|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2020-02-01 22:54:26
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
2/2(ÀÏ) ¼¿ï+ºÎ»ê "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
2¿ù2ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶´Â ¾à°£ ÁÙ¾îµé±â´Â ÇßÁö¸¸.. À§ÇèÇÑ Àα⸶µéÀÌ Á¦¹ý ¸¹Àº °æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¹è´çµµ Á¦¹ý ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä.
¸ñ»óÅ°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼.. ÀÏ¿ä°æ¸¶ À¯Æ©ºê ¹æ¼ÛÀº ½±´Ï´Ù.
¼¿ïÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â 2°æÁÖ, 9°æÁÖ, 11°æÁÖ°í¿ä.
ºÎ»êÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â 1°æÁÖ, 3°æÁÖ, 6°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
11½ºÇǵåÇöóÀ× |
|
ÂòÂòÇÑ(?) °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. µå·¯³ ¾×¸é¸¸ ³õ°í º¸¸é.. Á÷Àü°æÁÖ 3ÂøÀ» Çß´ø 4¿¸°¹®°ú 6¿ÕÀÎÇàÂ÷°¡ ¾Õ¼´Âµ¥¿ä. µÎ ¸¶¸®°¡ È®°íÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¼ Æȸ®´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó.. ´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ º°°Ô ¾ø¾î¼ Æȸ®´Â »ó´ëÀûÀÎ Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ Àα⸶ µÎ ¸¶¸®°¡ º°·Î ½ë¸»µéµµ ¾Æ´Ñµ¥.. ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀÌ µÞÁü Áö°í, ¼³··¼³·· ŸÁöµµ ¾Ê°Ú°í¿ä.
°ü½É¸¶´Â 11½ºÇǵåÇöóÀ×ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Àå±â°£ °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú°í, Ãâ¹ßµµ ´Ê¾ú°í.. ±×¸® ½â Àß Ç®¸° °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥, ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. ¾îµð ¾ÆÆļ ¶Ç °ø¹éÀÌ »ý±ä°Å ¾Æ´Ï°í¿ä. Ã⸶ÅõÇ¥¿¡¼ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ®¼, °ø¹éÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ÈÆ·ÃÀÌ ³Ê¹« ±æ¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÚµðĸÀ̶ó¸é ÇÚµðĸÀÌ°Ú°í¿ä. ¸Õ·Î ±â¼ö·Î ±³Ã¼±îÁö ÇÏ°í ÃâÀüÇѸ¸Å.. ´ç¿¬È÷ °°øÀÔ´Ï´Ù. Ã⸶ÅõÇ¥¿¡¼ ÀÚ²Ù ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é, »ó±ÝÀ» ¹ú¾î¾ßÁÒ.
¾ÆÁÖ Å« ¹è´çÀº 5»ïÆ÷¿©°É. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡´Â ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. 4¿¸°¹®ÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸, Ãâ¹ßÀÌ »¡¶ó ÃæºÐÈ÷ ¼±Ç൵ ³ë¸± ¼ö ÀÖ°í¿ä. ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±Çุ °£´Ù¸é, ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
4¿¸°¹®Àº ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇϸé.. ´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ Àâ±â ¾î·Á¿ï°Ì´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ¼±Çà¿¡ ½ÇÆÐÇϸé, ÀÇ¿Ü·Î °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í¿ä.
6¿ÕÀÎÇàÂ÷µµ °¡´É¼ºÀº º¸ÀÌ°í Àִµ¥.. ¹º°¡ °áÁ¤Å¸°¡ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ºü¸¥ °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
ù °æÁÖ´Â.. 11½ºÇǵåÇöóÀ×À» ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
ù °æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ¿©±âµµ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚ´Â ¾ø´Â °¡¿îµ¥.. ¾×¸éÀÌ ³ªÀº 9º½³¯ÀDZâ¾ï°ú 7·¯ÇǾðÆÄÅ©°¡ Àα⸶Àä. ¿ª½Ã³ª ±ôºýÀÌ°¡ ÁöÄÑÁö±â ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
9º½³¯ÀDZâ¾ïÀº ³ª¿À´Â °æÁÖ¸¶´Ù Àα⸶Àε¥.. ±×·± Æí¼ºÀ» ³ª¸§ Àß °ñ¶ó¼ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö±îÁö ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¿Ü°ûÀ¸·Î ±â´ë´Â°Å Á¦¾îÇÏ´Ù°¡ ¾Æ½±°Ô 3ÂøÀ̶ó.. ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ±×°Í¸¸ Àß ´Üµµ¸®Çϸé Á¶±ÝÀº ³ªÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÀº µË´Ï´Ù. ±×·¸´ÙÇصµ °áÁ¤·ÂÀÌ ¾ø´Â ¸»À̶ó °ÃàÀ¸·Î´Â º¸Áö ¾Ê°í¿ä.
7·¯ÇǾðÆÄÅ©µµ ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù. »ç½Ç º°·Î Àß ¶ÚÀûµµ ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó Âø¼ø±ÇÀ» ¿À¸é¼, °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ Á¤µµÁÒ.
³õ°í °¥ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº.. °ÅÀÇ ¾È Æȸ± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í, ¼ûÀº ÀáÀç·Âµµ Àִµ¥¿ä. ´Ù¸®°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼, ±â´ëº¸´Ù ´ú ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. »ó´ë °ÇÏÁö ¾Ê°í, ¾Õ¿¡µµ ºÙ¾î °¥ ¼ö ÀÖ´Â ·¹À̽º°í¿ä.
9º½³¯ÀDZâ¾ïÀÌ ÈÄÂø ±âº» ¸¶±Ç. ¿Õâ ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÖ¾ßÇÒ °æÁÖ.
|
|
|
8·çÀÌ»ç |
|
¿©±âµµ 2¸¶¸®°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. 7¿ø¾Ø¿Â¸®¿Í 8·çÀ̻簡 ±ôºý°Å¸®°Ú´Âµ¥¿ä. ¾Õ¿¡ µÎ °æÁÖ¿¡ ºñÇؼ´Â ±ôºýÀÌ °¡´É¼ºÀÌ ¾à°£ ³ô½À´Ï´Ù.
¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àº 3õÁö¿©°É. µ¥ºßÀü¿¡¼´Â ¸ð·¡ ¸Â°í ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î »çÇàÇϸé¼, ²ÃÂ Çߴµ¥.. ´ç¿¬È÷ ±× ´É·ÂÀÌ ÃÖ¼±À̶ó°í º¼ ¼ö´Â ¾ø°í¿ä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¾Õ¿¡ ºÙ¿©°¡´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¿ÏÀü 999´Â 11ÇѶó¸í¿î. ½ÇÀü 2¹ø ¸ðµÎ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í µÚ·Î óÁö¸é¼ ¾û¸ÁÀ¸·Î ÅÀ´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù. °è¼Ó ÀÎÄÚ½º¶ó ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê°í Å» ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥.. 11¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó À̹ø¿¡´Â ¸ð·¡¸¦ Á¶±Ý ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇÀÔ´Ï´Ù. ¼±Àﱂ ¿Ü°û Àü°³°¡ ÀÌ·ïÁö¸é, ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
7¿ø¾Ø¿Â¸®´Â ¼±ÇàÀ» °¡´Â °Ô ´õ ÁÁ°í. µû¶ó°¡µµ ³ª¸§ °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Á÷Àü°æÁÖ G1F°¡ 14ÃÊ3ÀÏ Á¤µµ·Î ³¡°ÉÀ½Àº Á¶±Ý ¹«µ®Á³½À´Ï´Ù. ±âº»±â°¡ źźÇÑ ¸»À̶ó°í´Â º¼ ¼ö ¾ø°í¿ä.
8·çÀ̻簡 ÀáÀç·ÂÀº ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ÃæºÐÇÑ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ °¡¿îµ¥, À̹ø¿¡´Â ÈƷõµ ´õ °ÇØÁ³°í¿ä. ±ïÀïÀÌ ÀÚ¸¶·Î Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ºÐ¸í ÀÖ½À´Ï´Ù.
8·çÀ̻簡 °¡Àå À¯·ÂÇÏ°í¿ä. ÅÍÁö¸é 11ÇѶó¸í¿î.
|
|
|
1ºòŬ·¡½Ä |
|
1ºòŬ·¡½ÄÀÌ À¯·ÂÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸®°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ °ø¹éÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÄÁµð¼ÇÀº ÀÌ»ó ¾ø°í¿ä. 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ̶ó Á¶°ÇÀÌ ³Ê¹« À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àüó·³ ¿Ü°û¿¡¼ ³Ñ¾î°¡´Â ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó.. ºñ±³Àû ÆäÀ̽º Á¶Àýµµ ÇÏ¸é¼ Àü°³ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä. ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº ºñ½Áºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. 2ÀÚÀ̾ðÆ®°ÉÀº Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ À̱â°í ½Â±ÞÇß°í. 7·Îµå¶õÀÌ ´õ ³ª¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸, °æÁÖ °ø¹éÀÌ °ü°ÇÀÌ°í¿ä.
6¿¢½ººí·¹À̵嵵 °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸.. Á÷Àü°æÁÖ ÃßÀÔÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀº º¸¿´½À´Ï´Ù. Áغñµµ ³ª¸§ Àߵż, ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ÈÄÂø Èĺ¸Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü.. °±ÞµÅ¼ ¶Ù°í ÀÖ´Â 3Á¤»óµ¹Ç³µµ Á¶½ÉÇؾßÇÏ°í. 8ºê·¹ÀνºÇdzʵµ Á÷Àü°æÁÖ ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀº º¸ÀÎ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
1ºòŬ·¡½Ä ÃàÀ¸·Î.. À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Æȸ®´Â ¸»µé ¾È¿¡¼ Á¤¸®ÇؾßÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¾ÐÃàÀ» ¾ó¸¶³ª ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö°¡ °ü°Ç.
|
|
|
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
1000m ¾Ï¸»°æÁÖ´ä°Ô.. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ¿Õâ ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ¼±Çà °æÇÕÀÌ ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖÁÒ.
°ü°ÇÀº ÃÖ°í Àα⸶ÀÎ 10½ºÆÄÀ̽ºÄµµð. ´©°¡ºÁµµ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö°¡ ¾ø´Â ·¹À̽ºÀε¥.. ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§´Â Á» ÀÇ¿ÜÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü°ûÀ¸·Î ÆðÜÁ® ³ª°¡Áö ¾Ê°í, Àü°³ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀä. ½ÉÇÏ°Ô ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·Á¹ö¸®¸é, ÀÔ»ó±Ç¿¡¼ ¿ÏÀü Å»¶ôÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ·¯Á®µµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Â Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
µÚ¸¦ À̾î Æȸ®´Â ¸»µµ ºñ½ÁÇÏÁÒ. 7ÄÉÀ̺ñº¸½º´Â °¡´Ù Á׾ ¼±ÇàÀ» °¡¾ßÇÏ´Â »óȲ. 4¿¹½ÎÄýÀº ¼±ÇàÀ» ¸ø°¥ ·¹À̽º¶ó ¸ð·¡¿¡ ¾ó¸¶³ª ÀûÀÀÇϴ°¡°¡ °ü°Ç. ´Ùµé ¸ø ¹Ï´Â Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
³õ°í °¥ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº.. ±× Æ´À» Àß ºñÁý°í °¥ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. ¼º°ÝÀÌ ³Ê¹« ±ÞÇؼ ´ú ¶Ù°í Àִµ¥.. Ãʹݿ¡ ÇÑ ¹ø¸¸ Âü¾ÆÁÖ¸é, ºÐ¸íÈ÷ ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
10½ºÆÄÀ̽ºÄµµð ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ Å« ¹è´ç °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °í¹è´ç Ãßõ °æÁÖ.
|
|
|
4½´ÆÛ¿¢Åæ |
|
º°°Å ¾ø´Â ¸»µéÀÇ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. 2³îºÎõÇÏ´Â º° ´É·Âµµ ¾ø´Âµ¥ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö¶õ ÀÌÀ¯·Î.. Á» °úÇÏ°Ô Æȸ®°í ÀÖ°í¿ä.
´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¥Áöµµ ÀüÇô ¿¹ÃøÀÌ ¾ÈµÇ´Â °æÁÖÁÒ. ´ëºÎºÐ °æÁÖ °æÇèÀÌ ¸¹Àº ¸»Àε¥, 1400m¸¦ ¶Ù¾îº» ¸»ÀÌ ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¸¸Å ¸¶»çȸ¿¡¼ 6µî±Þ°ú 5µî±Þ¿¡¼ 1400m °æÁÖ¸¦ ³Ê¹« ¾ÈÇß½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº 7¾Æ¸¶·Î³×. º°·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼ ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ½ë¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ ¸»µé°úÀÇ °æÁÖ°í¿ä. Ãʹݿ¡ ÈûÀ» ¾²°Ç, ¸·ÆÇ¿¡ ÈûÀ» ¾²°Ç.. ÇÑ ¹ßÀº ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 4½´ÆÛ¿¢Åæ. ½Â±ÞÀüÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÕ´Ï´Ù. Ãâ¹ßÀÌ ºü¸¥°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, Á÷Àü Á¤µµÀÇ Ãâ¹ß·Îµµ.. ¼±ÀÔ±ÇÀº µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
5¼±»þÀÎƯ±Þµµµµ ÃæºÐÈ÷ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ùµé¾î ¸»ÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ°í¿ä. 1400m¸é ÀûÁ¤°Å¸®·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 4½´ÆÛ¿¢Åæ. º¹º´¸¶Áß¿¡¼´Â 7¾Æ¸¶·Î³×.
|
|
|
12³ªÀ̽ºÂù½º |
|
12³ªÀ̽ºÂù½º°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®°¡ ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø´Â Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä. ¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ ¸»µµ º°·Î ¾ø¾î¼.. ¾Õ¿¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ°í Àü°³¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.
4¸¶Å©À©ÀÌ ÀÚ²Ù 1600m¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. »ï°ü°æÁÖÀÎ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ ÃâÀüÀ» ¸ð»öÇغ¸°í ÀÖ´Â °Í °°±äÇѵ¥¿ä. ±×·²¸¸ÇÑ »çÀÌÁîÀÎÁö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ °¥ °¡´É¼ºÀº ÀÖÁö¸¸, Áö±¸·ÂÀÌ ±×¸® ³Ë³ËÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
8¸Ç¿ÀºêÅéÀÌ ÈÄÂø 1¼øÀ§ Èĺ¸. ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÌ°í, ¶Û¼ö·Ï ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¾Õ¿¡ ºÙ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó.. Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
º¹º´Àº 7¿µ±¤ÀǼ¼À̺ê. °ÉÀ½ÀÌ Å©°í ³Ê¹« ´À¸³´Ï´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®Çü ÁÖ¹ýÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷Åëµµ ±×·¸°í¿ä. Á¶±Ý ¼µÑ·¯¼ Àü°³ÇÑ´Ù¸é, ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
12³ªÀ̽ºÂù½º ÃàÀ¸·Î.. 8¸Ç¿ÀºêÅéÀÌ 1¼øÀ§. ÅÍÁö¸é 7¿µ±¤ÀǼ¼À̺ê.
|
|
|
7±ÝºûÀåÀÎ |
|
7±ÝºûÀåÀÎÀº ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÇàÀ» °¡´Â°Ô ´õ ÁÁ¾Æ º¸À̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. 12¶ó¿Âž¸Ç º¸³»ÁÖ°í µû¶ó°¡µµ º° ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
12¶ó¿Âž¸ÇÀº ºÒ¾ÈÇÏÁÒ. 1200m¸¦ ¶Ù¾îº»ÀûÀÌ ¾ø´Ù´Â °Íµµ ºÒ¾È. ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó ¼±ÇàÀ» °¡·Á¸é ÈûÀ» Á¦¹ý ¾²°í °¡¾ßÇÏ´Â °Íµµ ºÒ¾È. ÀÌ·¡Àú·¡ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í 9À̱۾ÆÀÌ°¡ È®½ÇÈ÷ ³´´Ù°íµµ º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Àü°³¸¦ ÀßÇÏ°íµµ ¸·ÆÇ¿¡ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÇûÀ» Á¤µµ·Î.. ¾î´À Á¤µµÀÇ ÇÑ°èÄ¡´Â º¸¿´½À´Ï´Ù.
¾î·µç Àα⸶ 3¸¶¸®°¡ ´Ù ºü¸£°í.. ÆäÀ̽º°¡ »ó´çÈ÷ ºü¸£°Ô Àü°³µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ °¡´Â ¸»µé ½Å°æ ¾È¾²°í µÚ¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô Å» ¸»µµ.. ÈÄÂø±Ç¿¡¼ ±âȸ°¡ ÀÖÀ» Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 3À§´×ºí·¹À̵峪 11¿©°ÉºñÀü Á¤µµ°¡ ±× È帵éÀ̰ڳ׿ä.
7±ÝºûÀåÀÎ ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ´Âµ¥.. ¾î·µç ¸¶±Ç »ç±â´Â Á» ±õ±õÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
4°ñµçÀ§³Ê°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 1300m¿Í 1600m Âï°í, ¹Ù·Î 1800m·Î ³Ñ¾î¿Ô´Âµ¥¿ä. ÀüÇüÀûÀÎ 33Á¶ ±Ç½ÂÁÖ Á¶±³»çÀÇ ´ë»ó°æÁÖ µµÀü Áغñ¸¶¶ó°í ºÁ¾ßÁÒ. Æí¼º»ó ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼ ¼±ÇàÀ» °¥ °¡´É¼ºµµ ³ô°í¿ä. ±×·¸´ÙÇصµ 1800m ù µµÀüÀº ½±Áö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ ÂªÀº Ç÷ÅëÀ̱⵵ ÇÏ°í¿ä. ¸Å¹ø ´À³¢´Â°ÅÁö¸¸.. 33Á¶´Â ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ³Ê¹« ÁýÂøÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µÇµµ ¾Ê´Â ¸»À» ÅöÇϸé ÃâÀü½ÃÅ°°í¿ä.
Àαâ2À§°¡ 1¿µÃµÁúÁÖÀε¥.. 1Á¶ ¹é±¤¿ Á¶±³»çµµ Á¶±Ý ±×·± ÆíÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 1Á¶´Â °Å¸®¸¦ È® ´Ã¿´´Ù ÁÙ¿´´ÙÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¤¸» ¸¹½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô °©Àڱ⠰Ÿ®¸¦ ´ÃÀÎ ¸»Àº ´ëºÎºÐ ½ÇÆÐÇϱäÇÏÁÒ. ±×·¡µµ 1¿µÃµÁúÁÖ´Â Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ 2Âø¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸.. 1¿µÃµÁúÁÖ°¡ ¸ø ¶Ù¾ú´Ù±âº¸´Ù´Â 1ÂøÇÑ ¸»ÀÌ ³Ê¹« Àß ¶Ú °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³ªÁö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù. µÑ ´Ù »ï°ü°æÁÖ¸¦ ´ëºñÇØ °æÁÖ °Å¸®¸¦ ´Ã¿´´Âµ¥.. Àå°Å¸® µµÀüÀÌ »ý°¢Ã³·³ ½¬¿î °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
¼û¾î ÀÖ´Â º¹º´ ÇÑ ¸¶¸® ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ¸»ÀÌ Á» ²ø¾î¼ ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖ±â´ÂÇѵ¥¿ä. ²ô´Â °Í¸¸ Á» Àâ¾ÆÁÖ¸é.. °¡Áø ÀáÀç·ÂÀº Àå°Å¸®¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. 1¿µÃµÁúÁÖ°¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·Â.
|
|
|
1¸®Æ²º¸ÀÌÇ÷¡½Ã |
|
4´õ°ËǪ°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖ°í¿ä. 1¸®Æ²º¸ÀÌÇ÷¡½Ã, 6ÀÎõ½ºÇǵå, 11ÄöÅÒÁ¡ÇÁ±îÁö°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. ¾×¸é»ó ±×·¸±â´Â Çѵ¥, ¿©±âµµ º¹º´Àº Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
2¼¿ï½Ã´ë°¡ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸» Àß ¸ø ÅÀ½À´Ï´Ù. ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£ÀÌ ÇÑÁ¤µÅÀÖ´Â ¸»Àε¥.. Á߹ݿ¡ ³Ê¹« ¼µÑ·¶½À´Ï´Ù. ³¡±îÁö Âü°í Ÿ¸é ¸·ÆÇ¿¡ ³¯¶óµé¾î¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀº Àִµ¥¿ä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ³Ê¹« ¿å½ÉÀ» ³½ °ÍÀÌ ÆÐÀÎÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¹ø À߸øÅÀ±â ¶§¹®¿¡ À̹ø¿¡´Â ³¡±îÁö Âü°í Å» °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¶Ç ÇϳªÀÇ º¹º´Àº 3Èï¯. Àå°Å¸®°¡ ÃæºÐÈ÷ µÇ´Â Ç÷ÅëÀä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ±¼°Ç¿°À¸·Î °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁö°í ÈƷõµ ¾àÇØÁö¸é¼.. ¾Æ¹« °Íµµ ¸øÇغ¸°í ²ÃÂ Çß½À´Ï´Ù. ÈÆ·Ã Á» °ÇØÁ³°í Á¤»ó ÃâÀü ÁÖ±â¶ó À̹ø¿¡´Â Á¶½ÉÇؾ߰ڰí¿ä.
4´õ°ËǪ´Â ÀÎÁ¤±îÁö´Â ¾Æ´Ï°í.. À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÎ °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸»À̶ó, Ãʹݿ¡ ¾Õ¿¡ ºÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°Ú°í¿ä. ´Ã¾î³ 3kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
1¸®Æ²º¸ÀÌÇ÷¡½Ãµµ µµÀü·Â ÀÖ½À´Ï´Ù. 4Âø¸¸ 3¹øÀ» ¿ÔÁÒ. 4Á¶ ¸»ÀÌ¶ó¼ ±×·±°¡.. ¾Æ¹«Æ° À̹ø¿¡´Â ¼ÛÀçö ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. Àå°Å¸®¿¡¼ ÃæºÐÈ÷ Èû ¹ßÈÖ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸»À̶ó, ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
Àα⸶´Â Àα⸶´ë·Î.. º¹º´¸¶´Â º¹º´¸¶´ë·Î.. ³ª¸§ »ç¿¬ÀÌ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
|
|
|
12Æ®·ç¹ë·¯ |
|
»ó½Â¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ µÎ ¸¶¸®. 5Åéµ¥ÀÌ¿Í 9¿µ¼ºÈ£ÇÁ°¡ ¾ç°À» Çü¼ºÇÒ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸®°¡ ³Ê¹« ±â¼¼ ½Î¿òÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é.. ±ôºýÀÌ°¡ ÁöÄÑÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 12Æ®·çº§·¯. Àå±â°£ ½¬´Ù ³ª¿Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. ±âº» »çÀÌÁî·Î´Â ÀüÇô ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê 30Á¶´Â °¡Àå È޾縶 ÀÔ»ó·üÀÌ ³ôÀº ¸¶¹æÁß¿¡ ÇϳªÁÒ. ¿Ü±¹ÀÎ Á¶±³»ç°¡ ´ëºÎºÐ ±×·¸Áö¸¸, 30Á¶µµ ÁغñµÈ ¸»¸¸ ÃâÀüÇؼ ±×·¸½À´Ï´Ù. À¯µ¶ 30Á¶ ¸»¸¸ Àߟ´Â À̼ºÀç ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ°í¿ä. µÎ ¸¶¸® Àα⸶°¡ ½êÁö¸¸ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
5Åéµ¥ÀÌ´Â ¼±Ç൵ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º. ¿©±â¼ Àß ¶Ù¸é, »ï°ü°æÁÖ µµÀüÀ» ÇÒ ¼öµµ Àְڴµ¥.. ¿ÃÇØ ºÎ»ê19Á¶ÀÇ »ï°ü°æÁÖ µµÀüÀº ½±Áö ¾ÊÀ» °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ¾î·µç ½Â±ÞÀüÀÌ°í, Á÷Àüº¸´Ù´Â Æí¼ºÀÌ ¾à°£ ½êÁ³°í¿ä.
9¿µ¼ºÈ£ÇÁ´Â ²ÙÁØÇÏ°Ô »ó½Â¼¼ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®Àº ¾à°£ ´Ã¾úÁö¸¸, ÁÙ¾îµç °Å¸®´Â ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°Ú°í¿ä. ±â¼¼°¡ Á» ²ªÀϸ¸Çѵ¥, ¾È ²ªÀÌ°í °è¼Ó ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¹º´ÀÌ ¾ø´Â°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸.. º¹º´±îÁö °¡±â¿¡´Â Àα⸶ 3¸¶¸®°¡ Á» |
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|