|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù 13ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø) ¡Ø ¼¿ï¸¸ ¿¹»óÇϱ⿡ Á¦ÁÖ°æÁÖ ¹®ÀÚ´Â ¹ß¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏ¿À´Ï SMS(¹®ÀÚ)¸¦ ½ÅûÇϽô ºÐµéÀº ÀÌ ºÎºÐ Âü°íÇØ ½ÅÃ»ÇØÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2,4,7,8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¶Û ¸» ¨èÀ§Áîµå¸²
6µî±Þ 2¼¼ ·çŰ 1000m °æÁÖÀε¥.. µå·¯³ ÃàÀÌ ¾ø´Â ½Å¿¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº ±âº»±â º¸À¯Çß°í Áغñ ÀßµÈ ½Å¸¶ 2À§Áîµå¸²ÀÔ´Ï´Ù.
6ÆÄ¿öÇ®½½·ç, 9¼±´õ·±, 10ÆÄ¿öº£½ºÆ® ¼¼ ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î ÆÈ¸± ºÐÀ§±âÀε¥.. 6ÆÄ¿öÇ®½½·ç´Â Ȱ±â´Â ÁÁÁö¸¸ ä´Â ¸ÀÀÌ ºÎÁ·Çϰí.. À¯ÀÏÇÏ°Ô ½ÇÀü °æÇè ÀÖ´Â 9¼±´õ·±ÀÌ Èû Â÷°í °¨·®±â¼ö±îÁö Å¿ì±â´Â ÇßÁö¸¸ ÀÌ»ó±Ô¶ó´Â Á¡Àº ºÒ¾È ¿ä¼Ò.. 10ÆÄ¿öº£½ºÆ®´Â ÈÆ·Ã »óÅ·ΠºÁ¼´Â ³»Å°Áú ¾Ê¾Æ..
±× Æ´À» ÆÄ°íµé µµÀü¸¶·Î´Â 8·¦Ã³°¡ º¸À̴µ¥..
ù °æÁÖ º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº 2À§Áîµå¸²ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
ºÐÇÒµÇ¸é¼ 8µÎ·Î Æí¼ºµÈ ±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1½º¸¶Æ®Å×ÀÌÅ©, 4¾È¾ç±â»Ý µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ ¾ç°ÀÇ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ µéÀÌ´ëÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3ÄÄÇø®Æ®ÆÄƼ, 5°Å¼¾ÆøÁÖ, 6¿ÁõÀ©½ºÅ¸, 8´ë½Â¸¶ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µü ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
Çöµî±Þ ÀûÀÀÇÑ ¨çĵ¹ö½º¿£°í
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒµÇ¸ç ¿©±âµµ 8µÎ·Î Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¹®ÇÐÃàÁ¦°¡ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. -5.5kgÀ̶ó´Â Å« ÆøÀÇ °¨·®°ú 1400m °Å¸® °Á¡ º¸À¯ÇØ ÆÈ¸®´Âµ¥.. °ø¹é°ú °ÇØÁø »ó´ë¶ó´Â Á¡Àº üũ Æ÷ÀÎÆ®..
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 1ĵ¹ö½º¿£°íÀε¥.. ÇöÀç ³»¸®´Â ºñ°¡ ³»ÀÏ ¿ÀÀü±îÁö ¿Â´Ù´Â °ÍÀÌ ¾ê¿¡°Ô´Â ¾Æ½¬¿ï ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀÌÁö¸¸.. ÃßÀԷ¿¡ °Á¡ º¸À¯ÇØ ±æ¾îÁø °Å¸®¿Í 8µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀº ¾ê¿¡°Ô À¯¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
2ºóü·ÎÅ·°ú 3ºí·¯µå¸¶¿îƾ±îÁö´Â º£ÆÃ °¡´É±Ç..
[Á¦ 4°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨ì¶ó¿ÂÇdz¯·¹ Ãà
6µî±Þ 1200m ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6¶ó¿ÂÇdz¯·¹°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ³õ°í »ð´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼ Ãâ¹ß ÂøÁöºÒ·®Çϰí Ÿ¸¶ Ãæµ¹ÇÏ´Â µîÀÇ ¾ÇÀç ¼Ó¿¡¼µµ ¹Ý ¸¶½Å Â÷ÀÇ 3À§¸¦ Çߴµ¥.. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·Â º¸À¯ÇØ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀ̰í Áغñµµ Àߵƴµ¥ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ÀÔ»ó À¯·Â..
3¹®ÇÐ´í½º°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥.. ¾êµµ Æí¼º È£±â ¸¸³µ°í Áغñ »óÅ´ ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸ ±âº¹ÀÌ ¹®Á¦¶ó Àú¹è´çÀÏ ¶§ ¸ô»§Çϱâ´Â ¾Ö¸ÅÇÑ ¸¶ÇÊ..
´ë¾ÈÀ¸·Î´Â 4´ëÇÑÄÚÄÚÁî, 7¿ø´õǮƪ¾÷ÀÌ µµÀü¸¶.. 9±Û·Î¸®µ¥ÀÌ, 11»çÇ϶ó·ÎÁî°¡ º¹º´Àε¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
µî ¶°¹Ð¸° Àα⸶ ¨ð¿ø´õǮij½Ã
6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8¼¼ÀÎÆ®À§³Ê, 10¿ø´õǮij½Ã µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ °ÇÑ ¹ÏÀ½À» Áֱ⿡´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Â Àα⸶µéÀ̶ó.. µÎ ¸¶¸®°¡ µ¿¹Ý ½ÇÀûÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Å« ¹è´çÀÌ ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ Çʿ䰡 ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×·³¿¡µµ ¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 10¿ø´õǮij½ÃÀε¥.. Áö³ ÁÖ ÅõÇ¥ Å»¶ôÇØ ÇÑ ÁÖ ¹Ð·ÈÁö¸¸ »óÅ À¯ÁöÇϰí ÀÖ°í, ¸¶À̾ư¡ ´Ù½Ã ±â½ÂÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ÀÌÀ¯..
8¼¼ÀÎÆ®À§³Êµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥.. Æí¼º È£±â ¸¸³µ°í 1400m ÀÔ»ó °æÇè º¸À¯ÇÑ Á¡ÀÌ ÀÌÀ¯..
µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â 2¼±´õ·°Å°¿Í 4³²Ã̼ºê °¡¿îµ¥¼´Â ÈÆ·Ã »óÅ ³´´Ù´Â 4³²Ã̼ºê°¡ ¿ì¼±..
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ] À۽ɹè´ç
°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç
5µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÌÁö¸¸ ¿©±âµµ Àα⸶´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
1°Ã¶Àü»ç, 3°ñµçº¼, 6ÆÄÀ̳ÎÁúÁÖ ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àα⸶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ÄÁµð¼Ç ¹®Á¦·Î »èÁ¦ ó¸®..
4ºû³ª´ÂÁúÁÖ, 5±×·Î¿ì, 7±×·¡Æ¼Æ©µå, 10¿¥ÄÉÀ̸ðÂî ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®°¡ À̹ø¿¡ ³ë¸®°í ¸¶±Ç »ì ¸¶Çʵé..
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ
3½´ÆÛºí·ç¹®, 9Åǵò µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ ¾ç°À¸·Î µ¥³¢¸® ¸¶±Ç ÆÈ¸³´Ï´Ù. ½±°Ô º¸¸é ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±Ç ÀÎÁ¤ÀÌ µÇÁö¸¸.. 3½´ÆÛºí·ç¹®Àº °Å¸® °Á¡¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí 57.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ.. 9ÅǵòÀº ÄÚ³× ³× °³Â¥¸® °Å¸® ù µµÀüÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®..
À̺¯ ³»ÁÙ ¸¶ÇÊÀº ´Ù¼öÀε¥.. 2¾ÆÅ©·Î¸¶¸°À» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ´Ù¼¸ ¸¶¸®´Â ¸ðµÎ ³ª¸§ÀÇ ³»¿ëÀ» °®°í ³ª¿À´Â µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¹è´çÀ¸·Î ½ÂºÎ º¾´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
»ïº¹½Â ½ÂºÎ
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. ±¹»ê¸¶µéÀÎ 5À§°íÇÏÀÌ Ãà¿¡ 2¿¹¼úÀÌ¾ß µ¥³¢¸®ÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ºÎÁßÀÌ ³ô±ä ÇÏÁö¸¸ °Å¸® 1200m¶ó¸é ¹«½Ã ¸øÇÒ ¸¶±Ç..
4¶ó¿Â´õÄÉÀÌ, 10¼Ò¿ïºñÆ®, 10¾×¼³·±Æ®¸¶Å¸ ¾êµé °¡¿îµ¥ Àαâ 3À§°¡ Àְڴµ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®..
3ÇѰÆÇŸ½ºÆ½, 8ÇÈó, 9¸¶ÀÌ´ø ¾êµéÀÌ º¹º´Àε¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ.. ¹è´çÀ» ³ë¸®°í »ïº¹½Â ¸¶±Ç¿¡ ÈûÀ» ½ÇÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¨ì¿¡À̽ºÄÉÀÌ Ãà
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 8µÎ·Î Æí¼ºµÈ È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6¿¡À̽ºÄÉÀ̰¡ µå·¯³ Àαâ 1À§Àε¥.. ºÐÇÒµÇ¸é¼ Æí¼º È£±â ¸¸³µ°í Áغñµµ ÀߵŠÃà ÀÎÁ¤..
1Æä¾î½ºÄ«ÀÌÁî°¡ Àαâ 2À§ µ¥³¢¸®Àε¥.. ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó 1¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ¾à º¸´Ù´Â µ¶ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ÀÖ°í.. 58kg ÀÇ ºÎÁßÀÌ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾Ê´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸.. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±Çุ ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Ù¸é µ¥³¢¸® °¡´É¼º ³ô¾Æ..
Áص¥³¢¸® ÆÈ¸± 2ÄÚ½º¸ð·±Àº 1400m °Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®..
µµÀü¸¶ ÆÈ¸± 3±âºÐÁÁÀº¸», 4¸®¹öžç, 5½º¸¶Æ®º° °¡¿îµ¥¼´Â.. 1400m °Å¸® °æÇè ¸¹°í ÀûÀÀ·Âµµ º¸À¯ÇÑ 5½º¸¶Æ®º°ÀÌ ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ..
6¿¡À̽ºÄÉÀÌ ³õ°í.. ÈÄÂø ¼±Á¤¿¡´Â ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨çµð¾Æ³ª Ãà
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥ ¿©±âµµ 8µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1µð¾Æ³ª°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. 14Àü 2½Â 2À§ 7ȸ 3À§ 1ȸÀÇ ¼ºÀû¿¡¼ º¸¿©ÁöµíÀÌ ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àִµ¥.. 4À§ 1ȸ, 5À§ 1ȸ±îÁö Çϸé Âø¿Ü´Â ´Ü µÎ ¹øÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¿ì½Â 2ȸ·Î ¾Æ½¬¿îµ¥, À̹ø¿£ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ¿ì½ÂÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â Âù½º °æÁÖ..
6½î¾Æ¶ó½ºÅ¸°¡ Àαâ 2À§ µ¥³¢¸® ÆÈ¸³´Ï´Ù. 1400m ù ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ¡®Åõ¾Æ³Ê¾Øµå¼ºê¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶¶ó ±â´ëÄ¡ °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ°í.. 52.5kg±îÁö ³·¾ÆÁø ºÎÁß°ú ÈÆ·Ã ½Ã ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ̶ó¸é µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
ÀÏ´Ü µ¥³¢¸®¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ¸ç µÎ ±¸¸Û ÀÌ»óÀ» »ç Áֱ⿡´Â ¹è´çÀÌ ¹ÞÃÄÁÖÁú ¾Ê°Ú°í..
»ïº¹½ÂÀº 3¹Ùµ§¹Ùµ§, 7¸¶ÀÌÆ¼¼ð ¿ì¼±¿¡.. 2Çѿ츮, 4¶ó¶óÄÉÀÌ, 5ÄÉÀÌ¿£¶óÀÌÆ® ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ °¡´É±ÇÀε¥..
¸¶±Ç Á¾·ù¸¦ ºñ·ÔÇØ, ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|