¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
7¿ù 31ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÁÖ´Â ¼¿ï°æ¸¶ÀåÀÌ ÈÞÀåÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ´ÙÀ½ ÁÖ´Â ARS ¹× SMS ¿¹»óÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç.. ÇÑ ÁÖ ½¬°í 8¿ù µÑ° ÁÖ Åä¿äÀÏ °æ¸¶¿¡¼ ´Ù½Ã ºË°Ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ¹Ì °øÁöÇßµíÀÌ 8¿ùºÎÅÍ´Â ±Ý¿äÀÏ ¿¹»óÀ» Áß´ÜÇÏ¿À´Ï ÀÌ Á¡µµ Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< 7¿ù ÀûÁß ³»¿ª >
7/30(÷Ï) ¨è¿ë¾Ïº¸½º - ¨íÆ®·ÎÆöóÀϸ® // 9.0¹è // ¸ÞÀÎ ÁÖ·Â ¨ì¶ó¿Â´õÆÛ½ºÆ® - ¨í±×·¹ÀÌĹ - ¨ïÀå»êÆ÷ÀÌÁð // ½Ö5.3¹è (»ïº¹4.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ç¾È¾çÈ£¶ûÀÌ - ¨ð¾Ë·º»ê´õ¿ø - ¨éµµ±úºñ // 17.4¹è (»ïº¹32.8¹è) // ¹è´ç ¨ð°í¾÷ - ¨ì¶ó¿ÂÆÐ¼Ç - ¨îÄÚºê¶óº¼ // »ïº¹10.6¹è // ½ÂºÎ
7/29(ÐÝ) ¨ï¼±´õŬ¶ó¿ìµå - ¨ç°ñµçÆ÷ÀÎÆ® - ¨ðÀ§½Ã·° // 7.3¹è (½Ö10.3¹è) (»ïº¹13.7¹è) ¨è¸ÅÁ÷À§½ºÆÛ - ¨ë¸¶Çϸ޷ç - ¨ñÀ©µåÀ§³Ê // ½Ö4.0¹è (»ïº¹6.9¹è) // ´Ü¹æ ¨ì¯ÀÌ - ¨î¸Þ´Ï¾î°ÔÀÎ - ¨éÇ÷¡½ÃÂü // »ïº¹14.0¹è
7/24(ìí) ¨è¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ - ¨ñ½ÉÀåÀÇ°íµ¿ - ¨ðÅ·¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ // 12.2¹è (½Ö13.8¹è) (»ïº¹27.9¹è) ¨íÈïµå¸² - ¨î¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ // ½Ö12.6¹è (º¹9.7¹è) ¨ê³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º - ¨èÄÚ½º¸ð - ¨ëÀ¯ÄèÇѳ¯µé // 2.6¹è (½Ö4.4¹è) (»ïº¹2.5¹è) // ´Ü¹æ
7/23(÷Ï) ¨ç°í½ºÆ®¿ïÇÁ - ¨è½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ // 5.9¹è (½Ö12.7¹è) // ÁÖ·Â ¨êÇÇ¿£¿¡½ºÂù½º - ¨ì¾ß¹«Áø¹è¯ - ¨ðºòºñÆ® // 27.5¹è (»ïº¹86.5¹è) // ¹è´ç
7/22(ÐÝ) ¨è¿ëõ - ¨ê½ºÆä¼ÈÀ©µå // 5.4¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
7/17(ìí) ¨ïÁ¦½ÃÀÇ²Þ - ¨èŬ¸®¾î // 4.7¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨îĸƾ°ñµå - ¨ì¾ËÆĺêÀÌ // ½Ö3.6¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ïÇ»¸®¿À»ç - ¨ñ¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ // ½Ö12.4¹è (º¹6.8¹è) // ÁÖ·Â ¨ì´ëÇÑÁúÁÖ - ¨è·¹Àüµåµ¥ÀÌ // 3.1¹è // ÁÖ·Â ¨ëÆÇŸ½ºÆ½Å·´ý - ¨êÁñ°Å¿î¿©Á¤ // ½Ö2.9¹è // ´Ü¹æ ¨í´ÙÇÁ³× - ¨çÅ¥ÇǵåÄÚ¸®¾Æ - ¨ëµð¹ÙÀÎǻóÁî // ½Ö3.0¹è (»ïº¹5.5¹è) // ÁÖ·Â, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨é±×·¹ÀÌÆ®¿ø - ¨ì¼ºÎƯ±Þ - ¨èÇԾȺÀÈ»ê // 10.2¹è (»ïº¹9.2¹è) ¨è±×·¹ÀÌÅ丣 - ¨é¾ß¹«Áø¿ÕÃÊ // 4.0¹è ¨î¼Òº£¶ó´Ï¾Æ - ¨ëÄü½Ç¹öÅ°Æ° // ½Ö9.3¹è (º¹5.5¹è)
7/16(÷Ï) ¨î±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓ – ¸¶·ç¸¶ // 3.5¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨éÀå»ê·¹ÀÌÀú - ¨ëµÎ¼Õ¸Û±º // ½Ö3.6¹è // ´Ü¹æ ¨ê¾Ë»çÀÌ¸Õ - ¨è¸Ó½ºÅÊÂü -¨ïÇÑ°µ¹Ç³ // 5.6¹è(»ïº¹10.5¹è)
7/15(ÐÝ) ¨ìºñ½ºÆ²¸® - ¨éÀº¼º¿µ¿õ - ¨è¼±ÍÆ÷ÀÎÆ® // 5.6¹è (»ïº¹14.0¹è) // ½ÂºÎ ¨î»õ·Î¿îÇÔ¾È - ¨ë¿îÁÖºÒÆÐ // 4.8¹è // ´Ü¹æ
7/10(ìí) ¨é³²»êÃÊÄݸ´ - ¨íƼÁî¼®¼¼½º - ¨îºí·çÂü // 7.6¹è (»ïº¹10.0¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨è½ºÅ¸Ä³Ä¡ - ¨ç¿ë°¡¸® - ¨ìÄý¿Àºê´õÄý // 11.4¹è (»ïº¹15.6¹è) ¨íÁ¶À̺ê¶ó´õ - ¨ëº£½ºÆ®Å¾ // ½Ö10.0¹è (º¹5.8¹è) ¨ë·±´ø¸í°¡ - ¨ì¸®ÀúºêµåÁ¸ // 5.6¹è (½Ö8.2¹è) ¨è´ÚÅÍÆ丣½Ã¾Æ - ¨ìÇÏ´ÃÁúÁÖ // ½Ö10.8¹è (º¹3.8¹è) ¨ê¹Ì¶óŬµµÅÍ - ¨ë¸¶ÀÌƼű - ¨ç¹®ÇнºÅè // ½Ö5.8¹è (»ïº¹2.3¹è) ¨ì°ñµå·ÎÁî - ¨éÇǽºÅ罺Ÿ // 4.6¹è
7/9(÷Ï) ¨é¹ú¸»´ëÀå - ¨ì½ÉÇýºÅ¸ÀÏ // 7.1¹è // ¸ÞÀνºΠÁÖ·Â ¨ëæ½½·¯ - ¨ìºûÀÇÄ« - ¨é±×·¹À̽º¸® // 8.4¹è (½Ö14.6¹è) (»ïº¹16.1¹è) // ÁÖ·Â ¨è¿ùµåÅ·¸Ç - ¨í¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® // ½Ö7.8¹è (º¹5.5¹è) // ÁÖ·Â ¨ê¹Ì½º¾çÈ£ - ¨ë´õÆäÀ̹ö¸´ // 13.4¹è
7/8(ÐÝ) ¨ç¸¶ÀÌ¼Û - ¨î³ª¸£Ä¹ // 16.1¹è (½Ö21.6¹è) ¨è¾Ö´ÏÄ«°É - ¨éÈ÷¾î·Î¸Ç // 5.1¹è ¨í¿îÁÖÈ÷¾î·Î - ¨è¿À¸£´Ù // 4.5¹è
7/3(ìí) ¨è¿ÍÀϵå»è½º - ¨ëÆ÷½ºÆ®¿ø - ¨ê»ç¶÷À̶ó´Âº° // 9.0¹è (»ïº¹5.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨çÃÖ°íºí·¢ - ¨ð¿ëÈ£Áö¸¶ // 10.6¹è // ½ÂºÎ ¨è¹Ì¸£ÆÄ¿ö - ¨ç½ºÅ¸Å©·¹ÀÌÁö - ¨é±Ý¾ÆÀ§Æ¼ // 5.8¹è (»ïº¹9.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ëÆÄ¿ö¹Ú½º - ¨ìºí·¢¸¶½ºÅ© - ¨ê¸¶ÀÌƼ±Â // ½Ö6.1¹è (»ïº¹3.4¹è) ¨ñÄ«ÇÇ´ñ - ¨í´ë¾ÏÀ屺 - ¨ç±×·¹ÀÌÆ®º¸½º // »ïº¹52.6¹è // ½ÂºÎ
7/2(÷Ï) ¨ì½º¸¶Æ®Àü»ç - ¨îÇÁ¸°¼¼½º»è½º // 8.4¹è (½Ö14.9¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ð¹®ÇÐÆÄÀ̾î - ¨í¸ó½ºÅÍÄÉÀÌ - ¨ï¹®Çнù٠// 28.4¹è (»ïº¹21.3¹è) // ½ÂºÎ ¨ï³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ - ¨ê¿øÆòų¶ó - ¨ì¸Þ´ÏÆ÷ÄÏ // »ïº¹13.4¹è
7/1(ÐÝ) ¨ç½ÅÀÇÀü»ç - ¨ë¼±´õŬ¶ó¿ìµå // ½Ö6.4¹è (º¹4.6¹è) // ÁÖ·Â ¨î¿µÃµ¼Ö·¹¹Ì¿À - ¨í¿ø´õÇ®½ÃÅ©¸´ - ¨éÅ·°ñ¸®¾Ñ // »ïº¹4.5¹è // ½ÂºÎ
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2, 6, 7, 10°æÁÖ ºÎ»ê 4°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨é½´¾îÀ© Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
´ë°¡¸® Æȸ®´Â 3½´¾î¿øÀº ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü ¼±Çà ³»ÁÖ°í µû¶ó°¡¼ ÀÔ»óÇÑ ±âº»±â¿¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁ® À̹ø¿£ ÀÔ»ó ±âº»ÀÌ°í ¿ì½Â±îÁö ±â´ëÇÒ Àα⸶ ¸Â½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Â °¡¿îµ¥.. 4ÄèÇâ, 5¶ó¿Â´õÄÚºê¶ó, 9³×À̺ñÅ©·Ò ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö Àְڴµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ ´Ü¹æ °ø·«µµ °¡´ÉÇØ º¸¿©.. ¸¶±ÇÀ» ¾ÐÃàÇØ ¶§·Á ³õ°í.. ³ª¸ÓÁö µÎ ¸¶¸®´Â ¹ÞÄ¡±â ¶Ç´Â »ïº¹½Â ÀÀ¿ë Á¤µµ·Î ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
ÇÑ ±¸¸Û¿¡ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ..!!
4·¹À̺¼Æ®, 7°ñµåÆÄ¿ö, 9¾ÆÄ¡¸Þ¸ð¸®, 10Á©·Î½º ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀü Æȸ³´Ï´Ù. 2¸Ó´Ï½ºÅæÀÌ º¹º´À¸·Î Æȸ®Áö¸¸ ¾ê±îÁö º¸°í °æ¸¶ÇÏ±ä ½±Áö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ À§ Àα⸶ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®°¡ ºÒ¾È ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ±× Áß ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹Ì¸®ºÎÅÍ ¾Æ¿¹ ÀÚ¸£´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®Çß°í¿ä..
7°ñµåÆÄ¿ö°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ Æȸ®°ÚÁö¸¸.. ÀαⰡ ºÐ»êµÅ µ¥³¢¸®µµ ²Ü¹è´ç ÀÌ»óÀÌ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
¿Á¼® °¡·ÁÁö´Â ¸¸Å Á¤¸®ÇØ.. Áß¹è´ç ÇÑ ±¸¸Û¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ¹è´ç ³ë¸²
¹ßÁÖ º¸°ÇÑ ¨î³»±æÀǺ°
2°ñµç¾Æ³Ê°¡ Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. µ¥ºßÀü µû¶ó°¡ ¾çÈ£ÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î ÀÔ»óÇØ ´õ Æȸ®´Âµ¥.. 16ÁÖÀÇ °ø¹éÀ» °®°í ³ª¿À¸ç ÈƷõµ ¹Ì´þÁö ¸øÇØ ³õ°í »ç±ä ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 8³»±æÀǺ°ÀÔ´Ï´Ù. °¡´É¼ºÀº º¸¿´Áö¸¸ Ãâ¹ßÀÌ ´ÊÀº ¾àÁ¡ÀÌ ´«¿¡ ¶ç´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. À̹ø¿¡ ¹ßÁÖÈÆ·Ã ÅëÇØ ¾àÁ¡ º¸°ÇÏ°í ³ª¿Í ´õ ¶Û ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
2°ñµç¾Æ³Ê¿Í ¿À¸é º°·Î ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¾ø°ÚÁö¸¸.. 3ÆÛÆåƮŸÀÓ, 6Æ®¸®ÇÃÁ¶ÀÌ, 10Æ۹̼ÇÅõÀ© ÀÌ·¯ ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¿Í ¿«ÀÌ¸é ¹è´çÀε¥..
¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó°í.. ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ» ¹è´ç ÂÊ¿¡ Æ÷Ä¿½º ¸ÂÃç µé¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 1°æÁÖ]
½Ï¼ö ÀÖ´Â ½Å¸¶ ¨é±Ý¾ÆÆмųÊÆ®
µ¥ºßÀü ³ª¼´Â ½Å¸¶ 3±Ý¾ÆÆмųÊÆ®°¡ Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. °ñ¸·¿°À¸·Î µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁ® 3¼¼ ÈĹݿ¡ µ¥ºßÀü ³ª¼´Â Æ÷ÀÔ¸¶Àε¥.. ÁÖÇà½É»ç ½Ã º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿Í Áغñ»óÅ·δ µ¥ºßÀü ¼±Àü ±â´ëÇغ¼ ¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂø¿¡ Æȸ± ¸¶ÇʵéÀº 1¶ó¿ìµåÄ÷¯, 8Ư±ÞÄ·ÇÁ, 11¹è´Ù¸®°È£Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥´Â 8Ư±ÞÄ·ÇÁÀÇ »ó´ëÀû ¿ì¼¼¸¦ Á¡Ã帰í..
º¹º´Àº 5ÅäÅ»ÀÌŬ¸³½º¿Í 7½ÉÇÃÄ®¸¯½º°¡ Àִµ¥.. ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
°ÔÀÌÆ® ¿î µû¸£´Â ¨çȼöºÐ
Àαâ 1À§ À¯·ÂÇÑ 1ȼöºÐÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà°¡¸é ´õ ¶Ù´Â À¯ÇüÀε¥, µ· ÁÖ°íµµ ¸ø »ê´Ù´Â 1¹ø °ÔÀÌÆ®¸¦ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±ÇàÀ¸·Î ÁÖµµÇÏ°í ¹öƼ±â ³ë¸± Àü°³ À¯¸®ÇÔ ÀÖ½À´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆà 35¶ó 3ÂøÇصµ ½Â±ÞÀ̶ó Á×±â»ì±â ¿ì½Â µµÀüÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ±× ¹ÛÀÇ ¼±Çà ÀϺ¯µµ ¸¶ÇʵéÀº ¾àÇÏ°Ô º¸´Â °ÍÀÌ Á¤¼®ÀÌ°ÚÁö¿ä?
3¸Ó½ºÅÊÂü, 8³ª³ª·£µå, 10ÇÏÀÌ·¯³Ê ¼±ÀÔ °¡´É¼º ¿·ÁÀÖ´Â À§ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ¿ì¼± º¼ ÈÄÂø »ó´ëµéÀÌ°í¿ä.. ±ô¦ ÃßÀÔ ÇÑ ¹ßÀÇ 5°ÉÀÛ¿ì¸ÕÀÌ ¹è´ç ¾È°í ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇϰڴµ¥.. ÀÌ¹Ì Á¤ÇÑ ¸¸Å, ÇöÀå¿¡¼ º° ¹®Á¦ ¾ø´Ù¸é ²Ü¹è´ç ÇÑ ¹æ À̺üÀÌÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 2°æÁÖ]
±Ù¼º º¸ÀÎ ¨íÅõ¿Àºê¾î½º
ÃàÀº ¾ø°í µÉ¸¸ÇØ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ ´Ù¼öÀÇ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ½Â±Þ¸¶µéÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ°í.. ÃâÀü¸¶µéÀº »óÈ£ ÀüÀû¿¡¼ ¹°°í ¹°¸®´Â ºÎºÐµµ È¥Àüµµ¸¦ °¡Áß½Ãŵ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ¸¶±Ç »ç·Á¸é Ãà Çϳª ¼¼¿ö Áß½ÉÀ» Àâ°í Á¢±ÙÇØ¾ß Çϴµ¥.. ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 7Åõ¿Àºê¾î½ºÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °ÇÑ Àý´ë °ÀÚ´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â Æí¼º È£±â¿¡.. Á÷Àü üÁß ±Þ°¨°ú ²¿ÀÌ´Â Àü°³ ¼Ó¿¡¼µµ ±Ù¼º º¸ÀÎ ¸ð½À¿¡ Á¡¼ö¸¦ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÛÀº ü±¸ÀÇ ¾Ï¸»Ä¡°í´Â ±Ù¼º ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶´Â Àα⵵¸¦ ¶°³ª 5~6µÎÀÇ È¥ÀüÀä.. 1Äý¾Ù¸®, 3Á¤µç·Î, 5½ºÆÄÀ̽ºÀεð, 9º£½ºÆ®À©µð ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸®ÇØ, º£Æà µé¾î °©´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
»ó½Â¼¼ÀÇ ½Â±Þ¸¶ ¨ð¿ùµåÂü
½Â±ÞÀü ³ª¼´Â 10¿ùµåÂüÀÌ ´ë°¡¸® Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü 13¸¶½Å Â÷ ¾Ð½Â °ÅµÐ »ó½Â¼¼¿¡ ÈƷà ¯Àε¥.. °ÀÚ´Â ¾ø´Â 5µî±Þ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ½Â±ÞÀü ÀÔ»ó ±âº»¿¡ ¿ì½Â ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1ÇØÇǻ轺, 2¸¶¹ÙÀ§, 5°íÁ®½º¼ºê, 11ÈÀÌÆ®À® ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ ¾ùºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÁÖ·Â ¸¶±Çµµ ÀÌ ¾È¿¡ ÀÖ°í¿ä..
±×¸®°í À̹ø °æÁÖ ÃÖ´ë º¹º´Àº.. Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÌÁö¸¸ ÃßÀÔ ÇÑ ¹ß º¸À¯ÇÑ 7´í½ÌÀ§µåÀ¯°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
[ºÎ»ê 3°æÁÖ]
½Â±ÞÀü ³ª¼´Â ¨ì¸Ç¿Àºê´õ¸Ç
±¹4µî±Þ 1400mÀε¥.. ½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¸Ç¿Àºê´õ¸ÇÀÌ »ó´ëÀûÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. º¹½Â·ü 100%ÀÇ »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊÀÌ°í, 1·°Å°ºê·¹À̺길 ³Ñ¾î¼¸é ¼±Çà À¯·ÂÇØ °¡´É¼º º¼ ¼ö Àִµ¥.. ±×·¯³ª ¿©±ä 4µî±ÞÀÌ°í 1400m ù ÃâÀüÀ̶ó ½ÇÁ· °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶´Â ´Ù¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 4ÇԾȿ©Ç×»ê, 5Å·ºê¶ó´õ, 8¶ó¿Â´õº¸½º, 10¸ð´×¼±´õ ¸ðµÎ°¡ ÀÌÀ¯¸¦ ´î ¼ö ÀÖÀ» »ó´ë¸¶µéÀÌ°í¿ä..
9Çس²ÇØ¸Ó¿Í 11ºñÄÉÀÌ´º¹®ÀÌ º¹º´Àε¥.. ƯÈ÷ 9Çس²ÇظÓÀÇ °æ¿ì´Â Á÷Àü Àå±â°ø¹é ÀûÀÀÇÏ°í ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇѵ¥.. ÀÛ³â À̶§Âë ¶Ù¾ú´ø °ÉÀ½À̶ó¸é ¿©±â¼ ¾È µÉ ÀÌÀ¯µµ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÓ¿¡µµ.. ¾È ÆÈ·Áµµ ³Ê¹« ¾È Æȸ®´Â, À̹ø °æÁÖ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ..!!
Åä¿äÀÏ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ´Â ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. ¹è´ç ¸¶±Ç Çϳª ´õ º¸Á¶·Î ÃßõÀº ÇßÁö¸¸ »ç½Ç»ó ´Ü¹æ¼º ÁÖ·ÂÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÈÞÀåÀ» ¾ÕµÐ ÀÏ¿äÀÏ ¸ÞÀεµ ±×·± ÀûÁõÀÌ ³ª¿ÍÁÖ±æ ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.
5ºí·¢Âü°ú 7ºí·çÇظӰ¡ µ¥³¢¸® ¿¹»óµË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ µéÀ̹ÚÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
2¿¡À̽ºÇ÷£ ÇʵηΠ°±Þ¸¶ÀÎ 1縰Áö»è½º.. ÃßÀÔ µµÀüÇÒ 3¸¶·çÄ®ÆÄ¿ö, 4½ºÇǵ尶·´, 6Ŭ¶ó¿ìÅÍ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» Ãà ÀÖ°í, ³ë¸± º¹º´µµ ÀÖ¾î..
¿©±ä ¹ÏÀ» Ãà°ú ÈÄÂø °®°í, °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± ½ÂºÎó..!!
4¿ö¸®¾îŬ·¡½º¿Í 6¶ó¾ð´õÆÄÀÌÆÃÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ µéÀÌ´ë´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4¿ö¸®¾îŬ·¡½º´Â ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ ºÎ´ãÀÌ°í.. 6¶ó¿Â´õÆÄÀÌÆÃÀº ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë¿Í °æÁÖ Á¶°ÇÀÌ ºÒ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº.. 2·±ÆÄÀÌÅÍ, 3Åé¾Æµ¨, 5¹Ùº§µå¸®¸Ó. 11±Ý¾Æ±ÂÆ÷ÀÎÆ®Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ±× ³ë¸²¼ö¸¶ Ãà ¼¼¿ö ³õ°í, Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¿¬Å¸½ÂºÎ..!!
ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â 9½ÂºÎ»ç°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¼±Çà·Â¿¡ °Á¡À» °®°í ÀÖ´Â ¼¿ï ±¹»ê 3¼¼ ´ëÇ¥ÁÖÀÚÀε¥.. ¹®Á¦´Â ¿Ü°û ¼±Çึµé¿¡°Ô Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÒ¸®ÇÑ 1600m¶ó.. ÃÊ¹Ý Æ¨°Ü³ª°¡°Å³ª ÇÏ´Â Àü°³ º¯¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
2½ºÆÌÇ÷¡ÅÍ°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Â µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿ìÃø ´Ù¸® Áúº´ÀÌ °è¼ÓµÆ´Âµ¥ ÈÆ·Ã °µµ ³ôÀÌÁö ¸øÇÏ°í 17ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó´Â ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾î ½ê°Ô ¸ø º¾´Ï´Ù.
1Å¥Çǵ庣À̺ê, 3´ÔÀÇÇâ±â, 6È÷µç»è½º, 7¸¶ÀÌƼ¼ö ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀ¸·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®¸¦ ÁÁ°Ô º¸¸é¼ °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. Àú¹è´ç µ¥³¢¸® ¹«½ÃÇÏ°í, °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 5°æÁÖ] ¹è´ç ³ë¸²
°Å¸® °Á¡ ¨êÄð°¡ÀÌ
4Äð°¡ÀÌ°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡´Â ´Ü½Â½Ä 1.6¹è Àý´ë Àα⸶ Æȸ®°í ºÎ·¯Á³´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. »ó´ëÀû Àα⸶ Æȸ®´Â À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ÀÎÁ¤Çϳİí? ÇÒ ¼öµµ Àִµ¥.. ÃÖ±Ù »ó½Â¼¼ÀÇ ¼ºÀûÀ» ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Â ¼½Â¿îÀ¸·ÎÀÇ ±³Ã¼Àε¥.. ¾È¿¡ °¤È÷¸é ¾È ¶Ù´Â °Å ´Ù ¾Æ´Â ¸¸Å ¿Ü°ûÀ¸·Î »©³»¸é ¾Ë¾Æ¼ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í.. ƯÈ÷, °Å¸® ÁÙ¿© °Á¡ ÀÖ´Â 1800m ÀûÁ¤ °Å¸® ÃâÀüÀ̶ó ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
9°ñµçº¶ôÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Â µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. óÀ½ ¶Ù´Â ÄÚ³Ê ³× °³Â¥¸® °æÁÖ¶ó ¿©±â´Ù ¸ô»§Àº ³»Å°Áö ¾Ê°í¿ä..
2Àå»êµµ³¢, 5½ºÄ«À̸ð¾î, 7¼Ò´ÐÅ·ÀÌÁö, 8¿¡ÄÚÇÇ¾Æ ÀÌ·± ¸¶Çʵ鿡°Ô °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ Àְڴµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
¿©±ä ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
Âû¶± ÄÉ¹Ì ¨ñºÒ¹æ¿ï
11ºÒ¹æ¿ïÀÌ ´ë°¡¸® Æȸ³´Ï´Ù. °ÅµÐ 3½ÂÀÌ ¸ðµÎ 1200ÀÌ°í, ¹®¼¼¿µÀÌ ±â½ÂÇØ 3Àü 3½Â.. ¾×¸é»ó ¹¹ Çϳª Èì ÀâÀ» °Í ¾ø´Â ÀÚ¸·ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¿Ü°û¸¶µé¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏ´Ù´Â 1200m¿¡ ºÎÁßÀÌ ³ô¾ÆÁø ºÎºÐÀÌ ¾àÁ¡ÀÏ ¼ö Àְڴµ¥.. ÃßÀÔ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÔÀÌ Å« º¯¼ö´Â ¾Æ´Ï°Ú°í.. 56.5kg¿¡ ¹«³ÊÁø´Ù¸é À̺¯À̶ó°í ¹Û¿¡´Â ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
9ÁúÁÖº»ÀÌ Àú¹è´ç µ¥³¢¸® Æȸ± »ó´ë¸¶Àε¥.. ÀÏ´Ü 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁß ±Øº¹ÀÌ Ã¹ ¹ø° ¼÷Á¦°¡ µÇ°Ú°í.. 1µð¿¡ÄÚ¿Í 7¸Þ´Ï½ºÇǾî¶ó´Â ºü¸¥ ¼±Çà »ó´ë¸¶µéÀ» ¾ÈÂÊ¿¡ µÎ°í ¶Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº ÃßÀÔ ÀÀ¼öÇÒ 8´ë»óƯ±Þ°ú Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÇ 10·±´ø½ºÇǵ尡 Àִµ¥..
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ½ÇÀü º£ÆÃÀº.. µ¥³¢¸®³Ä? ¹è´çÀ̳Ä?¸¦ ³õ°í.. ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
»ó½Â¼¼ÀÇ ¨èºí·¢¸¶½ºÅ©
2ºí·¢¸¶½ºÅ©°¡ Àαâ 1À§ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÀÛÀº ü±¸ÀÇ ¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ±Ù¼º º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î.. Á÷Àü ½Â±ÞÀü ÀÔ»óÇÏ¸ç »ó½Â¼¼ À̾°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ´Ù½Ã ³ô¾ÆÁø ºÎÁß°ú ±æ¾îÁø °Å¸®¶ó´Â Á¡ÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀε¥.. ƯÈ÷ ±æ¾îÁø °Å¸®¶ó´Â ºÎºÐÀÌ ÀÛÀº ü±¸ÀÇ ¾Ï¸»ÀÎ ¾ê¿¡°Ô ºÒ¸®ÇØ ½ÇÁ· °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
Á÷Àü °¨·® À§ÇØ Á¡ÇÎÇßÁö¸¸ ½ÇÆÐÇØ ´Ù½Ã 4µî±Þ¿¡ ³ª¿À¸é¼ À̹ø¿£ °¨·®±â¼ö·Î ºÎÁß ³»¸° 1û»ê°È£.. Á÷Àü ³ô¾ÆÁø ºÎÁß °æÇèÇßÁö¸¸ ¶Ç ´Ù½Ã 58k ¾ñ°í ¶Ù°Ô µÈ 10¿ø´õÇ®ÄÉÀÌ.. µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥.. µÑ Áß¿¡ Çϳª°¡ À̹ø¿¡ ÃàÀ̵ç ÁÖ·ÂÀÌµç °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥.. ±× Áß¿¡¼µµ °æÇè ¸¹Àº 4·Î¿ÇÔ¼º°ú »ó½Â¼¼ÀÇ 8ÇöóÀ×¾ÆÅ׳ª°¡.. À̺¯ °¡´É¼º ¿¾îµÑ ¹è´ç º¹º´ÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
[Á¦ 10°æÁÖ] ³¡Àå ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ..!!
2µå¸²ÆмÇ, 3·°Å°¿ùµå, 5¿¡À̽ºÇÔ¼º, 7¶óÇǵµ¾Æ·¹½º ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ ¼·Î Æȸ®´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿©±â¼ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê¾Æ ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ôÀÌ¶ó ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4¸Ó´Ï½ÃÀå°ú 10·¹µå¹éÀÌ ¹è´ç ¾È°í ÀÖ´Â º¹º´µéÀε¥.. ¾êµéÀÇ ³Ö°í »©°í´Â ÇöÀå °áÁ¤»çÇ×ÀÌ°í..
Àα⸶ ¼Â °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» µÎ ¸¶¸® ÀÖ¾î.. ±× ¸¶ÇÊµé ¿«¾î Áß¹è´ç ÇÑ ¹æ¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] Áß¹è´ç Ãßõ
°¨·® À¯¸®ÇÑ ¨ïÆÛÇÃÄÉÀÌ
Ãà ¾øÀÌ ¿ÀÆÄÀü Æȸ± È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÈÞÀåÀü ¸¶Áö¸· °æÁÖ¶ó´Â ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸.. Æí¼º ÀÚü°¡ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ ³ª¿Ã Æí¼ºÀ̶ó ¹è´ç °¡´É¼º ¿¾îµÓ´Ï´Ù.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 9ÆÛÇÃÄÉÀÌÀÔ´Ï´Ù. ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ »ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇÏ°í ¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇѵ¥.. ÀûÀÓ±â¼öÀÎ À¯½Â¿Ï °è¼Ó ±â½ÂÀε¥ ºÎÁßÀº 52kg±îÁö ³»·Á°¬½À´Ï´Ù.
¿ª½Ã °¨·®ÀÇ 4·çÀÌ»ç¿Í ¼±Çึ 5¿¥Á¦À̺£½ºÆ®°¡ µå·¯³ »ó´ë¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ Ãâ»çÇ¥ ÁÁ¾Æ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¸¶±Ç »ð´Ï´Ù.
1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀâÀ¸¸ç ¿î µû¸£´Â ¼±Çึ 1±³·æµæ¼ö¿Í.. Á÷¼± ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ªÀü ³ë¸± 6ÆÄÀ̳ÎÄÁö³ë°¡ µµÀü¸¶Àε¥.. ¾Öµé ¿ª½Ã °¡´É¼ºÀº ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î..
ÈÞÀåÀü ¸¶Áö¸· °æÁÖÀε¥.. ¿©±ä ¹ÏÀ» Ãà°ú ºÙÀÏ ÈÄÂø Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥ ¸¸Å.. Áß¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|