½Å¸¶´º½º ÃëÀçÆÀÀå À¯Á¤±ÙÀÇ ³»¿ëÀÖ´Â ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖµµ ÁÁÀº ³»¿ëµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Ãâóµµ È®ÀεÇÁö ¾ÊÀº ³»¿ëÀ» ÆÈÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ ³»¿ë°ú Á¤º¸°¡ ±Ã±ÝÇϸé Àú À¯Á¤±Ù°ú ÇÔ²² ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Ç×»ó ²ÙÁØÇÕ´Ï´Ù. °è¼Ó ²ÙÁØÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô ¹ÏÀ½À» µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àß Çßµç ¸ø Çßµç ´Ù Áö³ °ú°ÅÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Â À¯Á¤±ÙÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï.ºÎ»ê.Á¦ÁÖ¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ÁÁÀº ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. Àü ¾Ö³Î¸®½ºÆ®(analyst)ÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ¿¹»óÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Áý¿äÇÔÀ» °®°í ºÐ¼® ÇÏ´Â °ÍÀ» Áñ±â°í ±×·¡¼ ÀÌ ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
¸¶¹æ ÃëÀç±âÀÚ¶ó ÇØ¼ µéÀº ³»¿ëÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·²°Å¸é ÀÌ·¸°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁöµµ ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô °¡´Ï Àú°Ô ¾È °¡´Ï.. ±×·± 1Â÷¿øÀûÀÎ ¿¹»óÀ» ¿øÇϽŴٸé Àú¿Í ÇÔ²² ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. ±×°Ô Á¤º¸¶ó »ý°¢ÇϽŴٸé...
¸ÅÁÖ ²ÙÁØÇÑ ÀûÁßÀÌ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ³ª¸§´ë·Î ºÐ¼®ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±× ½Ã½ºÅÛÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î À̹ø ÁÖµµ ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¸¸µé°Ú½À´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖµµ ÁÁÀº ³»¿ëÀ¸·Î ³ª¿À´Â º¹º´¸¶ À̹ø ÁÖµµ ºÒ¾ÈÇÑ ³»¿ëÀÎ Àα⸶µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àç·á°¡ ÁÁÀº ¸¸Å °á°úµµ ÁÁÀ» °Ì´Ï´Ù.
Ŭ¶ó½º°¡ ´Ù¸¥ ³»¿ëÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. ³»¿ëÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ½Å¸¶´º½º ÃëÀçÆÀÀå À¯Á¤±Ù°ú ÇÔ²² ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
½ÂºÎ : 1/ 3/ 4/ Á¦4/ 9/ 11°æÁÖ
¸ÞÀνºΠ: 3/ 4/ 11°æÁÖ
À¯Á¤±ÙÀÇ °æÁֺм® ÃÑÆò 2024.10.05 Åä¿äÀÏ ¼¿ï 01R ±¹6µî±Þ 1,200M º°Á¤A ÀÏ¹Ý 10:35 ½ÂºÎ°æÁÖ
- ¾È µÇ´Â Àα⸶ ³¯¸®°í~ ³»¿ëÀ¸·Î ¶§¸±~ ù ½ÂºÎ!
Á÷Á¢ È®ÀÎÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð¸£´Â ³»¿ëµéÀÌ Àִµ¥ ±×·± ³»¿ëµéÀ» ±Û¿¡ ¸ðµÎ Ç¥ÇöÇϱ⿡´Â Á» ±×·¸½À´Ï´Ù.
¿ÀÇ µÈ °ø°£ÀÌ°í ´©±¸³ª È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍµéÀ̰í Àú ¿ª½Ã ³ª¸§ ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡¼ «Àº ÀÖ¾î¼..
2¹ø º£½ºÆ®¿¡À̽º Âü ÁÁÀºµ¥ À§Çè ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ±× ºÎºÐÀ» ¹Ù·Î ÀâÀ¸·Á 18Á¶¿¡¼ ½Å°æÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°í Àִµ¥ ±× ºÎºÐÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾øÀ» »Ó´õ·¯.. »ý°¢¸¸Å Àß °íÃÄÁöÁöµµ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÇÀü¿¡¼ ¿ì·ÁÇß´ø ºÎºÐÀÌ ³ª¿À¸é º£ÆÃÇϼ̴ø ºÐµéÀº ´úÄÈÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù. ¸»Àº ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹®Á¦.. ±× ¹®Á¦´Â ÇöÀå¿¡¼ ¸»¾¸µå¸®°Ú°í~
3¹ø ÆÓ·Î¾ÙÅä´Â ¹«Á¶°Ç ºÁ¾ß ÇÒ ³à¼®À̰í~ 4¹ø °ÉÀÛÇØÇǰ¡ Á÷Àü 3À§ ¿Ô´Ù°í ÆÈ¸®´Âµ¥ ¹¹ ´ë´ÜÇÑ ³Ñ ¾Æ´Ï°í~ ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Áµµ ÀÖ°í~ Æí¼ºÀº °ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
6¹ø ¿ø´õÇ®¸®ÁðÀÌ ¹è´ç °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤Á¤Èñ ºÎ»óÀ¸·Î ±è¼ºÇöÀÌ°í ±è¼ºÇöÀº ¸®Ä«µðÀÇ ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀÌ º° °Í ¾øÁö¸¸ È¥ÀÚ °¥¶§¿Í ¿©·¯ µÎÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ °°ÀÌ ¶Û¶§¿Í´Â ´Ù¸£´Ù¶ó´Â °Ì´Ï´Ù. ³»¿ëÀ¸·Î´Â ±×·±µ¥.. ¾È ÆÈ¸®ÁÒ
7¹ø ½ºÅÍ´×ÆÞÀº 1000m¿´À¸¸é ³ª¾ÒÀ»ÅÙµ¥.. 8¹ø ·°Å°¼´Ï´Â ºÁ¾ß ÇÒ ³à¼®À̰í~
11¹ø űâ»êÅ·µµ 12Á¶¿¡¼´Â ³»½É ±â´ëÇÏ´Â.. ºÙ¾î º¼ °¡Ä¡ ÃæºÐÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¾È µÇ´Â Àα⸶´Â ³¯¸®°í ³»¿ëÀ¸·Î ¶§¸± ù °æÁÖ Ã¹ ½ÂºÎ·Î °©´Ï´Ù.
¼¿ï 02R ±¹6µî±Þ 1,200M º°Á¤A ÀÏ¹Ý 11:00
¿ø·¡ Áö³ ÁÖ ÃâÀüÇÏ·Á Çß´ø ³à¼®Àε¥ Ã⸶ ÅõÇ¥¿¡¼ Å»¶ô.. ±×·¡¼ À̹ø ÁÖ ÃâÀüÇÏ´Â ³à¼®ÀÌ ¹Ù·Î 2¹ø À¯¼öºÎÀï¼±ÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±Ý¾¿ ³ªÁö°í´Â ÀÖÁö¸¸ ¹º°¡ ½Ã¿ø½º·¯¿î ±×·± ´À³¦Àº ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥¿ä
ÇÑ ÁÖ ¹Ì·ïÁø °ÍÀÌ ½ÅÀÇ ÇѼö°¡ ¾Æ´Ò±î.. ÈÞÀå ÀÌÈÄ Ä¡·¯Á³´ø Áö³ ÁÖ Æí¼ºÀÌ ´õ °Çß´Ù¶ó°í º¾´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ Æí¼ºÀÌ ´õ ¾àÇϰí Á¶°Çµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¸»µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â È®°íÇÑ ¹ÏÀ½Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áö±Ý Æí¼ºÀ» º¸°í Áغñ »óÅ ±×¸®°í ³»¿ëÀ» º¸ÀÚ¸é ÀÔ»óÀÇ ÇÑÀÚ¸®´Â ¿Í ÁÙ ¹Ï°í °¡µµ µÉ ÃึÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 01R Á¦6µî±Þ 800M º°Á¤A ÀÏ¹Ý 11:25
ÀÏ´Ü Àαâ 1À§ ÆÈ¸®´Â 4¹ø µî°íÀÚºñ°¡ ÀÔ»óÀÇ ÇÑÀÚ¸®´Â ¿Â´Ù¶ó°í º¸´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´°í Áغñ Àß Çϰí ÃâÀüÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù.
1¹ø Å¥ÇÍÆ®´Â ÀüÇöÁØÀÌ ±â½ÂÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡µµ Àαâ 1À§ ÆÈ·ÈÁö¸¸ ±²ÀåÈ÷ ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¶ó°í Çß´ø ³à¼®ÀÌÁÒ
À̹ø¿¡´Â ÀüÇöÁØ ¸»Àº ±¦ÂúÀºµ¥ ±âº» ÀÚÁúÀÌ ±×¸® ÁÁÀº ³à¼®Àº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
5¹ø õ»ê°ú 6¹ø À¸¶äõÇÏ ¹¹ ÀÌ·± ³à¼®µéÀÌ ÀáÀç·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ½Å¿¹µéÀε¥ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö..
4¹ø µî°íÀÚºñ¸¦ ³õ°í ¾ÐÃàÇØ º¸·Á ÇÕ´Ï´Ù.
¼¿ï 03R ±¹6µî±Þ 1,300M º°Á¤A ÀÏ¹Ý 12:05 ½ÂºÎ°æÁÖ
- ³»¿ëÀ¸·Î Á¤¸®µÇ´Â~ ¹ÞÄ¡±â ¾ø´Â ´ÜÅëÀ¸·Î~ ¸ÞÀνºÎ!
30Á¶ÀÇ 10¹ø ÆÛ´ÏÅÇÀº ±×³É ¿Ô°í~ ¾ê´Â µ¥ºßÀüÀ» 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ·Î ÃâÀüÇß¾ú´Âµ¥¿ä
±×·± °ÇÑ Æí¼ºÀ̾úÀ½¿¡µµ µ¥ºßÀüºÎÅÍ °ÇÏ°Ô ÀÔ»ó µµÀü¿¡ ³ª¼¹´ø ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü°ûÀÌµç ¹¹µç ÀÌ·± Æí¼º¿¡¼´Â ºÎ·¯Áú¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Ë¾Æ¼ ¿Í ÁÙ Áغñµµ Àß µÈ ¹Ï°í °¡µµ µÉ °ÃàÀÔ´Ï´Ù. µÚ·Î ´©±¸¸¦ ºÙÀÌ´À³ÄÁÒ
ÁÖÇà ½É»ç¸¦ Àß ¹Þ°í ³ª¼´Â 55¹ø ±×¸°ÄáÄÚµå¿Í 6¹ø ¾î¸ÞÀÌ¡½ºÅ¸°¡ ÆÈ¸®°í ÀÖ°í~
µ¥ºß ÀÌÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ ¸ðµÎ 4À§¸¦ ±â·ÏÇÏ¸ç °¡´É¼ºÀ» º¸¿´´ø 25Á¶ÀÇ 2¹ø °£´Ù°íµµ ÆÈ¸³´Ï´Ù.
ÇÑ ³ÑÀº µÚ°¡ ¾È ÁÁ´Ù¶ó´Â ³»¿ëÀÌ°í ¶Ç ÇÑ ³ÑÀº ¾È µÈ´Ù¶ó°í º¸´Â ³à¼®À̰í
³²Àº ÇÑ ³ÑÀº ³õ°í °¡¶ó ÇÒ Á¤µµ·Î ÀڽۨÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ÇÑ ³Ñµµ ¾ð±ÞÇϰÚÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÇÑ ³ÑÀº ¸» º°·Î¶ó°í ¿ø·¡ ±â½ÂÇÏ·Á´ø ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶Çʵµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ³»¿ëÀ¸·Î Á¤¸®µÇ´Â Æí¼ºÀä~ ¹¹°¡ µÆµç À̰Ŵ٠½ÍÀºµ¥ ¹» ¹ÞĨ´Ï±î~ ±×·¸°Ô ¹ÞÄ¡±â ¾ø´Â ´ÜÅëÀ¸·Î ¶§¸± ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 02R Á¦5µî±Þ 1,000M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 12:45
ºÎÁßÀÌ Á¶±Ý ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¤µµÀÇ Æí¼ºÀº ±×³É ¿Í Áà¾ß ÇÒ 3¹ø ¹é·ÏõÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àü°³µµ ±×·¸°í.. ¹«¾ùº¸´Ù »ó´ëµéÀÌ ¾àÇÕ´Ï´Ù. ³õ°í °©´Ï´Ù.
³à¼®À» Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÆÇÀÌ Èê·¯°¥ÅÙµ¥¿ä
5¹ø ¸®µëȲÈÄ´Â ¿À´øÁö ¸»´øÁö.. ¸î ¹ø µ· ÁÖ°í ¶Ù´Â °ÍÀ» ºÃÁö¸¸ µµ¹«Áö ¸ø ¹ÏÀ» ³ÑÀÔ´Ï´Ù. ´õ±º´Ù³ª Àα⸶¶ó¸é ³à¼®À» ºÁ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ðµÎ ±âº¹¸¶µéÀε¥ ÃÖ±Ù ºÎÁøÇßÁö¸¸ ¸» ÁÁ¾ÆÁ®¼ ³ë·Á¾ß ÇÒ ³à¼® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Áغñ Àß µÈ ³ÑÀ» ¿«¾î¼ °©´Ï´Ù.
¼¿ï 04R ±¹5µî±Þ 1,700M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 13:10 ½ÂºÎ°æÁÖ
- Àαâ 1À§ ºÎ·¯Áú °¡´É¼º ²Ï ÀÖ¾î~ ¹è´çÀ¸·Î~ ¸ÞÀνºÎ!
Á÷Àü ÀÔ»óÇß´ø 11¹ø ¸ÅÁ÷ÇÁ¸°½º°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÆÈ¸³´Ï´Ù.
³à¼®ÀÌ °Ãà ºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ¸®´Âµ¥ Àü ³à¼®À» ³õ°í °¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àαâ 1À§¸¦ µÚ·Î µ¹·Á ³õ°í °¡´Â °æÁÖÀ̱⿡ À̹ø °æÁÖ°¡ ½ÂºÎÀÎ °Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü ÀÔ»óÇϰí Áغñµµ Àß µÈ ÄÁµð¼Çµµ ÁÁÀº 9¹ø ±Ý¼º¸®ºñ¾îµµ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸³´Ï´Ù. ¾êµµ ³õ°í °¥ ³à¼®ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä Àß ¾Æ´Â ÁýÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾È ÆÈ¸®Áö¸¸ ÁÁ¾ÆÁø ¹è´ç¸¶µµ ¿«¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³õ°í °¡´Â ³à¼® ÀÚü°¡ ¹è´çÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 11¹ø ¸ÅÁ÷ÇÁ¸°½º°¡ ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ÃæºÐÇϱ⿡~ Áß°í¹è´çÀ» ³ë¸± ¸ÞÀνºÎÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 03R
Á¦5µî±Þ 1,000M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 13:35
Åä¿äÀÏ Á¦Áְ渶´Â 18Á¶°¡ ¸¹ÀÌ ¹ú °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.
µ¥ºß ÀÌÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ ¸ðµÎ ÀÔ»óÇÑ 1¹ø µ¿¹éõÇÏ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿¬Åõ¸¦ À̾´Âµ¥ ÀÖ¾î ¸» ÄÁµð¼Ç Á¶°Ç ¸ðµÎ ¿Í ÁÙ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù. ³õ°í °©´Ï´Ù.
ÆÄÆ®³Êµµ ¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀÌ µÇ´Â °æÁÖ·Î º¾´Ï´Ù.
3¹ø ¸®µë´í¼ 8¹ø ÇØ½Å 9¹ø ÃÊ·Ï±æ ¹¹ ÀÌ Á¤µµ¿¡¼ ÆÄÆ®³Ê°¡ °¡·ÁÁú °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
1¹ø µ¿¹éõÇϸ¦ ³õ°í ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ¼ ÇѹæÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¼¿ï 05R ±¹5µî±Þ 1,200M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 14:00
1200m ¾Ï¸» °æÁÖÀä Á¦¹ý ÃʹÝÀÌ ºü¸¥ ³à¼®µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1¹ø Çູ¿©Àü»ç°¡ ¼±ÇàÀ» ³ª¼±´Ù¸é ³à¼®Àº ¾Ë¾Æ¼ ¿Í ÁÙ ÃึÀÔ´Ï´Ù.
Àüº¸´Ù ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼ÇÀ̱⵵ ÇÏ°í ¼±ÇàÀÌ ¹«Ã´ Áß¿äÇÑ °æÁÖÀä
6µî±Þ °æÁÖ¿¡¼ ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÇØ¼ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼´Â ¼±ÇàÀ» ³ª¼Áö ¸ø Çß½À´Ï´Ù.
¾ê ÀÌ»óÀ¸·Î ºü¸¥ ½ºÇǵ带 ´Ï´Ñ ³à¼®µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 7¹ø ¿¢¼³·±Æ®¸¶Å¸ 10¹ø ÇØÁ¦¿©°É 11¹ø ¿ìÁÖÀǺ½ µîÀÌ ºü¸£Áö¸¸
6Á¶¿¡¼µµ ¼±ÇàÀÌ¸é µÈ´Ù¶ó´Â ÀڽۨÀÔ´Ï´Ù.
ºü¸¥ »ó´ëµéÀ» ¿Ü°û¿¡ µÎ°í ¾ÈÂÊ 1¹øÀÇ Á¶°ÇÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ Ç®¾î³»´Â ¸¸Å ±× Á¶°ÇÀ» Ȱ¿ëÇØ¼ ¿Í ÁÙ °Å¶ó°í º¾´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 04R Á¦4µî±Þ 1,110M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 14:25 ½ÂºÎ°æÁÖ
- È¥Àü Áß ¹Ï°í °¡µµ µÉ Ãึ ÀÖ¾î~ ½ÂºÎ!
È¥ÀüÀÎ °¡¿îµ¥ ¿À´Ã Ä¡·¯Áö´Â Á¦ÁÖ °æÁÖ Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ½ÂºÎ·Î ÁöÁ¤ÇÑ °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
9¹ø Çà¿î´ëÅëÀº ½Â±ÞÀüÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀÇ ¿ì½ÂÀÌ Áö±Ý±îÁö ¶Ù¾ú´ø 17Àü¸¸ÀÇ Ã¹ ¿ì½ÂÀ̾ú´Âµ¥¿ä
½Â±ÞÀü ºÎÁßÀº Á¶±Ý ³·¾ÆÁ³°í »ó´ëµéÀº °ÇØÁ³´Âµ¥ ½Â±ÞÀü¿¡µµ °ú¿¬ ¿¬Åõ¸¦ À̾ ¼ö ÀÖÀ»Áö...
8¹ø °æ¼±À©µå´Â ´õ ³ô¾ÆÁø ºÎÁß°úÀÇ ½Î¿òÀÏ °Ì´Ï´Ù. ²ÙÁØÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸ ½Ã¿ø½º·¯¿î ½ºÅ¸ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁÒ
6¹ø õȲÈİ¡ ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸ ÄÁµð¼Ç¸¸ ȸº¹ÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ¼±ÀüÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂÀä ȸº¹ ¿©ºÎ°¡ °ü°ÇÀÏ °Ì´Ï´Ù.
7¹ø »ö´Þ¹Ì¼Ò´Â ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¸ ³õ°í º¸ÀÚ¸é ÇÑ ¹øÀº ¿ì½Â ÇÑ ¹øÀº ºÎÁøÇߴµ¥ À̹øÀº ¾î¶³Áö..
Ãึ ¾øÀÌ ¿©·¯ µÎÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ °°ÀÌ ÆÈ¸®Áö¸¸ Á¦ ´«¿¡´Â ¹Ï°í °¡µµ µÉ¸¸ÇÑ Ãึ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ³à¼®À» Á߽ɿ¡ ³õ°í Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ¸·Î ¶§¸± ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï 06R ±¹5µî±Þ 1,400M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 14:50
¸Å¿ì È¥ÀüÀÌ°í ¹è´çÀÌ ¾È ³ª¿À¸é ±×°Ô ÀÌ»óÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1¹ø Å·°ížçÀº Á÷Àü °æÁÖ 25Á¶¿¡¼ 18Á¶·Î ¸¶¹æ ÀÌÀû ÀÌÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ̾ú´Âµ¥ ´É·Â ¹Ì´ÞÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
°ø¹éÀÌ ±æ±â´Â ÇßÁö¸¸ ±× Æí¼º¿¡¼ ´É·Â ¹Ì´ÞÀº ´çȲ½º·¯¿ü½À´Ï´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã º¸¿©ÁÖ´Â °ÉÀ½ÀÌ ÁÁÀºµ¥ °ú¿¬ 18Á¶¿¡¼´Â ³à¼®¿¡ ´ëÇØ ¾î¶»°Ô º¸°í ÀÖÀ»±î¿ä?
¸¶À½ ¸Ô±â¿¡ µû¶ó ¼±Ç൵ °¡´ÉÇѵ¥.. ¼±ÇàÀ¸·Î Ç®¾î³¾Áö.. ½Ã¿ø½º·´°Ô ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù.
5¹ø ÇÁ·Î¹Ì½º´Â µ¥ºßÀü ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÀüÀÔ´Ï´Ù. ±Ù¼ºÀÌ ÁÁ¾Æ 1400 °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â °Çµ¥¿ä ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇϰí ÀÖ°í~
10¹ø õÁö½ºÄ«ÀÌ´Â µÉµí ¸»µíÇÑ ±×·± ¸ð½ÀÀε¥.. ¿Ü°û¿¡¼ Ç®¾î³»´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÏ °Ì´Ï´Ù
À̹ø °æÁÖ´Â ¾È ÆÈ¸®´Â º¹º´À» ³õ°í °ú°¨È÷ µé¾î°©´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 05R Á¦3µî±Þ 1,200M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 15:15
5¹ø ¸í°¡ÀÇÈûÀÌ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ´ëÆø ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÏ °Ì´Ï´Ù.
¸» ±×´ë·Î ºÎ´ã½º·¯¿î Áß·«À» ´Þ°í ¶Ù´Â °Å°í ±× ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Áµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ºÁ¾ß ÇÒ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
2¹ø ³¶¸¸¼¼»óÀÌ Á÷Àü °æÁÖ ºÎÁøÇßÁö¸¸ ¾È µÇ°Ú´ÂÁö ÈÆ·Ã °µµ¸¦ ¿Ã·Á¼ ÁغñÇϰí ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÂÊ ¹øÈ£µµ ÁÁÀº ¸¸Å Àü°³ÀÇ ÀÌÁ¡µµ ºÐ¸íÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ µÑÀÇ Áغñ »óŰ¡ ÁÁ°í µÑ Áß ÇÑ ³ÑÀº ¿Â´Ù¶ó°í º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Âü »ý°¢º¸´Ù ¸ø ¶Ù´Â ³ÑÀÌ 3¹ø ¿À¶óžçÀä ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸ Á¶±Ý¾¿ ¿Ã¶ó¿À´Â °ÍÀº ¸Â½À´Ï´Ù. ¹è´ç¸¶·Î¼ÀÇ °¡Ä¡´Â ÃæºÐÇØ º¸À̰í ~
4¹ø ÀÏǰ°¡¼Óµµ ½Â±ÞÀü ³·¾ÆÁø ºÎÁßÀÇ ÀÌÁ¡Àº ºÐ¸íÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 2¹ø ³¶¸¸¼¼»ó À̹ø¿¡´Â ³ë·Á¾ß ÇÒ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï 07R ±¹4µî±Þ 1,400M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 15:40
½Â±ÞÀüÀÎ 2¹ø º£½ºÆ®¸¶¾ßÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü ±â´ë´Â ¸ð½À ±×¸®°í ÁÖÇà °ÅºÎ³¢¸¦ º¸¿´°í ±×·Î ÀÎÇØ Á¦À縦 ¹Þ¾Ò´ø ³à¼®Àä
ÀÌÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ´Â ¸ðµÎ ¿ì½ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Â ³à¼®À̰í Á÷Àü ¸ð·¡ ¸ÂÀ¸¸é¼ ¿ì½ÂÇß´Ù¶ó´Â Á¡Àº °í¹«ÀûÀÔ´Ï´Ù.
±â´ë·Á´Â ¸ð½ÀÀÌ ÀüÇô ¾øÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸.. ½Â±ÞÀüÀε¥ ¾Õ¿¡´Â ¸ø °¡´Â °Å°í
Á÷Àüó·³ ¸ð·¡ ¸Â°í µû¶ó°¡´Â ±×¸²¿¡¼ ½Â±ÞÀüµµ ¹Ù·Î µÉÁö...
5¹ø ÅÊÅʺ¼Àº º¹½Â·ü 100% ÇàÁøÁß¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀº ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ °¡Áö°í °¬Áö¸¸
À̹ø °æÁÖ´Â ¼±ÇàÀ¸·ÎÀÇ Àü°³´Â ¾î·Æ½À´Ï´Ù. À¯ÁöÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ̰í~
¼±ÇàÀº 1¹ø ½ºÅÍ´×·¹À̵𰡠³ª¼´Â ±×¸²À̰í~ ÃÖ±Ù È帧ÀÌ ÁÁÀº ÃÖ±Ù ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ ³à¼®µéÀÌ °°ÀÌ ¶Ù´Â °æÁÖÀε¥¿ä ±× Àü·ÂÀÇ Â÷ÀÌ´Â Ä¿ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àü°³ÀÇ ±×¸²À» Àß ±×·Á¾ß ÇÒ °ÍÀÌ°í ³ÃÁ¤ÇÏ°í º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Â °æÁÖÀε¥¿ä »·È÷ º¸À̴´ë·Î ½±°Ô ³¡ÀÌ ³¯ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ 06R Á¦1µî±Þ 1,400M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 16:05
¿À·£ ÈÞ¾çÀ» ´Ù³à¿Â 3¹ø ¹Ì·¡È²Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ºÎÁßÀº ¾î¶² Æí¼ºÀ» ¸¸³µµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â °Å°í~
Áö±Ý±îÁö ³à¼®ÀÌ ¶Ù¾ú´ø °ÍµéÀ» °¨¾ÈÇϸé 63kgÀÇ ºÎÁßÀÌ ±×¸® ³ô´Ù°í ´À²¸ÁöÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÈÞ¾ç ÀÌÈÄ °¡º±°Ô ÁغñÇϴµ¥ ¿ø·¡ °ÇÏ°Ô ÈÆ·ÃÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀº ¾Æ´Ï°í~ ÄÁµð¼ÇÀº ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ 3À§¸¦ ±â·ÏÇß´ø 7¹ø »ç»óÃÖ°ÀÔ´Ï´Ù. °ú¿¬ Áö±ÝÀÇ ºÎÁßÀ¸·Îµµ Àα⸶·Î¼ÀÇ °á°ú¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
³ôÀº ºÎÁßÀ» ´Ù°í ¶Ù´Â ³à¼®µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥ ¿©±ä ÇÚµðĸ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°á°ú°¡ ±×¸® ½±°Ô ³¡ÀÌ ³´Ù°í ÇØµµ.. Àú ¸¶±ÇÀ» Ãßõµå¸®Áö´Â ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù.
¼¿ï 08R ±¹4µî±Þ 1,600M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 16:30
1¹ø Á¤¼ºÅ¸À̰Ű¡ ¿ù¿äÀÏ »¡°£ÆÇÀ» ´Þ°í ÈÆ·Ã ½ÃÄÑ Â÷ÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æ ºÃ´õ´Ï À߸ø ´Þ°í ³ª¿Ô´Ù¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä
9ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ »óÅ´ ¹®Á¦ ¾ø°í~ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±×¸²ÀÔ´Ï´Ù.
1600m¸¦ ¾ÆÁ÷Àº ¶Ù¾î º¸Áö ¾ÊÀº ³à¼®ÀÌÁö¸¸ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¸¦ Àâ°í ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¼±ÇàÀ» ³ª¼´Â ±×¸²Àε¥ ¼±ÇàÀ̶ó¸é ¶Ç ÀÌ Á¤µµÀÇ ±¸¹Ì¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ µÈ´Ù¶ó°í º¸´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
³à¼®À» Áß½ÉÀ¸·Î ¿©·¯ µÎÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥¿ä ÁÁ°Ô µé¾ú´ø ³à¼®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾ÐÃàÇØ¼ ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.
¼¿ï 09R ±¹3µî±Þ 1,200M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 17:00 ½ÂºÎ°æÁÖ
- ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶µéÀº ÀÚ¸£°í~ ½ÂºÎ!
1200m·Î Ä¡·¯Áö´Â °æÁÖ·Î ºü¸¥ ³à¼®µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ½Â±ÞÀüÀÎ 5¹ø ´ÞºûÁ¶°¢»ç°¡ °¡Àå ºü¸£Áö ¾Ê³ª¿ä?
6¹ø ºê¶óº¸Ç÷¹À̵µ ½Â±ÞÀüÀε¥ 30ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÀÔ´Ï´Ù. º¸³» ³õ°í µû¶ó°¡¾ß ÇÏ´Â ÀÔÀåÀ¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥ Áö±Ý±îÁö °ÅµÐ ¼¼ ¹øÀÇ ¿ì½ÂÀº ¸ðµÎ ¼±ÇàÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ Àü°³·Îµµ °ú¿¬ ÅëÇÒÁö.. ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀÌ Áß¿äÇÑ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
11¹ø Â÷µ¹´ÙÀ̾Ƶµ ¾ÈÂÊ ³à¼®µéÀ» ³Ñ¾î¼¾ß ÇÏ´Â ÀÔÀåÀÌÁö¸¸ ¾ê´Â º¸³» ³õ°í Â÷ºÐÈ÷ µû¶ó°¡·Á ÇÏ´Â ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¶ó°í ÇÏ´Â ³à¼®µéÀº ¸ðµÎ ÀÚ¸£°í ¹è´ç ÁÁÀº ³à¼®À» ºÙ¿©¼ ¶§¸± ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
¼¿ï 10R È¥4µî±Þ 1,800M ÇÚµðĸ ÀÏ¹Ý 17:30
7¹ø ´ºµ¹ÄáÀº Á÷Àü 22kgÀÇ Ã¼ÁßÀÌ ºÒ¾î¼ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ±× üÁßÀ» »©±â À§ÇØ ±²ÀåÈ÷ ½Å°æ½á¼ ÁغñÇߴµ¥¿ä
ÇöÀå¿¡¼ ±×¸¸Å üÁßÀÌ ºüÁ® ³ª¿ÀÁö´Â ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù. üÁßÀÌ ±×¸® ½±°Ô ºüÁö´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
2¹ø À̽ºÆ®¿þ½ºÆ®´Â Á÷Àü °æÁÖ Ãâ¹ßÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¸ø Çߴµ¥ ¿ø·¡ ¾à°£ ´Ê´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Â ³à¼®Àä À̹ø¿¡µµ ±×·²±î¿ä?
Á÷Àüó·³ ´Ù¼Ò ´Ê°Ô ³ª¿ÃÁö ¸ô¶óµµ Á÷Àüó·³ º¸³» ³õ°í µû¶ó°¡Áö´Â ¾ÊÀ» °Ì´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç °¡Áö°í °¡¼Å¾ß ÇÒ ³à¼®ÀÔ´Ï´Ù.
5¹ø ´ºÁú·£µå»è½º´Â Á÷Àü ±¹ 5µî±Þ¿¡¼ ÀÔ»óÇÑ °á°ú°í À̹ø °æÁִ ȥ 4µî±Þ °æÁÖ·Î ¾î·Æ´Ù¶ó°í º¸´Â °Å°í~
8¹ø ¿ïÆ®¶óµå·¡°ïÀº ´Ã ±×·¸µí ¼±ÇàÀ» °¡·Á ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸
|