¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù 9ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 4, 6(¸ÞÀÎ), 7°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ¾î ù °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎó·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù.
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹6µî±Þ 2¼¼ 1000m ·çÅ°1°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ½Ï¼ö ÀÖ´Â 2¼¼¸¶µéÀº ÀÌ¹Ì ´ëºÎºÐ µ¥ºß¸¦ ÇÏ°í ½Â±ÞÀ» ÇÏ¸é¼ Æí¼ºÀÇ °µµ°¡ ¾àÇØÁö°í Àִµ¥.. À̹ø ÁÖ ºÐÇÒµÈ µÎ °³ÀÇ °æÁÖ °¡¿îµ¥¼´Â À̹ø °æÁÖÀÎ Åä¿äÀÏ °æÁÖ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ºýºýÇÕ´Ï´Ù.
5Á¦¶óÄý, 6Çл긶ÃÊ, 8ºÐ´ç¾²³ª¹Ì, 9¿¢¼³·±Æ®¸¶Å¸ Àα⵵¿¡¼ ¾à°£ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ À§ ³× ¸¶¸®ÀÇ »çÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ½ê°Ô º¼ ¸¶ÇÊÀº ÇÑ ¸¶¸®»ÓÀÔ´Ï´Ù.
È£Àü¼¼Áö¸¸ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀº º¯¼ö¶ó, Àß ¾È ¸Ô¾î ü±¸¿¡ ºñÇؼ´Â üÁßÀÌ ´ÃÁö¸¦ ¾Ê¾Æ, ³»»ç³¢°¡ ½ÉÇؼ, Áö±¸·ÂÀ» ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø¾î.. µîµî ÀÌ·± Àú·± ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾î¼ ±×·¸½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ¾È Æȸ®Áö¸¸ À̹ø¿¡ µü °É¸° ŸÀ̹ÖÀÇ º¹º´ÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Í.. ±× °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ °®°í ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ ¨ïÆÄÀε¥ÀÌ
±¹6µî±Þ 1200m ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1º¸¸§´Þºû ¿Ã´ë°¡¸®¿¡.. 9ÆÄÀε¥ÀÌ ¿Ã ÈÄÂøÀ¸·Î ÀâÇôÁø Àα⵵ÀÔ´Ï´Ù.
½±°Ô º¸¸é µÎ ¸¶¸®ÀÇ ¿ìÀ§°¡ ¿¹»ó µÇ´Â µ¥³¢¸® À¯·Â °æÁÖ·Î.. ¹è´ç º¸°í Áý¾î ³ÖÀ»Áö ¸»Áö ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °Í °°¾Æ º¸À̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÀÚ¼¼È÷ ³»¿ëÀ» µé¿©´Ù º¸¸é ±×¸® ½¬¿î °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ¾î..
¸ÕÀú 1º¸¸§´ÞºûÀÇ °æ¿ì, ±â¼ö ¹®Á¦·Î 1300m ÃâÀüÀ» ÇÏ·Á°í ÇßÁö¸¸.. ±× °æÁÖ°¡ ºÒ¼º¸³ µÇ¸é¼ 1200mÀÎ ¿©±â¿¡ ¿À°Ô µÆ´Âµ¥.. °Å¸® ÀûÀÀ·Â ºÎºÐ¿¡¼´Â 1200m°¡ ³´±ä Çѵ¥, ¹ßÁÖ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î 1¹ø °ÔÀÌÆ®°¡ ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µ¶ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í.. ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é Ä¡¸íÀûÀÎ ¾Çº®ÀÎ ¿Ü»ç³¢°¡ ¾î¶»µ¥ ³ª¿ÃÁö ¶ÇÇÑ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î..
ƯÈ÷, 1º¸¸§´Þºû ±â½ÂÀÌ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ¾ú°í ¿ù¿äÀÏ Á¶±³±îÁö Çß´ø ÀÓ´Ùºó ±â¼ö´Â 5ûÆÄÀDzÞÀÌ ¸ÕÀú ÅõÇ¥°¡ µÅ ÀÖ¾ú±â¿¡ ´«¶ß°í ½´Å· ´çÇÑ »óȲÀÌ µÆ´Âµ¥.. ±â¼öÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ »óȲÀûÀÎ ¹®Á¦¶ó´Â Á¡Àº üũ Æ÷ÀÎÆ®..
º¹½Â½Ä ´Ü¹æÀ̸é ÃàÀ» Á¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°ÚÁö¸¸.. ¹æ¾îµç, º¸Á¶µç, ÈÄ°øÀÌµç µÎ ±¸¸Û ÀÌ»óÀÌ µÈ´Ù¸é ±×¶© Ãà ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥.. À§¿¡ Àû¾úµíÀÌ ¿Õ´ë°¡¸® Æȸ®Áö¸¸ ´Ê¹ß ¹ö¸©¿¡ ¿Ü»ç³¢±îÁö ³²¾ÆÀÖ´Â 1º¸¸§´Þºûº¸´Ù´Â 9ÆÄÀε¥ÀÌ°¡ À¯¸®ÇØ º¸¿©.. ¼±ÀÔ·Â º¸À¯Çß°í ¸¶Ã¼°¡ Ä¿ ÁÖÆøÀ¸·Î ºÙ¿©³¾ ¼ö ÀÖ¾î À¯¸®Çѵ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸¿© ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁ³°í Æí¼ºµµ È£±â ¸¸³ ù ÀÔ»ó Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ¿Ü¿¡ ´õ º»´Ù¸é.. 5ûÆÄÀDzÞ, 6ƼÁî·ÎÄÏ, 8Å×½º¸Þ¸® ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ¹è´ç º¸Á¶ °ø·« ¶Ç´Â »ïº¹½Â °¡´É¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº, °ø¹é ÀûÀÀÇÏ°í ÈÆ·Ã ÀßµÈ 8Å×½º¸Þ¸®°¡ ÀÏ ¼øÀ§..
[Á¦ 3°æÁÖ]
¸ñÀûŸ·Î ¹è´ç ÃßõÇÏ´Â °æÁÖ
HKJC(È«Äá) Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀε¥.. È¥2µî±Þ 1200m 3¼¼ÀÌ»ó ¾Ï¸» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ¿¡ Ưº°°æÁÖ°¡ ´Ù¼¸ °³ À̾îÁö´Âµ¥ ±× Áß Ã¹ ¹ø° °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç Ưº°°æÁÖ´Â ÃÑ »ó±Ý 1¾ï 5õ¿¡ ¿ì½Â »ó±Ý 8õ2¹é5½Ê¸¸¿øÀÌ °É·ÁÀִµ¥.. ¿äÁò ´ë»ó°æÁÖ »ó±Ý ±Ô¸ð°¡ ¿ö³« Ä¿Á® Å©°Ô ¾È º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ 2µî±Þ°ú 3µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ô´Â °áÄÚ ÀûÁö ¾ÊÀº ¿ì½Â »ó±ÝÀÔ´Ï´Ù.
»óÀ§±º ´Ü°Å¸® Ưº°°æÁÖ´ä°Ô ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊµé ´Ù¼ö ÃâÀüÇØ Àü°³ºÎÅÍ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇØ °Ãà ¹× °ÈÄÂøµµ ¾ø¾î Æí¼º ÀÚüµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀºµ¥..
»ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Æȸ± ¸¶ÇÊÀº 3¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®¿Í 12ÄÚ½º¸ðÀÔ´Ï´Ù.
3¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®´Â ±¹»ê 3¼¼ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ ½Ã¸®ÁîÀÎ Æ®¸®ÇÃƼ¾Æ¶óÀÇ ·ç³ª ½ºÅ×Àͽº¿Í °æ±âµµÁö»ç¹è¿¡ ´õÇØ ÄÚ¸®¾È´õºñ±îÁö 3¿¬Å¸·Î ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ÇßÁö¸¸ ¿ªºÎÁ·À̾úÀ½¿¡µµ.. ¹ß±º ¼±Çà·Â¿¡ 1200m ÃâÀüÀÌ°í °ÔÀÌÆ®µµ ¾ÈÂÊÀÌ »ó´ëÀûÀÎ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±â¼¼°¡ ²ªÀÎ 12ÄÚ½º¸ð°¡ 2µî±Þ °ÀÚµé°úÀÇ °æÀï ¼Ó¿¡¼µµ ´É·Â º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀ̶ó »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ³ª¾Æ.. ±×·¸Áö¸¸ ¿©±â¼ 12ÄÚ½º¸ðµµ ³õ°í »ì Á¤µµ´Â ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àº ´Ù¼öÀΠȥÀüÀε¥.. 1¾Æħ±â»ó, 6·°Å°Àç»ê, 7¼Òº£¶ó´Ï¾Æ, 8¸¶ÀÌƼ·è, 9¶ó¿Â´õ¾Æ¸®¾Æ, 11ÆÄÀ̾î°É ÀÌ·± ¸¶ÇÊµé ¸ðµÎ Àü°³¸¸ ¿øÇϴ´ë·Î Àß Ç®·ÁÁشٸé ÀÏ°æ °¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ¾î..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ Æȸ®Áö¸¸ ÄÁµð¼Ç Á¶Àý ½ÇÆÐÇÑ µÎ ¸¶¸®¿Í.. ¡°Àß Å¸µµ ¿ì¸® ²¨´Â ´É·Â»ó 3À§°¡ ÃÖ¼±À̾ߡ± ¶ó´Â ÇÑ ¸¶¸®´Â Á¦¿Ü..
¹Ý¸é¿¡ Àα⵵¿Í´Â ´Ù¸¥ Àڽۨ º¸À̴µ¥.. ±× ÀÌÀ¯°¡ Ÿ´ç¼º ÀÖ¾î.. ±× ³ë¸± ¸¶ÇÊÀ» º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í..
¸ñÀûŸ·Î Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¸¶±Ç ¼¯¾î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
MJC(¸¶Ä«¿À) Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀε¥.. ±¹2µî±Þ 1400m 3¼¼ÀÌ»ó °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3¼¼ ¾Ï¸»ÀÎ 3¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ®°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ºÎÁß Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾ÊÀº º°Á¤BÇü °æÁÖÀÓ¿¡µµ »ç½Ç»óÀÇ ½Â±ÞÀüÀε¥°¡ ¾Ï¸» °¨·®±îÁö ´õÇØÁ® ºÎÁß ÀÌÁ¡±îÁö ¾È°í ÀÖ¾î ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÃÖ±Ù ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ¸¸ ¶Ù´Ù°¡ À̹ø¿¡´Â ¾ð´Ï ¿Àºüµé°úÀÇ °æÀïÀ̶ó´Â Á¡Àº º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î..
5±Û·Î¹úº¸¹è°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ³´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À¸·Î 2µî±Þ 1400m¿¡¼ º¸¿©ÁÖ´Â ²ÙÁØÇÔÀÌ °Á¡Àε¥.. ÀÛÀº ¸¶Ã¼¿¡ 56kg±îÁö ¿Ã¶ó°£ ºÎ´ã Áß·®ÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼º ¿¾î µÖ¾ß..
ÈƷú¸´Ù ½ÇÀü¿¡¼ ´õ ¶Ù´Â ±Ù¼º¸¶ 2ÄûŬ¸®·±.. °Å¸® °Á¡ º¸À¯Çß°í ½Â±Þ ÀûÀÀÇÑ ÀûÀÓ ±â¼öÀÇ 7Æ®·ÎÆöóÀϸ®.. ÆäÀ̽º¸¸ Àß µû¶ó°£´Ù¸é Á÷¼±¿¡¼ ¿ªÀü ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â 11½ÅÀÇÀ̸§.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶..
Àå±â È޾縶Áö¸¸ ±âº»±â º¸À¯Çß°í À̹ø¿£ ¼±ÀÔÀ¸·Î ÀÀ¼öÇÏ°Ú´Ù´Â 4Àå»êÆ÷ÀÌÁðÀÌ Æøź º¹º´Àε¥..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
µû¶ó°¡µµ µÉ ¨ñ¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ
GC(³²¾Æ°ø) Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀε¥.. ±¹3µî±Þ 1200m 3¼¼ÀÌ»ó °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ±¹3µî±Þ °æÁÖÀÌ´Ù º¸´Ï.. ¿¬Åõ¸¦ ¶§¸®¸ç ¾ÆÁ÷Àº ²ªÀÌÁö ¾ÊÀº »ó½Â¼¼ ¸¶ÇÊ ¸î ¸¶¸®°¡ Á¤¸é Ãæµ¹À» ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
±× °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ µ¥ºßÀüºÎÅÍ 4¿¬½Â ÁßÀÎ ¡®¾ÆÀÓÀ¯¾îÆÄ´õ¡¯ÀÇ ÀÚ¸¶ 4¶ó¿Â´õÆ÷ÀÎÆ®°¡ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾ê¸¦ Àα⵵´ë·Î ±×³É ÀÎÁ¤Çϱ⿡´Â ºÒ¾È ¿ä¼Òµµ Àִµ¥.. ½Â±ÞÀüÀÓ¿¡µµ ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ô¾Æ ºÎÁßµµ 57kgÀ¸·Î °¡Àå ³ô°í.. ÁÖ¹«±âÀÎ ¼±Çà·ÂÀ» ½±°Ô ¹ßÈÖÇϱ⿡´Â ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµéÀε¥´Ù°¡.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ Áغñ °úÁ¤¿¡¼ º¸¿©ÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â Ãึ ÀÎÁ¤ ¾Ö¸ÅÇØ..
´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 11¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ¾ê ¿ª½Ã ¿¬½Â °¡µµ ´Þ¸®´Ù°¡ 3À§·Î ÇÑ ¹ø ÁÖÃãÇÏ°í Á÷Àü ¼±ÀÔÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÏ¸ç »ì¾Æ ³µ´Âµ¥.. °¡Àå °í¹«ÀûÀÎ ºÎºÐÀº µû¶ó°¡¼ °ËÁõÀÌ µÆ´Ù´Â Á¡¿¡ °¡¼±Á¡À» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î..
¾È ÂÊ °ÔÀÌÆ® ¿î µû¸£´Â ¼±Çึ 2»õ³»Äý.. 2¿¬½Â ÁßÀÎ 9½´ÆÛÇÇ´Ï½Ã¿Í 10¼±µå·¡°ï.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µå·¯³ »ó´ë¸¶µéÀÌ°í..
ÃßÀÔ °ËÁõÇß°í ¹®¼¼¿µ ±â½ÂÇÑ ½Â±Þ¸¶ÀÎ 5¿µ¿µ»è½º.. Á÷Àü ¹«°Å¿ü´ø ¸ö »óÅ°¡ À̹ø¿£ ´Þ¶óÁ³´Ù´Â 6¿¥Á¦À̺£½ºÆ®.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Æøź ¹è´ç °¡´É¼ºÀ» °®°í ÀÖ´Â º¹º´Àε¥..
¿©±ä Àαâ 1À§¸¶ µÚ·Î µ¹¸®´øÁö, ¾Æ¿¹ ÀÚ¸£µçÁö Çϸé¼.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç±îÁö ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ (¸ÞÀÎ)
Áß¹è´ç¿¡ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
½Ì°¡Æ÷¸£ Ç®Áî ±³·ù ±â³ä °æÁÖÀε¥.. È¥3µî±Þ 1400m ¿¬·É ¿ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¿©±ä Ưº°°æÁÖ´Â ¾Æ´Ï°í ³×ÀÌ¹Ö °æÁÖ¶ó°í Çؼ ¸íĪ¸¸ ºÎ¿©ÇÑ °ÍÀ¸·Î »ó±ÝÀº ÀϹݰæÁÖ¿Í µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
¹ÌÁ¦ ¸»ÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ÀÖÁö¸¸ ±¹»ê¸¶ÀÎ 9¹è´Ù¸®¿ÕÀÚ°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1600m¿¡ ÃâÀüÇØ ¼®ÆÐÇÏ°í ¸»¾ÒÁö¸¸ °æÀï·Â º¸¿´°í.. °Å¸® °Á¡¿¡ ºÎÁßÀº À̹ø¿¡µµ À¯¸®ÇØ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ¾ÈÁ¤°¨ º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ¼±Çà °¡¼ ²ø¸ç °æÁÖ ¸ÁÃÆ´ø 6ÆÄ¿öºòÅ丮°¡ Á» ´õ Æȸ®±â´Â ÇÏ°ÚÁö¸¸.. 4ÇÏÀÌÇÏÀÌ, 5¼±´õŸÀÓ, 7¿ø´õÇ®Àεð, 8±¹´ëŬ·¡½º±îÁö.. ÈÄÂø 5ÆÄÀüÀÇ È¥ÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥, ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁö ¾Ê¾Æ¼, Àü°³°¡ µµ¿ÍÁÖÁö ¾Ê¾Æ¼ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ¸î ¸¶¸® Àß¶ó³¾ ¼ö ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Áß¹è´ç ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
JRA(ÀϺ») Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀε¥.. È¥1µî±Þ 1800m 3¼¼ÀÌ»ó °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 1µî±Þ °æÁÖÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ·¹ÀÌÆà 90ÀÌÇÏ ÇÑÁ¤À̶ó.. 1µî±ÞÀÇ ÇÏ±Þ ¸¶Çʵé°ú 2µî±ÞÀÇ »ó±Þ ¸¶ÇʵéÀÌ ¾î¿ì·¯Áø Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
·¹ÀÌÆà ¼øÀ¸·Î´Â 10ÇÁ¸®¸Æ½º°¡ 90, 9¸¶ÀÌƼ´º°¡ 89·Î °¡Àå ³ôÀºµ¥.. ·¹ÀÌÆà 87ÀÇ 8º¼Æ®¸Ç±îÁö 57kgÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ºÎÁßÀ» ¾ñ°í ¶Ý´Ï´Ù. ±×·±µ¥ º°Á¤ BÇüÀ̶ó ÇÚµðĸ °æÁÖ¿¡ ºñÇؼ´Â ºÎÁß Â÷ÀÌ°¡ Å©Áú ¾Ê¾Æ ºÎÁßÀÇ À¯ºÒ¸®µµ Å©Áö ¾ÊÀº °æÁÖÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
2µî±Þ Àå°Å¸®¿¡¼ 2¿¬½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇÑ 11ÃÖ°íºí·¢ÀÌ ÃÖ°í Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â°¡ ÇÚµðĸ °æÁÖ¿´À¸¸é ºÎÁß¿¡¼ ´õ À¯¸®ÇÔ ÀÖ¾ú°ÚÁö¸¸ 55kgÀÇ ºÎÁßÀº Æò¼Ò¿¡µµ ¾ñ°í ¶Ù¾ú´ø »óȲÀÌ¶ó ¹®Á¦ ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥.. Å©Áö ¾ÊÁö¸¸ ±Ù¼º ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¿©±â¼ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã 2¿¬½Â °ÅµÐ 4Àå»ê¸ó½ºÅÍ¿Í 2¿¬¼Ó ÀÔ»ó °ÅµÐ 6³²»ê½Ã´ë µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ°Ú°í.. Á÷Àü ÀλóÀûÀÎ °ÉÀ½À¸·Î ³«½Â °ÅµÐ 3Å¥Çǵ庣À̺ê, ´ë»ó°æÁÖ ¿¬¼ÓÇØ ¶Ù°í ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏÇÑ 8º¼Æ®¸Ç, Æø¹ß·Â º¸À¯ÇÑ 12½ºÆÌÇ÷¡Å͵µ ÀÚ·Â µµÀü °¡´ÉÇÒ µµÀü¸¶·Î ÆÈ·Á ±×·¸½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ¹«½Ã ¸øÇÒ 1µ¹¶ó¿Â»ÇºüÀÌ¿Í 13¸¶ÀÌƼ¼ö°¡ Æøź º¹º´ÀÌ°í¿ä..
±×·¸Áö¸¸ ÀÌ·± °¡¿îµ¥¼µµ Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î º£Æà °µµ ³ôÀ̴µ¥.. Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç ¼¯¾î, °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
58kgÀÇ ¨ëÈïÇàÁúÁÖ ÀÎÁ¤ ¿©ºÎ°¡ °ü°Ç
STC(½Ì°¡Æ÷¸£) Æ®·ÎÇÇ Æ¯º°°æÁÖÀε¥.. ±¹1µî±Þ 1700m 3¼¼ÀÌ»ó °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆà 140ÀÌÇÏ °æÁÖÀ̱⿡ »ç½Ç»óÀÇ ·¹ÀÌÆà ¿ÀÇ °æÁÖÀÓ¿¡µµ ÃâÀü¸¶µéÀÇ ¸é¸éÀ» º¸´Ï ¼¿ïÀÇ ±¹»ê¸¶ Ç®ÀÌ ÂüÀ¸·Î ºó¾àÇÏ´Ù´Â ´À³¦À» Áö¿ï ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌÆà 120ÀÇ 5ÈïÇàÁúÁÖ°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æĸ³´Ï´Ù. ³ôÀº ·¹ÀÌÆÃÀ̶ó ´ë»ó°æÁÖ À§ÁÖ·Î ÃâÀüÇÏ´Ù º¸´Ï °íÀüÇÏ´Ù°¡ Á÷Àü ºÎ»ê¿¡¼ ¿¸° ¿À³Ê½ºÄÅ¿¡¼ ±è¾ÆÇö ±â¼ö°¡ Ÿ°í »ì·Á³»´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Âµ¥, À̹ø¿£ ŸÁö ¸øÇÏ°í ±è¿ë±Ù¿¡°Ô »¯±ä »óȲÀ̶ó ¾Æ½¬¿òÀÌ Å©°Ú½À´Ï´Ù. ¾Õ ¼± Àü°³ °¡´ÉÇØ 1700m¿¡¼´Â ½Â·ü 100% ±â·Ï ÁßÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ³ô°Ô º¸´Â °ÍÀÌ ¸Â±â´Â Çѵ¥.. ±Øº¹Çß´ø ºÎÁßÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã ¾ñ°Ô µÈ 58kgÀÇ ºÎÁßÀÌ °É¸®´Â °ÍÀº ¸Â½À´Ï´Ù.
Àå±â È޾縶Áö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í ´É·Â º¸À¯ÇÑ 9ºò½º°í.. 3À§ÇÏ°í ½Â±ÞÇßÁö¸¸ Àº±ÙÈ÷ ²ö±â ÀÖ°í °¨·® À¯¸®ÇÑ 3¶ó¿ÂºñÆ®.. µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ°Ú°í..
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Âµ¥ °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1Á¶À̺ê¶ó´õ.. ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇßÁö¸¸ ±âº»±â º¸À¯ÇÑ 7Àå»ê·¹ÀÌÀú.. ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°í..
ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼¶ó ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 2¹é»ö±¤Ã¤°¡ º¹º´Àε¥..
5ÈïÇàÁúÁÖ¸¦ ³õ°í ÈÄÂø ¾ÐÃàÀ̳Ä? ¾Æ´Ï¸é ³ë¸²¼ö ÃàÀ» ³õ°í ¹è´ç±îÁö °ø·«ÇÏ´À³Ä? ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] À۽ɹè´ç
³ë¸± º¹º´ °®°í À۽ɹè´ç
Áö³ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 2°æÁÖ ¡°À۽ɹè´ç¡±¿¡¼ ¡®¨ë¿ø½ºÇǾ-¡®¨íijÃ÷¿ì¸Õ¡¯ÀÇ º¹½Â½Ä 65.7¹è¸¦ Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
±¹4µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥, ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 9°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 9µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿ø·¡ À̹ø ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 9°æÁÖ´Â ±¹4µî±Þ 1800m·Î ¿¹Á¤ÀÌ µÅ ÀÖ¾úÁö¸¸.. ÇØ´ç °æÁÖ¿¡ ¿©¼¸ ¸¶¸®¸¸ ÅõÇ¥¸¦ ÇÏ¸é¼ ºÒ¼º¸³ µÇ¾ú°í.. ±× 6µÎ °¡¿îµ¥ 5µÎ´Â ÀçÅõÇ¥¸¦ Çߴµ¥, 4µÎ´Â ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 9°æÁÖ·Î.. 9¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏ ÇÑ ¸¶¸®´Â À̹ø °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·± »ç¿¬ÀÌ ÀÖ´Â 9¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 1800m¿¡ ¶Ù¾ú¾îµµ ºÎÁßÀº 57kgÀ¸·Î °°Áö¸¸ 1800m¿¡ ¸ÂÃç ÈƷýÃÄ״µ¥ 1300m¸¦ ¶Ù°Ô µÈ ºÎºÐÀº º¯¼ö°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ¾î..
1¹Ì¸£Æ÷ÀÎÆ®, 6ÀºÆĸ¶¿îƾ, 8ÄèÇâ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸ö »óÅ º°·Î¶ó ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô.. ´Ù¸¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ½ÂºÎ³¢ ºÎÁ·À̶ó ÃÖ´ë º¸Á¶ °ø·«À¸·Î Á¤¸® °¡´ÉÇØ..
¹Ý¸é¿¡ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± °¡²Ù½Ã¸¶°¡ ÀÖ´Ù´Â °Í.. ÀÌ °ÍÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
±× ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° º¹º´À» Áß½ÉÀ¸·Î.. ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨ìŬ¸²Æ®¿ùµå vs ¨é¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ
Åä¿äÀÏ ¿ °³ÀÇ °æÁÖ °¡¿îµ¥ °¡Àå ¾ÐÃàÀÌ µÇ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. Á¦ 2°æÁÖµµ ¾×¸é»ó ¾ÐÃàÀÌ µÇÁö¸¸ ±× °æÁÖº¸´Ù ´õ »ó´ëÀûÀ¸·Î µ¥³¢¸® °¡´É¼ºÀ» ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
ÈÆ·Ã »óÅ¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ ±âº¹À» º¸ÀÌÁö¸¸ À̹ø¿£ Áغñ ÀßµÈ 2¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ.. °Å¸® ù µµÀüÀÌÁö¸¸ Á÷Àü ÀÔ»óÇϸç ÀáÀç·Â º¸¿´°í °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 6Ŭ¸²Æ®¿ùµå..
µÎ ¸¶¸®°¡ ±âº»±â, ÈÆ·Ã »óÅÂ, ÀڽۨÀ̶ó´Â ¿¹»óÀÇ 3¿ä¼Ò¿¡ ´õÇØ Æí¼º È£±â¶ó´Â ¿ä¼Ò±îÁö ´õÇØÁ® µ¥³¢¸® °¡´É¼º ³ôÀÔ´Ï´Ù.
º¹½Â½Ä ´Ü¹æÀ̸é ÃàÀº ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°ÚÁö¸¸.. ¸¸ÀÏ º¸Á¶ °ø·« µîÀÌ ÇÊ¿äÇØ ÃàÀ» ¼±ÅÃÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù¸é.. ±âº¹ ÀÖ´Â 2¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁº¸´Ù´Â »ó½Â¼¼ÀÇ 6Ŭ¸²Æ®¿ùµå°¡ À¯¸®ÇØ..
µµÀü¸¶ ¶Ç´Â »ïº¹½ÂÀ» ã´Â´Ù¸é.. Çöµî±Þ¿¡¼ ºñ¹Ù¶÷ ¸Â¾Æº» 7³×¸ðÇÁ¸°½º.. °Å¸® °æÇè ¸¹°í »ì¾Æ³ ¸ð½À¿¡ ºÎ»ê ±â¼ö ±â½ÂÇÑ 11µµ±úºñ.. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ ¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ °¨·®ÀÇ 10¹éµÎº¸ÀÌ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
º¹½Â½ÄÀº µ¥³¢¸® À¯·Â.. »ïº¹½Âµµ ¾ÐÃàÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î.. ¸¶Áö¸· °æÁÖ¸¦ Á¤¸®ÇÏ¸é¼ ¸¶¹«¸® ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|