• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2023-05-27 22:43:04
Á¦¸ñ 5/28(ìí) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®







¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî
?
¼­¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.

5
¿ù 28ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

ºÎ»êÀº ¹®ÀÚ(SMS) ¹ß¼Û¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.







ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)









Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >

5/27(
÷Ï)
¨éµå¸²Ç÷¹ÀÌ ¨í¿ùµåÆмǠ// 16.0¹è // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨é³¶ÁÖ¿©°É ¨ñ¾Æ¸£°í¹Ì»çÀÏ // 35.0¹è // ½ÂºÎ°æÁÖ
¨îȲ¿ìÃÖ°­ ¨è±Û·Î¹úÂù°¡ - ¨ê³ª¿Ã°í´Ï // ½Ö13.6¹è (»ïº¹15.5¹è)
¨íÅ·¾Æ³Ê ¨é½ºÅ¸ºí·¹À̵å // ½Ö7.0¹è // ÁÖ·Â
¨é¿ø´õÇ®À§Å© ¨ð´ë»ç¸® ¨ñ¿ùµå·¹À̼­ // »ïº¹56.0¹è












[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 5, 7, 10(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.












[
Á¦ 1°æÁÖ]

º¯¼ö Àִ 2¼¼¸¶ °æÁÖ 

2023
³â ¼­¿ïÀÇ Ã¹ ±¹»ê 2¼¼¸¶°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ°¡ ù ½ÇÀü¿¡ ³ª¼­´Â ½Å¸¶µéÀÎ ¸¸Å­ º¯¼ö¸¦ »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

3
ÇÑ°­Å©¶ó¿îÀÌ µå·¯³­ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç ¼±Çà °¡¼­ Àâ°í Ÿ°íÁ÷Àü¿¡¼­µµ ¿©À¯ º¸ÀÌ¸ç ±â·Ïµµ ÁÁ¾Æ ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¿©±â¼­ ¹«Á¶°Ç ¼±ÇàÀ̶ó°í Àå´ãÇÒ ¼ø ¾ø°í¸¸ÀÏ ¼±Çà¿¡ ½ÇÆÐÇÑ´Ù¸é À̺¯ÀÇ Èñ»ý¾çÀÌ µÉ °¡´É¼ºµµ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.

11
µÎ°¡ ÃâÀüÇϴµ¥ 8µÎ°¡ ³ª¸§ ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÌ°í Àִ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 2¿ë¾Ï¼¼»óÀε¥..
´©°¡ ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ³ª¼³Áö ¸ô¶óµµ Á߹ݿ¡ ´Ù °¨°í ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

3
ÇÑ°­Å©¶ó¿îÀº »¬ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶°¡ ¸ÂÁö¸¸ 11ÀÌŬ¸³½ºº£¸®´Â °ÔÀÌÆ® ¿îÀÌ µû¸£Áö ¾Ê¾Æ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀÖ´Â Àα⸶·Î Á¤¸®..

µ¥ºßÀüºÎÅÍ Àç°¥¿¡ ½Å°æ ¾²°í ³ª¿À´Â 7°ÉÀÛÀ©Àº ÁÖÇàºÒ·®¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÃßÀÔ °¡´ÉÇÒ Àα⸶..

1
¸¶À̼¾ÅÍ, 4·°Å°µå·¡°ï, 8À屺°¡¶÷¿¡ ´õÇØ »ªÆÇÀÇ 10¸ÅÁ÷½ºÆ®·Õ±îÁö°¡ º¹º´Àε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ÁÖ·ÂÀ¸·Î±îÁö ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ³ë¸²¼ö ¹è´ç º¹º´..

ÀÌó·³ Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥¿ä..
À̺¯ °¡´É¼º ³»Æ÷ÇÑ ¸Á¾ÆÁöµéÀÇ °æÁÖÀÌ´Ù º¸´Ï..
¡°
°æ¸¶±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³ÀÌ »ý°¢³ª´Â ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ]

º¹º´ ´Ù¼ö¶ó À̺¯ ÁÖÀÇ 

À̹ø ÁÖ ±¹6µî±Þ °æÁÖ ÅõÇ¥ ½Ã °æÀï·üÀÌ ³ô¾Ò´ø 3¼¼ÀÌÇÏ 1200m ·çÅ°°æÁÖ·ÎÅä¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í °°Àº Á¶°ÇÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2
À§ ¶Ç´Â 3À§³» ¼ºÀûÀ» °®°í Àִ 3¼¼¸¶µé °¡¿îµ¥ 4Àü ÀÌ»óÀÇ ¸¶ÇʵéÀº ÃâÀü ¿ì¼± ¼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á ´«¹°À» ¸Ó±Ý°í ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ·Î °¥ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î 4ºòºí·¹À̵å¿Í 9´Ù¿Âµð°¡ ¾ç°­À¸·Î Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥..
4
ºòºí·¹À̵å´Â ¸¶Ã¼°¡ ¾ã¾Æ ÀÚ¸® ½Î¿ò ¹× ¸ö ½Î¿ò¿¡ ºÒ¸®ÇÏ°í, 9´Ù¿Âµð´Â ÃʹÝÀÌ ´Ê¾î ¹®Á¦Àε¥..
±×·¡µµ ´õ ³ªÀº ¸¶ÇÊÀ» °í¸£¶ó¸é 9´Ù¿Âµð¸¦ ²Å°Ú½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ¿©±ä º¹º´ÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ¾î À̺¯ °¡´É¼ºÀ» ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ °¡¿îµ¥ Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ °ø¹éÀ» °®°í ³ª¿À´Â È޾縶Àε¥..
1
½ºÅÚ½º¹Ú, 2¹öÅÍÄÉÀÌ, 6½Ã´ëÀǸíÀÛ °°Àº ¸¶ÇʵéÀº °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ½¬¸é¼­ ÁÁ¾ÆÁ® ¿ÀÈ÷·Á ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶µéÀº µî ¶°¹Ð·Á Æȸ®´Âµ¥..
º¸¿©ÁØ °Í ¾øÁö¸¸ È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ º¹º´µé ÀÖ¾î..
Àα⸶ °æÁÖ º¸´Ù´Â ¹è´ç ÂÊ¿¡ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃâ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 3°æÁÖ]

4
¼¼ ½Å¸¶ ¨íÄÚ½º¸ð·± 

4
Ŭ·¹¾îÄý°ú 5¾µ¸ð°¡ ¾ç°­À¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.

¿©±ä ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀε¥..
4
Ŭ·¹¾îÄýÀº 6ÀüÀ» ¶Ù¾î ·çÅ°2¿¡ °¥¼ö ¾ø¾ú´ø ¹Ý¸é..
5
ÀüÀ» ¶Ú 5¾µ¸ð´Â À̹ø±îÁö´Â ·çÅ°°æÁÖ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖÁö¸¸ ÃâÀü Ƚ¼ö ¿ì¼± ¼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á Áö³­ ÁÖó·³ ¶Ç Å»¶ôÇÒ±î ºÁ ´«¹°À» ¸Ó±Ý°í ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ÅõÇ¥¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

À§ Àα⸶ µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Â±ÞÀ» ±â´ëÇÏ°í Àִµ¥..
5
¾µ¸ð ¼±Çà¿¡ 4Ŭ·¹¾îÄý ¼±ÀÔÀ¸·Î ÆíÇÏ°Ô Àü°³ µÈ´Ù¸é°¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖÀ» µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 3À§´Â ¿ª½Ã 3¼¼¸¶ÀΠ8¸¶±¸¸¶°¡ Æȸ®´Âµ¥..
¾ç°­ÀÇ ¼±µÎ±Ç ´ÙÅùÀÌ ¹ú¾îÁø´Ù¸é ±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¼ö ÀÖ¾î µµÀü °¡´ÉÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

3
¶ó¿ÂÁ¡ÇÁ, 7ÄÚ½º¸ð·±, 9Å×½ºÁ¶ÀÌ°¡ º¹º´À¸·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ °¡Àå ÁÖÀÇÇÒ ¸¶ÇÊÀº..
µ¥ºß ´Ê¾îÁ® 4¼¼ Áß¹ÝÀÌ µÇ¾î ù ÃâÁ¤Çϱ⿡ °¥±æ ¹Ù»Û 7ÄÚ½º¸ð·±ÀÌ..
¼ø¹ß·Â¿¡ ±âº»±â º¸À¯Çß°í Áغñµµ ÀߵŠ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÎ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 4°æÁÖ
À۽ɹè´ç 

º¹º´ ³õ°í ÇÑ ±¸¶ó µµÀü 

ÃàÀº ¾ø°í Àα⸶µéÀÌ ±âº¹À» º¸À̴ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù.

2
¸¶ÀÇ¿þÀÌ, 3½´ÇÁ¸²½ºÅ¸, 4»õ³»Ä­
À̹ø °æÁÖ Àα⸶ 3°­Àε¥ ¸ðµÎ ¾àÁ¡ÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2
¸¶ÀÇ¿þÀÌ´Â ¹ßÁÖ°¡ µÅ¾ß ¹¹µç Çغ¼ ÅÙµ¥ °ø¹éµµ ÀÖ¾î ¹®Á¦ÀÌ°í..
3
½´ÇÁ¸²½ºÅ¸´Â ¶Û ¶§¿Í ¾È ¶Û ¶§ÀÇ ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØ ¹®Á¦À̸ç..
4
»õ³»Ä­Àº ±×³ª¸¶ ¾Õ¿¡ °¡¾ß ½ÂºÎ°¡ µÇ´Âµ¥ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼±ÇàÀÌ¶ó ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.

½Â±Þ¸¶ÀΠ6ÇÇÁöºí·¹À̵尡 Àαâ 4À§ Æȸ± µµÀü¸¶Àε¥..
Áغñ »óÅ·δ ±ÂÀ̱ä Çѵ¥ °­ÇØÁø »ó´ë¿Í °Å¸® ù µµÀüÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌó·³ Àα⸶µéÀÌ ¾àÁ¡À» °®°í ÀÖ´Â »óȲÀε¥..
À̹ø¿¡ È®ÁÁ¾ÆÁ® ÈÆ·ÃÀ» ÇÑ µî¦¿¡¼­ ¾öû ±â´ëÇÏ´Â º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î ³ë¸³´Ï´Ù.

¿©±ä ¹Ù·Î±× º¹º´À¸·Î ¾Æ¿¹ ±âµÕ ¼¼¿ö ³õ°í..
¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °Å´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 5°æÁÖ
ÁظÞÀÎ ½ÂºÎ 

¹è´ç ÀÖÀ» ù ½ÂºÎ 

ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎóÀε¥
Åä¿äÀÏÀº ù ½ÂºÎ¸¦ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ·Î °¡Á®°¡ 16.0¹è ÀûÁßÇÏ°í ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

3
´Ã°¡À»ÀÌ °­·ÂÇÑ Àαâ 1À§ÀÇ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü ÃßÀÔÀ¸·Î ÀÔ»óÇÑ ÀÚ¸·ÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ Æȸ®±â´Â ÇÏÁö¸¸ Àú ¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ´Ù°¡ ³¯¶ó¿Í¾ß ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀε¥Áַεµ µµ¿ÍÁÖÁö ¾Ê´Â »óȲÀ̶ó ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

ÈÄÂø Àαâ´Â 8Ä·ÇÁ¼¼À̹ö¿Í 10Â÷µ¹·±ÀÌ ¾çºÐÇØ °¡Á®°¥ ÅÙµ¥..
µÑ Áß¿¡¼­´Â °Å¸® °ËÁõ ÇÊ¿äÇÑ 10Â÷µ¹·± º¸´Ù´Â ¹ÚÇö¿ì ±â¼öÀÇ °£ÀýÇÔÀÌ µ¸º¸À̴ 8Ä·ÇÁ¼¼À̹ö¸¦ ´õ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.

º¹º´Àº 4±ÝºûõÇÏ, 5Áö¸ð¼Ç, 9´ëÁöÀÇ¿©°É, 11ºí·çÀεð±îÁö ´ëµÎ µÇ´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®°¡ ³»¿ëÀ¸·Î ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´À¸·Î..

±× µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î±îÁö ³ë¸°´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä±× ³ë¸²¼ö º¹º´À» Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸®´Â ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 6°æÁÖ]

¹ßÁÖ º¸°­ÇÑ ¨ï°í¸¶³ª·ç 

8
ÆÛÆåÆ®°Ç¸ÇÀÌ µå·¯³­ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü ¿ì½ÂÇÏ¸ç ·¹ÀÌÆà35±îÁö ³ô¾ÆÁ® ÀÌÁ¦ 3Âø ½Â±ÞÀε¥..
¸ð·¡¿¡ ¿ö³« ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó Á¥Àº Áַο¡¼­´Â ¾àÁ¡ÀÌ µµµå¶óÁ® ºÒ¾È°¨ ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª º¸´Ï ÈÄÂø Àα⸶ Æȸ± 1¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸¿Í 9°í¸¶³ª·ç µÎ ¸¶¸®¿¡ ´«±æÀÌ °¡°Ô µÇ´Âµ¥..
»ó½Â¼¼¿Í °ÔÀÌÆ® ¿îÀ¸·Î´Â 1¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸°¡ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸ 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ °Å½½¸®´Â ¹Ý¸é..
Á÷Àü Æȸ®°í ¾Æ½¬¿ò ³²±â±ä ÇßÁö¸¸ °ø¹é ÈÄ ÀûÀÀÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´°í ¾àÁ¡ÀÎ ¹ßÁÖ º¸°­¿¡ °øµéÀΠ9°í¸¶³ª·ç°¡ Àç¹ÌÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

6
¼¼¸¶Áö¸¸ ¶Ò½É ÃßÀÔÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÏ 2Æä´õ·²Å·ÀÌ µµÀü¸¶..
ÈÆ·Ã ½Ã ÁÁ¾ÆÁø 6´º½º¸¶Æ®¿Í ¿ª½Ã Áغñ ÀßµÈ »ªÆǸ¶ 7±Ý¼º¼¼°è°¡ º¹º´Àε¥..

Àα⸶ À§ÁÖ·Î Á¤¸®ÇÏÁö¸¸º¹º´ÀÇ ¹è´ç °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÑ ÇÊ¿ä´Â ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ
½ÂºÎ°æÁÖ 

ÀÛ½É ¹è´ç ½ÂºÎ 

±¹3µî±Þ ´Ü°Å¸® °æÁÖÀΠ1200mÀÌ´Ù º¸´Ï ¼±Çึµé ´Ù¼ö ÃâÀüÇØ Àü°³ºÎÅÍ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

½Â±Þ¸¶ÀΠ7¶ó´©Æ®°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
4
¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ 3¿¬½Â °ÅµÎ°í 3µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼­°í Àִµ¥..
µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁ® ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º ÃâÀüÀº ¸øÇÏÁö¸¸ ´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â °æÀï·Â º¸À¯ÇÑ ±¹»ê 3¼¼ ¾Ï¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¼­µµ ÆíÇÏ°Ô ¼±Çุ ³ª¼±´Ù¸é °Å¸®µµ 1200m¶ó ÃæºÐÈ÷ ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¸ÇÑ Àα⸶Àε¥..
¸ÕÀú ½Â±ÞÇØ ºñ¹Ù¶÷ ¸Â¾Æº» ¼±Çà »ó´ëµéÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº º¯¼ö°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

8
º£½ºÆ®Ãµ»óÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ± »ó´ë¸¶Àε¥..
½Â±Þ ÈÄ ¼¼ ¹ø ¶Ù¾î ¸ðµÎ 3À§¸¦ Çߴµ¥ ±× ¼¼ ¹ø ¸ðµÎ ¹Ý ¸¶½ÅÀÇ ÂøÀÚ¶ó ¾Æ½¬¿î °á°ú¿´±â¿¡ ¶Ç Æȸ³´Ï´Ù.
20
ȸÀÇ ÃâÀü °¡¿îµ¥ 18ȸ¸¦ 1200m¸¸ ¶Ù¾úÀ» Á¤µµ·Î °Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀº ÁÁÁö¸¸ »ó´ë¿Í ÆäÀ̽º¿¡ µû¶ó ¼öµ¿ÀûÀÎ ÀÔÀåÀÌ°í..
½Ãø»·Î ½ÂºÎ³¢ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ¾ê ¿ª½Ã ÃàÀ̳ª ÁÖ·ÂÀ¸·Î ½ê°Ô ºÁÁÖ±ä ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.

¿©±ä º¹º´¸¶µé °¡¿îµ¥ ³»¿ë ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Â °æÁÖ·Î..
±× °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ °­ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..

±× ³ë¸²¼ö º¹º´ °®°í ¹è´çÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 8°æÁÖ]

¾ÈÁ¤°¨ ¿ìÀ§ÀÇ ¨çÅ×½º°í´ëº¸ 

±Ù¼ÒÇÏÁö¸¸ 2ÆÛÁöµ¥ÀÌ°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ± ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
Å« ü±¸ÀÇ ´ç´çÇÑ ¸¶Ã¼¿¡ ¼±ÇàÀº ¹°·Ð ÃßÀÔ±îÁö °¡´ÉÇÑ ÀüõÈÄ ¸ð½ÀÀÌ°í °Å¸® °æÀï·Â±îÁö °ËÁõµÈ °ÍÀº ¸Â½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ·¹ÀÌÆÃÀÌ 50À¸·Î ²Ë Â÷ 58kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ°í, 3ÂøÇÏ¸é ½Â±ÞÀ̶󠡰µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ð¡±ÀÏ °¡´É¼ºÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ÃàÀ¸·Î ³õ±â¿¡´Â ³»Å°Áú ¾Ê´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.

1
Å×½º°í´ëº¸, 3¾Æħ±â»ó, 6ÄèÇâ, 10ºí·¢¸ð¼Ç
ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶ÀÌÀÚ µ¥³¢¸® ´ÙÅø Àα⸶µéÀε¥..
3
¾Æħ±â»óÀº ·¹ÀÌÆÃÀÌ 50ÀÌÁö¸¸ ¾Ï¸»ÀÌ¶ó °¨·® ÀÌÁ¡Àº ÀÖÁö¸¸ Áغñ ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¾Ö¸ÅÇÑ °æ¿ìÀÌ°í..
6
ÄèÇâÀº ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ °­ÀÚµé°ú °Ü·ç´Ù°¡ ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Í ÇÑ°á ÆíÇØÁ³°í ºÎÁßµµ ³·¾ÆÁ® À¯¸®Çϱä ÇÏÁö¸¸ ÃßÀÔ ÀϺ¯µµ¶ó´Â Á¡ÀÌ °É¸®°í..
10
ºí·¢¸ð¼ÇÀº ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó ³·¾ÆÁø ºÎÁßÀº À¯¸®ÇÏÁö¸¸ »ó´ë °­ÇØÁ³°í °Å¸®´Â óÀ½Àε¥ ¿Ü°ûÀ̶ó´Â Á¡±îÁö ´õÇØ ³»Å°Áú ¾Ê½À´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ 1Å×½º°í´ëº¸´Â Á÷Àü Æȸ®°í Á¹Àü ÆîÃÆÁö¸¸ 3ÁÖ Àü °æÁÖ Ãּҵǰí ÈÆ·Ã ±æ¾îÁö¸é¼­ ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½Àε¥..
°ÔÀÌÆ® ¿î µû¸£°í ºÎÁßµµ »ó´ëÀûÀ¸·Î À¯¸®ÇØ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ¾ÈÁ¤°¨¿¡¼­´Â ¿ìÀ§·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

À̹ø °æÁÖ ÃÖ´ë º¹º´Àº 7±Ý¾Æ¾ó·ç¾îÀÔ´Ï´Ù.
¸» °ª 6500¸¸¿ø¿¡¼­ º¸¿©ÁöµíÀÌ ²Ï³ª ±â´ë¸¦ °®°í ±¸¸ÅÇÑ ¡®Ä«¿ìº¸ÀÌÄ®¡¯ ÀÚ¸¶·Î..
¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ¶Ò½É°ú ±Ù¼º °âºñÇߴµ¥ ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó ³·¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ ÈûÀ» ´õÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.

µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ °¡´ÉÇÒ Æí¼ºÀε¥..
À§¿¡ ÀûÀº ³»¿ë ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ]

µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç 

È¥4µî±Þ 1300mÀε¥ 3µî±Þ »ó±ÞÀÌ °É¸° ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Ãà ¾øÀÌ 5ÆÄÀü Æȸ®´Â È¥ÀüÀ̶ó..
´ç¿¬ÇÑ ¾ê±âÁö¸¸ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÔ´Ï´Ù.

3
¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ, 4º¥Ä®ÇÁ¸°¼¼½º, 6Á¦´ÙÀÌÆ÷½º, 8ÄÄÇø®Æ®¿£Á© 9´õÆäÀ̹ö¸´
ÀÌó·³ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î °°ÀÌ Æȸ®±â¿¡..
Àαâ 6À§ÀÌÀÚ º¹º´°¨ÀΠ10¾Çµ¿¾Æ¸£°í°¡ ³¢¾îµé ¿©Áö°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àç¹ÌÀÖ´Â Á¡Àº µ¿¹Ý ÃâÀüÇϴ 3¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ¿Í 6Á¦´ÙÀÌÆ÷½º¸¦ ºñ·ÔÇØ Àα⸶ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ¸ðµÎ ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡Àε¥..

ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï Ãà ¼±ÅÃÀÌ º£ÆÃÀÇ ¼ºÆи¦ °¡¸¦ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°Ú´Âµ¥..

ÀÏ´Ü ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº..
2
¿¬½Â »ó½Â¼¼ µ¸º¸ÀÌ°í ÈûÀÌ ÁÁÀº ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÑ 9´õÆäÀ̹ö¸´ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 10°æÁÖ
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ 

Åä¿äÀÏ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ´Â 16.0¹è ÀûÁßÇß½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ ÁÖ ½ÂºÎ°¡ ºÎÁøÇÏ´Ù°¡ Åä¿äÀÏÀº ±×³ª¸¶ ³ª¾ÆÁ³´Âµ¥ÀÏ¿äÀϵµ ½ÂºÎó¿¡¼­ ÁÁÀº °á°ú°¡ Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

6
º£½ºÆ®ÅäÄ¡°¡ µå·¯³­ Àαâ 1À§ÀÇ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ ±âº»±âÁغñ »óÅ°Ÿ® ÀûÀÀ·Â±îÁö Á¾ÇÕÇßÀ» ¶§ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ µ¥³¢¸® Æȸ± 3½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ´Â Á» ¾Ö¸ÅÇÏ°Ô º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀ̶ó ºÎÁßÀº ³·¾ÆÁö±ä ÇßÁö¸¸ °­ÇØÁø »ó´ë¿Í ¾Ö¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Àü°³¶ó´Â Á¡ÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.

1
¿¤¸®Æ®·êÁî, 7ÀÚÀ̾ðƮų¸µ, 10¿¢ÅæÁúÁÖ
ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àαâ 3À§¸¦ ´ÙÅø µµÀü¸¶µéÀÌ°í..
°Å¼¼ ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß´ø ÀáÀç·ÂÀÇ 4¸ó½ºÅÍÆÄ¿ö°¡ º¹º´Àε¥..

ÀÌµé °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ ¹Ï°í ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í Áß¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 11°æÁÖ] 
¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

³ë¸± º¹º´ÀÇ ¹è´ç ½ÂºÎ 

5
¿ù °æ¸¶¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â ÀÏ¿äÀÏ °æÁÖµéÀº ÀüüÀûÀ¸·Î µå·¯³­ ÃàÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ°¡ ¸¹Àºµ¥¸¶Áö¸· °æÁÖ±îÁöµµ ±×·± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

3
µ¹¾Æ¿Â»ÇºüÀÌ, 6Àå»ê¸ó½ºÅÍ, 7·°Å°¿ùµå, 11Ȳ±Ý·°Å°
ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥ µå·¯³­ Ã൵ ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ Àα⸶ ³Ý °¡¿îµ¥ µÑÀº ¡°¸¼À½¡±, µÑÀº ¡°È帲¡±ÀÌ¶ó ¸¶±Ç ¼ö ÁÙ¿© ³ª°©´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ À̹ø °æÁÖ º¹º´Àº ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1
½ÂºÎ»ç, 2¾×Ƽ¸ó, 5·çÅ·±Â, 10½ºÇÁ¸µÅ·
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ³»¿ë °®°í À̹ø¿¡ ¸¶±Ç »ð´Ï´Ù.

ÀÌó·³ ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶¿Í ³ë¸± º¹º´ÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
¹è´çÀ¸·Î °­ÇÏ°Ô ¶§¸®¸é¼­ 5¿ù °æ¸¶¸¦ ³¡³»´Â ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!










ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù










[ÃÖ ¸í È£]











¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright