¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
8¿ù 6ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê ÈÞÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼¿ï¸¸ 15°³ ÆîÃÄÁö´Â ÀÏ¿ä °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ¿äÀÏÀº ³ëÀ»°æ¸¶·Î ù °æÁÖ Ãâ¹ß ½Ã°¢Àº ¿ÀÀü 11½Ã 35ºÐÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏÀº 15°³ °æÁÖ °¡¿îµ¥ 6°³¸¦ ÀûÁßÇß½À´Ï´Ù. ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ Æ÷ÇÔ ½ÂºÎ´Â 2°³¸¦ ÀûÁßÇߴµ¥ ÀÏ¿äÀÏÀº ´õ ³ªÀº °á°ú¿¡ µµÀüÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >
8/5(÷Ï)
¨ñ¸¶ÀÌƼ½ë - ¨í¶ó¿Â¿¡¾îÆ÷½º // ½Ö16.8¹è (º¹11.5¹è) // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨ñÆ®¶ó¿òÅ· - ¨ìºóü·ÎÄ«¹ß·Î // 5.6¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨ë´Ã°¡À» - ¨ðÂù¶õÇÑºÒ²É - ¨î½º¸¶Æ®ºí·ç // ½Ö8.2¹è (»ïº¹13.7¹è) // ´Ü¹æ
¨çÈ÷¾î·ÎÆÄÀÌÅÍ - ¨èŬ¸²Æ®¿ùµå - ¨îÆijë¶ó¸¶Å· // 5.1¹è (½Ö10.6¹è) // ÁÖ·Â
¨é¼Û¾Ï½ºÄ«ÀÌ - ¨ïÁö±¸¶óÆ® - ¨ì¶ó¿Â´õÆÇŸ // »ïº¹4.2¹è
¨ð¾Æħ±â»ó - ¨î±Û·Î¹úÆÄ¿ö // 11.9¹è // ÁÖ·Â
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 5, 8(¸ÞÀÎ), 9, 10, 13, 14(¸ÞÀÎ)°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
¹è´ç ½ºÅ¸Æ®
Åä¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í °°Àº Á¶°ÇÀÇ °æÁÖÀÎ ±¹6µî±Þ 2¼¼¸¶ 1000m°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±ä ½Å¸¶°¡ 5µÎ, 1Àü¸¶°¡ 4µÎ, ±×¸®°í 2Àü¸¶µµ 2µÎ°¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
2³ªÀ̽ºÅ¸ÀÓ, 4¿À·¡´ÙÇÔ²², 6°ñµç¶óÀÎ, 8¹Ì¶óŬÇÑ° ÀÌ·¸°Ô »çÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥ µå·¯³ Ã൵ ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÑÀº ¿ÏÀü ÀÚ½Å, ³ª¸ÓÁö µÑÀº ¹Ï¾î? ¸ø ¹Ï¾î? Á¤µµ·Î Á¤¸®°¡ µË´Ï´Ù.
±×·³ ÀÚ½ÅÇÏ´Â ¸¶ÇÊ µÎ ¸¶¸® ¿«¾î Áß¹è´ç ÇÑ ¹æÀÏ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ¿©±ä ³ë¸± º¹º´ÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
À§ Àα⸶ 4° ¿Ü¿¡ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÁÁÀºµ¥.. ±× °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¾Æ¿¹ Á߽ɿ¡ ³õ°í.. ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®¸é¼ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
»ó½Â¼¼¿¡ Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨íÅ×½ºÅ¸ºí·ç
°Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ µå·¯³ Àαâ 1À§·Î Æȸ± 7Å×½ºÅ¸ºí·çÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ù ÀÔ»óÇÑ »ó½Â¼¼¿¡ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ°í °Å¸® ºÎ´ãµµ ¾ø´Âµ¥.. Æí¼ºµµ ÀÌ·¸´Ù ÇÒ °ÀÚµµ ¾ø¾î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
È޾縶Áö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀº 1¹Ì½ºÅͽºÅ¸¿Í µ¥ºßÀü ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÑ 4À§³ÊÁ¦¸°ÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ³ôÀº ÀڽۨÀº ¾Æ´Ï¶ó À̺¯ °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î..
½ÇÀü °ÅÄ¡°í Á÷Àü °¡´É¼º º¸¿´°í ÈÆ·Ã »óÅ´ ÁÁ´Ù´Â 9¹®Çм¾Æ®·²ÀÌ µµÀü¸¶.. ¿Ü»ç³¢ ¹®Á¦Àε¥ ¶Ç ¿Ü°ûÀ̶ó ¿îÀÌ µû¸£Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ °ÉÀ½Àº ´Ã¾ú´Ù´Â 10ÄÚ½º¸ð·±°ú ²ÙÁØÇÏ°Ô °ÉÀ½ ´Ã·È°í 1200m °Å¸® °æÇè ¸¹Àº 11³×¸ð½ºÇǸ´ÀÌ º¹º´Àε¥..
½ÇÀü º£Æÿ¡¼´Â.. µ¥³¢¸® º¸´Ù´Â ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·Â °ø·«À» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
°ø¹é ¹®Á¦ ¾ø´Â ¨ñŬ·¡½ºÈñ¸Á
±¹6µî±Þ 1200m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀå ¹Ù¶÷¿¡ µû¶ó °¡º¯ÀûÀÏ Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌÁö¸¸ 11Ŭ·¡½ºÈñ¸ÁÀÌ »çÀü Àα⵵·Î´Â °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ± ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù. 56ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌ´Ï 1³âÇÏ°íµµ 1°³¿ù ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó ´ú º¼ ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸.. µÎ ¹øÀÇ Àç°Ë°ú ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø´Âµ¥.. Ãâ»çÇ¥µµ ²Ï³ª °ÇÑ »óȲÀ̶ó °ø¹é ÀÖ´Ù°í ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
Áö±¸·Â ºÎÁ·ÇÑ ¼±Çึ¶ó °Å¸® ÁÙ¿© ³ª¼´Â 7¼¼»ó¾ÕÀ¸·Î.. ½ÂºÎ³¢ ºÎÁ· ¾Æ½¬¿î 3¶ó¿ÂÁ¡ÇÁ¿Í 9½¸¾÷½ºÆÄÅ©.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀÌÁö¸¸.. µüÈ÷ °ÇÏ°Ô ³ë¸± Á¤µµÀÇ ¸¶ÇÊÀº º¸ÀÌÁú ¾Ê´Âµ¥..
»çÁ¤ÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï º¹º´ ÂÊ¿¡ ´«±æÀ» µ¹¸± ¼ö ÀÖ°í.. ±× °¡¿îµ¥ Çϳª°¡ ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ À̹ø¿¡´Â ´õ ¶Û °¡´É¼º ¾ê±âÇÏ´Â 10¿¹Áö¸ùÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¸¶³É ±¸¸Û ¼ö¸¦ ³ÐÈ÷±â´Â ¾î·Á¿î °ÍÀÌ °æ¸¶ÀÎÁö¶ó.. ÇöÀå¿¡¼ÀÇ ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
±â¼ö ¹Ù²Û ¨îÆ÷¿¡À̽º
2À§³Êµå·¡°ïÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ÃßÀÔÀ¸·Î ¼±ÀüÇÏ¸ç ¿ì¸® ½ÂºÎ ¸¶±Ç ²£´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. º¸¿©ÁØ °æÁַ¿¡ ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½ÀÌ°í Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª Æȸ®´Â °ÍÀÌ ¼ö±àÀÌ µÇ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
8Æ÷¿¡À̽º°¡ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÀÔ·Â º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ Àç¼ö°¡ ¾ø°Ôµµ ¸Å¹ø Ãâ¹ß ½Ã Ãæµ¹ÇÏ´Â ºÒ¿î¿¡ ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±â°í Àִµ¥.. ¾Æ¿¹ ÀåÃß¿·Î ±â¼ö ¹Ù²Ù°í ÈƷñîÁö Á÷Á¢ ¼öÇàÇϸç Àü·Â º¸°ÇÏ°í ³ª¼ ¼³¿å¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶¸¦ ãÀÚ¸é ´Ù¼ö°¡ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 1¿ø½ºÇǾî, 3¸ÅÁ÷ÄÉÀÌ, 4´ãÀïÀ̾Ƹ£°í, 11º§ºñƼ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶·Î ´ëµÎ°¡ µÉ ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÛÀü °ÈÆ·ÃÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÆ´Ù¸é À̹ø¿£ ÄÁµð¼Ç¸¸ ¸ÂÃç 2ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÇϴµ¥ °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1¿ø½ºÇǾî.. ¿¬¼ÓµÈ Âø¼ø ¾Æ½¬¿ò¿¡ °øµéÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ³ª¼´Â 4´ãÀïÀ̾Ƹ£°í°¡ °¡´É¼º ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀÎ ¸¸Å.. ¹ö¸± ¸¶ÇÊÀº ¹ö¸®°í ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ù ½ÂºÎ
Åä¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎ´Â ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ°í ½ÃÀÛÇߴµ¥ ÀÏ¿äÀϵµ ÁÁÀº Ãâ¹ß ±â´ëÇÏ¸ç µé¾î°©´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Åä¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ¿©±ä ¹è´çÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ´Â ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü Àαâ 8À§ Æȸ± ¶§ À۽ɹè´ç ÃàÀ¸·Î ³ë·È°í, ÈÄÂø Áַµµ ¼º°øÇß´ø 1±Ý¾Æ½ºÅ×µð.. Á÷Àü 1400m¿¡¼ ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇϸç Àڽۨ °®°í ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø 1400m¿¡ ÃâÀü½ÃÅ°´Â ¾ÈÅä´Ï¿ÀÀÇ 8ÆÛÇýÅÈ.. ¿Ü»ç³¢ ¹®Á¦¶ó À屸 ±³Ã¼Çß°í, ÃßÀԷ¿¡ °Á¡ ÀÖ¾î ÀϺη¯ 1400m ³ë¸®°í ³ª¿À´Â 10¹öÅÍÄÉÀÌ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸶ 3°À¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. À§ Àα⸶µé °¡¿îµ¥ ³õ°í »ç·Á´Â ÃàÀº ¾ø¾î À̹ø °æÁÖ¿¡¼ µ¥³¢¸® °ø·«Àº ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
³»¿ë ÀÖ´Â µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6Äݸ®Å¸½º¿Í 7Á¦ÃàÀÏÈ£°¡ µµÀü¸¶.. 9»õÅ͵¥ÀÌ¿Í 11ÇÏÆ®½Ã±×³ÎÀÌ º¹º´Àε¥..
¾È Æȸ®Áö¸¸ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î±îÁö ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °É ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨é»õ³»Ä Ãà¿¡ ÈÄÂø ³ë¸²¼ö
3»õ³»Ä, 4ÄÉÀÌ¿£°ñµç ¾ç°À¸·Î Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶ÇʵéÀε¥ ¹è´çµµ Àú¹è´çÀÌ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 3»õ³»ÄÀÔ´Ï´Ù. ½Ãø»·Î ¾Õ»§ µÚ»§ °âºñÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥.. Áغñ ÀßµÆ°í °Å¸® ºÎ´ãµµ ¾ø¾î ¿¬Åõ¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 4ÄÉÀÌ¿£°ñµçÅ·Àº °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥.. ºÎÁß¿¡ ¹Î°¨ÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¾Õ¼± Àü°³°¡ ºÒÅõ¸íÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
5±ÝºûõÇÏ¿Í 6ÇǾ½º°¡ µµÀü¸¶.. Á÷Àü ³«¸¶ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø °¨·®±â¼öÀÇ 7¼Û¾Ðµå·¡°ÇÀÌ º¹º´.. ÀÌ·± ±¸µµ·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö°¡ Àְڴµ¥..
3»õ³»ÄÀº Ãà.. ÈÄÂøÀº ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙ¿© ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
°ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¸£´Â ¨ç¿ø´õÇ®¼¨µµ¿ì
1¿ø´õÇ®¼¨µµ¿ì, 10¸¶À̼¾ÅÍ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¾ç°À¸·Î Æȸ®¸ç Àú¹è´çÀ¸·Î Çü¼ºÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ °ÇÑ ÀڽۨÀ» °®°í ³ª¿À°í ÀÖ¾î ½±°Ô º¸¸é µ¥³¢¸® À¯·Â °æÁÖÀε¥..
µü ÇÑ ¹Ì¶ó µµÀü¸¶´Â 11¿¡ÀÌÆ彺°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü Æȸ®°í ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°ÇÏ°í ÀûÁ¤ °Å¸®·Î ÁÙ¿© ³ª¿Í ¼³¿å¿¡ µµÀüÇÏ°Ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥ÀÔ´Ï´Ù.
»ïº¹½ÂÀº ÇÑ ±¸¸ÛÀ¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. º¹½Â½Ä ¶Ç´Â ½Ö½Â½ÄÀ» °ø·«ÇÑ´Ù¸é Ãà ¼±ÅÃÀº Çʼö°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
½Â±ÞÀüÀε¥ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÑ 10¸¶À̼¾Åͺ¸´Ù´Â.. ¼±Çà Ãâ»çÇ¥Àε¥, µ· ÁÖ°íµµ ¸ø »ê´Ù´Â 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó´Â Çà¿î±îÁö µû¸¥ 1¿ø´õÇ®¼¨µµ¿ì°¡ À¯¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
ºÒ¾È¸¶ °È¾î³»°í Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
Åä¿äÀÏ Á¦ 9°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1½Ã´ëÀǸíÀÛ, 4½´ÇÁ¸²½ºÅ¸, 9ÄÄÇø®Æ®½ºÅÜ ÃàÀº ¾øÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À§ ¼Â °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¾Ê¾Æ °È¾î³À´Ï´Ù. ³²Àº µÎ ¸¶¸® ¿«À¸¸é Áß¹è´çÀº ³ª¿Ã °Ì´Ï´Ù.
º¹º´ ¸î ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã ÁÁ¾Æ Á³´Ù´Â 2Àå¼ö³ªº½.. ¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ Áغñ ÀßµÈ 3±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓ.. ½Â±Þ ÀûÀÀÇÏ°í ¾ÈÅä´Ï¿À·Î ±³Ã¼ÇØ ³ª¿À´Â 8¹Ì½ºÅÍÄ÷¸®Æ¼.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀε¥ ¹è´ç ¶Ç´Â »ïº¹½ÂÀ¸·Î ÀÀ¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±ä ÆÈ·Áµµ ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î À߶󳻰í.. ½Ö ´ë°¡¸® ÀÚ½ÅÇÏ´Â ¸¶ÇÊ ³õ°í.. ÇÑ ±¸¸Û¿¡ ÁýÁßÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
Áß¹è´ç ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
3ÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦, 6¾Æħµ¿ÀÚ, 11ÇìÀÌÅ¥ÇÇµå ½Â±ÞÇÑ ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àα⸦ »ïµîºÐÇÏ´Â ±¹4µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1±Û·Î¹ú¸ÅÁ÷, 8ÆÄ¿öÇ®»è½º µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶·Î ´ëµÎ°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. µÑ ¸ðµÎ Áغñ »óÅ·δ »ïº¹½Â¿¡ ÀÀ¿ëµµ ¾Ö¸ÅÇÏ°í..
¿ÀÈ÷·Á º¹º´À¸·Î Æȸ± 2ºí·¢·çÅ°, 4ºí·¢°Ç, 5¿Â¸®À§³Ê ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ïº¹½ÂÀÇ ¹è´çÀ¸·Î´Â ¸Þ¸®Æ®°¡ ÀÖ¾î..
½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾ÐÃàÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. Àα⸶ ¼Â °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸® ½ê°Ô º¸°í.. ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¿¬Å¸ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏ, 7¸Ó´Ï°¡¶ô À̹ø °æÁÖ ¾ç°À¸·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
±â¼¼·Î´Â 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó ÁßÀÎ 5¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏÀÌÁö¸¸.. ½Â±ÞÀü¿¡ °Å¸® ù µµÀüÀ̶ó´Â Á¡Àº üũ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú°í..
À¯»çÇÑ °Å¸®ÀÎ 1700m¿¡¼ °æÀï·Â º¸ÀÎ 7¸Ó´Ï°¡¶ôÀÌÁö¸¸.. ÃßÀÔÇüÀ̶ó´Â ºÎºÐ¿¡ ´õÇØ 57.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎºÐÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼º ÀÖ¾î..
°á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇÏÀÚ¸é ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±Ç¿¡ µéÀÌ´î »ý°¢Àº ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä µµÀü¸¶ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ê´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. Àڽۨ ³ôÀº ³ë¸²¼ö¸¶ ³õ°í.. Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] À۽ɹè´ç
º¹º´ ³õ°í ¹è´ç °ø·«
Á÷Àü¿¡ ¼±ÇàÀ» ´ÙÅþ´ø µÎ ¸¶¸®°¡ ´Ù½Ã ¸¸³µ½À´Ï´Ù. 6Å¥Çǵå¿ö¸®¾î¿Í 8¿ïÆ®¶ó»è½ºÀε¥.. Á÷Àü¿£ 8¿ïÆ®¶ó»è½º°¡ ´Ü½Â½Ä 2.3¹èÀÇ ¾ÐµµÀû Àαâ 1À§·Î ÆÈ·ÈÁö¸¸ ´ç½Ã 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¼±ÇàÀ» »¯±â°í Á¹Àü ÆîÃÆ°í.. ´ç½Ã 8¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¼±Çà »¯¾î ³ª°¡ 2À§ ÀÔ»óÀ» Çß´ø 6Å¥Çǵå¿ö¸®¾î°¡ À̹ø¿¡´Â ³»ÃøÀ̶ó ´ç´çÈ÷ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á¶°Ç¸¸ ³õ°í º»´Ù¸é 6Å¥Çǵå¿ö¸®¾î°¡ À¯¸®Çϱä Çѵ¥, 8¿ïÆ®¶ó»è½ºµµ ¡°¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¸é Á×À½¡±À̶ó´Â Ãâ»çÇ¥¶ó °æÇÕÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± Àü°³ Ư¼º»ó µû¶ó°¡ µ¤Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â 7¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ¿Í 11ÇǴнº¼ºê°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¹ßÁÖ¸¸ Àß ¹Þ¾Æ³½´Ù¸é °¡´É¼º ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸± º¹º´¿¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 1ÇÑ°È÷¾î·Î, 5¸¶ÀÌƼű, 10¾Çµ¿¾Æ¸£°í ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ °¡´É¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Â ¹è´ç¸¶µéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ¾Æ¿¹ ±× º¹º´À» Á߽ɿ¡ ³õ°í.. ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 12°æÁÖ]
Àü°³ ¿î µû¸£´Â ¨ì¾î³ª´õ·¹º§
È¥4µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥.. ±âº¹¸¶ È¥ÀüÀ̶ó´Â ¾ê±â°¡ ÀûÇÕÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
2Å·½É¹Ù, 3°¨°î¼±»þÀÎ, 6¾î³ª´õ·¹º§, 9½´ÆÛ¿¢Åæ ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥, Ã൵ ¾ø¾î È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àç¹ÌÀÖ´Â Á¡Àº Àα⸶ ³Ý °¡¿îµ¥ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ÃßÀÔ¸¶ÀÌ°í.. À¯ÀÏÇÏ°Ô ½Â±Þ¸¶ÀÎ 6¾î³ª´õ·¹º§ÀÌ ¾Õ ¼±¿¡ ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀ̶ó À¯¸®Çϰڴµ¥.. ¾È ÂÊÀÇ 1¾î¸ÞÀÌ¡À§Áî¿Í 4±â»Ýȯȣ°¡ ÃÊ¹Ý ±â·ÏÀ¸·Î´Â ¼±µÎ±Ç »ó´ë°¡ µÇ°ÚÁö¸¸.. ÃÖ±Ù ±â¼¼¶ó¸é 6¾î³ª´õ·¹º§ÀÇ Àü°³°¡ °¡Àå À¯¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é 7º£¸µ¸Ç, 10µ¹°Ý¾ÕÀ¸·Î, 11¹Ùµð½ºÅ¸°¡ º¹º´Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ¸Å¼¿ö ³ë¸± ŸÀ̹ÖÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 13°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
1µî±Þ 1800m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3ÄÄÇø®Æ®¹ë·ù Ãà¿¡ 5´õ°ËǪ µ¥³¢¸®, 6ÈæÀü»ç Áص¥³¢¸®.. »çÀü Àα⵵·Î´Â ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº Àα⸶ °æÁÖ·Î º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ±×·¸°Ô º¸Áö ¾Ê±â¿¡ ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼ ½ÂºÎ·Î Áغñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
3ÄÄÇø®Æ®¹ë·ù°¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 1µî±Þ¿¡¼ 2¿¬½Â °ÅµÐ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü¿¡ ·¹ÀÌÆÃÀÌ 9Æ÷ÀÎÆ® ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸.. ¿îÀÌ ÁÁ°Ôµµ À̹ø¿¡´Â ·¹ÀÌÆà 125ÀÇ 6ÈæÀü»ç°¡ ÃâÀüÀ» ÇØÁÖ¸é¼.. ¶Ç ´Ù½Ã 51kgÀÇ ºÎ´ã ¾ø´Â ºÎÁßÀ¸·Î ¶Ù°Ô µÆ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª 1µî±Þ¿¡¼ 3¿¬½ÂÀÌ ±×¸® ½¬¿î°¡¶ó´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³ÀÌ »ý°¢³ª´Â ŸÀ̹ÖÀÔ´Ï´Ù.
ºÎÁß Ãø¸é¿¡¼´Â 5´õ°ËǪµµ ¿îÀÌ µû¸£´Âµ¥.. 6ÈæÀü»ç°¡ ¾ø¾ú´Ù¸é 57kgÀ» ¾ñ°í ¶Ù¾î¾ß ÇßÀ» ÅÙµ¥ 54kgÀ¸·Î ¶Ù°Ô µÇ¾î ÀÔÀÌ ±Í¿¡ °É¸° »óȲÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ´É·ÂÀ¸·Î´Â 6ÈæÀü»çÀÌ°í 1800m °Å¸®µµ Àû´çÇØ ÁÁ±ä Çѵ¥.. »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº ºÎÁß°ú Á÷Àü º¸ÀÎ ³Á¶¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ ȸº¹µÆ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº ´Ù¼öÀÔ´Ï´Ù. 1800m¿¡¼´Â Àº±Ù°ú ²ö±â·Î ¶Ù´Â 2¹é»ö±¤Ã¤.. Àå±â °ø¹é °®°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼Áö¸¸ ±âº»±â·Î´Â µéÀ̴뺼 ¼ö ÀÖ´Â 8¸¶ÀÌÆ®¼ö.. ÀûÁ¤ ºÎÁßÀ¸·Î ³»·Á¿Ô°í ¾ÈÅä´Ï¿À Àç±â½ÂÇÏ´Â 10¸±ÆÐÆ®·Ð.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ¹è´çÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖÀ» º¹º´µéÀε¥..
º¹º´ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¹è´çÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 14°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
±¹3µî±Þ 1200mÀÔ´Ï´Ù.
1¶ó¿Â´õ°ñµå°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1400m¿¡¼ ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥.. ºÎÁß 54.5kgÀ¸·Î ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ ±Øº¹ °¡´ÉÇÑ Á¤µµÀÌ°í.. °ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¶ó ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡¿¡ ºÎÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í º¸¸ç ³õ°í »ð´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 2±¹´ëŬ·¡½º, 3ÅÍÇÁ¸Ç, 6¼±µå·¡°ï, 8ºñÁ¦À̽ºÅè ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. ÇöÀå ¹Ù¶÷¿¡ µû¶ó ±ôºýÀÌ°¡ °áÁ¤µÉ Á¤µµ·Î ºñ½ÁÇÑ Àα⵵ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â ¹è´çÀÌ ºÐ»êµÅ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¡´ÉÇϱ⿡.. ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈú ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é µ·ÀÌ µÇ´Âµ¥ ±×°Ô °¡´ÉÇÏ´Ù°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¼± Æȸ®Áö¸¸ Àڽۨ ³·Àº ¸¶ÇÊÀº Á¤¸®ÇÏ¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ »ªÆÇ ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ ÀÇ¿ÜÀÇ ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â ÇÑ ¸¶¸®´Â °í¹è´çÀ¸·Î ¸¶±ÇÀ» »ç´Âµ¥..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áß¹è´ç Áַ¿¡ °í¹è´ç±îÁö ´õÇØ.. °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 15°æÁÖ]
¹è´ç ¸¶¹«¸®
È¥3µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3¿ø´õǮŰƼ, 9õÁö±¤Ç³ µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§, 2À§¸¦ ´ÙÅõ¸é¼ µ¥³¢¸®¸¦ Çü¼ºÇϰڴµ¥..
3¿ø´õǮŰƼ´Â Á÷Àü ¿ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÇØ °ÀÚµé°ú °æÇè ½×°í ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏÀε¥ ºÎÁß ³·¾ÆÁø ºÎºÐÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ú°í.. 9õÁö±¤Ç³Àº ÃÖ±Ù µÎ ¹ø ¾Õ¿¡ °¬Áö¸¸ ¼ºÀûÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Æ À̹ø¿¡´Â µû¶ó°¡´Â Àü°³¸¦ ÁغñÇÏ°í Àִµ¥.. ÀÌ·± º¯È¿¡ ¾ó¸¶³ª À¯¿¬ÇÏ°Ô ÀûÀÀÇÏ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
1´ÙÇÁ³×, 6´ºÃ»ÆÄ ½Â±Þ¸¶ÀÎ µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®¸é¼ Àα⸦ ²ø°Ú´Âµ¥.. µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ¹«Á¶°Ç µéÀÌ´í´Ù´Â ºÐÀ§±âÀÎ ¹Ý¸é.. ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¡°½Â±ÞÀüÀ̶ó »ó´ë°¡ °ÇØÁ®¼?¡±¶ó´Â ¾Ö¸ÅÇÑ Ãâ»çÇ¥¶ó ¾àÇÏ°Ô º¸´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
2ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡°¡ µµÀü¸¶.. ±×¸®°í »ªÆǼºÀÇ ¸¶ÇÊ ÇÑ ¸¶¸®°¡ º¹º´¸¶°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ Á߽ɿ¡ ³õ°í.. ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼ ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|