• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2023-06-17 22:40:27
Á¦¸ñ 6/18(ìí) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®







¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî
?
¼­¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.

6
¿ù 18ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

Åä¿äÀÏÀº ¼º°øÇÑ ÇÏ·ç¿´½À´Ï´Ù.
¼­¿ï¸¸ ¿¹»óÇϱ⿡ ¿­ °³ °æÁÖ ¿¹»óÀ» Çϴµ¥ ³× °³¸¦ ÀûÁßÇß½À´Ï´Ù.
¸ÞÀνºΠÁÖ·Â Æ÷ÇÔ ½ÂºÎ µÎ °³ ÀûÁß°ú ¹è´çÃßõ °æÁÖ ¸ðµç ½Â½Ä ÁÖ·Â ÀûÁß..
±×¸®°í ¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼­µµ µ¥³¢¸® ²ª°í ÁÖ·ÂÀ¸·Î ÀâÀ¸¸é¼­ ¸¶¹«¸® Çß½À´Ï´Ù.

ÀûÁß ¿©ºÎº¸´Ùµµ °í¹«ÀûÀÎ °ÍÀº ³»¿ëÀÌ ¸Â°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥..
ÀÌ·± °á°ú¿¡ µû¸¥ ÀڽۨÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³»ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶µµ ÁÁÀº ¼ºÀû¿¡ µµÀüÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

ºÎ»êÀº ¹®ÀÚ(SMS)¸¸ ¹ß¼ÛÇÕ´Ï´Ù.








ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)









Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >

6/17(
÷Ï)
¨ïÀÚÀ̾ðÆ®Àεð ¨ðÆÄÀ̾îÆÄ¿ö ¨ë¹®ÇÐÅÂÇÍ // ½Ö14.9¹è (º¹7.6¹è) (»ïº¹14.1¹è) (»ï½Ö91.1¹è) // ¸ÞÀνºΠ¸ðµç ½Â½Ä ÁÖ·Â
¡°µ¥³¢¸® Æȸ®´Â ¨èƼÁî¿¡³ÊÁö ²ª°í¡±

    

¨ï¿øÆòų¶ó ¨çÇǾ½º ¨ðÇູÇѹ®¸· // ½Ö13.0¹è (º¹5.5¹è) (»ïº¹8.8¹è) // ½ÂºÎ°æÁÖ
¡°À̹ø¿£ ÁÁ¾ÆÁø ¨ï¿øÆòų¶ó ³õ°í¡±

    

¨çÇÑ°­ÆÄ¿ö - ¨ë½ÃÅ©¸´¿ÕÀÚ ¨ì»þÇÁ¼±»þÀΠ// ½Ö15.9¹è (º¹11.0¹è) (»ïº¹35.5¹è) (»ï½Ö100.9¹è) // ¹è´ç Ãßõ°æÁÖ ¸ðµç ½Â½Ä ÁÖ·Â
¡°µ¥³¢¸®(º¹2.7¹èÆȸ®´Â ¨ê¾ÆÄ¡·¯³Ê ²ª°í¡±

    

¨ëÁ¶À̺ê¶ó´õ - ¨ï±Û·Î¹úº¸¹è // 8.3¹è (½Ö14.8¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â
¡°µ¥³¢¸® Æȸ®´Â ¨ì¿ùµåÂü ²ª°í¡±

    



ÃÖ±Ù ÁÖ¿ä ÀûÁß ³»¿ª >

¨ñ³ªÀÎÀ̱۠¨çÅ·°íž砨ﰭdz¸¶ // ½Ö21.0¹è (º¹10.4¹è) (»ïº¹14.2¹è) // ¹ÝÁÖ·Â

    

¨çÄðÁ¶ÀÌ ¨ê±Û·Î¹ú°­Å¸ // 8.8¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â

    

¨îÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓ ¨ñ¶ó¿Â¾Æ¸Þ¶óÄ­ ¨çÃÖ°­ºí·¢ // 14.5¹è (»ïº¹14.9¹è) // ½ÂºÎ°æÁÖ

    

¨è³ë´øŸÀÓ ¨é¸¶ÀÌƼ´º // 19.9¹è (½Ö44.9¹è)

    

¨í¼Û¾Ïµå·¡°Ç ¨é°ñµç½º³ªÀÌÆÛ // 8.0¹è (½Ö12.0¹è) // ¾ÐÃà

    

¨è¿µ¿øÆÄÀÌÅÍ ¨ëæ½½·¯ // ½Ö8.5¹è (º¹6.5¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â

    

¨éºí·¢°Ç ¨ëÈ÷µçºê·¹ÀΠ// 6.5¹è // ¾ÐÃà

    

¨èÈ­¾¾º® ¨çȲ±ÝÇØ // 16.1¹è

    

¨íÀÚÀ̾ðƮų¸µ ¨ìº£½ºÆ®ÅäÄ¡ ¨é½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ // 10.1¹è (»ïº¹9.9¹è) // ¸ÞÀνºΠÁÖ·Â

    

¨ëÁö¸ð¼Ç ¨ðÂ÷µ¹·± ¨ñºí·çÀεð // 28.5¹è (½Ö49.6¹è) (»ïº¹40.7¹è) // ÁظÞÀÎ ½ÂºÎ

    

¨éÇÑ°­Å©¶ó¿î ¨è¿ë¾Ï¼¼»ó ¨ç¸¶À̼¾ÅÍ // 6.9¹è (»ïº¹14.2¹è) // ÁÖ·Â

    

¨è¸¶ÀÇ¿þÀÌ ¨ï±ÂÄ«º¸ // 15.5¹è // À۽ɹè´ç

    

¨ç¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸ ¨í±Ý¼º¼¼°è ¨ï°í¸¶³ª·ç // »ïº¹113.3¹è

    

¨îÄÄÇø®Æ®¿£Á© ¨é¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ ¨ï´õÆäÀ̹ö¸´ // »ïº¹25.4¹è

    

¨éµå¸²Ç÷¹ÀÌ ¨í¿ùµåÆмǠ// 16.0¹è // ¸ÞÀνºÎ

    

¨é³¶ÁÖ¿©°É ¨ñ¾Æ¸£°í¹Ì»çÀÏ // 35.0¹è // ½ÂºÎ°æÁÖ

    

¨îȲ¿ìÃÖ°­ ¨è±Û·Î¹úÂù°¡ - ¨ê³ª¿Ã°í´Ï // º¹7.4¹è (½Ö13.6¹è) (»ïº¹15.5¹è)

    

¨íÅ·¾Æ³Ê ¨é½ºÅ¸ºí·¹À̵å // ½Ö7.0¹è // ÁÖ·Â

    

¨é¿ø´õÇ®À§Å© ¨ð´ë»ç¸® ¨ñ¿ùµå·¹À̼­ // »ïº¹56.0¹è

    










[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 4, 5, 9(¸ÞÀÎ), 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 1°æÁÖ]

´ÜÃâÇÑ Æí¼º È£±â ¸¸³­ ¨ìºñÆ®·¹À̼­ 

°æÁÖ ¼º¸³ ÃÖÀú µÎ ¼öÀΠ8µÎ·Î ÀÌ·ïÁø ±¹6µî±Þ 1300m ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± Æí¼º È£±â ¸¸³ª 3»õº®ºÒºûÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ®´Âµ¥..
ÈÆ·Ã ½Ã ´õ Èûá°í 8Áý½ÃÄý ¼±Çà º¸³»³õ°í 2¹ø´ë ²ÉÀÚ¸® Àü°³ È®º¸µÅ ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤µµ »ó´ëµéÀ̶ó¸é ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ºÁÁà¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÃàÀ¸·Î´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 6ºñÆ®·¹À̼­ÀÔ´Ï´Ù.
ÃßÀÔ¸¶¶ó µû¶ó°¡¾ß ÇÏ´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ ÀÔÀåÀÌÁö¸¸ ´ÜÃâÇÑ µÎ ¼ö¶ó À¯¸®Çѵ¥..
½ÇÀü °æÇèÇÏ°í ³ª¾ÆÁø °ÉÀ½Àε¥ Æí¼ºµµ È£±â¶ó ±â´ëÄ¡µµ ³ô¿© ³ª¿É´Ï´Ù.

µµÀü¸¶¸¦ ã´Â´Ù¸é..
½ÇÀü ´ú ¶ÙÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã ÈûÀÌ Âù 4¿ø½ºÇǾî..
¿Ü»ç³¢ ±³Á¤¿¡ °øµé¿´°í ¾Õ ¼± Àü°³ °¡´ÉÇÒ 5º£½ºÆ®¼±»þÀÎ..
²ÙÁØÇÏ°Ô Àڱ⠰ÉÀ½Àº ¶Ù¾î ÁÖ°í Àִ 7¸¶ÀÌ¿øÀÌ Àִµ¥..

µ¥³¢¸®¸¦ ²ªÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ±¸¸Û ¼ö ½Î¿òÀ̶ó..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ]

Æí¼ºÀÌ °®´Ù ¹ÙÄ£ ´ë°¡¸® ¨î´ëÀ庰 

´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹6µî±Þ 1200m ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Æí¼º °­µµ°¡ ¾àÇØ Æȸ®´Â ¸¶ÇÊÀÌ 8´ëÀ庰Àε¥..
¾Õ¿¡ °¥ ¼öµµ ÀÖ°í µû¶ó°¡¸é ÇÑ ¹ß °¡´ÉÇѵ¥ Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù.

²ô´Â ¹ö¸©ÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸ ¼±ÀÔ ÈÄ ¶Ò½ÉÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÏ 3ÇÔÆòÆÄÀÌÅÍ°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
ÈÆ·Ã ´ã´çÀÚÀÇ È£Æò¿¡ ´õÇØ ¾ê ¿ª½Ã Æí¼º Àß ¸¸³­ ¿îÀ̶ó ÀÔ»ó °¡´É¼º º¾´Ï´Ù.

´ë¾È ÀÏ ¼øÀ§´Â 1¾Å¾Å¾Å ÀÔ´Ï´Ù.
½ÉÇÑ °ñ¸·¿°À¸·Î Àå±â °ø¹é ÀÖ¾ú°í ÃÖ±Ù »êÅëµµ ¾Î¾ÒÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í..
À̹ø °æÁÖ ´ëºñ Áغñ Àߵƴµ¥ °ÔÀÌÆ® ¿îµµ µû¶óÁÖ¾î ±â´ëÄ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹è´çÀº..
°í°³ ³ôÁö¸¸ Áغñ ÀßÇÏ°í ³ë·ÃÇÑ ½ÅÇüö ±â¼ö ±â½Â ½ÃÄÑ °­ÇÑ ¸»¸ôÀÌ ÁÖ¹®ÇÑ 5¿ø´õÇ®½ºÀ§Æ®..
¿ª½Ã °í°³ ³ôÁö¸¸ Çöµî±Þ ÀÔ»ó °æÇè º¸À¯ÇÑ 6ÅÍÇÁ¿©Á¦°¡ Àִµ¥..

8
´ëÀ庰 Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 3°æÁÖ]

¼ø¹ß·Â º¸°­ÇÑ ¨ê·¹¸óºí·¹À̵å 

¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖ·Î Æí¼ºÀº °­ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª 10°Å¼¾Ã¨ÇÁ°¡ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ°í 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

»ó´ë¸¶ Æȸ®´Â ¸¶ÇÊÀº 4·¹¸óºí·¹À̵åÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¿Ü°û Àü°³ÇÏ°í ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°­Çϸ鼭 ¼ø¹ß·Â º¸°­¿¡ °øµéÀ̸ç Áغñ Çߴµ¥..
ÀÌ ºÎºÐÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î À̹ø¿¡´Â ¾Õ ¼± Àü°³±îÁö ±â´ëÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´Àº ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼¿¡ °ÔÀÌÆ® ³»Ãø À¯¸®ÇÑ 1¹®´õ½ºÆ®¿Í 2¼±´õ°¶·¯ÆÛ°¡ º¸À̴µ¥..

¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 4°æÁÖ
ù ½ÂºÎ 

¹è´ç ÀÖÀ» ù ½ÂºÎ 

±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥ È¥ÀüÀ¸·Î..
11
µÎ ÃâÀüÇϴµ¥ 8ÆÄÀü¿¡ Ã൵ ¾ø¾î ±×³É È¥ÀüÀ» ³Ñ¾î ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

»çÀü Àα⵵·Î´Â 5µå¸²½ºÄ«ÀÌ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Æȸ± ¼öµµ ÀÖÀ» ºÐÀ§±âÀε¥..
±× Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ ÇöÀåÀÇ ¹Ù¶÷¿¡ µû¶ó ÃàÀÌ ¹Ù²ð ¼öµµ ÀÖÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ¿ì¸®µµ 5µå¸²½ºÄ«ÀÌ ³õ°í »ç´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¿©±ä µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç ÀÌ»óÀÌ ³ª¿Ã Æí¼ºÀε¥..
ÆÈ·Áµµ Àß¶ó³¾ Àα⸶µé ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÌ°í..

¹Ï°í ³õ°í ¶§¸± Ãึ ÀÖ°í..
´ú Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ÈÄÂøµµ ÀÖ¾î..

¾ÐÃàÇØ ¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 5°æÁÖ
¿¬Å¸ ½ÂºÎ 

À۽ɹè´ç ½ÂºÎ 

¾Õ °æÁÖ¿Í °°Àº ±¹5µî±Þ °æÁÖÀε¥ ¿©±ä 1200mÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Æí¼ºÀº À¯»çÇÑ °ÍÀÌ ÃàÀº ¾ø°í µÉ ¸»Àº ´Ù¼öÀÇ È¥ÀüÀ̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
11
µÎ ÃâÀü¸¶ °¡¿îµ¥ »ªÆǸ¶ÀΠ1ÇϾá¿ÕÀÚ¿Í 8³×¹ö¾î°ÔÀÎ »©°í´Â ´Ù Æȸ®´Â »óȲÀÌ°í..
°¡´É¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Â ¸¶Çʵ鵵 7~8µÎ¿¡ À̸£´Â ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

Á÷Àü Çöµî±Þ¿¡¼­ ¼±ÇàÀ¸·Î ¼±ÀüÇÑ 2¿¹¼úÀ̾߰¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ Æȸ®´Âµ¥..
³ô¾ÆÁø ºÎÁß°ú ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼±Çà »ó´ë¸¶µéÀÌ Æ÷ÁøÇÑ »óȲÀε¥ ÇöÀå È®Àεµ ÇÊ¿äÇØ Æȸ®´Â ¸¸Å­ °­ÇÏ°Ô º¸Áú ¾Ê¾Æ..
ÇöÀå È®ÀÎ ÈÄ ¹ÞÄ¡°Å³ª ÀÚ¸£´Â Á¤µµ·Î ÀÏ´Ü Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

¿©±äÀ̹ø ÁÖ ¸¶¹æ¿¡¼­ ÇÑ ±¸¶ó ÀÚ½ÅÇÏ´Â ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î Ãà ¼¼¿ì°í..
ÆÈ·Áµµ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊµé ¸î ¸¶¸®´Â Àß¶ó³¾ ¼ö ÀÖ°í..
¹Ý¸é¿¡ ¾È Æȸ®Áö¸¸ À̹ø¿¡ ³ë¸®°í ¸¶±Ç »ì º¹º´ ÀÖ¾î..

¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â À۽ɹè´ç ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 6°æÁÖ]

¨ïºí·çÀε𰡠¿Ã´ë°¡¸®

3
¿¬Å¸·Î À̾îÁö´Â ±¹5µî±Þ °æÁÖÀε¥ ¿©±ä 1400mÀÔ´Ï´Ù.

Æí¼ºÀÌ °­ÇÏÁö ¾Ê´Ù º¸´Ï 9ºí·çÀε𰡠¿Ã´ë°¡¸® °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü ºÒ·®Áַο¡¼­ È£±â·Ï ÀÛ¼ºÇØ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Âµ¥..
±âº»ÀûÀ¸·Î Àç°¥¹ÞÀÌ°¡ »»»»ÇØ Å¸±â ±î´Ù·Ó°í¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇØ ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ¾î ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

Àαâ 2À§ Æȸ± ¸¶ÇÊÀº 3ºÒÀDzÉÀε¥..
±âº» °ÉÀ½Àº ²ÙÁØÇÏÁö¸¸ °áÁ¤·Â ºÎÁ·ÇØ ¾ê ¿ª½Ã ³õ°í »ç±â´Â Á» ¾Ö¸ÅÇÑ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

µµÀü¸¶´Â..
¸ð·¡ ¹Î°¨ÇÏ°í ±âº¹ ÀÖÁö¸¸ °Å¸® °­Á¡ º¸À¯Çß°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ..
½Â±Þ ÀûÀÀÇß°í ÈƷà ȣÀü¼¼¿¡ ÀûÀÓ±â¼ö ±â½ÂÇÑ 2½ºÅ¸ÄÉÀÌ..
°¨·® ³ë¸®°í µî·ÏÇß´ø È¥4µî±Þ 1400m ±úÁ® °­±ÞÀü¿¡ ³ª¼­°Ô µÈ 6¶óÀÌ¿À³Ý..
Çöµî±Þ 1400m ¿ì½Â °æÇè º¸À¯Çß°í ÈÆ·Ã ÀߵȠ7ĸÇÁ¼¼À̹ö..

ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ °­ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..

¹è´çÀ» ³ë¸®´Âµ¥..
ÀÌ·² ¶§ ¾²´Â Ç¥Çö ¡°°æ¸¶ ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡± ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ]

¾ÐÃà 

8
¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ Ãà¿¡ 7Àåºñ¹«Áö°³°¡ µ¥³¢¸® Æȸ³´Ï´Ù.

´Ù¸¸, 7Àåºñ¹«Áö°³´Â ÀÛÀº ¸¶Ã¼Àε¥ 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ..
8
¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ´Â °ñ¸·¿°À¸·Î ÀÎÇØ ±æ¾îÁø ÃâÀü ÁֱⰡ üũ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
Çöµî±Þ 1400m¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ±âº»±â¿¡ »ó´ëµéµµ ±×¸® °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹«½Ã ¸øÇÒ ±ôºýÀÌ ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
Àü°³µµ 7Àåºñ¹«Áö°³ ¼±Çà¿¡ 8¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ ¼±ÀÔÀ¸·Î ŸÇù °¡´ÉÇÑ »óȲÀ̶ó´Â Á¡Àº °í¹«ÀûÀÔ´Ï´Ù.

À̺¯ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù¸é..
Á÷Àü Ãâ¹ß ´çÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²°åÁö¸¸ Çöµî±Þ 1400m ¿ì½Â °æÇè º¸À¯ÇÑ 9ºñÆ®·¯³Ê°¡ ÀÏ ¼øÀ§ÀÌ°í..
±× ¹Û¿¡´Â ¼±ÀÔÀ¸·Î µµÀüÇÒ 4Èñ¸ÁèÇÁ±×¸®°í ÃßÀÔ ÀÀ¼öÇÒ 11¿µ¿õ´ë¸¶Àε¥..

µ¥³¢¸®¸¦ ²ªÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¾ÐÃàÀº ÇʼöÀε¥..
´Ü¹æÀ» ±âº»À¸·Î ÁغñÇÏ°í..
ÇöÀå¿¡¼­ ÇÑ ±¸¸Û Á¤µµ´Â ´õ ºÁÁÙ ¼ö ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 8°æÁÖ]

Á¦´ë·Î ¶§¸± ´ë»ó°æÁÖ 

ÃÑ»ó±Ý 5¾ï¿ì½Â»ó±Ý 2¾ï 7õ 5¹é¸¸¿øÀÌ °É¸° ¼­¿ï¸¶ÁÖÇùȸÀå¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿ÃÇØ ½ºÇÁ¸°ÅÍ ½Ã¸®ÁîÀÇ ¸¶Áö¸·ÀÎ ¼¼ ¹ø° °æÁÖÀε¥ ÆÐÀÚºÎÈ°ÀüÀÇ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
½ºÇÁ¸°ÅÍ ½Ã¸®ÁîÀÇ Ã¹ ¹ø° °ü¹®ÀÎ ºÎ»êÀϺ¸¹è¿Í Á¦°ü¹®ÀΠSBS¹è¸¦ ¿ì½ÂÇÏ¸ç ½Ã¸®Áî ¿ì½ÂÀ» È®Á¤ÇÏ°í Àμ¾Æ¼ºê 1¾ï¿øÀ» ì±ä ¡®¶ó¿Â´õ½ºÆÛÆ®¡¯°¡..
2
ÁÖ ÈÄ ºÎ»ê¿¡¼­ ¿­¸®´Â ÃÑ »ó±Ý 7¾ï¿øÂ¥¸® ´ëȸÀÎ ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀå¹è¿¡ ÃâÀüÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¡®
¶ó¿Â´õ½ºÆÛÆ®¡¯°¡ »ó±Ý ¸¹Àº ºÎ»ê ´ëȸ·Î ¹æÇâÀ» Ʋ¸é¼­ Á÷Àü SBS¹è ÁØ¿ì½Â¸¶ÀΠ9¾î¸¶¾î¸¶°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
ÀÌÀü±îÁö´Â ¼±ÇàÀ» °¡·Á´Ù°¡ ¸ø °¡ ¼±ÀÔ Àü°³ÇÏ°íµµ ¿ì½ÂÀ» Çß¾úÁö¸¸..
Á÷ÀüºÎÅÍ´Â ¾Æ¿¹ ÀÛ½ÉÇÏ°í µû¶ó°¡´Â °¢Áú º¯°æÀ» ½ÃµµÇϸ鼭 ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥..
ÀÌÁ¦´Â ¾ê¸¦ ¼±ÀÔÇüÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀÌ ¸Â°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° À̹ø °æÁÖ¿¡¼­´Â Æȸ®´Â ´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº 7¶ó¿Â½ºÆÛÆ®¿Í 12½ð»ì µÎ ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥..

7
¶ó¿Â½ºÆÛÆ®´Â ÄýÁîÅõ¾î ½Ã¸®ÁîÀÎ µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¿Í ¶Ò¼¶¹è¿¡¼­ ¿¬¼Ó 2À§¿¡ ±×Ä¡¸é¼­..
´ÙÀ½ ÁÖ ºÎ»ê¿¡¼­ ÀÖÀ» ÄýÁîÅõ¾î Á¦ 3°ü¹®¿¡ KNN¹è´Â µ¿ÀÏ ¸¶¹æÀÇ 4¼¼ ¾Ï¸»ÀÌÀÚ Á÷Àü ¶Ò¼¶¹è ¿ì½ÂÀ¸·Î ½Ã¸®Áî ¿ì½Â °¡´É¼º ³ô¾ÆÁø ¡®¶ó¿Â´õÆÛ½ºÆ®¡¯¿¡°Ô ¾çº¸ÇÏ°í ¼ö¸»µé°úÀÇ ÀÏÀüÀÎ À̹ø ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥..
°¨·® ÀÌÁ¡ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀÔ»ó µµÀü¿¡ ³ª¼­°Ú°í..

12
½ð»ìÀº ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÀ» ÀÚÁÖ ÇÏÁö ¾Ê´Ù°¡ 7¼¼°¡ µÇ¾î ÃÖ±Ù ¿¬¼ÓÇØ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥..
¿¬¼Ó 3À§ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â±ä ÇßÁö¸¸ 1200m °æÁÖ °Å¸®¿¡¼­ °­ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â °ÍÀ» º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¹º´Àº..
1200m
¿¡¼­´Â ¾ðÁ¦³ª ÇÑ ¹ß ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀÔ¸¶ÀΠ2¸ð¸£Çǽº¿Í..
Á÷Àü SBS¹è Àαâ 2À§ ÆÈ·ÈÁö¸¸ »êÇà °¡¼­ ¹«³ÊÁ³°í À̹ø¿£ ÃÖ¿Ü°û ºÒ¸®ÇØ ´ú Æȸ®´Â 16¹ú¸¶ÀǽºÅ¸°¡ Àִµ¥..

¿©±â¼­ °­ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

Åä¿äÀÏ Á¦ 7°æÁÖ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ´Â Á¦´ë·Î Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® Æȸ° 2¹ø ¡®Æ¼Áî¿¡³ÊÁö¡¯¸¦ ³»¿ë °®°í À߶󳻰í..
9
¹ø ¡®ÀÚÀ̾ðÆ®Àε𡯠Ãà¿¡ 10¹ø ¡®ÆÄÀ̾îÆÄ¿ö¡¯ ÁÖ·Â, 5¹ø ¡®¹®ÇÐÅÂÇÍ¡¯ ¹ÝÁÖ·Â µÎ ¹æ ±âº»À¸·Î ¶§·È´Âµ¥..
º¹7.6¹è½Ö14.9¹è»ïº¹14.1¹è»ï½Ö91.1¹è±îÁö ¸ðµç ½Â½Ä ¿øƲÀ̾ú½À´Ï´Ù.

3
¿µ¿µ»è½º°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¾Ï¸»¿¡°Ô 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁß°ú ½±Áö ¾ÊÀ» ¼±Çà Àü°³°¡ ¸Â¹°·È´Âµ¥..
¿©±â¼­ ¹Ì¸®ºÎÅÍ ¾ê »©°í °æ¸¶ ÇÑ´Ù°í´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

2
°­·ÂÇÑÁö±Ý°ú 8±Ý¾ÆÆÄÀ̾°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ´ÙÅø »ó´ë¸¶ Æȸ®°í..
1
ÅéŬ·¡½º, 10ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®, 11ÀºÇý°¡ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..

»ó´ë¸¶µµÀü¸¶º¹º´ °¡¿îµ¥..
ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í..
¹Ý¸é¿¡ ³ë¸®°í ¾Æ¿¹ ³õ°í »ì Ãà°ú ÈÄÂøµµ ÀÖ¾î..

ÀÌ·± ³ë¸²¼ö¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î..
Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¸¶±Ç ¼¯¾î °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 10°æÁÖ]
 ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ 

Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ°í ³¡³Â½À´Ï´Ù.
Àα⸶ »çÆÄÀü¿¡¼­ µ¥³¢¸®¸¶ À߶ú°í..
Àαâ 2À§, 4À§ ¿«¾î ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ¿øƲÀ̾ú´Âµ¥..
ÀÏ¿ä°æ¸¶µµ ÁÁÀº °á°ú·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ±æ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.

È¥3µî±Þ 1800m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 21µÎ°¡ µî·ÏÀ» Çß°í 16µÎ°¡ ÅõÇ¥¸¦ ÇØ 5µÎ°¡ Å»¶ôÇϸ鼭 À̹ø ÁÖ Ã⸶ ÅõÇ¥¿¡¼­ °¡Àå Ä¡¿­Çß´ø °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

1
ÄûŬ¸®·±ÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ¼±Çà°¡¸é ´õ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀε¥..
Á÷Àü¿¡ ¾Ï¸» °æÁÖÀ̱ä ÇßÁö¸¸ 2µî±Þ Ưº°°æÁÖ¿¡ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇؼ­ ¼±ÀÔÀ¸·Î ±Ù¼º±îÁö º¸ÀÌ¸ç ¾÷±×·¹À̵åµÈ ¸ð½À º¸¿´´Âµ¥..
¾Ï¸»À̶ó 2kg °¨·® À¯¸®ÇØ ÀûÁ¤ ºÎÁß¿¡ °ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¸£´Â »óȲÀ̶ó ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2
ÅÇ´Ù¿î, 5½´¾îÀ©, 6¿ë¾Ïº¸½º, 9È­ÀÌÆ®Âü
ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥ ¶Ñ·ÇÇÑ Àαâ 2À§°¡ ¾ø¾î µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´µµ ´Ù¼öÀε¥..
ÈÆ·Ã ´ã´çÀÚ°¡ È£ÆòÇϴ 4Á¤»óÁ¦Æ®¿Í 7³í½ºÅé±â»ó..
²Ù¿ª²Ù¿ª ¶ÙÁö¸¸ °Å¸® °­Á¡ º¸À¯ÇÑ 10ºò¾ßÅ©..
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù°í ¹®¼¼¿µ ±â½ÂÇÑ 11¿µ±¤Àǹ̼Ò..
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ À̺¯¿¡ µµÀüÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ» ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª °æ¸¶°¡ µÉ¸¸ÇÏ´Ù°í ¸ðµÎ ¸¶±Ç »çÀÚ°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥..
Æȸ®Áö¸¸ ÀڽŠ¸øÇÏ´Â ¸¶Çʵé À߶󳻸é Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥..

¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!










ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!










[ÃÖ ¸í È£]











 

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright