 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 6
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2011-12-15 23:43:26
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
12/16 ±Ý¿ä°æ¸¶, Ãßõ¸¶! Ãßõ°æÁÖ! |
 |
|
|
 |
12¿ù16ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. Áý¾È »çÁ¤À¸·Î ÀÎÇØ¼ ±Ý¿ä°æ¸¶´Â ÇöÀå¼Óº¸¸¦ ¸øÇÏ°Ô µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿¬¸»°æ¸¶°í Áö³ ÁÖ ºÎÁø ¸¸È¸µµ ÇØ¾ßÇØ¼ ¾î¶»Çϵç ÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ÇÒ·Á°í ÇßÁö¸¸, ÀϺΠ°æÁÖ¹Û¿¡ ³ìÀ½À» ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´Â »óȲÀ̶ó¼¿ä. ¼ÓÀ̰í ÀϺΠ°æÁÖ¸¦ ³ìÀ½ ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©À̰í, ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ±Ý¿ä°æ¸¶ ÇöÀå¼Óº¸´Â Á¢°Ú½À´Ï´Ù. ÁÖ¸» Åä¿ä°æ¸¶¿Í ÀÏ¿ä°æ¸¶´Â º¯µ¿ ¾øÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÇöÀå¼Óº¸¸¦ Çϰí¿ä.
ºÎ»êÀº À̹ø ÁÖ °æ¸¶°¡ ³¡³ª¸é 3ÁÖ°£ÀÇ ÈÞÀåÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿øÀÌ ÃÑ Ã⵿Çß°í¿ä. ¾öû³ª°Ô ¾î·Á¿î °æÁÖ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÇÑ °¡Áö Èï¹Ì·Î¿î°Ç 1Á¶ ¹é±¤¿ Á¶±³»ç¿Í 19Á¶ ±è¿µ°ü Á¶±³»çÀÇ ¸·ÆÇ Ãִٽ ½Î¿òÀä. ´Ü 1½Â Â÷ÀÌ·Î 19Á¶ ±è¿µ°ü Á¶±³»ç°¡ ¾Õ¼°í Àִµ¥¿ä. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¿ì½Â °æÀïÀÌ ¾öû³ª°Ô Ä¡¿ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. ¸Å°æÁÖ ÂüÁ¶ÇÏ¸é¼ º¸¸é ÁÁ°Ú°í¿ä.
´É·Â¸¶µéÀÇ ´ë°áÀÌ ¸¹Àº ¸¸Å, °æÁÖ ÆäÀ̽º°¡ ºü¸£´Ù´Â °Íµµ Ư¡À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 3ÁÖ ÈÞÀåÀ» ¾ÕµÎ°í ÀüÀǸ¦ ºÒÅ¿ì´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀº ±×¸¸Å À̺¯ÀÇ ¼ÒÁöµµ ¸¹À» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø°Ú°í¿ä. ¹è´ç ³ª¿Ã ÃßÀÔ¸¶µéÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ë·Áº¸¸é Àç¹ÌÀÖÀ» °Í °°³×¿ä.
¾îÂ÷ÇÇ Àú´Â ±Ý¿ä°æ¸¶ ÇöÀå¼Óº¸¸¦ ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ±Ý¿ä°æ¸¶´Â º¸´Â ¸¶ÇʵéÀ» ¸¹ÀÌ ¼Ò°³ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ´Â ¼¿ï°æ¸¶µµ ¾öû³ª°Ô ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ¿¬¸»À̶ó°í ¹«¸®ÇÑ ½ÂºÎ¼ö¸¦ ´øÁö´Â °Íº¸´Ù´Â ¾Æ¿¹ ¼Ò¾×À¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸°´Ù´Â »ý°¢À¸·Î °æ¸¶¸¦ Á¢ÇÏ´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä^^
|
 |
|
| 1À§´×Àü»ç |
|
1°æÁÖºÎÅÍ »ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ´ë·« 7-8µÎ°¡ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ½ÍÀºµ¥¿ä. °¡Àå Àü°³ ÀÌÁ¡À» ¾È°í ÆíÇÏ°Ô µû¶ó°¥ 1À§´×Àü»çÀÇ ¶Ò½É ¹ßÈÖ°¡ ±â´ëµÇ´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¾î·µç ºÎ°æ ÃÖ°í ´É·Â ±â¼ö·Î ±³Ã¼°¡ µÇ±âµµ Çß°í¿ä.
½ÇÀü Ä¡¸£¸é¼ ´É·Â Çâ»óÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â 8À©µåÄ«ÀÌÀú, ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ È¸º¹¼¼ º¸À̰í ÀÖ´Â 9ºÎ°æ¸íÀåµµ ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼º ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̰ڳ׿ä. ±×¿Ü Àα⸦ ¸ðÀ» 2¿ïÆ®¶ó·¯³Ê, 4·°Å°½ºÇǵ嵵 º¸¿©ÁØ ´É·Â»ó ½±°Ô ²ªÀ» ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ ¾Æ´Ï°Ú°í¿ä.
¹è´çÀ¸·Î ²À ¾È°í °¡¾ßÇÒ ¸¶ÇÊÀº 6¹«Àû¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü °è¼Ó ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ°í¿ä. ¼¼È÷ ¸¸µé¾î °¡°í ÀÖ´Â °úÁ¤À̰í, ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼º¿¡ ¹Ú±Ý¸¸ ±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇϰí Àֱ⠶§¹®¿¡ ù ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÔ»ó½Ã¿¡´Â »ó´çÇÑ ¹è´çÀÌ ¿¹»óµÇ°í¿ä.
|
|
 |
|
| 4±×·¹ÀÌÆ®¿£Á© |
|
4±×·¹ÀÌÆ®¿£Á©°ú 5¿ÀÄÉÀÌÆ®¸®ÇÃÀÌ ¾ç° ±¸µµ¸¦ Çü¼ºÇÒ °æÁÖÀä. µ¥ºßÀü ¶Ú °ÉÀ½À¸·Î ¹Ì·ç¾î 4±×·¹ÀÌÆ®¿£Á©Àº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ °°¾Æ¼ ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é 5¿ÀÄÉÀÌÆ®¸®ÇÃÀº ÀǽÉÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. µ¥ºßÀü Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾àÇϱ⵵ Çß°í¿ä. µ¥ºßÀüÀ» 1400m·Î ¶Ù¾ú°í, ¶Ç ÀÔ»óÇß´Ù°í ÇØ¼ ³Ê¹« °ú´ë Æò°¡µÈ ¸¶ÇÊÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Æ´»õ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ°í ½Ï¼öµµ ÀÖ´Â 6ÆË½ºÄ¸Æ¾, »óÅ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½À º¸À̰í ÀÖ´Â 12ÅÍġķÇÁ, ¹ßÁÖ°¡ °ü°ÇÀÌ¶ó ³¡¹ø ½ÅûÇϰí ÃâÀüÇÑ 13â¿ø·¯ºê µîÀÌ ÀÏ´Ü Á¦ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù. °ú°¨ÇÏ°Ô 3¹èÂ¥¸® 4-5¸¶±ÇÀº ¹ö¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 4-6,12,13
|
|
 |
|
| 7±Û·Î¹ú·ÎÁî |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. Áß¹è´çÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô°Ú³×¿ä. »ý°¢º¸´Ù ´ú ÆÈ¸®°í ÀÖ´Â 7±Û·Î¹ú·ÎÁ ÁÖ¸ñÇϰí Àִµ¥¿ä. µ¥ºßÀü¿¡¼ 8¸¶½ÅÀ» ÀÌ°å´ø ¸¶ÇÊÀε¥, Á÷Àü°æÁÖ´Â »óŰ¡ ³ªºü¼ ¾Æ¿¹ ÆÈ¸®Áöµµ ¾Ê¾Ò°í ½ºÅ¸Æ®µµ ¾ÈµÇ¸é¼ °ÉÀ½¸¸ ÀçºÃ¾úÁÒ. »ó´çÈ÷ ¼ö»óÇÕ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶¸¦ ÀÏÀÏÀÌ ¿°ÅÇϱ⵵ ¾î·Á¿îµ¥¿ä. ÀÏ´Ü Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÀüÇß´ø 1±×·£µåƯ±Þ°ú 2º£½ºÆ®ÆÄ¿ö°¡ °¡Àå À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帵é·Î Á¤¸®Çϰí¿ä. ÀáÀç·ÂÀÌ ¼¼È÷ ¹ßÈֵǰí ÀÖ´Â 5¼±¾çÈ¿Í 8·¹µå¾Æ¸®¿Â±îÁö °ü½É¸¶·Î °¡Á®°¡°Ú½À´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 7-1,2,(5,8)
|
|
 |
|
 |
|
| 13ÇÁ¸®µñÆ® |
|
³¡¹øÀ» ½ÅûÇϰí ÃâÀüÇÏ´Â 13ÇÁ¸®µñÆ®°¡ ÃÖ°íÀÇ °ü½É ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÁÖ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦°¡ ÇØ°áÀÌ µÇ¸é¼ Á÷Àü°æÁÖ °ÅÀÇ ±«·ÂÀ» º¸¿©Áá´Âµ¥¿ä. ´Ã¾î³ 1500mÀÇ °æÁְŸ®µµ ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °ÍÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿¬Åõ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í º¸°í¿ä.
¿ª½Ã ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖ ³»¿ëÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº 10¸í¼È÷¾î·Îµµ ÃÖ°í Àα⸶´ä°Ô ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ´Â »ó´ë¸¶°Ú°í¿ä. ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÇàÀ» ³ë¸± 1»ó½ÂºÒÆÐ°¡ µµÀü¸¶. º¹º´Àº ÀüÇô ÆÈ¸®Áö ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Â 7Ä«¹Ð¶ó Á¤µµ·Î Á¤¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 13-10,(1,7)
|
|
 |
|
| 5Èæ´í¼ |
|
10¿ÀÇ´õÇÏÇÁ¿Í 11µå¸²Å¸¿ö°¡ Àα⸦ ¾çºÐÇÒ ·¹À̽ºÀä. ÀǿܷΠ°ÇÑ »ó´ëµé Æ´¿¡¼ ¼±ÀüÇϰí ÀÖ´Â 10¿ÀÇ´õÇÏÇÁ¿Í Á÷Àü ºê¸®´õÁîÄÅ¿¡¼ ¹«¸®ÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°íµµ ¸¹ÀÌ ¹öÅßÁØ 11µå¸²Å¸¿ö°¡ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶õ °ÍÀº ºÎÀÎÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°ÇÑ »ó´ë¸¶ ÇѵηΠ5Èæ´í¼¸¦ ²Å¾Ò´Âµ¥¿ä. ¸¶Ã¼°¡ ¿Ö¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ À̹ø¿¡´Â °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ±èÁ¤¿õ ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ×´Ù°í º¸½Ã¸é µÉ °Í °°°í¿ä. ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ ¹Ù·Î ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÒ Á¤µµ·Î °´Ü ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá´ø ¸¸Å, ±âº» ´É·ÂÀº °áÄÚ ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê´Ù°í º¾´Ï´Ù. 5Èæ´í¼¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ÃßõÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 5-10,11
|
|
 |
|
| 4ưưÀÌ? |
|
4ưưÀ̰¡ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀä. ¼ÖÁ÷È÷ ºÒ¾È¿ä¼Ò°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ´Ã¾î³ °Å¸®¸¦ ¿ì½À°Ô(?) ¼±ÇàÀ¸·Î Åë°úÇߴµ¥¿ä. °æÁÖ ¸·ÆÇ G1F°¡ 14.8À̾ú½À´Ï´Ù. °ÅÀÇ ¼¼µé¾î¿Ô´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸ÂÀ» Á¤µµ·Î ÈûÀÌ ºÎÃÆ½À´Ï´Ù. 9Æ÷¸Ó¿ÍÀÇ ¼±Çà °æÇÕ±îÁö ¿¹»óµÇ´Â »óȲÀ̶ó¸é ±»ÀÌ 4ưưÀ̸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °ø·«ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖÀ»±î ½Í³×¿ä.
1õÀ纸°í´Â ½ºÅĸ® ±â¼ö°¡ ¸éÇãÁ¤Áö ´çÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌÁÒ. ¿Ö ¸»À» ±×µûÀ§ ÅÀ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù¸¸, ¾Æ¹«Æ° °ÉÀ½ÀÌ ³²¾Ò´Ù°í ÇØ¼ À̹ø °æÁÖ¿¡ ½ê°Ô º¼ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Æí¼º ÀÚü°¡ ÈξÀ °ÇØÁ³±â ¶§¹®¿¡¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ Á¦ ÄÁµð¼Çµµ ¾Æ´Ï¾ú°í ´Ê¹ß±îÁö ÇÏ¸é¼ °íÀüÀ» Çß´ø 6¼´ø¾Ø³ë´ø, 1600m·Î °Å¸®°¡ ´Ã¾î³ °ÍÀÌ »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÑ 10½ÅÀ̳»¸°¼±¹°, Á÷Àü°æÁÖ »ó´çÇÑ ÈûÀ» ¹ßÈÖÇß´ø 13½´ÆÛÇ︮¾Æ µîÀ» °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶µé·Î Áö¸ñÇÕ´Ï´Ù.
|
|
 |
|
 |
|
| 6¿ø±×¸° |
|
6¿ø±×¸°Àº º°·Î ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀÌ ¿ö³« ¿ì¼öÇϰí¿ä. À̹ø°æÁÖµµ °Å¸®°¡ 1200m¶ó¸é ÀÏ´Ü ÀÎÁ¤ÇÏ¼Å¾ß ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡µµ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä. °·ÂÇÑ ¿ì½Â È帷ΠÀÎÁ¤ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ÈÄÂø±ÇÀÌ ³ÀüÀä. ÀûÁ¤°Å¸®·Î °Å¸®¸¦ ÁÙÀ̰í ÃâÀüÇÏ´Â 7ÆÇŸ·¹À̸¦ ÀÏ´Ü 1¼øÀ§ È帷Πº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹è´ç ³¾ º¹º´À̶ó¸é °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â 1Çɾ÷°ÉÀÌ ÀÖ°Ú°í¿ä. ¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ 11´ç´ë¸íǰµµ µµÀü·ÂÀÌ Àְڳ׿ä.
|
|
 |
|
| 4Ű´Ù¸®ÁÒ |
|
±âº»´É·Â ÀÚü´Â ÁÁÀºµ¥ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÀÌ ´õµ®Áö¸é¼ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â°í ÀÖ´Â 4Ű´Ù¸®ÁÒ¸¦ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ÇÏ°Ô ÀоîÁÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð Àαâ´Â ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸¿ä. À̹ø¿¡µµ º£ÆÃÀÇ Ãึ·Î ÀÏ´Ü ÃßõÀ» ÇØµå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
6´ç´ëèÇÁ°¡ ÃÖ°í Àα⸶·Î ÆÈ¸®´Â °Í °°Àºµ¥¿ä. »ç½Ç ±â½Â ÀÚü°¡ ±î´Ù·Î¿î ¸¶ÇÊÀÌ°í ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 56.5kg±îÁö ´Ã¾î³ª »ó´çÈ÷ ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù. ¿Ã¶§ ¿À´õ¶óµµ À̹ø¿¡´Â °ú°¨È÷ Â¥¸£°í °ø·«ÇÏ°í ½Í³×¿ä.
»ó´ë¸¶°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü Á÷Àü°æÁÖ Àڱ⠴ɷÂÀ» ÀüÇô ¹ßÈÖÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø 13´Ù¶ó´Ï°¡ ÀÖ°Ú°í¿ä. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº 8±ÝÅ׵θ®µµ °ü½É±Ç ¸¶ÇÊ·Î ÃßÃµÇØ µå¸³´Ï´Ù. ÄÁµð¼Ç ³ª¾ÆÁø 12µðÈ÷¾îÄý±îÁö ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î Á¤¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 4-13,(8,12)
|
|
 |
|
| 5ÇÏ´ÃÀÇÃູ |
|
Àα⸶ ¸î µÎÀÇ °æÇÕ ¾ç»óÀÇ °æÁÖ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. Àα⸶Áß¿¡¼´Â ²ÙÁØÇÏ°Ô ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ Çϰí ÀÖ´Â 5ÇÏ´ÃÀÇÃູ¿¡ °¡Àå °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í¿ä. ÈûÀÌ Â÷°¡´Â °úÁ¤¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ À̹ø °æÁÖµµ ¼±Àü °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù°í º¾´Ï´Ù.
2°æºÎ´ë·Î °ú¿¬ ¶Ù¾î³ ´É·Â¸¶ÀÎÁö´Â ÇÑ ¹ø ´õ °í¹ÎÇØ¾ßÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù. 3Á¶ ¿À¹®½Ä Á¶±³»ç°¡ ¿Ö ºê¸®´õÁîÄÅÀ» Æ÷±âÇß´ÂÁöµµ¿ä. 3Á¶ ¿À¹®½Ä Á¶±³»ç´Â ÇØº¼¸¸ÇÏ´Ù ½ÍÀ¸¸é ²à²àÇÏ°Ô µµÀüÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌÁÒ. ±×·¡¼ ¿¬½Â´ë·Î¿Í õ³â´ë·Î´Â µÇ´ø ¾ÈµÇ´ø ²ÙÁØÇÏ°Ô ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ¸íÇÔÀ» ³»¹Ð°í ÀÖ°í¿ä. ¸¸¾à ºê¸®´õÁîÄÅ¿¡ ´ëÇÑ ¾î´À Á¤µµ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ¾ú´Ù¸é ºÐ¸í ÃâÀüÇßÀ» ²®´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Æ÷±âÇß´Ù´Â °ÍÀº Àú´Â ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®À¸·Î Á¤¸®Çϴµ¥¿ä. Á÷Àü ÀϹݰæÁÖ¿¡¼ ±â´ë ÀÌÇÏ·Î ±úÁø °Í ¿ª½Ã À̸¦ Áõ¸íÇÏ´Â ºÎºÐÀ̱⵵ Çϰí¿ä.
¾Æ¹«Æ° ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÀÎÇØ¼ °ÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³ 2°æºÎ´ë·Î´Â À̹ø¿¡´Â °ú°¨È÷ ÇÑ ¹ø ©¶óº¸°í ½Í°í¿ä. 5ÇÏ´ÃÀÇÃູÀ» ÃàÀ¸·Î ´Ù¸¥ Àα⸶µéÀ» °ø·«ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
 |
|
 |
|
| 12¿ø´õÀ¯´ÏÄÜ |
|
4À§´×ÆÛÆåÆ®°¡ 7À̽ôë°ÀÚ°¡ °·ÂÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ¸°Ú´Âµ¥¿ä. ¹¹ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ´É·ÂÀÌ ¾î´À Á¤µµ ¿ì¼¼ÇÑ °ÍÀº »ç½ÇÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ 4À§´×ÆÛÆåÆ®´Â 59.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ºÎ´ã½º·´°í¿ä. 7À̽ôë°ÀÚ´Â ÃÖ±Ù »ó´çÈ÷ Àß ¶Ù°í´Â ÀÖÁö¸¸ ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î¼ ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇϳ׿ä.
12¿ø´õÀ¯´ÏÄÜÀ» Àç¹ÌÀÖ´Â »ó´ë¸¶·Î ²Å¾Æ º¸´Âµ¥¿ä. Á÷Àü°æÁÖ KRAÄŠŬ·¡½Ä¿¡¼ ´Ù¼Ò ¹«±â·ÂÇÏ°Ô ±úÁö±â´Â ÇßÁö¸¸, ¼±ÀÔ°ú ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊÀ̶ó ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ØÃßõ¸¶±Ç: 12-4,7
|
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|