¡°í ¾î¼°í Àú¼°í Çß°ÚÁö¸¸, ½ÅÁö ±â¼ö¶ó¼­ ±×·² ÀÏÀº ¾ø¾î º¸À̰í¿ä.
°á±¹ ¿Ü°û¿¡¼­ Áý¿äÇÏ°Ô µû¶óºÙÀ» 7¾î³ª´õ½º¸¶Æ®¿ø¸¸ µûµ¹¸®¸é..
ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­.. 2Àå»êÁ¦¿ÕÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright