¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
7¿ù 29ÀÏ ±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Áְ渶Àå ÈÞÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼¿ï°ú ºÎ»êÀ¸·Î¸¸ Ä¡·¯Áö´Â 7¿ùÀÇ ¿ù¸»°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ±Ý¿äÀÏÀº ºÎ»ê¸¸ ¿ ³× °³ÀÇ °æÁÖ·Î ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.
¿©±â¼ ÇÑ °¡Áö ¾Ë¸³´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ±îÁö¸¸ ±Ý¿äÀÏ ARS ¹× SMS ÇöÀ忹»óÀ» ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¿¹»ó º¹±Í ÈÄ ±Ý¿äÀÏ¿¡ ºÎ»ê°æ¸¶ ¿¹»óÀ» Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿¹»óÁö Á¦ÀÛ µîÀÇ ¾÷¹«·Î ÀÎÇØ ½Ã°£ÀÇ Á¦¾àÀÌ ÀÖ¾î ÀáÁ¤ Áß´ÜÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ 8¿ùºÎÅÍ´Â ±Ý¿äÀÏ ÇöÀå ¿¹»óÀ» Áß´ÜÇÏ¿À´Ï Á¦ ¿¹»óÀ» Âü°íÇß´ø ºÐµéÀÇ ¾çÇظ¦ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø, ±Ý¿ä 3¹ø)
< 7¿ù ÀûÁß ³»¿ª >
7/24(ìí) ¨è¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ - ¨ñ½ÉÀåÀÇ°íµ¿ - ¨ðÅ·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ // 12.2¹è (½Ö13.8¹è) (»ïº¹27.9¹è) ¨íÈïµå¸² - ¨î¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ // ½Ö12.6¹è (º¹9.7¹è) ¨ê³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º - ¨èÄÚ½º¸ð - ¨ëÀ¯ÄèÇѳ¯µé // 2.6¹è (½Ö4.4¹è) (»ïº¹2.5¹è) // ´Ü¹æ
7/23(÷Ï) ¨ç°í½ºÆ®¿ïÇÁ - ¨è½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ // 5.9¹è (½Ö12.7¹è) // ÁÖ·Â ¨êÇÇ¿£¿¡½ºÂù½º - ¨ì¾ß¹«Áø¹è¯ - ¨ðºòºñÆ® // 27.5¹è (»ïº¹86.5¹è) // ¹è´ç
7/22(ÐÝ) ¨è¿ëõ - ¨ê½ºÆä¼ÈÀ©µå // 5.4¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
7/17(ìí) ¨ïÁ¦½ÃÀÇ²Þ - ¨èŬ¸®¾î // 4.7¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨îĸƾ°ñµå - ¨ì¾ËÆĺêÀÌ // ½Ö3.6¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ïÇ»¸®¿À»ç - ¨ñ¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ // ½Ö12.4¹è (º¹6.8¹è) // ÁÖ·Â ¨ì´ëÇÑÁúÁÖ - ¨è·¹Àüµåµ¥ÀÌ // 3.1¹è // ÁÖ·Â ¨ëÆÇŸ½ºÆ½Å·´ý - ¨êÁñ°Å¿î¿©Á¤ // ½Ö2.9¹è // ´Ü¹æ ¨í´ÙÇÁ³× - ¨çÅ¥ÇǵåÄÚ¸®¾Æ - ¨ëµð¹ÙÀÎǻóÁî // ½Ö3.0¹è (»ïº¹5.5¹è) // ÁÖ·Â, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨é±×·¹ÀÌÆ®¿ø - ¨ì¼ºÎƯ±Þ - ¨èÇԾȺÀÈ»ê // 10.2¹è (»ïº¹9.2¹è) ¨è±×·¹ÀÌÅ丣 - ¨é¾ß¹«Áø¿ÕÃÊ // 4.0¹è ¨î¼Òº£¶ó´Ï¾Æ - ¨ëÄü½Ç¹öÅ°Æ° // ½Ö9.3¹è (º¹5.5¹è)
7/16(÷Ï) ¨î±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓ – ¸¶·ç¸¶ // 3.5¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨éÀå»ê·¹ÀÌÀú - ¨ëµÎ¼Õ¸Û±º // ½Ö3.6¹è // ´Ü¹æ ¨ê¾Ë»çÀÌ¸Õ - ¨è¸Ó½ºÅÊÂü -¨ïÇÑ°µ¹Ç³ // 5.6¹è(»ïº¹10.5¹è)
7/15(ÐÝ) ¨ìºñ½ºÆ²¸® - ¨éÀº¼º¿µ¿õ - ¨è¼±ÍÆ÷ÀÎÆ® // 5.6¹è (»ïº¹14.0¹è) // ½ÂºÎ ¨î»õ·Î¿îÇÔ¾È - ¨ë¿îÁÖºÒÆÐ // 4.8¹è // ´Ü¹æ
7/10(ìí) ¨é³²»êÃÊÄݸ´ - ¨íƼÁî¼®¼¼½º - ¨îºí·çÂü // 7.6¹è (»ïº¹10.0¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨è½ºÅ¸Ä³Ä¡ - ¨ç¿ë°¡¸® - ¨ìÄý¿Àºê´õÄý // 11.4¹è (»ïº¹15.6¹è) ¨íÁ¶À̺ê¶ó´õ - ¨ëº£½ºÆ®Å¾ // ½Ö10.0¹è (º¹5.8¹è) ¨ë·±´ø¸í°¡ - ¨ì¸®ÀúºêµåÁ¸ // 5.6¹è (½Ö8.2¹è) ¨è´ÚÅÍÆ丣½Ã¾Æ - ¨ìÇÏ´ÃÁúÁÖ // ½Ö10.8¹è (º¹3.8¹è) ¨ê¹Ì¶óŬµµÅÍ - ¨ë¸¶ÀÌƼű - ¨ç¹®ÇнºÅè // ½Ö5.8¹è (»ïº¹2.3¹è) ¨ì°ñµå·ÎÁî - ¨éÇǽºÅ罺Ÿ // 4.6¹è
7/9(÷Ï) ¨é¹ú¸»´ëÀå - ¨ì½ÉÇýºÅ¸ÀÏ // 7.1¹è // ¸ÞÀνºΠÁÖ·Â ¨ëæ½½·¯ - ¨ìºûÀÇÄ« - ¨é±×·¹À̽º¸® // 8.4¹è (½Ö14.6¹è) (»ïº¹16.1¹è) // ÁÖ·Â ¨è¿ùµåÅ·¸Ç - ¨í¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® // ½Ö7.8¹è (º¹5.5¹è) // ÁÖ·Â ¨ê¹Ì½º¾çÈ£ - ¨ë´õÆäÀ̹ö¸´ // 13.4¹è
7/8(ÐÝ) ¨ç¸¶ÀÌ¼Û - ¨î³ª¸£Ä¹ // 16.1¹è (½Ö21.6¹è) ¨è¾Ö´ÏÄ«°É - ¨éÈ÷¾î·Î¸Ç // 5.1¹è ¨í¿îÁÖÈ÷¾î·Î - ¨è¿À¸£´Ù // 4.5¹è
7/3(ìí) ¨è¿ÍÀϵå»è½º - ¨ëÆ÷½ºÆ®¿ø - ¨ê»ç¶÷À̶ó´Âº° // 9.0¹è (»ïº¹5.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨çÃÖ°íºí·¢ - ¨ð¿ëÈ£Áö¸¶ // 10.6¹è // ½ÂºÎ ¨è¹Ì¸£ÆÄ¿ö - ¨ç½ºÅ¸Å©·¹ÀÌÁö - ¨é±Ý¾ÆÀ§Æ¼ // 5.8¹è (»ïº¹9.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ëÆÄ¿ö¹Ú½º - ¨ìºí·¢¸¶½ºÅ© - ¨ê¸¶ÀÌƼ±Â // ½Ö6.1¹è (»ïº¹3.4¹è) ¨ñÄ«ÇÇ´ñ - ¨í´ë¾ÏÀ屺 - ¨ç±×·¹ÀÌÆ®º¸½º // »ïº¹52.6¹è // ½ÂºÎ
7/2(÷Ï) ¨ì½º¸¶Æ®Àü»ç - ¨îÇÁ¸°¼¼½º»è½º // 8.4¹è (½Ö14.9¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ð¹®ÇÐÆÄÀ̾î - ¨í¸ó½ºÅÍÄÉÀÌ - ¨ï¹®Çнù٠// 28.4¹è (»ïº¹21.3¹è) // ½ÂºÎ ¨ï³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ - ¨ê¿øÆòų¶ó - ¨ì¸Þ´ÏÆ÷ÄÏ // »ïº¹13.4¹è
7/1(ÐÝ) ¨ç½ÅÀÇÀü»ç - ¨ë¼±´õŬ¶ó¿ìµå // ½Ö6.4¹è (º¹4.6¹è) // ÁÖ·Â ¨î¿µÃµ¼Ö·¹¹Ì¿À - ¨í¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´ - ¨éÅ·°ñ¸®¾Ñ // »ïº¹4.5¹è // ½ÂºÎ
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ±Ý¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
±Ý¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ºÎ»ê 2, 6, 9, 12, 13°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
2À§ ¨ð¸ÅÁ÷Ŭ·¡½º, 1À§´Â?
6ÀÏ°´ë·Î¿Í 10¸ÅÁ÷Ŭ·¡½º µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 10¸ÅÁ÷Ŭ·¡½ºÀε¥.. µ¥ºßÀü ºÒ·®ÁÖ·ÎÁö¸¸ È£±â·ÏÀ¸·Î °¡´É¼º º¸ÀÌ¸ç ½ÇÀü °æÇèÇß°í.. ¼±Çà °¡´ÉÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ̶ó Àü°³ ÀÌÁ¡µµ ÀÖ¾î ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§´Â 6ÀÏ°´ë·Î°¡ ¸Â½À´Ï´Ù. ¾ê°¡ ±Ù¼ÒÇÏÁö¸¸ Àαâ 1À§ °¡´É¼º ³ôÀºµ¥.. µ¥ºßÀü µ¥³¢¸® Æȸ®°í 3À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ °¡´É¼º º¸¿´°í.. 10¸ÅÁ÷Ŭ·¡½º¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¸¶ÇʵéÀÌ µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â »ý¸Á¾ÆÁö »ó´ë¶ó ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÇÑ °¡Áö, ¾ÆÁ÷µµ ¹ßÁÖ°¡ ¿øÈ°Ä¡ ¸øÇÏ´Ù´Â ºÎºÐÀº º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é µµÀüÇÒ ¸¶ÇÊÀº ´Ù¼öÀε¥.. 2¼Ö·¹´Ùµå, 4Àý´ëº¸½º, 7ÇູÇѱæ, 6³«µ¿Àü»ç, 9Á¤¹®ÄÚºø ÀÌ·± ½Å¸¶µéÀº ÁÖÇà½É»ç, ÈÆ·Ã, Ç÷Åë µî ¾î´À ÇÑ ±ºµ¥¼¶óµµ º¹º´°¨ÀÇ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥¼µµ ƯÈ÷, µÎ ¸¶¸®ÀÇ À̺¯ °¡´É¼ºÀº ¿¾îµÎ°í Àִµ¥.. ÃâÀü µô·¹ÀÌ µÇ¸é¼ À̹ø ÁÖ´Â ¼ö¿µ Á¶±³ ¸¸ ÇßÁö¸¸ ÀáÀç·Â ±â´ëÇÏ´Â 2¼Ö·¹´Ùµå¿Í.. ÁÖÇà½É»ç ¼±Çà ÇÕ°Ý ÈÄ ¿¬½ÀÁÖÇà¿¡¼ µû¶ó°¡´Â ÀûÀÀ±îÁö ÇÏ¸é¼ ¸¸µé¾î ³ª¿À´Â 9Á¤¹®ÄÚºø ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ..!!
µ¥ºßÀü ±×Àú ±×·± ±â·ÏÀÌÁö¸¸ ÀÔ»óÇÑ 2À§´ëÇÑÇÔ¾È.. ¿¬½ÀÁÖÇà±îÁö Ä¡¸£¸é¼ ¸¸µé°í È£±â·ÏÀ¸·Î Åë°úÇÑ 2¾Æ¸§´Ù¿îÀο¬.. À§ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® ¿¹»óµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ µéÀ̹ÚÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
1¿ù´õÇ®µð°Å¿Í 7¿ø´õÇ®¿À¼Ç ¸¶¸í¿¡¼ º¸¿©ÁÖµíÀÌ »ç½Ç»ó µ¿ÀÏ ¸¶ÁÖÀÇ µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶ÀÌ°í..
8°ñµç·¹À̼, 9½ºÅè¾î°ÔÀÎ, 10¼±ÍÃàÁ¦ ÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ °ÉÀ½ º¯È ±â´ë °¡´ÉÇÑ º¹º´µéÀε¥..
¿©±ä µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ñ, ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í ¶§¸± ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
2À§ ¨ï¼±´õŬ¶ó¿ìµå, 1À§´Â?
9¼±´õŬ¶ó¿ìµå°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ± °Ì´Ï´Ù. Á÷Àü ÁÖ¸³ºÒ·®ÇÏ¸ç ±â¸³ ´Ê¹ßÇÏ°íµµ ÃßÀÔÀ¸·Î ÀÔ»óÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥.. ±âº» ¼ø¹ß·Â º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó Á÷Àüó·³ °³´Ê¹ß¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¼±ÀÔ Àü°³ °¡´ÉÇÏ°í.. ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
1°ñµçÆ÷ÀÎÆ®¿Í 11Ç÷º½º½ÅÈ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ÀÌ µÎ ¸¶¸® ¿ª½Ã Æí¼º È£±â¶ó ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô¿© ³ª¿É´Ï´Ù.
±×·¯³ª 6À§´ëÇѼ±Åðú 10À§½Ã·° °°Àº µµÀüµé¿¡°Ôµµ °¡´É¼ºÀº ¿·ÁÀִµ¥..
À̹ø °æÁÖ´Â ¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó´Â ¾ê±â¿¡ °É¾îº¼ ÂüÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 4°æÁÖ]
±âº¹¸¶ Æí¼º, º¹º´Àº?
6µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ô´Â ºÎ´ã½º·± °Å¸®ÀÎ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü Àαâ 1À§ Æȸ®°í 3À§ ¾Æ½¬¿ü´ø 7·¯´×¿ö¸®¾î°¡ °¨·®±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ³ª¿Í »ó´ëÀû Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. »ó´ë°¡ ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Àα⵵ ´ë·Î ÀÔ»óÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ±× µ¿¾È º¸¿©ÁØ °Íó·³ ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ½ÇÁ·ÀÇ °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä ÀÖÀ» Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ Æȸ± 2¹ÐÅ©µ¥ÀÌ¿Í 8°ñµå½ºÀ§Æ®µµ ºñ½ÁÇÑ ¸Æ¶ôÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ°í¿ä..
º¹º´Àº 4ÃѾËÂü, 9±Û·Î¹úijó, 11Åä¹Ì¸®½º°¡ Àִµ¥.. ½ÇÀü º£ÆÃÀº, ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¨è¸ÅÁ÷À§½ºÆÛ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
2¸ÅÁ÷À§½ºÆÛ°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. ½Â±ÞÀü 1400m ÀÔ»óÇÑ »ó½Â¼¼¿¡ °¨·® ±â¼ö ±â¿ëÇØ ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ Ãึ°¨ ¸Â½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü¿¡¼ ³ª¼´Â 5¸¶Çϸ޷簡 µå·¯³ µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀε¥.. ¾ÆÁ÷ ¿Ü»ç³¢ ³²¾Æ ÀÖ¾î ±³Ã¼ÇÑ ±â¼ö ±èÇý¼±ÀÌ ÀÌ ºÎºÐÀ» ¾ó¸¶³ª Àß Ã³¸®ÇÏ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
5¼¼¸¶Áö¸¸ °Å¸® °æÇè ¸¹Àº 1±×·¹ÀÌÆ®°í.. ù ÀÔ»óÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ 10½ºÆä¼ÈÅõ°Ô´õ.. 5¸¶Çϸ޷縦 ÀÌ°å´ø 11À©µåÀ§³Ê..
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µ¥³¢¸®¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± Áß¹è´ç ½ÂºÎ..!!
½Â±Þ¸¶ÀÎ 3±Û·Î¹úÈ÷Æ®°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. µ¥ºßÀü ºÒ·® ÁÖ·ÎÁö¸¸ È£±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Âµ¥.. ¼±ÀÔ °¡´É¼º¿¡ µÞ½É±îÁö °âºñÇÑ ¸ð½À º¸¿© ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³õ°í »ð´Ï´Ù.
6¿À¼Ç½ºÅè°ú 7¹ö´×ÆÐ¼Ç µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶ Æȸ± ÅÙµ¥, ÇöÀå¿¡¼ ´õ ¹Ù¶÷ ºÎ´Â ¸¶ÇÊÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ³ë¸± ¸¶ÇÊÀº µû·Î Àִµ¥.. 2ÆòÈÃàÁ¦, 8ÇöóÀ׸®°É, Äþ¸®Æ¼Äý °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®·Î..
¿©±ä °Ãà¿¡ ³ë¸²¼ö¸¶ ºÙ¿©, Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸®´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ ¨èºñÄÉÀÌÇϳª
2ºñÄÉÀÌÇϳª, 3ž½ºÅ¸, 9´ÚÅÍÆ丣½Ã¾Æ, 10ÆÇŸ½ºÆ½·¯ºê ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ± ÅÙµ¥.. °ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 2ºñÄÉÀÌÇϳª·Î.. ½Â±ÞÀü ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÔ»óÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥ À̹ø¿£ ¹ÚÀçÀÌ·Î ±³Ã¼ÇÏ°í °°øÀÔ´Ï´Ù.
ÀÔ»ó ÆÄÆ®³Êµµ À§¿¡ ÀûÈù Àα⸶µé °¡¿îµ¥¼ °í¸£´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±Àε¥.. ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶ÇÊÀº Á¤Çß°í¿ä..
ÃÖ´ë º¹º´Àº, ½Â±Þ ÀûÀÀÇÏ°í »óÀ§±º ¸¶ÇÊ°ú º´ÇÕÇϸç Àü·Â º¸°ÇÑ 11Ç÷ÎÀ׸®¹ö°¡ Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÇ ¹è´ç¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 8°æÁÖ]
Ãึ ¾ø´Â È¥Àü
±¹4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. °ÃàÀº ¾øÀÌ °í¸¸°í¸¸ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÇ Æí¼ºÀ̶ó Àç¹Ì°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
Á÷Àü Ãâ¹ß ´çÇßÁö¸¸ ¿Ã¶ó¿À¸ç 3À§´Â Çß´ø 8¸Þ´Ï¾î°ÔÀÎÀÌ ¾à°£ ´õ Æȸ± ÀÖÀ» Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Àαâ 7À§ Æȸ®°í 3À§ÀÌ¸é ³ª»Û ¼ºÀûÀº ¾Æ´Ï¾úÁö¿ä?
2À㳪¹«±æ, 3Ç÷¡½ÃÂü, 6¯ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥..
2À㳪¹«±æÀº Ç㸮¿Í ±¸ÀýÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ ½¬¸é¼ °Å¼¼±îÁö ÇØ ÇöÀå üÁß Ã¼Å© Çʼö°í¿ä.. 6¯ÀÌ´Â ÁÙ¾îµç °Å¸®´Â È£ÀçÀÌÁö¸¸ ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇØ Àü°³¿¡ µû¶ó ±âº¹À» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Çöµî±Þ ¿ì½ÂÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ 3Ç÷¡½ÃÂüÀÌ ³ª¾Æ º¸À̴µ¥, ¹®Á¦´Â ³ô¾ÆÁø ºÎÁß ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº 1Åé·°Å°, 5°íºí¸°, 7Àεð¸ÅÁ÷, 11¿¡ÀÌ¿øÇ÷¯½º µîÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ 7Àεð¸ÅÁ÷ÀÇ °æ¿ì´Â 1200m¿¡¼ ÇÑ Ä® ÀÖ´Â ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 9°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ½ÂºÎ..!!
±¹4µî±Þ 1800m º´Á¤BÇü °æÁÖÀε¥.. ÃâÀü¸¶µéÀÇ ºÎÁßÀÌ ³ô¾ÆÁú ¸¸Å ´Ù ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯ÀÌÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.
58kg ¾ñÀº 4½Â¸®Åä¿ìÆ®¿Í 10¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´Àº 3Âø ½Â±Þ, 2µÎ¹«»êÀº 2Âø ½Â±Þ ¿¹»óµÇ°í.. 57kg ¾ñÀº 6¿µ¿øÆÄ¿ö, 8¿À·»Áö°³¶óÁö, 11½ÅÁø°È£ÀÇ °æ¿ì´Â 1ÂøÇÏ¸é ½Â±ÞÀÌ°ÚÁö¿ä? ¹°·Ð ÀÌ ºÎºÐÀº ±â·Ï ¹× »ó´ë¿ÍÀÇ ÂøÂ÷¿¡ µû¶ó °¡º¯ÀûÀ̶ó´Â Á¡Àº ¸»¾¸ µå¸³´Ï´Ù.
³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀº 8¿À·»Áö°³¶óÁöÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °è¼Ó ³õ°í »ç¼ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥, ÇÑ Àü ´õ ¹Ï¾î º¾´Ï´Ù.
6¿µ¿øÆÄ¿ö¿Í 10¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´ÀÌ »ó´ë¸¶.. 2µÎ¹«»ê°ú 9ijġ´õ½ºÄ«ÀÌ°¡ µµÀü¸¶.. 4½Â¸®Åä¿ìÆ®¿Í 11½ÅÁø°È£°¡ º¹º´.. ÀÌ·± ±¸µµ·Î ¹è´çÆÇÀÌ Çü¼ºÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿Á¼® °¡·Á ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº ½Ï À߶󳻰í, Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¿ì½Â Âù½º ¨ë¿ø´õÇ®º¸ºêĹ
±¹5µî±Þ 1600mÀε¥, Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº ÃâÀü¸¶ ¸ðµÎ°¡ °Å¸® °æÇèÀ» °®°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÃàÀº ¼ Àִµ¥, 5¿ø´õÇ®º¸ºêĹÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà°ú ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ ¼ø¹ß·Â¿¡ Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸À¯ÇßÁö¸¸ Æí¼º¿îÀÌ µû¸£Áö ¾Ê¾Æ ¿ì½ÂÀÌ ¾ø´Âµ¥.. ¿©±ä ¾ê¸¦ À§ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í Çصµ ¹«¹æÇÒ È£±â¸¦ ¸¸³ª ù ¿ì½Â ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2ÆÀ½ºÄ«ÀÌ, 3¾Æ³ÊÄý, 7ÃÖ°µÎµå¸², 10¾ËÆÄÇÏÆ® ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶µé·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼¼ ¸¶¸®´Â ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾î Å»¶ô½ÃÅ°°í ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ¸¶±Ç »ç°í¿ä..
1¿ø´õÇ®¹öµå, 8´ÙÀ̾ÆÆ÷½º, 9¿¬½Âºê¶óº¸ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥, ¿©±â¼ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è´çÀ» ¸¶±ÇÀ» »ð´Ï´Ù.
¿©±ä ÈÄÂø È¥ÀüÀÎ °¡¿îµ¥.. Àα⸶ ÇÑ ±¸¸Û, ¹è´ç ¸¶±Ç ÇÑ ±¸¸Û.. ÀÌ·¸°Ô ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
¨ë¶ß°Å¿î¸¸³² Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
È¥4µî±Þ 1200mÀε¥, ±¹»ê¸¶ÀÎ 5¶ß°Å¿î ¸¸³²ÀÌ ´ë°¡¸® Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀüµµ È¥4µî±Þ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥.. ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µû¶ó°¡¼ ÀÔ»óÇß´Ù´Â Á¡ÀÌ Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø ÀÏ ¼øÀ§·Î Æȸ± ¸¶ÇÊÀº 3ÇູÇÑÇÔ¾ÈÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü Ãâ¹ß Ãæµ¹ÇÏ°í ÃÊ¹Ý ¹«¸®ÇÏ¸ç ¼±Çà ³ª¼ ÀâÇû´Âµ¥.. À̹ø¿£ °Å¸® ÁÙ¿´°í ¼±ÀÔÀÌ ¾È µÇ´Â ¸¶Çʵµ ¾Æ´Ï¸ç ÀûÀÓÀÎ ¹ÚÀçÀÌ°¡ ´Ù½Ã ±â½ÂÇØ ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
Àå±â È޾縶ÀÎ 1Å·¾Ù¸®°¡ Àαâ 3À§ Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥.. ¹«¸ »ÄÁ¶°¢ Á¦°Å ¼ö¼úÇÏ¸ç °ø¹é °¡Á³°í, ÈƷõµ ¼ö¿µÁ¶±³ À§ÁÖ·Î ÇÏ°í ³ª¿À´Â »óȲÀ̶ó ÇöÀå üũ Çʼö°í¿ä..
¸¸ÀÏ Àα⸶ ¼¼ ¸¶¸®ÀÇ ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ ¹ú¾îÁö°í.. 5¶ß°Å¿î¸¸³²ÀÌ ¿Ü°û¿¡¼ ½Ï °¥¾Æ¾þ°í ¼±ÇàÀ» ³ª¼±´Ù¸é.. ±×¶© 2ÂøÇÏ°í ½Â±ÞÇÑ 7Ä÷¯À©µåÀÇ È¨½ºÆ®·¹Ä¡ ÃßÀÔÀÌ ºûÀ» ¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀº ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
[Á¦ 12°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ..!!
À§¿¡ Àû¾úÁö¸¸ 8¿ùºÎÅÍ´Â ±Ý¿äÀÏ ÇöÀ忹»óÀ» ÀáÁ¤ Áß´ÜÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̹ø ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¸¦ ÀûÁßÇÏ°í ±âºÐ ÁÁ°Ô ±Ý¿äÀÏ ¿¹»óÀ» ¸¶¹«¸® ÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
3¿¡À̽º¼Ö·Î¸ó, 7¹«ÀûºÒÆÐ, 9¿ø´õÇ®ÆäÀÌ°Å ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ °¡¿îµ¥ ¹Ï°í ³õ°í »ì Ãà ÀÖ¾î ½ÂºÎ¸¦ °Ì´Ï´Ù.
1¹Ì½ºÀεð, 4¿µÃµ¼Ö·¹¹Ì¿À, 11Ç÷§º£À̺ê ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ¹è´ç °¡´É¼º ¿³º¼ µµÀü¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸¶±Ç¿ëÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 13°æÁÖ] ³¡Àå ½ÂºÎ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ..!!
3ºäƼǮŷ, 5¿îÁÖÀ¸¶ä, 7¿ùµå»è½º, 8¶ó¿Â´õÆÄ¿ö ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 8¶ó¿Â´õÆÄ¿ö°¡ »ó´ëÀû Àα⸶ °¡´É¼º Àִµ¥.. ±âº¹°ú ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀ̶ó ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Ãึ ÀÎÁ¤Àº ¾î·Æ°Ú½À´Ï´Ù.
±âº»±â·Î´Â 5¿îÁÖÀ¸¶äÀÌÁö¸¸ Á÷Àü¿¡ ÀÌ¾î ³ôÀº ºÎÁßÀÌ ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.. 3ºäƼǮŷÀº ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë°¡, 7¿ùµå»è½º´Â ±âº¹°ú °Å¸® ù µµÀüÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ µü °É·È³×¿ä.. »óÅ ȣÀü¿¡ ÀûÁ¤ °Å¸® ±×¸®°í À¯¸®ÇÑ °æÁÖ Á¶°Ç.. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ³ë¸®´Âµ¥.. ±× ¸¶ÇÊ °®°í ¹è´ç¿¡ ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 14°æÁÖ]
Àå±â È޾縶 ¨ê°ñµçÀ§³Ê
ÃÑ»ó±Ý 1¾ï 1õ¸¸¿ø, ¿ì½Â »ó±Ý 6õ¸¸¿øÀÌ °É¸° 1µî±Þ °æÁÖÀε¥.. °æÁÖ ¼º¸³ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 7µÎ Æí¼ºÀ¸·Î °£½ÅÈ÷ ¸¸µé¾î ¶Ù´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. º£ÆÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ ±âºÐÀº ¾îÂîµÆµç ÆǸ¸ µ¹¸®¸é µÈ´Ù´Â ¹è¯ÀÎÁö? ¾¹¾µÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ´ë»ó°æÁÖ ¶Ù°í ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â 7¿µ¿õ·çÀ̽º°¡ Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾î ½ê°Ô º¸Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á °°Àº ¸¶¹æ¿¡¼ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â È޾縶 4°ñµçÀ§³Ê¸¦ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù. 1³âÇÏ°íµµ 1°³¿ù, Áï 13°³¿ù ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ÇÏÀÚ°¡ ¾ø¾î º¸À̴µ¥.. °Å¸® °Á¡ º¸À¯Çߴµ¥ ¼±Çà °¡´ÉÇÑ Æí¼º È£±â±îÁö ¸¸³ª ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
7¿µ¿õ·çÀ̽º°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é °¡´É¼ºÀº ¸ðµç ¸¶Çʵ鿡°Ô ¿·ÁÀÖ´Ù°íµµ º¼ ¼ö Àִµ¥.. ±×·¡µµ Á¤¸®´Â ÇʼöÀÎ ¸¸Å Á¤¸®ÇÏÀÚ¸é.. Æȸ®´Â 1·ÎÅ°½ºÄ«ÀÌ, 2¹Ì¶óŬµå¸®¹Ö¿¡ ´õÇØ.. ¹è´ç¸¶ÀÎ 6¿¡¿¡½ºÄÚ¸®¾Æ±îÁö.. °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÎ°í Á¢±ÙÇÒ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|