|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 22ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
< Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >
3/21(÷Ï) 4°æÁÖ : ¨ð¿µ¿øÇѽºÅ¸(Ãà) - ¨ì¶ó¿Â´õÇ÷縶(ÁÖ·Â) // º¹14.9¹è (½Ö33.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
3À§Áîµå¸², 4¼¼ºìÄ«ÀÌÀú (µ¥³¢¸® µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ »èÁ¦) »çÀü Àα⵵·Î´Â À§ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥.. °á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇØ ÀÌ ¸¶±ÇÀº ¿ì¸®ÀÇ ½ÂºÎ ¸¶±Ç¿¡´Â ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸± Ãà°ú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÌ µû·Î Àֱ⠶§¹®À̰í¿ä.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ »ªÆÇ¸¶ Æ÷ÇÔ º¹º´ µÎ ¸¶¸®µµ µéÀÌ´ë´Â »óȲÀ̱⠶§¹®Àä..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í.. Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 11°æÁÖ : ¨ç±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸é(Ãà) - ¨éÁ¦ÀÌ¿¡½º·Îµå(ÁÖ·Â) - ¨ë¸ð¾î´íÁ¶Å©(º¸Á¶) // º¹11.9¹è (½Ö13.3¹è) (»ï½Ö47.0¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ÀûÁß
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ³¡Àå ½ÂºÎ
´ë°¡¸® ÆÈ¸± 1±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀº ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü ÃâÀå ½Ã ÁÖÀú¾ÉÀ¸¸ç ÆíÀÚ ºüÁö´Â ºÒ¿î¿¡ Ãë¼Ò°¡ µÇ¸é¼ ÀÌÈÄ °èȹÇß´ø 3¿ù ÃÊÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è ÃâÀüµµ ¸øÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» Åä·ÎÇߴµ¥.. °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø¾î ½Â±ÞÀüÀÓ¿¡µµ Àڽۨ ³ô¾Æ..
ÈÄÂøÀº È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵¿¡¼ Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ 6ÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸± ±¸µµÀε¥.. µû¶ó¼ µ¥³¢¸® ¸¶±Çµµ ¾ÆÁÖ ³·Àº ¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸®Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥..
¿ì¼± »çÀü Àα⵵»ó µ¥³¢¸® À¯·Â¸¶ Æ÷ÇÔÇØ ¸î ¸¶¸®´Â ºÒ¾ÈÇÏ°Ô Á¤¸®Çϰí.. ³»¿ë ÁÁÀº µÎ ¸¶¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®Çϰí¿ä..
À̺¯Àº, ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ È£Àü¼¼¿¡ °í¹«µÈ 9¸óŹêÀÌ ÃÖ´ë º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä ÈÄÂø È¥Àü¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ.. Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 10°æÁÖ : ¨ë¼Å¬¿¡ÀÌ(Ãà) - ¨ç°¨»çÀÇÈû(¹ÝÁÖ·Â) // º¹5.6¹è (½Ö12.3¹è)
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨ë¼Å¬¿¡ÀÌ ¼±Àü ±â´ë
1°¨»çÀÇÈû, 4³ª¼Òê, 5¼Å¬¿¡ÀÌ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 3°À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥.. ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡ ¹®Á¦ ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 5¼Å¬¿¡À̰¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¿¡ °Å¸® ºÎ´ã ¾ø°í ³·¾ÆÁø ºÎÁß À¯¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾î..
°¨·® À§ÇÑ Á¡ÇÎ Æ÷±âÇϰí Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â 4³ª¼ÒêÀº µ¸º¸ÀÌ´Â 1800m °Å¸® °Á¡¿¡ ´õÇØ ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼º¿¡¼ ÃßÀÔ °Á¡±îÁö ´õÇØÁ® À¯¸®Çϰڰí..
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Âµ¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀâÀº 1°¨»çÀÇÈûÀº »ç½Ç»óÀÇ ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÈûÀÌ µÉ »óȲÀÌ À¯¸®ÇØ..
º¹º´Àº? ´É·Â¹Ì´Þ·Î Àç°Ë ¹Þ°í ³ª¿ÀÁö¸¸ »óÅ ÁÁ°í ¸¶ÀÌ¾Æ ±â¿ëÇØ ¾Õ ¼± Àü°³Çϰڴٴ 9µå·¡°ï½ºÄù¾î.. Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ °¡´É¼º º¸¿´°í ¿©ÀüÈ÷ ³·Àº ºÎÁßÀε¥´Ù°¡ 1800m¿¡¼ °Çϰí ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â 11±Û·Î¸®½ÃƼ.. ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä Àα⸶ ±âº»¿¡ º¹º´±îÁö ÀÖ¾î.. ÃàÀÇ ¼±Åðú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃ.. º¹½ÂÀ̳Ä? »ïº¹À̳Ä? ¸¶±Ç Á¾·ùÀÇ ¼±Åà µî¿¡¼.. ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
3/21(÷Ï) 2°æÁÖ : ¨í´ëÇÑÆÄ¿ö - ¨ì¼¿ïºñÇà - ¨îÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ // »ïº¹3.0¹è // »ïº¹ ´Ü¹æ [Á¦ 2°æÁÖ]
¨îÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ ¼±Àü ±â´ë
µ¥³¢¸®°¡ Àú¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ°¡ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù. Á÷Àü ¼±Çà º´ÁÖÇϰí ÄÚ Â÷·Î Áö¸é¼ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥.. Àü·Â º¸° ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ Àڽۨµµ ³ô¾ÆÁ³°í.. ƯÈ÷ Æí¼ºÀÌ È£±â¶ó ÀÔ»ó ±âº»¿¡ ¿ì½Â ±â´ëÇØº¼ ¼ö ÀÖÀ» Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
6¼¿ïºñÇàÀÌ ¹è´ç ¾øÀÌ ÆÈ¸± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. Á÷Àü 8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ¿Í ¶Ù¾î ºÃ±â¿¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÁö¸¸ 2µî ÀÔ»ó±îÁö´Â ±â´ëÄ¡ °¡Áú ¼ö ÀÖ¾î..
°á·ÐÀûÀ¸·Î µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¿ì¼± ºÁÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ ¸Â°í¿ä..
µµÀü¸¶·Î´Â Àαâ 3À§ ÆÈ¸± 7´ëÇÑÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥.. ÈÆ·Ã ÀߵŠÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸ ±æ¾îÁø °ø¹é¿¡ µû¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀÌ º¯¼ö¶ó´Â Ãâ»çÇ¥¶ó.. ¹ÞÄ¡±â ¶Ç´Â »ïº¹½Â ÀÀ¿ë¿¡¼ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 4, 6, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
1Åõ¾îÆÓ¸¯½º, 3±Û·Î¹ú·£µå µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥ ¿©±â´Ù ¸ô»§ÇÏÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä Áß¹è´ç ³ª¿Ã ÇÑ ¸¶¸®.. ±×¸®°í »ªÆÇÀÇ °í¹è´ç º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®.. ÀÌ·¸°Ô µÎ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Â ½ÂºÎÀä..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î ¶§¸®¸ç.. ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ ù ½ÂºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¹ßÁÖ º¸°ÇÏ°í °Å¸® ÁÙÀÎ ¨ëŰ¾Æ¿À¶ó
2ÇлêÇì´Ï, 4ȶû»êÁ¤±â, 5Ű¾Æ¿À¶ó Ãà ¾øÀÌ »ïÆÄÀü ÆÈ¸®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 5Ű¾Æ¿À¶óÀε¥.. Á÷Àü ´Ê¹ß·Î °æÁÖ ¸ÁÃÄ ¹ßÁÖ º¸°Çß°í °Å¸®´Â ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÎ 1400m·Î ÁÙ¿© ³ª¿Í ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
4ȶû»êÁ¤±â°¡ Á¶¼ºÈ¯ ±â¼ö´Â ¹Ì´þÁö ¸øÇÏÁö¸¸ Á÷Àü 1400m¿¡¼ ÃßÀÔ ¼±ÀüÇØ »ó½Â¼¼ À̾°Ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥°í¿ä..
2ÇлêÇì´Ï´Â ÈÆ·Ã ¾ÈµÇÁö¸¸ ½ÇÀü ´õ ¶Ù´Â À¯ÇüÀε¥, À̹ø¿¡´Â ÈÆ·Ãµµ ³ª¾ÆÁ³´Ù´Â ³»¿ë ÀÖ¾î..
¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é 8½ºÄ«ÀÏ·¯ÅÂÇϰ¡ Àִµ¥.. Á÷Àü¿¡ µ¥ºßÀü ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÇϰí ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´Ã¾î³ª ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 3°æÁÖ]
°¨·®±â¼ö ±â¿ëÇÑ ¨éû»êÁúÁÖ
3û»êÁúÁÖ, 7´ç´ëÃÊ¿ù µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥.. ´ë¼¼ ¿ìÀÎö ±â½Â ½ÃŰ¸ç ºÎ´ãÁß·®¿¡¼µµ À¯¸®ÇÔ ÀÖ´Â 3û»êÁúÁÖÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØº¼ ¼ö ÀÖ¾î..
6ÈïÇ൹dz, 9°í½ºÆ®Å©¸®¼Ö µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀº ÁÁÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼ ÁýÁß·Â ºÎÁ· º¸ÀÌ´Â 6ÈïÇ൹dzÀº ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô ½ÃŰ¸ç ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
Àα⸶ Á¢Àü¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®´Â °æÁÖÀ̰í¿ä..
¹è´çÀ» ã´Â´Ù¸é 1ÇѰĸƾÀε¥.. ºÎÁßÀº ³ôÁö¸¸ ±èöȣ ±â¼ö°¡ ÀÌÁ¦´Â Àß ¾Ë°í Ÿ´Â »óȲÀ̶ó Àα⵵ º¸´Ù´Â ´õ ºÁÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´..
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
Åä¿äÀϵµ 4°æÁÖ°¡ µÎ ¹øÂ° ½ÂºÎ¿´½À´Ï´Ù. µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊ µÎ ¸¶¸® ÀÚ¸£°í º¹14.9¹è(½Ö33.1¹è) ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ¾Ò´Âµ¥.. °ø±³·Ó°Ô ÀÏ¿äÀϵµ 4°æÁÖ°¡ ½ÂºÎÀε¥, ÁÁÀº °á°ú ±â´ëÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
6¹ë¸®µå¿µÀÌ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. ÃàÀÌ µÆµç ÁÖ·ÂÀÌ µÆµç º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº ¸Â¾Æ..
1¼ºê¹Ì¼Ç, 11´õŬ·¡½Ä µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥.. 11´õŬ·¡½ÄÀÇ °æ¿ì µ¥ºßÀüÀ» 1300m¿¡ ÃâÀüÇØ 12¸¶½Å Â÷ÀÇ ´ëÂ÷ÀÌ ¿ì½ÂÀ» ÇßÇÏ°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Âµ¥, °ÇØÁø »ó´ë¿Í ±æ¾îÁø °Å¸®¿¡¼ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö°¡ üũ Æ÷ÀÎÆ®..
5À̽ʳ⼼¿ù, 7ÆÄ»çÄý µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶Àε¥, µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â ¸¶±Ç¿ë ¸¶ÇÊÀ̰í¿ä..
º¹º´Àº 9¸¶ÀÌÆ¼Å©¸®½º°¡ Àִµ¥.. üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÀÌÁö¸¸ »óÅ °è¼Ó ÁÁÀºµ¥.. ½Â±Þ °¨·®¿¡ ¿ìÀÎö °¨·®±îÁö ´õÇØÁ® °æÁÖ Á¶°Ç¿¡¼´Â ¹«½Ã ¸øÇÒ ÆøÅº ¹è´ç º¹º´..
¿©±ä ¿Á¼® °¡¸± ¼ö ÀÖ¾î.. Áß¹è´ç Æ÷ÇÔÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¨îÃÊ¿ù¸¶ vs ¨ð¿µÆÄÀÌÅÍ
8ÃÊ¿ù¸¶, 10¿µÆÄÀÌÅÍ µ¥³¢¸® ÆÈ¸± ¾ç°ÀÇ ¸¶ÇÊÀε¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Áغñ ÀßÇϰí Ãâ»çÇ¥µµ ÁÁ¾Æ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¹è´çÀÌ ³·°Ô Çü¼ºÀÌ µÇ°Ú±â¿¡ ¸ô»§ º£ÆÃ ¿©ºÎ´Â °í¹ÎÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶Çʷδ 3¼±´õÆÄÀ̾ Àִµ¥.. Á÷Àü¿¡ °ø¹é ÀûÀÀÇϰí ÈÆ·Ã È£Àü¼¼¿¡ ¿ìÀÎö ±â¿ëÇØ °¨·® ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ¾î ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
º¹½Â½Ä Àú¹è´çÀ̳Ä? »ïº¹½ÂÀ¸·Î ÇÑ ±¸¸Û ¸¶±ÇÀ̳Ä? ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
7Çà¿îÀÇ¿©½ÅÀÌ Àαâ 1À§Àε¥ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡´Â Ãâ¹ß ½Ã ¹ßÁֱ⿡ ºÎµúÄ¡°í ÈïºÐÇØ °æÁÖ ¸ÁÃÆ´Âµ¥.. Á¶Àç·Î·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ³ª¿Í ÀÔ»óÀ¸·Î ¼³¿åÀ» ±â´ëÇϰí ÀÖ¾î..
1½ºÅÍ´×·¹À̵ð, 4±ÞÇà¿Â÷, 5ÆÄ¿ö¹êµå, 9ºñ¹Ùû¼ö ÈÄÂøÀº ¶Ñ·ÇÇÑ µ¥³¢¸® ¾øÀÌ »çÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ·Á È¥ÀüÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÑÀº ¸¼À½, µÑÀº È帲À¸·Î Á¤¸®°¡ µÅ ¸¶±Ç ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ¾î..
¿©±ä ¸¶±Ç ¼ö ¾øÀÌ Á¦´ë·Î ¶§·Á ¸ÂÇô ¸ÔÀ» ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¹è´ç ³ë¸²
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ´ë»ó°æÁÖ
Spring & Summer ÄýÁîÅõ¾î ½Ã¸®ÁîÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â µ¿¾ÆÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¾î¼ 4¿ùÀÇ ¶Ò¼¶¹è(1400m), 5¿ùÀÇ KNN¹è(1600m)·Î À̾îÁö´Â ½Ã¸®Áî ´ëȸÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï ¸¶ÇÊ 10µÎ¿¡ ºÎ»ê ¸¶ÇÊ 4µÎ°¡ ÃâÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¾çÀûÀ¸·Î´Â ¼¿ïÀÌ ´Ù¼öÀÌÁö¸¸ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Â ¸¶ÇÊÀº ºÎ»êÀÇ 10¿¡À̽ºÇÏÀÌÀε¥.. ÀÛ³â 11¿ù ºê¸®´õ½ºÄÅÄý¿¡¼ °°ÀÌ ¶Ù¸é¼ ³«½ÂÀ» °Åµ×´ø ÀüÀûÀÌ ÀÖ¾î ÀÎÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ´ç½Ã¿¡´Â ¾ê°¡ 3¼¼¸¶¶ó 1kgÀÇ ºÎÁß ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é À̹ø¿¡´Â µ¿ÀÏ ºÎÁßÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ Çϳª ´õ º¼ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ½ÒÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀÇ 6º¸·É¶óÀÌÆ®ÄýÀÌ ´õ ÀÖ¾î..
Ȩ±×¶ó¿îµåÀÎ ¼¿ïÀÇ ¸¶ÇʵéÀº µµÀüÀÚÀÇ ÀÔÀåÀÌ µÆ´Âµ¥.. 2¶ó¿Â´õÆ÷·¹½ºÆ®, 4±Û¶óµð¿ì½º, 5¿À´Ãµµ½º¸¶ÀÏÀÌ »ó´ë¸¶.. 11ÇöóÀ×½ºÅ¸, 12ÀÌŬ¸³½ºº£¸®°¡ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä Àα⵵¿¡¼´Â ÃÄÁöÁö¸¸ Ãâ»çÇ¥ÀÇ ÀڽۨÀ¸·Î´Â ÃÄÁöÁö ¾Ê´Â ³ë¸²¼ö¸¶°¡ ÀÖ¾î.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸± ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
»ó½Â¼¼ÀÇ ¨ñ¸¶À½Çϳª
11¸¶À½Çϳª°¡ µå·¯³ Àαâ 1À§Àε¥ »ó´ëÀûÀÎ ¿ì¼¼·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù. ½Â±ÞÀü¿¡ 1200m Ãֿܰû ºÒ¸®ÇÔÀº ÀÖÁö¸¸ ¼±ÀÔµµ °¡´ÉÇϰí.. »ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇѵ¥ Áغñµµ ÀߵŠÀڽۨ »Õ»ÕÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÀ» Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
7¼¶µ¹¸ð·ç°¡ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸®´Âµ¥.. ½Â±ÞÀü¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀº ÀÖÁö¸¸ ÀÛÀº ü±¸ÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó ¹Ù´Ú±îÁö ³·¾ÆÁø °¨·® ÀÌÁ¡¿¡ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ ÁúÁÖ ½À¼ºµµ È£Àç..
µµÀü¸¶·Î´Â °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ¹®Á¦ ¾ø´Ù´Â 2À§³Ê¼±°ú Á÷Àü Å« Â÷ÀÌ 3À§¿´Áö¸¸ »ì¾Æ³ ¸ð½À º¸ÀÎ 3³»¸¾ÀÇ¿Á¤ÀÌ Àִµ¥..
¿©±ä ½Â½ÄÀÇ Á¾·ù¿Í ¸¶±Ç ¼ö.. ÀÌ ºÎºÐ¿¡¼ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 9°æÁÖ] Áß¹è´ç Ãßõ
¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±
2¹Ù·Î´Ù³ªÀº, 7¸ð´×¿ø´õ µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ÆÈ¸®¸é¼ µ¥³¢¸®°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. µÑ ´Ù ÈÆ·Ã Àߵưí Ãâ»çÇ¥µµ ÁÁ¾Æ ÀÎÁ¤ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î..
±×·¯³ª ¿©±ä ŸÀֿ̹¡ °É¸° ³ë¸²¼ö¸¶°¡ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ °æÁÖÀε¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ ±âµÕ ¼¼¿ö ³õ°í µé¾î °¡¸é¼..
¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó´Â °æ¸¶Àå °Ý¾ð¿¡ ¸ÂÃç Á¢±ÙÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ³¡Àå ½ÂºÎ
¾îÁ¦ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ½ÂºÎ¸¦ ÇØ ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. º¹½Â½Ä 11.9¹è ½Ö½Â½Ä 13.3¹è¿´°í »ïº¹13.7¹è¿¡ »ï½ÖÀº 47.0¹è¿´´Âµ¥ ¸ðµç ½Â½ÄÀÌ ÁÖ·ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÀÏ¿äÀÏ ¸¶Áö¸· ½ÂºÎµµ ±×·± ÁÁÀº °á°ú ±â´ëÇÏ¸ç µé¾î °©´Ï´Ù.
5·çÇÁÅéÀÌ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ´Â »ó´ë °Çß°í À̹ø¿£ ÀϹݰæÁÖ ÃâÀüÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
±×·¯³ª ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô Àִµ¥¿ä.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|