¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
2¿ù 25ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Áְ渶´Â ¿¹»óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 4, 7, 8(¸ÞÀÎ), 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
½ÇÀû ÀûÀÀÇÑ ¨èÀÚÀ̾ðÆ®·ê·¯
2ÀÚÀ̾ðÆ®·ê·¯, 7¾Æ¸£°í¹«Àû µÎ ¸¶¸®°¡ 2°À¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 2ÀÚÀ̾ðÆ®·ê·¯ÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü °¡´É¼º º¸¿´°í °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú´Âµ¥ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ±»ÀÌ ¼±Çà °¥ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í º¸Áö¸¸ ³»Ãø À¯¸®ÇÔ ÀÖ¾î ¼±Çà±îÁöµµ °¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̳׿ä.. ƯÈ÷ ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îº» °æÇèÀÌ ÈûÀ» ±æ¾î ÁÖ°Ú½À´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§´Â 7¾Æ¸£°í¹«ÀûÀÔ´Ï´Ù. 22Á¶¸¸ ¸¶ÇÊÀ» ÁÖ´ø ¿ìÅÂÀ² ¸¶ÁÖ°¡ ÃÖ±Ù ´Ù¸¥ ¸¶¹æ¿¡µµ ¸¶ÇÊÀ» ³Ö°í Àִµ¥.. ¸¶¹æ ¿Å±ä Á÷Àü ¹Ù¶÷ ºÒ¸ç Àα⠲ø°í °¡¼ ±úÁø ¸¶ÇÊÀ̱ä ÇÏÁö¸¸.. ¾ê ¿ª½Ã ¾Õ¿¡ °¥ ¼ø¹ß·Â¿¡ ´õÇØ 2ÀÚÀ̾ðÆ®·ê·¯¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ÀÌ·¸´Ù ÇÒ °ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ÀÏ ¼øÀ§´Â µ¥ºßÀü ´Ê¹ßÇÏ°í °íÀüÇßÁö¸¸ ±âº» ¼ø¹ß·Â º¸À¯Çß°í Áغñ ÀßµÈ 4ÇÑ°Â÷¸£.. ±×¸®°í ´õ º»´Ù¸é ¿ª½Ã ½ÇÀü ÀûÀÀÇÏ°í ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ º¸ÀÎ 3¿ùµåÆм±±îÁö ¿äÁÖÀÇÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÆ·Ã ½Ã È°±â´Â ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ È£Èí±â ÂÊ ¹®Á¦ÀÎ 11Å©·¹ÀÌÁöÀèÆÌÀº ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô..
[Á¦ 2°æÁÖ]
³ë¸± ¸¶ÇÊ µû·Î ÀÖ¾î..
°Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â 8´ÜµðÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü Ãâ¹ß ½Ã Á¡ÇÁÇÏ¸é¼ ¾ÆÂ÷ ½Í¾úÁö¸¸ ¼±ÀÔ ºÙ¾î ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ÁöÄѳ´µ¥.. ±è¿ë±ÙÀÇ ±â½Â Á¤Áö·Î ´ëŸ ±â½ÂÇÏ°Ô µÈ ¹®¼¼¿µÀÌ ¸¶¹«¸® Á¶±³±îÁö ´ã´çÇÏ°í ³ª¿Í °°øÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ Æȸ± ¸¶ÇÊÀº 2ÆÄÀ̳ÎÁúÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î Á÷Àü ÃÖ¿Ü°û¿¡¼ ³»ÃøÀ¸·Î µé¾î¿Â °ÔÀÌÆ®°¡ ¾àÀÌ ¾Æ´Ñ µ¶ÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ¿¾î µÎ¾î¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸.. ¼ø¼öÇÑ Á¶±³ ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â 8´Üµðº¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ³ª¾Æ º¸ÀÌ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ º£ÆÃÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸²¼ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÇึÁö¸¸ Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ 6½Ådz¿©°ÉÀ̳ª 9¾Æ³Ê·ÎÁî °°Àº ¸¶ÇÊÀº ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ôÀÌ°í¿ä..
4Å¥Çǵå½ÃÅ©, 7½î¾Æ¶óÅõÅõ, 11¿¥Á¦ÀÌ´ë·Î µµÀü¸¶ Æȸ± ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ Àڽۨ ³ôÀº ¸¶ÇÊ ÇÑ ¸¶¸®Àä..
±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ ³õ°í ¶§¸®´À³Ä? ¾Æ´Ï¸é µ¥³¢¸® ¹ÞÃÄ ³õ°í ±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙÀÌ´À³Ä? ÀÌ ºÎºÐÀº º¯¼ö°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¶ÀÇ Áß¹è´çÀ» ÁÖ·ÂÀ¸·Î ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
±×·¡µµ ¨ìÇÏÀ̱׷£µå
9µÎ·Î ´ÜÃâÇÏ°Ô Æí¼ºµÈ ±¹6µî±Þ 3¼¼ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵´Â 6ÇÏÀ̱׷£µå °Ãà¿¡ 5°ñµå¸¶ÀÌƼ°¡ µå·¯³ ÈÄÂø µ¥³¢¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¹è´çµµ Àú¹è´çÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â ±ôºýÀÌÀε¥.. ¹®Á¦´Â µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¾àÁ¡ÀÌ º¸¿© ÀÌ µ¥³¢¸® ¸ô»§Àº ¾Ö¸ÅÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
6ÇÏÀ̱׷£µå´Â ÈÆ·Ã ½Ã ¹®Á¦´Â ¾øÁö¸¸ °í°³°¡ ³ô¾Æ Á÷Àüó·³ Á÷¼±¿¡¼ ½º½º·Î »ðÁúÇÒ °¡´É¼º ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú°í.. 5°ñµå¸¶ÀÌƼ´Â È£ÈíÀÌ ¹®Á¦¶ó ±æ¾îÁø °Å¸®¶ó´Â º¯¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀº, °ø¹é ±æ¾úÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø´Â 2¾Æ¶ó¸ð¾Æ¿Í.. ¼±Çà ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â ¼ø¹ß·Â¿¡ ÀÌÇõÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÑ 7¿øÆòÃàÁ¦°¡ ÀÖ°í..
º¹º´Àº 6ÇÏÀ̱׷£µå¿Í µ¿Àϸ¶ÁÖ µ¿¹Ý ÃâÀüÀÎ 8±×·£µå½Ç¹ö°¡ Àִµ¥..
±×·¡µµ ¾Õ ¼±¿¡¼ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î °æÁÖ Ç®¾î°¥ 6ÇÏÀ̱׷£µå ³õ°í.. ÈÄÂø ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¡ ¸ÂÇô¾ß ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
3µî±Þ »ó±ÝÀÌ °É¸° È¥4µî±Þ 3¼¼ ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±¹»ê¸¶µé¿¡°Ô ±âȸ¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â °æÁÖÀÌ´Ù º¸´Ï 10µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌ µÆ´Âµ¥¿ä..
7¸¶ÀÌƼ·èÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡µµ ³õ°í ¶§·È´ø ¸¶ÇÊ·Î ÇÑ ¹ø ´õ ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ±èÇý¼±ÀÌ Ãâ¹ß ´çÇÏ°íµµ Àß Å¸°í ÀÌ°åÁö¸¸ ½Ã¿øÇÏÁö´Â ¸øÇߴµ¥.. À̹ø¿£ ¾ÈÅä´Ï¿À·Î ¹Ù²ã Á÷Á¢ Á¶±³ ´ã´ç½ÃÄ×°í Àç°¥±îÁö ±³Ã¼ÇÏ°í ³ª¿Í ¿¬Åõ ¸ðµåÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 4¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ, 8¹®ÇÐ¼Û °°ÀÌ ¶Ù¾î º» ¸¶ÇÊ¿¡ ´õÇØ.. 6Èú¸µÇìÀ̺ì, 10ÆÄ¿öºòÅ丮 °°Àº ½Å¸¶µéµµ °°ÀÌ ÆÈ·Á.. ÈÄÂø »çÆÄÀü ±¸µµ·Î ¹è´çÀÌ ºÐ»êÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ´õÇØ 2µÎ¼ÕèÇÁ, 5¾îÄ«¿îÆ®, 9¾Çµ¿¾Æ¸£°í °°Àº º¹º´µéµµ.. ¾Æ¿¹ ¾È µÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÈÄÂø µÎ ¸¶¸® °ñ¶ú½À´Ï´Ù. ¶Ù¾î º» ¸¶ÇÊ Çϳª, ½Å¸¶ Çϳª ÀÌ·± Á¤¸®Àä..
¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ¹è´ç ³ë¸²
Á¤»ó ÁÖ±â·Î ³ª¿À´Â ¨ñÀºÇý
Æí¼º ÀÚü°¡ Ãึ ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1ºñÆ®·¯³Ê, 4¿ëºñ¼¿ï, 8ºí·¢¸ð¼Ç, 11ÀºÇý ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥, µå·¯³ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 11ÀºÇýÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü 41ÁÖ¶ó´Â Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÀ̾ú°í, °æÁÖ Áß Ãæµ¹ÇÏ¸ç ²¿ÀÌ´Â »óȲ¿¡¼µµ ±âº»±â º¸¿©Áá´Âµ¥.. ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·ÈÁö¸¸ ¼±ÀÔµµ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó Å« ¹®Á¦´Â ¾ø°Ú°í.. ƯÈ÷ Á¤»ó ÁÖ±â·Î ÃâÀüÇϱ⿡ Á¡¼ö¸¦ ´õ ÁÝ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 2ºñÆ®·¯³Ê´Â ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë, 4¿ëºñ¼¿ïÀº ±×Àú ±×·± ÄÁµð¼Ç, 8ºí·¢¸ð¼ÇÀº Á÷Àü Ÿ¸¶¿¡ ¹Î°¨ ¹ÝÀÀÇÏ¸ç ±Þ¿Ü»ç ÁÖºÒÇÏ°í Àç°Ë ¹Þ°í ³ª¿Â´Ù´Â ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾î..
º¹º´Àº ´Ù¼öÀÔ´Ï´Ù. ³»Ãø¿¡¼ ±â½À ¼±Çà °¡´ÉÇÑ 3ÅÊÀÚ, ½Â±Þ ÀûÀÀÇÏ°í ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 5±Ý¾ÆÆÄÀ̾, Á÷Àü 11ÀºÇý¸¦ ÀÌ°å´ø 7½ºÇÁ¸µ¿öÅÍ, ¼±ÀÔ ÀÀ¼ö °¡´ÉÇÒ 10º£½ºÆ®Àü»ç±îÁö.. ¸ðµÎ°¡ º¹º´À̶ó À̺¯ °¡´É¼º ¿³º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó´Â ¾ê±â°¡ Àִµ¥.. ¿©±ä ÀûÁß º¸´Ù´Â ¹è´ç°ú ȯ¼ö ÂÊ¿¡ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃâ ¹è´ç ³ë¸² °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ¹è´ç
4µî±Þ »ó±ÝÀÌ °É¸° ±¹5µî±Þ À°¼º½É»ç Çհݸ¶ ÇÑÁ¤°æÁÖÀε¥ °Å¸®´Â 1300mÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çึ ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. 4°ÉÀ۵帲, 5ÆÄ¿öÇ®»è½º, 8ºñÆ®¾÷Àä.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ ¾È ÂÊÀÇ 3È÷¾î·Î»ç¶ûµµ ÃʹÝÀÌ ºü¸¥ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¼±Çà °¡´ãÀ» Çϰڴµ¥.. ¹°·Ð 8ºñÆ®¾÷Àº ¼±ÀÔ ÀûÀÀÀ» Ç߱⿡ ¹«¸®ÇÑ ¼±µÎ °æÇÕÀº ÇÇÇÏ°ÚÁö¸¸.. ±×·³¿¡µµ ´Ù¸¥ ¼±Çึµé ÀÔÀå¿¡¼´Â »ê ³Ñ¾î »êÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ Áß¿¡¼ Çϳª °í¸£¶ó¸é ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °¨·® À¯¸®ÇÒ 5ÆÄ¿öÇ®»è½ºÁö¸¸.. À§¿¡ ÀûÀº ´ë·Î Àü°³ º¯¼ö°¡ Å« »óȲÀ̶ó ÃàÀ¸·Î±îÁö´Â ¾Ö¸ÅÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Àü°³ ¼Ó¿¡¼ À¯¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº ¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ 7¾Æ¸£°í¸®Ä¡°¡ º¸ÀÌ°í¿ä..
º¹º´Àº, 2¸ÚÁø°È£¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 3È÷¾î·Î»ç¶û, 6³²»ê¹«Àû, 10¿¡ÄÚÁ¸, 12¸Ó´ÏÀ屺±îÁö ´Ù¼öÀε¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ ¸¶±Ç±îÁö ³ë¸± º¹º´µµ ÀÖ¾î..
Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö ÇÔ²² ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
½Â±Þ¸¶ÀÎ 5±Â´Ï¼¾ÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÀÓ¿¡µµ ¹ß±ºÀÇ Åº·ÂÀ¸·Î ³«½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇØ ÀÏ°ß ¼ö±àÀº °¡´Âµ¥.. ¹®Á¦´Â ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë¿¡ ³ô¾ÆÁø ºÎÁß ±×¸®°í ±æ¾îÁø °Å¸®°¡ µå·¯³ ¼÷Á¦Àε¥.. °áÁ¤ÀûÀ¸·Î À̹ø¿£ 11ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø¾î ¾Ö¸ÅÇØ µÚ·Î µ¹¸®´Âµ¥, ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó¼´Â ÄÆ ¿ÀÇÁ ½Ãų ¼öµµ ÀÖ¾î..
7¼¿ïÅ©¶ó¿î, 8ÆÄ¿öǮȼº, 9¸ÅÁ÷¾Æ¿ö°¡ ÈÄÂø Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÇÁö È®½ÇÇÑ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ±âµÕ ¼¼¿ì°í µé¾î°¡´Â ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÈÄÂø¿¡ ³ë¸± ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î.. Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î °µµ ³ô¿© ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Áß¹è´ç °¡´ÉÇÒ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.
°ÃàÀº ¾Æ´Ï°í »ó´ëÀû Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óµÇ´Â 6¶ó¿Â´õ¾Æ¸®¾ÆÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Ãâ¹ß ´çÇÏ¸ç ´Ê¹ßÇÏ°í °æÁÖ ¸ÁÃƴµ¥.. ¹ßÁÖ¸¸ Àß µÈ´Ù¸é ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ±â´ëÄ¡ ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1ÁúÁÖº», 2Áö»ê±º, 4±Û·Î¹úº¸¹è, 10¿ïÆ®¶óÅ· ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ °ñ°í·ç ºÐ»êµÅ Æȸ®±â¿¡ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç ºÐÀ§±âÀε¥..
¿©±â¿¡ 3·ç¹Ì³Ê½ºÄý, 7À¯ÄèÇѳ¯µé °°Àº µµÀü¸¶µé±îÁö ÀÖ¾î È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ¾ÐÃàÀÌ °ü°ÇÀä.. ¿Á¼® °¡¸± ¼ö ÀÖ¾î, ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¹è¼öÀÇ Áø ¨éÆø½ºÆÄ¿ö
ÀÏ 6°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖ·Î, ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ´ÜÃâÇÑ µÎ ¼ö¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Ãึ ¾ø´Â È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ³¡±îÁö Àâ°í ´Ã¾îÁ® ÇÑ ¹ß ¾²°í ÀÔ»óÇß´ø 5º°³ª¶óÁúÁÖ°¡ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. »ç½Ç ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀº ¿Í¾ß ¿Ô³ª º¸´Ù ÇÒ ¸¶ÇÊÀ̱⿡ ÃàÀ¸·Î ³õ±â´Â ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
ÈƷà ȣÀü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1½ÃÅ©¸´º¸½º¿Í Á÷Àü Çöµî±Þ ÀÔ»óÇÑ 4±×¸°µå·¡°Ç°ú 8¹ú¸»´ëÀå, ±×¸®°í Çöµî±Þ °æÀï·ÂÀÇ 3Æø½ºÆÄ¿ö±îÁö.. ÀÌ·¸°Ô 5ÆÄÀü Æȸ®±â¿¡ µ¥³¢¸®µµ ²Ü¹è´ç ÀÌ»ó ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 3Æø½ºÆÄ¿öÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆà 64¶ó »ç½Ç»ó 3Âø ½Â±ÞÀ̶ó°í ºÁ¾ß Çϴµ¥.. Á÷Àü¿¡ º¸¿©ÁØ ¾Ö¸ÅÇÑ ¸»¸ôÀ̸¦ ´Ù½Ã Çϱ⿡´Â ´ÜÃâÇÑ Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª..
ºÎÁßÀº À̹ø¿¡µµ ³ôÁö¸¸, ¾ê¸¦ º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í.. ÈÄÂøµµ Àαâ 1À§°¡ ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ ºÙ¿©.. Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
±¹5µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ô ºÎ´ã½º·¯¿î °Å¸®ÀÎ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¿ïÆ®¶ó°¶·°½Ã°¡ Àαâ 1À§ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù. Á÷Àü 1700m¿¡¼ 6¸¶½Å Â÷ ³«½Â °ÅµÐ ¾×¸é ¶§¹®¿¡ ´õ Æȸ®´Âµ¥.. »ç½Ç ¾àÇÑ »ó´ëµé°úÀÇ ÀÏÀüÀ̾ú´Ù´Â Á¡À» °£°úÇÒ ¼ö ¾ø´Â °á°ú¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ç½Ã °æÁÖ ÃÊ¹Ý ´çÇÏ°í ´Ù½Ã µû¶ó ºÙ´Â ±Ù¼ºÀ» º¸¿´´Ù´Â Á¡Àº ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°ÚÁö¸¸ ¿©±ä 5µî±ÞÀÔ´Ï´Ù.
4¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ¿Í 10¿ÁõÃÖ°ÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ± Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ÁÁ¾Æ¼ ÃàÀÌ°í, Çϳª´Â º°·Î¶ó¼ ¸¶±Ç ¼ö Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
º¹º´Àº 5·¯³Ê¸ó½ºÅÍ, 8ºí·¢Âü, 9¸®¾óÆÑÀÌ Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â À̹ø¿¡ ¸¶±Ç »ç ÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
ÆÄÁ×Áö¼¼ ¨ëÇÑ°ÀDZâ»ó
2µî±Þ 1800m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Æȸ± ¸¶ÇÊÀº ½Â±Þ¸¶ÀÎ 5ÇÑ°ÀDZâ»óÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀüºÎÅÍ 4¿¬½Â °ÅµÎ´Ù°¡ Á÷Àü ÄÚ Â÷·Î Áö¸é¼ ¿¬½Â ±â·ÏÀº ±úÁ³Áö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ º¹½Â·üÀº 100% À¯Áö ÁßÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. °ú¿¬ º¹½Â·ü 100% À¯ÁöÇÏ¸é¼ 1µî±Þ±îÁö ¾ÈÂøÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä¸¦ »ìÆì º¸´Â °Íµµ °üÀüÀÇ Àç¹Ì°¡ µÉ µí..
¾Æ¹«Æ° Á÷Àü 57.5kgÀÇ ºÎÁß¿¡ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Ù¸é À̹ø¿£ ½Â±ÞÀüÀ̶ó 54kgÀÇ ºÎÁßÀ¸·Î ³·¾ÆÁ³´Ù´Â Á¡Àº °í¹«ÀûÀε¥.. °ÇØÁø »ó´ë¿Í °Å¸® ù µµÀüÀ̶ó´Â Á¡Àº ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒ ¼÷Á¦ÀÔ´Ï´Ù.
À§¿¡ ÀûÀº °Íó·³ ¼÷Á¦°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ¼±Çà »ó´ëÀÎ 6ºò½º°í º¸´Ù ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¶Ù°Ô µÆ´Ù´Â ¿î±îÁö µû¶ó ¹«½Ã ¸øÇÒ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøµµ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1800m °Å¸®¿¡ Æ¯ÈµÆ°í ¹®¼¼¿µ ±â½ÂÇÑ 1µ¹¶ó¿Â»ÇºüÀ̸¦ ÇʵηÎ.. Àº±ÙÈ÷ ±Ù¼º ÁÁÀº 2Àå»ê¹Ì»çÀÏ.. ½Â±Þ ÀûÀÀÇß°í ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 4³ë´øŸÀÓ.. °íºÎÁß ÀûÀÀÇغ» 6ºò½º°í.. Á÷Àü ºÎÁß À¯¸®ÇßÁö¸¸ 5ÇÑ°ÀDZâ»óÀ» À̱â¸é¼ 3¿¬½Â °ÅµÐ 10¸¶ÀÌƼ±Â±îÁö..
°Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§ Æȸ± 5ÇÑ°ÀDZâ»ó ³õ°í »ç¸é ¾ÐÃà¿¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú°í.. ÃàÀ» Ʋ¾î ¸¶±ÇÀ» »ê´Ù¸é ±¸¸Û ¼ö¿¡ Á¶±ÝÀº ¿©À¯¸¦ °¡Áú ¼ö Àְڴµ¥..
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ Áß¿äÇÒ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|