|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2018-12-29 22:38:52
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
12/30(ÀÏ) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
12¿ù30ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¿ÃÇØÀÇ ¸¶Áö¸· °æ¸¶´Â ºÎ»ê°æÁַθ¸ ÆîÃÄÁö´Âµ¥¿ä. Åä¿ä°æ¸¶¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ÃâÀü¸¶°¡ ¸¹±âµµ ÇÏÁö¸¸.. ºÒ¾ÈÇÑ Àαâ1À§¸¶°¡ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ÇÏ·ç·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
2018³âÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â ¸¶Áö¸· °æ¸¶ÀÏÀε¥.. ´Ùµé Çà¿îÀÌ °¡µæÇÑ À¯Á¾ÀÇ ¹Ì¸¦ °ÅµÎ½Ã±â¸¦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ´Ù°¡¿À´Â 2019³â.. »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!
ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖ, 12°æÁÖ, 14°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
12Ç»ÀüÆÄÅ© |
|
¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· 2¼¼¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±¹4µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ´Â 2¼¼¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Ùº¸´Ï.. ¿ª½Ã³ª ·¹À̽º´Â Ä¡¿ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
2¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼ ³õ°í ÃßõÀ» Çß¾ú´ø ¸»Àä. Áø·Î°¡ ÇÑ ¹ø ¸·È÷´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù. Áø·Î¸¸ ¸·È÷Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é, 2ÂøÀº ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í ¼±Ç൵ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó.. »ç½Ç ¿©·¯°¡Áö ¸é¿¡¼ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÑ °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ °ÃàÀ̶ó°í º¸Áö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â.. ÀÇ¿ÜÀÇ °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´µéÀÌ ²Ï ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
10¸Þ¸£½Ã¼Î¸®´Â ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¸íÀ» ÇÁ¶û½º¾î¿¡¼ µû¿Ô´Âµ¥, °í¸¶¿ö ³»»ç¶û Á¤µµÀÇ Àǹ̶ó°í Çϳ׿ä. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ÀÌ¹Ì ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸¿©Áá´ø ¸»Àä. ½ÇÁ¦·Îµµ ºü¸¥ Ç÷ÅëÀ̶ó, ÃÊ¹Ý °·ÂÇÑ ¼±Çà µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ¼±ÇàÀ» »¯±ä´Ù¸é ½±Áö ¾Ê°ÚÁÒ.
±×¸®°í 12Ç»ÀüÆÄÅ©Àä. ¿ª½Ã³ª Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ²Ï ³ôÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀüÀº ¹ßÁÖµµ Á» ´Ê¾ú°í, Æí¼ºµµ °Çؼ Âø¼ø±Ç¿¡ ±×Ãƴµ¥.. À̹ø °æÁÖ´Â È®½ÇÈ÷ Á÷Àüó·³ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚ´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 1300m¶ó¸é ³¡¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ³ª»ÚÁö ¾Ê°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ ±ô¹Ú°Å¸± ¸¶±ÇÀº.. 2¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö+3»ï¹Ù¸®µëÀä. µÎ ¸¶¸®¿¡ Á÷Àü°æÁÖ ±â½ÂÇß´ø Á¶À뱂 Á¶¼º°ï ±â¼ö°¡.. 10¸Þ¸£½Ã¼Î¸®³ª 12Ç»ÀüÆÄÅ©¿¡ ±â½ÂÇÑ °Íµµ Èï¹Ì·Î¿î ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
2¸ÞÀÌÀúÆÄ¿öµµ ±¦ÂúÁö¸¸.. 10¸Þ¸£½Ã¼Î¸®³ª 12Ç»ÀüÆÄÅ©µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
8ÆÇŸ½ºÆ½°É |
|
ÀÏ´Ü 5ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 1½ÃÅ©¸´·¹°Å½Ã, 4°ñµç»þÇÁ, 6¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡, 8ÆÇŸ½ºÆ½°É, 10´ÚÅÍÀ§Å©±îÁö.
ÀÌÁß °¡Àå ½ê°Ô º¸´Â ¸»Àº 8ÆÇŸ½ºÆ½°ÉÀÔ´Ï´Ù. 19Á¶¿¡¼ ù ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ÀÌÈÄ.. 16Á¶¿¡¼ µÎ ¹ø ´õ ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ¹Þ°í, µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü ¿¬½ÀÁÖÇà¿¡¼´Â ±â¼ö°¡ µÚ¸¦ ó´Ùº¼ Á¤µµ·Î ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò°í¿ä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡ ¿ª½Ã »ó´çÈ÷ ³ôÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸» ¸¶ÁÖ°¡ ½Å¿ìö ¸¶ÁÖÀä. ¼¿ï°æ¸¶Àå¿¡¼ ÃÖ±Ù µ¥ºßÇÑ ½Å¿ìö ¸¶ÁÖ¸»ÀÌ ´ëºÎºÐ 1ÂøÀ» ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼ ¼³¸íÇß´ø ºÎºÐÀÌ ¸¶ÁÖ°¡ ¿ö³« ±î´Ù·Î¿ö¼.. Á¶±³»çµéÀÌ Áغñ¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ³¡³»°í ÃâÀüÇÑ´Ù´Â À̾߱⵵ Çß¾ú½À´Ï´Ù. 8ÆÇŸ½ºÆ½°É ¿ª½Ã, ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÁ×ÇÏ¸é ³»ÀÏ ¸ð·¹ 4»ìÀε¥, ÀÌÁ¦ µ¥ºßÀüÀÌ°Ú½À´Ï±î.. ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû µ¹ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
6¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡µµ ¸»ÀÌ Á» ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÈƷõµ »§²Ù°¡³ª°í Á» Áغñ°¡ ¹ÌÈíÇߴµ¥.. À̹ø¿¡´Â È®½ÇÈ÷ ÈƷðµµ°¡ ¿Ã¶ó°¬½À´Ï´Ù. ¸¸¸¸Ä¡¾ÊÀº ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ¾î, ¿ª½Ã ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¼± Àü°³°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
º°´Ù¸¥ º¹º´Àº ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 8ÆÇŸ½ºÆ½°ÉÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
1·Î»ç |
|
8¼®¼¼½ºÆÄƼ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǴ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °æ¸Å°¡ 1¾ï7õ3¹é¸¸¿øÀ̶ó´Â °í°¡¿¡ ³«ÂûÀÌ µÈ ¸»ÀÌ°í.. ÀÌ¹Ì »ó´çÇÑ ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ ¼®¼¼½º½ºÅ丮¿Í Ç÷ÅëÀÌ °°½À´Ï´Ù. ºñ½Ñ ¸» À¯µ¶ ¸¹ÀÌ »ç´Â ÀÌÁ¾ÈÆ ¸¶ÁÖÀÇ ¸»ÀÌ°í¿ä. ÀÏ´Ü ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Ç÷Åë¿¡, ÁÖÇà°Ë»ç ³»¿ëµµ ÁÁ±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸.. ÃâÀüÀÌ ÀÚ²Ù Áö¿¬µÇ¸é¼, ÄÁµð¼ÇÀº Á¶±Ý ÀǽÉÀÌ µì´Ï´Ù. µ¥ºßµµ ÇϱâÀü¿¡ È£Èí±â ¼ö¼úÀ» Çß´ø º´·ÂÀÌ Àִµ¥.. µ¥ºßÀüÀ» 1300m·Î ¼±ÅÃÇÑ °Í ¿ª½Ã ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.
Àαâ2À§ 1·Î»ç¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡°¡ ´õ ³ô½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â °æÁÖ ÃÊ¹Ý ¿©·¯ ¹ø ºÎµúÄ¡¸é¼, ´É·Â¸¸Å ¸ø ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. 8¼®¼¼½ºÆÄƼ°¡ ÀÖ¾î ¼±Çà±îÁö´Â Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø°ÚÁö¸¸.. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÃÖ¼± ¾ÈÂÊ ¼±ÀÔ Á¤µµ´Â Àü°³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ½ºÅ¸Æ®°¡ ºü¸¥ ¸»ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 10»õ·Î¿î½ÂÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÇà°Ë»ç´Â ½ºÅ¸Æ®°¡ ´Ê¾ú°í, ¹æÇصµ Á» ¹Þ°í ±×·¨¾ú´Âµ¥¿ä. ¾ÆÁ÷ ÈûÀº Á» ´ú Âù »óÅÂÁö¸¸.. Ç÷Åëµµ ÁÁ°í, ±âº»ÀûÀ¸·Î ÁßÀå°Å¸®¿¡¼ ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 1·Î»ç¸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. 1·Î»ç+8¼®¼¼½ºÆÄƼÀÇ ±ô¹ÚÀÌ ¸¶±ÇÀÌ ±âº»ÀÌ µÇ°Ú³×¿ä.
|
|
|
5Á¶ÀÌ¿Àºê·° |
|
5Á¶ÀÌ¿Àºê·°ÀÌ À¯·ÂÇÑ ¿ì½Â Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê2°æÁÖ¿¡µµ ¾ð±ÞÇß´ø, ½Å¿ìö ¸¶ÁÖ ¸»À̳׿ä. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ´Â Æí¼ºÀÌ Á» °Çϱ⵵Çß°í.. ½ºÅ¸Æ®¿¡¼ ºÎµúÄ¡¸é¼, ·¹À̽º°¡ Á¶±Ý ²¿ÀÎ ºÎºÐµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Æí¼ºµµ ¾àÇÏ°í, ´Üµ¶ ¼±ÇàÀÌ ³Ê¹« À¯·ÂÇÑ °æÁÖ¶ó.. ¾×¸é ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
7¼º»ê»çÀ̸ÕÀº ¹ßÁÖ°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó ¹ßÁÖ°¡ ´Ê´Âµ¥, ³¡°ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ¼ Á÷Àü¿¡´Â 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇߴµ¥¿ä. ÀÌ·¸°Ô ÀÏ´Ü ´Ê¹ßÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏ´Â Àα⸶´Â.. »ç½Ç ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ Á¾ÀÚ°ñ¿°À¸·Î ÀÎÇØ °ø¹éÀÌ ²Ï ±æ¾îÁö±âµµ Çß°í¿ä.
3ÅõÅõÅͺ¸°¡ ¾ÈÂÊ ¼±ÀԱǿ¡¼ Àü°³ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä. 6Ä«¸°Àº Ç÷Åë ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ°í, ±×°£ ÄÁµð¼ÇÀÌ Á» ´ú ÁÁ¾Ò´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Á÷Àüº¸´Ù´Â »óÅ°¡ Á¶±Ý ³ª¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
5Á¶ÀÌ¿Àºê·°À» ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é.. ¾î·µç ÈÄÂøÀº ¿©·¯ ¸¶¸®¸¦ »ì ¼ö ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 7¼º»ê»çÀ̸ÕÀ» »ìÁö ²ªÀ»Áö¸¦ ¸ÕÀú, ÇöÀå¿¡¼ ÆÇ´ÜÇؾ߰ڳ׿ä.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
1°ñµåƼÄÏÀÌ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 1000m °æÁÖ¿¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏ°í.. ÇÏÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ´Â »ó´çÈ÷ ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼ °ÅµÐ 2ÂøÀ̾ú°í¿ä. À̹ø °æÁÖ´Â »ó´ë°¡ Á¦¹ý °ÇØÁø ½Â±ÞÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸» ÇüÀÌ 5Á¶¿¡ ÀÖ´Â ·Î¿°ñµåÀä. ·Î¿°ñµåµµ ±×·¸°í, °ñµåƼÄϵµ ±×·¸°í.. ±âº»ÀûÀ¸·Î ±âº¹ÀÌ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àαâ2À§´Â ´©±º°¡¿ä? »çÀü Àα⵵·Î º¸ÀÚ¸é 6¸¶ÇÏ·¹ÀÎÀú¿Í 12ȯ»óµ¶ÁÖ µÑ Áß ÇϳªÀε¥.. ±×°Ç »çÀü Àα⵵°¡ ±×·¸´Ù´Â°Å°í. ½ÇÁ¦·Î´Â ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ ±ô¹Ú°Å¸± ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »çÀü Àα⠼øÀ§´Â º° Àǹ̰¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ³ë¸²¼ö º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¶°Çµµ ÁÁ°í, ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒÁö ¾ÈºÒÁö´Â ÇöÀç·Î¼´Â ¾Ë ¼ö°¡ ¾øÁö¸¸.. ÀÏ´Ü »çÀü Àα⵵¿¡¼´Â Á» ¹Ð·ÁÀÖ°í¿ä.
±× ¸» ³õ°í.. 1°ñµåƼÄÏÀº ÈÄÂø ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±Ç¸¸. ´Ù¸¥ ¸»À» ÈÄÂø ÁÖ·ÂÀ¸·Î, Áß°í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
5ºí·¢ÅÙ |
|
ÀÏ´ÜÀº 3ÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù. 1¸£³×»ó½º¸Ç, 3ÇØÇǵ巡°ï, 5ºí·¢ÅÙ±îÁö. 3¸¶¸®°¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5ºí·¢ÅÙÀ» °¡Àå ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. °æÁÖ Æí¼ºÀ» º¸¸é, ºü¸¥ ¸»ÀÌ Çϳªµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ ¼µÑ·¯ µû¶óºÙ±â´Â ÇÏ°ÚÁö¸¸.. ±×·¸´ÙÇصµ ¾ÆÁÖ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÌ·ïÁú °æÁÖ¶ó, À̹ø¿¡´Â À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
1¸£³×»ó½º¸ÇÀº Ç÷ÅëÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±¹³»°¡ ¾Æ´Ñ, ¹Ì±¹¿¡¼ À°¼ºÀ» ÇÑ ÇØ¿Ü À¯ÇÐÆÄ Ãâ½ÅÀÌ°í¿ä. ´Ù¸¸ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ¸¶Ã¼°¡ Á» ¿Ö¼ÒÇÏ´Ù´Â °Ô ÈìÀÔ´Ï´Ù. Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼µµ °°Àº À̾߱⸦ ÇßÁö¸¸.. ¾¾¼ö¸» ¿¢ÅæÆÄÅ©°¡ 20»ìÀÌ ³Ñ¾î ´ÄÀ¸¸é¼, ¿Ö¼ÒÇÑ ÀÚ¸¶ ¹èÃâÀÌ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀº ÁÁÀºµ¥ ÀÌ·¸°Ô ¿Ö¼ÒÇÑ ¸»Áß¿¡¼ ¼º°øÀÛÀÌ µå¹°°í¿ä. 1¸£³×»ó½º¸ÇÀÌ ¿©±â¼´Â ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖÁö¸¸.. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¸¸Å ´ë¼ºÇϱâ´Â Èûµé¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
3ÇØÇǵ巡°ïÀº ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶ÁÒ. ÀÏ´Ü ´Ê¹ßÁÖ¸¦ ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸»À̶ó Ç×»ó ºÒ¾ÈÇѵ¥¿ä. ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£ÀÌ Âª¾Æ¼, ÃÊ¹Ý ¸ô°í ³ª°¥ ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¿ö³« Àß ¶Ù¾î¼ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸.. Àαâ1À§´Â Á» °úÇÑ Ãø¸éµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î·°Å³ª Àú·°Å³ª.. º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 5ºí·¢ÅÙÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ°í Àα⸶´Â 8±Ý¾Æ°í½ºÆ®Àä. ±â´ëÄ¡°¡ ¾öû ³ô¾Ò´ø ¸»ÀÎ °Í¿¡ ºñÇØ, ½ÇÀü ¼ºÀûÀº ±â´ë¸¸ÅÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ À̰ܳ»±â´Â ÇßÁö¸¸.. ½±°Ô À̰ܾßÇÒ Æí¼º¿¡¼ Á¤¸» ¾ïÁö·Î ÀÌ°å´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ±×³ª¸¶µµ 4´Ï³ª¿¡°Ô ¼±ÇàÀ» »¯±æ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÁÒ. ¾Æ¹«Æ° ³õ°í °¥ ÀÌÀ¯´Â º°·Î ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í.. ¿ª½Ã ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ ÇÒ 4´Ï³ª. ÃÖ±Ù ³ª¸§´ë·Î ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀÇ 9ŵ°íÀ×. µÎ ¸¶¸®µµ Æȸ®´Â °Í¸¸Å, ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾î·µç ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ ¾Æ´Ï°í¿ä. º¹º´+º¹º´ÀÌ µé¾î¿À¸é¼, ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÖ¾ßÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¼ûÀº ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸»À» Á» Àß ¸ø ÅÀ°í¿ä. ºÐ¸íÈ÷ ´õ ¶Û ´É·ÂÀÌ ÀÖ°í, À̹ø °æÁÖ°¡ Âù½º¶ó°í º¸¿©Áý´Ï´Ù.
|
|
|
8µö¸¶Àεå |
|
8µö¸¶Àεåvs11±ÇÅäÁß·¡. ¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °Ô ¸¹Àº 2¼¼¸¶ µÎ ¸¶¸®°¡ ±ô¹Ú °Å¸± °æÁÖÀä. µÑ ´Ù ³»³â 3°ü°æÁÖ¸¦ ¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ µÑ ´Ù °Å¸®Àû¼ºÀÌ ±×¸® ±ä Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
8µö¸¶Àε带 ´õ ½ê°Ôº¾´Ï´Ù. ¹°·Ð Á÷Àü°æÁÖ´Â »ó´ë°¡ ¾àÇϱâ´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸.. ±×·¡µµ ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¿©À¯°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ªÀº Ç÷ÅëÀÇ ¸»À» ±ä °Å¸®¿¡¼ ¶Ù°Ô Çϴµ¥ ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ´Â.. Made in 19Á¶ ¸»ÀÌ°í¿ä. Áغñ »óŵµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
11±ÇÅäÁß·¡´Â ÃßÀÔ¸¶·Î º¯½ÅÁßÀÔ´Ï´Ù. Á¤µ¿Ã¶ ±â¼ö°¡ À¯µ¶ ±×·¸°Ô Ÿ´Â ¸»ÀÌ ¸¹±âµµ Çѵ¥¿ä. ¾î·µç ·¹À̽º°¡ Àß Ç®·Á¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
º¹º´µéµµ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®Àº ´ëÆø Áõ°¡ÇßÁö¸¸ ÈûÀÌ ÁÁÀº 3Àç»ö¸í¸®. °©Àڱ⠰æÁְŸ®¸¦ ´ëÆø ´Ã¿´Áö¸¸ ¸ð·¡´Â ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 4º¸¹èµå¸². Àα⵵¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹Ð¸®°í ÀÖÁö¸¸, Á¶½ÉÇؾßÇÒ º¹º´µéÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
8µö¸¶Àε带 ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °¡¿îµ¥.. ÇöÀå¿¡¼ ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ±¹4µî±Þ¿¡ 1000m °æÁÖ¶ó ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹À» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä. °æÁÖ ÃÊ¹Ý Ä¡¿ÇÑ ¼±Çà °æÇÕÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
2½ºÆÌÀÌ Àαâ1À§Àä. ÀüÇô ÀÎÁ¤ÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¥ ¼öµµ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í.. ¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô¼ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í µû¶ó°¡¼´Â ´äµµ ¾È³ª¿É´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®Àº 3.5kg ´Ã¾ú°í¿ä. Æí¼ºµµ °ÇØÁ³°í¿ä. °úµµÇÑ Àαâ1À§¶ó°í º¾´Ï´Ù.
8½ºÀ§Æ®¸Þ¸ð¸®µµ ºÒ¾È ¿ä¼Ò´Â Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î·µç ¸ð·¡´Â ¾È¸Â°í ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇØ¾ß ±â´ëÇÒ ¼ö Àִµ¥.. ±×·¯±â À§Çؼ´Â ¿ª½Ã³ª Ãʹݿ¡ »ó´çÈ÷ ¹«¸®¸¦ ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
2½ºÆÌ+8½ºÀ§Æ®¸Þ¸ð¸®. ±ô¹ÚÀÌ ¸¶±ÇÀÌ ¾Õ¿¡¼ µû´çÀ¸·Î ³¡³¯ °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ ¹è´çÀ» Á» ³ë·Á¾ßÇÒ °æÁÖ¶ó°í º¸°í ÀÖ°í¿ä.
Á÷Àü°æÁÖµµ ÃßõÀ» Çß´ø ¸»À» ÇÑ ¹ø ´õ ³ë¸³´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº µµÀúÈ÷ ´É·Â²¯ ¶Û ¼ö ¾ø¾ú´ø ·¹À̽º¿´´Âµ¥¿ä. À̹ø¿¡´Â ´Ù¸¦°Ì´Ï´Ù. Á¶°Çµµ ´Þ¶óÁ³°í¿ä.
±× ¸» ³õ°í.. Àα⸶ 2¸¶¸®¿¡ ºÙÀ̸é Áß¹è´ç. ±× ¿Ü ´Ù¸¥ ¸»°ú µé¾î¿À¸é °í¹è´ç.
|
|
|
4º¼µå·êÁî |
|
1´ã¾ç°øÁÖ°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖÀä. ÃÖ±Ù °æÁÖ¸¦ º¸¸é, °è¼Ó Æþ´çÆþ´çÀÔ´Ï´Ù. ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÑ ¸»Àε¥, ºÎ´ãÁß·®µµ 4.5kgÀÌ ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ¸¦ ¿ö³« Àß ¶Ù¾î³ª¼, È® Áö¿ö¹ö¸± ¼ö´Â ¾øÁö¸¸.. Àαâ´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù.
°¡Àå °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 4º¼µå·êÁîÀÔ´Ï´Ù. 4º¼µå·êÁî°¡ Àß ¶Ù±â À§Çؼ´Â ÇÑ °¡Áö Á¶°ÇÀÌ ºÙ´Âµ¥¿ä. ¹«Á¶°Ç ¼±ÇàÀ» °¡¾ßÇÕ´Ï´Ù. ºñ·Ï Á¤¿ìÁÖ¿¡¼ ÀÌÈ¿½Ä ±â¼ö·Î ±³Ã¼µÇ¸é¼ 4.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ°¡°¡ ÀÖÁö¸¸.. À̹ø¿¡´Â ´Üµ¶¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó Á÷Àü°ú´Â ´Ù¸¦°Ì´Ï´Ù. ¾Õ¿¡°¡¸é Àý´ë·Î ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ °æÁÖµµ Àº±ÙÈ÷ Áö·Ú¹çÀÔ´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÏ°Ô ²ö±â ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 7´ÙÀ̳ª¹Í°íµµ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ°í¿ä. ¾È Æȸ®´Â ¸»Áß¿¡¼´Â 3½ÅºñÇÑÁúÁÖ³ª 9½ºÅ¸¶óÀεµ Á¶½ÉÇؾßÇÕ´Ï´Ù. 3½ÅºñÇÑÁúÁÖ´Â Èû »©°í Ÿ´Â ¼ø°£ ³¯¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÌ°í. 9½ºÅ¸¶óÀÎÀº ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇؼ Ÿ¸é À̹ø¿¡µµ ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯ °¡Áö º¯¼ö°¡ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü 4º¼µå·êÁ °¡Àå ½ê°Ô º¸°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÇöÀå¿¡¼ À̺¯ °¡´É¼ºÀ» Á» ¿¾î ³õ°í Á¢±ÙÇؾßÇÒ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
|
|
|
10Â¥ÀÜ |
|
¿Ü»ê 2¼¼¸¶ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. 4µî±Þ °æÁÖÁö¸¸, 3µî±Þ »ó±ÝÀ» Áִµ¥¿ä. ¿ÃÇØ ºÎ»êÀº ¿Ü»ê¸¶ ¼ö±ÞÀÌ ÇüÆí¾øÀÌ ÁÙ¾îµé´Ùº¸´Ï.. ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ¸î µÎ ¾ø½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Åä,ÀÏ ÅëÅÐ¾î¼ À¯ÀÏÇÏ°Ô °ÔÀÌÆ®¸¦ ²Ë ä¿ìÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù.
10Â¥ÀÜÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ¼¿ï, ºÎ»ê¿¡¼ °¡Àå Àúºñ¿ë °íÈ¿À²·Î Àç¹Ì¸¦ º¸°í ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀÌ.. ¹Ù·Î ¾Æµð¿À½ºÂû¸® ÀÚ¸¶µéÀÔ´Ï´Ù. µé¾î¿À´Â ¸»¸¶´Ù ¼º°øÀä. 10Â¥ÀÜ ¿ª½Ã ¾Æµð¿À½ºÂû¸®ÀÇ ÀÚ¸¶·Î ¹Ì±¹ °æ¸Å°¡°¡ 16,000$¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿ª½Ã ÀüÇüÀûÀÎ ½ºÇÁ¸°ÅÍ ±âÁúÀÌ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä. °ÔÀÌÆ®´Â ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î ÅëÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
5¿ÀÄ®¶óƯ±ÞÀÇ ¹Ì±¹ °æ¸Å°¡´Â 150,000$ÀÔ´Ï´Ù. 10Â¥ÀÜ°ú ºñ±³Çϸé, °ÅÀÇ 10¹è Â÷À̳׿ä. ÇÏÁö¸¸ ½ÇÀü 2¹ø ¶Ú °É º¸¸é, ³Ê¹« ½Ç¸Á½º·´½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ ¿ÀÄ®¶ó °æ¸Å¿¡¼ »ç¼, ¸¶¸íµµ ¿ÀÄ®¶ó Ư±ÞÀ̶ó°í ÁöÀº °Í °°Àºµ¥¿ä. Æí¼ºÀÌ ±×¸® °ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
3¸®ÅÏ¿Àºê¼·¼µð´Â °æ¸Å°¡°¡ 7,500$ÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® µ·À¸·Î Ä¡¸é 1,000¸¸¿øµµ µÇÁö ¾Ê°í.. 5¿ÀÄ®¶óƯ±Þ°ú ºñ±³ÇÏ¸é ¹«·Á 20¹è³ª ½Ñ ¸»À̳׿ä. ±×·¡µµ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ¿ö³« ¿©·ÂÀÌ ¸¹¾Ò°í, º° ¾Çº®µµ ¾ø¾ú°í.. ÃâÀü¸¶Áß Á¦ÀÏ ½Ñ ¸»ÀÌÁö¸¸ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù.
4¸¸¸®½ºÅ¸ÀÇ °æ¸Å°¡´Â 40,000$Àä. ½ÇÀü¿¡¼ ±â´ëº¸´Ù´Â Á» ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀ» °ÅµÎ°í ÀÖÁö¸¸.. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ°í, 1000m °æÁÖ¶ó ¿ª½Ã µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
10Â¥ÀÜÀÌ À¯·ÂÇÏ°í¿ä. ¾ð±ÞÇÑ ¸»µé À§ÁÖ·Î ÈÄÂøÀ» Àß Á¤¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü»ê4µî±Þ °æÁÖÀε¥, ½ÇÁ¦·Î´Â ±¹»ê¸¶°¡ ´õ Æȸ®³×¿ä. 9Äð¹ÎÆ®, 11¾Ë·ºÅä, 5Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮. Àα⸶ 3µÎ°¡ ¸ðµÎ ±¹»ê¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
9Äð¹ÎÆ®°¡ Á÷Àü°æÁÖ ³«½ÂÀ» °ÅµÎ±â´Â Çߴµ¥¿ä. Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇß½À´Ï´Ù. ·¹À̽ºµµ Àß Ç®·È°í¿ä. ½Â±ÞÀü¿¡ ¿Ü»ê ·¹À̽º°¡ ´õ ¾àÇØ º¸¿©¼ ¿©±â ÃâÀüÇϱâ´Â Çߴµ¥.. ´Ù¸®µµ ½â ÁÁÁö ¾ÊÀº ¸»ÀÌ°í, ±âº¹µµ Á» ½ÉÇÑÆíÀÔ´Ï´Ù.
11¾Ë·ºÅäµµ ÃÖ±Ù ¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ±â´Â ÇßÁö¸¸.. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾ÈÂÊÀÌ »½ ¶Ô¸®¸é¼, Á¤¸» ¿îÀÌ ¸¹ÀÌ µû¶ú´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¶Ç ¿îÀÌ µû¸£±â¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö´Â ¾ø°í¿ä. »ó½Â¼¼¶ó±âº¸´Ù´Â °æÁÖ°¡ Àß Ç®·Á¼ ¿¬Åõ¸¦ ÇÑ ¸»À̶ó, ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù.
³õ°í »ì ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÇ¿Ü·Î Àα⵵¿¡¼ ¸¹ÀÌ ¹Ð¸± °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥¿ä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ Á¦¹ý ³ôÀº ¸»ÀÌ°í.. ºÐ¸íÈ÷ º¯È¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í À̹ø °æÁÖ´Â ÀÚ·Â ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀ» Àß ¾ÐÃàÇؼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
2¿µ±¤ÀÇÀ§³Ê |
|
ÀÌ °æÁÖµµ Àº±ÙÈ÷ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸®´Â 1600m·Î Á߰Ÿ®Àε¥.. Àº±ÙÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡°í ½Í¾î ÇÏ´Â ¸»ÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
7¹Ì½ºÅͽºÄ¹ÀÌ ÃÖ°í Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀä. °è¼ÓÇؼ ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ 2ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸.. ¸ð·¡¸¦ ¾È¸ÂÀ¸·Á°í °è¼Ó ¿Ü°ûÀ¸·Î »©¼ Ÿ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¹ÛÀ¸·Î Á» ±â´ò½À´Ï´Ù. ¿©±âµµ ¼±ÇàÀÌ ¾î·Á¿î Æí¼ºÀ̶ó.. ¹ÛÀ¸·Î¸¸ »©¼ µ¹·Á¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó, Á¶°ÇÀÌ À¯¸®ÇÒ°Ç ¾ø½À´Ï´Ù.
12·¹µåŬ¶ó¿ìµåµµ Àå´ã ¸øÇÏÁÒ. ³¡¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó ¼±ÇàÀ» °¡°í ½Í¾îµµ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¬´ø Á÷Àü°æÁÖ¿Í´Â.. »óȲÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
2¿µ±¤ÀÇÀ§³Ê°¡ Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« ÇãÁ¢Çϱä Çߴµ¥¿ä. 33Á¶´Â ±×³ÑÀÇ ´ë»ó°æÁÖ ¿å½É¿¡ ¸ÁÄ¡´Â ¸»ÀÌ ºÎÁö±â¼öÀÔ´Ï´Ù. ´çÃé ÀÌ ¸»À» ¿Ö 2000m ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡ ½è¾ú´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù. ±×¸®°í Çѵ¿¾È ¸ÀÀÌ °¡¼ °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú°í.. ±â°¡ ÇÑ ¹ø ²ªÀ̸é¼, Á÷Àü°æÁÖµµ ±â´ëÄ¡¿¡ ¹ÌÄ¡Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â À̹ø °æÁÖ´Â ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä. ÃÖ¼ÒÇÑ ¾ÈÂÊ ¼±ÀÔÀ¸·Î Àü°³ ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸»µµ Á» ³ªÁ³°í¿ä.
ÀÌ °æÁÖµµ È£¶ôÈ£¶ôÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÖ¾ßÇÒ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â ÇöÀåÀ¸·Î Åä~½º!
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú |
|
¿©±âµµ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 3¿ì»çÀγÊÆ®, 8ºí·çÇ÷¡±×, 9Äݾ÷´õ°¡µå°¡ Àα⸶Àä. 3¸¶¸®°¡ ´Ù ºÎ·¯Á®µµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
8ºí·çÇ÷¡±×´Â ¼±ÇàÀÌÁÒ. ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¾ÊÀ¸¸é, ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ºü¸¥ ¸»ÀÌ º°·Î ¾ø¾î¼ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇϱâ´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸.. ÃÖ±Ù °è¼ÓÇؼ ¹«¸®ÇÏ°Ô ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇϸé¼, ±â¼¼´Â ²ª¿´½À´Ï´Ù. »ç½Ç ¸»ÀÌ ´ë»ó°æÁÖÁö, ¾Ï¸»°æÁÖ¶ó¼ ¾ÆÁÖ °ÇÑ Æí¼ºµµ ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù. ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏ°í Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÃæºÐÈ÷ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÀǽÉÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ³ª¸§ ¼±ÀüÇÑ 3¿ì»çÀγÊÆ®. Á÷Àü°æÁÖ °£½ÅÈ÷ 3ÂøÀ» ÁöÄѳ½ 9Äݾ÷´õ°¡µå. µÎ ¸¶¸®µµ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Àü·ÂÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶°¡ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù. ±× Áß ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Â °æÁÖÀä. ±âº» ´É·Âµµ ÃæºÐÇÏ°í, ¸»µµ °è¼Ó ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ½ÂºÎµµ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î °¡°í¿ä. ÈÄÂøµµ Àα⸶¿¡ ¿¬¿¬ÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
5Å·¿Àºê¿¡À̽º |
|
¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 1µî±Þ 1400m °æÁÖÀä. ¿ª½Ã³ª ºýºýÇÕ´Ï´Ù.
Àα⸶´Â 5Å·¿Àºê¿¡À̽º¿Í 10ĸƾÆ÷½ºÀε¥.. »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹«°Å¿î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 5kgÀÌ °©ÀÚ±â ´Ã¾î³ 10ĸƾÆ÷½º´Â ¸» ±×´ë·Î »ó´çÈ÷ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó ¼±Ç൵ ¾î·Æ°Ú°í¿ä.
5Å·¿Àºê¿¡À̽º¸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù. ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼´Â ±â´ë¸¦ Çϱâ Á» ¾î·ÆÁö¸¸.. ±×·¡µµ ÀϹݰæÁÖ¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ¿ì½ÂÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÌÁÒ. ¾î·µç ÀÌ °æÁÖµµ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÑ Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
3´ëȸ½Ã´ë´Â 2ÁÖ¸¸¿¡ ÃâÀüÇßÁö¸¸.. 1400m´Â Ç×»ó Àç¹Õ´Â ¸»ÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇÏ°Ú°í¿ä.
2½ºÇǵ帶ũÀÇ °æ¿ì.. Á÷Àü ±¹Á¦½Å¹®¹è¿¡¼´Â ¿ªºÎÁ·À̾úÁö¸¸.. ±×·¡µµ ÀϹݰæÁÖ´Â Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®µµ 5kgÀ̳ª ºüÁ³°í, ¸»µµ Á» ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
Àß Á¤¸®Çؼ.. ¿ÃÇØ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¸¦ ²À ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|