¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
10¿ù 8ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 3, 5(¸ÞÀÎ), 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö ½ÂºÎ
4È÷¾î¾ÆÀÌ¿¥ÀÌ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥, ¾ê¸¦ ³õ°í »ç´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Á÷Àü ¼±ÀüÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ¹ßÁÖ±â¿Í Ä£ÇÏÁö ¾Ê°í, °ÌÀÌ ¸¹¾Æ Àü°³¿¡ µû¸¥ º¯¼ö°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
10È»ê±ÍȯÀÌ µ¥³¢¸®Àε¥.. ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇÏ´Â ¸¶ÇÊ¿¡°Ô ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó´Â ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾î ¾ê ¿ª½Ã ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä Àα⵵¿¡¼´Â Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö¸¸ ÀáÀç·Â¿¡¼´Â Àα⸶µé°ú Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸î ¸¶¸® ÀÖ°í.. ±× ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ È® ÁÁ¾ÆÁ® ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í ¶§¸± ù ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
ÀÔ»ó °æÇèÇÑ ¨ð±×·£µå½Ç¹ö
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¡´ä°Ô ±âº¹¸¶ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§ ¿¹»óµÇ´Â 10±×·£µå½Ç¹öÀÔ´Ï´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ÀÌ ½ÇÀü¿¡¼ ´ú ³ª¿À´Â À¯ÇüÀ̾úÁö¸¸.. Á÷Àü ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇϸç Àڽۨ ³ô¾ÆÁ³´Âµ¥ Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ±â´ëÄ¡ ³ôÀº Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
1Èñ¸ÁÀÇÂù°¡, 7ÇìÀ̸¶¸¶ µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. µÑ ´Ù ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ°í Æí¼º È£±â ¸¸³ª °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â 6ºñÆ®·¹À̼°¡ Àִµ¥.. Çöµî±Þ ÀÔ»ó °æÇèÇغ» ¸¶ÇÊÀÓ¿¡µµ ´ú ÆÈ·Á Áß¹è´ç °¡´ÉÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Àα⸶ Æí¼ºÀÌ¶ó ¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. ±× Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº, Á÷Àü 1400m¿¡¼ ÀÔ»óÇÏ¸ç º¸°µÈ ±Ù¼º º¸¿©ÁØ 10±×·£µå½Ç¹öÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö ½ÂºÎ
Åä¿äÀÏ Á¦ 3°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ °æÁÖ ¼º¸³ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î ¸¸µé¾îÁø ±¹6µî±Þ 1200m 2¼¼ ·çÅ°2 °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼ 3À§ Â÷ÁöÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸ÀÎ 4ºê¶óº¸Ç÷¹ÀÌ°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ®´Âµ¥..
¹Ì¸® ¾ê±âÇÒ °ÍÀº ¿©±ä Àαâ 1À§ Æȸ®´Â 4ºê¶óº¸Ç÷¹¸®¸¦ ³õ°í ÇÏ´Â ½ÂºÎ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
2¸ÅÁ÷½ºÆ®·Õ°ú 5°ÉÀÛ¿ø µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ³õ°í ½Î¿ï »ó´ë¸¶µéÀε¥.. µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â È帲À̶ó À¢¸¸Çϸé ÀÚ¸¦ Àα⸶ÀÌ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ÇÑ ¸¶¸®´Â Àڽۨ ¿ÏÀü ³ô¾Æ °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
3±â»ÝÇÔ¼º, 6½ºÅè°¡ÀÌ, 8ÇÔÆòÀå¹Ì ÀÌ ¼¼ ¸¶¸®°¡ ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â Áغñ ºÎÁ·, ÇÑ ¸¶¸®´Â 1200mµµ ±æ´Ù´Â ÀڽۨÀ̶ó ÀÚ¸£¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ°í ¹ßÁÖµµ È£ÀüµÅ ³ë¸± º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤¸®ÇØ.. ¾ÐÃàÇØ ¹è´ç±îÁö ³ë¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
µ¥³¢¸® ºÒ¾ÈÇØ ÅÍÁú °¡´É¼º Àִ ȥÀü
±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥.. Àα⸶µéÀÌ µî ¶°¹Ð·Á Æȸ®´Â »óȲÀÇ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® Æȸ± ¸¶ÇÊÀÌ 1¹Ì½ºÅÍÄ÷¸®Æ¼¿Í 2°Å¼¾Ã¨ÇÁÀε¥.. 1¹Ì½ºÅÍÄ÷¸®Æ¼´Â Ãâ¹ß ½Ã ´Ù¸®¸¦ µé°í ³ª¿À´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ¾î ¹®Á¦·Î, ÀÌ ºÎºÐÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÌ°í.. 2°Å¼¾Ã¨ÇÁ´Â ´Ù¸®°¡ ¾È ÁÁ¾Æ °ø¹éÀ» °®°í ³ª¿À´Âµ¥ ÈÆ·Ã °µµµµ ³ôÀÌÁö ¸øÇÑ ºÎºÐÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
»óȲÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï ´ë¾ÈÀÇ ¸¶ÇÊÀ» ã°Ô µÇ´Âµ¥.. 4ºêÀÌÄý, 6ÆÄÀε¥ÀÌ, 7À§Áî¾÷, 8º£½ºÆ®¼±»þÀÎ, 11ÇÏÀÌÆÄÅ© ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À¸·Î º¼ ¼ö°¡ Àִµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼¼ ¸¶¸®´Â ÄÁµð¼ÇÀÌ º£½ºÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¾È ºÁµµ µÇÁö¸¸.. ³ª¸ÓÁö µÎ ¸¶¸®´Â ÈÆ·Ã Àߵưí Æí¼º È£±â¶ó¸ç °ÇÑ ÀÇÁö º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä Àα⸶°¡ ºÒ¾ÈÇÑ ¹Ý¸é, ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í, ¹è´çÀ» ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
±¹5µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¹Ù·Î ¿ì½ÂÇÏ¸ç º¹½Â·ü 100% À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â 2¼¼¸¶ 2Áö±¸¶óÆ®°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ®°í..
½Â±Þ¸¶µéÀÌÁö¸¸ »ó½Â¼¼ÀÇ 2¼¼¸¶µéÀÎ 4¹Ì¶óŬÇÑ°°ú 8¿øÆò¸®½ºÆ®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶·Î Æȸ³´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶Çʷδ 1200m °Å¸®¸¦ 13ȸ ¶Ù¸é¼ ºñ¹Ù¶÷ ¸Â¾Æº» 4¼¼¸¶ 6¾Ë»çÀ̸ÕÀÌ ÀÖ°í.. º¹º´À¸·Î´Â °Å¸® °Á¡ º¸À¯ÇÑ 7¼±´õºí·ç¿Í ¸¶¹æ°ú ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â ¿ëº´ ±â¿ëÇÑ 9¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð À§¿¡ ÀûÀº ¸¶ÇʵéÀ» ¸ðµÎ »çÁÖ¸é¼ ½ÂºÎÇÏÀÚ´Â ¾ê±â´Â ¾Æ´Ï°í¿ä.. ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ´ë°¡¸® Æȸ± 2Áö±¸¶óÆ®°¡ ¾Æ´Ï¶ó ³ë¸± ÃàÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
³ë¸²¼ö¸¶ ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ì°í.. ¾ÐÃàÇØ ¸¶±Ç ¼ö ¾øÀÌ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
À۽ɹè´ç
¿ù¿äÀÏ Á¦ 7°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. Ç®°ÔÀÌÆ®ÀÎ 11µÎ Æí¼ºÀ̶ó ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
2³²»êÁÖ¸ù°ú 7¿ïÆ®¶ó»è½º µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°ÀÇ µ¥³¢¸®·Î Æȸ®´Âµ¥.. »çÀü Àα⵵·Î ºÁ¼´Â Àú¹è´çÀÌ ¿¹»óÀÌ µÇÁö¸¸ ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ µéÀÌ´ë´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
2³²»êÁÖ¸ùÀº Á÷Àü Àαâ 9À§ ÆÈ·ÈÁö¸¸ ±â½ÀÀûÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç Àü°³ÇÏ°í ¹è´çÀ» ÅͶ߷ȴø ¸¶ÇÊÀε¥.. ºÎÁßÀÌ 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³À½¿¡µµ Æȸ®´Âµ¥ ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
7¿ïÆ®¶ó»è½º´Â ÆíÇÑ ¼±Çà ½Ã ´õ ¶Ù´Â ¸¶ÇÊ·Î Áö±¸·Â¿¡ ´ëÇÑ Àǹ® ºÎÈ£°¡ ºÙ´Â ¸¶ÇÊÀÌ°í.. ´Ù¸® ÄÁµð¼Ç ¹®Á¦·Î ÈÆ·Ã °µµµµ ³ôÀÌÁö ¸øÇßÀ½¿¡µµ Æí¼º¿¡ µî ¶°¹Ð·Á Àα⸶°¡ µÈ ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌó·³ Àú¹è´ç µ¥³¢¸® Æȸ± µÎ ¸¶¸®ÀÇ Àα⸶°¡ ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ Àִµ¥..
¿©±â¼ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ¸¶ÇÊ ¸î ¸¶¸®°¡ ÀÖ°í.. ±× °¡¿îµ¥ ¡°ÀÌ Á¤µµ »ó´ëµéÀ̶ó¸é ¿ì¸® ²¨ ´ë°¡¸® ¾Æ³Ä¡±¶ó´Â °ÇÑ ÀڽۨÀ» º¸ÀÌ´Â ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ Ãà¿¡ ÈÄÂøµµ º¹º´À» ºÙ¿©.. ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ» ³ë¸± À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨íȲ¿ìÃÖ°
È¥4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
7Ȳ¿ìÃÖ°ÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. Çöµî±Þ °¡´É¼º º¸¿´°í ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁÀºµ¥ Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
1³í½ºÅé¼±´õ¿Í 9±ÝºûõÇÏ°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ´ÙÅø »ó´ë¸¶µéÀε¥.. 1³í½ºÅé¼±´õ´Â Çöµî±Þ °æÇè°ú °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ.. 9±ÝºûõÇÏ´Â Á÷Àü ¡®¸ÞŸºí·¹À̵塯¸¦ ÀÌ°å´ø ÀڽۨÀÌ ´«¿¡ ¶ë´Ï´Ù.
²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù¸é¼ »ó±Ý ¹ú¾îÁÖ´Â È¿ÀÚ ¸¶ÇÊ 6½´ÆÛ¿¢ÅæÀÌ µµÀü¸¶..
ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼¶ó ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â ¿Ü»ê¸¶µéÀÎ 3À§´ëÇѱºÁÖ, 4´ºÁú·»µå»è½º, 5¾Æ¸Þ¸®ÄÆ÷½º¿øÀÌ º¹º´Àε¥..
°æ¸¶¶ó´Â °ÍÀÌ µÉ¸¸ÇÏ´Ù°í ¸ðµÎ ¸¶±Ç »ç ÁÙ ¼ö´Â ¾ø´Â °ÍÀ̱⿡.. ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸® ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®´Âµ¥.. ±× Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº, Àα⸶Áö¸¸ Æí¼º Àß ¸¸³ 7Ȳ¿ìÃÖ°ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¹®ÈÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖ
±¹»ê 2¼¼¸¶µé °¡¿îµ¥ °æ¸Å¸¶µé¿¡°Ô ÃâÀü±ÇÀÌ ÁÖ¾îÁö´Â ¹®ÈÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸® 1200mÀÌ°í ±âº» ºÎÁß 55kg¿¡ ¾Ï¸» -2kgÀε¥.. ¾Ï¸»Àº 3ÇÑ°Å©¶ó¿î, 5±Ý¾Ç½ºÅ¸, 11ÀÌŬ¸³½ºº£¸® ¼¼ ¸¶¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
9¶ó¶óÄÉÀÌ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Áö³ 8¿ù ¸»¿¡ ÀÖ¾ú´ø 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡¼ Ãâ¹ß ½Ã Ä¡¸íÀûÀÎ ¹æÇظ¦ ´çÇÏ¸ç ¿ÏÀü ´Ê¹ßÇÏ°íµµ ºÒ²É ÃßÀÔÀÇ Áø¼ö¸¦ º¸ÀÌ¸ç ¿ì½ÂÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù. ´ç½Ã¿¡ º¸¿©ÁØ ÃßÀÔ·ÂÀÌ ¿ö³« ÀλóÀûÀ̶ó ¾îµð¿¡ À§Ä¡Çصµ ¿Ã °Í °°Àº ´À³¦ÀÌ¶ó ¸¹ÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. µ¥ºßÀüÀº ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ÇßÁö¸¸ Á÷Àü °æÁÖ ÀÌÈÄ ¹ßÁÖ ÈÆ·Ã ½Ã ºÎ´ã°¨À» ´À³¢´Â Á¡ÀÌ ÀÖ¾î º¯¼ö´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
10³ªÀ̽ºÅ¸ÀÓ°ú 11ÀÌŬ¸³½ºº£¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ´ÙÅø »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÔÀ» ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡Àº ¹®Á¦°¡ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
Á÷Àü Ưº°°æÁÖ¿¡¼´Â ´ë°¡¸® ÆÈ·È´ø 3ÇÑ°Å©¶ó¿îÀÌ ´ç½Ã ¼±Çà ¸ø °¡¸é¼ º¸¿´´ø Á¹Àü°ú 6°¡³ªÆÄ¿ö¶ó´Â ¼±Çà »ó´ë¸¶ÀÇ Á¸Àç·Î ÀÎÇØ À̹ø¿£ º¹º´ Á¤µµ·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌÇõÀ¸·Î ±â¼ö ±³Ã¼Çß°í °ÔÀÌÆ®µµ ¾ÈÂÊÀÌ¶ó ¼±ÇàÀ» ÆíÈ÷ ³ª°£´Ù¸é Àα⵵¿¡ ºñÇؼ´Â °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
1´õÇ÷¹À̾î¿Í 4°ÉÀÛÀ¸¶äÀº ¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³»½É Âø¼ø±Ç µµÀüÀº ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ º¹º´ÀÎ ¹Ý¸é.. ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÑ »ó½Â¼¼¿¡ °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 2ºóü·ÎÄ«¹ß·Î´Â ³»½É ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇÏ´Â ÃÖ´ë º¹º´..
¿Ã´ë°¡¸® Æȸ± 9¶ó¶óÄÉÀÌ ³ô°í »ê´Ù¸é ¸¶±Ç ¼ö ¾ÐÃà¿¡ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú°í.. ±× ¹ÛÀÇ ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í »ê´Ù¸é ±×¶© ¸¶±Ç ¼ö¿¡ ¿©À¯°¡ »ý±â°Ú´Âµ¥..
¿©±â¼ ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ¾î.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ³õ°í 9¶ó¶óÄÉÀ̵µ »çÁö¸¸.. º¹º´ÀÇ ¹è´ç±îÁö ÇÔ²² ³ë¸± ´ë»ó°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
¹è´ç ÀÖÀ» ½ÂºÎ
±¹ 4µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ ³ª¿Ã È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ¾È Æȸ®°í ¼±ÀüÇÑ 2ÅÍÄ¡³ªÀÎÀÌ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã »ó½Â¼¼ °ÉÀ½ º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸ 57.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀ̶ó¸é ³õ°í »ì Àα⸶´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4ÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦, 5縰Áö»è½º, 10È÷µçºí·¹À̵å, 11Âù¶õÇÑºÒ²É ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀÌ°í.. °Å¸® ÁÙ¿© ÃâÀüÇÏ°í °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1ÆÞÆ÷ÀÎÆ®°¡ º¹º´Àε¥..
ÀÌµé °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ°í, ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î..
¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¹è´ç ³ë¸± ¸¶Áö¸· °æÁÖ
1µî±Þ 2300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆà 140ÀÌÇ϶ó »ç½Ç»óÀÇ ·¹ÀÌÆà ¿ÀÇ °æÁÖÀÌÁö¸¸.. °è¼Ó µÇ´Â ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ´õÇØ ´ÙÀ½ ÁÖ¿¡ KRAÄŠŬ·¡½Ä ´ë»ó°æÁÖ±îÁö ÀÖ¾î °ÀÚµéÀº º¸ÀÌÁú ¾Ê´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
»óȲÀÌ ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï 8±ÂÇʽÂÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. ÁlÅëÀû ±â´ëÄ¡¿¡ ´õÇØ 1µî±Þ±îÁö ÆÄÁ×Áö¼¼·Î ¿Ã¶ó¿Ô´ø ±âº»±â·Î´Â ´ç¿¬ÇØ º¸ÀÌ´Â Àα⵵À̱â´Â Çѵ¥.. ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ´Ù¸®°¡ ¾àÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ù ÃâÀüÇÏ´Â 2300m °Å¸®¿¡¼ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¶ó´Â ÀDZ¸½ÉÀÌ ÀÖ¾î ³õ°í »çÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç ³Á¶·Î °ø¹éÀ» °®°í ³ª¿À´Â 9Á¤¹®»çÀÌ°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ± Àα⵵Àε¥.. ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â Æȸ®´Â ¸¸Å °ÇÏ°Ô ºÁÁÖ±â´Â ºÎ´ã½º·¯¿î Àα⸶°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
1Å¥Çǵ庣À̺ê, 3Ä¡ÇÇÀεð, 5¸±ÆÐÆ®·Ð ÀÌ·¯ ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. 1µî±Þ ÀûÀÀÇß°í ÈƷà ȣÀü¼¼¿¡ °¨·® À¯¸®ÇÑ 1Å¥Çǵ庣À̺갡 À̹ø¿£ ´õ ºÁÁÙ ¸¶ÇÊÀÌ°í..
4È÷µç»è½º, 6·¯ºí¸®ÄÉÀÌ, 10½´Æۻ轺, 11µ¹¾Æ¿Â»Ç¹ÙÀÌ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ³»½É ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÎ º¹º´µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ³ë¸®°í ¸¶±Ç »ì ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ì°í, º¹º´±îÁö ¸¶±ÇÀ» »çÁÖ¸é¼.. ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÒ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|