¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
10¿ù 21ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< Áö³ ÁÖ ÀûÁß ³»¿ª >
10/14(÷Ï) ¨ñº¸¸§´Þºû - ¨ë¶ó¿Â´õÆÇŸ - ¨ì±×·¹À̽ºÄÉÀÌ // 12.2¹è (½Ö37.7¹è) (»ï½Ö128.4¹è) // ¸ÞÀÎ ÁÖ·Â ¨è¶ó¿Â´õÂû¸® - ¨ë¸Ó´ÏÀ屺 - ¨î±Û·Î¹ú¸ÅÁ÷ // 31.3¹è (½Ö71.3¹è) (»ïº¹33.5¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨ë¾Æ¸£°í½º¸¶ÀÏ - ¨ê´õÄýÀú½ºÆ¼½º - ¨ì»õ³»Å¸¿î // 10.1¹è (»ïº¹6.9¹è) // ÁÖ·Â ¨é¶ó¿Â´õ°ñµå - ¨íÆÄÀ̾î°É // 3.3¹è (½Ö6.1¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â ¨ç±Ý¾Æ¸ð¸àÅͽº - ¨î¿ì¸¶Æ÷ÀÌ - ¨ï¸ð¸ðÄÉÀÌ // »ïº¹21.2¹è (º¹2.3¹è) // ÁÖ·Â ¨ïÇØÇÇÀÍÅõ½º - ¨è¸¶ÀÌƼĸ - ¨ê¾×¼³·¯Æ®¸¶Å¸ // »ïº¹7.0¹è // »ïº¹ ´Ü¹æ
10/15(ìí) ¨ðµå·Ðų·¯ - ¨î¶ó¿ÂžÇ÷¹ÀÌ // 20.7¹è // ½ÂºÎ°æÁÖ ¨íµå¸²Ç÷¹ÀÌ - ¨ñ¸ÚÁø°È£ // 31.2¹è // ¹è´çÃßõ°æÁÖ ¨ç´Ã°¡À» - ¨ëȣũÇÁ¸°½º // 6.2¹è // ÁÖ·Â ¨íÀ§³Ê½º¸Ç - ¨é¼®¼¼½º¸¶ÃÊ - ¨îÇູ¿ÕÀÚ // 11.2 // »ïº¹ ÁÖ·Â ¨ê¸¶ÀÌƼ·è - ¨íÆ®·ÎÆöóÀϸ® - ¨èÃÖ°ºí·¹À̵å // ½Ö6.0¹è (º¹4.0¹è) (»ï½Ö21.0¹è) // ÁÖ·Â
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2, 7, 8(¸ÞÀÎ), 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
Áغñ ÀßµÈ ¨ìÄÉ·¹¸£
À̹ø ÁÖ À¯ÀÏÇÑ ±¹6µî±Þ 2¼¼ ·çÅ°1°æÁÖÀε¥ ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. »ó±ÝÀÌ 4µî±Þ »ó±ÝÀ¸·Î Ä¿, À̹ø °æÁÖ¸¦ ºÐÇÒ½ÃÄѺ¸°Ú´Ù°í 20µÎ°¡ ÅõÇ¥¸¦ ÇßÁö¸¸ ¾Ï¸» ÈÄ ¼øÀ§¿¡ ¹Ð·Á ºÐÇÒ¿¡´Â ½ÇÆи¦ Çß°í.. ÀÌ·± »óȲÀÌ´Ù º¸´Ï °æÇè ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀº ÁË´Ù Å»¶ôÇÏ°í ½Å¸¶µé·Î¸¸ 12µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
½Å¸¶µé³¢¸® ¶Ù´Â °æÁÖ¿¡¼ÀÇ ¿¹»ó°ú º£ÆÃÀÇ Á¢±ÙÀÇ ¼Ò±¸´Â ¼¼ °¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ÁÖÇà½É»ç¸¦ ÅëÇØ º¸´Â ÀáÀç·Â.. ÈÆ·Ã °úÁ¤À¸·Î º¸´Â Áغñ »óÅÂ.. ÃâÀü ½ÃÅ°´Â ¸¶ÇÊ °ü°èÀÚÀÇ Àڽۨ..
ÁÖÇà½É»ç ¸ð½À ÁÁ¾Ò´ø 11»ê»ïÀºÇÔ¾ç Àαâ 1À§¿¡.. ¿ª½Ã µÎ ¹ø° ÁÖÇà½É»çÁö¸¸ ÁÁ¾Ò´ø 6ÄÉ·¹¸£°¡ µ¥³¢¸® Æȸ³´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÈÆ·Ã ¸ð½Àµµ ÁÁÀºµ¥.. ƯÈ÷, Àü·Â ¿Ï¼ºµµ ³ô¾Æ ±â´ëÄ¡µµ ³ôÀº 6ÄÉ·¹¸£°¡ Àç¹ÌÀÖ¾î.. µµÀü¸¶´Â, ¿¬½ÀÁÖÇà ½Ã Àç°Ë¸¶µé Æ´¿¡¼µµ ÁÖ´ªµéÁö ¾Ê´Â ¸ð½À º¸¿´´ø 2È£¸íÄý.. µÎ ¹øÀÇ ÁÖÇà½É»ç¿´Áö¸¸ ¼±µÎ °æÇÕÇÏ°íµµ ±Ù¼º º¸¿´´ø 12¶ó¿Â½Ã´ë°¡ µå·¯³ µµÀü¸¶°¡ µÇ°Ú°í..
º¹º´Àº, ÁÖÇà½É»ç´Â º° °Å ¾ø¾úÁö¸¸ µ¥ºßÀü Áغñ Àߵƴµ¥ °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1Å¥Çǵåµå¸²ÀÌ ÃÖ´ë º¹º´..
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ 9µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÈ È¥4µî±Þ 1000m 2¼¼ ·çÅ°2°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
5µå¸²¾ÆÀÏÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. µ¥ºßÀüºÎÅÍ ½ÂºÎ·Î ³ë·È¾ú°í ¿ì½ÂÇßÁö¸¸ º¹º´°ú ÀÔ»óÇØ ÀûÁßÀº ÇÏÁö ¸øÇÑ ¾Æ½¬¿ò ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. ÇÑ ¹ø ¶Ù¾î ºÃ°í, ¿ì½Âµµ ÇØ ºÃ±â¿¡ ¸¶¹æÀÇ ÀڽۨÀÌ ³ôÀº °ÍÀº ´ç¿¬Çѵ¥.. ¿©±â¼ ¾ê¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °æ¸¶ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾Æ´Ï°Ú½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº ½Å¸¶¿Í ¶Ù¾îº» ¸¶ÇʵéÀÌ ¾î¿ì·¯Áø È¥Àü ±¸µµÀε¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ ³»¿ë °®°í ³ë¸± ŸÀ̹ÖÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
¨ç¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õ vs ¨é°ÉÀÛ½ºÄ«ÀÌ
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 3°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹6µî±Þ 1200m 2¼¼ ·çÅ°2°æÁÖÀε¥.. 24µÎ°¡ µÎ °æÁÖ·Î ³ª´µ¾î 12µÎ Ç®°ÔÀÌÆ®°¡ µÇ¾î ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
1¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õ°ú 3°ÉÀÛ½ºÄ«ÀÌ°¡ µå·¯³ ¾ç°ÀÇ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Áï, »çÀü ¿¹»óÀ¸·Î´Â µ¥³¢¸® À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ¶ó´Â ¸»¾¸ÀÌ°í¿ä..
ÀÌ µ¥³¢¸®°¡ ºÎ·¯Áø´Ù¸é ±×³É ¹è´çÀε¥.. °¡´É¼º º¸´Ù´Â ¹è´ç ¶Ç´Â »ïº¹½Â¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¸¶ÇÊÀ» ã´Â °ÍÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °æÁÖÀε¥..
°Å¼¼ ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ Áغñ »óÅ ÀÇ¿Ü·Î ÁÁÀº 9ÈïÇàºÒÆа¡ µµÀü¸¶..
º¹º´Àº, µ¥ºßÀü ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÇغ¸°í ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸¿© ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 11¸íÁøºÒÆпÍ.. µÎ ¹øÀÇ ÁÖÇàÀç½É Ä¡·¶Áö¸¸ ±âº»±â º¸¿´°í Áغñ Àߵƴٴ 4õ±¸ÃªÀÌ ¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖÀ» º¹º´..
[Á¦ 4°æÁÖ]
¹è´ç Ãßõ
´ÙÀ½ °æÁÖÀÎ Á¦ 5°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
10º§ºñƼ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 2¿¬¼Ó 3À§Àε¥, ¸Ó¸® Â÷, ¸ñ Â÷¿´½À´Ï´Ù. ¸¶¹æ¿¡¼´Â ´ç¿¬È÷ ¾Æ½¬¿ò Ä¿ Á¦´ë·Î ÁغñÇß°í µî¦µµ ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼¸¦ Çߴµ¥, °Å¸®µµ 1200m·Î ÁÙ¿© ³ª¿É´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ À̹ø ÁÖ 2¼¼¸¶ °æÁÖ°¡ ÇÑ °³ ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ ÃÑ ³× °³°¡ µÇ¾î ½Ï¼ö ÀÖ´Â 2¼¼¸¶µéÀº ¿©±â·Î ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ Âù½ºÀε¥.. ±×·³¿¡µµ ¿©±â¼ ¾ê¸¦ ³õ°í´Â »ç´Â °æ¸¶´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
1°ËÀÇÀü¼³, 3¹Ù·ÎèÇǾð, 5»þÇÁ¼±»þÀÎ, 7Å׸¶Åº»ý, 8ÆÄ¿ö¿¡Ä¡µå ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. »ç½Ç ¶Ñ·ÇÇÑ µ¥³¢¸®µµ µå·¯³ªÁö ¾Ê¾Æ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ Á¤¸®ÇÒ ¸¶ÇÊ ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ±îÁö ³ë¸± ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î..
10º§ºñƼ¿ÍÀÇ Áß¹è´ç ±âº»¿¡.. ¾êÀÇ ½ÇÁ· ½Ã ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¹è´ç±îÁö ³ë¸®°í µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
Æí¼ºÀÌ °®´Ù ¹ÙÄ£ ´ë°¡¸® ¨î±×·çÆÛ
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¾Õ °æÁÖ ¿Ã´ë°¡¸® ÀâÇôÁø ¡®º§ºñƼ¡¯´Â °ÃàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í Çß°í.. ¿©±â¼ ¿Ã´ë°¡¸® Æȸ®´Â 8±×·çÆÛ´Â °ÃàÀ̶ó°í ½è´Âµ¥.. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î °æ¸¶´Â Æí¼ºÀ̶ó´Â ¹¦¹Ì °°½À´Ï´Ù.
±× ¸¸Å 8±×·çÆÛ´Â ¿îÀÌ ÁÁ´Ù´Â ÀǹÌÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸.. µ¥ºßÀüÀº ±âº»±â¸¸ °®°í °ÅµÐ 2À§¿´´Ù¸é À̹ø¿£ Áغñµµ ÀߵŠ¿ì½Â ¸øÇÏ¸é ¸Á½ÅÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ» »óȲÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 2¸¶±¸¸¶¿Í 9¹êÇÁ µÎ ¸¶¸® ½Î¿òÀ¸·Î Á¼ÇôÁý´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ´É·ÂÀÌ ´ë´ÜÇؼ°¡ ¾Æ´Ï¶ó.. ¾êµé ¿ª½Ã Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³ Æí¼º¿îÀÌ µû¸¥ ¿¹»óÀÔ´Ï´Ù.
À̺¯ ±â´ë¸¶´Â »ç½Ç º°·Î ¾È º¸À̴µ¥.. ±×³ª¸¶ °è¼ÓÇØ °¨·®ÀÇ ÀÌ»ó±Ô ±â¿ëÇØ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Â 10¿ëºñõÀÇ °¡´É¼ºÀº ¿¾îµÓ´Ï´Ù.
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨ë¹Ù¶÷ÀÇ°Ë, Æí¼ºÀ» Àß ¸¸³ª±ä Çߴµ¥..
5¹Ù¶÷ÀÇ°ËÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. »ó´ëµéÀÇ ¸é¸é¸¸ º¸¸é ±×³É ¿Í¾ß µÉ Æí¼ºÀÌ ¸Â±ä Çѵ¥.. °æÁÖ Áß ²ô´Â ¹ö¸©¿¡ ´õÇØ 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä´Â ÀÖ¾î..
1¹Ì½ºÇÏÀÌÇöóÀÌ°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¿Ü»ê¸¶Áö¸¸ ¸ð¾ç ºüÁö°Ô ±¹5µî±ÞÀ¸·Î °±Þ µÅ Á÷Àü ù ÀÔ»óÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊ·Î.. ±âº»±â·Î º¸³ª, ±â·ÏÀ¸·Î º¸³ª Àú¹è´ç µ¥³¢¸®¶ó¸é Å©°Ô ³»Å°Áö´Â ¾Ê´Â Àα⸶..
´ë¾ÈÀÇ ¸¶ÇÊÀº ã´Â´Ù¸é ´Ù¼ö°¡ Àִµ¥.. µå·¯³ 4ºñ¾ß¸®Ä«, 6µð¹ÙÀÎǻóÁî, 8¿ø´õÇ®Æø½º¿¡ ´õÇØ.. °ø¹é ÀÖÁö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ´Ù´Â 2½Ö¿Á·ç¿Í ¿ª½Ã ÈÆ·Ã ÀߵŠ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 7¿Á¤¾Æ¸£°í°¡ º¹º´..
°á·ÐÀûÀ¸·Î ±âº¹¸¶µéÀÌ Àα⸶·Î ÆÈ·Á À̺¯ °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ
»ó´ëÀûÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ 9¿ø´õÇ®ÆÄ°íÀÇ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1300m¿¡¼ ¹Ù·Î ÀÔ»óÇÑ ±âº»±â¿¡ ¾ÈÅä´Ï¿À ¿¬¼Ó ±â½ÂÇߴµ¥.. 2ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀ̶ó´Â Á¡Àº üũ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 6ÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Â È¥ÀüÀÌ°í.. µå·¯³ª µ¥³¢¸® ¸¶±Çµµ ºÒÅõ¸íÇØ ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ´õÇØ 3µå¸²½ºÄ«ÀÌ, 5½î¾Æ¶ó¹Ì¹Ì, 7¾ÆÄ¡·¯³Ê, 8ºêÀÌÄý °°Àº º¹º´µéµµ Áغñ »óÅ ÁÁ¾Æ ³»½É ÂÉ´Â ºÐÀ§±â¶ó È¥Àüµµ¸¦ ´õ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥, ŸÀÓ¹Ö¿¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î ½ÂºÎ¸¦ º¸´Âµ¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í, ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ½ÂºÎ
9¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§·Î Æȸ®°í.. 4¼ºê¿¡À̽º¿Í 10ÇÑ°º¸½º µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ³´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ Àα⸶ 3° °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ³»¿ëÀ» °®°í ÀÚ¸£°í °æ¸¶ÇÕ´Ï´Ù.
2³ªÀdzª¶ó, 3ÀºÇýÃ游, 7Á¤»óÁ¦Æ® À̹ø °æÁÖ¿¡¼ µµÀü¸¶ Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ 1600m °Å¸®´Â ¾È µÈ´Ù´Â ¸¶ÇÊ Æ÷ÇÔÇØ µÎ ¸¶¸®´Â »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ±×·± ³²Àº ¸¶ÇÊ Çϳª³×¿ä..
º¹º´Àº, ¹®Á´±ÕÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ ÈƷñîÁö ½ÃÄ״µ¥, ÀÇ¿Ü·Î ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø 1»õ³»ÆÄ¿öÇ®ÀÌ ÀÖ°í¿ä..
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
½Â±ÞÇÑ 2¼¼¸¶ ¨ðºí·ç·¹¸ó
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹4µî±Þ 1300mÀε¥.. ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â 2¼¼ ¾Ï¸»ÀÎ 10ºí·ç·¹¸óÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
ÀÛÀº ¸¶Ã¼ÀÇ ¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ¼ø¹ß·Â°ú ±Ù¼º º¸À̸ç 2¿¬½Â °ÅµÐ ±â´ëÁÖ°¡ ¸Â±ä Çѵ¥.. ¿©±ä 4µî±ÞÀÌ°í °Å¸®µµ 1300m óÀ½¿¡ °ÔÀÌÆ®´Â ÃÖ¿Ü°ûÀ̶ó´Â Á¡Àº üũ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ 1¼øÀ§´Â, ¿ª½Ã ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â ¾Ï¸»Áö¸¸ 3¼¼¸¶ÀÎ 9À¯´ÏÄÜÈ÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. °ø¹é ÈÄ µ¹¾Æ¿Í ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÑ »ó½Â¼¼Àε¥ ³·¾ÆÁø ºÎÁß ÀÌÁ¡µµ ´«¿¡ ¶ç´Â Àα⸶..
µµÀü¸¶ Æȸ± 1ÀºÆÄèÇǾðÀº °ø¹éÀÌ ¹®Á¦Áö¸¸ ÄÁµð¼Ç ÁÁ¾Æ.. ¹Ý¸é¿¡ 6·°Å°ÆÄ¿ö, 7ÇǾ½º, 8°ÉÀ۵帲Àº ±âº¹ÀÌ ¹®Á¦..
º¹º´Àº, ÀÌÁ¦ 6¼¼¸¶¶ó ´õ ³ª¿Ã °ÉÀ½Àº ¾øÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã º¯È º¸¿© ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â 4°æºÎµµ·ÉÀÌ Æøź ¹è´ç¸¶..
[Á¦ 10°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹4µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥ »ó´ëÀûÀ¸·Î È¥Àüµµ´Â ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
1Ŭ·¹¾îº£½ºÆ®°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ÀüÇüÀûÀ¸·Î ÈƷú¸´Ù ½ÇÀü¿¡¼ ´õ ¶Ù´Â À¯ÇüÀÌ¶ó ¿¹»ó°¡ ÀÔÀå¿¡¼´Â °è¸¤ °°Àº Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ¾ê¸¦ ³õ°í ÇÏ´Â °æ¸¶´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸»¾¸..
2ÀºÆĸ¶¿îƾ°ú 6¸ó½ºÅÍÆÄ¿ö µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. ±×·¸´Ù¸é ÀÌ µÎ ¸¶¸® ¿«¾î ¶§¸®´À³ÄÀε¥ ±×°Íµµ À̹ø ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±â¼ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í ¶§¸®´Âµ¥.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç¸¶±Ç±îÁö ÀÖÀ» ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
¹è´ç Ãßõ
È¥4µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2Å¥Çǵå¿ö¸®¿ö°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Çöµî±Þ¿¡¼ °æÀï·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼ºÀû ½×¾Æ ÀÌÁ¦ ·¹ÀÌÆà 49¶ó 2À§Çصµ ½Â±ÞÇÒ »óȲÀÌ µÆ´Âµ¥.. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºÎÁßµµ 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎºÐÀº ºÎ´ãÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
3¿£µùÆÄÀ̾î¿Í 9Ư±Þ´ë·Î°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. »çÀü Àα⵵·Î´Â ´©°¡ µ¥³¢¸®°¡ µÉÁöµµ ¾Ö¸ÅÇÑ »óȲÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â Ãà, ÇÑ ¸¶¸®´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶·Î Á¤¸®..
µµÀü¸¶ Æȸ± 10ºòÅ丮È÷Æ®¿Í 11¿øÆòų¶ó µÎ ¸¶¸®µµ ´õ ¶Û ¸¶ÇʵéÀε¥ Áغñµµ ÀߵŠ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°í..
º¹º´Àº, 5¹Ù¶÷ÀÇÇâ±â¿Í 6±×¸°¹éÀÌ Æȸ®´Â °Í º¸´Ù´Â ´õ ÀÖÀ» ¹è´ç º¹º´µé..
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö Ãà¿¡, º¹º´ÀÇ °í¹è´ç±îÁö ³ë¸®¸ç ³¡³¾ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|