|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 15ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
< Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >
3/14(÷Ï) 1°æÁÖ : ¨ëºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ(°Ãà) - ¨è°ÇѰ¨¸¶(º¸Á¶) - ¨êÀÌŬ¸³½º¼´Ï(ÁÖ·Â) // ½Ö6.7¹è (»ïº¹43.6¹è) // ù ½ÂºÎ ÀûÁß
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¨ëºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ
Áö³ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏó·³ Ãֱ٠ù °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ·Î ÇØ¼ ÀûÁßÇÏ´Â °á°ú°¡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
5ºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ±»ÀÌ ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü Àαâ 6À§ ÆÈ¸± ¶§µµ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊÀε¥, °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú°í Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°©´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÈÄÂø »çÆÄÀü ÆÈ¸®´Âµ¥, ±× ³Ý °¡¿îµ¥ µÑÀº ÀڽЏøÇϰí ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ..
±×¸®°í ±× ¹ÛÀÇ º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ³»¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¹è´çÀε¥..
¿©±ä ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç¸¶±Ç±îÁö ºÙ¿© ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
3/14(÷Ï) 6°æÁÖ : ¨è¶ó¿Â½º³ªÀÌÆÛ(Ãà) - ¨ð·ÎµåÅõÈ÷Æ®(¹ÝÁÖ·Â) // º¹12.7¹è (½Ö25.5¹è)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨íÆ÷¿¡¹ö±æ
7Æ÷¿¡¹ö±æÀÌ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ Åä¿äÀÏ¿¡ Àα⸶¿¡ ¸¹ÀÌ Å¸´Âµ¥ ¾êµµ ±× Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¾ê¸¦ ¼±Çึ·Î Ã߸®ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¾ê´Â ¾Õ¿¡ ¸¶ÇÊÀÌ ¾øÀ¸¸é ²ø¾î ÈûÀ» ¼ÒÁøÇÏ°í µÚ°¡ ¾ø¾î ¼±ÀÔÀ¸·Î ¶Ù´Â ÀÛÀüÀ̰í.. ¾Õ °æÁÖµµ ¹Ð¾úÀ¸¸é ¼±ÇàÀ̾úÁö¸¸ ÀǵµÀûÀ¸·Î ¼±ÀÔÀ¸·Î Ÿ¸é¼ Á¦ °ÉÀ½Àº ³Â¾ú´Âµ¥ ±×·³¿¡µµ »ó´ë ¼±Àü¿¡ ÈÖ¸»·Á 3µî¿¡ ¸Ó¹°°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ´Â ÃʹÝÀÌ ºü¸¥ ¼±ÇึµéÀÌ ´Ù¼ö¶ó ÆíÇÏ°Ô ¼±ÀÔ Àü°³ °¡´ÉÇÒ µí..
2¶ó¿Â½º³ªÀÌÆÛ, 9ÀºÆÄºÎ½ºÅͰ¡ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸± ÅÙµ¥.. µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥¿¡ ³ª»Û ³»¿ëÀº ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î º¸½Ã¸é µÇ°Ú°í..
µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â 1±Ý¼ºÆÄ¿ö¿Í 4·Î¿º£½ºÆ® ±×¸®°í 3À§¸¸ ¼¼ ¹øÇÏ°í ½Â±ÞÇÑ 10·ÎµåÅõÈ÷Æ®°¡ µµÀü¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌ ¼Â °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ À̹ø¿¡ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â Áß¹è´ç ¸¶ÇÊÀ̰í¿ä..
¹è´çÀÌ Å©°Ô ³ª¿Â´Ù¸é 5¾îµðµçÁöÀε¥.. ÁÖ¸³ÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ À̹ø¿¡ ¹ßÁÖ ÈÆ·Ã°ú ½É»ç±îÁö ¹Þ°í ³ª¿À¸é¼ Ãâ¹ß º¸°Çߴµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀÌ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ È¿°ú¸¦ º»´Ù¸é ÆøÅº ¹è´ç °¡´ÉÇÒ º¹º´..
3/14(÷Ï) 11°æÁÖ : ¨êÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º(ÁÖ·Â) - ¨îµå·¡°ïÅ·´ý(Ãà) - ¨éµå¸²¾ÆÀÏ(º¸Á¶) // º¹12.5¹è (»ïº¹31.9¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â + »ïº¹ ÀûÁß
[Á¦ 11°æÁÖ]
¨è¿ø´õÇ®·Îµå
È¥3µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2¿ø´õÇ®·Îµå, 3µå¸²¾ÆÀÏ, 8µå·¡°ïÅ·´ý, 11È÷¾î·Î»è½º ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸶·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥, º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ Ãà ¾øÀÌ ¼·Î ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ Çü¼º µÉ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¿ø´õÇ®·ÎµåÀε¥.. ½Â±Þ ÈÄ ¿¬¼Ó ¼øÀ§±Ç ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü °ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î Àü·Â º¸°ÇÏ°í ³ª¿À´Â °Í¿¡ °¡»êÁ¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î..
³ª¸ÓÁö ¼¼ ¸¶¸® »ó´ë¸¶ ¿ª½Ã Ãâ»çÇ¥¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÇ°Ú°í..
º¹º´Àº 4ÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º, 9¿£µùÆÄÀ̾î, 10ºñÀüÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥.. ƯÈ÷ °¨·® Æø ¸Å¿ì Å« 4ÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º°¡ ÃÖ´ë º¹º´..
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 3, 4, 8, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨èÄ«¿ìº¸ÀÌÄý
Åä¿äÀϵµ ù °æÁÖ ½ÂºÎ ÁöÁ¤ÇØ ÀûÁßÀ» Çߴµ¥, ³ë¸²¼ö ÁÖ·Â º¹º´ÀÌ 3À§¿¡ ±×Ä¡¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â±â´Â ÇßÁö¸¸ ½Ö ÀûÁß°ú »ïº¹½Â ¹è´ç ÀûÁßÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ °æÁÖ´Â µüÈ÷ ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Çϱâ´Â Á» ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
5Ä«¿À½º°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. Á÷Àü °ø¹é ÈÄ ÃâÀü¿¡ ¼±Çà °¡¼ 3µîÀÌ¸é ³ª»Û °ÍÀº ¾Æ´Ñµ¥ ¸·ÆÇ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¼´Â °ÉÀ½À̾ú±â¿¡ ÀDZ¸½ÉÀº ³²´Âµ¥.. À̹ø ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼¶ó ±â´ëÄ¡ ³ôÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ÆÈ¸®´Â °Í ¸¸ÅÀÇ °Ãà ÀÎÁ¤Àº ¾Ö¸ÅÇØ..
´ë¾ÈÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 2Ä«¿ìº¸ÀÌÄýÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü Ãâ¹ß ½Ã ´ë¿ì²Ù¸® ÇÏ¸é¼ ³ª¿ÔÁö¸¸ ±âº» ÃßÀÔ·Â º¸¿´´Âµ¥, À̹ø ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ´õ ºÁÁÙ ¼ö ÀÖÀ» Àαâ 2À§¸¶..
µ¥³¢¸®¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇʷδÂ.. µ¥ºßÀü ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ ÃßÀÔ·Â º¸À¯Çß°í Áغñ ÀßµÈ ½Å¸¶ 11¿À¶óÅ丮¿ò.. ½ÇÀü °æÇèÇϰí È£Àü¼¼Àε¥ °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1¼ºÎÇÏ´Ã..
±×¸®°í ¸» °ª 1¾ï ¿øÀÌ ³Ñ´Â °í°¡¸¶ 9½´ÆÛÆ®·¥ÇÁ°¡ Àִµ¥..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨ðÇÁ¸®¸Þ·Î
4ÆÄÀ̺꽺Ÿ°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®°í.. ÈÄÂøÀº 6ÆÄÀüÀÇ È¥ÀüÀ¸·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. ƯÈ÷, ¶Ñ·ÇÇÑ µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø¾î ¹è´çÀÌ Âõ¾îÁö±â¿¡ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢À̱â´Â Çѵ¥, ³ë¸²¼ö°¡ ¾ø´Ù¸é ÈûÁ༠¸¶±Ç »ç±â¿¡´Â ¾Ö¸ÅÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± 4ÆÄÀ̺꽺Ÿ°¡ °ÃàÀ̳Ä? ÇÏ´Â ºÎºÐÀε¥.. Á÷Àü¿¡µµ ±â´ëÄ¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ °æÁÖ ´çÀÏ ÆÄÇàÀ¸·Î Ãë¼Ò°¡ µÆ´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. 1400m¿¡¼ ²ÙÁØÈ÷ Âø¼ø±Ç ´ëÁÖ´Â ¼ºÀû°ú Æí¼º È£±â¶ó¼ ¿¹»óÁö¿¡ ¸¹ÀÌ ÀâÇôÁ® ÀÖÁö¸¸ ¹ß±Á°ú Àδë ÂÊÀÇ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÇöÀå »óÅ üũ ÇÊ¿äÇØ..
´ë¾ÈÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ 10ÇÁ¸®¸Þ·ÎÀε¥, Á÷Àü¿¡´Â ³Á¶·Î ¾Õ¿¡ ¸ø ºÙ¾î ¾Æ½¬¿ò ³²°åÁö¸¸ ±âº»±â º¸À¯Çß°í ÃÖ¹üÇöÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ ´õ ºÁÁÙ ³ë¸²¼ö¸¶..
±×³ªÀú³ª ±â¼ö°¡ ¼ú ´ú ±ú¼ ±â¼ö º¯°æ µÇ´Â ½ÃÃß¿¡À̼ÇÀº ƯÀÌÇÑ »óȲÀ̾ú´Âµ¥.. ÃÖ¹üÇö ±â¼ö ³»ÀϺÎÅÍ 4¿ù 4ÀϱîÁö 6ÀÏ Á¤Áö¶ó ±â¼ö°¡ ¹Ù²ð ÅÙµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀº üũ°¡ ÇÊ¿äÇϰڽÀ´Ï´Ù.
[Á¦ 3°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¨ç¶ó¿Â´õº§¸óÆ®
10ÇöóÀ×¶óÀ̾ðÀº ¹Ì¸® Ãë¼Ò°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
1¶ó¿Â´õº§¸óÆ®°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù. ³»Ãø °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÔµµ µ¸º¸À̴µ¥ Æí¼º±îÁö Àß ¸¸³ª ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÇϰڴٴ Ãâ»çÇ¥Àε¥ ÀǽÉÇÒ ºÎºÐÀÌ º°·Î ¾È º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î °°ÀÌ ÆÈ¸®´Â 5ÆÄÀüÀÇ ±¸µµÀε¥..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ÆÈ·Á.. Áß¹è´ç¿¡ ÁýÁßÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
¨ðÄáÄÚµåºí·ç
4ºí¸®½º½ºÅ¸, 10ÄáÄÚµåºí·ç µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°ÀÇ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥, ¿©±â¿¡´Ù ¸ô»§ÇÏÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 10ÄáÄÚµåºí·çÀε¥, Á÷Àü ½Â±ÞÀü ÆÈ¸®°í ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°ÇÏ°í ¼³¿åÀü ³ª¼´Âµ¥ ÁÙ¾îµç °Å¸®µµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ..
1ºí¸®½º½ºÅ¸°¡ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ¸é ´õ Àç¹ÌÀÖÀ» ÅÙµ¥ ÀÌ ºÎºÐµµ º¸ÀåÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀ̶ó µÚ·Î µ¹¸®°í¿ä..
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ °¡¿îµ¥ ÀÇÁö °ÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ÀÖ¾î, ¿¬Å¸·Î º£ÆÃ¿¡ ÈûÀ» ½Æ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¨î±Û·Î¹úÇÔ¼º
7¸Ó½ºÅ¶Å¬¸®¹ö°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ³ó¶¯À̳¢ ¶§¹®Àε¥, ½ÇÀüÀº ¹°·Ð ÈÆ·Ã ½Ã¿¡µµ ³ó¶¯À̳¢°¡ ½ÉÇØ Ÿ±â ±î´Ù·Ó°í Á¶±³µµ Ãæ½ÇÈ÷ ÇÏ±â ¾î·Æ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 8±Û·Î¹úÇÔ¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¾êµµ Àαâ 2À§¸¶¶ó Àα⸶°¡ ¸Â±â´Â Çѵ¥, Á÷Àü ½Â±ÞÀü°ú °Å¸® ÀûÀÀÇÑ ÈÄ¿¡ °ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ³ª¿Í ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇϰڴٴ ÀÇÁö°¡ ¸Å¼¿ö..
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é.. Æí¼º È£±â ¸¸³µ´Ù¸ç ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â 2»çÇ϶ó¸óµå.. ½ÇÀü ¾Æ½±Áö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½À Ç×»ó ÁÁÀº °¨·® ±â¼öÀÇ 6ââ»è½º°¡ µµÀü¸¶À̰í.. ÈÆ·Ã ½Ã º¯È¿¡ µû¸¥ ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â 9´ë½Â¸¶°¡ º¹º´Àε¥..
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÀÀ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨ðºí·¯µå¸¶¿îƾ
±¹4µî±Þ 1700m °æÁÖÀε¥ Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1ĸÇÁµ¥À̺ñµå, 4°Ã¶Àü»ç, 6ºí·¢½Ã´ë, 10ºí·¯µå¸¶¿îƾ ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥, ¹®Á¦´Â ÃàÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ º¹º´ Çϳª °í¸¥´Ù¸é 7¹ÙÁÖÄ«º¸À̰¡ Àִµ¥.. Àα⸶ÀÌÀÚ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â º¸À¯ÇÑ 6ºí·¢½Ã´ë°¡ ¾Õ¿¡ °¡¸é ²ø¸ç ÈûÀ» ½á ¹ö·Á °¡±ÞÀû ¼±ÀÔÀ¸·Î Ÿ°í ½Í¾î Çϱ⿡.. 7¹ÙÁÖÄ«º¸À̰¡ ÆíÇÏ°Ô ¼±Çà ÁÖµµ¸¦ ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÃÖ´ë º¹º´À̰í¿ä..
Àα⸶µé °¡¿îµ¥ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 10ºí·¯µå¸¶¿îƾÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. Á÷Àü ¾È ÆÈ¸®°í ÆøÅº ÅͶ߷ÈÁö¸¸ 1700m¿¡¼ ¼±ÀüÇÏ¸ç »ó½Â¼¼ º¸¿´°í »óÅ °è¼Ó ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ ±× ÀÌÀ¯..
[Á¦ 7°æÁÖ]
¨è°Ç³¸¶
¼¿ï°ú ºÎ»ê ¸¶ÇʵéÀÌ ¶Ù´Â ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖÀÎ Çì·²µå°æÁ¦¹èÀÔ´Ï´Ù. 2000m ¸¶·É°æÁÖÀε¥ 3¼¼ ÃâÀü¸¶´Â ¾ø°í 4¼¼¸¶¿Í 5¼¼¸¶ÀÇ ºÎÁß Â÷ÀÌ´Â 0.5kg¸¸ ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀ̶ó »ç½Ç»óÀÇ µ¿ÀÏ ºÎÁß °æÁÖ·Î º¸¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ 12µÎ °¡¿îµ¥ ¿øÁ¤¸¶ÀÎ ºÎ»ê ¸¶ÇÊÀÌ 7µÎ, ȨÀÎ ¼¿ï ¸¶ÇÊÀÌ 5µÎ¶ó´Â ¾çÀûÀÎ ºÎºÐµµ ¹®Á¦Áö¸¸.. ¿¹»óÁöÀÇ 5µÎ ¸¶¹ø¿¡ ºÎ»ê ¸¶ÇÊÀÌ 4µÎ, ¼¿ï¸¶ÇÊÀº 2°Ç³¸¶ ´Þ¶û ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ÀâÇôÁö´Â ±¸µµ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ¾ç °æ¸¶ÀåÀÇ Â÷À̰¡ µå·¯³³´Ï´Ù.
Á÷Àü ±×¶ûÇÁ¸®¿¡¼ µ¿¹Ý ÀÔ»óÇß´ø 6Ŭ¸°¿ø°ú 2°Ç³¸¶°¡ µ¥³¢¸®.. ¡®¸Þ´ÏÇÇ¡¯ ÀÚ¸¶ Áß¿¡ µ¹¿¬º¯À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 10½ºÇǵ念ÀÌ »ó´ë¸¶.. 2000m °Å¸® °Á¡ º¸À¯ÇÑ 5¿µ±¤ÀǽºÆÛÆ®¿Í 7¼®¼¼½º¹éÆÄ°¡ µµÀü¸¶.. ÀÌ·± ±¸µµÀε¥ ±âº»ÀûÀ¸·Î ±× Ʋ¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô º¸°í ÀÖÁö´Â ¾Ê¾Æ..
´©±¼ ³õ°í »ç´À³Ä? ÀÌ ºÎºÐÀÌ º£ÆÃÀÇ °ü°ÇÀÌ µÉ °æÁÖÀε¥.. Àü¼º±â °ÉÀ½¿¡ °Å¸® °Á¡ º¸À¯Çß°í 59kg ±Øº¹ÇÏ°í ´Ù½Ã 57kgÀ¸·Î ³»·Á¿Í ºÎÁßµµ Àû´çÇÑ ¼¿ïÀÇ 2°Ç³¸¶ÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º¸°í ÀÖ¾î..
[Á¦ 8°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¨ë·Î¿»è½º
5·Î¿»è½º¿Í 1·¹º£¶û½º°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥, ¿©±â´Ù µéÀ̹ÚÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¹Ý ¸¶½Å Â÷ÀÇ ¼®ÆÐÇϸç ÀÔ»óÇÑ 5·Î¿»è½º°¡ ºÎÁßÀÌ 57kgÀ¸·Î ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇØ 54kgÀ¸·Î ½ÂºÎ¿¡ ³ª¼¹´Âµ¥ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ¾Æ..
¹Ý¸é¿¡ 1·¹º£¶û½º´Â Á÷Àü ÄÁµð¼Ç ³Á¶¶ó »©°í ½ÂºÎÇß¾ú´Âµ¥, ÇöÀå¿¡¼ÀÇ »óÅ üũ°¡ ¿ì¼± ÇÊ¿äÇÒ Àα⸶·Î º¸°í ÀÖ¾î..
Á÷Àü µ¿¹Ý ÀÔ»óÇß´ø 4±Û·Î¹úÅ·´ý°ú 10À§ÁîÆÛÆåÆ®.. üÁß Ã¼Å© ÇÊ¿äÇÒ 7ºô¸®¾ðº¸ÀÌ.. °ø¹é ÀûÀÀÇϰí Á¤»óÁÖ±â·Î ³ª¼´Â 9¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» »ó´ë¸¶µéÀ̰í..
°¨·®À¸·Î ³ª¼´Â 2°Å¼¾ºò¸ÇÀÌ ÆÈ¸®´Â °Í º¸´Ù´Â ´õ º¼ ¼ö ÀÖÀ» º¹º´Àε¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ÀÛ½É ¹è´ç
¨ð°Å¼¾°È£
¾×¸éÀº Àα⸶ Á¢ÀüÀÌÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â Ãà ¾ø´Â È¥ÀüÀ¸·Î º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4ÄÉÀÌÆÄ¿öÇ®, 6´©¸®Ãµ¿Õ, 7·¹Àüµå¿Í¿ì ÀÌ·¸°Ô 3°À¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ¼¼ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ÀÚ½Å, µÎ ¸¶¸®´Â ±Û½ê? Á¤µµ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù. Âü°í·Î 4ÄÉÀÌÆÄ¿öÇ®Àº 3Á¶ ¸¶ÇÊ, 7·¹Àüµå¿Í¿ì´Â 53Á¶ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
10°Å¼¾°È£°¡ Àαâ 4À§ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸®´Âµ¥, »óÅ ÁÁ°í °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇØ °¡´É¼º ¿¾îµÑ Çʿ䰡 ÀÖ¾î..
±×·±µ¥ ¿©±â¿¡ ´õÇØ º¹º´ ¸î ¸¶¸®µµ ²Ï ÁÁÀº ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼ý°¡¶ô µé°í ´ýºñ°Ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥¶ó È¥Àüµµ°¡ ³ô¾ÆÁö´Âµ¥..
¿©±ä ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ» ³ë¸± À۽ɹè´ç°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
¨ïµå¸®¸ÓÀ§Áî
¾îÁ¦ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â Áַ¿¡ »ïº¹½Â ¹è´ç±îÁö Àâ°í ¸¶¹«¸®Çߴµ¥.. ÀÏ¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â ½ÂºÎ·Î µé¾î°¡ ÁÁÀº °á°ú Àֱ⸦ ±â´ëÇÏ¸ç µé¾î°©´Ï´Ù.
9µå¸®¸ÓÀ§Áî°¡ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸± ÅÙµ¥, Á÷Àü ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ¸ç ¹è´çÀ» ÅͶ߷ȴø ¸¶ÇÊÀ̶ó Áö±Ý °°Àº Áַο¡¼ ±×·± °á°ú¸¦ ÀçÅÁÇØ³¾ ¼ö ÀÖÀ»Áö üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ..
Á¿ä¿Ï°ñ°ñ¿¬°ñÁõÀ¸·Î °ø¹é »ý°å°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â 2À§°íÇÏÀÌ.. °ø¹é ÀûÀÀÇϰí Á÷Àü °¡´É¼º º¸À̱â´Â Çߴµ¥ ºÎÁßÀº 57.5kgÀ¸·Î ³ôÀº 3³×À̺ñĸƾ.. µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥, ÇöÀå¿¡¼ »óÅ üũ°¡ ÇÊ¿äÇÒ Àα⸶µéÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú°í¿ä..
¹Ý¸é¿¡ µµÀü¸¶ µÎ ¸¶¸®¿Í »ªÆÇÀÇ º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÀÇ¿ÜÀÇ ±â´ëÄ¡¿Í ÀÇÁö´Â º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀε¥..
¿©±ä, ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °µµ ³ô¿© ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|