¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
4¿ù 29ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >
4/23(ìí) ¨èÆÄÀ̾îÆÄ¿ö - ¨ê¸ÞŸºí·¹À̵å // 3.8¹è (½Ö5.5¹è) // ´Ü¹æ ¨ð·¹Àüµåµ¥ÀÌ - ¨èÄÚºê¶óº¼ // ½Ö5.8¹è (º¹2.9¹è) // ÁÖ·Â ¨íÁñ°Å¿î¿©Á¤ - ¨ë¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® // 10.1¹è // ·ç³ªStakes ¨éÇضû´õ¿ø - ¨ê·£µå¹ðÅ© // 3.6¹è // ÁÖ·Â ¨ç¼º½Ç½ºÅ¸ - ¨êÁ¤¹®½ºÆåÅÍ - ¨î±âÀûÀDZݺû // 1.8¹è (»ïº¹5.6¹è) // ´Ü¹æ ¨é¸¶ÀÌ¼Û - ¨ï½ºÅ¸Ç»¸® // 12.2¹è
4/22(÷Ï) ¨íÇìÀÌÅ¥Çǵå - ¨îŬ·¹¾îÄý - ¨ëÃÖ°Çö¸¶ // 4.4¹è // ÁÖ·Â ¨ê¹Ì¸£Æ÷ÀÎÆ® - ¨è¿ø´õÇ®À§½Ì - ¨î¹Ù´ÙÀÇ²Þ // ½Ö6.5¹è (º¹5.0¹è) ¨éÅ¥Çǵå¿þÀÌ - ¨ì¸Þ´Ï¿¡À̽º – ¨î¿ùµå·¹À̼ // 5.1¹è // ¹ÝÁÖ·Â ¨ðÀå»ê½ºÆ÷ - ¨ç¿µ¿øÆÄÀÌÅÍ - ¨ñÁÖ¸ùõÇÏ // »ïº¹26.3¹è // ¸ÞÀνºÎ
4/16(ìí) ¨é¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ - ¨ê¸ÅÁ÷¾Æ¿ö // 6.3¹è // ¸ÞÀνºΠ¨èÇØ¿î´ë°¥¸Å±â - ¨íÆÄÀÎÄ·ÇÁ - ¨éĵµð±Û·Î¿ì // ½Ö6.1¹è (»ïº¹4.6¹è) // ½ÂºÎÁÖ·Â, »ïº¹´Ü¹æ ¨è³»±æÀÇÄý - ¨éÇöóÀ׶óÀÌÆ® // ½Ö8.1¹è (º¹5.7¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨è½Ç¹öºÎ½ºÅÍ - ¨ç¾Æ¸£°í¹«Àû - ¨êÁ¤»ó·°Å° // ½Ö3.3¹è (»ïº¹2.8¹è) // ÁÖ·Â, »ïº¹´Ü¹æ ¨ê¿ëÈ£Áö¸¶ - ¨ï¸Ó´Ï°¡¶ô - ¨íÆúÀη¯ºê // »ïº¹8.2¹è ¨ë³²ÇØ¹Ì¼Ò - ¨ì¿îÁÖº»´É // 3.6¹è // ÁÖ·Â ¨éÆÛÇöóÀÎ - ¨è°¡¼ÓÁ¦ÀÏ // ½Ö8.5¹è
4/15(÷Ï) ¨ë½ºÅĹÙÀÌ¹Ì - ¨îÇöóÀ̵¥ÀÌ - ¨ð¿ùµåÇ÷¹ÀÌ // ½Ö4.9¹è (»ïº¹28.5¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ìÅÇ´Ù¿î - ¨ê¿µ¿µ»è½º // 4.3¹è // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨çƯ±Þ´ë·Î - ¨ì·¹Àüµå»è½º // ½Ö52.4¹è (º¹18.1) // ¹è´ç°æÁÖ ¹ÝÁÖ·Â ¨î´ë·û½Ã´ë - ¨ë¿øÆò½ºÄ«ÀÌ - ¨ìÂù¶õÇÑÆødz // ½Ö7.5¹è (»ïº¹6.6¹è ´Ü¹æ) // ¾ÐÃà
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 4, 5, 9, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
ÀÔ»óÇØ º» ¨êÈÀÌÆ®À§Ä¡
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 9µÎ Æí¼ºÀÎ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4ÈÀÌÆ®À§Ä¡ÀÇ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. Á÷Àü Àαâ 6À§ Æȸ± ¶§ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ³ë·È°í Àß ¶Ù¾î ÁÖ¾ú´Âµ¥.. À̹ø¿£ °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú°í Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ¿¬Åõ ±â´ë..
½Ãø»·Î ¡°°í±âµµ ¸Ô¾îº» ³ðÀÌ ³´´Ù¡±°í.. 6Åõ¿¡À̽º¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â À¯ÀÏÇÑ ÀÔ»ó °æÇè °®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
1½Ç¹öÇÇÁö¿Í 2¾ß¹«Áø»õ°ÀÚ°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡ ³ôÀº »óȲÀÌ°í¿ä..
ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½À ±¦Âú¾Æ º¸À̴µ¥ °ø¹é ¿ì·ÁÇÏ´Â 7ÇÑ°ÆÄ¿ö°¡ µµÀü¸¶ Æȸ®´Âµ¥ ÇöÀå üũ ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í..
4¼¼¿¡ ´Ê°Ô µ¥ºßÇßÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸¿© ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â 9¿ø´õÇ®·çÁî°¡ º¹º´..
[Á¦ 2°æÁÖ] ´Ü¹æ
¨é½î¾Æ¶ó¹Ì¹Ì Ãà¿¡ ÈÄÂø ÇÑ ¸¶¸®..!!
¿ª½Ã ¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 9µÎ·Î Æí¼ºµÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3½î¾Æ¶ó¹Ì¹Ì°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÁÖÇà½É»ç ÆóÃâÇ÷À̶ó´Â Áø±â·Ï¿¡ µ¥ºßÀü ¶Ç ´Ù½Ã ÆóÃâÇ÷ ÅÍÁ® 1Àü¿¡ ÆóÃâÇ÷ 2ȸ¶ó´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ Áø±â·Ï±îÁö ¼¼¿î ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ ¿ö³« Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì´Â ´Ù½Ã ÆóÃâÇ÷ÀÌ ÅÍÁö´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ±×·³¿¡µµ °ÉÀ½ »ó½Â¼¼¿¡ Æí¼º È£±â¶ó ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ Á¤È®È÷ ÀºÅð 2°³¿ù ¾ÕµÐ ³ëÀå Á¶±³»çÀÇ Åë»ê 499½Â°¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»çÀü Àα⵵·Î´Â µ¥³¢¸® À¯·ÂÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ 1¶ó¿ÂèÇÁÀε¥.. ¹ßÁÖ ¾ÈµÇ°í ¸ð·¡ ¹Î°¨ÇØ 1¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ¾à º¸´Ù´Â µ¶ÀÌ µÉ °¡´É¼º ÀÖ°í.. ÀÛÀº ¸¶Ã¼ÀÇ ¾Ï¸»Àε¥ Á÷Àü ´ëºñ +4kgÀÇ ºÎÁßµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ë¾ÈÀÇ ¸¶ÇÊÀº ´Ù¼öÀε¥.. 2±×·Î¿ì, 4Âù¶õÇѺҲÉ, 5ÆÛ½ºÆ®½´, 6½Ådz¿©°É, 9º£½ºÆ®Ç÷£ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î ÆÈ·Á Áß¹è´çÀ» Çü¼ºÇÒ ÅÙµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÇÁö·Î´Â ´Ù ¾Æ´Ï°í µü ÇÑ ¸¶¸® ³²¾Æ..
Áß¹è´ç ´Ü¹æÀ¸·Î º£Æÿ¡ ÈûÀ» ½ÇÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ¹è´ç
°¡²Ù½Ã¸¶ °®°í ÀÛ½É ¹è´ç..!!
±¹6µî±Þ 1200m 3¼¼ °æÁÖÀε¥.. µå·¯³ ÃàÀº ¾øÀÌ »çÆÄÀü Æȸ®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ÅõÇ¥ À߸øÇØ ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ °¡¼ ´Ü½Â½Ä 1.5¹èÀÇ ¿Õ´ë°¡¸® Æȸ®°í ´ÊÃß°ÝÀ¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø 6Ŭ·´µð.. ¿ëº´±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÑ 7´ëÀ庰.. ¸¶¹æÀÇ À̹ø ÁÖ »ó±Ý ¹úÀÌ ±â´ë¸¶ 9ÆÛ½ºÆ®À¯Àú.. º´ÇÕÈÆ·Ã »§»§ÇÏ¸é¼ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ ´Ù ±î¹ß¸®°í ³ª¿À´Â 10Å©·¹ÀÌÁöÀèÆÌ..
À§ÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ½Ï °¡Á®°¡´Â Æí¼ºÀε¥.. ¿©±â¼ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀº µû·Î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø °æÁÖ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
°æ¸¶ÆÇ ½Ãø»·Î °¡²Ù½Ã¸¶¶ó°í ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀä.. ÈÆ·Ã ¶§ º¸¿©ÁÖÁú ¾Ê´Ù º¸´Ï ÁÖ¸ñ ¹ÞÁö ¾ÊÁö¸¸ º¸¿©Áø °Í°ú´Â ´Ù¸¥..
±×·± ³ë¸²¼ö¸¶ ÀÖ¾î ¾Æ¿¹ ³õ°í, ¹è´çÀ¸·Î µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â ½ÂºÎ..!!
±¹5µî±Þ 1300m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2µÎ¼ÕŬ·¡½Ä Ãà¿¡ 3À§´ëÇÑÇѸ¶°¡ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù. °ø±³·Ó°Ôµµ µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Á÷Àü Àαâ 4À§, 5À§·Î ¾î¼³ÇÁ°Ô Æȸ± ¶§ ³ë·Á ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇʵéÀε¥.. À̹ø¿¡µµ µÎ ¸¶¸®´Â ÈÄÂø¿ëÀÌÁö¸¸ ÃàÀ¸·Î º¸Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. µÑ °¡¿îµ¥¼´Â ´õ Æȸ®´Â 2µÎ¼ÕŬ·¡½ÄÀ» Á» ´õ ³´°Ô º¸°í ÀÖ¾î..
¿©±ä µµÀü¸¶¿Í º¹º´ÀÌ ´Ù¼ö Àִµ¥.. °Õ¶Ç·Î´Â 4·±´øÄý, 5¿Áµ¿°øÁÖ, 7¶ó¿Â½ÃƼ°É, 8°¥»öÇâ±â, 9¸¶ÇϺñ»ó, 11õ¸®ÃÑ ÀÌó·³ ¿©¼¸ ¸¶¸® Á¤µµ°¡ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÉ ¼ö°¡ Àְڴµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ³»¿ë ÁÁ¾Æ ¹«½Ã ¸øÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¼¼ ¸¶¸® ÀÖ¾î..
±× °¡¿îµ¥ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ±îÁö ³ë¸± ¸¶ÇÊ¿¡ ºÙÀÏ ÈÄÂøµµ ÀÖ¾î.. ±× ¸¶Çʵé Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´ç¿¡ ¶§¸®¸é¼ º£Æà °µµ ³ôÀÏ Ã¹ ½ÂºÎÀÌÀÚ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¿¬Å¸ ½ÂºÎ..!!
È޾縶ÀÎ 2ÄÄÇø®Æ®·¹º§ÀÌ °·ÂÇÑ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. °ø¹é ±æ¾úÁö¸¸ º¹½Â·ü 100%¿¡ Àç½É ±¦Âú¾Ò°í ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½Àµµ ¹®Á¦ ¾ø¾î ÀÎÁ¤Çصµ µÉ ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àå±â °ø¹é¿¡ µû¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·Â°ú ¾ÈÆÆÀ¸·Î Æ÷ÁøÇÑ ¼±ÇึÀÇ Á¸Àç·Î ²¿ÀÏ °¡´É¼ºÀ» ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ¾î.. ¾ê¸¦ ¹Ì¸® ²ªÀÚ°í ÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ³õ°í °æ¸¶ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸¿©ÁØ 3¿ïÆ®¶ó»è½º¿Í 8¼ø°£ÅÍÄ¡°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®°í.. º¹º´Àº, Àº±Ù°ú ²ö±âÀÇ 5ºûÀÇÄ«¿Í »ó½Â¼¼ÀÇ ½Â±Þ¸¶ÀÎ 10Ȳ¿ìÃÖ°ÀÌ Àִµ¥..
¿©±â¼ ¹Ï°í ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ¾î.. ±× ¸¶ÇÊ Áß½ÉÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¿¬Å¸ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
¾ÕµÚ»§ º¸À¯ÇÑ ¨ñ±Û·Î¹ú°Å¸
3°ÉÀ۵帲°ú 11±Û·Î¹ú°Å¸°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®´Â Æí¼ºÀε¥.. µÑ °¡¿îµ¥ 11±Û·Î¹ú°Å¸¸¦ ´õ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
3°ÉÀ۵帲Àº ¼±Çà·Â Çϳª·Î ½ÂºÎ¸¦ º¸´Â ´Ü¼øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¸¶¹æÀÇ Ãâ»çÇ¥µµ ´ç¿¬È÷ ¾Õ¯ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù. °æÇÕÇÏ´À³Ä? ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ï ÀÌ ºÎºÐÀº ÆÇ´ÜÇÏ½Ã¸é µÉ Àα⸶°¡ µÇ°Ú°í..
¹Ý¸é¿¡ 11±Û·Î¹ß°Å¸´Â ¼±ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â °ÍÀÌ °Á¡Àε¥.. Á÷Àü ½Â±ÞÀü ÀÔ»óÇÑ °æÀï·Â¿¡ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª À̹ø¿¡´Â ¿ì½Â µµÀüÇϴµ¥.. Á¦ 2°æÁÖÀÇ ¡®½î¾Æ¶ó¹Ì¹Ì¡¯°¡ ¿ì½ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é Á¶±³»çÀÇ Åë»ê 500½Â µµÀü¸¶°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¼±Çà À¯¸®Çѵ¥ ¿Ü°û¿¡ ºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¹¾Æ 1¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ºÒ¸®ÇÑ 1»õ³»À©.. 3À§ÇÏ°í ½Â±ÞÇØ Àڽۨµµ ±×Àú ±×·± 4Å¥Çǵåºñ»ó.. 1¾ïÀÌ ³Ñ´Â ¸ö °ªÀÌÁö¸¸ °æÁַ¿¡¼´Â Æ÷½º°¡ ¾ø´Â 7ÅÍÇÁ°¡ÀÌ.. Àαâ 4À§ Á¤µµ Æȸ®Áö¸¸ Áغñ »óȲÀ¸·Î´Â ÀڽŠ¸øÇÒ 9Á¦ÀÌÆ®·Î½º.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Á¶±Ý¾¿ Æȸ®´Â ¸¶ÇʵéÀÌÁö¸¸ ¸ðµÎ ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ôÀÌ°í¿ä..
¶Ò½ÉÀÇ 6¼¼¸¶ 8´ÙÀ̾ÆÅ°°¡ µµÀü¸¶¿¡.. ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÏÁö¸¸ ½Â±Þ ÀûÀÀÇÏ°í ÀûÁ¤ °Å¸® ¸¸³ 10¿Àõº¹ÀÌ ÃÖ´ë º¹º´..
[Á¦ 7°æÁÖ]
ÃßÀÔ ¾ÈÁ¤°¨ÀÇ ¨ñ¿µ¿õ´ë¸¶
È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. 2¿Á·æ°ú 5´õÆäÀ̹ö¸´, 111¿µ¿õ´ë¸¶ »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
2¿Á·æÀº ¼±Çà °æÇÕÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â »óȲÀÌ°í.. 5´õÆäÀ̹ö¸´Àº ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë¿Í ¹«°Å¿ö º¸ÀÌ´Â ÄÁµð¼ÇÀÌ º¯¼öÀÎ ¹Ý¸é.. 11¿µ¿õ´ë¸¶´Â ½Â±Þ ÈÄ ÀûÀÀ·Â Å°¿ü°í ÀûÁ¤ °Å¸® ÃâÀüÀε¥, ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼º¿¡¼ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÃßÀÔ·ÂÀ̶ó ´õ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
Àα⸶ ¼¼ ¸¶¸® ¿Ü¿¡´Â.. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ¾È°í ¼±µÎ±Ç °ø·«ÇÒ 1ÇǾ´Ù.. °Å¸® ÁÙ¿© ÀûÁ¤ °Å¸® ÃâÀüÇÏ´Â 3±èõ¿µ¿õ µµÀü¿¡.. ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ ¹ÌÁ¦¸» 9À§´ëÇѱºÁÖ°¡ ÃÖ´ë º¹º´..
[Á¦ 8°æÁÖ]
¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ ¨ðº°³ª¶óÁúÁÖ
È¥3µî±Þ 1700mÀε¥.. 10º°³ª¶óÁúÁÖ°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. ³ô¾ÆÁø ºÎÁß°ú °Å¸® ù µµÀüÀ̶ó´Â ºÎºÐÀº ÀÖÁö¸¸ º¸À¯ÇÑ ±âº»±â¿¡ ¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ ÁúÁÖ ½À¼º¿¡ Æí¼º È£±â¶ó ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
11½´¾îÀ©ÀÌ µ¥³¢¸®Àε¥.. ¾ê´Â ¼±Çà ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó ¡°µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ð¡±ÀÏ °¡´É¼º °®°í Àִµ¥ ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó µ¥³¢¸® ¸ô»§Àº ºÎ´ã½º·¯¿ö..
´ë¾ÈÀÇ µµÀü¸¶¿Í º¹º´À» ã´Â´Ù¸é.. ÆÄÇà°ú »êÅëÀ¸·Î °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ ÄÁµð¼Ç ¹®Á¦ ¾ø´Â 6¸¶ÀÌƼÀ£.. Á÷Àü ¼±ÀüÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ 7³óº»¹Ù´Ù.. ÀûÁ¤ °Å¸® ÃâÀüÇÏ´Â 9´º¹®¿ö¸®¾î°¡ Àִµ¥..
º£Æÿ¡¼´Â ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸± Ãà °®°í ¶§¸®´Â ½ÂºÎ..!!
2µî±Þ ´Ü°Å¸® °æÁÖÀÎ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÇึÀÎ 6ÄÚ½º¸ð¿Í ÃßÀÔ¸¶ÀÎ 9½ÅÀǾƵéÀÌ µ¥³¢¸®Àε¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ °¢ ¸¶¹æ¿¡¼´Â À̹ø ÁÖ »ó±Ý ¹úÀÌ ±â´ëÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀÌÁö¸¸ ¾àÁ¡Àº ÀÖ¾î..
6ÄÚ½º¸ð´Â ´Ü°Å¸® °æÁÖ´ä°Ô ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼ºÀ̶ó °æÇÕÀ» ³Ñ¾î¼¾ß ÇÏ°í.. 9½ÅÀǾƵéÀº ±× µ¿¾È ¸Õ·Î ±â¼ö°¡ Àü¿ëÀ¸·Î Ÿ¸é¼ È£¼ºÀûÀ̾ú´Âµ¥ ±â¼öÀÇ Ã¹ ±â½Â¿¡ ´õÇØ ³ô¾ÆÁø ºÎÁßµµ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àº.. 1200m´Â ¾Õ¿¡¸¸ °¡¸é °¡´É¼º º¸À¯ÇÑ 1¹ÙÀ̽º·ÎÀÌ¿Í 3³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º.. ºÎÁß ³ôÁö¸¸ ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÇ 4Èïµå¸²°ú Á÷Àü ¼±ÀüÇÑ ¹ÌÁ¦¸» 8¹®ÇÐÆÄÀ̾ Àִµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ³ë¸± Ãà°ú ÈÄÂø ÀÖ¾î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ..!!
Åä¿äÀÏÀº ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¸¦ µÎ °³ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
±¹3µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5¶ó¿Â´õ¾Æ¸®¾Æ°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¿ÀºüÀÎ ¡®¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ¡¯ÀÇ Èı¤À¸·Î Æȸ®´Â ºÎºÐµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·¡µµ ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼´Â °æÀï·Â º¸À¯Çß°í ¸¶¹æÀÇ Àڽۨµµ ³ô¾Æ..
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀ¸·Î.. ³ª¸ÓÁö 9µÎ °¡¿îµ¥ 7µÎ°¡ Æȸ®´Âµ¥.. Àα⠲õîÀÇ »ªÆǸ¶ÀÎ 4À̽ºÆ®ÀÓÆÑÆ®µµ ÆíÇÑ ¼±Çุ ÀÌ·ïÁø´Ù¸é ÀûÁ¤ °Å¸®ÀÎ 1200m¿¡¼´Â °¡´É¼º ¿·Á ÀÖÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¶Ñ·ÇÇÑ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ¸¶Çʵµ ¾ø¾î µ¥³¢¸® ¸¶±Çµµ Áß¹è´çÀε¥..
±âº»±â·Î´Â µ¥³¢¸®°¡ ¼ö±àµÇ´Â 2ÃÖ°ºí·¢ÀÌÁö¸¸ ±æ¾îÁø °ø¹éÀÌ¶ó ³»Å°Áö¸¦ ¾Ê°í..
¹Ý¸é¿¡ À̹ø¿¡ ¹Ï°í ³ë¸± ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊ ÀÖ°í.. Æȸ®´Â ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ °È¾î³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î.. Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|