 |
- ±Û¾´ÀÌ

- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö

- 7
|
- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2012-01-27 21:01:06
|
|
 |
 |
| Á¦¸ñ |
 |
1/28(Åä) ¼¿ï°æ¸¶ ³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç |
 |
|
|
 |
¹æ±Ý ³¡³ ºÎ»ê°æ¸¶, ±×´ÙÁö °á°ú°¡ ÁÁÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. »ý¶× ¸Â°Ô(?) Á¦Áְ渶ÀÇ 999¸¶±ÇÀ» Àâ¾Æ³»±ä Çß½À´Ï´Ù¸¸, À½¼ºÁ¤º¸³ª °Ô½ÃÆÇÀ» ÀÌ¿ëÇϽŠºÐ²²´Â Å« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¸øÇ߳׿ä. Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼ ±× ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸¸¦ ±â´ëÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù!
1¿ù28ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶´Â ÈÞÀåÈÄ ÆîÃÄÁö´Â °æ¸¶À̰í, ¿ù¸»°æ¸¶¶ó ÃâÀü¸¶ µÎ¼öµµ ¸¹°í À̺¯µµ »ó´çÈ÷ ÀæÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. Á¦¹ý ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä. ±×·± °æÁÖ¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ³ë·Áº¼ °èȹÀÔ´Ï´Ù. 6°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖ, 12°æÁÖ ÀÌ»ó 4°³ °æÁÖ¸¦ Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ Çà¿îÀÌ °¡µæÇÏ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù~!
|
 |
|
| ÇÏÀ̸®½ºÅ©, ÇÏÀ̸®ÅÏ! |
|
ù °æÁÖºÎÅÍ »ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¾ÈµÇ´Â ¸»µµ °ÅÀÇ ¾ø°í¿ä. Àα⸶µé³¢¸® µé¾î¿Íµµ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀº ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü °æÁÖ °Å¸®°¡ 1200m¶ó¼, ¼±ÇึµéÀº ¹öÅß³»±â Èûµé¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 4Ŭ¸°¾÷½Ã´ë¿Í 5ÇѶóÀDZâ»ÝÀÌ ¾Õ¿¡¼ ·¹À̽º¸¦ Àü°³ÇϰÚÁö¸¸, ª±âµµ ÇÏ°í ¼±ÀÔ±ÇÀÇ ¾Ð¹Úµµ °ßµ®³»±â ¾î·Á¿ï °Í °°³×¿ä.
°¡Àå Æí¾ÈÇÏ°Ô °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÒ ¸¶ÇÊÀº 1·ÎÄϻ轺ÀÔ´Ï´Ù. ¾î·µç ±è¿Á¼º ±â¼ö°¡ Á×¾î¶ó ¸¸Áö°í Àִµ¥¿ä. ¾î´À Á¤µµ ¼º°ú°¡ ³ª¿Ã ¶§µµ µÆ°í¿ä. Àü°³ ÀÌÁ¡À» ½ÊºÐ »ì·ÁÁشٸé, À̹ø¿¡´Â °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü¿¡¼ ¾î·Á¿î Àü°³¸¦ ÆîÄ¡°í 3ÂøÀ» Â÷ÁöÇÑ 11´ÚÅÍÄÉÀ̵µ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¾î·µç À̹ø¿¡´Â ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÇÁöµµ ³ô°Ú°í¿ä. ´Ù¸¸ º¸¿©ÁØ °Í¿¡ ºñÇØ¼ ´Ù¼Ò °úÆò°¡µÈ ÀαⰡ ºÎ´ã½º·´³×¿ä.
ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÖ´Â 2¾Æ¿ìÅä¹Ý°ú 6¿ì½Âº¹Àº ¹è´ç °¡´É¸¶ÀÔ´Ï´Ù. °¢°¢ ¹ßÁÖ¿¡ ¹®Á¦Á¡À» ³ëÃâÇϰí ÀÖÁö¸¸, µÞ½ÉÀÌ ºÐ¸íÀÌ Àִµ¥¿ä. »ó´ëÀûÀ¸·Î ºñÀα⠱â¼öµéÀÌ ±â½ÂÇϰí ÀÖ¾î¼ ÀÔ»ó½Ã¿¡´Â »ó´çÇÑ ¹è´çÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö Àְڳ׿ä.
¾Æ¹«Æ° ¾î·Á¿î °æÁÖÀä. ÇÏÀ̸®½ºÅ©, ÇÏÀ̸®ÅÏ! Àα⸶´Â öÀúÇÏ°Ô ¹èÁ¦ÇÏ°í °í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸´Â °æÁÖ·Î °¡º±°Ô °¡½Ã´Â °Ô ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. °í¹è´çÀº ¿ª½Ã ºñÀα⠱â¼ö¿¡°Ô ¹°¾îº¸°í¿ä!
|
|
 |
|
| 12¸í¼Õ À¯·Â, ÆÄÆ®³Ê´Â ´©±¸? |
|
ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ» 12¸í¼ÕÀÇ ÀÔ»óÀÌ À¯·Â½ÃµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµé°úÀÇ ´ë°á¿¡¼ °æÁÖ Áß¹Ý »ì¦ ²ø¸®¸é¼µµ, Èû ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ¸é¼ 2À§ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çߴµ¥¿ä. À̹ø¿¡µµ »ó´ë°¡ Å©°Ô °ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ¿¬Åõ °¡´É¼ºÀº »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÔ»ó ÆÄÆ®³Ê°¡ µÉ ¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ¸î µÎ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³Ð°Ôº¸¸é 2Àå¼öºñ¸¶, 3ÀÎõÀǺñÀü, 4´ëûõ, 7¹éÀüÇʽÂ, 8ÅõÈ¥Á¤»ó, 13¾ßÈ£Çʽ Á¤µµ±îÁöÀä. ÀÌ ¾È¿¡¼ Á¤¸®¸¦ ÇØ¾ßÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ´Ü¼øÇÑ ¼±Çึ¿¡¼ ¹þ¾î³ ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â 3ÀÎõÀǺñÀüÀÌ 1¼øÀ§ °ü½É¸¶°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ Áø·Î »ì¦ ¸·È÷¸é¼ Á¶±Ý ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø 13¾ßÈ£ÇʽÂÀÌ 2¼øÀ§ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
 |
|
| 6´ë±Ç°¡µµ À¯·Â |
|
6´ë±Ç°¡µµÀÇ ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ºñ·Ï ±úÁö±â´Â ÇßÁö¸¸, ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´°í¿ä. À̹ø °æÁÖµµ Ưº°È÷ ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ½Å¿¹°¡ ¾ø¾î¼ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
2´Ùºñ, 8Ŭ¸°¾÷ÃàÁ¦, 10³Ê¹Ìµå¸¶ ÀÌ»ó 3µÎ°¡ µµÀü °¡´É¸¶ÀÔ´Ï´Ù. 3µÎÀÇ ¸¶ÇÊÁß 2´Ùºñ¸¦ °¡Àå À¯·ÂÇÏ°Ô º¸´Âµ¥¿ä. ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëµµ ±¦Âú°í¿ä. ±âº»ÀûÀÎ ÀáÀç·Âµµ »ó´çÈ÷ ÀÖ´Â Æ÷ÀÔ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. 6´ë±Ç°¡µµ¿¡ ºÙ¿©¼ º° ¹è´çÀº ¾ø°ÚÁö¸¸¿ä.
|
|
| Àα⸶ °¼¼ |
|
½Å¸¶µéÀÌ Á¦¹ý ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, Àα⸶ °¼¼°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëµµ ÁÁ°í, ÈÆ·Ã»óŵµ ÁÁÀº ½Å¸¶ 7½½·¯°ÅÀÌõÀ» °¡Àå Àç¹ÌÀÖ°Ô º¾´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¶Û °Í °°Áö´Â ¾ÊÁö¸¸, ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â Á¦¸òÀ» ÇØÁÙ °Í °°°í¿ä.
ÃʹÝÀÌ Á¶±Ý ´À¸®´Ù´Â °ÍÀÌ ÈìÀÌÁö¸¸, °ÉÀ½ ´ÃÀ̰í ÀÖ´Â 12¿¤Ä¯Æä¿Âµµ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ´ÊÀ» °¡´É¼ºÀÌ ¾à°£ Àֱ⠶§¹®¿¡ Àα⸸аÃàÀ̶ó°í´Â º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¶Ù¾îºÁ¾ß ¾Ë°ÚÁö¸¸ ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀÌ ÁÁÀº ¹®¼¼¿µ ±â¼öÀÇ 10µ¿¹æ¹«ÆÐµµ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ¾î º¸À̰í¿ä. 4¿ÀµòÀÇâÀº º°·Î ÆÈ¸®Áö ¾Ê°ÚÁö¸¸, ±â½À ¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹è´çÀ» Á¶±Ý ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´. ÀÌ»ó 4µÎ ¾È¿¡¼ Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
 |
|
| 8¹é¾ïÀÌ À¯·Â |
|
8¹é¾ïÀ̰¡ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ½ºÅ¸Æ®°¡ ºü¸¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °¨°í ³ª¿À´Â ÈûÀ¸·Î Á÷Àü°æÁÖµµ ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥¿ä. °Å¸®°¡ ´Ã¸é À§ÇèÇØÁú ¿©Áö°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ÀÏ´Ü À̹ø °æÁÖ±îÁö´Â ÀÎÁ¤À» ÇÕ´Ï´Ù.
8¹é¾ïÀÌ ¶§¹®¿¡ ¾Õ¿¡¼ °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÒ ¸¶ÇʵéÀº Èûµç ½Î¿òÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ·Î ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» À̾°í ÀÖ´Â 6´ë½ÌÇ÷¡Æ¼³Ñ, ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀÌ ±¦ÂúÀº ½Å¸¶ 9º£½ºÆ®Ä³½½, ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â 11´ºÅ×¶óıîÁö¸¦ ÈÄÂø È帷ΠÁ¤¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ½ÇÀü¿¡¼´Â ÇÑ ¹æÀ¸·Î Á¤¸®Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.
|
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥Àü°æÁÖÀä. Áß¹è´ç Á¤µµ´Â ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ã¹ ¹øÂ° Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù.
´ë·« 6-8µÎ Á¤µµ°¡ ÀÔ»ó±ÇÀ¸·Î Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥¿ä. ¿©·¯ ¸¶¸®°¡ ÆÈ¸®°ÚÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀº 3-4µÎ Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÀÌ µË´Ï´Ù. Ãึµµ ¾î´À Á¤µµ Á¤¸®°¡ µÇ´Â °æÁÖ¶ó ÃæºÐÈ÷ ¾ÐÃà °ø·«ÀÌ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ã¹ ¹øÂ° Ãßõ°æÁÖ·Î ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú |
|
6°æÁÖ¿¡ ÀÌÀº 2¹øÂ° Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã ¶Ñ·ÇÇÑ ÃàÀº ¾ø´Â °¡¿îµ¥ ¿©·¯ µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀä. °æÁÖ °Å¸®°¡ ±¹»ê5±º¿¡¼´Â Á¦¹ý ±ä ÆíÀÎ 1700m¿¡ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀ» ã´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 11ÅÍÇÁ·±ÀÌ °Å¸®ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷Åë ÀÚü°¡ ÀüÇüÀûÀÎ ½ºÅ×¹Ì³Ê Ç÷ÅëÀ̱⵵ Çϰí¿ä. Áö±¸·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁÀºµ¥´Ù, °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼Ç ¿ª½Ã »ó´çÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸, °¡Àå À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帷ΠÁ¤¸®Çغ¾´Ï´Ù.
11ÅÍÇÁ·±Àº ²À °ø·«ÇÒ ¸¶ÇÊÀ̶ó°í º¸°í Àִµ¥¿ä. ¿©±â¿¡ 2-3µÎ Á¤µµ¸¦ Àß ¿«¾î¼ °ø·«ÇÏ´Â Ãßõ°æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾î´À Á¤µµ Áß¹è´çÀº ³ª¿Ã ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
|
|
 |
|
| 7µ¹Ç³°È£, ¹Ï¾î¾ß Çϳª? |
|
7µ¹Ç³°È£°¡ ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀä. ÀÌÁ¦ ¼¼È÷ ÀǽÉÇØ¾ß ÇÒ »óȲÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖµµ À̱â±â´Â ÇßÁö¸¸, °úÁ¤ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¾î·Á¿ü°í¿ä. ½Â±ºÀü¿¡ °Å¸®°¡ ´Ã¾î³ °Íµµ »ó´çÈ÷ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ »ï°ü¸¶ °æÁÖÀÎ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ Áغñ ¸ðµå¿¡ µé¾î°¡±ä Çߴµ¥, °ÇÏ´Ù´Â ´À³¦Àº ¼ÖÁ÷È÷ µéÁö ¾Ê³×¿ä.
2ÅäÅ»ÅÍÇÁ°¡ ¼ö»óÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁִ öÀúÇÏ°Ô °ÉÀ½À» ¾Æ²¼´Âµ¥¿ä. 11Á¶ ¸¶¹æÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó ´ç¿¬È÷ ÇöÀå ½ÂºÎÀÇÁö´Â Ã¼Å©ÇØ¾ß°Ú½À´Ï´Ù. »óÅ´ ÀÌ»óÀÌ ¾ø°í °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÂºÎÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
5¼¿ïȲÅÂÀÚµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. Á¶°æÈ£ ±â¼ö´Â °úõ ÃÖ°íÀÇ ±â¼öÀÓ¿¡µµ ¿½ÉÈ÷ Å» ¶§¿Í ±×·¸Áö ¾ÊÀ» ¶§°¡ ³Ê¹« ±¸ºÐÀÌ µË´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Á¹ÀüÀ» ¾×¸é ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯µµ Á¶°æÈ£ ±â¼öÀ̱⠶§¹®Àä. ¿ª½Ã ´çÀÏ ½ÂºÎÀÇÁö ÆÄ¾ÇÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 7µ¹Ç³°È£¸¦ 100% ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â °¡¿îµ¥, ½ÂºÎ ÀÇÁö°¡ ºÒÅõ¸íÇÑ ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î ±î´Ù·Î¿îµ¥¿ä. ¾î·µç ¿½ÉÈ÷ Å» ¸¶ÇÊÀº 1Ȼ꿬½ÂÀÌÁö¸¸, ¹ÏÀ½Á÷ÇÑ Àü·ÂÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÇöÀå±îÁö ²ø°í °¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖ·Î Á¤¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
|
|
 |
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú |
|
Á¦¹ý È¥Àüµµ°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀä. Àº±ÙÈ÷ Å« ¹è´çÀ¸·Î À̾îÁú °¡´É¼ºµµ ºÐ¸í ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1´ÏÄÝÀ©Àú´Â ¸Å¹ø ÃÖ¼±ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡µµ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, ±â´ë¹Ý ¿ì·Á¹Ý Á¤µµ°í¿ä.
4õ»óÀÇ¿©¿ÕÀº ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡¼ ³Ê¹« ´Ê°Ô ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù. °¡Áø ´É·ÂÀº ¾î´À Á¤µµ ´Ù º¸¿©Áá´Ù°í º¸±â ¶§¹®¿¡ ÈÄÂø Á¤µµ·Î º¸°í ÀÖ°í¿ä.
12ÄÃÊ´í¼´Â Á÷Àü°æÁÖ Á¤¸» ±ô¦ ÀÔ»óÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¿ö³« ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØ¼ Á¾ÀâÀ» ¼ö°¡ ¾øÁö¸¸, Á÷Àü°æÁÖ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¹«½Ã´Â ¸øÇϰڳ׿ä.
ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ÀúÆò°¡ µÅÀִµ¥¿ä. ±×·¡¼ ¿À´ÃÀÇ ¼¼ ¹øÂ° Ãßõ°æÁÖ·Î ¼±Á¤Çß½À´Ï´Ù. »ç½Ç À̹ø °æÁÖ Àα⸶µéµµ º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. À̺¯ÀÇ ¿©Áö°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ·¹À̽º.
|
|
 |
|
 |
|
| Àα⸶ Á¢Àü |
|
¾î´À Á¤µµ ÆÈ¸®´Â Àα⸶µé ¾È¿¡¼ Á¤¸®µÉ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù. ÀÔ»ó °¡´É¸¶´Â 3»þÇÁÄÁ¼Á, 7¸Ó½ºÅÊÄý, 9ĵµð°øÁÖ, 11ÃÖÃÊ·Î, 12·çºñÄý, 13Àӯ䏮¾ó½ºÅ¸ Á¤µµ±îÁö°í¿ä. À̺¯ÀÇ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
12·çºñÄýÀº ÃÖ±Ù È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ ¼±Çึ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¸ð½ÀÀ̰í¿ä. Æí¼ºÀÌ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾ÊÁö¸¸, À̹ø¿¡µµ »ó½Â¼¼¸¦ À̾ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù. °¡Àå À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帰í¿ä.
13Àӯ䏮¾ó½ºÅ¸°¡ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ »óÅ´ ÀÌ»óÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ±Ù¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀä. ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡ »óŵµ ±¦Âú´Ù¸é, ´ç¿¬È÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ó³à ±â½ÂÀÌÁö¸¸ º° ¹®Á¦´Â ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
3»þÇÁÄÁ¼ÁÀº ´çÀÏ Áַΰ¡ ¼±Çึ¿¡°Ô À¯¸®ÇÏ´Ù¸é ºÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ°í¿ä. 7¸Ó½ºÅÊÄýÀº Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÈÄÂø Á¤µµ·Î´Â ¿«¾îÁà¾ß µÇ´Â ¼öÁØÀÇ ¸¶ÇÊ.
|
|
 |
|
| 5½º¸¶Æ¼¹®ÇÐ vs 10µ¿¹ÝÀǰÀÚ |
|
¶ß´Â ÇØ 5½º¸¶Æ¼¹®Çаú Áö´Â ÇØ 10µ¿¹ÝÀǰÀÚÀÇ ´ë°áÀÔ´Ï´Ù.
5½º¸¶Æ¼¹®ÇÐÀº Áö³ ±×¶ûÇÁ¸®¿¡¼ Á¤¸» ±«·ÂÀ» º¸¿©Áá´Âµ¥¿ä. 3¼¼°¡ µÈ ¿ÃÇØ´Â ±× Áø°¡°¡ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. 5kgÀ̳ª ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾úÁö¸¸, Å©°Ô ¹®Á¦°¡ µÇÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.
10µ¿¹ÝÀǰÀÚµµ Âü ²ö²öÇÕ´Ï´Ù. »çÇà³¢´Â ÃÖ±Ù »ç¶óÁø ¸ð½ÀÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¿ª½Ã 61.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á¶±Ý ¹ö°Å¿ö º¸À̰í¿ä. ¸ñ¿äÀÏ ÈÆ·ÃÀ» »©¸ÔÀº °Íµµ Á¶±Ý ÂóÂóÇϳ׿ä. ±×·¡µµ ²ªÁö´Â ¸øÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 2°ÀÇ ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ°í¿ä. ¾îºÎÁö¸®¶ó¸é 1·¡¸®Ä¹ Á¤µµ.
|
|
| ¡ÚÃßõ°æÁÖ¡Ú |
|
Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÌÀÚ, ¸¶Áö¸· Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àú´Â ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ» 6´Ù¸¶½º·ê·¯¸¦ °ÇÏ°Ô º¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½±°Ô Áø Å¿ÀÎÁö Á¶°æÈ£ ±â¼ö°¡ ´Ù½Ã ±â½ÂÇϰí Àִµ¥¿ä. ½ÉÇÏ°Ô ²ô´Â ¾Çº®ÀÌ ¿©ÀüÇÕ´Ï´Ù. ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ °¡´É¼ºµµ Èñ¹ÚÇѵ¥¿ä. °Å¸®°¡ ÁÙ¾ú´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
6´Ù¸¶½º·ê·¯¸¦ °ú°¨ÇÏ°Ô Áö¿ì°í ½ÃÀÛÇÏ´Â Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. µµÀü·Â ÀÖ´Â »ó´ë¸¶µéÀÌ ÃæºÐÈ÷ Àִµ¥¿ä. »ó´ë°¡ °ÇØÁ³´Ù°í, Àα⵵¿¡¼ ¹Ð¸± µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â Ãßõ°æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
| ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
 |
|