• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2018-07-06 23:09:40
Á¦¸ñ 7/7(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   




7¿ù7ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¾ß°£°æ¸¶¶ó°í ÆÇÀº ¹ú¿©³ù´Âµ¥..
ÃâÀüÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼­, Á» ¾Æ½¬¿î ÇÏ·ç³×¿ä.
±×·¸´Ù°í ¾Æ¹« ¸»À̳ª ¸· °¬´Ù ¾µ ¼öµµ ¾ø°í..


¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ¶Ç ³«¸¶ ºÎ»óÀ» ´çÇß½À´Ï´Ù.
¼â°ñÀ» ´ÙÃļ­, ¿ÃÇØ ¸»À̳ª µÇ¾ß ³ª¿Ã °Í °°³×¿ä.
¿ÃÇØ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö´Â Á¤¸» ¼ö³­ÀÇ ÇØ °°½À´Ï´Ù.


ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô ±â¼öµéÀÌ ºüÁö¸é¼­..
¿ëº´ ±â¼öµéÀÌ È°±â¸¦ Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ¶û½º¿¡¼­ ¿Â ºòÅõ¾Æ¸£, ´Ùºñµå ±â¼ö.
ºê¶óÁú¿¡¼­ ¿Â ¾ÈÅä´Ï¿À, ´©³×½º ±â¼ö.
À̰оî¾Áö ¿ùµåÄÅ ºÐÀ§±âÇÏ°íµµ ºñ½ÁÇØ º¸À̳׿ä.
Ã౸ ½ÃÀÛÀü¿¡ ¾´ ±ÛÀ̶ó °á°ú°¡ ¾î¶»°Ô µÉÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸¿ä.


Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..

2°æÁÖ, 6°æÁÖ, 9°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




   

   

¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
2½ºÆä¶ó   
À̰й¹Áö? ÇÏ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ ÀüµÎ¼ö°¡ º° »ý°¢¾øÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥..
Æí¼ºÀ» º¸°í, ´Ùµé »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°Ú³×¿ä.
7Å·¸®°°Àº ¸»Àº ÃâÀü ¾ÈÇÏ·Á´Ù, Æí¼º ±úÁú °Í °°À¸´Ï±î ÃâÀüÇß°í¿ä.
¹«Áö ÇãÁ¢Çϰí, ´Ùµé º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.

ºÎ»ê 31Á¶¿¡´Â ½ºÆä·Î½ºÆä¶ó°¡ ÀÖ°í..
¼­¿ï 37Á¶¿¡´Â ½ºÆä·Î¿Í ½ºÆä¶ó°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶óƾ¾î·Î ½ºÆä·Î(spero)´Â ³ª´Â Èñ¸ÁÇÑ´Ù´Â ¶æÀ̰í..
½ºÆä¶ó(spera)´Â ³Ê´Â Èñ¸ÁÇÑ´Ù´Â ¶æÀ̶ó³×¿ä.
ÀÌÅ»¸®¾î·Îµµ °°Àº ¶æÀ̶ó´Ï±î, 34Á¶ ¸®Ä«µð Á¶±³»ç´Â Àß ¾Ë µí ½Í³×¿ä.
±×³É ÇÑ ¹ø ¸¶¸í ¶æ Ç®ÀÌÇØºÃ°í¿ä.

2½ºÆä¶ó°¡ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ´Ê¹ßÁÖ¸¦ Çϸ鼭 °æÁÖ¸¦ ¿ÏÀü ¸ÁÃÆÁö¸¸..
»ç½Ç ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ À̹ø °æÁÖ ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ºü¸¨´Ï´Ù.
¿¹»ó´ë·Î ¼±Çุ°¡¸é, ´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ ¶§·ÁÀâ±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í¿ä.

6½ºÄ«À̽ºÅèÀº 39Á¶¿¡¼­ ÀÌÀûÇÑ ¸»Àä.
°ñ¸·¿° ¶§¹®¿¡ ¿ÜºÎ ¸ñÀå¿¡¼­ ½¬°í ÀÖ´Ù°¡..
39Á¶ ÇãÀ翵 Á¶±³»ç°¡ °©Àڱ⠱׸¸µÎ¸é¼­, 4Á¶·Î ¾ó¶³°á¿¡ ³Ñ¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
¾ÆÁÖ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¡µµ ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â ±â´ëÄ¡°¡ ³ô°Ú°í¿ä.

³ª¸ÓÁö ¸»µé µµÀúÈ÷ ºÁÁÙ°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
5¿¡ºê¸®½ÌÀ©ÀÌ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ¾à°£ ÀÖ´Â Á¤µµ³×¿ä.
3´Þ·Á¼Óº¸´Â ¸»º¸´Ù´Â ±â¼ö°¡ ¹«¼­¿î Á¤µµ°í..

º£ÆÃÇϱ⠱õ±õÇÕ´Ï´Ù.
ù °æÁÖ¶ó º° ¹«¸®ÇÒ ÀÌÀ¯µµ ¾ø°Ú°í¿ä.
¾î·µç 2½ºÆä¶ó¸¦ ÃàÀ¸·Î ¹è´ç ¾ø´Â º¹½Äº¸´Ù´Â..
½Ö½ÄÀ» °¡º±°Ô »çº¸´Â Á¤µµ·Î Á¤¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
ºê¶óÁú ¿ëº´ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 2¸¶¸®.
4¼­ÇÎÆ÷ÀÎÆ®¿Í 6Ŭ¸°Çöó¿ö°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ¼ø¹ß·ÂÀÌ À־, ¾Õ¼±¿¡¼­ Àü°³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ Àְڳ׿ä.
µÑÀÌ ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÒ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾ÊÀ» °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
4¼­ÇÎÆ÷ÀÎÆ®´Â ¸»µµ ¿Ö¼ÒÇϰí, ¾ÈÂÊÀ¸·Î Á» ±â´ë´Â ¹ö¸©µµ ÀÖ°í¿ä.
6Ŭ¸°Çöó¿ö´Â Á÷Àü°æÁÖ 2ÂøÀ» ¿ÔÁö¸¸, »ç½Ç ¿©·ÂÀº Çϳªµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀº ±×¸® ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

³õ°í »ì ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ó´çÇÑ ÀáÀç·ÂÀº Àִµ¥, ¾ÆÁ÷ º¸¿©ÁÖÁö ¾ÊÀº ¸»Àä.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾øÀ¸´Ï, ±×¸® ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» °ú°¨ÇÏ°Ô ½Ö,º¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ð´Ï´Ù.
¸»µµ Á» ³ª¾ÆÁ³°í, À̹ø °æÁÖ´Â Æí¼ºµµ »ó´çÈ÷ ¾àÇÕ´Ï´Ù.
ÃæºÐÈ÷ ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ µµÀü¸¶ÀÌÀÚ, ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ½Ö½ÄÀ¸·Î °¡Áî¾Æ~!

       

   

¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
6°ñµåÆÄƼ   
2¼¼ ½Å¸¶°æÁÖÀä.
3Åõ¾îºê¶ó´õ°¡ ÃâÀüÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸é¼­..
7¸¶¸® ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ¿ì¿­µµ µå·¯³ª ÀÖ°í¿ä.

2ÇÏ´ÃÀ»´Þ¸®´Ù°¡ Àαâ1À§Àä.
¸ð ¾Æ´Ï¸é µµÀÇ ÁÖÇà½À¼ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¾öû³ª°Ô ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ¾ú´ø ¸»Àε¥..
½ÇÁ¦·Î 22Á¶¿¡¼­´Â µ¥ºßÀü ÀÔ»óÀ» ³«°üÇß´ø ¸»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼­´Â Ãâ¹ßµµ ´Ê°í, ÁÖÇà ÀÚ¼¼µµ ³ô°í..
Çã¿ìÀû°Å¸®¸é¼­ ¼­µÑ·¯¼­ µû¶ó°¡´Ù, ÁÖÇà°Ë»çº¸´Ù ±â·ÏÀÌ ´õ ¾È ÁÁ¾ÒÁÒ.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¿¡ ÈÄÁøÀÔÇÏ´Â À̹ø °æÁÖ´Â ¼±Çà¿Ü¿¡´Â ´äÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» ¸ø°¡¸é À̹ø¿¡µµ ¿ª½Ã °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.

6°ñµåÆÄƼ¸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
¿ª½Ã ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ »ó´çÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» º¸¿´´ø ¸»Àε¥..
¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ³«¸¶ ºÎ»óÀ¸·Î, ¹®Á¤±ÕÀ¸·Î ±³Ã¼¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ³ô°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ ÃâÀü¸¶Áß ¼±Çà °¡´É¼ºµµ °¡Àå ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

1Ŭ¸°¾÷Æ®¸®¿À´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î, ¿ª½Ã ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
8¿ø´õÇ®À̺íÀÇ °æ¿ì °ÔÀÌÆ®µµ ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸, Ç÷Åëµµ »ó´çÇÑ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.

¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº..
6°ñµåÆÄƼ¸¦ ³õ°í, ÈÄÂø ¾ÐÃàÇÕ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
2¾ßÈ£½ºÆ®·ÕĹ   
½ÅÀÎ ¹®¼ºÇõ ±â¼öÀÇ µ¥ºßÀüÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏ µ¥ºßÇÑ ºÎ»êÀÇ Á¤Çü·¡ ±â¼öº¸´Ù´Â ÇÑ ¼öÀ§·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥¿ä.
½ÇÀü¿¡¼­ ¾î¶³Áö´Â ÁöÄѺÁ¾ß°ÚÁö¸¸, ±¦ÂúÀ»°Ì´Ï´Ù.
¿äÁò ½ÅÀÎ ±â¼öµéÀº ¿¹Àü°°Áö ¾ÊÁÒ.
Áغñ°¡ ÀüÇô ¾ÈµÈ ÇãÁ¢ÇÑ ½ÅÀÎ ±â¼ö´Â µ¥ºßÁ¶Â÷ ¸øÇÕ´Ï´Ù.

2¾ßÈ£½ºÆ®·ÕĹÀÌ ¹®¼ºÇõ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ¸·ÎÀÎÇØ..
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kg ºüÁ®¼­ ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±Çà ¿©ºÎ´Â Àå´ãÇÏ±â ¾î·Æ°ÚÁö¸¸..
ÃÖ±Ù °è¼ÓÇØ¼­ Ä¡¿­ÇÑ °æÁÖ¸¦ Çß¾ú´ø ¸»À̶ó Å« ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼º ¿ª½Ã ÃæºÐÈ÷ ¿ì½ÂÀ» ³ë¸±¸¸ÇÑ °æÁÖ°í¿ä.

1ÇÁ¸®¸ð´Â ÀÎÄÚ½º°¡ º°·Î À¯¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °¡Áö ¸øÇÑ´Ù¸é, ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Ù¾î¾ß µÇ´Âµ¥..
±×·± Àü°³·Î´Â ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ Àß ¶Ù¾î¼­ ÀαⰡ Á» °úÇÑ Ãø¸éÀÌ ÀÖ°í¿ä.

4¸Ó´Ï´ë·úµµ ¼±ÇàÀ» °¡¾ß ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ 3¸¶¸®°¡ ÀüºÎ ºü¸£±â ¶§¹®¿¡, ³«°üÇÒ ¼ö´Â ¾øÁÒ.
¾î·µç ¶Õ°í ³Ñ¾î°¡¸é ¿¬Åõ ±â´ëÄ¡¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.

º¹º´Àº 6¿¡ÇÇÆú¶óÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â ÃâÀüÇÑ ¸»Áß¿¡ À¯ÀÏÇÏ°Ô ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¿À·£¸¸¿¡ 1000m·Î °Å¸®¸¦ ÁÙÀ̰í ÃâÀüÇß°í..
º° ¿å½É¾øÀÌ Â÷ºÐÇÏ°Ô Å¸´Ùº¸¸é ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.

2¾ßÈ£½ºÆ®·ÕĹ ÃàÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
8½ºÆ®·Õ¸Ç   
´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸..
±×·¡µµ Æí¼ºÀº Á¦¹ý ŸÀÌÆ®ÇÕ´Ï´Ù.

3¹Ì¸£ÆÄÅ©°¡ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇѵ¥¿ä.
°è¼Ó ´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁ¾Æ¼­ ÈÆ·ÃÀÌ ¾àÇß´ø ¸»Àε¥..
À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í´Â ÂØ²û ÁÁ¾ÆÁ®¼­, ÈÆ·Ãµµ Á¶±Ý °­ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
ÈûÀ» ´ú ¾²°í ¾Õ¿¡°¡¸é À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º Àü°³°¡ Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

8½ºÆ®·Õ¸ÇÀÌ ÇØº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¸»Àº Àå±âÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼­ ºÃÀ» ¶§, ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
´ë±â¸¸¼ºÇü Ç÷ÅëÀ̶ó, ÇâÈÄ Àå°Å¸®¿¡¼­ÀÇ °¡´É¼ºµµ ÀÖ¾î º¸À̰í¿ä.
48Á¶ ƯÀ¯ÀÇ ¼ö¿µ ÈÆ·Ã°ú °­ÇÑ ÈÆ·ÃÀÌ º´ÇàµÇ¸é¼­..
½Ã³ªºê·Î ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

7Áö¼­´Ï´Â üÇü ÀÚü°¡ À߸øµÈ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ÃâÀü Áֱ⵵ ´Ã ÀÏÁ¤Ä¡¾Ê°í, ±âº¹À» º¸ÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¹ßÁÖ¸¸µÇ¸é, ±âº»´É·ÂÀº ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.

º¯¼ö°¡ Á» ÀÖ±â´Â Çѵ¥¿ä.
3¹Ì¸£ÆÄÅ©ÀÇ ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÁö¸¸..
±×·¡µµ ½ÇÀü º£ÆÃÀº 8½ºÆ®·Õ¸ÇÀ» ÃàÀ¸·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
¸»µµ ¸¹°í, º¯¼öµµ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼±Çึµµ ¸¹°í, ¾î¶²½ÄÀ¸·Î°Ç ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇϰí¿ä.
°æÁÖ Àü°³¸¦ ¿¹ÃøÇϱ⵵ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ÿ´Â ±â¼ö³ª, ÀÛÀüÀ» Â¥¾ßÇÏ´Â Á¶±³»çµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀϰ̴ϴÙ.

9Àå»ê¿ÍÀϵ尡 Àαâ1À§Àä.
±¦ÂúÀº Ç÷ÅëÀÇ Æ÷ÀÔ¸¶°í, ½ÇÀü ¼ºÀûµµ ³ª¸§ ²ÙÁØÇÕ´Ï´Ù.
°æÁְŸ®¸¦ ÁÙÀÎ °Íµµ ³ª¸§´ë·Î Ç÷¯½º ¿äÀÎÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¿ö³« ¸¹Àº °æÁÖ¶ó..
ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ°í, °æÁÖ Àü°³¸¦ Ç®¾î°¡±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àü°³ »ó°ü¾øÀÌ ´É·ÂÀ¸·Î À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í¿ä.

¶Ç ÇϳªÀÇ Àα⸶ 11Å·¿¢½ºÇ÷ÎÀÕµµ ±×·¸½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖµµ ¿Í¾ßÇÏ´Â ·¹À̽º¿¡¼­, ¸ø¿ÔÁÒ.
°æÁÖ ¸·ÆÇ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±â´ë¸é¼­, È®½ÇÈ÷ ÈûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ̾ú½À´Ï´Ù.

´É·Â¸¸ °¡Áö°í °æ¸¶°¡ ³¡À̳ªÁö ¾Ê´Âµ¥¿ä.
ÀÌ ·¹À̽º´Â ´É·Â+Àü°³±îÁö Àß Ç®¸®´Â ¸»ÀÌ ¿Ã °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀÎ Àα⵵´Â Á» ¹Ð·ÁÀÖÁö¸¸..
È®½ÇÈ÷ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ´õ ³²¾ÆÀÖ´Â ¸»À» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.

Áß¹è´ç ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Áö°í ºÙ¾îº¸´Â ·¹À̽º.

       

   

¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
1Àå»êÀ̱۠  
´ÜÃâÇÕ´Ï´Ù.
º°°Å ¾ø´Â ¸» 7¸¶¸® ÃâÀüÀä.
°æÁÖ °Å¸®µµ 1700m¶ó »ó´çÈ÷ ´À¸° ·¹À̽º°¡ µÉ°Ì´Ï´Ù.

4½ÃƼèÇÁ°¡ ¾×¸é»óÀ¸·Î´Â ºÐ¸í ¾Õ¼·´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÏ°Ô 1700m¸¦ ¶Ù¾î¿Ô°í, ¼º°úµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ¾ú°í¿ä.
ÇÏÁö¸¸ Ÿ±â°¡ ¹«Áö ±î´Ù·Î¿î ¸»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶±Ý °ÔÀ¸¸¥ ¸»À̶ó, ½ÃÁ¾Àϰü ¸ô¾ÆºÎÃÄÁà¾ß µÇ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
Åõµ ¾øÀÌ ¸ø ¶Û °¡´É¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â½ÂÇÏ´Â ±â¼öµµ ¿µ ¹Ì´þÁö ¾Ê°í¿ä.
º¹º´¸¶¿¡ ±è¿Á¼º ±â¼ö´Â ±â´ë¸¦ ÇÏ°Ô ÇÏÁö¸¸..
Àα⸶¿¡ ±è¿Á¼º ±â¼ö´Â ±×´Ú ¹ÏÀ½ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç ¹¹ Àú È¥ÀÚÀÇ »ý°¢ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °æ¸¶ÆÒÀ̶ó¸é ´Ùµé ºñ½ÁÇÒ°Ì´Ï´Ù.
ÀÌ·± À̹ÌÁö´Â Á¦°¡ ¸¸µç°Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±â¼ö º»ÀÎÀÌ ¸¸µç°Ì´Ï´Ù.

6°¡³ªµµ¶ó´Â °ñ¸·¿°À» ´Þ°í »ç´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ºü¸¥ ¸»ÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾î¼­, ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû µ¹¾ÒÁö¸¸..
½Â±ÞÀüÀÎ À̹ø °æÁÖ´Â È®½ÇÈ÷ ºü¸¥ ¸»ÀÌ À־ ±×·± Àü°³°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸, ¿ª½Ã ¹ÏÀ» Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í¿ä.

º¹º´Àº 1Àå»êÀ̱ÛÀÔ´Ï´Ù.
1700m·Î °Å¸®¸¦ ´ÃÀÎ 5·Î¿­º¹¼øÀ̰¡ ¹«¸®ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡..
1Àå»êÀ̱ÛÀÌ ¼±ÇàÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Ã¼°¡ Á» ¿Ö¼ÒÇØ¼­ ±×·¸Áö, Ç÷Åë ÀÚü´Â Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̱⵵ Çϰí¿ä.

°­ÇÏ°Ô ºÙ¾îº¼¸¸ÇÑ °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
1Àå»êÀ̱ÛÀ» ÃàÀ¸·Î °¡º±°Ô ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
4·ÎµåÀ§³Ê   
¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
3ÄÄÆÛ½º°¡ Àαâ1À§·Î ÆÈ¸± ºÐÀ§±âÀε¥..
³¡±îÁö Âü°í Ÿ´Ù ÇÑ ¹ß ¾²´Â ÃßÀÔÇü ¸»ÀÌ¶ó ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
³¯ÀÌ¸é ³¯¸¶´Ù ÃßÀÔÇÒ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
ÀαⰡ Á» °úµµÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

4·ÎµåÀ§³Ê°¡ °¡Àå À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½ ¶Ù¾îº¸´Â 1800m °æÁÖ °Å¸®µµ ¹®Á¦°í, ¿À·£ °ø¹éµµ ¹®Á¦±â´Â ÇϰÚÁö¸¸..
±âº»ÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®°¡ Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̸é ÃæºÐÈ÷ ¸ð·¡µµ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽ºÀä.
¼±ÇàÀ» ¸ø°¡µµ, ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇØ¼­Å¸¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ÏÀü º¹º´Àº 9ÀÏÁøÈ­¶ûÀÔ´Ï´Ù.
À§¿¡ 7°æÁÖ¿¡µµ Àá±ñ ¾ð±ÞÀ» ÇßÁö¸¸..
ÀÌ·± º¹º´¸¶¿¡ ±è¿Á¼º ±â¼ö´Â Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2µî±Þ¿¡¼­ °­±ÞÀ̵Ǽ­, 3µî±ÞÀ¸·Î ¶³¾îÁøÁö°¡ ²Ï ¿À·¡ µÆ´Âµ¥¿ä.
±è¿Á¼º ±â¼ö¶ó¸é, Æò¼Òó·³ µÚ¿¡¼­ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇϸç ŸÁö ¾Ê°í..
ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ½ÄÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ °¨°í ¼±ÇàÀÌ¶óµµ ³ª°£´Ù¸é, À̺¯ °¡´É¼ºÀÌ ºÐ¸í ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¤¸®Çϸé..
4·ÎµåÀ§³Ê´Â ¾îÁö°£ÇÏ¸é ³õ°í »ç°í..
3ÄÄÆÛ½º´Â ¾îÁö°£ÇÏ¸é ²ªÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
ºÏÀûºÎÀû°Å¸®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶´Â 1¸·Áö¸¶, 6¿¤Ä«³×¿ä.

1¸·Áö¸¶´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÆÈ¸³´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¥ Á¤µµÀÇ ½ºÇǵ嵵 ¾ø°í..
µÚ¿¡¼­ ²Ë ¸·Çô¼­ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥¿ä.
ºÎ´ãÁß·®µµ ¹«°Ì°í, Á÷Àüó·³ ¾àÇÑ Æí¼ºµµ ¾Æ´Ï°í..

6¿¤Ä«°¡ Àαâ1À§°¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ °æÁÖ ¸·ÆÇ¿¡ äÂïÀ» ³õÄ¡±â´Â Çß½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥, äÂïÀ» ³õÄ¡Áö ¾Ê¾Ò¾îµµ ¸ø¿ÔÀ» ·¹À̽º¿´½À´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÁÖ·Â Á¤µµ·Î µ¹¸®°í¿ä.

³õ°í »ì ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð ¾Æ´Ï¸é µµ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¤¸» ³ôÀº ¸»Àε¥..
À̹ø °æÁÖ´Â ¸ð°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
Á¶°Ç»óÀÇ ÀÌÁ¡À» ½ÊºÐ Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ½Ö,º¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ð´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
9·¯´×½ºÅè   
´Ü°Å¸® °æÁÖ¶ó ºü¸¥ ¸»ÀÌ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.
7ÇÞºû³ª ÇÑ ¸¶¸® Á¦¿ÜÇϰí, ÀüºÎ ¾Õ¿¡¼­ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

9·¯´×½ºÅèÀ» °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÆÐÀÎÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
°¡¶àÀ̳ª ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹°í, »ó´ë°¡ °­ÇÏ°í ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿´´Âµ¥..
¹ßÁÖ°¡ »ì¦ ´ÊÀ¸¸é¼­, À̵¿ÇÏ ±â¼ö°¡ ³Ê¹« ¼­µÑ·¶½À´Ï´Ù.
Àα⸶°¡ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐÇÏ´Â ¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ ÆÐÅÏÀ¸·Î ¸ÁÇß´ø ·¹À̽º¿´½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø ½Ç¼ö¸¦ Ç߱⠶§¹®¿¡ ¶Ç ±×·¸°Ô ŸÁöµµ ¾Ê°Ú°í¿ä.
Æí¼º ÀÚüµµ Á÷Àüº¸´Ù´Â Á» ¿©À¯°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

6Çʶó´ÏÄÉ´Â ½Â±ÞÀüÀä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇß¾ú½À´Ï´Ù.
ºü¸¥ ¸»µµ ¸¹°í, Æí¼ºµµ °­ÇØÁø À̹ø °æÁÖ´Â..
»ó´çÈ÷ À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

9·¯´×½ºÅè ³õ°í »ç°í¿ä.
6Çʶó´ÏÄÉ´Â ²ª°í, ´Ù¸¥ ¸»À» ÈÄÂøÀ¸·Î ÃßõÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   

¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ ÆäÀ̽º°¡ ºü¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Âµ¥¿ä.
°æÁְŸ®°¡ 1400m¶ó ¼ø¹ß·Â¸¸ °¡Áö°í´Â ÇØ°áµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¯¼ö°¡ ¹«Áö ¸¹½À´Ï´Ù.

3»þÅ©·±ÀÌ Àαâ1À§³×¿ä.
¾ÆÁÖ Áö¶ö¸ÂÀº ¸»Àε¥, ¹» ¹Ï°í..
Áö±Ý ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ ¾Æ¹«¸® Áà ÆÐµµ ¾Õ¿¡´Â °¡±â Èûµé°í¿ä.
¸ð·¡ ¸Â°í ²ÃÂî±îÁö óÁ³´Ù°¡, ÃßÀÔÀ» ÇØ¾ßÇÒ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
±â´ë´Â °Íµµ ½ÉÇÏ°í ¾îµð·Î Æ¥Áö ¸ð¸£´Â ¸»À̶ó..
Ÿ´ø ±â¼ö°¡ °è¼Ó Ÿ´Â°Ô ³ªÀºµ¥, ±â¼ö°¡ ¹Ù²ï °Íµµ ¾ÇÀç°í¿ä.

¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â..
ÅÍÁú °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
Àα⸶°¡ ÀüºÎ ¸ô¶ôÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

Àα⵵¿¡¼­ ÇÑÂü µÚ·Î ¹Ð·Á ÀÖÀ» ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù.
´É·Â¸¸Å­ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¦ ¾Ê¾Æ¼­, À̹ø¿¡´Â º¯È­¸¦ Á» Áá½À´Ï´Ù.
Æí¼º ÀÚüµµ ¿ÏÀü È¥ÀüÀ̶ó..
Á¦´ë·Î ÇÑ ¹ß ¾²¸é, ÃæºÐÈ÷ À̺¯ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright