¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 25ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖºÎÅÍ ¼¿ï°æ¸¶Àå ÃëÀç°¡ Àç°³µÆ½À´Ï´Ù. 2020³â 2¿ù 3ÁÖÂ÷ ÀÌÈÄÀÌ´Ï 3³âÇÏ°íµµ 1°³¿ù, 37°³¿ù¸¸ÀÇ ÃâÀÔ Àç°³ÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶ ¿¹»óÀº ¸¶ÇÊÀÇ ´É·Â, »óÅÂ, ÀÇÁö¶ó´Â ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ ¾Æ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¡¿¡¼ ±× µ¿¾È º¹±â¿Í ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ´É·Â°ú »óÅ´ ÆľÇÇÏ°í Á¢±ÙÇßÁö¸¸ Àڽۨ°ú µðÅ×ÀÏ ÇÑ ³»¿ëÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÁö Æľǿ¡ ¾Ö·Î°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥ À̹ø ÃëÀç Àç°³¸¦ ÅëÇØ ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ º¸°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ÃëÀ縦 ÇÑ´Ù°í Çؼ ÀûÁß·üÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ³ô¾ÆÁø´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶¿Í ³ë¸± º¹º´ÀÇ ¼±Á¤À̶ó´Â ºÎºÐ¿¡ ´õÇØ º£Æÿ¡ ÈûÀ» ½Æ´Â ¿¹»óÀÇ ÁúÀû Çâ»óÀ» ÅëÇØ °í°´µé²² µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >
3/19(ìí) ¨ë¸¶¿¡½ºÆ®¶ó - ¨ê¶ó¿Â´õÂû¸® - ¨ì·¹Àüµå»è½º // ½Ö17.6¹è (º¹12.5¹è) (»ïº¹16.7¹è) // ½ÂºÎ ¨ð½´¾îÀ© - ¨èû»ê¿µ¿õ // 13.7¹è // ½ÂºÎ ¨ë¶ó¿Â½ÃƼ°É - ¨î¼¼¸í·¹À̵ð // 12.7¹è // ¹ÝÁÖ·Â ¨ò¶ó¿À´õÇÏÀÌ¸Ç - ¨ð´ë¿Õ»è½º // 5.2¹è // ÁÖ·Â ¨ðÄ÷¸®Æ¼Äý - ¨è½ºÆä¼È·Îµå // 10.3¹è // ¹ÝÁÖ·Â
3/18(÷Ï) ¨ò³×¸ðÇÁ¸°½º - ¨é¼ø°£ÅÍÄ¡ // ½Ö48.0¹è (º¹16.8¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ç°í½ºÆ®Âü - ¨î¿ø´õÇ®À§½Ì - ¨ê¶ó½ºÆ®ÇÇÄ¡ // ½Ö18.2¹è (º¹13.2¹è) (»ïº¹14.3¹è) // ¹ÝÁÖ·Â ¨ì½ÉÀåÀÇ°íµ¿ - ¨éÄ¡ÇÁÀεð // ½Ö4.9¹è // ÁÖ·Â ¨è¹®Çнù٠- ¨éÃÖ°ºí·¹À̵å // 4.8¹è (½Ö8.4¹è) // ÁÖ·Â
3/12(ìí) ¨ê¼ºÀºÅ©¶ó¿î - ¨îµå¸²½ºÄ«ÀÌ // 3.6¹è // ÁÖ·Â ¨è¸¶ÀÌÀ© - ¨ê¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä // 3.9¹è // ÁÖ·Â ¨ëÆ®¶óÀ̾öÇÁÅ· - ¨é¿ø´õÇ®¿ùµå - ¨î´ÚÅÍÆäÀ̽º // ½Ö26.4¹è (º¹14.6¹è) (»ïº¹34.1¹è) // ÁÖ·Â ¨òºí·¢¸¾¹Ù - ¨ëÆнºÆ®°Ç // ½Ö9.2¹è (º¹6.7¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
3/11(÷Ï) ¨ç±¤¾çÀ¸¶ä - ¨ñ±Û·Î¹ú°Å¸ // 11.0¹è // ÁÖ·Â ¨çƼÁîÇåÅÍ - ¨éÄ«¹Ì³ë // 4.4¹è // ÁÖ·Â ¨ç±×·¹ÀÌÆ®¼±´õ - ¨ìÅ×½º°í´ëº¸ // 2.1¹è // ¾ÐÃà ¨ëº¼Æ®¸Ç - ¨è¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ® - ¨ïÀå»ê¸ó½ºÅÍ // 3.6¹è (»ïº¹12.9¹è)
3/5(ìí) ¨ëÆúÀη¯ºê - ¨î¾Æ¸£°í¹Ì»çÀÏ // ½Ö9.0¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨îÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ· - ¨è¾Æ¸£Æù½º - ¨ê¾ÆÀ̽º½ºÅ¸ // ½Ö26.1¹è (º¹12.0¹è) (»ïº¹10.5¹è) // ¹ÝÁÖ·Â ¨ê¿ì·ç½ºÄý - ¨îÄÄÇø®Æ®¸®´õ // 1.9¹è // ´Ü¹æ ¨èÀ¯´ÏÄÜÅ·´ý - ¨í±Û·Î¹úÆÄ¿ö // ÁÖ·Â
3/4(÷Ï) ¨íÅ·´ÙÀÌ¾Æ - ¨çÅ׸¶Åº»ý - ¨ñÀ¯ÄèÇÑ»ç¶û // 6.2¹è (»ïº¹3.1¹è) // ÁÖ·Â ¨èºí·¢°Ç - ¨ï¿ø´õǮƼÁö // 6.0¹è ¨ê½ÅÀǾƵé - ¨ëÈïµå¸² - ¨ç³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º // 3.9¹è (º¹3.8¹è) // ½ÂºÎ
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 3, 7, 8(¸ÞÀÎ), 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨êƼ¾Æ¸ð
6µî±Þ 1200m 3¼¼ ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ 6µî±Þ °æÁÖ °¡¿îµ¥ ÅõÇ¥¿¡¼ °¡Àå Ä¡¿Çß´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ·çÅ° °æÁÖ´Â ¾Ï¸»°æÁÖ¶ó¼ »ó±ÝÀ» ´õ ÁÖÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ À¯ÀÏÇÑ 1200m °Å¸®À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀüÀ» ÁغñÇÑ ¾Ï¸» ½Å¸¶ 4µÎ¿Í 1ÀüÀ» ¶Ú 4µÎ ¸ðµÎ ¿©±â¿¡ ÅõÇ¥¸¦ Âg°í, 2ÀüÀ» ¶Ú 8µÎ °¡¿îµ¥ Àý¹ÝÀÎ 4µÎ°¡ ¿©±â¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â Çà¿îÀ» °Å¸ÓÁã¾ú½À´Ï´Ù.
1±×¸°ºñ¹Ùü, 4Ƽ¾Æ¸ð, 7ÆÛ½ºÆ®À¯Àú ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥, ¾×¸éÀº Àα⸶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡¿ÇÑ ÅõÇ¥¿¡ ºñÇؼ´Â ÀÌ·¸´Ù ÇÒ º¹º´Àº º¸ÀÌÁú ¾Ê±â ¶§¹®Àä.. ±×³ª¸¶ »óŶó°í ÇÒ ÈÆ·Ã »óȲÀ¸·Î´Â Á» ³ª¾ÆÁ³´Ù´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¿Ü°ûÀÇ 11½ÅÀǺí·ç¿Í 12¹éÇ¥Àε¥, ´É·Â»ó ¾êµé±îÁö ¸¶±ÇÀ» »çÀÚ°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
1±×¸°ºñ¹Ùü°¡ µ¥ºßÀü Àα⸦ ¸ðÀ¸´Âµ¥.. ³× ¹øÀÇ ÁÖÇà½É»ç¸¦ ÅëÇØ ÇÕ°ÝÀ» ÇßÁö¸¸ ¸¶Áö¸· ÁÖÇà½É»ç ½Ã ¼±Çà ÈÄ Àâ°í Ÿ¸é¼ 1À§·Î ÇÕ°ÝÇØ ¾×¸éÀº ±¦Âú°í Áغñ »óÅÂ¿Í ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ¾î ¹«½Ã´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±â·Ïµµ ÁÁÁö ¸øÇß°í, ½ÇÀü °æÇèÇÑ ¸¶Çʵé°úÀÇ ÀÏÀü ¼Ó¿¡ ¾Õ¿¡ ¸ø °£´Ù¸é ½ÇÁ· °¡´É¼º ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
4Ƽ¾Æ¸ð¿Í 7ÆÛ½ºÆ®À¯ÀúÀε¥.. 7ÆÛ½ºÆ®À¯Àú´Â µ¥ºß ´ç½Ã °ñ¸·¿°ÀÌ ½ÉÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü¿¡ Á» ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ´õ´Ï À̹ø¿¡´Â °ñ¸·¿° ¿©ÆÄ ¹þ¾î³ª ÁÁ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 4Ƽ¾Æ¸ðÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ¾È ÆÈ·È°í Ãâ¹ß ´Ê¾úÁö¸¸ ¿Ã¶ó¿À¸é¼ °¡´É¼º º¸¿´´Âµ¥, ±âº» ¼ø¹ß·Â º¸À¯Çß°í ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú´Âµ¥ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
»ïÆÄÀü¿¡¼ ÃàÀº 4Ƽ¾Æ¸ð ³õ°í ½ÃÀÛÇϴ ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
º¸¿©ÁØ ¨ïÆÄ¿öºòÅ丮
È¥4µî±Þ 1200m ·çÅ°2 ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 3µî±Þ »ó±ÝÀÎ ÃÑ»ó±Ý 7500¸¸¿øÀÌ °É¸° °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
9µÎ ÃâÀüÀε¥ Á÷Àü¿¡ °°ÀÌ ¶Ù¾ú´ø ¸¶ÇÊÀÌ 7µÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯´Â È¥4µî±Þ ·çÅ°°æÁÖ´Â ±¹»ê¸¶ ÃâÀüÀÌ Çã¶ô µÇÁú ¾Ê°í.. À§¿¡ ÀûÀº °Íó·³ ¿Ü»ê 3¼¼ ¾Ï¸»µéÀÌ ÀÌ °æÁÖ¸¦ À§ÇØ ÁÖ±â±îÁö Á¶Á¤ÇØ ÃâÀüÀ» Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ÀÔ»óÇÑ 9ÆÄ¿öºòÅ丮°¡ Àαâ 1À§ Æȸ®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡´Â ½ÂºÎ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ½Ö11.1¹è Àâ¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀε¥, À̹ø¿¡´Â ÈÄÂøÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ð´Ï´Ù.
µ¥³¢¸®´Â 2¹®ÇмÛÀÌ Æȸ³´Ï´Ù. ¾ê ¿ª½Ã Á÷Àü 9ÆÄ¿öºòÅ丮¿Í ÇÔ²² ½ÂºÎ ÈÄÂø µÎ ¹æÀ¸·Î ºÙ¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î.. ´ç½Ã »ïº¹½Â 13.8¹è ´Ü¹æ º¸³Ê½º±îÁö ì°å´ø ¸¶ÇÊÀ̱â´Â Çѵ¥.. º¸¿©ÁØ °Íó·³ ¼±ÇàÀº °¡°ÚÁö¸¸ ¿ø´Ü Áö±¸·Â ºÎÁ·¸¶¶ó ¹öƼ´À³Ä? ¸ø ¹öƼ´À³Ä? °ü°ÇÀ̶ó ºÒ¾ÈÇÑ ±¸¼®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀº 3¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ, 4µÎ¼ÕèÇÁ, 6¸¶ÀÌƼť±îÁö°¡ Àִµ¥.. Àαâ 3À§ ¿¹»óµÇ´Â 3¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ´Â ÀüÇüÀûÀ¸·Î ÈÆ·Ã ½Ã ÁÁÀº °ÉÀ½ÀÌ ½ÇÀü¿¡¼ ´ú ³ª¿À´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ´ú º¸°í¿ä..
4µÎ¼ÕèÇÁ¿Í 6¸¶ÀÌƼť.. µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÌ´Â ²Ü¹è´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ù ½ÂºÎ
6µî±Þ 3¼¼ ·çÅ°2 °æÁÖÀε¥ °Å¸®°¡ 1400mÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± °æÁÖ °Å¸® ¶§¹®¿¡ ÅõÇ¥ ¸¶°¨ 8ºÐÀü±îÁöµµ 8µÎ ÅõÇ¥°¡ ¾ÈµÅ, ¸¸ÀÏ ±úÁö¸é ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 2°æÁÖ ¿¬·É¿ÀÇ 1200m¸¦ ºÐÇÒÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î ÁßÁö°¡ È帣±âµµ Çß´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±× ¸¸Å 3¼¼¸¶µé¿¡°Ô °Å¸® 1400m´Â ºÎ´ãÀÌ µÈ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
6ÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á÷Àü Àαâ 2À§ Æȸ± ¶§ ÀÚ¸£°í ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¸¦ Çß´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. À̹ø¿¡µµ °°Àº ÀÌÀ¯·Î ½ê°Ô º¸Áú ¾Ê¾Æ, ÃÖ´ë ¹ÞÄ¡°Å³ª ÇÏ´Â Á¤µµ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á Àαâ 2À§ Æȸ± 3»ç¹Ù³ªÂû¸®°¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÃʹÝÀÌ ´Ê¾î ´ÊÃß°ÝÀÇ ¿ì·Á´Â »óÁ¸ÇÏÁö¸¸ ±×·± ÀÌÀ¯·Î 1400m°¡ ±úÁöÁö ¾Ê±â¸¦ ¿°¿øÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î.. 6ÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦°¡ ¼±ÇàÀ¸·Î Àâ¾Æ µ¹¸®´ø, Á÷Àüó·³ °¡¼ ¹«³ÊÁöµç ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ¾ÈÁ¤°¨ ¿ìÀ§·Î º¾´Ï´Ù.
»çÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î ¸¶¹æ ÀÌÀûÇÏ°í ù ÃâÀüÇÏ´Â 8´Ù½Ãžµµ°¡ Àαâ 3À§Àε¥, ¾ê°¡ ¿À¸é Áß¹è´çÀÌ°í¿ä.. º¹º´Àº 4¾ÆÄ¡·¯³Ê, 7·çºñ¾î°ÔÀÎ, 9µå¸²Ç÷¹ÀÌ, 11¹Ù·ÎèÇǾð±îÁö Àִµ¥.. ÀÌ º¹º´µé °¡¿îµ¥ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
º£Æà °µµ ³ô¿© ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °Å´Â ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
»ó´ëÀûÀ¸·Î ³ªÀº ¨é¸Åµð½¼¸¶¿îƾ
6µî±Þ 1300m ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥.. ÂüÀ¸·Î ¹ÏÀ» ¸¶ÇÊÀÌ º¸ÀÌÁú ¾Ê´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÁøÂ¥ Æí¼º È£±â ¸¸³ 3¸Åµð½¼¸¶¿îƾÀÌ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÃÊ¹Ý ´Ê°í Àß µû¶ó°¡Áú ¸øÇØ ÃßÀÔÇØ¾ß ÇÏ´Â ¼öµ¿Àû ÀÔÀåÀÇ ¸¶ÇÊ·Î.. »ç½Ç »ó´ë°¡ ¾àÇØ Æȸ®´Â °ÍÀÌÁö, ´É·ÂÀ¸·Î ¹Ï°í ¶§¸± ¸¸ÇÑ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
1°ÉÀÛÅõ¾î¸¦ ÇʵηΠ2°ñµçÆÞ, 4½Ådz¿©°É, 7ÇÔÆòÆÄÀÌÅͱîÁö ÈÄÂø Àα⸦ ºÐ»êÇØ °¡Á®°¡´Â È¥ÀüÀε¥..
±×³ª¸¶ ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ º¸¿´°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1°ÉÀÛÅõ¾î°¡ ÈÄÂø ÀÏ ¼øÀ§ ¸¶ÇÊÀÌ µÇ°Ú°í..
¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é.. ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 6¿ø´õÇ®¾ÆÀÌÄÜ°ú À̹øºÎÅÍ Çôº¸Á¤²ö ¹°í ³ª¿À´Â 9Áö¸£ÄÜÀÌ.. Á¾ÇÕÁö¿¡ Á¡ ÇÑ µÎ °³ ÂïÇôÀÖ´Â Æøź ¹è´ç¸¶ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¾Õ¿¡ °¥ ¨íÆÄ¿öÇ®»è½º
7ÆÄ¿öÇ®»è½º°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü º¸´Ù´Â ¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ ¼±Çึ°¡ ÀÖ¾î ¸ø °¡°í ¸ð·¡ ¸ÂÀÚ ¸Ó¸® µé¸ç ÁÖÇàºÒ·®ÇÏ°í ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥.. À̹ø¿¡µµ ¾ÈÂÊ¿¡ 3¸®°ÉÇÏÀ̶ó´Â ¼±Çà »ó´ë°¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½°ú º¸À¯ÇÑ ´ë¾ß½Ã ´É·ÂÀ̶ó¸é ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
2ÄÉÀÌ¿£Æ¼Áî¿ø, 3¸®°ÉÇÏÀÌ, 10ÅÊÀÚ±îÁö ºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀε¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ ¸¶±Ç »ì ¸¶ÇÊ°ú ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀÌ Á¤¸®°¡ µÇ±â¿¡ ÇÑ ±¸¸Û¿¡ ÁýÁßÇÏ°í..
º¹º´À¸·Î´Â 4½ºÅ¸·¯½Ã, 5ÁÖ¸ùõÇÏ, 12µÎ¼ÕŬ·¡½ÄÀÌ Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® ¹è´çÀ¸·Î ¸¶±Ç »ì ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ» ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ¹è´ç
º¹º´ ³õ°í ¶§¸± À۽ɹè´ç °æÁÖ
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2ÇÑ°µ¹Ç³°ú 6³í½ºÅéÀ§´×ÀÌ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. µÎ ¸¶¸® °¡¿îµ¥ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊ ¾ø´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀÌ°í, µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â À¢¸¸Çϸé ÀÚ¸¦ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.
1±èõ¿µ¿õ, 3´ë»ç¸®, 5¿µ¿õ´ë¸¶ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àαâ 3À§¸¦ ´ÙÅø µµÀü¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ Áַ±îÁö ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊÀº ÀÖÁö¸¸, ¿ª½Ã Ãึ°¨Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸± º¹º´ÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ °æÁÖÀε¥.. Àα⵵¿¡¼´Â ÇÑÂü µÚóÁöÁö¸¸ ´É·ÂÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀºµ¥.. ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡µµ ¸Å¿ì ³ô¾Æ À̹ø¿¡ ³ë·Á¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
±× º¹º´À» ¾Æ¿¹ ³õ°í, ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¹ÏÀ» Ãà °®°í Áß¹è´ç ½ÂºÎ
±¹5µî±Þ 1700mÀε¥, ±âº¹¸¶µéÀÌ Àα⸦ ²ô´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
°ÃàÀº ¾øÀÌ 5ÆÄÀü Æȸ®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 3µ¥ºíÄÉÀÌ, 6ÀÚÀ̾ðÆ®Àεð, 9°¨°î¼±»þÀÎ, 10¿ÁõÃÖ°, 12°íÁ®½º¼ºê À̵éÀÌ Àα⸶·Î Æȸ®´Âµ¥, ¸ðµÎ°¡ ±âº¹À» º¸Àδٴ Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌµé °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ¾àÇÏ°Ô º¸´Âµ¥.. ÇÑ ¸¶¸®´Â »èÁ¦, ÇÑ ¸¶¸®´Â ÇöÀå¿¡¼ ¹ÞÄ¡±â ¿©ºÎ¸¸ °í¹ÎÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ³²Àº ¼¼ ¸¶¸® °®°í °æ¸¶¸¦ Çϴµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡´Â ½ê°Ô ¹Ï°í °æ¸¶ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
±¹5µî±Þ 1200m °æ¸Å¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀε¥.. À̹ø °æÁÖ Æ¯Â¡ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ ÈÆ·Ã ½Ã ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸Àδٴ Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ »çÆÄÀü Æȸ³´Ï´Ù. 2±Ý¾Æ¾ó·ç¾î, 3¾Æħµ¿ÀÚ, 4·°Å°ÆÄ¿ö, 9³ª¿ÃÇູ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸶ Æȸ®´Âµ¥.. 4·°Å°ÆÄ¿ö¿Í ¶Ç ÇÑ ¸¶¸®, ÀÌ·¸°Ô µÎ ¸¶¸®´Â »ì¸®´Âµ¥ ±× °¡¿îµ¥ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
1¼±´õÈ£½º, 5¼º½Ç°øÁÖÇÎÅ©, 6È÷Æ®ÆÄ¿ö, 7±Û·Î¹úÁø°Ý, 8½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¿©±â¼ ÃàÀ¸·Î ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ³»¿ë ÀÖ´Â º¹º´À» ¾Æ¿¹ ³õ°í.. ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¿¬Å¸ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¹è´ç
³ë¸± Ãà°ú ÈÄÂø °®°í ¹è´ç ³ë¸²
±¹3µî±Þ 1200m ´Ü°Å¸® °æÁÖ¶ó ÃâÀü¸¶µé ¸ðµÎ°¡ °Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀº °®Ãá ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ 7º£½ºÆ®Ãµ»óÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü ¼®ÆÐÇßÁö¸¸, Àå±â °ø¹é ÈÄ µ¹¾Æ¿Í 3¿¬Å¸·Î 1200m ÃâÀüÇØ °æÀï·Â º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. Àڽۨ Ãø¸é¿¡¼´Â ¹Ï±â ¾î·Á¿ö ÃÖ´ë·Î ºÁÁÖ¸é ÈÄÂø ¹ÞÄ¡±â Á¤µµ·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº 3¹ÙÀ×ºí·¹À̵åÀÔ´Ï´Ù. ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú°í °¨·® À¯¸®Çѵ¥ ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼ºÀ̶ó ÀÛÀü ÆîÄ¡±âµµ À¯¸®ÇÔ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
4°Å¼¾µ¹Ç³°ú 12Æø½ºÆÄ¿ö°¡ »ó´ë¸¶µéÀε¥ ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®.. ±×¸®°í ¾È Æȸ®´Â º¹º´ °¡¿îµ¥ ³»¿ë ÁÁ¾Æ ³ë¸± µÎ ¸¶¸®°¡ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
Á¦¸ñ¿¡ ÀûÀº ´ë·Î, ³ë¸± Ãà°ú ÈÄÂø °®°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °É °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Áß.°í¹è´ç¿¡ ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
2µî±Þ 2000m Àε¥ 10µÎ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¿ù¸» °æ¸¶Ä¡°í´Â ÃâÀü µÎ ¼ö°¡ ÀûÀº °æÁÖÀε¥.. ±×·³¿¡µµ µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ »çÆÄÀü ÆÈ·Á È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀüÈ÷ ºÎÁßÀº ³ôÁö¸¸ Æí¼º È£±â ¸¸³µ´Ù´Â 10Àå»ê¹Ì»çÀÏ.. ¶Ò½ÉÀ¸·Î ÁßÀå°Å¸®¿¡¼ ´õ À§·Â ¹ßÈÖÇÏ´Â 6¿¡À̽ºÇÔ¼º.. Á÷Àü ´ë°¡¸® Æȸ®°í ¾ó·¹¹ú·¹ ±âº¹ º¸¿´´ø 2³ë´øŸÀÓ.. 2000m¿¡ °ÇØ Áö³ 10¿ù ¾È Æȸ± ¶§ ³ë·È°í ¿ì½ÂÇßÁö¸¸ ÈÄÂøÀº ¿«Áö ¸øÇß´ø 8¾×Ƽ¸ó..
À̹ø °æÁÖ¿¡¼ Àα⸶·Î Æȸ®´Â ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊ, ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ Á¤¸®°¡ µË´Ï´Ù.
±×¸®°í Á¾ÇÕÁö »ªÆǼºÀÌÁö¸¸ 2000m ³ë¸®°í ÃâÀüÇØ À̺¯ µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ³ë¸²¼ö º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î..
¹ÏÀ» ¸¶ÇÊ ±âµÕ »õ¿ö ³õ°í.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç ¸¶±Ç ´õÇØ.. °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|