• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2022-11-11 16:41:26
Á¦¸ñ 11/12(÷Ï) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®







¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.

11
¿ù 12ÀÏ Åä¿äÀÏ ¼­¿ï °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

Á¦Áְ渶 ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ Á¦ÁÖ°æÁÖ´Â ¹®ÀÚ ¹ß¼ÛÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï ½Åû ½Ã Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.








ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)













ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >

11/6(ìí)
¨é¸¶ÀÌƼ°í ¨ê¶ó¿Âž¸Ç ¨ë¸¶½ºÅ© // 6.7¹è (»ïº¹27.0¹è) // ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨è±×¸°½ºÆÄÅ© ¨í·°Å°ÆÄ¿ö // ½Ö6.8¹è (º¹5.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨èÆÇŸ½ºÆ½Å·´ý ¨êÁñ°Å¿î¿©Á¤ ¨î¿ùµå·¹Àüµå // »ïº¹3.9¹è // ½Ö.º¹.»ïº¹ ´Ü¹æ

11/5(
÷Ï)
¨ç±×·¹ÀÌĹ - ¨ð¿øÆò°¡¼Ó - ¨éÀå»êÆ÷ÀÌÁð // 5.4¹è (»ïº¹9.8¹è) // 
¸ÞÀÎ ÁÖ·Â
¨ï·ç³ª½Ç¹ö ¨ð±èõ¿µ¿õ // ½Ö6.4¹è (º¹4.8¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨ç¿¤¸®Æ®·êÁî - ¨ï»õ³»Äý - ¨è³ª¿ÃõÁö // 14.8¹è (½Ö41.1¹è) (»ïº¹19.8¹è) // ¹è´ç Ãßõ°æÁÖ
¨éµå·¡°ï½ºÅ¸ - ¨èÇÏÀ̱׷£µå ¨ê±Ýºû¸¶ // »ïº¹6.2¹è // ½ÂºÎ


¨ðÅ·½º¾ÆÀÌ ¨ñÇöóÀ̽ºÅ¸ ¨î´ë¸¶Áödz // ½Ö22.7¹è (º¹11.2¹è) (»ïº¹25.3¹è) (»ï½Ö132.0¹è) // 
¸ÞÀÎ ÁÖ·Â
¨î¿ø´õÇ®À§Å© ¨ï±Û·Î¸®ÄÉÀÌ // ½Ö12.0¹è (º¹4.7¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨ëÀ̳ÊÇǽº ¨éÈ­¶ûÅõµ¥ÀÌ // 4.8¹è // ½ÂºÎ
¨íÁúÁÖ´ë¼¼ ¨ê¿ìû¸¢ // ½Ö11.7¹è (º¹7.5¹è)
¨ï³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ ¨è´õÄýÀú½ºÆ¼½º ¨î¼º½Ç¸Ó´Ï // ½Ö11.1¹è (º¹8.6¹è) (»ïº¹12.6¹è)
¨í¸¶ÀÌƼ½ºÅ蠨Æä¼ÈÆÑÆ® // ½Ö3.8¹è

10/30(ìí)
¨ðÅ·½º¾ÆÀÌ ¨ñÇöóÀ̽ºÅ¸ ¨î´ë¸¶Áödz // ½Ö22.7¹è (º¹11.2¹è) (»ïº¹25.3¹è) (»ï½Ö132.0¹è) // 
¸ÞÀÎ ÁÖ·Â
¨î¿ø´õÇ®À§Å© ¨ï±Û·Î¸®ÄÉÀÌ // ½Ö12.0¹è (º¹4.7¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â
¨ëÀ̳ÊÇǽº ¨éÈ­¶ûÅõµ¥ÀÌ // 4.8¹è // ½ÂºÎ
¨íÁúÁÖ´ë¼¼ ¨ê¿ìû¸¢ // ½Ö11.7¹è (º¹7.5¹è)
¨ï³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ ¨è´õÄýÀú½ºÆ¼½º ¨î¼º½Ç¸Ó´Ï // ½Ö11.1¹è (º¹8.6¹è) (»ïº¹12.6¹è)
¨í¸¶ÀÌƼ½ºÅ蠨Æä¼ÈÆÑÆ® // ½Ö3.8¹è

10/29(
÷Ï)
¨è´ë¹° - ¨òÁ¤»óÁ¦Æ® // 14.3¹è // 
¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â
¨é¿À·¡ÇÔ²²ÇÏÀÚ ¨î³í½ºÅé±â»ó // ½Ö4.9¹è // ¸ÞÀÎ ÁÖ·Â
¨ê¿ëºñ¼­¿ï ¨ëÁÖ¸ùõÇÏ ¨íÅ©·Î¸¶ÀÌÆ® // 5.4¹è (»ïº¹10.9¹è)
¨ê³×¸ðÇÁ¸°¼¼½º ¨ï»ç·Á´ÏÄý - ¨ì¹®ÇÐÁ¨¾ßŸ // »ïº¹9.0¹è















[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 3, 6, 9, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.










[
Á¦ 1°æÁÖ]

¨ëÀåºñ¹«Áö°³ Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

ÃàÀº 5Àåºñ¹«Áö°³ÀÔ´Ï´Ù.
Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸À¯Çߴµ¥ ºÐÇҵǸ鼭 ´ÜÃâÇÑ Æí¼º È£±â±îÁö ¸¸³ª À̹ø¿£ ¿ì½Â ±â´ëÇÒ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
½Å¸¶ °¡¿îµ¥¼­´Â ÁÖÇà½É»ç¿¡¼­ º¸¿©ÁØ °Í º¸´Ù´Â ´õ Àִ 7½Ã´ëÀǸíÀÛÀÌ ÀÖ°Ú°í..
½ÇÀü °æÇèÇÑ ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥¼­´Â 9¹Ì¸£Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ºñ·ÔÇØ 2ºñÆ®·¹À̼­, 4¶ó¿Â´õÂû¸®±îÁö °¡´É¼º Àְڴµ¥..

°­Ãà Æȸ®´Â ¸¶ÇÊ ³õ°í »ç´Â ¸¸Å­ ¸¶±Ç ¼ö Á¤¸®´Â ÇʼöÀε¥..
¿Á¼® °¡·Á ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®¸çù °æÁÖ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ]

2
À§ ¨ì¾Æ¸¸¹Ù·Î¿ìÁî, 1À§´Â

1
ÀÌ´Ù³ªÀº Ãà¿¡ 6¾Æ¸¸¹Ù·Î¿ìÁî°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®°Ú½À´Ï´Ù.

Á¦ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒµÈ ±¹6µî±Þ 2¼¼¸¶ ·çÅ°°æÁÖÀε¥..
¾Õ °æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Àα⸶µéÀÌ ¾ÐµµÀû ¿ìÀ§¶ó°í´Â ÇÒ ¼ö ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.

µ¥ºßÀü ±â·ÏÀÌ ÁÁ¾Æ Æȸ®´Â 1ÀÌ´Ù³ªÀºÀº ´ÊÃß°ÝÀÇ ¿ì·Á°¡ Àִµ¥..
±×·± Á¡¿¡ ºñÃß¾î ºñ±³ÇÏÀÚ¸é Àαâ 2À§ Æȸ± 6¾Æ¸¸¹Ù·Î¿ìÁî°¡ º¹½Â½ÄÀÇ ÃàÀ¸·Î´Â À¯¸®ÇÒ ¼öµµ ÀÖ¾î..

±×·¡µµ ÀÏ´ÜÀº À§ µÎ ¸¶¸® ¿ì¼±À¸·Î Á¢±ÙÇÒ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°Ú´Âµ¥..
ÀÌ Àα⸶µé¿¡°Ô µµÀüÇÒ ¸¶ÇʷδÂ..
µ¥ºßÀü ÅëÇØ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÏ°í º¯È­ º¸À̴ 4½º¸¶Æ¼±Û·Î¸®, 7±Ý¼ºÅ»È¯, 9¾µ¸ð°¡ µµÀü¸¶µéÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 3°æÁÖ] 
½ÂºÎ°æÁÖ 

¨è¸Þ´Ï¿¡À̽º Ãà¿¡ ³ë¸± ÈÄÂø 

Åä¿äÀÏ Ã¹ ½ÂºÎÀε¥ ³õ°í »ç´Â ¸¶ÇÊÀº 2¸Þ´Ï¿¡À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü Àå±â °ø¹é ÈÄ ÃâÀüÇØ ¹ßÁÖ±â Ãæµ¹ÇÏ¸ç ´Ê¹ß ÇßÀ½¿¡µµ ±âº»±â º¸¿´´Âµ¥..
À̹ø¿£ È® ÁÁ¾ÆÁ³°í Á¤»ó ÁÖ±â ÃâÀü¿¡ µî¦µµ ÁÁ¾Æ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.

5
¼¼¸¢°ú 11¸ÅÁ÷Áֵ尡 µ¥³¢¸® Æȸ± ÈÄÂø Àα⸶µéÀε¥..
µÑ °¡¿îµ¥ ¹ÞÄ¥ ¸¶ÇÊÀº À־ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀº ¾ø½À´Ï´Ù.

¿©±ä ³ë¸± ÈÄÂøÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®Àε¥..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ ºÙ¿© ¹è´ç ÂÊ¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!









[
Á¦ 4°æÁÖ]

°¨·® ±â¿ëÇÑ ¨é°ñµåÆÄ¿ö 

½Â±ÞÇÑ 2¼¼¸¶ 11Å¥Çǵå¿ö¸®¾î°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ¼±Çà È£±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ ¼ºÀûÀÌ ÀÖ¾î ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
½Â±ÞÀü °­ÇØÁø »ó´ë¿¡ ±æ¾îÁø °Å¸®ÀΠ1200m¿¡¼­ ÃÖ¿Ü°ûÀÌ°í ÈÆ·Ã ¸ð½Àµµ ¾Ö¸ÅÇØ Æȸ®´Â ¸¸Å­ ÀÎÁ¤Àº ¹°À½Ç¥ÀÔ´Ï´Ù.

´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 3°ñµåÆÄ¿öÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼­ ²ÃµîÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀǽÉÇÒ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø°ÚÁö¸¸..
ÈÆ·Ã ½Ã È® ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½À¿¡ ÀÛÀº ü±¸ÀÇ ¸¶ÇÊ¿¡°Ô °¨·® ±â¿ëÀº Àǹ̰¡ ³²´Ù¸¨´Ï´Ù.

Àα⸶ Á¹Àü ½Ã ±× Æ´À» ÆÄ°íµé ¸¶ÇʵéÀº..
2
ÀÛµÎÄá, 5µ¹¹è, 7¸ÅÁ÷Äܼ­Æ®, 8¿ìÁÖÀǺ½, 9¸ÚÁø±â·Ï±îÁö ´Ù¼ö°¡ Àִµ¥..

¿©±ä Àαâ 1À§¸¶¸¦ ´ú º¸¸é¼­..
Áß°í¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®´Â °ÍÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 5°æÁÖ]

Ãึ ¾ø´Â È¥Àü 

±¹5µî±Þ 1300m ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥µå·¯³­ ÃàÀÌ ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

3
Á¦ÁÖÀÇ¿äÁ¤, 6¿ø´õÇ®¿ì¸Õ, 9¸Ó½ºÅÊÂü, 10¿ÍÀϵ巯³Ê, 11Æ®·ÎÆ®Äý
´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥ ´©±¸µµ µå·¯³­ ÃàÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¿¡ ´õÇØ Á¶±ÝÀº ´ú Æȸ®Áö¸¸ 1ÀºÇýÆĵµ¿Í 5Çì¶óºí·¹À̵å´Â ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ»ç½Ç»ó 7ÆÄÀüÀÇ ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì ¾ïÁö ÃáÇâÀÌ¶óµµ º£Æà Ãà ¼±ÅÃÀº Çʼö°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
Á÷Àü 16ÁÖ ¸¸¿¡ ÃâÀüÇØ Àç½É ¾È ¹ÞÀ¸¸é¼­ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÑ 10¿ÍÀϵ巯³Ê¸¦ ¿ì¼± º¾´Ï´Ù.

±×·³¿¡µµ ³ª¸ÓÁö ¸¶ÇÊµé ¸ðµÎ ¸¶±Ç »ç ÁÙ ¼ö´Â ¾øÀ» ÅÙµ¥..
¿Á¼® °¡·Á Á¤¸® ¾ÐÃàÇϴµ¥..
º£Æà Æ÷ÀÎÆ®´ÂÁß¹è´ç ¸¶±ÇÀÌ ÁÖ·ÂÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 6°æÁÖ] 
½ÂºÎ°æÁÖ 

¨ê¿øÆòÄÚµå Ãà¿¡ ³ë¸± ÈÄÂø 

È¥4µî±Þ 1600m °æÁÖÀε¥±¹»ê¸¶ÀΠ4¿øÆòÄڵ尡 ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.

³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌÁö¸¸ Æí¼º Àß ¸¸³ª ´ë°¡¸® Æȸ®´Âµ¥..
Á÷Àü 1600m¿¡¼­ ÀÔ»óÇÏ¸ç °Å¸® ÀûÀÀÇß°í ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ´õ ÁÁ¾ÆÁ® ¿¬Åõ ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.

2
½ÅÇÑƯ¼Û°ú 7À§³ÊÅÛÇ÷¯ ±×¸®°í ¿Ü»ê¸¶ÀΠ10Á¦´ÙÀÌÆ÷½ºÀÌ·¸°Ô ÈÄÂø »ïÆÄÀü Æȸ®´Âµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀº ¾ø½À´Ï´Ù.

¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®Àε¥..
³ë¸®´Â ÀÌÀ¯´Â È® ÁÁ¾ÆÁø »óÅ¿¡ µû¸¥ ±â´ëÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ º¸´Âµ¥..
¸ñÀûŸ·Î ¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ
¹è´ç 

°Å¸® °­Á¡ ¨íÇÑ°­º¸½º 

ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 6°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼­ ÃÖÀú µÎ ¼öÀΠ8µÎ Æí¼ºÀÌÁö¸¸ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

6
¸Þ´Ï°ñµå°¡ µå·¯³­ Àαâ 1À§¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü 3À§Áö¸¸ Âø Â÷ ¾ø´Â °á°ú·Î °æÀï·Â º¸¿´°í..
¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ ÁúÁÖ ½À¼º¿¡ ÈƷõµ ¹®Á¦ ¾ø¾î ±×³É ÀÎÁ¤Çصµ µÉ ºÐÀ§±âÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª 1300mµµ ¾È ¶Ù¾îº¸°í 1400m¿¡ ù ÃâÀüÇÏ´Â Á¡Àº ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
°í·Î ¾ê´Â ÃàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.

´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 7ÇÑ°­º¸½ºÀÔ´Ï´Ù.
¾ê´Â 1µî ¾Æ´Ï¸é 2µî ¶Ç´Â 3µîÀº ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ¡°µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ð¡±ÀÇ ¼ºÀûÀ» º¸¿©ÁÖ°í Àִµ¥..
Á÷Àü Á¹Àü ¾Æ½¬¿ò¿¡ Àü·Â º¸°­ÇÏ°í °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇߴµ¥ 1400m °Å¸®¿¡ µÎ ¹ø ¿ì½ÂÇÑ Àü·ÂÀ» °®°í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.

±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥¼­´Â µå·¯³­ 2縰Áö»è½º¿Í 3º¸µð°¡µå°¡ µµÀü¸¶ÀÌ°í..
¾È Æȸ®Áö¸¸ ÈÆ·Ã »óÅ´ ÁÁÀº 1Àϸ¶·¹±îÁö°¡ °¡´É±ÇÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..

´ë°¡¸® Æȸ®´Â ¸¶ÇÊ µÚ·Î µ¹¸®°í..
³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼­ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 8°æÁÖ]

Æí¼º Àß ¸¸³­ ¨èÄÉÀÌ¿£Æ¼Áî¿ø 

¿­ ¸¶¸®¸¸ ¶Ù´Â ±¹5µî±Þ 1700m°æÁÖÀε¥ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
µå·¯³­ ÃàÀº ¾ø°í ¾ùºñ½ÁÇÑ Àα⵵ÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ¼­·Î Æȸ®´Â Æí¼ºÀ̶ó ±×·¸½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± 1700m °æÁÖÀÇ °æ¿ì´©±º°¡ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÁÖµµÇÑ´Ù¸é Àα⵵¿Í´Â º°°³·Î ¼±Àü °¡´É¼º ±â´ëÇغ¼ ¼ö°¡ Àְڴµ¥..
9
º£½ºÆ®Àü»ç¿Í 10¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ°¡ »ó´ëÀûÀÎ ¼±Çึ·Î º¼ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¾ÐµµÀû ¼ø¹ß·ÂÀº ¾Æ´Ï°í ¿Ü°ûÀÌ¶ó ¼±Çึ Ã߸®¿¡µµ º¯¼ö´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

´Ù¸¸ÀÌÇõÀÇ 9º£½ºÆ®Àü»ç°¡ Æí¾ÈÇÑ ¼±Çà ÁÖµµ¸¦ ÇÑ´Ù¸é ¹è´ç °¡´É¼ºÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö´Â Àְڳ׿ä..

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 2ÄÉÀÌ¿£Æ¼Áî¿øÀÔ´Ï´Ù.
3
À§¸¸ ¼¼ ¹øÇÏ°í ¿Ã¶ó¿Â ¾Æ½¬¿ò ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ½Â±Þ ÈÄ ÀûÀÀÇß°í ¶Ò½É ÁÁ¾Æ ±ä °Å¸®°¡ ´õ À¯¸®Çѵ¥..
À̹ø ÃâÀüÀ» ¾ÕµÐ ÈÆ·Ã ½Ã º¯È­ º¸¿´°í Æí¼ºÀº È£±â¸¦ ¸¸³­ °ÍÀÌ ±× ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÔ»ó »ó´ë·Î´Â 3Äí·¹·¹Äí½º, 4Æä´õ·²Å·, 8µð¹ÙÀÎǻóÁî, 10¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ°¡ Àִµ¥..
µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç ³ª¿Ã °¢ÀÌÁö¸¸ ¸¶±Ç ¼ö Á¤¸®´Â ÇÊ¿äÇѵ¥..
´ÙÇàÈ÷ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ°ú ¸¶±Ç »ì ¸¶ÇÊ Á¤¸®°¡ µÅ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ] 
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥ ºÎÁßÀº º°Á¤¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.

¿©±â¼­ Àαâ 1À§´Â 3¿¡À̽ºÇÔ¼ºÀÌ Æȸ³´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ·¹ÀÌÆà64·Î ºÎÁßÀ» 58kgÀ» ºÎ¿© ¹Þ¾Ò±â¿¡ ³õ°í »ç±â¿¡´Â ºÒ¾È°¨ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1
¿î¿Üâõ, 7ÃÖ°­ÆÄƼ, 10µå¸²³ëÅ©°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.

3kg 
°¨·®ÀÇ ¿À¼öö ±â¿ëÇÑ 2´º¹®¿ö¸®¾î°Å¸® °æÇè ¸¹°í ÈÆ·Ã ÀߵȠ4Á¦¿ÕÀǺ°°ø¹é ±æ¾úÁö¸¸ ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¹®Á¦ ¾ø´Â 6¸¸¼®Áö±â°¡ º¹º´Àε¥..
±è¿Á¼ºÀÇ ±ô¦ Áß¹Ý ¼±Çà °¡´É¼ºÀÇ 6¸¸¼®Áö±â°¡ 58kgÀÌÁö¸¸ ¿äÁÖÀǸ¶ÀÔ´Ï´Ù.

°¡´É¼ºÀ¸·Î ÀÌ ¸¶ÇÊ Àú ¸¶ÇÊÀ» Àû±â´Â ÇßÁö¸¸..
ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº ½Ï ÀÚ¸£¸é¼­ º£Æà µé¾î °¡´Âµ¥..
¾ÐÃàÇØ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 10°æÁÖ] 
½ÂºÎ°æÁÖ 

¨î½ÂºÎ»ç Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº

Áö³­ ÁÖ ÀÏ¿ä°æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ·Î Àâ°í ³¡³Â½À´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ÆÈ·È´ø ¡®6·¹Àüµåµ¥ÀÌ¡¯¸¦ ÀڽŠÀÖ°Ô À߶ú°í..
¡®4
¶ó¿Âž¸Ç¡¯ - ¡®3¸¶ÀÌƼ°í¡¯ Áַ¿¡ ¡®5¸¶½ºÅ©¡¯¿Í ¡®1°í¾÷¡¯ µÎ ¸¶¸® º¸Á¶ °ø·«À̾ú´Âµ¥..
º¹6.7¹è»ïº¹27.0¹è(µÎ ¹æ)À¸·Î Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.
¿À´Ã Åä¿äÀÏ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎµµ ±×·± °á°ú ±â´ëÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.

10
½ÂºÎ»ç°¡ »ó´ëÀûÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
ºÎÁß 57kgÀÌÁö¸¸ °Å¸® 1400m´Â ¹®Á¦ ¾ø¾î ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³õ°í »ð´Ï´Ù.
·¹ÀÌÆà78À̶ó 2µîÇصµ ½Â±ÞÇÒ »óȲµµ ¸Â¹°·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.

7
Á¶À̺ê¶ó´õ, 10¸¶ÀÌƼÁö, 11·Îµå¹ÝÀÌ »ó´ë¸¶·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥..
¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ´É·Â´ë·Î ºñ±³ÇØ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

º¹º´Àº, 1´ÔÀÇÇâ±â, 2º°³ª¶ó½Å»ç, 3ÄÚºê¶óº¼, 6¿ÍÀϵ鸮·Î¸Çƽ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ƯÈ÷°ø¹é ±æ¾úÁö¸¸ Áغñ ÀßµÆ°í ºÎ»êÀÇ ¼­½Â¿î ±â¿ëÇÑ 6¿ÍÀϵ鸮·Î¸ÇƽÀÌ ÃÖ´ë º¹º´À¸·Î »ïº¹½Âµµ ¾ê°¡ ¹è´çÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ 1À§¸¶ ³õ°í ÇÏ´Â °æ¸¶¶ó ¾ÐÃàÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ ÇʼöÀε¥..
¿©±â¼­ ¹Ï°í ºÙÀÏ ÈÄÂøµµ ÀÖ¾îÁ¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!










ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!










[ÃÖ ¸í È£]











¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright