¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 4ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Áְ渶´Â ¿¹»óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >
2/26(ìí) ¨í·±´ø½ºÄ«ÀÌ - ¨ñÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯ // ½Ö16.8¹è (º¹10.5¹è) // ½ÂºÎ ¨ï¾î¸¶¾î¸¶ - ¨ðÀå»ê·¹ÀÌÀú // ½Ö5.7¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡ - ¨èÆijë¶ó¸¶Ä // ½Ö7.2¹è (º¹4.9¹è) // ´Ü¹æ ¨è·°Å°¼± - ¨ì³²»êÈ£¶ûÀÌ // ½Ö3.8¹è (º¹2.5¹è) // ÁÖ·Â ¨ñ¿ø´õÇ®Âù½º - ¨ïÄÉÀÌ°ñµå¹Ù // 11.5¹è ¨ðÀϹøÁö - ¨ì¼ºÎƯ±Þ - ¨çºí·ç¾ÆÀÌÄÜ // ½Ö11.7¹è (»ïº¹10.3¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
2/25(÷Ï) ¨ï¸ÅÁ÷¾Æ¿ö - ¨îÆÄ¿öǮȼº // ½Ö11.6¹è (º¹6.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨í¸¶ÀÌƼ·è - ¨ðÆÄ¿öºòÅ丮 - ¨î¹®ÇÐ¼Û // ½Ö11.1¹è (»ïº¹13.8¹è ´Ü¹æ) (»ï½Ö50.5¹è µÎ ¹æ)// ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨ìÇÏÀ̱׷£µå - ¨è¾Æ¶ó¸ð¾Æ - ¨í¿øÆòÃàÁ¦ // ½Ö5.4¹è (»ïº¹9.7¹è) ¨ê°ÉÀ۵帲 - ¨í¾Æ¸£°í¸®Ä¡ // 16.5¹è // ¹ÝÁÖ·Â
2/19(ìí) ¨ïÄ«¸£Æä¹Ùº§ - ¨é¾ËÆÄÅ丣 - ¨ñ¾î³ª´õ¸¶¸° // ½Ö2.0¹è (»ïº¹3.8¹è) // ´Ü¹æ
2/18(÷Ï) ¨ë·Îµå¹Ý - ¨èÆÄÅ©À© // 7.4¹è // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨í´õÆäÀ̹ö¸´ - ¨îÆ®·ÎÆ®Äý // ½Ö9.7¹è (º¹7.6¹è)
2/12(ìí) ¨ì¾÷Ÿ¿îÀ§Áî - ¨ç½ºÆ÷ºí·¹À̵å - ¨ñÀåºñ¹«Áö°³ // 3.3¹è (»ïº¹16.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨î¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ® - ¨é¿»·Î¿ìĹ // ½Ö5.5¹è // ÁÖ·Â ¨ì¸ÖƼÈ÷Æ® - ¨ñÁ¤¹®½ºÆåÅÍ // ½Ö4.8¹è // ÁÖ·Â ¨ðÇǽºÅ罺Ÿ - ¨ëÀεðºÒÆÐ // ½Ö5.8¹è // ÁÖ·Â ¨ñÃÊÀ̽º·± - ¨ò·¦¹Ù¸£»þ - ¨êÅ©¶ó¿ìµå¿ø // ½Ö8.2¹è (»ïº¹4.9¹è) // ÁÖ·Â ¨í¿¹½ºÆÛÆåÆ® - ¨ë´ë¸ÁÀDZæ - ¨ê½ð»ì // 7.4¹è (»ïº¹8.4¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
2/11(÷Ï) ¨é³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ - ¨çû»ê¿µ¿õ // ½Ö8.8¹è // ¸ÞÀÎ ¹ÝÁÖ·Â (µÎ ¹æ) ¨ê¸Å±Ûµ¥ÀÌ - ¨î¶ó¿Â´õÂû¸® - ¨ì¿¡Æçž // 3.4¹è (»ïº¹5.4¹è) // ½ÂºÎ ´Ü¹æ, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨ëÆÛÁöµ¥ÀÌ - ¨ð³×¸ðÇÁ¸°½º // ½Ö21.7¹è (º¹17.2¹è) // ¹è´ç (¼¼ ¹æ) ¨èµð½ºÃ§¸°Áö - ¨í¹®Çнù٠// 7.6¹è // ¹ÝÁÖ·Â (¼¼ ¹æ) ¨ê¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä - ¨é¸ð´×ÆÞ // ½Ö15.2¹è (º¹6.7¹è) // ¹ÝÁÖ·Â (¼¼ ¹æ) ¨î´ë¿Õ»è½º - ¨éÃÖ°Çö¸¶ // ½Ö5.0¹è (º¹3.6¹è) // ¹ÝÁÖ·Â (µÎ ¹æ) ¨ñ¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾î - ¨ëÇǾ½º - ¨ï´ë·û½Ã´ë // ½Ö2.2¹è // ´Ü¹æ ¨éµµ³¢ºÒÆÐ - ¨èÄèÇâ // 2.1¹è // ÁÖ·Â (µÎ ¹æ)
2/5(ìí) ¨ð·¹Àüµåµ¥ÀÌ - ¨é¸¶ÀÌƼ°í // ½Ö56.9¹è (º¹28.9¹è) // À۽ɹè´ç ¨ê¾ß¹«ÁøÀç¼ö - ¨ì³í½ºÅéÀ§´× - ¨ëû´ãÅÊÅ© // 15.1¹è (»ïº¹21.0¹è) ¨êÀ¯´ÏÄÜÅ·´ý - ¨ì½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ // 5.9¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨çµÎ¹ÙÀÌÆòÁ¤ - ¨î°íÈïŬ·¡½º // 2.5¹è // ´Ü¹æ ¨ð´ÚÅͽÃÀú - ¨é¿À¸£´Ù // 3.4¹è
2/4(÷Ï) ¨ê¼¶½Ì·Î½ºÆ® - ¨î´õ¸®ÆÛ // 12.8¹è (½Ö16.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ïÃÖ°íºí·¢ - ¨î´õºí¿¡Áö - ¨í¿øÆòÄÚµå // »ïº¹10.7¹è // ¸ÞÀÎ ¨î»õ³»Ä - ¨ðºÒÀdz¯°³ // 3.6¹è
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 3, 4, 6(¸ÞÀÎ), 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
µ¥³¢¸® ´Ü¹æ?
7Å·´ÙÀÌ¾Æ¿Í 11À¯ÄèÇÑ»ç¶û µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°À¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¹è´çµµ ³·Àº µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥, ÀÎÁ¤ ¿©ºÎ°¡ À̹ø °æÁÖ Á¢±ÙÀÇ Ã¹ ¹ø° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
7Å·´ÙÀ̾ƴ ºÎ»ó°ú Àܺ´Ä¡·¹·Î µ¥ºß°¡ ¹Ì·ïÁö¸é¼ ÁÖÇà½É»ç¸¦ ¼¼ ¹øÀ̳ª Ä¡·¶´Âµ¥.. 2¿ù¿¡ Ä¡¸¥ ¸¶Áö¸· ÁÖÇà½É»ç ½Ã ¼±Çà·Â°ú µÞ½É º¸À̸ç ÇÕ°ÝÇØ ±â´ëÄ¡ ³ô°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.
11À¯ÄèÇÑ»ç¶ûÀº µ¥ºßÀü ÀÔ»óÇÑ ±âº»±â¿¡ ÀÌÈÄ¿¡µµ Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿¡.. ÈÆ·Ã Àߵưí ÀÓ±â¿øÀ¸·ÎÀÇ º¯°æµµ Æ÷ÁöƼºêÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, 7Å·´ÙÀ̾ƴ ù ½ÇÀüÀ̶ó´Â Á¡, 11À¯ÄèÇÑ»ç¶ûÀº ´Ù½Ã ¿Ü°ûÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ ³×°ÅƼºêÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æ´À» ÆÄ°íµé µµÀü¸¶ ¸î ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. 1Å׸¶Åº»ý, 8º£½ºÆ®Å¬·Ð, 9»õº®ºÒºûÀÌ ±×·± ¸¶Çʵé·Î.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â Àú¹è´ç µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ÀÚ·ÂÀ¸·Î ±ý ¼ö ÀÖ¾î..
¿©±ä ÀǵµÀûÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼ ½ÃÀÛÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨ï¿ø´õǮƼÁö
°ÃàÀ̶ó°í ÇÏ±ä ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ Àαâ 1À§ Æȸ± 9¿ø´õǮƼÁöÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡µµ ´Ü½Â½Ä 2.0¹è Àαâ 1À§ Æȸ®°í ºÎ·¯Áö¸é¼ °í¹è´çÀÌ ÅÍÁö´Âµ¥ ÁÖ¿ªÀÌ µÆ´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. ±âº¹À» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °³¿¬¼ºÀÌ ÀÖÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÌ Á¤µµ »ó´ëµéÀ̶ó¸é ÀÎÁ¤ ¾È ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
2ºí·¢°ÇÀÌ µ¥³¢¸®Àε¥ Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô ±æ¾îÁø 1400m ù µµÀüÀº ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÌ°í.. °°Àº ¸¶¹æ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ¸é¼ Áص¥³¢¸® ´ÙÅø 1ijÃ÷¿ì¸Õ°ú 4Åõ¿¡À̽ºµµ Àα⵵¿¡ ºñÇؼ´Â ½Å·Ú°¡ °¡Áú ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ ¾È Æȸ®Áö¸¸ È® ÁÁ¾ÆÁø µÎ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î ³ë¸®´Âµ¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ÀÇ ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
º¹º´ ³õ°í ¹è´çÀ¸·Î ù ½ÂºÎ
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 8°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 8µÎÀÇ ÃÖÀú µÎ ¼ö·Î Æí¼ºÀÌ µÈ ±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4Å·½º¾ÆÀÌ°¡ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ µå·¯³ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. 2¿¬½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇØ È¥4µî±Þ Ưº°°æÁÖ±îÁö ÃâÀüÇß°í, ÇØ´ç °æÁÖ Àαâ 1À§±îÁö Æȸ®¸ç Çöµî±Þ¿¡¼´Â ÀÎÁ¤ ¹Þ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÁÖ Àß µÇ¸é ¼±Çà±îÁö °¡´ÉÇÒ ¸¶ÇÊÀε¥, Á÷Àü ´Ê¹ßÇϸç Ȥ½Ã³ª ÇÏ´Â ºÒ¾È ¿ä¼Ò¸¦ °®°Ô ÇÏ´Â ºÎºÐÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° 4Å·½º¾ÆÀ̸¦ ³õ°í »ç´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÇÑ 3¼¼¸¶µéÀÎ 6¿ø´õÇ®Àε𠵥³¢¸®¿¡, 5½ºÆ¿Ç÷¹ÀÌ°¡ Áص¥³¢¸® Æȸ± ±¸µµÀε¥.. ÀÌ µÎ ¸¶¸® ¿ª½Ã ³õ°í »ì ¸¶ÇʵéÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸± º¹º´À¸·Î ³õ°í ¸¶±Ç »ê´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î.. È® ÁÁ¾ÆÁø ±× ³ë¸²¼ö º¹º´À» ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í.. ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
1¾Æ¸£°í°øÁÖ, 5»õ³»Ä, 8°ËÀÌºÒ·ç ½Â±ÞÇØ ÇÑ ¹ø ¶Ù¾îº» ¸¶ÇÊ°ú ½Â±ÞÇÑ µÎ ¸¶¸® ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥.. µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ·Á Á¢Àü ±¸µµÀÔ´Ï´Ù.
4¼¼, 5¼¼¸¶µé °¡¿îµ¥´Â ÀÌ·¸´Ù ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥.. µµÀü¸¶µµ 3¼¼¸¶ÀÎ 7±Ý¼º½Ã´ë°¡ Æȸ®´Â ±×·± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
À§ 3¼¼ Àα⸶µé °¡¿îµ¥ ÃàÀ¸·Î ³õ°í Ä¥ ¸¶ÇÊÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ÈÆ·Ã ½Ã È® ÁÁ¾ÆÁ® ³ë¸± º¹º´Àε¥.. ±× ¸¶ÇÊÀÇ ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¿¬Å¸ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
Æí¼º Àß ¸¸³ ¨íõ¸®ÃÑ
±¹5µî±Þ 1200m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7õ¸®ÃÑÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 17ÀüÀ» ¶Ù¾î ¿ì½ÂÀº ¾øÁö¸¸ Á÷Àü Çöµî±Þ ÀÔ»óÇϸç 5µî±Þ¿¡¼ °æÀï·Â º¸¿´°í.. ´Ù¼¸ ¹øÀÇ ÀÔ»ó Áß ³× ¹øÀÌ 1200m¿¡¼ °ÅµÎ¾úÀ» Á¤µµ·Î °Å¸® ÀûÀÀ·Â º¸À¯Çß°í, ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀºµ¥.. °ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º È£±â ¸¸³ª ù ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÒ ¸¸ÇÑ ±âȸ¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
½Â±Þ ÀûÀÀÇÑ 4´Ù³ªÀº·ÎÁî, ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â 8¾È¾çÆø°Ý±â.. µÎ ¸¶¸® ¼±Çึ°¡ ÈÄÂø Àα⸶·Î Æȸ®´Âµ¥.. ¾êµéµµ Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ±¸µµÀÔ´Ï´Ù.
3ÅéÆ÷Áö¼Ç°ú 10ºò½º¸¶Æ®°¡ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
ÀÌµé °¡¿îµ¥ ¾ÐÃàÇØ, ÁÖ·Â ¹ÝÁÖ·ÂÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ Èû ½Æ½À´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨ïÁ¤¹®ÃÖ° Ãà¿¡ ÈÄÂø ³ë¸²¼ö
±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀε¥ µå·¯³ ÃàÀº ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 9Á¤¹®ÃÖ°ÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® Æȸ®´Âµ¥.. ºÎÁßÀÌ 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ Æí¼º È£±â ¸¸³µ°í ¹®¼¼¿µ±îÁö ºÒ·¯ Å¿ö ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇÒ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
7ÀºÇý·¹Äڵ尡 µå·¯³ ÈÄÂø µ¥³¢¸®Àε¥.. »ó´ëµé ¸é¸éÀ» ºÃÀ» ¶§ Æȸ± ¸¸ ÇÑ Àα⸶°¡ ¸Â±ä Çѵ¥.. ±×·¸´Ù°í Àú¹è´çÀÏ ¶§ ¸ô»§ÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± »óȲÀε¥, ³ë¸± ¸¶ÇÊ µÎ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î.. Áß°í¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
»ó½Â¼¼ÀÇ ¨ë¿ø´õÇ®À§Å©
À̹ø ÁÖ ±¹4µî±Þ °æÁÖ ¼¼ °³´Â ¸ðµÎ 8µÎ, 9µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀε¥.. µÎ °³ °æÁÖ´Â ºÐÇÒÀÌ µÈ °æ¿ìÁö¸¸, ¿©±ä ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ô¿¡µµ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»çÁ¤ÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï ½Â±Þ¸¶ÀÎ 5¿ø´õÇ®À§Å©°¡ ¿Ã´ë°¡¸® Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. ¸¶¹æ¿¡¼´Â ¿ÃÇØ ±¹»ê 3¼¼ ¾Ï¸» »ï°ü ½Ã¸®Áî ÃâÀüÀ» ÁغñÇÒ Á¤µµ·Î ÀáÀç·Â ³ô°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊ·Î.. °Å¸® 1800m ù µµÀüÀÌÁö¸¸ ÀáÀç·Â ¶Ù¾î³ª°í °ÉÀ½ »ó½Â¼¼¿¡ ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1¸ÅÁ÷Á¶ÀÌ, 4¹Ì½º¾çÈ£, 7·ç³ª½Ç¹ö »ïÆÄÀü¿¡.. °±Þ µÇ¾î µÎ ¹ø ¶Ù¾ú°í ÈÆ·Ã »óÅ·δ °¡Àå ÁÁÀºµ¥ °¨·®±â¼ö Àç±â½ÂÇÏ´Â 6Ȳ±ÝÇØ°¡ µµÀü¸¶¶ó »ç½Ç»ó »çÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀº ¼ ÀÖ°í, ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÌ¶ó ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇѵ¥.. ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¹ÌÁ¦ ¸» ¨î¹®ÇнºÅè
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥, ¿Ü»ê¸¶ 5µÎ¿¡ ±¹»ê¸¶ 6µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
±¹»ê¸¶ÀÎ 7´ë¿Ï¸¶¿Í ¹ÌÁ¦ ¸»ÀÎ 8¹®ÇнºÅèÀÌ µå·¯³ ¾ç° µ¥³¢¸®Àε¥. ½±°Ô º¸¸é µ¥³¢¸® À¯·ÂÇÏÁö¸¸.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇʵéÀ̶ó À̺¯ °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÑ ÇÊ¿äµµ ÀÖÀ» »óȲÀÔ´Ï´Ù.
µÑ °¡¿îµ¥¼´Â 8¹®ÇнºÅèÀ» ´õ ÁÁ°Ô º¸´Âµ¥.. ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÁÖ¹«±âÀÎ ¼±Çà ¼º°ø ½Ã ¹öÆà °¡´É¼º ³ô°Ô º¾´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶¹æÀÌ Áö³ ÁÖ ¿ÃÇØ Ã¹ ½ÂÀ» °ÅµÎ¾ú´Âµ¥.. µÉ¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ º°·Î ¾ø¾î ±âȸ°¡ ¿ÔÀ» ¶§ ¹«Á¶°Ç ÇÑ ±¸¶ó ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Àý¹ÚÇÔ±îÁö ´õÇØÁ³½À´Ï´Ù.
À̺¯ÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é, 4·ÏÆÄÀÌÅÍ, 5»õ³»ÆÄ¿öÇ®, 6º£½ºÆ®ÅäÄ¡, 10µµ±úºñ°¡ µµÀü¸¶ÀÌ°í.. ¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ ÇÑ ¹ø ¶Ù¾î º¸°í ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸ÀÎ 2¾Û¼³·çÆ®¸íÀÛÀÌ ÆøźÀÎ ÃÖ´ë º¹º´Àε¥..
ÇöÀå¿¡¼ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº À߶󳻰í, ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
´ÙÀ½ °æÁÖÀÎ Á¦10°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5Èïµå¸²ÀÌ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. ÃßÀÔ·ÂÀ¸·Î Çöµî±Þ 1200m¿¡¼ °æÀï·Â º¸ÀÌ°í Àִµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã »ó½Â¼¼ °ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ¾î ¾ÈÁ¤°¨ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 2È÷µç»è½º¿Í 4½ÅÀÇ¾Æµé ±×¸®°í 1³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º±îÁö »ïÆÄÀü¿¡.. 3±ÝÀÚÀ¯¿Í 8¶ó¿ÂÆмÇÀÌ º¹º´À¸·Î ÆÈ·Á.. µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ Çü¼ºµÉ ¼ö Àְڴµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ À߶󳻰í.. ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
°Å¸® ÁÙÀÎ ¨è´ë¹°
2µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2´ë¹°ÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°Çϴµ¥ »óÅ ÁÁ°í.. ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÎ 1200m·Î °Å¸® ÁÙ¿© ³ª¿À¸é¼ ¹®¼¼¿µ±îÁö ±â¿ëÇÏ´Â °¼ö¸¦ µÎ°í ³ª¿É´Ï´Ù.
±âº»±â·Î´Â 4ºòÅ͹®°ú 8¹ÙÀ̽º·ÎÀÌ 2ÆÄÀü ¿ì¼±ÀÌ°í.. ÈÆ·Ã »óűîÁö °í·ÁÇϸé.. °±Þ µÇ¾î °ø¹é±îÁö ÀûÀÀÇÑ 1Èﺹµå¸²À» ÇʵηΠ6Å¥Çǵå¹Ì¼Ç, 7¹®ÇÐÆÄÀ̾ À̺¯¿¡ µµÀüÇغ¼ º¹º´µéÀε¥..
µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ÁÖ·Â.. º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ¹è´ç º¸Á¶ °ø·«.. ÀÌ·¸°Ô Á¤¸®ÇØ µé¾î°¡¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|