|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
10¿ù 26ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2, 6, 8, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
²Ü¹è´ç ÇÑ ¹æ ½ºÅ¸Æ®
7°ÉÀÛÆ¼¾Æ¶ó°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸¶À̾ÆÀÇ ºÎ»ê ¿øÁ¤À¸·Î ÀÓ±â¿ø ±â¼ö·Î ±³Ã¼°¡ µÆÁö¸¸ ±â½Â ±â¼ö Á÷Á¢ Á¶±³ÇÏ°í ³ª¿Ô´Âµ¥.. »óÅ ÁÁ°í Æí¼º È£±â¶ó Àڽۨµµ ³ô¾Æ..
11¸¶ÀÌÆ¼ºñÆ®¿Í 2½´ÆÛµ¥À̰¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø ÈÄÂø Àα⸶µéÀε¥.. µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ´ú ºÁµµ µÇ±â¿¡ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥¼´Â 3ºê¶ó¿î¸¾¸¶°¡ º¹º´Àε¥..
²Ü¹è´ç ÇÑ ±¸¸Û¿¡ ÁýÁßÇØ ¶§¸®°í.. 3ºê¶ó¿î¸¾¸¶ÀÇ ¹è´ç ¹× »ïº¹½Â±îÁö´Â °¡´É¼º ¿¾îµÑ ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎ
2Ŭ·¯Ä¡·¯ºê, 4¸¶ÀÌÆ¼¼±»þÀÎ, 6¶ó¿Â½º³ªÀÌÆÛ ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀü ÆÈ¸®´Âµ¥, ¾×¸é¸¸ ³õ°í º¸¸é Àα⸶ Á¢Àü Æí¼ºÀÌ ¸Â¾Æ..
±×·¯³ª ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº °ÍÀÌ.. °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 7´ÙÁ¤ÇÑÀÌ µµÀü¸¶.. ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡ ³ô¿© ³ª¼´Â 3ÀºÇÏÄ®¸®½º, 9¾ÆÆÄÆ®, 10¹Ì¶óŬ»è½º°¡ º¹º´ÀÎ Æí¼ºÀε¥..
¿©±â¼ ¹ÏÀ» Ãà ÀÖ°í, ºÙÀÏ ÈÄÂøµµ ÀÖ¾î.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
»ïÆÄÀü
9¿À¼¶Äý °Ãà¿¡ 5ºí·¢»çÅÁÀÌ °ÈÄÂø.. ¾ç°À¸·Î ÆÈ¸®´Â µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥ ½±°Ô º¸¸é ´Ü¹æÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø´Â 6µå·¡°ïÆÇŸÁö°¡ ±âº» ´É·Â»ó óÁø´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ó´ë¸¶..
¿ª½Ã ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 7ÄÉÀÌÆÄ¿öÇ®ÀÌ °¨·®À¸·Î µµÀüÇϰڴٴ ³»¿ëÀÌÁö¸¸.. 1800m¿¡ ÀÌ»ó±Ô ±â¼ö¶ó¸é ÃßõÇϱâ´Â ¾Ö¸ÅÇØ..
Àα⸶ °æÁÖ¶ó.. ÃึÀÇ ¼±ÅÃÀÌ º£ÆÃÀÇ ¼ºÆÐ¸¦ °¡¸¦ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] À۽ɹè´ç
À§ÇèÇÑ Àå»ç°¡ ¸¹ÀÌ ³²´Â´Ù
±¹6µî±Þ 1700m °æÁÖ¶ó µÞ½É ±â´ëÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ´õ ÆÈ¸®´Âµ¥.. º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ ±âº¹¸¶µéÀÌ Æí¼º ¶§¹®¿¡ ÆÈ¸®´Â ÄÉÀ̽ºÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¡®Åõ¾Æ³Ê¾Øµå¼ºê¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶ 3¾ËÆÄÇǸÞÀÏÀÌ Àαâ 1À§.. ¡®¿À¹ö¾Ö³Î¶óÀÌÁÀÇ ÀÚ¸¶ 8¶Ç¼øÀ̼¿ïÀÌ Àαâ 2À§ µ¥³¢¸®.. ¡®Æä´õ·²¸®½ºÆ®¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶ 11¿©¸íÀǼø°£ÀÌ Àαâ 3À§ Áص¥³¢¸®... À§Ã³·³ ÆÈ¸®±â´Â ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç»ó ¹Ï°í ³õ°í »ì ¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊÀº ¾ø¾î..
ÀÌ·± »óȲÀε¥, ÀϺη¯ 1700m °ñ¶ó ÃâÀüÇÏ¸é¼ Àڽۨ º¸ÀÌ´Â º¹º´ÀÌ µü °É·Á.. ±× ³ë¸²¼ö º¹º´À» ¾Æ¿¹ ³õ°í.. ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °É À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¨í½ºÅèÆ®·çÆÛ´Â ÃàÀÌ ¸Â´Âµ¥..
2¼¼ ½Â±Þ¸¶ 7½ºÅèÆ®·çÆÛ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸®´Âµ¥... »ó½Â¼¼¿¡ °¨·® À¯¸®Çϰí Áغñ »óŵµ ÁÁÀºµ¥ Æí¼º±îÁö È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â ÈÄÂøÀÌ ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö 10µÎ °¡¿îµ¥ 2µÎ¸¦ Á¦¿ÜÇϰí 8µÎ°¡ ÁË´Ù ÆÈ¸®´Âµ¥.. ¹®Á¦´Â ´©±¸ Çϳª Àα⸦ ´õ °¡Á®°¡Áö ¸øÇÏ´Â ´ëÈ¥ÀüÀ̶ó´Â °Ì´Ï´Ù.
´©°¡ ¿Íµµ ÇÒ ¾ê±â´Â ¾øÀ» Æí¼ºÀÌÁö¸¸.. ¿¹»ó°¡´Â Á¤¸®°¡ ÇʼöÀ̱⿡ Á¤¸®¸¦ ÇÏÀÚ¸é.. °Å¸® ÀûÀÀ·Â º¸À¯ÇÑ ¡®·¹À̽ºµ¥ÀÌ¡¯ ÀÚ¸¶ 5·¹À̽º·ÎÁî.. ÈÆ·Ã È£Àü¼¼ ¹ÙÅÁ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 6½ºÆä¼ÈÆ÷½º.. Å« ÆøÀÇ ½ÅÀαâ¼ö °¨·®À¸·Î µµÀüÇÒ 9¿ùµåº£¸®¾ð½º.. ±×¸®°í º¯È º¸¿´°í ¹è´ç °¡Ä¡ ÁÁÀº º¹º´ 11¸¶ÀÌÆ¼·¯ºê..
ÀÏ´Ü ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®Çϰí.. ÇöÀå¿¡¼ ´õ ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ºÎ»ê 3°æÁÖ]
°æ³²µµÁö»ç¹è(G3) ´ë»ó°æÁÖ
¼¿ï ¸¶ÇʵéÀÌ ³»·Á°¡ ¶Ù´Â ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ´Â À½¼º(ARS) ¿¹»óÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±¹»ê ¿ÀÇ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖÀÎ °æ³²µµÁö»ç¹èÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®´Â 2000mÀÌ°í ºÎÁß ¹æ½ÄÀº º°Á¤A·Î ¿¬·Éº° Â÷µî Á¤·®À¸·Î 3¼¼ 53kg, 4¼¼ ÀÌ»ó 55kgÀÔ´Ï´Ù. ÃÑ »ó±ÝÀº 5¾ï¿ø, ¿ì½Â »ó±ÝÀº 2¾ï 7õ 5¹é¸¸ ¿øÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¼¿ï¿¡¼ ¿·È´ø Á¦ÁÖÁö»ç¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ºÒ²É ÃßÀÔ·Â º¸¿´´ø 3º¸·É¶óÀÌÆ®ÄýÀÌ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. Á÷Àü¿¡´Â ¾È °¡µí Ÿ¸é¼ ²ø¸®µíÀÌ ¿Ã¶ó¿Â °á°ú¿´´Âµ¥.. ¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸®´Â À̹ø °æÁÖ¿¡¼µµ °ú¿¬ ±×·¸°Ô Å» ¼ö ÀÖÀ» Áö°¡ ¼÷Á¦ÀÌÀÚ °üÀü Æ÷ÀÎÆ®ÀÎ Àα⸶..
³ª¸ÓÁö ºÎ»ê ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥¼´Â 3µî±Þ ¸¶ÇÊÀÎ 8À¯´Ï¾ðèÇÁ°¡ ¾×¸é ¼ºÀû ¶§¹®¿¡ ÆÈ¸®Áö¸¸ ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô..
3ÇöóÀ×½ºÅ¸, 10±Û¶óµð¿ì½º, 12¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® ¼¿ï ¸¶ÇʵéÀÎ ¼¼ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¹Ï°í ³õ°í »ì Ãึ°¡ ÀÖ¾î..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í µé¾î°¥ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ
7¿¡ºê¸®Å¸ÀÓÀÌ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ½Â±ÞÀü¿¡ °Å¸® 1400m ù µµÀüÀ̶ó´Â ºÎ´ãÀº ÀÖÁö¸¸ ±âº»±â»ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶·Î.. ÃàÀÌ µÆµç ÁÖ·ÂÀÌ µÆµç ¿©±â¼´Â ¸¶±Ç »ð´Ï´Ù.
ÈÄÂø Àα⸶ ÆÈ¸± ¸¶ÇÊÀº 2¿ÕÃÖ°í¿Í 8¼Û´çȲÅÂÀÚ µÎ ¸¶¸®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ÇÑ ¸¶¸®´Â Àڽۨ ¾ø°í, ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®µµ ÃÖ¼± ¹ÞÄ¡´Â Á¤µµ·Î Á¤¸® ±â´ÉÇØ..
¹Ý¸é¿¡ ´ú ÆÈ¸®Áö¸¸ ¹Ï°í °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
¨ë¼¿ïµ¹Ç³ÀÌ ÈÄÂø ÀÏ ¼øÀ§
¿Ã´ë°¡¸® ÆÈ¸± 7´©¸®Ãµ¿ÕÀº ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1800m¿¡¼ ¹Ù·Î ÀÔ»óÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´°í ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ ´õ ÁÁÀºµ¥.. º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ Æí¼º±îÁö È£±â¸¦ ¸¸³ª 2µîÀ» ÇØµµ ½ÇÆÐ¶ó°í ÇÒ Ãึ ¸Â¾Æ..
ÈÄÂø ÀÏ ¼øÀ§ ¸¶ÇÊÀº 5¼¿ïµ¹Ç³ÀÔ´Ï´Ù. ¡®ÇѼ¾¡¯ ÀÚ¸¶Áö¸¸ 1800m¿¡¼µµ °¡´É¼º º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î.. ¾ê ¿ª½Ã Æí¼º È£±â ¸¸³µ°í ½Â±Þ Âø¼ø¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãµµ ¾ø¾î 2À§¶óµµ ¸¸Á·Çϸç À̺üÀÌ Á¶Áú ÈÄÂø À¯·Â¸¶..
ÀÌ µ¥³¢¸®¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇÊÀº 4ÇѰÆÇŸ½ºÆ½°ú 8¹«ÇѾƸ£°í µÎ ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. º¹½Â½Ä º¸´Ù´Â »ïº¹½Â Ȱ¿ë¿¡ Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¸ÂÃâ Çʿ䰡 ÀÖÀ» µµÀü¸¶µé..
[Á¦ 8°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
ÈÆ4µî±Þ °æÁÖÀε¥ ±¹»ê¸¶ÀÎ 4À§°íÇÏÀ̰¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. ÃÑ ÀüÀû 5Àü 3½ÂÀε¥ ¸ðµÎ 1200m¸¸ ¶Ù¸é¼ °ÅµÐ ¼ºÀûÀÌÁö¸¸.. Á÷Àü °æÇÕÇÏ°í ¹«³ÊÁø Àü·Â¿¡ 56.5kgÀÇ ºÎÁßÀ̶ó ¾ê¸¦ ³õ°í »ì »óȲÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
1¼Å¬¿¡ÀÌ, 3ij·Ñê, 10¸¶ÀÌ¿¥ÆÄÀÌ¾î ¶Ñ·ÇÇÑ µ¥³¢¸® ¾øÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ´ÙÅø ¼¼ ¸¶¸® Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¹Ï°í ³õ°í »ì ÃàÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®..
¿©±ä ´ë°¡¸® ÆÈ¸± 4À§°íÇÏÀ̸¦ µÚ·Î µ¹¸®´Âµ¥.. ¾ê°¡ ºÎ·¯Áú ½Ã ³ª¿Ã ¹è´ç±îÁö ÀÖ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 6°æÁÖ]
±¹Á¦½Å¹®¹è(G3) ´ë»ó°æÁÖ
¼¿ï ¸¶ÇʵéÀÌ ³»·Á°¡ ¶Ù´Â ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ´Â À½¼º(ARS) ¿¹»óÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
È¥ÇÕ ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖÀÎ ±¹Á¦½Å¹®¹èÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸® 1400m¿¡ ¸¶·É °æÁÖ·Î 3¼¼ 56kg, 4¼¼ÀÌ»ó 57kg, ¾Ï¸» -2kg, ³²¹Ý±¸ 3¼¼ -1.5 kgÀε¥.. ³²¹Ý±¸»ê ÃâÀü¸¶´Â ¾ø±â¿¡ ÀÌ ºÎºÐÀº Àǹ̰¡ ¾ø¾î.. ÃÑ»ó±Ý 5¾ï¿ø¿¡ ¿ì½Â »ó±Ý 2¾ï 7Âù 5¹é¸¸ ¿øÀÔ´Ï´Ù.
À§ ºÎ»ê 3°æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô µå·¯³ ÃàÀÌ ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ïÀÇ 1¹®Çк¸ÀÌ, 5½´ÆÛÇǴϽÃ, 11ºóü·ÎÄ«¹ß·Î°¡ 3°À¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ¼Â ´Ù ÁÁ¾Æ..
ºÎ»ê ¸¶Çʷδ ÀϺ»»ê ´ëÇ¥ 2½º¸¶Æ®º¸½º¿Í ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖÀÎ Á¦ 3°æÁÖ °æ³²µµÁö»ç¹è°¡ ¾Æ´Ñ 1400m È¥¼º ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ¼±ÅÃÇÑ 16Áñ°Å¿î¿©Á¤ÀÌ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ·Á..
º¹º´Àº ¼¿ï ¸¶ÇʵéÀε¥.. ²ÙÁØÇÏ°Ô ´Ü°Å¸® ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀü ÁßÀÎ 15ºí·¢¸Ó½ºÅ©¿Í ÃÖ±Ù Áß °¡Àå ÁÁ´Ù´Â 4¸¶ÀÌÆ¼°í°¡ ÆøÅº ¹è´ç º¹º´..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿Á¼® °¡¸± ¼ö ÀÖ°í.. ¹Ï°í »ì Ãึµµ ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç±îÁö ³ë¸± ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
È¥Àü
5ºê¶ó¹ÙÁ¶¿¥ÆÄÀ̾ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. Á÷Àü Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇØ ´Ê¹ßÇÏ°í ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥, ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼À̰í 8ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó ±â´ëÄ¡´Â ³ô¾Æ.. ±×·¯³ª °ÃàÀ̶ó°í Çϱ⿡´Â ÃÖ±Ù ÁÖ·Î È帧 »ó ¾Ö¸ÅÇÑ ºÎºÐÀº ÀÖ¾î..
ÈÄÂøÀº 5ÆÄÀü ÆÈ¸®´Âµ¥, µå·¯³ Àαâ 2À§ µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀÌ ¾È º¸À̴ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çà ÀϺ¯µµ¿¡¼ Á÷Àü ÀǵµÀûÀ¸·Î µû¶ó°¡ ÁÁÀº ÃßÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÑ 8½ÅÀÇ¿©Á¦°¡ À̹ø¿¡µµ ±âº¹ ¾øÀÌ ±×·¸°Ô ¶Û ¼ö ÀÖÀ» Áö°¡ Èï¹Ì·Î¿î ºÎºÐ..
3½ºÆÄÅ©¼±´õ, 4ºê¸®µµ½Ã¸®½º, 9Æä¾î½ºÄ«ÀÌÁî, 10¸¶ÀÌÆ¼¼ð ÀÌó·³ ÆÈ¸± ¸¶ÇÊµé ¸ðµÎ ±â´ëÄ¡´Â °®°í ÃâÀüÇÏÁö¸¸.. ´ëºÎºÐ ¾àÁ¡µµ ÀÖ¾î °ÇÏ°Ô ¹Ï¾î Áֱ⿡´Â 2% ºÎÁ·ÇÔµµ ÀÖ¾î..
ÃÖ´ë º¹º´Àº Á÷Àü +19kg ±ÞÁõÇÑ Ã¼Áß ´ÙÀÌ¾îÆ® ÇÏ°í ³ª¿Â´Ù´Â 6°Å¼¾°È£°¡ ÆøÅº ¹è´çÀε¥..
ÇöÀå¿¡¼ Á¤¸®¿Í ¾ÐÃàÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸®´Â ½ÂºÎ
10ÆäÆÛ¿¢½º°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù. 1600m¿¡¼ Ãֿܰû ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Á¶°ÇÀÌÁö¸¸ º¸À¯ÇÑ ±âº»±â¿Í »ó´ëµéÀ̶ó´Â Æí¼º»ó ¾ê »©°í °æ¸¶ÇÏÀÚ°í´Â ¸øÇϰڽÀ´Ï´Ù.
9´õÇ÷¹À̾ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ÆÈ¸®Áö¸¸.. 5Å·¾Æ³Êó·³ ºÎÁß ÀÌÁ¡À¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÏ »ó´ë¸¶¿¡.. 3¾÷Ÿ¿îÀ§Áî, 4¸¶ÀÌÆ¼Â¯, 6¼±´õµå¸² °°Àº µµÀü¸¶µé ÀÖ°í.. »ªÆÇÀÌÁö¸¸ ³ª¸§ ³»¿ë ÀÖ´Â 2õÁö±¤Ç³ °°Àº º¹º´µµ ÀÖ¾î..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» ÈÄÂøÀÌ ÀÖ¾î.. ¹ÏÀ» Ãà°ú ÈÄÂø °®°í ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
¨è»çÅÁ¼Ò³à Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
1µî±Þ 2300m °æÁÖ·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆÃ Á¶°ÇÀº 75~140ÀÌÁö¸¸ 1Ç㽬´ëº¸, 4À̽ºÆ®¿þ½ºÆ®, 5¸Å±Ûµ¥ÀÌ´Â »ç½Ç»ó Á¡ÇÎ ÃâÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
À¯ÀÏÇÑ 3¼¼¸¶ÀÌÀÚ ¾Ï¸»ÀÎ 2»çÅÁ¼ö¼ö°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. 3¿¬½Â °ÅµÐ »ó½Â¼¼¿¡ 2000m ¿ì½Â Ä¿¸®¾î¸¦ °®°í Àִµ¥´Ù°¡ ºÎÁßÀÌ 51kg±îÁö ³·¾ÆÁø ºÎºÐ±îÁö ±àÁ¤ÀûÀÎ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
5¸Þ°¡µå·¡°ï°ú 7ºí·¢º§Æ®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ°Ú°í.. Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÑ 4À̽ºÆ®¿þ½ºÆ®¿Í 6¸Å±Ûµ¥À̰¡ °¨·®À¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÏ µµÀü¸¶µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¿¹Á¤ÀÇ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|