• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2014-10-17 21:51:17
Á¦¸ñ 10/18(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ

10¿ù18ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶´Â ³Ê¹« ¶Ñ·ÇÇÑ Àα⸶µéÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸..
Åä¿äÀÏ ¼­¿ï°æ¸¶´Â ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. °­ÃàÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ Åä¿äÀÏ °æ¸¶´Â ¾à°£ÀÇ ¹è´ç(?)À» ³ë·Á¾ß ÇÒ²®´Ï´Ù.

Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 8°æÁÖ, 9°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶´Â ÁÁÀº ¹è´çÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڽÀ´Ï´Ù.
´Ùµé ÁÁÀº °æ¸¶ÀÏ µÇ¼¼¿ä.


¼­¿ï 1 °æÁÖ
ÀÖ±â? ¾ø±â? 4½ÅºñÁ¤»ó
ÀüÇüÀûÀÎ 6±º ¶Ë¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« ºÎÁø¸¶ °æÁÖ´Ùº¸´Ï 4½ÅºñÁ¤»óÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ¸°Ú´Âµ¥..
»ç½Ç ÃÖ°í Àα⸶ÀÎ 4½ÅºñÁ¤»óµµ º°°Å ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü µ¥ºßÀüµµ 2ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸, ¿îÀÌ ¾öû µû¸¥ ¾îºÎÁö¸® ÀÔ»óÀ̾úÁÒ.
Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ´ÙÇØµµ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ´Â ÀÇ¿á´Ï´Ù.

8°ñµå¸¶¿îƾÀ» ÀÔ»ó Èĺ¸ 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù.
Æí¼ºÀÌ ÇãÁ¢Çϱ⵵Çϰí, ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â Âù½ºÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
Á߰Ÿ®°¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀ̱⵵ Çϰí¿ä.

5³¶¸¸¼¾Æ®·²µµ ÇØº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌÁÒ.
°Å¼¼ ÀÌÈÄ ÇÑ ¹ø ÀûÀÀÀ»Ç߱⠶§¹®¿¡ Á÷Àüº¸´Ù´Â ³ªÀ»²®´Ï´Ù.
Á¤¸» ¿À·£¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â ±èöȣ ±â¼ö°¡ ¾ó¸¶³ª ŸÁÙ ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ °ü½É»ç°í¿ä.

¿ö³« ¶Ë¸»·¹À̽º¶ó..
½ß¶×¸ÂÀº º¹º´ÀÌ Åö~ Æ¢¾î µé¾î¿Ã ¼öµµ Àִµ¥..

»ç½Ç 4½ÅºñÁ¤»óÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.
°ú°¨ÇÏ°Ô ²ª°í Áß¹è´çÀ» ³ë·Áº¸´Â °Íµµ Àç¹ÌÀÖÀ» °Í °°½À´Ï´Ù¸¸..



¼­¿ï 2 °æÁÖ
½Ï¼ö ÀÖ´Â ½Å¸¶, 5Àå»êÁ¦¿Õ
1°æÁÖ¿Í °æÁÖ Á¶°ÇÀº ¶È°°Àºµ¥..
±×·¡µµ 1°æÁÖº¸´Ù´Â Á¶±Ý ³ªÀº ¸»µéÀÌ ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÏÀü ¶Ë¸» ·¹À̽º´Â ¾Æ´ÏÁÒ.

5Àå»êÁ¦¿ÕÀÌ ½Ï¼ö°¡ ÀÖ´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ¿ö³« Àß ¶Ù±âµµ Çß°í, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ³ôÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü 1300m¶õ °æÁÖ °Å¸®µµ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó º¾´Ï´Ù.

8½ºÇǵåÁ¦¿ÕÀº ¼­½Â¿îÀ¸·Î ±â¼ö°¡ ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸Å´ÏÇÇ ÀÚ¸¶Àε¥, Èë¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀÌ ¿µ~ º°·Î¿´ÁÒ.
¼±ÇàÀ» °¡¸é ´õ ÁÁ°Ú°í, ¸ø°¡µµ ¿Ü°û¿¡¼­ µû¶ó°¡´Â Àü°³°¡ ³´°Ú½À´Ï´Ù.
¾î·µç À̹ø °æÁÖ ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ³ôÀº ¸ö°ªÀ» ÀÚ¶ûÇϰí¿ä.

1¿À¹ßźÀº ÄÁµð¼Çµµ »ó´çÈ÷ ÁÁ°í, ±â½ÀÀûÀÎ ÃßÀÔ ÇÑ ¹ßÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í.
10Å»êõÇÏ´Â Á¶±Ý °úÆò°¡µÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, »ó½Â¼¼¶ó ¹«½Ã´Â ¸øÇϰڰí¿ä.

5Àå»êÁ¦¿ÕÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù¸¸..



¼­¿ï 3 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú
°³ÀÎÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ Àç¹Õ°Ô º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°¡¸¸È÷ ·¹À̽º¸¦ µé¿©´Ùº¸¸é, »ó½Â¼¼ ¸»Àº µü 2¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ù·Î 2¼¼¸¶ÀÎ 3½Å±Ô°­ÀÚ¿Í 5·ÎÀÌÄ«ÁÒ.
½ÇÁ¦·Îµµ 2¸¶¸®°¡ ´ñ±æ·Î ÆÈ¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

3½Å±Ô°­ÀÚ´Â ¾Çº®ÀÌ ±³Á¤µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸À̸ç Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ½ÂÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¤¸» ¾Çº®ÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ±³Á¤ÀÌ µÆ´ÂÁö´Â Á¶±Ý Àǽɽº·´±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÏ¸é ´õ ³´±äÇϰÚÁÒ.

5·ÎÀÌÄ«´Â Á÷Àü°æÁÖ °­ÂøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾Æ½±°Ô 2Âø ½Â±ºÀ» Çß½À´Ï´Ù.
°á½ÂÁÖ·Î ¸·ÆÇ ¿ÜÃø »çÇàÀ» Çϸ鼭, »ó´ë¸¶¸¦ ¹æÇØÇ߱⠶§¹®À̾úÁÒ.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ºÐ¸í Àß ¶Ù°í ÀÖ±â´Â Çѵ¥, ÀáÀç·ÂÀ» ³ô°Ô º¸Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ³ª¸ÓÁö 9µÎ´Â Çϳª°°ÀÌ º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ º°°Ô ¾ø´Â °Íó·³ À§Àå(?)À» Çϰí ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ÇÑ µÎ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤¸» º°°Ô ¾ø´ÂÁö, º°°Å ¾ø´Â°É·Î À§ÀåÀ» Çϰí ÀÖ´ÂÁö´Â º¸¸é ¾Ë°ÚÁÒ.
¼³»ç ±× ¸»ÀÌ ÀÌ ·¹À̽º¿¡¼­ ²ÃÂ ÇÑ´Ù°í ÇØµµ ÇÑ ¹ø ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

Åä¿ä ù ½ÂºÎ´Â.. Áß,°í¹è´çÀ¸·Î Start~!!



¼­¿ï 4 °æÁÖ
8±Ý¾ÆºòÅ丮¾Æ°¡ ³´±äÇѵ¥..
8±Ý¾ÆºòÅ丮¾Æ¿¡ ÀαⰡ ÁýÁߵǴ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸» °¡°Ýµµ °¡Àå ºñ½Ñ ÆíÀ̰í, Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ½Âµµ Çß°í¿ä.
ºñ½Ñ ¸»ÀÌ µæ½Çµæ½ÇÇÑ À̽ſµ Á¶±³»ç ¸¶¹æ¿¡¼­´Â ¾È ºñ½Ò ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸¿ä.
¿©¼º Á¶±³»ç¶õ ÇÁ¸®¹Ì¾öÀ» ¾ñ°í À̽ſµ ¸¶¹æ¿¡´Â ½Ñ ¸»ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ºñ½Ñ ¸»¸¸ °íÁýÇϰí Àִµ¥, ÀÌ°Ô ¾ðÁ¦°¡ ºÎ¸Å¶ûÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ»²®´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ°.. ±âº»±â ÀÚü°¡ ¾ÆÁÖ ½ë¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
¹°·Ð ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帴 ¸ÂÁö¸¸¿ä^^

5·¿Ã÷°í·±Àº ±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷ÅëÀÌ ÈÄÁø ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î ¾à°£ ´ë±â¸¸¼ºÇüÀÇ ¸»·Î º¸´Â ÆíÀÌ Á¤È®ÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
°Å¸® Àû¼ºµµ ´Ü°Å¸®º¸´Ù´Â Á߰Ÿ®°¡, ´çÀ庸´Ù´Â ¾ÕÀ¸·Î°¡ ³´´Ù´Â°ÅÁÒ.
°æÇèµµ ¸¹ÀÌ ½×¿´°í, °Å¸®µµ 1200m ´Ã¿´±â ¶§¹®¿¡ Á÷Àüº¸´Ù´Â ³ªÀ»²®´Ï´Ù.
±×°£ Á¶±Ý ¹«½ÃÇßÁö¸¸, À̹ø °æÁÖºÎÅÍ´Â ºÁÁà¾ß ÇÒ °Í °°°í¿ä.

½Å¸¶°¡ 3µÎ ÃâÀüÇϰí Àִµ¥..
´Ùµé ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëÀº º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 2ÇØ¿î, 6¿ø´õÇ®·ê·¯°¡ Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î´Â ÀáÀç·ÂÀÌ Á¶±Ý ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â´ë¸¦ ÇϱⰡ ½±Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´À¸·Î º¸°í ÀÖ°í¿ä.

±×¸®°í..
7½ºÅµ´õ·¯ºê·¿, 10ÄáÄÚµå¸ð¸àÆ®±îÁö°¡ Àα⸶°Ú³×¿ä.



¼­¿ï 5 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú
1¿ë¿Õ½Ã´ëÀÇ 1000m ¼±ÅÃÀº ´©°¡ºÁµµ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ³Ê¹« ª½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ Àå°Å¸® ¶Ù±â´Â ½±Áö ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.
1000m 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ´Üµ¶ ¼±Çà, ±×¸®°í ½ÂºÎ»ç ¹ÚÀ»¿îÀ̰¡ ±â½ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ãø»·Î °¡´Ù µØÁ®µµ(?) ¼±ÇàÀº °¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥.. 1000m ¼±ÇàÀ̶ó°í ¹«Á¶²« ¹Ï¾îµµ µÇ´Â °É±î¿ä?

9°úõ°Å¸ñ, 11°¥»ö¹Ù¶÷µµ ºñ½ÁÇÑ À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ªÀº °Å¸®ÀÇ ÀÌÁ¡À» »ì·Á¼­ ¾Õ¿¡¼­ ¶Û ¸»µéÀÌÁÒ.
¾Õ¿¡°¡¸é ¹º°¡ ÇØº¼¸¸ÇÑ ¸»µéÀ̰í¿ä.

12¾Æ¿öĹÀÌ Ãë¼ÒµÆÁö¸¸, ±×·¡µµ ½Å¸¶°¡ 8µÎ³ª ÃâÀüÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ½Å¸¶ 8µÎÁß¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ¸»À» ã¾Æ³»´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ºÁ¼­ µüÈ÷ ÁÁ¾Ò´ø ¸»Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÁÖÇà°Ë»ç°¡ ´Ù°¡ ¾Æ´ÏÁÒ.
¿¬½À°æ±â°¡ ¾Æ´Ñ º»°æ±â¿¡¼­ Àß ¶Ù¾î¾ß ÁøÂ¥ °í¼öÁÒ!

¼ûÀº ½Å¸¶ ÇÑ µÎ ³õ°í ©ÇÑ ¹è´çÀ».. ÈÄ·ç·è,ÈÄ·ç·è~!



¼­¿ï 6 °æÁÖ
±Â~ÃÊÀ̽º! 5¿ì»êºÀ
¾Ï¸» 1100m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
º¸Åë ÀÌ Á¶°ÇÀ̸é, ¼±Çึ°¡ µæ½Çµæ½ÇÇÒÅÙµ¥..
¾Õ¿¡ °¥ ¸»ÀÌ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. 2¹ß¿øÁö¿Í 4¹ø°³ÆÄ¿ö Á¤µµÁÒ.
µÎ ¸¶¸®°¡ ´ç±Ù Àα⵵ ¸ðÀ¸°Ú°í¿ä.

2¹ß¿øÁö´Â ´Ü°Å¸®¿¡¼­ Ǫ´Ù´Ú(?) °Å¸± Á¤µµÀÇ »çÀÌÁîÀÔ´Ï´Ù.
±»ÀÌ ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¾Ê°í, ÆíÇÏ°Ô ³»ÃøÀ» µû¶ó°¡µµ µÉ Á¤µµÀÇ Æí¼º ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ.
»ç½Ç ¿©·¯ °¡Áö ¿©°Ç»ó À¯¸®ÇÑ°Ç »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.

5¿ì»êºÀÀÌ ÃÖ°í °ü½É¸¶Àä.
±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ü°Å¸® ÃßÀÔ¸¶·Î ¿ë~¾µ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¹ßÁÖ ¶§¹®¿¡ °í»ýµµ ¾öû³ª°Ô Çϰí Àִµ¥..
¹ßÁÖ¿Í °ü°è¾øÀÌ Â÷ºÐÇÏ°Ô Å¸ÁÖ¸é ÃæºÐÈ÷ ½Â»êÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í ÄÁµð¼Ç ÃÖ»óÀÇ 4¹ø°³ÆÄ¿ö±îÁöÀε¥..

5¿ì»êºÀÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ³ë·Áº¸°í ½Í½À´Ï´Ù¸¸..



¼­¿ï 7 °æÁÖ
2¼öº£´Ï¾î º¸´Ù´Â 7½º³ë¿ìÄý
¶Ñ·ÇÇÑ ¾ç°­ÀÇ Àα⸶µµ ÀÖ°í..
¶Ñ·ÇÇÏ°Ô »ó´ë¸¶µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å±â¼­ ÁöÁö°í ºº´Â(?) °æÁÖÁÒ.

2¼öº£´Ï¾î°¡ °ø¹é ÀÌÈÄ Àß ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ °úÁ¤À» º¸¸é, ³Ê¹« ÇãÁ¢ÇÑ »ó´ëµé Æ´¿¡¼­ °ÅµÐ 2½ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù.
Èû Á» ¾²´Â ÇüµéÇϰí´Â ÇÑ ¹øµµ ½Î¿öº»ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µ¿³× Á¶¹«¶ó±âµé »ó´ë·Î¸¸ ½Î¿ö¼­ À̰å´Ù´Â°ÅÁÒ.
¿©Àڵ鸸 ¶Ù´Â °æÁÖ¶ó Èû Á» ¾²´Â ÇüµéÀº(?) ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..
±×°£ ¶Ù¾ú´ø »ó´ëº¸´Ù´Â ÈÎ~¾À 쎕´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

7½º³ë¿ìÄýÀº »óȲÀÌ Á¶±Ý ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë ÀÌÇÏÀÇ Á¹Àü¿¡ ±×Ä¡±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ ½ë ¸»µéÇϰí Á¦¹ý °æÇèÀÌ ½×¿´½À´Ï´Ù.
±â¼öµµ ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼Çß°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ ±úÁö°í Áغñµµ öÀúÈ÷ Çß°í¿ä.
±×·¡¼­ Àü 7½º³ë¿ìÄýÀ» ´õ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.

1º¼Æ÷´Ï½ºÀ®, 8´í½Ì¸®Ä¡, 9¿¡À̽º´õºí µîÀÌ »ó´ë¸¶°Ú°í¿ä.
±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº º°°Ô ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2¼öº£´Ï¾î´Â ¸ô¶óµµ 7½º³ë¿ìÄýÀº ²ªÁö ¾Ê´Â °É·Î~!



¼­¿ï 8 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú
10°­ÅçÀ̰¡ ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸¨´Ï´Ù.
°Å¸® Àû¼ºÀÌ ±×¸® ªÁö ¾ÊÀº ¸»À̶ó, ´Ã¾î³­ °Å¸®´Â º° ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Á÷Àü°æÁÖ ´ëÂ÷·Î À̱ä°É °¡Áö°í, Àß ¶Ù¾ú´Ù°í Çϱâ´Â ¾î·Á¿ï °Í °°½À´Ï´Ù.
³Ê¹« ÇãÁ¢ÇÑ »ó´ë¿´°í¿ä. È¥ÀÚ ¶Ú °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â ¼±Ç൵ Àå´ãÇÒ ¼ö°¡ ¾øÁÒ. µû¶ó°¡´Â °æÁÖ´Â ¹ÏÀ½µµ ºÎÁ·Çϰí¿ä.
Ãึ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Never~!

°­·ÂÇÑ Àαâ2À§´Â 1°¡À̽ºÅ¸Æ®ÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î Àß ¶Ù¸é¼­ 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸»ÀÌÁÒ.
±â¼ö¿ÍÀÇ È£Èíµµ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº °Í °°Àºµ¥.. ¾ÆÁ÷ °ËÁõÀº ´õ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ¹«Æ° µÎ ¸¶¸®´Â Á¦°¡ ³õ°í ÃßõÇÏ´Â Ãึ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸, À̹ø °æÁÖ ½Ö½Ä±îÁö ³ë¸± ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Àα⸶ 2µÎ°¡ ºÎ·¯Áú »óȲµµ ´ëºñÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

º¹½ÄÀº ¹°·Ð, ½Ö½Ä±îÁö »çÁà¾ß º£ÆÃÀÇ ¿Ï¼º~!!



¼­¿ï 9 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú
»ó´çÈ÷ ºýºýÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼ÀÇ ¾î¸° ¸»µé°ú ³ª¸§ °æÇè ÀÖ´Â ¸»µéÀÇ ´ë°á·Î ¾ÐÃàÇÒ ¼ö Àְڴµ¥¿ä.
¼­¿ï°æ¸¶Àå¿¡¼­ °¡Àå À̺¯ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â 1400m¶ó ´õ Àç¹ÌÀÖ½À´Ï´Ù.
¼­¿ï°æ¸¶Àå¿¡¼­ °¡Àå ¸ö½Î¿òÀÌ °¡Àå ½ÉÇÑ °Å¸®°¡ 1400mÁÒ?
´öºÐ¿¡ ¾î¼³ÇÁ°Ô ¼±ÇàÀ¸·Î ¿¬ÅõÄ¡´ø ¸»ÀÌ °¡Àå ÇãÁ¢ÇÏ°Ô ºÎ·¯Áö´Â °Å¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

±×·±¸é¿¡¼­..
¹®¼¼¿µ ±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇÑ 7°Ù´õ¸®µëÀÌ Á¶±Ý ³ªÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¡ºÃÀÚ.. 7°Ù´õ¸®µëµµ ÀüÇüÀûÀÎ ±âº¹¸¶ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼Áö¸¸, 22Àü¿¡ 2Âø¸¸ 4¹øÇÑ º°°Å ¾ø´Â ¸»À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ï°í »ì Ãึ°¨ ´ç¿¬È÷ ¾Æ´Ï°í¿ä.

2¿¬½Â µµÀüÇÏ´Â 9Ȧ¸®µ¥À̵帲Àº ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö..
14ÄËÅÍŰ»è½º°¡ °ú¿¬ 1400m¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö..
ÀÌ·± °Íµéµµ Àß µûÁ®ºÁ¾ß°ÚÁÒ.

¾Õ¿¡ °¡´Â ¸»º¸´Ù´Â Âü°í °¡´Â ¸»À» ÁÖ½ÃÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý ¼­µÎ¸£´Â ¸»Àº »ì¾Æ³²±â Èûµç Æí¼ºÀ̶󼭿ä.

¹è´çµµ Á¦¹ý ³ª¿Ã °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æÁÖ´Â ÇÑ ¹ø ºÙ¾îºÁ¾ßÁÒ. ¹è´çÀ¸·Î¿ä. 8llow Me~!



¼­¿ï 10 °æÁÖ
11½É½ÅÁö·Á, ´ë°¡À¸~¸®
11½É½ÅÁö·Á´Â ²Ï ±¦ÂúÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·ÂÀÌ À־ ¾Õ¿¡ °¥ ´É·Âµµ ÀÖ´Â ¸»À̰í¿ä.
¼±Çึ°¡ ¸¹Àº ·¹À̽º´Â Á÷Àü°æÁÖó·³ Âü°í°¡µµ ÇÑ ¹ßÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ°í¿ä.
Æí¼ºÀÌ ÇãÁ¢ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

2³×Æ®¿öÅ©´Â ´Ü°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Îµµ ±×·¸°í¿ä. ½ÇÀü ¼ºÀû ¿ª½Ã ±×·¸½À´Ï´Ù.
1400m·Î ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ ±×¸® À¯¸®ÇÒ²« ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¼ÖÁ÷È÷ ¸»º¸´Ù´Â ±â¼ö°¡ ´õ ¹«¼­¿î °Í °°½À´Ï´Ù.

10¶óÀÌ¡ÆÐ½ºÆ®´Â °á±¹ °Å¸®¸¦ ´ëÆø ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
Àå°Å¸®´Â ÈûÀÌ ºÎÄ¡´Â ¸ð½ÀÀ» ¿©·¯ ¹ø ³ëÃâÇÑ °á°ú Å¿À̰ÚÁÒ.
°Å¸®°¡ ª¾ÆÁ³À¸´Ï, Á÷Àüó·³ ÇãÁ¢ÇÏ°Ô ºÎ·¯ÁöÁö´Â ¾ÊÀ»²®´Ï´Ù.

¾ð±ÞÇÑ ¸»µéÀÌ Àαâ 1-3À§ÀÏ °Í °°Àºµ¥..
Àα⸶°¡ À¯¸®ÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
º¹º´ÀÌ º°·Î º¸ÀÌÁö¸¦ ¾Ê³×¿ä.



¼­¿ï 11 °æÁÖ
9¹Ì·¡¿µ¿õ, ¹Ï¾î? ¸»¾î?
9¹Ì·¡¿µ¿õÀÌ Å°¸¦ Áã°í ÀÖ´Â °æÁÖÁÒ.
°íÁý½º·¯¿ï Á¤µµ·Î ´Ü°Å¸®¸¦ °íÁýÇÏ´Ù°¡ óÀ½À¸·Î 1800m¿¡ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
Àå°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é, ÁøÀÛ Àå°Å¸®¿¡ ÃâÀüÀ» Çß¾úÀ»²®´Ï´Ù.
ÆíÇÑ ¼±ÇàÀÇ °æÁÖ Á¶°Çµµ ÁÁ°í, Æí¼º ÀÚüµµ º°°Å ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ ÀǽÉÀ» ÇØºÁ¾ßÇÕ´Ï´Ù. ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀº »óŵµ ¾Æ´Ï°í¿ä.

13ºÒ²É´ë¿ÕÀº 1kg °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
¼±,ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°í Èûµµ ÁÁÀº ¸»ÀÌÁÒ. ÄÁµð¼Çµµ Àüº¸´Ù ÁÁ¾Æ º¸À̰í¿ä.
9¹Ì·¡¿µ¿õÀ» Á¦¿ÜÇϰí´Â ÃæºÐÈ÷ ÇØº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

9¹Ì·¡¿µ¿õÀ» ³õ°í »ê´Ù¸é ¾ÐÃàÇØ¼­ ¸¶±Ç °ø·«À» ÇØ¾ß°Ú°í.
9¹Ì·¡¿µ¿õÀ» µÚ·Î µ¹¸°´Ù¸é, »ì ¼ö ÀÖ´Â ¸¶±Ç ¼ö´Â Á¶±Ý ´õ ¸¹¾ÆÁö°ÚÁÒ.
ÇöÀå ÄÁµð¼ÇÀ» ºÁ¾ß°ÚÁö¸¸, ÇöÀç·Î¼­´Â µÚ·Î µ¹¸®°í °¡´Â°Ô ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.



¼­¿ï 12 °æÁÖ
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú
È¥Àüµµ°¡ Á¶±Ý ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ÃÖ°í Àα⸶´Â ÀÌÄí ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 11ÇÏÆ®·ÎÀÌÀÏÅÙµ¥¿ä.
¿ö³« ³ë·ÃÇÏ°Ô ¸»À» Àߟ´Â ±â¼ö±â ¶§¹®¿¡ ½Ç¼ö ¸¸È¸¸¦ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù¸¸..
ÃÖ±Ùµé¾î ½ÉÇÏ°Ô ²ô´Â ¹ö¸©À» º¸À̰í ÀÖ¾î, ¹Ï°í µé¾î°¥ »óȲÀº ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸶·Î ÆÈ¸± °Í °°Àºµ¥, ´ç¿¬È÷ ÀǽÉÀ» ÇØºÁ¾ß°ÚÁÒ.

1´©¸®³ª·¡, 14¹Ù´ÙÁúÁÖµµ ÀÖÁö¸¸..
±× ¿Ü¿¡µµ µµÀü¸¶µéÀÌ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¿Ü µµÀü¸¶Áß ÇÑ µÎ¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼­ ´Ùµé Çѱ¸¶ó ÇϽñæ.. ¾ï¼ö¸£~!



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright