¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù 2ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»êÀº ¹®ÀÚ(SMS)¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 3, 5(¸ÞÀÎ), 7, 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨ç½º¸¶Æ¼ÆÄÀÌÅÍ ¿ì½Â ±â´ë
8µÎÀÇ ÃÖÀú µÎ ¼ö·Î Æí¼ºµÈ 6µî±Þ 1200m 3¼¼ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü Æȸ®°í Á¹Àü ÆîÄ£ 1½º¸¶Æ¼ÆÄÀÌÅÍ°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ¼±ÀÔµµ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐ¸¸ Àß Ã³¸®ÇÑ´Ù¸é ¿ì½Â Âù½ºÀε¥.. ¿ÃÇØ 3½Â¿¡ ±×Ä¡°í ÀÖ´Â ¸¶¹æÀÇ ½Â ¼ö ½×±â¸¦ ´õÇÒ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø À¯·Â¸¶´Â 3¾µ¸ðÀÔ´Ï´Ù. 1½º¸¶Æ¼ÆÄÀÌÅÍ°¡ ±»ÀÌ ½Î¿ì¸é¼±îÁö ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÏÁö´Â ¾ÊÀ» »óȲÀ̶ó ¾Õ¿¡ °¡¼ ¹öƼ±â·Î ÀÔ»ó ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÌ·¸´Ù ÇÒ º¹º´Àº º¸ÀÌÁú ¾Ê´Âµ¥.. ±»ÀÌ Ã£´Â´Ù¸é 1300m¿¡¼ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÏ°í °Å¸® ÁÙÀÎ 8±×·£µå½Ç¹ö°¡ ÀÏ ¼øÀ§°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
Æí¼º Àß ¸¸³ ¨í¹Ù¶÷»ì
17Àü »§»§ÀÇ 7¹Ù¶÷»ìÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü Àαâ 12À§ ²Ãµî Æȸ®°í ³¯¶ó¿À¸ç 3µîÇÑ ÀÚ¸·À¸·Î Æȸ®³ª ½Í¾î ÀǽÉÇغ¼ ¼öµµ Àִµ¥.. 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀÇ »ó´ëµéÀ» º¸´Ï ¼ö±àÀÌ µÇ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. 500½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ´Þ·Á°¡´Â Á¶±³»çÀÇ 1½Â Ãß°¡ °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î °°ÀÌ Æȸ®±â¿¡ ¹è´çÀº µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢À̱ä Çѵ¥.. ¾î´À ¸¶Çʵµ ¹ÏÀ½ÀÌ °¡Áú ¾Ê´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ °æ¸¶À̱⿡ Á¤¸®ÇØ º»´Ù¸é.. 5¸Þ´ÏÂü°ú 6ÅÍÇÁ¿©Á¦ µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ º¼ ¼ö Àִµ¥..
»ç½Ç ´©°¡ ¿Íµµ ÀÌ»óÇÏÁö ¾ÊÀ» Æí¼ºÀε¥ µüÈ÷ ³ë¸± ¸¶Çʵµ ¾ø¾î.. º£Æà °µµ¸¦ ³ôÀ̱â´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
À۽ɹè´ç
5ºñÆ®¾÷ÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Á¹Àü ÆîÃÆÁö¸¸ Çöµî±Þ¿¡¼µµ ¿¬¼Ó 3À§ Â÷ÁöÇÏ¸ç °¡´É¼º º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀ̶ó ´õ Æȸ®´Âµ¥.. ½ÂºÎ³¢µµ ¹®Á¦Áö¸¸ ³»¿ë»óÀ¸·Îµµ ÀÌ·¸°Ô±îÁö °ÃàÀº Á» ¿À¹ö½º·´´Ù´Â ´À³¦À̶ó µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
6½´ÇÁ¸²½ºÅ¸°¡ »ó´ëÀû Àαâ 2À§ÀÇ µ¥³¢¸®·Î Æȸ± °¡´É¼º ³ô¾Æ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. ¾êµµ »ç½Ç µî¦ÀÌ Á» ¹«¼·Áö ´É·ÂÀ¸·Î´Â Ãึ°¨Àº ¾Æ´Ï¶ó µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
µû¶ó¼ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ µ¥³¢¸® °ø·«Àº ¾ø´Ù ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³»¿ë ÁÁÀº º¹º´À» ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í ¶§¸°´Ù´Â °ÍÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
5ºñÆ®¾÷°ú ¿À¸é Áß¹è´ç, ¾ê°¡ ½ÇÁ·ÇØ ÁØ´Ù¸é ±×¶© °í¹è´çÀ» ±â´ëÇϴµ¥.. ¿©±ä º¹º´À» ¾Æ¿¹ ³õ°í, ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ» ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸± ÈÄÂø °®°í ù ½ÂºÎ
Àαâ 1À§ Æȸ± 5Å·´ÙÀ̾ƴ ³õ°í »ð´Ï´Ù. ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ µ¥ºßÀü º¸¿©ÁØ ±âº»±â, ÈÆ·Ã »óÅÂ, ¸¶¹æÀÇ Àڽۨ±îÁö.. °æ¸¶ ¿¹»óÀÇ ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò°¡ »ïÀ§ÀÏü µÇ´Â Àα⸶¶ó ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
3Å¥Çǵåºñ»ó°ú 7ÇÏÀ̱׷£µå°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀº ¾ø°í..
±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ³ë¸²¼ö¸¶ÀÇ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¹Ï°í ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
5µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3Á¤¹®ÃÖ°, 5È÷µçºí·¹À̵å, 10¿øÆòŸ¿î, 11±×·£µåÆÄ¿ö ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥, µå·¯³ °ÃàÀº ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº, °¨·® ±â¿ëÇÑ 4ÀºÇý·¹ÄÚµå¿Í °Å¸® ÀûÀÀ·Â Å°¿î 8Èñ¸Á¿À¸§ÀÌ Àִµ¥.. ¾êµé±îÁö º£ÆñÇÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ¸é °æ¸¶°¡ ¾î·Á¿öÁö°Ú³×¿ä..
¿©±ä Æȸ®´Â ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ ÀڽŠ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î °È¾î³»°í.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
2À§ ¨ï¿øÆòÄÚµå, 1À§´Â?
6žÄ÷¸®Æ¼°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü Æ÷ÇÔ 3¿¬¼Ó ÀÔ»ó »ó½Â¼¼¿¡ ¼±Çà À¯·Â.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ Å« ÆøÀÇ °¨·®±îÁö µ¸º¸¿© Æȸ®´Â °ÍÀÌ ÀÌ»óÇÏÁö´Â ¾ÊÀºµ¥¿ä.. °¨·®À» ³ë¸®°í ÅÂ¿î µî¦ÀÌ ¹Ì´þÁö ¸øÇØ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀº 9¿øÆòÄÚµåÀÔ´Ï´Ù. ÃßÀÔ ±Ù¼º ¶Ù¾î³ ¸¶ÇÊÀε¥ ÃÖ±Ù ³ô¾ÆÁø ºÎÁß¿¡ °íÀüÇߴµ¥.. ³ôÀº ºÎÁß ÀûÀÀ·Â Å°¿ü°í, ¾î·µç 1kgÀÌ¶óµµ ´ú°í ¶Ù´Â °æÁÖ¶ó 2µî ¾È¿¡ ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ¿ì¼± º¾´Ï´Ù.
6žÄ÷¸®Æ¼¿Í ¿Â´Ù¸é µ¥³¢¸®°Ú°í..
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ë¾ÈÀ¸·Î´Â.. ÈÆ·Ã ¾àÇÏ°Ô ÇßÁö¸¸ ¿ø·¡ ±×·¸°Ô ÈÆ·Ã ÇÏ°í ¾Õ¿¡ °¡´Â 7Æijë¶ó¸¶Äý.. ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÃßÀԷ¿¡ °¨·® À¯¸®ÇÑ 3ÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ·.. ÀÌÁ¦ 7¼¼¸¶¶ó ´õ ´Ã¾î³¯ °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 5»çÀ̸ÕÄý.. ÀÌ·± ¸¶Çʵ鿡°Ô °¡´É¼º ¿¾îµÑ ¼ö°¡ Àְڴµ¥..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 6°æÁÖ]
ºÎ»êÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖ
Æò»ó½Ã ÀÏ¿äÀÏ ºÎ»ê°æÁÖ´Â ¹®ÀÚ(SMS) ¹ß¼Û¸¸ Çϴµ¥, ¼¿ï ¸¶ÇʵéÀÌ ¿øÁ¤ °¡¼ ¶Ù´Â ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÇÑÇؼ´Â À½¼º(ARS)±îÁö ¿¹»óÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÑ»ó±Ý 5¾ïÀÌ °É¸° GIII ´ë»ó°æÁÖÀÎ ºÎ»êÀϺ¸¹èÀÔ´Ï´Ù. 1200m ´Ü°Å¸® ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ÁغñÇß´ø ¸¶ÇÊ ÀÔÀå¿¡¼´Â 15¶ó¿ÂÆÄÀÌÅÍÀÇ À̹ø ÃâÀüÀÌ Á» °ïȤ½º·¯¿î »óȲÀÏ ÅÙµ¥.. ƯÈ÷ 7¾î¸¶¾î¸¶ÀÇ °æ¿ì°¡ °¡Àå ±×·² ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ´ëȸÁö¸¸, ¼¿ïÀÌ 9µÎ, ºÎ»êÀÌ 6µÎ¸¦ ÃâÀü½ÃÄ×½À´Ï´Ù.
7¾î¸¶¾î¸¶¿Í 15¶ó¿ÂÆÄÀÌÅÍ µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸®Àε¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»ó °¡´É¼º ³ô½À´Ï´Ù. µÑ °¡¿îµ¥ ÃàÀ» ¼¼¿ì°Å³ª ½Ö °ø·«À» À§ÇÑ ÃàÀ» ¼¼¿î´Ù¸é 15¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù Àå°Å¸® À§ÁÖ·Î ¶Ù¾úÁö¸¸ ´Ü°Å¸®¿¡¼ ´ú ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹®Á¦´Â ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ 7¾î¸¶¾î¸¶¿¡ ±â½ÂÇϱ⿡ ÀÌ ºÎºÐÀÌ È¸ÀÚµÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ°ú °ü°èÀڵ鿡 ´ëÇÑ ¿¹ÀÇ¿Í ÀǸ®°¡ ´õ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇÑ ºÎºÐÀ̶ó Å©°Ô Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ µ¥³¢¸®¿¡ µµÀüÇÒ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº.. ¼¿ïÀÇ 3´ëÇÑÁúÁÖ¿Í 12¿Í¿ì¿Í¿ì.. ºÎ»êÀÇ 1´ë¸ÁÀDZæ°ú 14½ð»ì Á¤µµ°¡ Àְڴµ¥..
¾Æ¹«·¡µµ º¹½Â½Ä º¸´Ù´Â »ïº¹½Â½Ä Á¤µµ°¡ Àû´çÇØ º¸¿©.. ÀÌ °¡¿îµ¥ »ïº¹½Â½Ä ÀÏ ¼øÀ§ ¸¶ÇÊÀÌ Â¬Â©ÇÑ Áß¹è´çÀ̶ó.. ±× ¸¶±ÇÀ» Áß½ÉÀ¸·Î Á¢±ÙÇØ º¼ ¿¹Á¤ÀÇ ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ½ÂºÎ
1°Ç°ïÀÏô, 2½ºÆ÷ºí·¹À̵å, 6·êÁîŬ·¡½º, 10¾Æ¸£Æù½º °ÃàÀº ¾øÀÌ »çÆÄÀü ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç Çü¼ºµÉ Æí¼ºÀε¥.. À̵é Àα⸶ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê¾Æ Å»¶ôÀÌ°í.. ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â Àü°³°¡ µµ¿ÍÁÖÁú ¾Ê¾Æ ¾àÇÏ°Ô º¸¸é¼ Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
±×·³ ³²Àº µÎ ¸¶¸® ¿«¾î Áß¹è´ç ÇÑ ¹æÀ̳Ä? Àε¥ ±×°Íµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3½Ã¸®¿ì½º¿¡ÀÌ, 5´õÆ®¼ÆÛ, 9¿Á·æ ¾êµéÀÌ º¹º´Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ³ë¸± ŸÀ̹ÖÀÌ°í.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î..
¿©±ä ±× º¹º´À» °®°í, ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
4°ñµåÆÄ¿ö°¡ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ µå·¯³ Àαâ 1À§·Î Æȸ®´Âµ¥.. ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ Æí¼ºÀº È£±âÀÌ°í °Å¸® ºÎ´ãµµ ¾ø¾î ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ±â´ë°¨ ³ô½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3´ÙÀ̾ÆÅ°, 5¶ó¿Â´õÀ§Ä˵å, 8´ë¿Ï±¸, 9»õ³»ÆÄ¿öÇ®, 10°ÉÀ۵帲 ÀÌó·³ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ µ¥³¢¸®µµ ¾øÀÌ °°ÀÌ ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Æȸ®´Â ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸öÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ°í.. µÎ ¸¶¸®´Â Æȸ®Áö¸¸ ´É·Â»ó ¸ø ¹Ï¾î ±¸¸Û ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·³ Âù½º °æÁÖ¶ó´Â ¾ê±â°¡ µÇ±â¿¡ ½ÂºÎ¸¦ Çϴµ¥.. ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
2À§ ¨èÅ·¿¡À̽º, 1À§´Â?
3ÆÛÁöµ¥ÀÌ°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇöÀå¿¡¼µµ ¾ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÆÇÀÌ Çü¼ºÀÌ µÉ Àα⸶Àε¥.. ±âº»±â ÁÁ°í °¨·®ÀÌ À¯¸®Çϱâ´Â ÇÏÁö¸¸, ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë¿Í 1400m ù µµÀüÀ̶ó´Â ¼÷Á¦´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 2Å·¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ÃÊ¹Ý ´çÇÏ°í, ÆíÀÚ ºüÁö´Â µîÀÇ ¾ÇÀç°¡ °ãÄ¡¸é¼ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥.. °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í, °Å¸® °Á¡°ú °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÔ±îÁö ÀÖ¾î ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
3ÆÛÁöµ¥ÀÌ¿Í ¿À¸é µ¥³¢¸®ÀÌ°í.. 10°æºÎµµ·É°ú ¿«À̸é Áß¹è´ç °¢Àε¥.. µÑ °¡¿îµ¥ ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀ» °í¸¦ ¿¹Á¤ÀÌ°í¿ä..
º¹º´Àº, 1¾î¼¿Í, 4Å¥ÇǵåÄÚ¸®¾Æ, 9Èñ¸ÁèÇÁ, 11ÇÏÀÌÆÛÄ«±îÁö Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â Àα⵵¿Í´Â ´Ù¸¥ Ãâ»çÇ¥¸¦ ³»ºñÄ¡°í ÀÖ¾î.. ³»¿ë ÁÁÀº µÎ ¸¶¸® º¹º´ÀÇ ¹è´ç±îÁöµµ ¿å½ÉÀ» ³»º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨éÄûŬ¸®·± Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
3ÄûŬ¸®·±ÀÌ Àαâ 1À§Àε¥ ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ 1700m ¼±ÇàÀ¸·Î Àâ¾Æ µ¹¸° ¿ì½ÂÀ̾ú´Âµ¥.. ºÎÁß 54kgÀ¸·Î ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ À̹ø¿¡µµ ¼±Çà À¯·ÂÇØ ¿¬Åõ À̾ ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
7ÁÁÀº°ü°è°¡ µå·¯³ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀε¥.. ÃÖ±Ù ±â¼¼¶ó¸é ºÎÁß 56kgÀÌ¶óµµ ÀÎÁ¤ °¡´ÉÇÑ ±ôºýÀÌ ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â 1Ä«¿ìº¸ÀÌÅ·, 3¶óÇǵµ¾Æ·¹½º, 4·ç¹Ì³Ê½ºÄý, 8¹ú¸»´ëÀåÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. ¿Ü»ç³¢ ½ÉÇÑ 2¶óÇǵµ¾Æ·¹½º¿Í ±â¼¼ ²ªÀÎ 4·ç¹Ì³Ê½ºÄý º¸´Ù´Â.. ºÎÁß ³ôÁö¸¸ Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸À¯ÇÑ 8¹ú¸»´ëÀå°ú ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °¨·® À¯¸®ÇÑ 1Ä«¿ìº¸ÀÌÅ·ÀÇ °¡´É¼º¿¡ Á¡¼ö¸¦ ´õ ÁÖ°í ½Í°í..
¸¸ÀÏ ÅÍÁø´Ù¸é, ±âº¹ ÀÖÁö¸¸ Çöµî±Þ Á߰Ÿ®¿¡¼ ¡®°©ÅöÆ¢¡¯ °¡´ÉÇÑ 9³óº»¹Ù´Ù°¡ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
¹è´ç Ãßõ
1µî±Þ 1800m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
52Á¶ÀÇ µ¿¹Ý ÃâÀü¸¶ÀÎ 7ÈæÀü»ç¿Í 4Ä«ºùÅ©·Î½º°¡ Àå±â È޾縶µéÀ̶ó Ã߸®¿¡ ¾Ö·Î°¡ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»çÁ¤ÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï 3À§³Ê°ñµå°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ ´õ Æȸ®´Â Àαâ 1À§ÀÇ »çÀü Àα⵵Àε¥.. 1800m °Å¸® °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº °ü°èÀڵ鵵 ¾Ë°í °æ¸¶Æҵ鵵 ¾Æ´Â ºÎºÐÀÌÁö¸¸, 58kgÀÇ ºÎÁßÀÌ ¾ê±â ±×´ë·Î ºÎ´ãÀÎ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ Æȸ®´Â 7ÈæÀü»ç´Â Àå±â °ø¹é¿¡ µû¸¥ »óÅ üũ°¡ ¿ì¼± ÇÊ¿äÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ°í.. ¶Ç ´Ù¸¥ »ó´ë¸¶ÀÎ 9¸±ÆÐÆ®·ÐÀº ÃÖ±Ù ²ªÀÎ ±â¼¼°¡ ¾î´À Á¤µµ »ì¾Æ³µ´ÂÁö°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ µü °É¸° º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î º£Æà °µµ ³ôÀÌ°í ½ÍÀº ¸¶Áö¸· °æÁÖÀε¥..
¿©±ä ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶ °È¾î³»°í.. ³ë¸± º¹º´À» ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í.. ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|