• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
+ ARS :
060-601-1143
+ SMS :
060-601-1123
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2025-09-06 01:02:51
Á¦¸ñ 9/6(÷Ï) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®






¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ÀÔ´Ï´Ù.

9
¿ù 6ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

¸Å³â ÆîÃÄÁö´Â Korea Cup ÁÖ°£À¸·ÎÅä¿äÀÏÀº ±³·ù±â³ä Ưº°°æÁÖ ´Ù¼¸ °³°¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀÏ¿äÀÏÀº »ó±Ý ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â ÄÚ¸®¾ÆÄŰú ÄÚ¸®¾Æ ½ºÇÁ¸°Æ®µÎ °³ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ°¡ ÁغñµÈ °æ¸¶ ÁÖ°£ÀÔ´Ï´Ù.
È¥Àüµµ´Â ´ç¿¬È÷ ³ôÀº ÇÑ ÁÖÀ©±â¿¡ ´õÇØ »çÀü Àϱ⿹º¸·Î´Â Åä¿äÀϰú ÀÏ¿äÀÏ °úõ¿¡ ºñ°¡ ¿Â´Ù´Â ¼Ò½Ä±îÁö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÅÁßÇÑ Á¢±ÙÀÌ ´ç¿¬ÇÑ ÇÑ ÁÖÀε¥°¡±ÞÀû Æò¼Òº¸´Ù´Â ±¸¸Û ¼ö¸¦ ³ÐÇô °¡´Â Àü·«µµ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐ ¸ðµÎ Çà¿îÀÌ ÇÔ²²ÇÏ±æ ºô¸ç, °¢ °æÁÖ º° Ư¡À» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇϰڽÀ´Ï´Ù.






ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)
¡Ø ¼­¿ï¸¸ ¿¹»óÇϱ⿡ Á¦ÁÖ°æÁÖ ¹®ÀÚ´Â ¹ß¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇÏ¿À´Ï SMS(¹®ÀÚ)¸¦ ½ÅûÇϽô ºÐµéÀº ÀÌ ºÎºÐ Âü°íÇØ ½ÅÃ»ÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.









[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 4,6,7,10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 1°æÁÖ]

¨ê¼º½ÇÀ§³Ê°¡ ¿Ã´ë°¡¸®

±¹6µî±Þ 1000m 2¼¼ ·ç۰æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

4
¼º½ÇÀ§³Ê°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
µÎ ¹øÂ° ÁÖÇà½É»ç¸¸ º¸¸é ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â ±×³É ¿Í¾ß ÇÒ °Í °°Àº ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã »óȲµµ ¹®Á¦ ¾ø°í¸¶¹æÀÇ Àڽۨµµ ³ô¾Æ ´õ ±×·² °Í °°¾Æ..

±×·±µ¥ ù ¹øÂ° ÁÖÇà½É»ç ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ´Ù¸® µé°í Á¡ÇÁ ´Ê¹ßÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ¹ö¸©Àº ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³¯Áö ¾Ë ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù±×·±µ¥ ÇÏÇÊÀÌ¸é ³»°¡ ¸¶±Ç »òÀ» ¶§ ±× ¹ö¸©ÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é?
±×³É ¡°Àç¼ö°¡ ¾ø¾ú³×¡±¶ó°í ¿ôÀ¸¸é ³²±æ ¼ö ÀÖÀ»±î¿äµ·ÀÌ °É·Á Àִµ¥..

4
¼º½ÇÀ§³Ê ¸¶¹æÀÇ ÃÖ±Ù 1³â ½Å¸¶ ½ÂºÎ Áö¼öµµ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
¿­ ÇÑ ¹ø ½Å¸¶¸¦ ÃâÀü½ÃÄ״µ¥ 2µî ¾È¿¡ ÇÑ ¹øµµ µé¾î¿Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖÀ» ¼ö´Â ÀÖ½À´Ï´ÙÃÖ±Ù ÁÁÀº ½Å¸¶°¡ µé¾î¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â µîÀÇ..
±×·¯³ª Åë°è´Â ÇâÈÄ º¯¼ö¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù·Î¹ÌÅͰ¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº »ý°¢ÇØ º¸½Ã±æ..

¹®Á¦´Â ´ë¾ÈÀÌ ¸¶¶¥Ä¡ ¾ÊÀº °æÁÖ¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
1
ºí·¢¼±, 5¿ø´õÇ®»è½º, 6¸¶ÀÌÆ¼Å©¸®½º, 8º£½ºÆ®ÃµÇÏ, 10ÀÏ·çÀüÆ÷½º
ÀÌ·± ¸¶ÇÊµé ¸ðµÎ¿¡°Ô °¡´É¼ºÀÌ ¿­·Á ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ °¡¿îµ¥ µ¥³¢¸® Áص¥³¢¸® ÆÈ¸± 1ºí·¢¼±, 8º£½ºÆ®ÃµÇÏ µÎ ¸¶¸® ¿ª½Ã Ãâ»çÇ¥ÀÇ ÀڽۨÀÌ ³ôÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± ÀÌÀ¯¸¦ µé¾úÁö¸¸ ±×·¡µµ 4¼º½ÇÀ§³Ê ³õ°í »ê´Ù¸é ¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀ̶ó ¾ÐÃàÀº Çʼö°¡ µÇ°Ú°í¿ä..
¸¸ÀÏ 4¼º½ÇÀ§³ÊÀÇ ½ÇÁ·À» ±â´ëÇÏ°í ¹è´çÀ» ³ë¸°´Ù¸é?

¡°
°í±âµµ ¸Ô¾îº» ³ðÀÌ ³´´Ù¡±´Â ¼Ó¼³¿¡ ¸ÂÃç ¶Ù¾î º» ¼¼ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸± ¼öµµ ÀÖÀ» ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ]

¿Ü»ç³¢ ÀâÈù ¨èÁúdz¾Æ 

2
Áúdz¾Æ°¡ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
¿¬¼Ó 3À§ ¾Æ½¬¿ò¿¡ °­ÈÆ·Ã ¹«ÀåÇÏ°í ³ª¿Í ÀÔ»óÀ¸·Î ¼³¿å ±â´ëÇÏ´Â Àα⸶Àε¥..
Á÷Àü °ñÀÎ ÁöÁ¡ ¾Õ 50m ³²°Ü ³õ°í ¿Ü°ûÀ¸·Î »ßÁ® ´ç½Ã 1µîÇÑ 11¹ø ¡®Áñ°Å¿î»ó»ó¡¯°ú ºÎµúÄ¡¸ç ¼®ÆÐ¸¦ Çߴµ¥..
º´ÇÕ ÈÆ·Ã ÅëÇØ ÈûÀÌ Â÷¸é¼­ ¿Ü»ç³¢ ¸¹ÀÌ È£ÀüµÆ´Ù´Â ³»¿ë ÀÖ°í..
ƯÈ÷Áö³­ ÁÖ 3µî¸¸ ¿©¼¸ ¹øÇÑ ¸¶¹æÀÇ ½ÂºÎ ÀÇÁö ¿ª½Ã ÃÖ»óÀ̶ó´Â Á¡µµ °¡»êÁ¡À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â µ¥³¢¸® ÆÈ¸± »ó´ë¸¶ 9³²»ê¹Ì³àÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü 2Áúdz¾Æ¸¦ ÀÌ±ä ¸¶ÇÊÀ̶󠡰ÀÌ±ä ³ðÀÌ ¶Ç À̱ä´Ù¡±´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³´ë·Î¶ó¸é ¾ê°¡ ÃàÀε¥ÀÌ»ó±Ô ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀÌ ÂóÂóÇÕ´Ï´Ù.
¿ø·¡ ±èÈ¿Á¤ ±â¼ö°¡ Ÿ°í ½Í´Ù´Â °­·ÂÇÑ ÀÇÁö¸¦ º¸¿´Áö¸¸ °¨·®±â¼ö¸¦ °íÁýÇϸ鼭 ÀÌ»ó±Ô ±â¼ö°¡ Ÿ°Ô µÆ´Âµ¥°æ¸¶°¡ "¸¶Ä¥Àλï"À̵çÇѱ¹°æ¸¶´Â "¸¶¿À±â¿À"ÀÌµç °£¿¡ µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.

´ë¾ÈÀ» ã´Â´Ù¸é..
Àαâ 3À§ 1È÷¾î·ÎÃÊÀ̽º´Â 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó ÁÖ¹«±âÀÎ ¼±Çà·Â ¹ßÈÖ¿¡ À¯¸®ÇÑ ±âȸÀÎ °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸ °íÁúÀûÀÎ µÞ½É ºÎÁ·ÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼º ¿­¾îµÑ Çʿ䰡 ÀÖ¾î..

²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ°í ÈÆ·Ã Áغñ ÀߵȠ5Æ®¸®ÇÃÁ¦´Ï°¡ µµÀü¸¶..
º¹º´ÀºÃµÁö±¼°Ç¿°°ú ¹ß±Á Áúº´¿¡ ´õÇØ ¿ÃÇØ º½¿¡ ¿ÜºÎ¿¡¼­ °Å¼¼±îÁö Çϸ鼭 3¼¼ ÈĹݱ⿡ µ¥ºßÀü ³ª¼­´Â ½ÅÀÔ Á¶±³»çÀÇ 3ÆÄ¿öÁúÁÖÀε¥..
¾îÂ÷ÇÇ ´Ê¾îÁø µ¥ºß¶ó °øµé¿© ¸¸µé¾î ³ª¿À¸é¼­ ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸À̰í ÀÖ´Â ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 3°æÁÖ]

¨èÇÁ¸®Å¸ÀÓÀÌ ¿Ã´ë°¡¸®

±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

2
ÇÁ¸®Å¸ÀÓÀÌ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
¡®
¸Ó½ºÅ¶¸Ç¡¯ ÀÚ¸¶·Î ¸» °ª 8õ¸¸ ¿øÀÔ´Ï´Ù.
¸¶Ã¼³ª Ç÷ÅëÀ¸·Î´Â ¹ú½á 3µî±Þ¿¡´Â °¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀε¥¶Ù°í ³ª¸é ¹ß»ýÇÏ´Â °ñ¸·¿°ÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´ÙÀ̹ø¿¡´Â ¿ä¹èÅë±îÁö ´õÇØÁö¸é¼­ 10ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̳׿ä..
ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½À¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é ºüÁ®µµ ÀÌ»óÇÒ °Í ¾øÀ» Àα⸶·Î Á¤¸®µÅ Ãà ³õ±â´Â ¾Ö¸ÅÇØ..

»ó´ë¸¶ÀÌÀÚ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Â ¸¶ÇÊÀº 6»þÀκ¼Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
±¹5µî±Þ¿¡¼­ ¿­ µÎ ¹øÂ° °æÁÖ ÃâÀüÀ̶ó Çöµî±Þ ÅÍÁÞ´ë°¨Àε¥Á÷Àü 2À§Çϸ鼭 Çöµî±Þ¿¡¼­ µÎ ¹øÂ° ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Á÷Àü¿¡´Â 3~4C Å©°Ô µ¹°íµµ ²Ù¿ª²Ù¿ª ÀÔ»óÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼ÓĪ ¡®¾îºÎÁö¸® ÀÔ»ó¡¯À¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°
°æ¸¶´Â Æí¼º¡±ÀÌ°í °æ¸¶´Â ¡°Å¸À̹֡±À̶óÁö¸¸ ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ê ¿ª½Ã ³õ°í »çÀÚ°í Çϱâ´Â ¾Ö¸ÅÇØ..

»çÁ¤ÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï ´ë¾È¸¶´Â ¿©·¯ ¸¶¸®°¡ µÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø°í¹è´çµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó´Â ¾ê±âÀε¥..
±èÈ¿Á¤ ±â¼ö¿¡°Ô ÈÆ·Ã Àü´ã ½ÃŰ°í°æÁÖ Àü°³µµ ÀÏÀÓÇØ Àß Å¸º¸¶ó´Â Ãâ»çÇ¥ÀÇ 8ÇÏÀÌÆú¸®¸¦ º¹º´ ÀÏ ¼øÀ§·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù!








[
Á¦ 4°æÁÖ
ù ½ÂºÎ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

±¹3µî±Þ 1200m º°Á¤BÇü °æÁÖ·Î ÁغñµÈ SPPL(½Ì°¡Æ÷¸£Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÈÄÀÇ ´Ù¼¸ °³ ÆîÃÄÁö´Â Ưº°°æÁÖÀÇ »ó±Ý¾×Àº ÃÑ»ó±Ý 1¾ï 5õ¿ì½Â »ó±Ý¸¸ 8õ 2¹é 5½Ê¸¸ ¿øÀÔ´Ï´Ù.
2
µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ôµµ Å« »ó±ÝÀ̰í, 3µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ô´Â ¾ÆÁÖ Å« »ó±ÝÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸±â¿¡ ¿©±â¼­ ¡°°¡´Ï¾È °¡´Ï?¡± µûÁö±â ¾ø±â..

Åä¿äÀÏ¿¡ ÁغñµÈ ´Ù¼¸ °³ÀÇ Æ¯º°°æÁÖÀÇ ½ÃÀÛÀÎ °æÁÖÀ̱⵵ Çѵ¥¿©±â¸¦ ù ½ÂºÎó·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù.

3
½Ç¹ö·¹ÀÎ Ãà¿¡ 10º£½ºÆ®·¹À̼­ µ¥³¢¸®¿¡..
4
½ºÅ¸Æ®·¢, 7°ñµçµå·¡°ï, 11Çл꽺Çǵå, 13ÂùÆäÀ̸ӽº µµÀü¸¶..
6
¸ÅÁ÷ÁִϾî, 9¸ð¾î´íÁ¶Å©, 14·Õ·±ºÒÆÐ º¹º´..

ÀÌ·± ±¸µµ¶ó 3½Ç¹ö·¹ÀÎÀ» ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤Çصµ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ ¼±Çà °æÇÕÀ» ¿ì·ÁÇØ 3½Ç¹ö·¹ÀÎÀ» ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ´ëÈ¥ÀüÀε¥..

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ°í³ë¸± º¹º´±îÁö ÀÖ¾î..
¹è´ç±îÁö ³ë¸®¸ç °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 5°æÁÖ]

µ¥³¢¸® ÇÑ ¹æ

±¹2µî±Þ 1700m º°Á¤BÇü °æÁÖ·Î ÁغñµÈ RC-KZN(³²¾Æ°øÆ®·ÎÇÇÆ¯º°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

½±°Ô º¸¸é 3¿¬½Â ÁßÀÎ Àαâ 1À§¸¶ 3¿øÆÝÄ¡µå·¡°ï°ú 4¿¬½Â ÁßÀΠ8ºê¶ó¿î°ñµå µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¥³¢¸® ÇÑ ¹æÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª Á÷Àü °æÁÖ ÅëÇØ Àå±â °ø¹é ÀûÀÀÇÑ 2°­³²ºÒû°´ÀÌ Áغñ ÀßÇÏ°í ¸¶ÀÌ¾Æ ±â½Â ½ÃÄÑ ¶§¸®´Â °Å¶ó  Àα⸶ °æ¸¶·Î ºÁµµ »ïÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù.

±×·±µ¥ 1Å·¾Æ³Ê¿Í 7Á¡¼øÀÌ°íµµ Áغñ ÀßÇÏ°í ³ª¿Ô°í ºÎÁß ÀÌÁ¡µµ À־°µé·¯¸®¿¡ ¸¸Á·ÇÒ »ý°¢Àº ¾ø´Ù¡±´Â Ãâ»çÇ¥¶ó´Â Á¡µµ Ã¼Å©ÇØ¾ß ÇÒ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÀÌ·² ¶§ ¶°¿À¸£´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³ÀÌ ÀÖÁÒ?
¹Ù·Î ¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±ÀÔ´Ï´Ù!








ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹øÀÏ¿ä 2¹ø







[
Á¦ 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

±¹2µî±Þ 1400m º°Á¤BÇü °æÁÖ·Î ÁغñµÈ SLTC(¸»·¹ÀÌ½Ã¾ÆÆ®·ÎÇÇÆ¯º°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¿Ö ºÎ´ãÁß·® ¹æ½ÄÀÌ º°Á¤BÇüÀ̶ó´Â Á¡À» °è¼Ó Àû°í ÀÖ´À³Ä Çϸé..
ÇÚµðĸ ¹æ½ÄÀÌ¸é ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀÌ ºÒ¸®Çѵ¥ ¡°·¹ÀÌÆÃ ±¸°£º° Â÷µî Á¤·®¡± ¹æ½ÄÀÎ º°Á¤BÇü¿¡¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº ¸¶ÇÊÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â Á¡À» °­Á¶ÇÏ°Ô À§Çؼ­ÀÔ´Ï´Ù.

1
ĸƾÇÇÄÉÀ̿͠4¼¨µµÇåÅÍ µÎ ¸¶¸® µ¥³¢¸®¿¡..
5
´ë¹°, 7½ºÆÈŸ, 8ÅÂÆò·¹Àüµå, 11·°Å°ÆÄƼ°¡ µµÀü¸¶·Î ´ëµÎ°¡ µË´Ï´Ù.

1
ĸƾÇÇÄÉÀ̿͠4¼¨µµÇåÅÍÀÇ µ¥³¢¸®¸¦ ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é ½¬¿î °æÁÖÀ̰í..
±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ» °æÁÖÀε¥..

2
°­ÀÇ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô µµÀüÀåÀ» ´øÁø ¸¶ÇÊÀÌ ÇÑ ¸¶¸® ÀÖ¾î..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ
½ÂºÎ°æÁÖ 

Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ 

·¹ÀÌÆÃ 90Á¡ ÀÌÇÏÀÇ È¥ 1µî±Þ 1800m·Î ÁغñµÈ JRA(ÀϺ»Æ®·ÎÇÇÆ¯º°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸í¸ñ»ó 90Á¡ ÀÌÇÏ °æÁÖ¶ó 1µî±ÞÀÇ ÇÏ±Þ ¸¶Çʵé±îÁö ÃâÀüÀÌ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ ½ÇÁúÀûÀΠ1µî±Þ ¸¶ÇÊÀº ·¹ÀÌÆÃ 82ÀÇ 5½ºÇÇµå¿ø ÇÑ ¸¶¸®À̰í..
3
ÄݱäÀÌ 3µî±Þ ¸¶ÇÊÀε¥ Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» Çϰí ÀÖÀ¸¸ç³ª¸ÓÁö´Â ¸ðµÎ 2µî±Þ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.

¸Å³â ±ÞÁ¶µÇ´Â Ưº°°æÁÖ¿Í´Â ´Þ¸®¿À·£ ÀüÅëÀÇ JRAÄŠƯº°°æÁÖ¶ó °æ¸¶ ¿À·¡ÇϽŠºÐµéÀº Ãß¾ïÀÌ ÀÖÀ» Ưº°°æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ ±â¾ï ¼Ó¿¡¼­´Â JRA´Â 2µî±Þ Ưº°°æÁÖ·Î º¯°æµÈ ÀÌÈÄ·Î ¹è´çÀÌ ÅÍÁö´Â È帧À¸·Î ±â¾ïÀÌ ³²´Âµ¥Æ¯È÷ ¼±Çึ ÇϳªÃßÀÔ¸¶ ÇϳªÀÇ Á¶ÇÕÀÌ Àæ¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ±â¾ïµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ´Â ÃâÀü µÎ ¼öºÎÅÍ ¸ÆÀÌ ºüÁý´Ï´Ù.
ÃÖÀú µÎ ¼öÀΠ8µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÆ´Âµ¥»ç¿¬ÀÌ ÀÖ¾ú´ø 8¾Æ¸Þ¸®Ä«°ñµå´Â ¹Ì¸® Ãë¼Ò°¡ µÇ¸é¼­ 7µÎ Æí¼ºÀÌ µÆ°í..
ÀÏ¿äÀÏ Á¶±³ ½Ç½Ã ÀÌÈÄ ÈÆ·ÃÀ» Áß´ÜÇÑ 2¿¥Áöº£½ºÆ®ÀÇ ÃâÀü ¿©ºÎµµ ºÒÅõ¸íÇØ ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì 6µÎ¸¸ ¶Û ¼öµµ ÀÖ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.

À¯ÀÏÇÑ ¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ -2kgÀÇ À¯¸®ÇÔ ¾È°í »çÀü Àα⵵»ó ´ç´çÇÑ Àαâ 1À§·Î ¶°¿À¸¥ 4»çÅÁ¼Ò³à..
·¹ÀÌÆÃ 82·Î ¸í¸ñ»ó À¯ÀÏÇÑ 1µî±Þ ¸¶ÇÊÀÌÀÚ ÄÁµð¼Ç »ó½Â¼¼ Á¢¾îµç 5½ºÇÇµå¿ø..
¸¶ÁÖÀÇ »ç¶û°ú ±â´ëÄ¡¸¦ µë»Ò ¹Þ°í ÀÖ´Â µ¢Ä¡¸¶Àε¥ 53kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ È® ´«¿¡ ¶ç´Â 7´ºµ¹Äá..
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®ÀÇ »ïÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸®°í..
¿©±â¿¡ ´õÇØ ´õ±â °­Á¡ º¸À¯ÇÑ 1»õ³»Å¸¿îÀÌ µµÀü¸¶ ÆÈ¸³´Ï´Ù.

¿©±ä ¾ÐÃàÀÌ °ü°ÇÀε¥ ±×°Ô °¡´ÉÇØ..
Á¤¸®ÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 8°æÁÖ]

¨èÇູÇѽÂÀÚ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

È¥2µî±Þ 1800m·Î º°Á¤BÇü ¾Ï¸»°æÁÖ·Î ÁغñµÈ OSAF(³²¹Ì°æ¸¶¿¬¸ÍÆ®·ÎÇÇÆ¯º°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

2
µî±Þ ¾Ï¸»µé °¡¿îµ¥¼­´Â °­ÀÚ·Î ÀÎÁ¤¹Þ´Â 2ÇູÇѽÂÀÚ°¡ °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù.
ÃßÀÔÇüÀ¸·Î ºÐ·ùµÅ 1200m ´Ü°Å¸®¿¡¼­ ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö ³õÄ¡´Â ºÒ¾È°¨À» ¾ê±âÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸¾ê°¡ 1200m¿¡¼­µµ ¼ºÀûÀÌ ÁÁ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÎÁ¤ °¡´É..

ÈÄÂøÀº ºí·ç·¹¸ó, 3°ü¾Ç»ê¿ÀÅõ, 8À̽ºÆ®Á¡ÇÁ »ïÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥..
¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡ ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î ¿Á¼® Àß °¡¸®¸é µÇ°Ú°í..

º¹º´Àº, 3°ü¾Ç»ê¿ÀÅõ°¡ ¾È ÂÊ ¹øÈ£¿¡ Æ÷ÁøÇØ ºÒ¸®ÇØÁ³Áö¸¸ ¡°Á׾ ¾Õ¿¡ °¡¼­ Á×°Ú´Ù¡±´Â 5Èú¸µÇìÀ̺ì..
¹äÀ» ³Ê¹« Àß ¸Ô¾î ü·Â º¸°­¿¡ ¼º°øÇÑ ÄÉÀ̽ºÀÇ 7Â÷µ¹´ÙÀ̾ư¡ º¹º´Àε¥..

¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸®´Â ¸¶ÇÊ ³õ°í ¿©·¯ ±¸¸Û »ç±â´Â ¾î·Á¿î ¸¸Å­..
¾ÐÃàÇØ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ]

¨çÆÄÀÎÇÎÅ© Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

Á÷Àü ±¹5µî±Þ 1400m ½Â±ÞÀü¿¡¼­ ¿ì½ÂÇϸç 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó ÁßÀΠ1ÆÄÀÎÇÎÅ©°¡ ¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸®´Âµ¥..
´É·Â µÇ°í ¾ÕµÚ»§ ´Ù °®Ãè´Âµ¥Æí¼º±îÁö È£±â¸¦ ¸¸³ª Ưº°ÇÑ ½Ç¼ö¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÎÁ¤ÇÒ Ãà...

ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
»çÀü Àα⵵·Î´Â 4±ÂÇÁ·»µå°¡ »ó´ëÀûÀÎ Àαâ 2À§ µ¥³¢¸®Áö¸¸..
ÇöÀåÀÇ ¹Ù¶÷¿¡ µû¶ó Àα⵵°¡ ¹Ù²ð ¼öµµ ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±Ç¿¡ µµÀüÇÒ ÀÏ ¼øÀ§ ¸¶Çʷδ 6ÀºÆÄ¹ÂÁ÷ÀÌ Àִµ¥..
°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ²ô´Â ¾Çº®ÀÌ Ç×»ó ¹®Á¦ÀÌ°í ±×·± ÀÌÀ¯·Î ÃÖ±Ù µÞ½É ºÎÁ·À¸·Î °æÁÖ¸¦ ¸ÁÃÆ´Âµ¥..
À̹ø¿¡´Â ÈÆ·Ã ÀßµÆ°í¼±Çà »ó´ë¸¶ÀΠ7°ü¾Ç»ê±Û·Î¹ú°ú 9±Ý¼ºÆÄ¿ö¿¡ ºñÇØ ¾È ÂÊ¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â À¯¸®ÇÔ ÀÖ¾î..

6
ÀºÆÄ¹ÂÁ÷À» À̹ø °æÁÖ ÃÖ´ë µµÀü¸¶·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù!








[
Á¦ 10°æÁÖ]

¨ì¿þ½ºÅ졂 Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº


¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸®´Â 6¿þ½ºÅϰÇÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ÁÁ¾ÆÁ® ¿¬Åõ ±â´ëÇϴµ¥¿ä..
ºÎÁßÀÌ 55kg±îÁö ¿Ã¶ó°¬Áö¸¸ 57kg±îÁö ±Øº¹Çß´ø ¸¶ÇÊÀ̰í..
°Å¸® 1400m °­Á¡¿¡ ´õÇØ µû¶ó°¡µµ µÇ´Â ÁúÁÖ½À¼ºÀ̶ó ¾ÈÁ¤°¨ ³ô¾Æ..

ÈÄÂøÀº »çÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù.
1
½º¸¶Æ®»è½º, 2·Î¿­Ç÷¯½º, 4ÅÂÄ­, 11¸»½º°í
ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥..
ÀÌ ¾È¿¡¼­ ÀÔ»ó ÆÄÆ®³Ê°¡ Á¤¸®µÉ Æí¼ºÀä..

°­Ãà¿¡ ³× ±¸¸Û »çÀÚ°íÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥..
´ÙÇàÈ÷ µÎ ±¸¸ÛÀ¸·Î Á¤¸® °¡´ÉÇØ..
¶§¸®°í ¹ÞÄ¡´Â ¾ÐÃà ¸¶±ÇÀ¸·Î º£ÆÃ¿¡ Èû ½Æ½À´Ï´Ù!








[
Á¦ 11°æÁÖ
¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

±ÛÀ» ¾²¸é¼­ ¡°Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¡± ¡°³ë¸²¼ö ½ÂºÎ¡± µÎ °¡Áö·Î Ç¥ÇöÀ» Çϰí Àִµ¥..
¡°
Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¡±´Â Àα⸶ ½ÂºÎ¶ó°í ÀÌÇØÇØ Áֽðí..
¡°
³ë¸²¼ö ½ÂºÎ¡±´Â Àα⸶ ¿ÜÀÇ ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ¶ó°í ÀÌÇØÇϰí Àоî ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

1
ÇÏÀÌÄ­, 10±Û·Î¹úÆÄ·Î¾Æ, 11ºô¸®¾ðº¸ÀÌ
À̹ø °æÁÖ Ãà ¾øÀÌ 3°­À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ´ú´úÇØ ÀÚ¸£°í ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ¸¶±Ç »çÁÖ´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Ã¹ ¹øÂ° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

¸¶ÇÊ º¸´Ù´Â ¸¶À̾ƶó´Â ±â¼ö°¡ ¹«¼­¿î 2Æ®¸®½ºÅº¿ÕÀÚ¿Í ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °¨·® À¯¸®ÇÔ ´«¿¡ ¶ç´Â 7³²»ê¹Ì³²ÀÌ µµÀü¸¶..
Çöµî±Þ 1400m °ËÁõµÆ°í °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇÑ 4¹Ì½ºÄáÄÚµå¿Í Çöµî±Þ ÀûÀÀÇϰí È£ÀüµÅ ¾¾¾¾¿ýÀ¸·Î Àü°Ý ±³Ã¼ÇÑ 6°ñµåº£¸£Å©°¡ º¹º´Àε¥..

À§ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ °¡¿îµ¥ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..

ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶´Â ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ°í³»¿ë ÀÖ´Â º¹º´À» ¸¶±Ç »ç´Â..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °­ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀº ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù










[ÃÖ ¸í È£]











 


¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright