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  • 2011-10-01 20:17:49
Á¦¸ñ [10/2 ÀÏ¿ä°æ¸¶] Åä¿äÀÏÀº ½ÃÀÛ¿¡ ºÒ°ú!! ÀÏ¿äÀÏÀº ³¡ÀåÀÌ´Ù!!

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Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â 3°æÁÖ¸¦ ÇʵηΠ6°æÁÖ¿Í 9°æÁÖ, ±×¸®°í ¸¶Áö¸· 11°æÁÖ±îÁö ÃÑ 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ²Å¾Ò½À´Ï´Ù.

 

À§ 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ ÇÑÇØ¼­ º»¿¹»ó(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)À» ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ã¸ç ¹®ÀÚ½ÅûÀº 060-600-4633°ú www.skrace.co.kr À» ÅëÇØ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

 

±×·³ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼­¿ï 11°³°æÁÖ( ÀûÁß·ü ³ôÀº ºÎ»ê ±³Â÷°æÁÖ´Â ÇöÀå¿¡¼­ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.)¸¦ µÑ·¯ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

¡Ø¡Ø ù ¹øÂ° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø

 

¡Ú 3°æÁÖ

 

±¹ 6±º 2¼¼¸¶ ½Å¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

µå·¯³­ ´É·Â»ó 4‘žçÀǺ°’, 5‘Ç×ÇØÀÚ’, 10‘´ëûõ’, 11‘Àå¼öÇÏ´Ãµî ¸¹Àº ¸¶ÇʵéÀÌ ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀε¥...1000m °æÁÖ¶ó ¾Õ¿¡ °¡´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

 

¹°·Ð ´É·ÂÀÌ µå·¯³­ ¸¶ÇʵéÀÌ ÀáÀç·Âµµ ¿ì¼öÇÏ°í ±âº» ¹ß°ÉÀ½ÀÌ ÀÌ¹Ì È®ÀÎ ½ÃÄÑÁÖ¾úÀ¸³ª ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â, Áï ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½À» ´Ù º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ ´É·Â ¶ÇÇÑ À̹ø°æÁÖ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÁÖÀε¥...Á¦ ·¹ÀÌ´õ ¸Á¿¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊ Çѵΰ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ¸¶ÇÊÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¸¸Å­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ´É·Â µå·¯³­ ¸¶ÇʵéÀ» °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

¡Ø¡Ø µÎ ¹øÂ° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø

 

¡Ú 6°æÁÖ

 

±¹ 5±º 1400m °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ±¹ 5±º ºÎÁø ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇØ ¿ì¿­À» °¡¸®±â Èûµç °æÁÖ¶ó...¹è´çÀ» ³ë¸®°í µé¾î °©´Ï´Ù.

 

¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀº °¡´ÉÇÑ °æÁÖÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼­ ÀÌ·± Àú·± ÀÌÀ¯·Î ¾ÆÁ÷±îÁö Á¦´ë·Î µÈ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ È¸º¹¼¼¸¦ º¸À̸ç È®¿¬ÀÌ ´Ã¾î³­ °ÉÀ½À» º¸¿´°í À̹ø°æÁÖ ±× ¸¶ÇÊÀÇ Æ¯¼º»ó °¡Àå ÁÁÀº È帧À» º¸ÀÌ´Â °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇߴµ¥.... Æí¼º ¶ÇÇÑ Á÷Àüº¸´Ù ´À¸®°í °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÌ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô À¯¸®ÇØÁø ¸¸Å­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î Áß¹è´çÀ» ³ë¸®°í µé¾î°©´Ï´Ù.

 

 

 

¡Ø¡Ø ¼¼ ¹øÂ° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø

 

¡Ú 9°æÁÖ

 

ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÇ ÃÖ°í ÇÏÀ̶óÀÌÆ® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· »ï°ü°æÁÖÀÎ ³ó¸²¼ö»ê½ÄǰºÎ Àå°ü¹èÀε¥...

 

ºÎ»ê¿¡¼­ ¿øÁ¤À» ¿Â 7‘èÇÇ¾ðº§Æ®¿Í 9‘¿ì½ÂÅÍÄ¡µîÀ» ÇʵηΠºÎ»ê ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼Ò ¿ìÀ§¸¦ Á¡ÇÏ´Â È帧¿¡¼­...

´õºñ ¿ì½Â¸¶ÀÎ ±¤¾ßÁ¦ÀÏÀ» ¾Õ¼¼¿î ¼­¿ï ¸¶ÇʵéÀÇ ¹Ý°Ý ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù.

 

±×·¯³ª Áغñ °úÁ¤À̳ª 2000m¶ó´Â °æÁÖ °Å¸®¸¦ º¸¾ÒÀ» ¶§ ºÎ»ê ¸¶ÇʵéÀÌ ¿ì¼¼ÇÑ °ÍÀº ±âÁ¤ »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. °¡´ÉÇÏ¸é ºÎ»ê ¸¶Çʵé À§ÁÖ·Î °ø·«ÇÏ°í ½ÍÀº °æÁÖÀε¥...¼­¿ï ¸¶Çʵé Áß¿¡¼­´Â ±¤¾ßÁ¦ÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊÀ» µü Çѵθ¸ µé°í °¡°í....ºÎ»ê ¸¶ÇÊÁß¿¡¼­ ¾ÆÁ÷ ´õ º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ ¸¶ÇʱîÁö µé°í °¡¸é¼­ ºÎ»ê Àα⠸¶ÇʵéÀ» °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

¡Ø¡Ø ¸¶Áö¸· ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø

 

¡Ú 11°æÁÖ

 

½Â±ºÀü Ä¡¸£´Â µÎ ¸¶ÇÊÀÎ 3‘½ºÆä¼ÈÀ©°ú 4‘½Çºñ¾Æ±×¸°ÀÌ °­ÇÏ°Ô ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

 

º°Á¤ °æÁÖ¶ó µÎ ¸¶ÇÊÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº °æÁÖÀε¥.....±×·¡µµ Áö´Ñ Àü·Â»ó ¾Õ¼­ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ »õ·Î¿î º¯¼ö·Î ÀÛ¿ë ÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ ÆÈ¸®´Â ÀÌ µÎ ¸¶ÇÊÀ» µÎ°í ¹«½¼ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·± °æÁÖ¸¦ ³ë¸®°í ³ª¿Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ±âº»ÀûÀ¸·Î À§ÀÇ Àα⠸¶ÇÊÁß¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ¶§¸®°í Àü·Â º¯È­º¸ÀÎ º¹º´¸¶¸¸ ÇѵΠÁ¤µµ ´õ µé°í °©´Ï´Ù.

 

 

 

1°æÁÖ

 

¡Ú Àý´ë ¿ì¼¼¸¶ ¾ø´Â °æÁÖ

 

°í¸¸°í¸¸ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇØ Àý´ë ¿ì¼¼¸¶°¡ ¾ø´Â È¥Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü °ÉÀ½ º¯È­¸¦ º¸ÀÎ ¸¶ÇʵéÀÌ ÆÈ¸®Áö¸¸ ¿ö³« ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ±× µ¿¾È º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ÀÌ Àλó ±í¾ú´ø ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø¾ú´ø ¸¸Å­ °¡´ÉÇϸé ÇöÀå¿¡¼­ ÁÁÀº ¸¶Çʵé À§ÁÖ·Î °ø·«Çϴµ¥ Á÷Àü ÁÁÀº ÀλóÀ» ³²±ä 9‘Æ®·ÎÀÌÄ«´Â °­ÇÏ°Ô ³ë¸®°í °©´Ï´Ù.

 

 

 

2°æÁÖ

 

¡Ú ¸Þ´ÏÇǸÅÁ÷

9Á¶¿¡¼­ µÎ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. 7‘¿ÍÀϵåŰƼ´Â ¾ÕÀ» Àå¾ÇÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ 12‘¸Þ´ÏÇǸÅÁ÷Àº 14Àü¸¸¿¡ ù½ÂÀ» °ÅµÎ¾úÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ »ó´çÈ÷ ¿©·ÂÀ» ¸¹ÀÌ º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÌ°í ¹«¾ùº¸´Ùµµ Ãâ¹ß´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾ú´Âµ¥ 7‘¿ÍÀϵåŰƼ¿Ü¿¡µµ ¾Õ¿¡ °¡´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸¹¾Æ ź·Âµµ ¿ì¼öÇÑ 12‘¸Þ´ÏÇǸÅÁ÷ÀÇ ¼±ÀüÀ» ´Ù½Ã Çѹø ±â´ëÇØ º¸°í ½ÍÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

4°æÁÖ

 

¡Ú Çѵî±Þ ¶³¾îÁö´Â ½Å¸¶°æÁÖ

±× µ¿¾È ½Å¸¶ °æÁÖ´Â ¿ì¼öÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÀüÇØ ¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆÍÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ´Â ´Ù¸¥ ½Å¸¶ °æÁÖ¿Í ´Þ¸® ´É·ÂÀÌ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁö´Â, 10¿ùºÎÅÍ ½Å¸¶ °æÁÖ¸¦ È®´ëÇÔ¿¡ µû¶ó ±× µ¿¾È ÃâÀü ±âȸ¸¦ ÀâÁö ¸øÇß´ø ¸¶ÇʵéÀÌ ¸ÕÀú ³ª¿Ô´Âµ¥...±×·¯´Ù º¸´Ï ´Ù¼Ò ÁúÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â ½Å¸¶µéÀÌ ÃâÀüÇϸ鼭 »ó´çÈ÷ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ±×³ª¸¶ 1‘¸ÞÀ̵åÄ·ÇÁ³ª 2‘½ºÆÄ¸£Å¸’, 4‘Ŭ¸°¾÷½Ã´ëÁ¤µµ°¡ Ç÷ÅëÀ̳ª ÁÖÇà°Ë»ç½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö Àý´ë ¿ì¼¼´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

 

 

 

5°æÁÖ

 

¡Ú ±×¸°Æú¸®½º

ü±¸°¡ ÀÛÀº °ÍÀÌ ´ÜÁ¡ÀÌÁö¸¸ ÀáÀç·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÇõ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇØ 4kgÀÇ °¨·®ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ü±¸°¡ ÀÛÀº ¸¶ÇÊ¿¡°Ô À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇϴµ¥ Æò¼º ÀÚü´Â µ¥ºßÀüº¸´Ù ¾àÇØÁø ¸ð½ÀÀ̰í Ãâ¹ß ´É·Âµµ Çâ»óµÇ°í Èûµµ ´Ù Âù ¹ß°ÉÀ½À̶ó ´Ù½Ã Çѹø ³ë¸®°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

7°æÁÖ

 

¡Ú û¿îÅÂÈÄ

µå·¯³­ ´É·Â»ó 1‘±¤º¹ºûÀ̳ª 2‘´ë´ãÇÔÀÌ °­ÇÏ°Ô ÆÈ¸®´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ¹Ì 1800m±îÁö ¼ÒÈ­ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̰í Á÷Àü ¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÀ¸³ª À̹ø¿¡´Â °¨·®ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼±ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î °¢Áú¿¡ Á¶±³¿Í´Â »ó°ü ¾øÀÌ ½ÇÀü¿¡¼­ ´õ °ÉÀ½À» ³»ÁÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Àα⠸¶ÇÊ¿¡ °­ÇÏ°Ô µµÀüÇÒ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

8°æÁÖ

 

¡Ú ·±¿þÀÌ

½Â±ºÀÌÈÄ °íÀüÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̳ª 3¼¼°¡ µÇ¸é¼­ ÀûÀÀ·ÂÀ» Ű¿ö Á÷Àü°æÁÖ Àç±â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹«°Å¿î ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁ³À¸³ª °Å¸®ÀûÀÀ·Â ¸¶Ä£ ¸¶ÇÊÀ̰í À̹ø°æÁÖ ´Ù½Ã Çѹø ¼±µÎ±Ç °¡´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å­ ¿¬Åõ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

10°æÁÖ

 

¡Ú ¼­¹Ô·¯³Ê

¿ì¼±Àº °æÁְŸ®°¡ 1800mÀ̰í 2‘»þÇÁÄÁ¼Á°ú 4‘¾ßÈ£·¹µåĹÀÇ ¼±µÎ°æÇÕÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ °æÁÖ·Î ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ ¼±ÇàÀ» ³ª¼­´ø °£¿¡ ¹öƼ±â´Â ½±Áö ¾ÊÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÈĹݺηΠ°¥¼ö·Ï °æÁַΰ¡ °¡º±±â´Â ÇßÁö¸¸ ÀüüÀûÀ¸·Î ÁÖÆÄ ±â·ÏÀÌ ´Ê¾ú´ø Åä¿äÀÏÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é ÈûÀÌ ÁÁÀº ¼­¹Ô·¯³Ê¿¡°Ô À¯¸®ÇÏ°í »óÅ ¿ª½Ãµµ ÃÖ±Ù µé¾î °¡Àå ÁÁÀº ¸¸Å­ °­°ø ±â´ëµË´Ï´Ù.

 

 

 

ÀÏ¿äÀϵµ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ¾î·Á¿î °æÁÖ°¡ ´Ù¼Ò Æ÷ÁøµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ºÎ»ê ±³Â÷°æÁÖ·Î ÃâÀüµÎ¼ö´Â ÀûÁö¸é Å©°í ÀÛÀº º¯¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÀûÁß·ü ³ôÀº ºÎ»ê ±³Â÷ °æÁÖ¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ÇöÀå¿¡¼­ º¯¼ö¸¦ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
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½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

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