• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2023-03-04 21:00:05
Á¦¸ñ 3/5(ìí) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®







¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî
?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.


3
¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

ºÎ»ê°æ¸¶´Â ¹®ÀÚ(SMS)¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.










ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)









ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >

3/4(÷Ï)
¨íÅ·´ÙÀ̾Ơ¨çÅ׸¶Åº»ý ¨ñÀ¯ÄèÇÑ»ç¶û // 6.2¹è (»ïº¹3.1¹è) // ÁÖ·Â
¨èºí·¢°Ç ¨ï¿ø´õǮƼÁö // 6.0¹è
¨ê½ÅÀǾƵ頨ëÈïµå¸² ¨ç³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º // 3.9¹è (º¹3.8¹è) // ½ÂºÎ

2/26(ìí)
¨í·±´ø½ºÄ«ÀÌ ¨ñÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯ // ½Ö16.8¹è (º¹10.5¹è) // ½ÂºÎ
¨ï¾î¸¶¾î¸¶ - ¨ðÀå»ê·¹ÀÌÀú // ½Ö5.7¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà
¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡ - ¨èÆijë¶ó¸¶Ä­ // ½Ö7.2¹è (º¹4.9¹è) // ´Ü¹æ
¨è·°Å°¼± - ¨ì³²»êÈ£¶ûÀÌ // ½Ö3.8¹è (º¹2.5¹è) // ÁÖ·Â
¨ñ¿ø´õÇ®Âù½º - ¨ïÄÉÀÌ°ñµå¹Ù // 11.5¹è
¨ðÀϹøÁö - ¨ì¼­ºÎƯ±Þ - ¨çºí·ç¾ÆÀÌÄÜ // ½Ö11.7¹è (»ïº¹10.3¹è) // ¹ÝÁÖ·Â

2/25(
÷Ï)
¨ï¸ÅÁ÷¾Æ¿ö - ¨îÆÄ¿öǮȭ¼º // ½Ö11.6¹è (º¹6.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨í¸¶ÀÌƼ·è - ¨ðÆÄ¿öºòÅ丮 - ¨î¹®Çм۠// ½Ö11.1¹è (»ïº¹13.8¹è ´Ü¹æ) (»ï½Ö50.5¹è µÎ ¹æ)// ½ÂºÎ ¾ÐÃà
¨ìÇÏÀ̱׷£µå - ¨è¾Æ¶ó¸ð¾Æ - ¨í¿øÆòÃàÁ¦ // ½Ö5.4¹è (»ïº¹9.7¹è)
¨ê°ÉÀ۵帲 - ¨í¾Æ¸£°í¸®Ä¡ // 16.5¹è // ¹ÝÁÖ·Â

2/19(
ìí)
¨ïÄ«¸£Æä¹Ùº§ - ¨é¾ËÆÄÅ丣 - ¨ñ¾î³ª´õ¸¶¸° // ½Ö2.0¹è (»ïº¹3.8¹è) // ´Ü¹æ

2/18(
÷Ï)
¨ë·Îµå¹Ý - ¨èÆÄÅ©À© // 7.4¹è // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â
¨í´õÆäÀ̹ö¸´ ¨îÆ®·ÎÆ®Äý // ½Ö9.7¹è (º¹7.6¹è)

2/12(
ìí)
¨ì¾÷Ÿ¿îÀ§Áî - ¨ç½ºÆ÷ºí·¹À̵å - ¨ñÀåºñ¹«Áö°³ // 3.3¹è (»ïº¹16.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨î¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ® - ¨é¿»·Î¿ìĹ // ½Ö5.5¹è // ÁÖ·Â
¨ì¸ÖƼÈ÷Æ® - ¨ñÁ¤¹®½ºÆåÅÍ // ½Ö4.8¹è // ÁÖ·Â
¨ðÇǽºÅ罺Ÿ - ¨ëÀεðºÒÆР// ½Ö5.8¹è // ÁÖ·Â
¨ñÃÊÀ̽º·± - ¨ò·¦¹Ù¸£»þ - ¨êÅ©¶ó¿ìµå¿ø // ½Ö8.2¹è (»ïº¹4.9¹è) // ÁÖ·Â
¨í¿¹½ºÆÛÆåÆ® - ¨ë´ë¸ÁÀDZæ - ¨ê½ð»ì // 7.4¹è (»ïº¹8.4¹è) // ¹ÝÁÖ·Â

2/11(
÷Ï)
¨é³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ - ¨çû»ê¿µ¿õ // ½Ö8.8¹è // ¸ÞÀÎ ¹ÝÁַ (µÎ ¹æ)
¨ê¸Å±Ûµ¥ÀÌ - ¨î¶ó¿Â´õÂû¸® - ¨ì¿¡Æçž // 3.4¹è (»ïº¹5.4¹è) // ½ÂºÎ ´Ü¹æ»ïº¹ ´Ü¹æ
¨ëÆÛÁöµ¥ÀÌ - ¨ð³×¸ðÇÁ¸°½º // ½Ö21.7¹è (º¹17.2¹è) // ¹è´ç (¼¼ ¹æ)
¨èµð½ºÃ§¸°Áö - ¨í¹®Çнù٠// 7.6¹è // ¹ÝÁַ (¼¼ ¹æ)
¨ê¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä­ - ¨é¸ð´×ÆÞ // ½Ö15.2¹è (º¹6.7¹è) // ¹ÝÁַ (¼¼ ¹æ)
¨î´ë¿Õ»è½º ¨éÃÖ°­Çö¸¶ // ½Ö5.0¹è (º¹3.6¹è) // ¹ÝÁַ (µÎ ¹æ)
¨ñ¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾î - ¨ëÇǾ½º - ¨ï´ë·û½Ã´ë // ½Ö2.2¹è // ´Ü¹æ
¨éµµ³¢ºÒÆР- ¨èÄèÇâ // 2.1¹è // Áַ (µÎ ¹æ)

2/5(
ìí)
¨ð·¹Àüµåµ¥ÀÌ - ¨é¸¶ÀÌƼ°í // ½Ö56.9¹è (º¹28.9¹è) // À۽ɹè´ç
¨ê¾ß¹«ÁøÀç¼ö - ¨ì³í½ºÅéÀ§´× - ¨ëû´ãÅÊÅ© // 15.1¹è (»ïº¹21.0¹è)
¨êÀ¯´ÏÄÜÅ·´ý - ¨ì½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ // 5.9¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà
¨çµÎ¹ÙÀÌÆòÁ¤ - ¨î°íÈïŬ·¡½º // 2.5¹è // ´Ü¹æ
¨ð´ÚÅͽÃÀú - ¨é¿À¸£´Ù // 3.4¹è

2/4(
÷Ï)
¨ê¼¶½Ì·Î½ºÆ® - ¨î´õ¸®ÆÛ // 12.8¹è (½Ö16.9¹è) // ÁÖ·Â
¨ïÃÖ°íºí·¢ - ¨î´õºí¿¡Áö - ¨í¿øÆòÄÚµå // »ïº¹10.7¹è // ¸ÞÀÎ
¨î»õ³»Ä­ - ¨ðºÒÀdz¯°³ // 3.6¹è













[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 5, 7, 8(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.












[
Á¦ 1°æÁÖ]

¨è·¹ÀüµåÄÉÀÌ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

2
·¹Àüµåµ¥ÀÌ°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
½ÇÀü °ÅÄ¡¸ç °ÉÀ½ ´Ã¾î Á÷Àü °¡´É¼º º¸¿´°í °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú´Âµ¥ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ù ÀÔ»ó ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.

3
üũÆ÷ÀÎÆ®, 5ÇåÅÍºí·¹À̵å, 7±×·Î¿ì°¡ ÈÄÂø »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥..
¹ßÁÖ º¸°­Çϸç È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 3üũÆ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÏ ¼øÀ§°¡ µÇ°Ú°í..

4
´ëÈïŬ·¡½º¿Í 12¿¡ºê¸®ÂüÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àε¥..
²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ ´Ã°í Àִ 4´ëÈïŬ·¡½ºÀÇ ¹è´ç °¡´É¼º ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.

2
·¹ÀüµåÄÉÀÌ´Â Ãà ÀÎÁ¤ÇÏ°í..
ÈÄÂø È¥ÀüÀÎ °¡¿îµ¥ ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®¸ç ½ÃÀÛÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ]

¨îÄÄÇø®Æ®¸®´õ vs  ¨ê¿ì·ç½ºÄý 

4
¿ì·ç½ºÄý°ú 8ÄÄÇø®Æ®¸®´õ µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³­ µ¥³¢¸®Àε¥..
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÀÔ»óÇÏ¸ç º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿¡ Áغñ »óŵµ ÁÁ¾Æ µ¿¹Ý ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸Àú¹è´çÀÌ ¸í¾à°üÈ­¶ó ¹è´ç °¡Ä¡ ¿©ºÎ°¡ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

´Ü¹æÀ̸é ÃàÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸ ±¸¸ÛÀ» ³ÐÈù´Ù¸é ÃàÀÌ ÇÊ¿äÇϰڴµ¥..
µÑ °¡¿îµ¥¼­ ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀºµ¥ºßÀü¿¡¼­ ½ÃÁ¾ ÃÖ¿Ü°û Àü°³ ±Øº¹ÇÏ¸ç ±Ù¼º º¸¿©ÁØ 8ÄÄÇø®Æ®¸®´õÀÔ´Ï´Ù.

µ¥³¢¸® À¯·ÂÇØ »ïº¹½Â¿¡ ´«±æÀÌ °¥ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°Ú´Âµ¥..
½ÇÀü ÀûÀÀÇÑ 5¼­¿ïÀ»³¯´Ù¿Í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1Ȳ±Ý²É..
±×¸®°í ½Å¸¶Áö¸¸ ¼±Çà·Â º¸À¯ÇÑ 2º£Æ®Ä¸Æ¾ÀÇ °¡´É¼º±îÁö´Â ¿­¾î µÓ´Ï´Ù.








[
Á¦ 3°æÁÖ]

È¥Àü, ¹è´ç °¡´É¼º.. 

±¹6µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¾×¸éÀº 6Å×½º¸Þ¸® Ãà¿¡ 10Æ÷¿¡À̽º µ¥³¢¸®¿¡..
2
ÄÚ½º¸ðÄý°ú 7Á¦¿ì½Ã´ë°¡ Áص¥³¢¸®·Î Æȸ³´Ï´Ù.

6
Å×½º¸Þ¸®´Â ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼Çϸ鼭 °ø°³ÀûÀ¸·Î ÀÇÁö µå·¯³»°í Àִµ¥..
ÃʹÝÀÌ ´ÊÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÚÄ©ÇÏ¸é ´ÊÃß°ÝÀ¸·Î ½ÇÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

¿©±ä ÁÁ¾ÆÁ® º¸¿©ÁØ °Í º¸´Ù´Â ´õ ¶Û °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ ´Ù¼öÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶µé °¡¿îµ¥¼­´Â 6Å×½º¸Þ¸®, 10Æ÷¿¡À̽º, 2ÄÚ½º¸ðÄýÀÌ Áغñ Àߵưí..
º¹º´µé °¡¿îµ¥¼­´Â 4ºí·çÄ«ÀÌÀú, 8ÅéƼ¾î, 11¾ß¹«Áø»õ°­ÀÚ °°Àº ¸¶ÇʵéÀÌ Áغñ ÀßµÈ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.

Æȸ®´Â 6Å×½º¸Þ¸® ³õ°í °£´Ù¸é ¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀÌ µÇ°Ú°í..
³ë¸²¼ö ÃàÀ» ³õ°í °£´Ù¸é ±¸¸Û ¼ö ³ÐÇô°¥ ¼ö Àְڴµ¥..

ÇöÀå¿¡¼­ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 4°æÁÖ]

´õ ÁÁ¾ÆÁø ¨í±Û·Î¹úÆÄ¿ö 

´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºµÈ ±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

7
±Û·Î¹úÆÄ¿ö°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Çöµî±Þ 1200m °æÀï·Â º¸¿©Áá°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ´Ã¾î³­ °ÉÀ½À̶ó ÀÔ»ó À¯·ÂÇÑ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.

2
À¯´ÏÄÜÅ·´ýÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥..
³«½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇß°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ¶ó °¡´É¼º ³ôÀº »ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.

´Ù¸¸ ÀÌ ¸¶±Ç ¿ª½Ã ¹è´çÀÌ ³·¾Æ º£ÆÃÀ» ÁÖÃã°Å¸®°Ô ¸¸µé °Ì´Ï´Ù.

µ¥³¢¸® ±¸µµ¸¦ ±ý ¸¶Çʷδ ÀÏÁ¤ Á¤µµ Æȸ± 4õµÕ¿À¸§, 5Ŭ¶ó¿ìÅÍ¿Í º¹º´ÀΠ9Å¥Çǵ庸¿ì°¡ Àִµ¥..

ÀÌ °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ 9Å¥Çǵ庸¿ì°¡ ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ¹è´ç °¡´É¼º ÁÖÀÇÇØ º¼ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 5°æÁÖ]
 Ã¹ ½ÂºÎ 

Á¦´ë·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎ 

À°¼º½É»ç Çհݸ¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÎ ±¹5µî±Þ 1300mÀε¥..
»ó±ÝÀº ¸¹ÀÌ ÁÖÁö¸¸ ´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

5
ÆúÀη¯ºê, 6Å¥Çǵåºñ»ó, 8¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏ
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Â »ïÆÄÀü¿¡..

1
½´ÇÁ¸²½ºÅ¸¿Í 2ºí·ç¹Ö½ºÅ¸
ÀÌ·¸°Ô µÎ ¸¶¸®°¡ ¹è´ç °¡´É¼ºÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶µéÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» Ãà ÀÖ°í..
ÆÈ·Áµµ Á¤¸®ÇÒ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 6°æÁÖ]

Æí¼º Àß ¸¸³­ ¨îÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ· 

ÃâÀü ÇßÀ¸¸é °­ÃàÀ¸·Î ÆÈ·ÈÀ» 1°ñµç¾Æ³Ê°¡ ¹Ì¸® Ãë¼Ò µÆ½À´Ï´Ù.

8
ÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ·ÀÌ ´ë¾ÈÀÇ ÃàÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥..
Á÷Àü °¡²Ù½Ã ½ÂºÎÀÇ Áø¼ö¸¦ º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³°í Æí¼º±îÁö µµ¿ÍÁà ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.

2
¾Æ¸£Æù½º¿Í 4¾ÆÀ̽º½ºÅ¸°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥..
µÎ ¸¶¸® ¿ª½Ã Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô¿©º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í..

ºÎÁß ³ôÁö¸¸ È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 10½ºÅ¸ºí·¹À̵尡 µµÀü¸¶..
Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÌÁö¸¸ Áغñ ÀßÇÏ°í ¼±Çà ½ÃµµÇÒ 5·±º¸ÀÌ·±ÀÌ Æøź ¹è´ç º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

»ó½Â¼¼¿¡ ¿î µû¸£´Â 8ÄÉÀ̾ð´õÅ·Àº Ãà..
ÈÄÂøÀº Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ
½ÂºÎ°æÁÖ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

2
´ºÃ»ÆÄ, 5¿øÆòų¶ó, 8¹Ùµ§¹Ùµ§
ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê´Â ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÀÚ¸£´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Ã¹ ¹ø° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

9
±×·£µåÆÄ¿ö, 10±Ý¼º¼¼°è, 11½ÅÀǹÝÀü
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¹è´çÀ¸·Î ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ µÎ ¹ø° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °­ÇÏ°Ô ¶§¸®´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 8°æÁÖ
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

¨íÁ¦ÀÌÇǴнº Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

Åä¿äÀÏ Á¦ 3°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼­ ´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

7
Á¦ÀÌÇǴнº°¡ µå·¯³­ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
Á÷Àü Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇÑ ½Â±ÞÀüÀ̾ú°í ÄÁµð¼Ç ¾Ö¸ÅÇߴµ¥µµ ±âº»±â·Î ÀÔ»óÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥..
À̹ø¿£ Á¤»ó Áֱ⿡ ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ¹Ï°í »ì Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
8
¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ Æȸ®°ÚÁö¸¸ Å« ¹ÏÀ½À» °®±â¿¡´Â ºÎÁ·ÇÏ°í..
3
´ÙÀ̾ÆÅ°, 5ºñÁ¦À̽ºÅè, 9Æ÷¿¡¹öÄ­ÀÌ °°ÀÌ Æȸ± ÈÄÂø Àα⸶µéÀÌ°í..

2
°æºÎµµ·É, 4¼­ºê¿¡À̽º°¡ Àα⵵¿¡¼­´Â ÃÄÁöÁö¸¸ °¡´É¼ºÀ¸·Î´Â ¹«½Ã ¸øÇÒ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø È¥ÀüÀÌ¶ó µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢Àε¥..
Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ]

¨çÃÖ°­Äý Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

Á÷Àü ÄÚ Â÷·Î ¼®ÆÐÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 1ÃÖ°­ÄýÀÌ Àαâ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
ÈÆ·Ã ½Ã »ó½Â¼¼ ź·Â¿¡ ¹®¼¼¿µ ±â¿ëÇß°í ¾Ï¸»°æÁÖ Æí¼º È£±â¿¡ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¶ó ÀÎÁ¤ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.

2
·¹À̽ºÀ§³Ê, 4È­ÀÌÆ®Äý, 6¹Ì¶óŬµµÅÍ°¡ Âø »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊ ÀÖ°íÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼öµµ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´Àº 5¹®ÇÐÁ¨¾ßŸ¿Í 8Å°Áî¼®¼¼½º°¡ Àִµ¥..
µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è´çÀ¸·Î ¸¶±Ç »ð´Ï´Ù.

¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 10°æÁÖ]

Æí¼º¿î µû¸£´Â ¨ê¿ë¾Ïº¸½º 

4¿ë¾Ïº¸½º°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1800m¿¡¼­ °ð¹Ù·Î ÀÔ»óÇϸ鼭 °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥..
ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ °­ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³µ°í »óÅ ÁÁ¾Æ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÀº ±âº»ÀÌ°í ¿ì½Â±îÁö ³ë·Áº¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.

2
¾ßÈ£°ñµçĹ°ú 9ÁÁÀº°ü°è..
µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥..
µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.

1
ÃÖ°­ÆÄƼ, 3¿ø´õÇ®µ¥ºí, 5¸¸¼¼°¡ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è´çÀ¸·Î ¸¶±ÇÀ» »ð´Ï´Ù.

¿©±ä µ¥³¢¸® ÇÑ ±¸¸Û¿¡ ÁýÁßÇÏ°í..
Áß¹è´ç ¸¶±Ç Çϳª ´õ Ãß°¡ÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 11°æÁÖ] 
¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

1
µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

3
¶ó¿Â´õ½ºÆÛÆ®°¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü ¼¼°èÀϺ¸¹è¿¡ ÃâÀüÇؼ­µµ ÃàÀ¸·Î ÆÈ·ÈÁö¸¸..
3
¼¼¸¶µé°úÀÇ ´ë»ó°æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹«³ÊÁö°í ¸»¾Ò´Âµ¥..
À̹ø¿¡µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµéÀ̶ó ÃàÀÌ ¾Æ´Ñ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.

11
¿Í¿ì¿Í¿ì°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥..
Á÷Àü ¼¼°èÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇØ ÀÇ¿Ü ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½Â °ÅµÎ¾ú´Âµ¥..
À̹ø¿£ ÀϹݰæÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ̶ó Å« ÆøÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡À» °®°í ³ª¿Í ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.

¸¶¹æ ÀÌÀû°ú °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ±âº»±â ÁÁ°í Å« ÆøÀÇ °¨·® À¯¸®ÇÑ 6ÄÄÇø®Æ®¹ë·ù¿Í..
Á÷Àü °ø¹é ±Øº¹ÇÏ¸ç ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ 7ºí·¢¸Ó½ºÅ© µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶ Æȸ®°í..
½Â±Þ ÀûÀÀÇÑ 5ÄÚºê¶óº¼ÀÌ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.

¿©±ä ÀÌ·± ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!










ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!










[ÃÖ ¸í È£]











¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright