|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù 21ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶´Â ¹«³ÇÏ°Ô ³¡³Â½À´Ï´Ù. ¼¿ï¸¸ Çϱ⿡ ¿ °³ °æÁÖ ¿¹»óÀ» Çߴµ¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ³× °³ ÀûÁß.. ½ÂºÎ°æÁÖ ³× °³ °¡¿îµ¥ ¼¼ °³ ÀûÁßÀε¥, ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß, ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ º¹46.7¹è(»ïº¹ 48.1¹è) ÀûÁß µîÀÇ ¼ºÀûÀε¥.. Áַµµ ÀÖ°í, ¾Æ´Ñ °Íµµ ÀÖ¾úÁö¸¸ ÀÌ·± °á°ú¿´½À´Ï´Ù.
< Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >
9/20(÷Ï)
¨ë¶ó¿ÂžÇ÷¹ÀÌ - ¨ê¹ú±³º£¸®Å¸½º // º¹8.2¹è (½Ö17.3¹è) // ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ï·Î¿»è½º - ¨ê±×·çÆÛ - ¨ìÇϴ𨵿 // º¹46.7¹è (½Ö100.6¹è) (»ïº¹48.1¹è) // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ ¨çÇѽź극ÀÌ½Ì - ¨ñ³ëÇÁ¶óºí·³ // º¹3.2¹è // ¾ÐÃà ÁÖ·Â ¨î¾îµðµçÁö - ¨ð³ªÀνºÇǾî - ¨ç¶ó¿Âºí·¹À̵å // »ïº¹21.4¹è // ù ½ÂºÎ
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 4, 7(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
±¹6µî±Þ 1200m 2¼¼ ·çŰ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2¼¼ Æ÷ÀÔ¸¶ 1ÁöÁ¸ºÒÆÐ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. ¹°·Ð º¸¿©ÁØ °ÍÀÌ ÀÖ°í, Áغñ »óŵµ ÁÁ¾Æ ÀÇÁö¶ó ÇÒ ÀڽۨÀÌ ³ôÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸.. ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô °ÉÀ½ º¯ÇÏ´Â 2¼¼¸¶µé °æÁÖ¶ó »ó´ëµéÀÌ µÞÁüÁö°í ÀÖÁö´Â ¾ÊÀ» »óȲÀ̶ó Á» °úÇÑ Àαâ¶ó´Â ÀλóÀ» Áö¿ï ¼ö ¾ø¾î.. ¹°·Ð ¾ê¸¦ »¬ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ÆÈ¸®´Â ±×´ë·Î ÀÎÁ¤Çϱâ´Â ¾Ö¸ÅÇØ..
9°ÉÀÛÆ¼¾Æ¶ó, 11°ËÀº½£ÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ°Ú´Âµ¥.. µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥ ÁÁ¾Æ ¿Á¼® °¡¸± Çʿ䰡 Àִµ¥, 11°ËÀº½£ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ÀλóÀû..
3°ü¾Ç»êèÇÁ, 4¾Æ¸ð½º½ºÅ¸°¡ µµÀü¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ¾ÆÁ÷ Èû ´ú Â÷ ÀڽЏøÇϰí ÀÖ¾î ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô..
½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³»¿ë ÁÁÀº º¹º´Àε¥.. ±× ³ë¸²¼ö º¹º´À» °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸®´Â ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¼±Çà ³Å¸Àü, ´©°¡ »ì¾Æ³²À»±î?
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. 8µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ ÃâÀü µÎ ¼ö¿¡ 1³ª¿ÃÆÐ½º¿Í 7±Û·Î¹úŸÀÓÀÌ ¾ç° µ¥³¢¸® ÆÈ¸®Áö¸¸ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÃâÀü¸¶ 8µÎ °¡¿îµ¥ 7µÎ°¡ ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊ·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Àü°³ Ã߸®°¡ Èï¹Ì·Î¿î °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
À§¿¡ ÀûÀº ¾ç° µÎ ¸¶¸® ¿Ü¿¡ µµÀü¸¶µµ ´Ù¼ö Àִµ¥.. °ø¹é ¿©ÆÄ·Î ÄÁµð¼Ç ¹°À½Ç¥ÀÎ 2¿ø´õÇ®µ¿ÃÌÀº ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô ½ÃŲ´Ù°í ÇØµµ.. 3¹®ÇÐÆÄÀÌÅÍ, 5ÇÇ¿£¿¡½º¿À¿À, 6¿µ±¤ÀǽºÄ«ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®´Â Ãâ»çÇ¥°¡ ³ª¸§ Àǹ̰¡ ÀÖ´Â µµÀü¸¶Àε¥..
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ¹è´ç
¡°¼ºÀûÀÌ Àα⠼øÀº ¾Æ´ÏÀݾƿ䡱
1300m·Î ÆîÃÄÁö´Â ±¹6µî±Þ ¾Ï¸» °æÁÖÀε¥ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4¶ó¿ÂÆÄ¶ó³ë¸¶°¡ Àαâ 1À§ À¯·ÂÇѵ¥, °ø¹é¿¡ ÈÆ·Ã °µµ¸¦ ³ôÀÌÁö ¾ÊÀº »óȲÀ̶ó ÇöÀå±îÁö »óÅ üũÇÒ Çʿ䰡 ÀÖÀ» Àα⸶..
Á÷Àü ÀÔ»óÇß´ø 9°í½ºÆ®°ÔÀϰú 10Æø½ºÆ®·ÔÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ÆÈ¸± ÈÄÂø »ó´ë¸¶µéÀε¥.. µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥·Î´Â ÃàÀ¸·Î ³õ°í »çµµ ¹«¹æÇÒ Á¤µµ·Î ³»¿ë ±¦Âú¾Æ..
±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â ¿Ü»ç³¢ ±³Á¤¿¡ Èû¾²°í ¸¶À̾ƷΠ±³Ã¼ÇÑ 6ŸÀ̰ŷξî.. Á÷Àü 1200m °Å¸® ª¾Æ ¾Æ½¬¿ü´Ù¸ç ´Ù½Ã °Å¸® ´Ã·Á ³ª¿Â 7¾Ë¸®Æä¸£.. ÀÌ·± µµÀü¸¶µéÀÇ Ãâ»çÇ¥µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ..
¿©±â¿¡ ´õÇØ ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÑ 11·ÎµåÅõ½ºÇǾî.. ¿Ö¼ÒÇÑ Ã¼±¸Áö¸¸ Á¶±³ ÁÁ´Ù´Â 3¾Æ¿ô½ºÅĵù°É.. »ªÆÇ ¸»ÀÌÁö¸¸ ÈÆ·Ã Àߵбâ´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 8½ÅõÇÏÆ®.. ÀÌ·± º¹º´µéµµ ¸ðµÎ ³ª¸§ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÖ¾î ÁÖÀǸ¦ ¿äÇϴµ¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸± Ãà °®°í Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
Åä¿äÀÏ Á¦ 4°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖÁö¸¸ 11µÎ Ç®°ÔÀÌÆ®¶ó ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
Âü°í·Î Åä¿äÀÏ Á¦ 4°æÁÖ°¡ Åä¿ä ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¿´´Âµ¥.. ÇØ´ç °æÁÖ¿¡¼ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸° 6¹ø ¡®Çϴ𨵿¡¯À» ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í.. 9¹ø ¡®·Î¿»è½º¡¯¸¦ ÃàÀ¸·Î ³õ°í.. º¹º´ÀÎ 4¹ø ¡®±×·çÆÛ¡¯±îÁö ºÙ¿© º¹46.7¹è(»ïº¹48.1¹è)¸¦ ÀûÁßÇß½À´Ï´Ù.
¿©±ä 4È÷Æ®ÇöóÀ̰¡ µå·¯³ Àαâ 1À§ Ç«À¸·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥, ¾ê°¡ 6¹ø ¡®Çϴ𨵿¡¯°ú À¯»çÇÑ Æ÷Áö¼ÇÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ÆóÃâÇ÷ °ø¹é ÀÌÈÄ ÃâÀüÇØ Âü°í Ÿ¸é¼ ÇÑ ¹ß ¾²¸é¼ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çߴµ¥.. ¼±µÎ·ÂÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¾Õ¿¡ °¡·Á°í ÇØµµ ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹Àº »óȲÀ̰í.. Á÷Àü ÃßÀÔÀ¸·Î ¼º°øÇ߱⿡ ±»ÀÌ ¾Õ¿¡ °¥ ÇÊ¿ä´Â ¾ø°Ú´Âµ¥.. ¸¸ÀÏ Å¸À̹ÖÀ» ³õÄ£´Ù¸é ¡°´ß ÂÑ´ø °³ ÁöºØ ÃÄ´Ùº¸´Â ²Ã¡±ÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Â Àα⸶..
È޾縶ÀÎ 3¸ð´×¿ø´õ, ½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¿ø´õÇ®¿£ºñ.. µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥, µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥´Â ÁÁ°í..
¼±Çà °¡°í ½Í´Ù´Âµ¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀâÀ¸¸ç ¿îÀÌ µû¸£´Â 1½ºÆ¼Ç®.. ³ó¶¯À̳¢ ½ÉÇØ ½ÇÀü¿¡¼ °¡Áø ´É·ÂÀÌ ´ú ³ª¿Í ¡®¸¶À̾ơ¯·Î Àü°Ý ±³Ã¼ÇÑ 7¿ÕÃÖ°í.. ¸Å¹ø ´ÊÃß°Ý ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü À̹ø¿¡´Â ºü¸¥ ÃßÀÔ Å¸ÀÌ¹Ö °¡Á®°¥ 8¿ø´õÇ®½ÃÅ·.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ¹è´ç ±â´ëÇØº¼ ¼ö ÀÖÀ» º¹º´µéÀε¥..
¿©±ä Àαâ 1À§°¡ ¾Æ´Ñ ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î ³õ°í.. ÈÄÂøµµ Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ, Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ¹è´ç
¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3¿øÆò°ÀÚ¿Í 10¿¡¾îÆ÷½º¿øÀÌ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ µ¥³¢¸® ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. 3¿øÆò°ÀÚ´Â ½ÅÀÎ ±â¼ö °¨·®Àº ÁÁÁö¸¸ 1400m °Å¸®¸¦ Àß ¸ô¾Æ³¾ ¼ö ÀÖÀ» Áö°¡ º¯¼ö.. Á÷Àü Ưº°°æÁÖ ¶Ù°í ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â 10¿¡¾îÆ÷½º¿øÀÌ ÀáÀç·ÂÀº ³ª¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ 1400m °Å¸® ù µµÀüÀÇ ºÎ´ãÀº ÀÖ¾î..
»ó´ë¸¶ ÆÈ¸± µÎ ¸¶¸®ÀÎ 4°ü¾Ç»ê¿ø´õÇ®Àº Á÷Àü ½Â±ÞÀü ½Ç¸Á°¨¿¡ ÀڽۨÀÌ ¹®Á¦À̰í.. Âü°í ÇÑ ¹ß ¾²°Ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥ÀÇ 5ÇÏÀÌÆú¸®´Â ±âº¹ÀÌ ¹®Á¦..
Á÷Àü »ó½Â¼¼ º¸ÀÎ 8¸Æ½ºÆÄƼ°¡ µµÀü¸¶.. Áغñ ÀßÇÏ°í ºÎÁß 51kg±îÁö ¶³¾îÁø 2¾ÆÄ¡·¯³Ê°¡ °Å¸® °æÇèµµ ¸¹Àº º¹º´Àε¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀ» Áß½ÉÀ¸·Î.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨êõ±Ã½ºÅè vs ¨ìÀÓ·Î
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀε¥ Àα⸶ °æÁÖ·Î Á¤¸®°¡ µË´Ï´Ù.
4õ±Ã½ºÅè°ú 6ÀÓ·ÎÀÇ ¾ç°À¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. 6ÀÓ·ÎÀÇ 56.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ °É¸®Áö¸¸ ÀÏ´Ü µ¥³¢¸® °¡´É¼º ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 3À§ ÆÈ¸± 2¾ÆÄí¾Æ¶óÀÎ, ½Â±Þ¸¶ÀÎ Àαâ 4À§ 8°ñµåijó°¡ Æ´À» ÆÄ°íµé µµÀü¸¶µéÀε¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÃßÀÔÀ¸·Î ¶Ù¾î¾ß ´É·Â ¹ßÈÖ°¡ µÇ´Â ¸¶ÇʵéÀ̶ó 1600m °Å¸®´Â ºÒ¸®ÇÔ ÀÖ¾î..
¸¶À̾ƷΠ±³Ã¼ÇÏ°í ±â¼öÀÇ ±â½Â¼ú¿¡ ±â´ëÄ¡ °®°í ³ª¼´Â 5Å׸¶Åº»ýÀÌ º¹º´Àε¥..
µ¥³¢¸® ÇÑ ¹æÀ̳Ä? ¹ÞÃİ¡¸é¼ ÇòÁöÇÏ´Â ÇÕ¸®ÀûÀÎ Á¢±ÙÀ̳Ä? ¾Æ´Ï¸é »ïº¹À¸·Î ³ë¸± °ÍÀ̳Ä? º£ÆÃ¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ(À۽ɹè´ç)
¡°À§ÇèÇÑ Àå»ç°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â´Ù¡±
Åä¿äÀÏ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¿¡ À̾î ÀÏ¿äÀÏ ¸ÞÀεµ ¹è´çÀ¸·Î µé¾î °©´Ï´Ù.
È¥4µî±Þ 1200mÀε¥ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1¸¶ÀÌ¿¥ÆÄÀ̾î, 7»çÀÌŬ·ÐÆÄ¿ö, 8ÄÉÀÌ¿£·ÎÁî, 10³²»êº§Æ® ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø¾î.. ±×·±µ¥ Àα⸶ ³Ý °¡¿îµ¥ µÑÀº ¸¼À½, µÑÀº È帲À¸·Î Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥.. ±×·¸´Ù¸é Áß¹è´ç ÇÑ ¹æ Á¦´ë·Î ½ÂºÎÀÏ ¼ö°¡ ÀÖÁö¸¸, ¿©±ä ³ë¸± º¹º´ÀÌ µû·Î ÀÖ¾î..
3¸»Çϴ´ë·Î, 5¹ú±³³«¼º, 6Çà¿îÀÇ¿©½Å ¾êµéÀÌ ³»¿ë ÀÖ´Â º¹º´µéÀε¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î..
¿©±ä ±× ³ë¸²¼ö º¹º´À» Áß½ÉÀ¸·Î.. ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ º¼ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] Á¦ÁÖµµÁö»ç¹è(G3) ´ë»ó°æÁÖ
ÆøÅº ¹è´ç¸¶ ¨îÇöóÀ×½ºÅ¸
±¹»ê ¿ÀÇ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ·Î 1400m¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â Á¦ÁÖµµÁö»ç¹è(G3) ´ë»ó°æÁÖ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. º°Á¤AÇü °æÁÖ¶ó, À¯ÀÏÇÑ 3¼¼¸¶ÀÎ 7º¸·É¶óÀÌÆ®Äý¸¸ 53.5kgÀÌ°í ³ª¸ÓÁö ¸¶ÇʵéÀº ¸ðµÎ 4¼¼ÀÌ»óÀ̶ó 55kg µ¿ÀÏ ºÎÁßÀÔ´Ï´Ù. ÃÑ»ó±Ý 5¾ï¿ø, ¿ì½Â »ó±Ý 2¾ï 7õ 5¹é¸¸ ¿øÀÌ °É·Á ÀÖ¾î ¿ì½ÂÇϸé ÇÑ ±¸¶ó³×¿ä..
¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖÀ̱ä Çѵ¥ ·¹ÀÌÆÃ 100ÀÌ ³Ñ´Â ¸¶ÇÊÀº ³× ¸¶¸®»ÓÀ¸·Î.. 4Áñ°Å¿î¿©Á¤, 13±Û¶óµð¿ì½º, 14¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®, 15Å©¶ó¿îÇÔ¼º ÀÌ ³× ¸¶¸® À§ÁÖ·Î ÆÈ¸®´Âµ¥, µå·¯³ ÃàÀº ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀû Àαâ 1À§ ÆÈ¸± 4Áñ°Å¿î¿©Á¤Àº °ø¹é¿¡ µû¸¥ ÄÁµð¼Ç üũ°¡ ¹®Á¦À̰í.. Àαâ 2À§ ÆÈ¸± 15Å©¶ó¿îÇÔ¼ºÀº ¾È ÂÊÀÇ ºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¹¾Æ ¼±ÇàÀÌ ¹®Á¦Àε¥ ÈÆ·Ã ½Ã Èçµé¸®´Â ºÎºÐµµ üũ Æ÷ÀÎÆ®..
±×·± Á¡¿¡¼ º¸¸é, °ø¹é ±æ¾úÁö¸¸ »óÅ ÁÁÀº 13±Û¶óµð¿ì½º¿Í ¼±µÎ±Ç °æÇÕ ¿ªÀÌ¿ëÇÒ 14¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®°¡ Àç¹ÌÀÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î..
À¯ÀÏÇÑ 3¼¼¸¶·Î ºÎÁß À¯¸®ÇÑ 7º¸·É¶óÀÌÆ®ÄýÀÌ Àαâ 5À§ µµÀü¸¶ Á¤µµ·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥.. ±¹»ê 3¼¼ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼´Â ³ª¸§ °æÀï·Â º¸¿´Áö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº 3µî±Þ ¸¶ÇÊÀ̶ó »çÀÌÁî»ó ¸ø ¹Ï¾î..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ³ë¸± º¹º´À» ã´Â´Ù¸é 8ÇöóÀ×½ºÅ¸Àε¥.. ÃÖ±Ù °íÀüÇϰí ÀÖÁö¸¸ Àα⸶ ³Ý ¿ÜÀÇ À¯ÀÏÇÑ 1µî±Þ ¸¶ÇÊ·Î.. ´Ù¼öÀÇ ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀü ÅëÇØ °ÀÚ¿ÍÀÇ °æÇèÀº ¹°·Î, 3¼¼ ½ÃÀýÀÎ À۳⠰æ±âÁö»ç¹è ÁØ¿ì½Â, ¿¬¸»ÀÇ ºê¸®´õ½ºÄý ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´ø ±âº»±â¿¡.. ÈÆ·Ã º¯È ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸À̰í ÀÖ´Â ÆøÅº ¹è´ç º¹º´..
Àα⸶ Áß¿¡¼´Â 13±Û¶óµð¿ì½º¿Í 14¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®.. º¹º´ °¡¿îµ¥¼´Â 8ÇöóÀ×½ºÅ¸.. ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨ê½º¸¶Àϰñµå
È¥4µî±Þ 1700m ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4½º¸¶Àϰñµå°¡ ¿Ã´ë°¡¸® Àαâ 1À§·Î ÀâÇôÁ® Àִµ¥, Áö³ Àα⵵¿Í ¼ºÀûÀ» º¸¸é Àç¹ÌÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
6Àü °¿¡ ±¹6µî±Þ¿¡¼ »ý¾Ö ù ¿ì½ÂÀ» Çߴµ¥, ´ç½Ã Àαâ 2À§.. ±¹5µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇߴµ¥, ´ç½Ã¿¡µµ Àαâ 2À§.. ±¹4µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡¼ 2À§¸¦ Çߴµ¥, ´ç½Ã Àαâ 1À§.. ÀÌÈÄ 4µî±Þ¿¡¼ ¿¬¼ÓÇØ µÎ ¹ø Àαâ 1À§ ÆÈ¸®°í, ¼ºÀûÀº 3À§, 6À§.. Á÷Àü¿¡´Â Àαâ 2À§ ÆÈ¸®°í, ¼ºÀûÀº 3À§.. ÀÌ·± °á°ú¸¦ º¸¸é Àα⵵¿¡ ºñÇØ ½ÂºÎ³¢°¡ ¾ø´Â ¸¶ÇÊ·Î º¼ ¼öµµ Àְڴµ¥.. ¿©±ä 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«À̸¦ Á¦¿ÜÇϰí´Â µå·¯³ °ÀÚ´Â ¾ø¾î º¸À̰í.. ƯÈ÷ 1700m °Å¸® °Á¡±îÁö µ¸º¸¿© ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥Àü ±¸µµÀÔ´Ï´Ù. 1ºòÅ丮Äý, 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«ÀÌ, 9Ƽ³ªÄÉÀÌ, 10Ä«Àϸ® ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ ²Ü¹è´ç ÀÌ»ó Áß¹è´ç °¡´É¼º Àִµ¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥¼´Â 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«À̰¡ ÈÄÂø ÀÏ ¼øÀ§..
½Â±Þ¸¶ÀÎ 5ÆÄ¿ö¹êµå°¡ °¨·® ÀÌÁ¡ ¹ÙÅÁÀ¸·Î µµÀü¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. ´ëÆø ±æ¾îÁø 1700m °Å¸® ÀûÀÀ·Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸¿©..
4½º¸¶Àϰñµå´Â Ãà.. 3ºê¶óÀÌÆ®Ä«ÀÌ »ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§¿¡.. 9Ƽ³ªÄÉÀÌ¿Í 10Ä«Àϸ®±îÁö »ì·Á ³õ°í.. ÇöÀå¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨éÀÌŬ¸³½ººí·¢ vs ¨ð¿À¼¶Äý
±¹4µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¡®¼¨Å¬Æ÷µå¡¯ ÀÚ¸¶ 3ÀÌŬ¸³½ººí·¢.. ¡®¿ÃµåÆÐ¼Çµå¡¯ ÀÚ¸¶ 10¿À¼¶Äý.. µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°À¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ¡°±âº» ´É·Â¡± ¡°Áغñ »óÅ¡± ¡°½ÂºÎ ÀÇÁö¡± ¼¼ °¡Áö Á¡À» Á¾ÇÕÇßÀ» ¶§, µ¥³¢¸® °¡´É¼ºÀ» ¿ì¼± º¼ ¼ö ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â 2¿¬½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÇØ °¨·® À¯¸®ÇØÁø ¡®¿ÃµåÆÐ¼Çµå¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶ 8ÆÐ¼Ç½ºÅ¸°¡ Àִµ¥..
3ÀÌŬ¸³½ººí·¢°ú 10¿À¼¶Äý ¾ç°¿¡.. 8ÆÐ¼Ç½ºÅ¸°¡ µµÀüÇÏ´Â Àα⸶ °æÁÖ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ ÀÚ¸£°í Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
È¥3µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ À̹ø ÁÖ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¾îÁ¦ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ½ÂºÎ ÁöÁ¤À» Çß°í ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÀûÁßÀ» Çߴµ¥.. °Å±â¼ Áß¿äÇß´ø Æ÷ÀÎÆ®´Â 5¹ø ¶ó¿ÂžÇ÷¹À̸¦ ³»¿ë °®°í ÃàÀ¸·Î ÃßõÇß´Ù´Â °ÍÀε¥.. ÀÏ¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ½ÂºÎ·Î °¡Á®°©´Ï´Ù.
2Çл꽺Çǵ尡 µå·¯³ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. 57.5kg±îÁö ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀº ºÎ´ãÀÌÁö¸¸ ¿©±â¼ ¾ê »©°í °æ¸¶ÇÏÀÚ°í Çϱâ´Â ºÎ´ã½º·¯¿ö.. ´Ù¸¸, ¾ê¸¦ ³õ°í »ìÁö µÚ·Î ºÙÀÏÁö °áÁ¤Àº ÇßÁö¸¸, ±× ³»¿ëÀº ÇöÀå ¿¹»ó¿¡¼ ¸»¾¸ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
3¸¶ÀÌÆ¼¿¡¹ö, 6µå¸®¸ÓÀ§Áî, 9±×·¹ÀÌÂû¸® ÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ³»¿ëÀ¸·Î ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ°í.. ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î±îÁö ³õ°í »ì ¼ö ÀÖ¾î..
µµÀü¸¶ ÆÈ¸± 5ºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ¿Í 7¾Æ¸¶Á¸Å·ÀÌ ³ª¸§ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÀÖ°í.. º¹º´À¸·Î´Â ÈÆ·Ã ÁÁ¾ÆÁ® ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â 8ÇѰº¸½º°¡ Àִµ¥..
¿©±ä, ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶µé °È¾î³»¸é¼ Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ.. Áß¹è´ç ÇÑ ¹æ¿¡ ÁýÁßÇØ ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|