¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 5ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê°æ¸¶´Â ¹®ÀÚ(SMS)¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >
3/4(÷Ï) ¨íÅ·´ÙÀÌ¾Æ - ¨çÅ׸¶Åº»ý - ¨ñÀ¯ÄèÇÑ»ç¶û // 6.2¹è (»ïº¹3.1¹è) // ÁÖ·Â ¨èºí·¢°Ç - ¨ï¿ø´õǮƼÁö // 6.0¹è ¨ê½ÅÀǾƵé - ¨ëÈïµå¸² - ¨ç³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º // 3.9¹è (º¹3.8¹è) // ½ÂºÎ
2/26(ìí) ¨í·±´ø½ºÄ«ÀÌ - ¨ñÂ¥¸´ÇÑÀÚÀ¯ // ½Ö16.8¹è (º¹10.5¹è) // ½ÂºÎ ¨ï¾î¸¶¾î¸¶ - ¨ðÀå»ê·¹ÀÌÀú // ½Ö5.7¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨ì½ºÄ«À̸ÁÄ¡ - ¨èÆijë¶ó¸¶Ä // ½Ö7.2¹è (º¹4.9¹è) // ´Ü¹æ ¨è·°Å°¼± - ¨ì³²»êÈ£¶ûÀÌ // ½Ö3.8¹è (º¹2.5¹è) // ÁÖ·Â ¨ñ¿ø´õÇ®Âù½º - ¨ïÄÉÀÌ°ñµå¹Ù // 11.5¹è ¨ðÀϹøÁö - ¨ì¼ºÎƯ±Þ - ¨çºí·ç¾ÆÀÌÄÜ // ½Ö11.7¹è (»ïº¹10.3¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
2/25(÷Ï) ¨ï¸ÅÁ÷¾Æ¿ö - ¨îÆÄ¿öǮȼº // ½Ö11.6¹è (º¹6.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨í¸¶ÀÌƼ·è - ¨ðÆÄ¿öºòÅ丮 - ¨î¹®ÇÐ¼Û // ½Ö11.1¹è (»ïº¹13.8¹è ´Ü¹æ) (»ï½Ö50.5¹è µÎ ¹æ)// ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨ìÇÏÀ̱׷£µå - ¨è¾Æ¶ó¸ð¾Æ - ¨í¿øÆòÃàÁ¦ // ½Ö5.4¹è (»ïº¹9.7¹è) ¨ê°ÉÀ۵帲 - ¨í¾Æ¸£°í¸®Ä¡ // 16.5¹è // ¹ÝÁÖ·Â
2/19(ìí) ¨ïÄ«¸£Æä¹Ùº§ - ¨é¾ËÆÄÅ丣 - ¨ñ¾î³ª´õ¸¶¸° // ½Ö2.0¹è (»ïº¹3.8¹è) // ´Ü¹æ
2/18(÷Ï) ¨ë·Îµå¹Ý - ¨èÆÄÅ©À© // 7.4¹è // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨í´õÆäÀ̹ö¸´ - ¨îÆ®·ÎÆ®Äý // ½Ö9.7¹è (º¹7.6¹è)
2/12(ìí) ¨ì¾÷Ÿ¿îÀ§Áî - ¨ç½ºÆ÷ºí·¹À̵å - ¨ñÀåºñ¹«Áö°³ // 3.3¹è (»ïº¹16.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨î¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ® - ¨é¿»·Î¿ìĹ // ½Ö5.5¹è // ÁÖ·Â ¨ì¸ÖƼÈ÷Æ® - ¨ñÁ¤¹®½ºÆåÅÍ // ½Ö4.8¹è // ÁÖ·Â ¨ðÇǽºÅ罺Ÿ - ¨ëÀεðºÒÆÐ // ½Ö5.8¹è // ÁÖ·Â ¨ñÃÊÀ̽º·± - ¨ò·¦¹Ù¸£»þ - ¨êÅ©¶ó¿ìµå¿ø // ½Ö8.2¹è (»ïº¹4.9¹è) // ÁÖ·Â ¨í¿¹½ºÆÛÆåÆ® - ¨ë´ë¸ÁÀDZæ - ¨ê½ð»ì // 7.4¹è (»ïº¹8.4¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
2/11(÷Ï) ¨é³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ - ¨çû»ê¿µ¿õ // ½Ö8.8¹è // ¸ÞÀÎ ¹ÝÁÖ·Â (µÎ ¹æ) ¨ê¸Å±Ûµ¥ÀÌ - ¨î¶ó¿Â´õÂû¸® - ¨ì¿¡Æçž // 3.4¹è (»ïº¹5.4¹è) // ½ÂºÎ ´Ü¹æ, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨ëÆÛÁöµ¥ÀÌ - ¨ð³×¸ðÇÁ¸°½º // ½Ö21.7¹è (º¹17.2¹è) // ¹è´ç (¼¼ ¹æ) ¨èµð½ºÃ§¸°Áö - ¨í¹®Çнù٠// 7.6¹è // ¹ÝÁÖ·Â (¼¼ ¹æ) ¨ê¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä - ¨é¸ð´×ÆÞ // ½Ö15.2¹è (º¹6.7¹è) // ¹ÝÁÖ·Â (¼¼ ¹æ) ¨î´ë¿Õ»è½º - ¨éÃÖ°Çö¸¶ // ½Ö5.0¹è (º¹3.6¹è) // ¹ÝÁÖ·Â (µÎ ¹æ) ¨ñ¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾î - ¨ëÇǾ½º - ¨ï´ë·û½Ã´ë // ½Ö2.2¹è // ´Ü¹æ ¨éµµ³¢ºÒÆÐ - ¨èÄèÇâ // 2.1¹è // ÁÖ·Â (µÎ ¹æ)
2/5(ìí) ¨ð·¹Àüµåµ¥ÀÌ - ¨é¸¶ÀÌƼ°í // ½Ö56.9¹è (º¹28.9¹è) // À۽ɹè´ç ¨ê¾ß¹«ÁøÀç¼ö - ¨ì³í½ºÅéÀ§´× - ¨ëû´ãÅÊÅ© // 15.1¹è (»ïº¹21.0¹è) ¨êÀ¯´ÏÄÜÅ·´ý - ¨ì½´ÇÁ¸²½ºÅ¸ // 5.9¹è // ½ÂºÎ ¾ÐÃà ¨çµÎ¹ÙÀÌÆòÁ¤ - ¨î°íÈïŬ·¡½º // 2.5¹è // ´Ü¹æ ¨ð´ÚÅͽÃÀú - ¨é¿À¸£´Ù // 3.4¹è
2/4(÷Ï) ¨ê¼¶½Ì·Î½ºÆ® - ¨î´õ¸®ÆÛ // 12.8¹è (½Ö16.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ïÃÖ°íºí·¢ - ¨î´õºí¿¡Áö - ¨í¿øÆòÄÚµå // »ïº¹10.7¹è // ¸ÞÀÎ ¨î»õ³»Ä - ¨ðºÒÀdz¯°³ // 3.6¹è
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 5, 7, 8(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨è·¹ÀüµåÄÉÀÌ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
2·¹Àüµåµ¥ÀÌ°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ½ÇÀü °ÅÄ¡¸ç °ÉÀ½ ´Ã¾î Á÷Àü °¡´É¼º º¸¿´°í °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú´Âµ¥ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ù ÀÔ»ó ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
3üũÆ÷ÀÎÆ®, 5ÇåÅÍºí·¹À̵å, 7±×·Î¿ì°¡ ÈÄÂø »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥.. ¹ßÁÖ º¸°Çϸç È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 3üũÆ÷ÀÎÆ®°¡ ÀÏ ¼øÀ§°¡ µÇ°Ú°í..
4´ëÈïŬ·¡½º¿Í 12¿¡ºê¸®ÂüÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àε¥.. ²ÙÁØÈ÷ °ÉÀ½ ´Ã°í ÀÖ´Â 4´ëÈïŬ·¡½ºÀÇ ¹è´ç °¡´É¼º ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
2·¹ÀüµåÄÉÀÌ´Â Ãà ÀÎÁ¤ÇÏ°í.. ÈÄÂø È¥ÀüÀÎ °¡¿îµ¥ ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®¸ç ½ÃÀÛÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨îÄÄÇø®Æ®¸®´õ vs ¨ê¿ì·ç½ºÄý
4¿ì·ç½ºÄý°ú 8ÄÄÇø®Æ®¸®´õ µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸®Àε¥.. µ¥ºßÀü¿¡¼ ÀÔ»óÇÏ¸ç º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿¡ Áغñ »óŵµ ÁÁ¾Æ µ¿¹Ý ÀÔ»ó ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Àú¹è´çÀÌ ¸í¾à°üȶó ¹è´ç °¡Ä¡ ¿©ºÎ°¡ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
´Ü¹æÀ̸é ÃàÀÌ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸ ±¸¸ÛÀ» ³ÐÈù´Ù¸é ÃàÀÌ ÇÊ¿äÇϰڴµ¥.. µÑ °¡¿îµ¥¼ ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº, µ¥ºßÀü¿¡¼ ½ÃÁ¾ ÃÖ¿Ü°û Àü°³ ±Øº¹ÇÏ¸ç ±Ù¼º º¸¿©ÁØ 8ÄÄÇø®Æ®¸®´õÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® À¯·ÂÇØ »ïº¹½Â¿¡ ´«±æÀÌ °¥ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°Ú´Âµ¥.. ½ÇÀü ÀûÀÀÇÑ 5¼¿ïÀ»³¯´Ù¿Í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1Ȳ±Ý²É.. ±×¸®°í ½Å¸¶Áö¸¸ ¼±Çà·Â º¸À¯ÇÑ 2º£Æ®Ä¸Æ¾ÀÇ °¡´É¼º±îÁö´Â ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
[Á¦ 3°æÁÖ]
È¥Àü, ¹è´ç °¡´É¼º..
±¹6µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¾×¸éÀº 6Å×½º¸Þ¸® Ãà¿¡ 10Æ÷¿¡À̽º µ¥³¢¸®¿¡.. 2ÄÚ½º¸ðÄý°ú 7Á¦¿ì½Ã´ë°¡ Áص¥³¢¸®·Î Æȸ³´Ï´Ù.
6Å×½º¸Þ¸®´Â ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ¸é¼ °ø°³ÀûÀ¸·Î ÀÇÁö µå·¯³»°í Àִµ¥.. ÃʹÝÀÌ ´ÊÀº ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÚÄ©ÇÏ¸é ´ÊÃß°ÝÀ¸·Î ½ÇÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±ä ÁÁ¾ÆÁ® º¸¿©ÁØ °Í º¸´Ù´Â ´õ ¶Û °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ ´Ù¼öÀÔ´Ï´Ù. Àα⸶µé °¡¿îµ¥¼´Â 6Å×½º¸Þ¸®, 10Æ÷¿¡À̽º, 2ÄÚ½º¸ðÄýÀÌ Áغñ Àߵưí.. º¹º´µé °¡¿îµ¥¼´Â 4ºí·çÄ«ÀÌÀú, 8ÅéƼ¾î, 11¾ß¹«Áø»õ°ÀÚ °°Àº ¸¶ÇʵéÀÌ Áغñ ÀßµÈ ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
Æȸ®´Â 6Å×½º¸Þ¸® ³õ°í °£´Ù¸é ¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀÌ µÇ°Ú°í.. ³ë¸²¼ö ÃàÀ» ³õ°í °£´Ù¸é ±¸¸Û ¼ö ³ÐÇô°¥ ¼ö Àְڴµ¥..
ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
´õ ÁÁ¾ÆÁø ¨í±Û·Î¹úÆÄ¿ö
´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºµÈ ±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7±Û·Î¹úÆÄ¿ö°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Çöµî±Þ 1200m °æÀï·Â º¸¿©Áá°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ´Ã¾î³ °ÉÀ½À̶ó ÀÔ»ó À¯·ÂÇÑ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
2À¯´ÏÄÜÅ·´ýÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. ³«½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇß°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ¶ó °¡´É¼º ³ôÀº »ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÀÌ ¸¶±Ç ¿ª½Ã ¹è´çÀÌ ³·¾Æ º£ÆÃÀ» ÁÖÃã°Å¸®°Ô ¸¸µé °Ì´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ±¸µµ¸¦ ±ý ¸¶Çʷδ ÀÏÁ¤ Á¤µµ Æȸ± 4õµÕ¿À¸§, 5Ŭ¶ó¿ìÅÍ¿Í º¹º´ÀÎ 9Å¥Çǵ庸¿ì°¡ Àִµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ 9Å¥Çǵ庸¿ì°¡ ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ¹è´ç °¡´É¼º ÁÖÀÇÇØ º¼ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 5°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎ
À°¼º½É»ç Çհݸ¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÎ ±¹5µî±Þ 1300mÀε¥.. »ó±ÝÀº ¸¹ÀÌ ÁÖÁö¸¸ ´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5ÆúÀη¯ºê, 6Å¥Çǵåºñ»ó, 8¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Â »ïÆÄÀü¿¡..
1½´ÇÁ¸²½ºÅ¸¿Í 2ºí·ç¹Ö½ºÅ¸ ÀÌ·¸°Ô µÎ ¸¶¸®°¡ ¹è´ç °¡´É¼ºÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» Ãà ÀÖ°í.. ÆÈ·Áµµ Á¤¸®ÇÒ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î.. ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
Æí¼º Àß ¸¸³ ¨îÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ·
ÃâÀü ÇßÀ¸¸é °ÃàÀ¸·Î ÆÈ·ÈÀ» 1°ñµç¾Æ³Ê°¡ ¹Ì¸® Ãë¼Ò µÆ½À´Ï´Ù.
8ÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ·ÀÌ ´ë¾ÈÀÇ ÃàÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. Á÷Àü °¡²Ù½Ã ½ÂºÎÀÇ Áø¼ö¸¦ º¸¿©ÁØ ±âº»±â¿¡ ´õ ÁÁ¾ÆÁ³°í Æí¼º±îÁö µµ¿ÍÁà ¿¬¼Ó ÀÔ»ó ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
2¾Æ¸£Æù½º¿Í 4¾ÆÀ̽º½ºÅ¸°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. µÎ ¸¶¸® ¿ª½Ã Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô¿©º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í..
ºÎÁß ³ôÁö¸¸ È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 10½ºÅ¸ºí·¹À̵尡 µµÀü¸¶.. Á¾ÇÕÁö »ªÆÇÀÌÁö¸¸ Áغñ ÀßÇÏ°í ¼±Çà ½ÃµµÇÒ 5·±º¸ÀÌ·±ÀÌ Æøź ¹è´ç º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
»ó½Â¼¼¿¡ ¿î µû¸£´Â 8ÄÉÀ̾ð´õÅ·Àº Ãà.. ÈÄÂøÀº Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
2´ºÃ»ÆÄ, 5¿øÆòų¶ó, 8¹Ùµ§¹Ùµ§ ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê´Â ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÀÚ¸£´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Ã¹ ¹ø° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
9±×·£µåÆÄ¿ö, 10±Ý¼º¼¼°è, 11½ÅÀǹÝÀü ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¹è´çÀ¸·Î ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ µÎ ¹ø° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸®´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨íÁ¦ÀÌÇǴнº Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
Åä¿äÀÏ Á¦ 3°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ ´ÜÃâÇÏ°Ô 9µÎ·Î Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7Á¦ÀÌÇǴнº°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. Á÷Àü Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇÑ ½Â±ÞÀüÀ̾ú°í ÄÁµð¼Ç ¾Ö¸ÅÇߴµ¥µµ ±âº»±â·Î ÀÔ»óÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥.. À̹ø¿£ Á¤»ó Áֱ⿡ ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ¹Ï°í »ì Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 8¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ Æȸ®°ÚÁö¸¸ Å« ¹ÏÀ½À» °®±â¿¡´Â ºÎÁ·ÇÏ°í.. 3´ÙÀ̾ÆÅ°, 5ºñÁ¦À̽ºÅè, 9Æ÷¿¡¹öÄÀÌ °°ÀÌ Æȸ± ÈÄÂø Àα⸶µéÀÌ°í..
2°æºÎµµ·É, 4¼ºê¿¡À̽º°¡ Àα⵵¿¡¼´Â ÃÄÁöÁö¸¸ °¡´É¼ºÀ¸·Î´Â ¹«½Ã ¸øÇÒ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø È¥ÀüÀÌ¶ó µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢Àε¥.. Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¨çÃÖ°Äý Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
Á÷Àü ÄÚ Â÷·Î ¼®ÆÐÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 1ÃÖ°ÄýÀÌ Àαâ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã »ó½Â¼¼ ź·Â¿¡ ¹®¼¼¿µ ±â¿ëÇß°í ¾Ï¸»°æÁÖ Æí¼º È£±â¿¡ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¶ó ÀÎÁ¤ÇÒ ÃàÀÔ´Ï´Ù.
2·¹À̽ºÀ§³Ê, 4ÈÀÌÆ®Äý, 6¹Ì¶óŬµµÅÍ°¡ Âø »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊ ÀÖ°í, ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼öµµ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº 5¹®ÇÐÁ¨¾ßŸ¿Í 8Å°Áî¼®¼¼½º°¡ Àִµ¥.. µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è´çÀ¸·Î ¸¶±Ç »ð´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
Æí¼º¿î µû¸£´Â ¨ê¿ë¾Ïº¸½º
4¿ë¾Ïº¸½º°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1800m¿¡¼ °ð¹Ù·Î ÀÔ»óÇÏ¸é¼ °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥.. ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ °ÀÚ ¾ø´Â Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³µ°í »óÅ ÁÁ¾Æ 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÀº ±âº»ÀÌ°í ¿ì½Â±îÁö ³ë·Áº¼ Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
2¾ßÈ£°ñµçĹ°ú 9ÁÁÀº°ü°è.. µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.
1ÃÖ°ÆÄƼ, 3¿ø´õÇ®µ¥ºí, 5¸¸¼¼°¡ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¹è´çÀ¸·Î ¸¶±ÇÀ» »ð´Ï´Ù.
¿©±ä µ¥³¢¸® ÇÑ ±¸¸Û¿¡ ÁýÁßÇÏ°í.. Áß¹è´ç ¸¶±Ç Çϳª ´õ Ãß°¡ÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
1µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3¶ó¿Â´õ½ºÆÛÆ®°¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ¼¼°èÀϺ¸¹è¿¡ ÃâÀüÇؼµµ ÃàÀ¸·Î ÆÈ·ÈÁö¸¸.. 3¼¼¸¶µé°úÀÇ ´ë»ó°æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹«³ÊÁö°í ¸»¾Ò´Âµ¥.. À̹ø¿¡µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµéÀ̶ó ÃàÀÌ ¾Æ´Ñ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
11¿Í¿ì¿Í¿ì°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. Á÷Àü ¼¼°èÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇØ ÀÇ¿Ü ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì½Â °ÅµÎ¾ú´Âµ¥.. À̹ø¿£ ÀϹݰæÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ̶ó Å« ÆøÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡À» °®°í ³ª¿Í ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¹æ ÀÌÀû°ú °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ±âº»±â ÁÁ°í Å« ÆøÀÇ °¨·® À¯¸®ÇÑ 6ÄÄÇø®Æ®¹ë·ù¿Í.. Á÷Àü °ø¹é ±Øº¹ÇÏ¸ç ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ 7ºí·¢¸Ó½ºÅ© µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶ Æȸ®°í.. ½Â±Þ ÀûÀÀÇÑ 5ÄÚºê¶óº¼ÀÌ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|