¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
11¿ù 25ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 5, 7(¸ÞÀÎ), 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
±¹6µî±Þ 2¼¼ ·çÅ°2 ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥.. ÃâÀüÀ» ÁغñÇÑ 2¼¼ ¾Ï¸»µéÀÌ ¸¹¾Æ 1Àü¸¶µé Áß ¼øÀ§±Ç ¼ºÀûÀÌ ÀÖ´Â ¸¶Çʵé±îÁö¸¸ ÃâÀü±ÇÀ» Áã¾ú½À´Ï´Ù. °á°ú´Â ½Å¸¶ 6ÁÖ¿¡ 1ÀüÀÇ °æÇèÀ» °¡Áø ¸¶ÇÊ 6µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
Àαâ´Â ½Å¸¶ 1µÎ¿¡¼ 1Àü¸¶ 2µÎ°¡ Æȸ³´Ï´Ù. 5ÄÉ·¹¸£¿Í 10È÷Æ®ÇöóÀÌ°¡ ¶Ù¾î º» ¸¶ÇÊÀÌ°í.. 9Å©¶ó¿îÇÔ¼ºÀÌ µ¥ºßÀü¿¡ ³ª¼´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´À» ã´Â´Ù¸é Á» ´Ù¼öÀε¥, ¸ðµÎ°¡ ½ÇÀü °æÇè ÀÖ°í Á÷Àü ´ëºñ ÈƷà ȣÀü¼¼¶ó´Â.. 1¼±»þÀÎÄý, 4ÇÎÅ©À©µð, 11·çºñÆ÷Æ®, 12È£¸íÄýÀÌ ±×·± ¸¶Çʵé..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¹ÏÀ» Ãà°ú ºÙÀÏ ÈÄÂø ÀÖ°í, Àß¶ó³¾ ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§·Á¼ Àâ°í ½ÃÀÛÇÒ Ã¹ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
À۽ɹè´ç
2¼¼¸¶ÀÎ 1³»±æÀÇÀ§³Ê°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ®°í.. 3¼¼¸¶ÀÎ 5Ç÷£ºñ°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶ µ¥³¢¸® Æȸ®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ÀÌ Àú¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ µéÀÌ´î °æÁÖ·Î º¸Áú ¾Ê´Âµ¥¿ä.. ÁÁ¾ÆÁ® ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ±ý ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2¿ì·ç½ºÄ, 3ÆÛ½ºÆ®½´, 7Çʽ¸¶, 10»ç¹Ù³ªÂû¸®, 11»ï¾Ö¹ø½ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´°¨À¸·Î º¼ ¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ °Å¸®°¡ ª¾Æ¼, ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀÌ ¾ø¾î¼ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î Á¤¸®ÇÒ ¸¶Çʵé ÀÖ¾î Àß¶ó³¾ ¼ö ÀÖ¾î..
±×·¯³ª µÎ ¸¶¸® º¹º´Àº ÀÇ¿ÜÀÇ ÀڽۨÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ³ë¸®´Âµ¥.. ±× º¹º´ °¡¿îµ¥ Çϳª¸¦ ¾Æ¿¹ Áß½ÉÀ¸·Î.. ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸± À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
¨ï¶ó¿Â´õÄÚºê¶ó Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
11¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· °æ¸¶ ÁÖ°£Àε¥.. ±×·³¿¡µµ Åä¿äÀÏÀº »çÀü Àα⵵»ó °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â Àαâ 1À§¸¶°¡ ´ëºÎºÐÀÇ °æÁÖ¿¡ ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. 1°æÁÖ, 8°æÁÖ, 10°æÁÖ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¿©´ü °³ÀÇ °æÁÖ°¡ ±×·± °æ¿ìÀε¥.. ±×³ª¸¶ Á߹ݺΠÀÌÈÄ´Â ÈÄÂø È¥Àü Æí¼ºÀÌ ´Ù¼ö¶ó Áß¹è´ç ÀÌ»ó ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. Àü¹ÝºÎ´Â Àαâ 2À§¸¶µµ °ÈÄÂøÀ» ÆÈ·Á ¸¶±ÇÁú ÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾ÊÀ» ¿ù¸»°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
9¶ó¿Â´õÄÚºê¶ó°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ±¹6µî±Þ ½ÃÀý ½±°Ô ¼±Çà °¡´Ï 1300mµµ Àâ¾Æ µ¹·È´ø ¸¶ÇÊÀε¥.. ½Â±Þ ÈÄ ¼±ÀÔ ÀûÀÀÇÏ¸é¼ °á°ú°¡ ½â ÁÁÁö´Â ¸øÇߴµ¥.. ±×·¡µµ Àұ⸸ ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ ¼±ÀÔ ÀûÀÀ·Â ¹è¾çµÆ½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ ¾Õ¿¡ °¡¸é À¯¸®ÇÏÁö¸¸ 5µî±Þ °æÁÖ 9¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÏ±ä ¾î·Á¿îµ¥.. ÇÑ ¸¶¸® º¸³» ³õ°í ¿Ü°û¿¡¼ ¾È°í Ÿµµ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼ºÀº ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
2ÆÛÇÃÀ®Å©°¡ °ÇÑ ÀαâÀÇ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ³´Ï´Ù. °á·ÐÀûÀ¸·Î Àú¹è´ç ±ôºýÀ̶ó´Â Àǹ̰ڴµ¥.. ¹è´ç ¸Þ¸®Æ®´Â ¾ø¾îµµ ¹«½Ã ¸øÇÒ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶´Â 6µÎ Á¤µµ°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Â Æí¼ºÀ¸·Î..
1¿ëºñÆÄ¿ö, 6³²»ê¹«Àû, 7¹Ù·ÎèÇǾð, 8½º¸¶Æ®Å¾ç, 10¹êÇÁ, 11¾Æ¸£°í¹«Àû ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶·Î ºÐ·ù°¡ µÉ ¸¶Çʵé·Î.. »ïº¹½ÂÀ» ³ë¸®´Â ºÐµéÀ» ¾î·Æ°Ô ÇÒ ¼ö Àְڴµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ »ïº¹À̵ç, º¹½Â½ÄÀÇ ¹è´çÀÌµç »ç ÁÙ ¸¶ÇÊÀº µü µÎ ¸¶¸®°¡ ÀÖ¾î..
¿©±ä µ¥³¢¸®¸¦ ¹«½Ã´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ¹è´ç ÁÁÀº µµÀü¸¶µµ ÀÖ¾î.. º¹½ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é, ¾ÐÃàÇØ ¹è´ç±îÁö ³ë¸± ¼ö Àְڴµ¥.. ÇöÀå¿¡¼´Â »ïº¹½Â ¸¶±ÇÀÌ ÁÖ·Â °ø·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
¾ÐÃà
ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 5°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀû Àαâ 1À§Áö¸¸ 9¾Æ¸§´Ù¿î»çÀÌ°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. º¸¿©ÁØ Çöµî±Þ °æÀï·Â¿¡ ´õÇØ 1400m¶ó´Â °Å¸® ÀûÀÀ·Â±îÁö °í·ÁÇϸé ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ³ô°Ô ºÁÁÙ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü ³ª¼´Â 1º§ºñƼ¿Í 11ÄÚ¸®¾Æ°ñµå.. ½Â±Þ ÈÄ ¶Ù¾îº» 5»õ³»Ä, 6¼¼¸í·¹À̵ð, 7½º¸¶Æ®ºí·ç.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ë¸¶ ¹× µµÀü¸¶ ±×¸®°í º¹º´À¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊµé ½Ï ´Ù ÀÚ¸£°í µÎ ¸¶¸®·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î.. º¹À̵ç, »ïº¹ÀÌµç ¸ðµÎ ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å.. ¸¶±Ç ¼ö ¾øÀÌ Á¦´ë·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
7¹®ÇÐÀ̱ÛÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ¹®¼¼¿µÀÌ Ã³À½ ÅÀÁö¸¸ ¼±Çà »¯¾î³ª°¡ ¹öƼ¸é¼ 2À§ ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥.. À̹ø¿¡µµ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ¾Æ ¸¶¹æ¿¡¼´Â À̹ø ÁÖ ÃâÀü¸¶ °¡¿îµ¥ ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ °¡Àå ³ôÀº Àα⸶À̱ä ÇÏÁö¸¸ ³õ°í´Â ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ.. Á÷Àü¿¡ ¼±µÎ ¿Ü°û¿¡¼ ´ë½Ã·ÂÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» »¯¾î ³ª°¬Áö¸¸.. À̹ø¿£ ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¼±Çà °Ï°ø¿¡ ¿À¸µÇÒ ¸¶ÇÊ ¼¼ ¸¶¸®¿¡, ¿Ü°û¿¡µµ ¼±Çà ¾Ð¹ÚÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î »ê ³Ñ¾î »êÀÇ »óȲÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ±× ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
8¶ó¿Â´õž°ú 10ÇÇÁöºí·¹ÀÌµå µÎ ¹«¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶.. ¾È ÂÊ °ÔÀÌÆ® ¿òÄÑÁå 1ºûÀÇÄ«, 2º£½ºÆ®Å¬·Ð, 3¿ëõÁö»óÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´Àε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶Çʵµ ÀÖÁö¸¸.. ¾Æ¿¹ ³ë¸®°í ³õ°í Ä¥ ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
ºÎÁß ±Øº¹ °ü°ÇÀÎ ¨çÄÄÇø®Æ®Æ÷½º
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1ÄÄÇø®Æ®Æ÷½º°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 698½ÂÀ¸·Î ¼¿ïÀÇ Åë»ê ´Ù½Â 1À§¿¡ ¿Ã¶óÀÖ°í ÀºÅ𸦠Á¤È®È÷ 7°³¿ù ¾ÕµÐ 13Á¶ Á¶±³»çÀÇ 700½Â ´Þ¼ºÀÌ µÎ °³ ³²¾Ò´Âµ¥.. ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ ¸¶¹æÀÇ Àαâ 3À§³» ¸¶ÇʵéÀÇ °æ¿ì ÀÌ Á¡À» üũ ÇϽô °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ¾î..
±×·±µ¥ 1ÄÄÇø®Æ®Æ÷½ºÀÇ °æ¿ì ºÎÁßÀÌ 57.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ±×·³¿¡µµ ¹«½Ã ¸øÇÒ ºÎºÐÀº, ºÐÇÒµÈ ´ÙÀ½ °æÁÖ·Î °¬À¸¸é Àαâ 3~4À§ Á¤µµ¿´À» ÅÙµ¥, ÀÌÂÊÀ¸·Î ¿À¸é¼ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â Æí¼º¿î¿¡.. ÀÌÀü¿¡ 57kg±îÁö ±Øº¹Çغ» °æÇèµµ ¹«½Ã ¸øÇÒ ºÎºÐÀ¸·Î. ¾Æ¹«Æ° °¡¼ ±úÁú ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ºÎÁßÀÌ ³ô´Ù°í ÀϺη¯ ¾Æ³¢Áö´Â ¾ÊÀ» Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 9ºòÅ丮È÷Æ®°¡ ÈÄÂø »ó´ë¸¶·Î Æȸ± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. ±âº¹ÀÌ Àִµ¥´Ù°¡ ¼±Çà ºÒ¸®ÇÑ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó ¿îµµ ¾êÀÇ ÆíÀº ¾Æ´Ñ °Í °°¾Æ..
¼±µÎ·Â °Á¡ÀÌÁö¸¸ µÞ½É ºÎÁ·ÇÑ 5ĸƾ»ïÄ¥ÀÌ.. ÈÆ·Ã ÁÁÁö¸¸ ÀÌ °ÉÀ½ÀÌ ½ÇÀü¿¡ ´ú ³ª¿À´Â 7·°Å°ÇÏ´.. 4¼¼ Á߹ݿ¡ µ¥ºßÇØ 13ÀüÀ» ¶Ù°í 6¼¼°¡ ÄÚ¾ÕÀÎ ¾ÆÁ÷µµ ÀÔ»óÀÌ ¾ø´Â 8º°³ª¶óºñ¸¶.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶°¡ µÇ°Ú°í..
Áغñ »óÅ ÁÁÀºµ¥ ºÐÇÒ°æÁÖ È£±â ¸¸³µ´Ù¸ç ³»½É ±â´ëÄ¡ º¸ÀÌ´Â 3±×¸°½Çµå°¡ ÃÒ´ë º¹º´Àε¥..
±×·¸´Ù°í ¿©±â¼ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¾Æ¿¹ ³õ°í »ç±â¿¡´Â ¾Ö¸ÅÇØ..
µû¶ó¼, ¸î ¸¶¸®´Â Àß¶ó³»¸é¼ ¾ÐÃàÇÏ°í.. Àα⸶ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³õ°í ¶§¸®´Âµ¥..
Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö ÇÔ²² ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. Ç® °ÔÀÌÆ®ÀÎ 11µÎ Æí¼ºÀÌ°í, Æò¼º °µµµµ ¾Õ °æÁÖº¸´Ù´Â °ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥¼µµ 2¹ú±³Å¾çÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ¿ø·¡ ´ÙÀ½ ÁÖÀÎ 12¿ù 3ÀÏ¿¡ ¿¹Á¤µÈ È¥ÇÕ 2¼¼¸¶ ´ë»ó°æÁÖÀÎ °úõ½ÃÀå¹è¿¡ µî·ÏÀ» ÇßÁö¸¸, ÃâÀü ÅõÇ¥ ¼øÀ§ 17À§¶ó Æ÷±âÇÏ°í ÇÑ ÁÖ ´ç°Ü ÀϹݰæÁÖÀÎ ¿©±â¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ÀÌ·± °æ¿ì ÀϹݰæÁÖ ÃâÀüÀÌ ¾È µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀÌÁ¦´Â µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï ¾ÕÀ¸·Î ÃâÀü µî·Ï ÇöȲ°ú ¿ù¿äÀÏ ±ÝÁÖ ÃâÀü ¿¹Á¤¸¶ ÈƷà üũ ½Ã Âü°íÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° 2¹ú±³Å¾çÀÌ ÃÖ±Ù ¿Ü»ê¸¶ ½Ã¼¼¿¡ ºñÇؼ´Â ½Îµµ ¸¹ÀÌ ½Ñ 3õ¸¸¿ø ´ë ¿Ü»ê¸¶Áö¸¸ ÀڽۨÀ¸·Î´Â ²Ï ³ôÀº Àα⸶¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î..
ÈÄÂø µ¥³¢¸®´Â 7ÆÄ¿ö±ºÁÖ°¡ Æȸ³´Ï´Ù. µ¥ºßÀü Àαâ 8À§ Æȸ± ¶§ ³»¿ë ÁÁ¾Æ ¹è´çÀ¸·Î ³ë·È´ø ¸¶ÇÊÀε¥ 3À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ °¡´É¼º º¸¿´´Âµ¥.. °Å¸® °æÇèÀÌ ¾ø¾î ±×·¸Áö 2¹ú±³Å¾纸´Ù ¾àÇÏ´Ù°í ´ÜÁ¤ ÁöÀ» ¼ö ¾ø´Â Àα⸶..
±×·¯³ª ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ´Ù¸¥ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô Àִµ¥.. 6Ŭ¸³Æ®¿ùµå, 8³²»êÁÖ¸ù, 11¹éµÎº¸ÀÌ °°Àº µµÀü¸¶¿¡ ´õÇØ.. 1À̽ºÆ®¿þ½ºÆ®, 10·°Å°ºÕ °°Àº º¹º´µµ ³ª¸§ ³»¿ë ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
Áß¹è´ç Ãßõ°æÁÖ
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥3µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. 9µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ±â¿¡ ºÐÇÒ°æÁÖÀÇ Àǹ̴ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª µå·¯³ ÃàÀÌ ¾ø´Â »çÆÄÀüÀ̶ó.. ÀÌ Á¡À» ºñÃ纸¸é ºÐÇÒ°æÁÖÀÇ Àǹ̴ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ¾î..
5¾Æħ±â»ó, 6½ºÆÛÆ®ºø, 7ÆÄ¿öºòÅ丮, 9¶ó¿Â´õÇÏÀÌ¸Ç À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¹è´çÆÇÀ» ÁÖµµÇÒ Àα⸶ ³× ¸¶¸®Àε¥.. »çÀü Àα⵵·Î´Â 7ÆÄ¿öºòÅ丮°¡ ¾à°£ ´ú Æȸ®Áö¸¸ »çÆÄÀü ±¸µµ·Î.. ÀÌ·± °æ¿ì µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀ̶ó ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈ÷±â¸¸ ÇÑ´Ù¸é µ·ÀÌ µÇ´Â °ÔÀÓÀ̶ó´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ À§ Àα⸶ ³Ý °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ Áö±Ý ¸ö »óÅ°¡ ÁÁÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×·³ ÀÏ´Ü ¼¼ ¸¶¸®°¡ ³²½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº, ¾Õ¿¡ °¡°í ½Í¾î Çϴµ¥ ³»Ãø °ÔÀÌÆ® ¿î µû¸£´Â 2¿Á·æ°ú 4»õ³»ÆÄ¿öÇ®ÀÌ Àִµ¥.. ¾êµéÀÇ ¸¶±Ç °ø·« ¿©ºÎ´Â ÇöÀåÀ¸·Î ³²°Ü ³õ°í¿ä..
³²Àº Àα⸶ ¼Â °¡¿îµ¥ ¹Ï°í ³õ°í »ì Ãึ ÀÖ¾î.. ±× ¸¶ÇÊ ³õ°í ¾ÐÃàÇØ, Áß¹è´ç¿¡ ÈûÀ» ½Ç¾î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥3µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥.. ¾Õ °æÁÖ¿¡ ºñÇØ ÇÑ µÎ°¡ ¸¹Àº 10µÎ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1¿¡½º¾ÆÀÌÄÚÄÚ°¡ °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ºÎÁßÀÌ +1kgÀÌÁö¸¸ º¸¿©ÁØ °æÀï·Â°ú ºÎ´ã·Â¿¡ ºòÅõ¾Æ¸£·ÎÀÇ ±³Ã¼µµ ´«¿¡ ¶ç´Âµ¥, °ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¸£´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ÀÎ 9ÇåÅÍºí·¹À̵尡 Àαâ 2À§ µ¥³¢¸® ¿¹»óÀÌ µÇ°í..
Çöµî±Þ¿¡¼ ÀÔ»ó °æÇè ÀÖ´Â 6½º¸¶Æ®Àü»ç, 8¾ÆÀ̽º½ºÅ¸, 10´ÙÇÁ³×°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ µµÀü¸¶µé °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸ö »óÅ°¡ º°·Î¶ó ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ°í.. ¶Ç ÇÑ ¸¶¸® ¿ª½Ã »çÁ¤ÀÌ ÀÖ¾î ÀڽŠ¸øÇØ ÇöÀå¿¡¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±ä ¸¶±Ç ¼ö°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀε¥.. ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ½Ï ÀÚ¸£°í ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¹è´ç ³ë¸²
±¹4µî±Þ 1700m °æÁÖÀε¥.. ÃàÀº ¾ø°í ±âº¹¸¶µéÀÌ Àα⸦ ²ô´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
2¸Ó´Ï°¡¶ô°ú 3ÆÝÅ©·¹ÀÌÁö°¡ »ó´ëÀûÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ µ¥³¢¸® Æȸ± Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ 2¸Ó´Ï°¡¶ôÀº Æí¼º»ó Æȸ®Áö¸¸ ¾ê°¡ 57kgÀ» ¾ñ°í´Â ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ÀûÀÌ ¾ø¾î ³õ°í´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ÀÎ 3ÆÝÅ©·¹ÀÌÁö°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ÃÖ±Ù ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ÇßÁö¸¸ ±âº»±â·Î´Â ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ë¶ó´Â ºÎºÐÀÌ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð °¨·® ÆøÀÌ Ä¿ µÑ °¡¿îµ¥ ´õ ÁÁ°Ô º¼ ¸»À» °í¸¥´Ù¸é ¾ê°¡ À¯¸®ÇÒ ¼ö´Â ÀÖ¾î..
1Äí·¹·¹Äí½º, 5½ÃÅ©¸´¿ÕÀÚ, 9ºí·çÀεð ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸ö »óÅ º°·Î¶ó Àß¶ó³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ÇÑ ¸¶¸®´Â ³»¿ë ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àڽۨ ³ôÀº »óȲÀ̶ó ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ¾È Æȸ®Áö¸¸ ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊ Áß½ÉÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¹è´çÀ» ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
¨ï³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
2µî±Þ 1800m·Î ÁغñµÈ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
9³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® Æȸ®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀüÀ» ÀÏ°£½ºÆ÷Ã÷¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ¿ì½ÂÀ» Çߴµ¥.. ¿ÃÇØ ±¹»ê 3¼¼ »ï°ü°æÁÖ ¼¼ °³ ´ëȸ¸¦ ¸ðµÎ ÃâÀüÇÏ¸é¼ °æÀï·Â º¸¿´´ø ¼¿ïÀÇ ±¹»ê 3¼¼ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ·Î.. 5ȸ ¿¬¼Ó ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÇÏ´Ù°¡ ÀϹݰæÁÖ·Î ¸®ÅÏÇÑ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ½ÇÁ·ÇÒ °¡´É¼º º¸´Ù´Â ÀÔ»óÇÒ °¡´É¼º¿¡ ¹æÁ¡À» Âï½À´Ï´Ù. ¾ÈÅä´Ï¿ÀÀÇ ±â½ÂÁ¤Áö·Î ÀÎÇØ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ¿¡ Ÿ°Ô µÈ Á¶Àç·ÎÀÇ ¿ôÀ½ÀÌ º¸ÀÌ´Â µí½Í½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1±×¸°µå·¡°Ç°ú 11¾×Ƽ¸óÀ» Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ¸¶Çʵ鿡°Ô´Â °¡´É¼ºÀÌ ¿·ÁÀÖ´Â 8ÆÄÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö°¡ Àְڴµ¥.. ´õ Á¤¸®ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é ½Â±ÞÀü ³ª¼´Â 2´õÄýÀú½ºÆ¼½º¿Í 4·Î¿·Îµå¸¦ ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô½ÃÅ°´Âµ¥, ±×·¡µµ ÈÄÂø 6ÆÄÀüÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â±îÁö´Â ³×°ÅƼºêÇÑ ¼±ÅÃÀ¸·Î Áö¿ü´Ù¸é.. ¸¶±Ç »ì ¸¶ÇÊÀÇ ¼±ÅÃÀº Æ÷ÁöƼºê·Î Á¢±ÙÇϴµ¥.. 3º°³ª¶ó½Å»ç, 5¼±´õŸÀÓ, 8¸¶ÀÌƼ±ÂÀ» °í¸¨´Ï´Ù.
¿ö³« ÈÄÂø È¥ÀüÀÌ¶ó µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ ³ª¿Ã ÅÙµ¥.. ¾ÐÃà¿¡ ½Å°æ ½á ¸¶±Ç ¼ö ÃÖ´ëÇÑ ÁÙ¿©³»°í..
Áß¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|