• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2020-01-03 22:14:00
Á¦¸ñ 1/4(÷Ï) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®


  
 





¼­¿ï¸¸ Àü¹®À¸·Î ¿¹»óÇÏ´Â ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
 






2020
³â ¼­¿ï°æ¸¶ÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´Ù.

ȸ¿ø´Ôµé ¸ðµÎ °Ç°­ÇÏ½Ã°í °æ¸¶¸¦ ºñ·ÔÇØ ¸ðµç ÀÏÀÌ Àß µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
.

Àú´Â Á¦ °í°´µé²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
.










Åä¿ä°æ¸¶ º»¿¹»ó ³ìÀ½Àº ±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ¿¡ ÇÕ´Ï´Ù
ÀÏ¿ä°æ¸¶ º»¿¹»ó ³ìÀ½Àº Åä¿äÀÏ¿¡ ÇÕ´Ï´Ù





ARS(À½¼º) 060-601-6688
(ÇöÀå 0¹ø, Åä¿ä º»¿¹»ó1¹ø, ÀÏ¿ä º»¿¹»ó 2¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077
(Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)











Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â 4, 7, 9, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 










[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]

 




[
Á¦ 1°æÁÖ]
 

 
¨ê´ÙÇàÀÌ´Ù Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?

°ÌÀÌ ¸¹¾Æ ´ú ¶Ù´Ù°¡ Á÷Àü ù ÀÔ»óÇϸç ÀáÀç·Â º¸¿©ÁØ 4´ÙÇàÀÌ´Ù°¡ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Â±Þ ±â´ëÇÏ´Â ÃàÀÔ´Ï´Ù.

7
¿ÕÀÎÇàÂ÷¿Í 12¸¶À̸â¹ö°¡ µå·¯³­ µ¥³¢¸®Àε¥
..
µÑ °¡¿îµ¥ 12¸¶À̸â¹ö¸¦ ´õ ÁÁ°Ô º¸±â´Â Çϴµ¥ ¿î ¾ø°Ô ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸° ºÎºÐÀº °¨Á¡ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù
.

¹è´çÀº 3¹Ùº§°ú 8½ºÇÁ¸µÄÄÀÌ Àִµ¥
..
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÇÑ ¹ø ½ÇÀü °æÇèÇÏ°í È® ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½À̶ó ±â´ëÄ¡ »ó½ÂÀÔ´Ï´Ù
.

ÃàÀº ¼­ ÀÖ°í ÈÄÂøÀº Á¢ÀüÀ̶ó
..
ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 2°æÁÖ]


¨ð·°¼Å¸®Ä¸Æ¾ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?

ù ÀÔ»óÇÑ 10·°¼Å¸®Ä¸Æ¾ÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü Á÷Àü 1300m¿¡¼­ ÀÔ»óÇÑ °ÍÀÌ ¿ì¿¬ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀڽۨÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇϴµ¥
..
½Ö´ë°¡¸®´Â ¸ô¶óµµ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸®´Â ÁöÄÑÁÙ ÃàÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº »çÆÄÀüÀÇ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù
.
5
¾È¾çÀç±Ô¾î, 6Å׶ó½ºÇǵå, 7·¯ÇǾðÆÄÅ©, 11·Î¿­Ãູ

 
ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥..

ÀÌ °¡¿îµ¥ 1300m´Â °Å¸®°¡ ±ä 5¾È¾çÀç±Ô¾î¸¦ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô º¸¸é ¼¼ ¸¶¸® ³²½À´Ï´Ù
.

³²Àº ¼Â °¡¿îµ¥ Á÷Àü »çÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î Å« ¿å½É ¾È ºÎ·È´ø ¸» ÇÑ ¸¶¸® ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÌ°í
..
¶Ç ´Ù¸¥ ¸» Çϳª ´õÇؼ­ µÎ ¹æÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 3°æÁÖ]


¨è¹é»ê¼±´õ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?

»ó±Ý ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÁö¸¸ °Å¸®°¡ 1300m¶ó ½Å¸¶´Â 2µÎ¸¸ ÃâÀüÇÏ°í..
1
¹ø¸¶ 4µÎ¿Í 2Àü¸¶ 6µÎ¿¡°Ô±îÁö ÃâÀü ±âȸ°¡ ¿­¸° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
.

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿Ã´ë°¡¸® ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â ¸»Àº 2¹é»ê¼±´õÀε¥
..
Á÷Àü 2À§ ÀÔ»óµµ ¾Æ½¬¿ü´Ù´Â ÈÄÀÏ´ãÀ¸·Î À̹ø¿£ ¿ì½ÂÀ¸·Î ¼³¿åÇÏ°í ½Â±ÞÀ» ±â´ëÇÕ´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù
.
1
·°Å°¼®Æ÷, 5Åé½Ãµå, 6ºê¶óº¸°úõ, 11¿ÍÀϵå¿ìÁî


¿©±â¼­ ÇÑ °¡Áö ¤À» ºÎºÐÀº ½Å¸¶ÀÎ 1·°Å°¼®Æ÷ÀÇ 1300m ÃâÀüÀε¥..
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿¡ ¸¶·ÃµÈ 3¼¼ ¹Ì½Â¸® 1000m °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ñ 1300m¸¦ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº ¼ö¿ùÇÑ ¼±ÇàÀ» À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù
.

°­Ãà Æȸ®´Â ¸» ³õ°í Âɸ£¸¤ Æȸ®´Â ³× ¸¶¸® ¸ðµÎ ¸¶±Ç »çÀÚ°í ÇÏÁö´Â ¸øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
.
Áï, ÈÄÂø Á¢Àü Áß ÀÚ¸¦ ¸» ÀÚ¸£°í ²Ü¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®´Â °æÁÖÀε¥
..

´Ù¸¸, ¿©±â¼­ ¹è´çÀÌ ÅÍÁø´Ù¸é º¹º´Àº
?
8
½ºÇǵå´í¼­¿Í 9´õµå¸² °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÁÖ¿ªÀÌ µÉ °¡´É¼º ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù
!








[
Á¦ 4°æÁÖ]
½ÂºÎ°æÁÖ

ù ½ÂºÎ

2020
³â ù ½ÂºÎÀε¥ ³õ°í »ì ¸»Àº 8ºñ¸£Åõ½ºÀÔ´Ï´Ù.
¿¹»óº¸´Ù´Â ´õ Æȸ®´Â ´À³¦ÀÌÁö¸¸ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½, Áغñ »óÅÂ, Àڽۨ ¸ðµç ºÎºÐ¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº 1½Ì±×·¯¿îŸÀÓ°ú 9ÆÄƼÆÄ¿ö µÎ ¸¶¸®°¡ ´õ Æȸ®´Â °¡¿îµ¥
..
4
Çضû, 5¸¶»þ, 6ÇØÇÇÇÏ¿ÍÀ̱îÁö°¡ ³ª¸§ ³»¿ëÀ» °®°í µµÀüÇÏ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù
.

±×·±µ¥ Àαâ 1À§ ¸» ³õ°í µÉ¸¸Çϴٰųª Àß Åº´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ´Ù ¸¶±ÇÀ» »çÁָ鼭 °æ¸¶ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù
.

µû¶ó¼­ ¿©±ä ¹ÏÀ» Ãà°ú ÈÄÂø °®°í
..
ÁýÁßÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 5°æÁÖ]


¨î±×¸°ÆÄÅ©°¡ ³ë¸²¼ö

±¹6µî±Þ 1700m °æÁÖÀε¥ ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀ̶ó ÅÍÁú °¡´É¼º ¿­¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

Àαâ´Â 6ÆÛ½ºÆ®¼±´õ ÂÊÀ¸·Î ¸ô¸± °Ì´Ï´Ù
.
À̹ø¿£ °¨·® Æ÷±âÇÏ°í ³ë·ÃÇÑ ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çߴµ¥ Æí¼º È£±â ¸¸³ª ´ë°¡¸®·Î Æȸ³´Ï´Ù
.
±×·±µ¥ Á÷Àü¿¡µµ ½ê°Ô ³ª¿Í À̺üÀÌ °¡¼­ ±úÁø ¸»Àε¥
..
18
Àü¿¡ ºüµíÀÌ 2Âø ÇÑ ¹ø Çß´ø ¸»À̶ó Àα⵵ ¸¸Å­ ÀÎÁ¤Àº ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù
.

ÀÌ·± Æí¼º¿¡¼­ ³ë¸®´Â ¸»Àº 8±×¸°ÆÄÅ©ÀÔ´Ï´Ù
.
±â·ÏÀº º° Â÷ÀÌ ¾øÁö¸¸ Á¶±Ý¾¿À̳ª¸¶ °ÉÀ½ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸»Àε¥ À̹øÀ» Ÿ¾Æ¹ÖÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù
.

Àαâ 1À§¸¶ÀÎ 6ÆÛ½ºÆ®¼±´õ¿Í ¿À¸é ²Ü¹è´ç Á¤µµ°ÚÁö¸¸
..
±× Æ´À» ÆÄ°íµé º¹º´ÀÌ ÀÖ°í ¼º°øÇÏ¸é °í¹è´çÀε¥
..

Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç±îÁö °°ÀÌ ¸¶±Ç »çÁָ鼭 µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 6°æÁÖ]


À۽ɹè´ç

±¹5µî±Þ 1700m ÇÚµðĸ °æÁÖÀε¥..
´ÙÀ½ °æÁÖµµ ±¹5µî±Þ 1700mÀε¥ °Å±ä º°Á¤°æÁÖÀÔ´Ï´Ù
.
°æ¸¶¸¦ Áñ±â´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ´Â ºÐµéÀº ¾Õ µÚ °æÁÖ ÃâÀü¸¶µéÀÇ ¸é¸é°ú Æí¼º Ư¡À» ºñ±³Çغ¸´Â °Íµµ Èï¹Ì·Î¿î ºÎºÐÀÏ °Ì´Ï´Ù
.

¿©±ä 6±Ý¾Æ½´ÇÁ¸²ÀÌ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù
.
Çöµî±Þ 1700m °Å¸®¿¡¼­ ÀÔ»óÇÑ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½À̶ó ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥
..
Á÷Àü 56kg¿¡¼­ º¸¿©ÁØ ³¡ °ÉÀ½¿¡ ´õÇØ À̹ø¿£ 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀ̶ó ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù
.

ÈÄÂø µ¥³¢¸®´Â 1½Ì½ÌÀå¼ö¿Í 4ž¹ÂÁ÷ µÎ ¸¶¸®Àε¥
..
1
½Ì½ÌÀå¼ö´Â ¹ßÁÖ°¡, 4ž¹ÂÁ÷Àº ä½ÄÀÇ ºÒ¾È°¨À¸·Î ¿ª½Ã ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù
.

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿©±â¼­ ¾È Æȸ®Áö¸¸ µü °É¸° ¸» ÀÖ¾î
..
±× ¸»À» ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í, ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








ARS(À½¼º) 060-601-6688
(ÇöÀå 0¹ø, Åä¿ä º»¿¹»ó1¹ø, ÀÏ¿ä º»¿¹»ó 2¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077
(Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)








[
Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ

´Ü¹æ ½ÂºÎ

 
¾Õ °æÁÖ¿¡ Àû¾úÁö¸¸ ±¹5µî±Þ 1700m °æÁÖÀε¥ º°Á¤BÇü ¹æ½ÄÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Æí¼º °­µµ´Â ¾à°£ÀÌÁö¸¸ ´õ ½ë °ÍÀ¸·Î ºñ±³°¡ µÇ´Âµ¥
..
3
¼¼¸¶ÀÎ 4¸ÚÁø±Ý¼º°ú 6ÈïÇàÁúÁÖ ±×¸®°í 4¼¼¸¶ÀÎ 7õÁö¾Ö°¡±îÁö »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù
.

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ÀÚ¸¦ ÇÑ ¸¶¸®Àε¥
..
Àüº¸´Ù ¸øÇÑ ÄÁµð¼ÇÀ̶ó´Â ³»¿ëÀ̶ó ÀÚ¸£°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù
.

±×¸®°í µÎ ¸¶¸® ¿«¾î ´Ü¹æÀ¸·Î ¶§¸± ½ÂºÎóÀε¥
..

º¹º´À¸·Î Æȸ± 1³îºÎõÇÏ, 8À©µå½ºÄ«ÀÌ, 9¼±ÆÄÀÌÆÃ
..
ÀÌ·± ¸»µéÀº »ïº¹½Â ¸¶±Ç¿¡ ÀÀ¿ëÀ» °í·ÁÇØ º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù
!








[
Á¦ 8°æÁÖ]


2À§ ¨çÀ̽ºÆ®¹Ý, 1À§´Â?

3
µî±Þ »ó±ÝÀ» Áִ ȥ4µî±Þ 1000m 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
12
µÎ ÃâÀü¸¶ °¡¿îµ¥ ij³ª´Ù»ê ¸»ÀÎ 9µðÄÉÀÌÆ۹̸£¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 11µÎ ¸ðµÎ°¡ ¹ÌÁ¦ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù
.

±×·±µ¥ Àç¹ÌÀÖ°Ôµµ ij³ª´Ù»êÀÎ 9µðÄÉÀÌÆ۹̸£°¡ Á¾ÇÕÁö»óÀ¸·Î´Â Àαâ 1À§·Î ÀâÇôÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù
.

±×·³¿¡µµ 9µðÄÉÀÌÆ۹̸£¿Í 1À̽ºÆ®¹Ý µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°­À¸·Î ¶¯¶¯ Æȸ®Áö¸¸
..
ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ °ÉÀ½ ½ÅÀåÁßÀÎ ½Å¿¹µéÀ̶ó °æÁÖ¸¸ Àß Ç®¸®¸é ´©±¸¶óµµ ÀÔ»ó °¡´ÉÇÒ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù
.

Ãà ¼±Åõµ Áß¿äÇѵ¥
..
Á÷Àü¿¡µµ ´Ü½Â½Ä 1.5¹è ÆÈ·ÈÁö¸¸ µÚ·Î µ¹¸®°í µÎ ¹æÀ¸·Î 8.7¹è ¼º°øÇÒ ¶§ µµ¿ÍÁØ 9µðÄÉÀÌÆ۹̸£º¸´Ù´Â
..
»ó±Ý ºÎÁ·À̶ó ÅõÇ¥¸¦ °ÆÁ¤ÇÏ´Ù°¡ ±â¾îÀÌ ÃâÀü±Ç µû³Â´Âµ¥ °ÔÀÌÆ®±îÁö 1¹øÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ¿îÀÌ µû¸£´Â 1À̽ºÅ©¹ÝÀ» ´õ ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù
.

ÀÌ µ¥³¢¸®¿¡ ÀÚ·Â µµÀüÇÒ ¸»µé ´Ù¼öÀε¥
..
2
¼±¿ì·°Å°, 3±Ý¾Æ¾ÖÀÚÀÏ, 11Àå»ê¸ó½ºÅÍ°¡ µå·¯³­ µµÀü¸¶µéÀÌ°í
..
4
ÆÛ½ºÆ®µå¸²°ú 10¿Á·æÀº ¹è´ç ¾È°í ½î´Â º¹º´µéÀÔ´Ï´Ù
.

¹°·Ð µ¥³¢¸® ²ªÁö ¸øÇÏ¸é ¸¶±Ç ½Î¿òÀ̶ó ÀÌ µµÀü¸¶¿Í º¹º´À» ¸ðµÎ ¸¶±Ç »çÀÚ°í ¸øÇÏ°ÚÁö¸¸
..
µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¿Í º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®´Â ±×³É ³Ñ¾î°¡±ä ¾Æ±î¿î ³»¿ëÀÇ ¹è´ç¸¶µéÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 9°æÁÖ]
½ÂºÎ°æÁÖ

Á¦´ë·Î ½ÂºÎ

5
´ÙÀ̳ª¹ÍÄ¿¹ÖÀÌ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù´Â ´õ ¸¹ÀÌ ÆÈ·Á ¹è´ç °¡Ä¡´Â Á» ¾Æ½±Áö¸¸
..
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ´Â »ó´ë °­Çß°í À̹ø¿£ ÀϹݰæÁÖ ÃâÀüÀÌ°í °Å¸®µµ 1300m¶ó À¢¸¸Çϸé ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ±â´ëÇÕ´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº 1ÆÄÀÌÆ÷©ÆÛ°¡ Á» ´õ Æȸ®°ÚÁö¸¸
..
2
¿ùµåĸƾ, 4Æij븶¶ó¼±, 7±Û·Î¹ú´º½º, 10¹®Çи®¿öµå¿¡ 8·¹º§Å¾±îÁö °ÉÀ½ º¯È­ Æø Ä¿ À̺¯ °¡´É¼ºÀ» °®°í Àִ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù
.

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¸¶±Ç »ì ¸», ¹ö¸± ¸» Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥
..
¹ÏÀ» Ãà¿¡ ÈÄÂø ºÙ¿©, °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 10°æÁÖ]


2À§ ¨ìÀ̱۾ÆÀÌ, 1À§´Â?

µå·¯³­ °­ÃàÀÌ ¾øÀÌ ¼­·Î Æȸ®´Âµ¥ µµÀü¸¶µéµµ ÀÖ¾î Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

¾×¸éÀº Àα⸶´Â »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥
..
4
ÄÄÇø®Æ®Ä¸Æ¾, 6À̱۾ÆÀÌ, 8½ºÆ®¶óÀ̵å¾÷ ¼¼ ¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù
.

ÀÌ ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Áغñ ÀßÇÏ°í »õÇØ ÇÑ ±¸¶ó ±â´ëÇÑ´Ù´Â Ãâ»çÇ¥¶ó ÃàÀ» Àß °ñ¶ó¾ß¸¸ Çϰڴµ¥
..
½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °Å¸® °­Á¡¿¡ ¸Õ·Î ±â¼ö ±â½ÂÇÑ 6À̱۾ÆÀ̸¦ ¿ì¼± º¾´Ï´Ù
.

±×¸®°í µµÀü¸¶·Î´Â ¿ª½Ã ½Â±ÞÀü¿¡ °Å¸® óÀ½ÀÌÁö¸¸ ÀáÀç·Â ÁÁÀº 11±³·Õµæ¼ö°¡ ÀÖ°í
..

¸¶±Ç±îÁö ÃßõÇÏ±ä ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸
..
3
ºí·çÆÄÀ̾î¿Í 9ÇÑÀÏ´ÞºûÀÌ ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» º¹º´µéÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 11°æÁÖ]
½ÂºÎ°æÁÖ

¸ÞÀÎ ½ÂºÎ

½Â±Þ¸¶ÀÎ 9Ç㽬´ëº¸°¡ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ 5¿¬½Â ÆÄÁ×Áö¼¼ÀÇ ±¹»ê¸¶Àε¥
..
°­ÇØÁø »ó´ëµé°úÀÇ ÀÏÀüÀº º¯¼öÀÌÁö¸¸ ÀڽۨÀ¸·Î´Â ÀÌ¹Ì ¿Í ÀÖ´Ù ½Í¾î
..
6
¿¬½Â Àå´ãÀº ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ÀÔ»óÀÇ ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼ºÀº ³ô°Ô º¾´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº 2¿ì¸®, 4¼­¿ïÀǺ°, 11¾×Ƽ¸ó »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥
..
ÀÌ ¼Â °¡¿îµ¥ µÑÀº º°·ÎÀÌ°í, ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù
.

±×¸®°í 1¸±ÆÐÆ®·Ð, 5Èﺹµå¸², 7Á¦¿ÕÀǺ°ÀÌ À̺¯ °¡´É¼ºÀ» ºÁÁÙ º¹º´µéÀÔ´Ï´Ù
!

¿©±ä ³ë¸± ¸»ÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î
..
±× ¸» °®°í °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù
!








[
Á¦ 12°æÁÖ]


¨êÇ÷¡Æ¼³ÑÀ¯·Î Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?

½Â±Þ¸¶ÀÎ 4Ç÷¡Æ¼³ÑÀ¯·Î°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ½Â·ü 100% ±â·Ï ÁßÀÎ ±â´ëÁÖ·Î
..
Ãâ»çÇ¥¿¡ Ưº°ÇÑ ¹®Á¦°¡ ¾ø±â¿¡ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³õ°í »ð´Ï´Ù
.

ÈÄÂøÀº »ïÆÄÀü Æȸ³´Ï´Ù
.
1
¿ù´õÇ®µñ½Ã, 5´ëµð±Û·Î¸®, 6·¹ÀÌ¡¿£Á© ¼¼ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Âµ¥
..
Ưº°È÷ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ º¹º´ÀÌ ¾ø¾î ÀÌ ¾È¿¡¼­ À±°ûÀº °¡·ÁÁö°Ú½À´Ï´Ù
.

´©±¼ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÌ´À³Ä? ÀÌ ½Î¿òÀε¥
..
¹ÏÀ» ¸»°ú ºÒ¾È¸¶ °¡·ÁÁø ¸¸Å­ ¼±ÅÃÇØ ÁýÁßÇØ ¶§¸³´Ï´Ù!









[
Á¦ 13°æÁÖ]


¹è´ç ³ë¸²

 
È¥3µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥..
°¢ ¸¶¹æÀÇ ¿Ü»ê ±â´ëÁÖµéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÇϴ Ưº°°æÁÖ±ÞÀÇ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù
.

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ 1¸¶Å©½ºÅ丮°¡ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥
..
½Â±Þ¸¶Áö¸¸ µÎ ¹ø ¸ðµÎ ¿©À¯ ÀÖ°Ô ¿ì½ÂÇÏ°í ¿Ã¶ó¿Â ¸»À̶ó ÀÎÁ¤ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
.

´Ù¸¸ ½ÇÀü º£Æÿ¡¼­ ¾ê¸¦ ³õ°í ¸¶±Ç »ê´Ù¸é ¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀÌ µÈ´Ù´Â Á¡Àº °í¹Î ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù
.

µ¥³¢¸® Æȸ± »ó´ë¸¶´Â 6±Û·Î¹ú¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù
.
Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ Àαâ 7À§ Æȸ± ¶§µµ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ³ë·ÈÁö¸¸ 3À§¿¡ ±×Ä¡°í ¸»¾Ò´Âµ¥
..
ÀáÀç·Â ÁÁ°í Áغñ Àߵƴµ¥ Àڽۨµµ ³ô¾Æ ½±°Ô »ý°¢ÇÏ¸é µ¥³¢¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
.

±×·±µ¥ ¿©±ä °ÉÀ½ º¯È­ ÀÖ´Â ¸»µé ´Ù¼öÀÌ°í
..
1200m
´Ü°Å¸®¿¡¼­´Â Àü°³ ÀÌÁ¡¸¸ ¹ßÈÖµÇ¸é ¶Û º¹º´µé ´Ù¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
.

Àα⵵¸¦ ¶°³ª ³»¿ë µîÀ» Á¾ÇÕÇØ ºÃÀ» ¶§ °¡´É¼º º¸À¯ÇÑ º¹º´Àº
..
2
¹Ù·¥, 3±Ø±â»óÁø, 4ºê·¹À̺êÄý, 5¾ÆÀ̺£¿¡½ºÄý, 8¹®Çк¸½º, 10Å¥Çǵ尡À̱îÁö ¿©·¯ ¸¶¸®Àε¥
..

ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ °­ÇÏ°Ô ³ë¸± º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î
..
±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ ³õ°í, ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ» ³ë¸®¸ç ³¡³¾ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù
!










ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!










[ÃÖ ¸í È£]













 

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright