¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
12¿ù 17ÀÏ Åä¿äÀÏ ¼¿ï °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Áְ渶 ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Á¦ÁÖ°æÁÖ ¹®ÀÚ´Â ¹ß¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< ÃÖ±Ù ÀûÁß ³»¿ª >
12/11(ìí) ¨ë±Â´Ï¼¾ - ¨é±â»Ýȯȣ - ¨î³²»ê¹«Àû // 9.0¹è (»ïº¹19.0¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨îÅ¥Çǵå¿ö¸®¾î - ¨ëèÇǾ𰡹® // 27.0¹è // ¹è´çÃßõ°æÁÖ ¹ÝÁÖ·Â ¨ôÀ§³Ê½º¸Ç - ¨è¶ó¿Â´õÆÄÀÌÅÍ // 4.2¹è ¨í¾ÆÀ̽ºÅ©¸² - ¨èºÒ°õ¸¶µå·¹ // ½Ö3.8¹è
12/10(÷Ï) ¨ç¿Â¸®À§³Ê - ¨ñ¿ø´õÇ®À§Å© // 17.6¹è // ½ÂºÎ ¨ëÄÉÀÌ¿£Æ÷½ºÆ® - ¨é´õºíÅ×ÀÌÅ© - ¨ê¼±´õÈ£½º // 10.1¹è (»ïº¹19.5¹è) // ¹ÝÁÖ·Â ¨ñ±Ýºû¸¶ - ¨ë¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä - ¨ç¶ó¿Â´õÂû¸® // ½Ö4.3¹è (»ïº¹7.4¹è) // ÁÖ·Â ¨éºò¾ßÅ© - ¨íÇÞ¹«¸® - ¨ëÀεà¾î·±½º // »ïº¹5.3¹è(´Ü¹æ)
12/4(ìí) ¨õ½ºÇǵ念 - ¨î³ª³ë¸ÞŸ - ¨ëÆÇŸ½ºÆ½Å·´ý // 127.0¹è (½Ö308.6¹è) // À۽ɹè´ç°æÁÖ ¨ê´çÂù´ëº¸ - ¨íÇϾá¿ÕÀÚ // 6.2¹è // ½ÂºÎ ¨éµå·¡°ï½ºÅ¸ - ¨í¿µ¿õ´ë¸¶ - ¨î³í½ºÅéÀ§´× // 2.9¹è (»ïº¹6.5¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ïÅÊÀÚ - ¨è°ñµç·°Å° - ¨ç¾Æ¸£°íž // 18.0¹è (»ïº¹9.5¹è) // ¹è´çÃßõ ¨ì¿µ±¤ÀÇ¿¡À̽º - ¨ç´ÏÄݶó½ºÁö - ¨î¶ó¿Â´õÇÒ¸® // 3.5¹è(´Ü¹æ) »ïº¹4.8¹è(´Ü¹æ)
12/3(÷Ï) ¨îÄÄÇø®Æ®¿£Á© - ¨ñÁ¤»ó·°Å° - ¨ð»õ³»ºñ¹Ù // ½Ö13.8¹è (»ïº¹21.0¹è µÎ¹æ) // ÁÖ·Â ¨ì±Û·Î¹ú°Å¸ - ¨î½ºÇÁ¸µ¿öÅÍ - ¨ç½ºÅĹÙÀÌ¹Ì // ½Ö7.9¹è (»ïº¹ 6.0¹è ´Ü¹æ) // ÁÖ·Â ¨î¾Æµ¨¸Ó½ºÅÊ - ¨ê°¨°î¼±»þÀÎ // ½Ö 10.7¹è // ¹ÝÁÖ·Â
11/27(ìí) ¨è³²»êÈ£¶ûÀÌ - ¨ð½ºÀ§Æ®ÁÖ½º¹Ù - ¨éû»ê¿µ¿õ // 6.6¹è (½Ö9.7¹è) (»ïº¹9.5¹è ´Ü¹æ) // ½ÂºÎ ¨é¶ó¿ÂÆ÷·¹½ºÆ® - ¨ç½ÅÀǹÝÀü // 8.8¹è ¨íââ´ë·Î - ¨éºí·ç¸ð¾î - ¨ñȲ¿ì¸Ó´Ï // ½Ö10.9¹è (»ïº¹23.2¹è)
11/26(÷Ï) ¨ê¶ó¿Â´õÆÞ - ¨ò¿ë¾ÏÁúÁÖ // 28.7¹è // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ ¨éÇØÇdzªÀ̽º - ¨ç´ëõèÇÁ // 12.9¹è (½Ö22.4¹è) // ½ÂºÎ ¨ï½ÃÅ©¸´Ç÷¹ÀÌ - ¨ìÆÄ¿öǮȼº // 4.2¹è (½Ö9.1¹è)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2, 5, 8(¸ÞÀÎ), 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
½Å¸¶µé¸¸ ¶Ù´Â Á¢Àü
±¹6µî±Þ 2¼¼ ·çÅ°1°æÁÖÀε¥.. ÃâÀü¸¶ ¸ðµÎ°¡ µ¥ºßÀü ³ª¼´Â ½Å¸¶·Î¸¸ Æí¼ºÀÌ µÈ °æÁÖ´Â ¿À·£¸¸¿¡ º¸´Â °Í °°½À´Ï´Ù. 5ºí·¢¸ð¼Ç Ãà¿¡ 4¾Æ°¡ÆǼ½º°¡ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. 1ºí·¢¸ð¼ÇÀÇ °æ¿ì Á÷Àü ÁÖÇà½É»ç¿¡¼ º¸¿©ÁØ ¼±ÀԷ°ú µÞ½ÉÀ̶ó¸é ÀÎÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ°ÚÁö¸¸.. Á¦¿ÜµÈ ½É»ç¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¸é ¿©¼¸ ¹ø° ¸¸ÀÇ ÇÕ°ÝÀ¸·Î ÀÌÀüÀÇ ´Ù¼¸ ¹øÀº ¸ðµÎ ÁÖ¸³ÀÌ ºÒ·®Çϰųª ÁøÀÔÀÌ ºÒ·®Çß´ø ÄÉÀ̽º·Î.. ù ½ÇÀüÀÎ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏÁö °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ 4¾Æ°¡ÆǼ½º´Â µÎ ¹øÀÇ ÁÖÇà½É»ç ¸ðµÎ ÁÁÀº ½ºÅ¸Æ®·Î ¼±Çà Àü°³¸¦ Çß´ø ¸¶ÇÊÀ̶ó »ó´ëÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨Àº ¿ìÀ§·Î º¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
Á÷Àü °°ÀÌ ÁÖÇà½É»ç Ä¡·¶´ø 1Ä«¸®Á¿Í 8µ¿ÇàÆÛ½ºÆ® ±×¸®°í ¼±ÀÔ ±âº»±â º¸¿´´ø 9ºñ¾ß¸®Ä«°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. Áغñ »óÅÂ¿Í °ÔÀÌÆ® µîÀÇ °æÁÖ Á¶°ÇÀ¸·Î´Â 1Ä«¸®Á ÂÊÀÌ ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
´©±¼ ÃàÀ¸·Î ³õ°í? ¸¶±ÇÀº ¸î ±¸¸ÛÀ» »ç ÁÙ °ÍÀ̳Ä? ÀÌ ºÎºÐÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ ù °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ..!!
¾Õ °æÁÖ¿Í °°Àº ·çÅ°1 °æÁÖÀε¥ ¿©±ä °Å¸®°¡ 1200mÀÔ´Ï´Ù. ½Å¸¶µéÀÌ ¾Õ °æÁÖ¿¡ ¸ðµÎ ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÏ¸é¼ 1ÀüÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ 11µÎ¿Í ½Å¸¶ 1µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
1¾Æħµ¿ÀÚ Ãà¿¡ 2½ºÆ®·À½º¿Í 3³ª¿Ã°í´Ï°¡ µ¥³¢¸®.. 6½Ã´ëÀǸíÀÛ°ú 8»ç¹Ù³ªÂû¸®°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®´Â ±¸µµÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ´õÇØ º¹º´À» ã´Â´Ù¸é ÇÑ ¹øÀÇ ½ÇÀüÀ» ¶Ù°í ³ ÀÌÈÄ ÈÆ·Ã ½Ã È® ÁÁ¾ÆÁø 10»õÅ͵¥ÀÌ°¡ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡Àε¥.. ÃàÀ¸·Î Æȸ± 1¾Æħµ¿ÀÚÀÇ °æ¿ì ÃßÀÔ·ÂÀº º¸À¯ÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ¹ßÁÖ±â¿Í Ä£ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¾àÁ¡À̶ó µÚ·Î µ¹¸®°í..
È® ÁÁ¾ÆÁø ³ë¸± Ãà°ú ÈÄÂø °®°í ¶§¸®´Â ³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
¨çÁö¸ð¼Ç
1Áö¸ð¼ÇÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ´Ü½Â½Ä 1.9¹èÀÇ ¾ÐµµÀû Àα⠲ø¾úÁö¸¸ Ãâ¹ßºÎÅÍ ºÎµúÄ¡¸ç ´Ê°í Á¹Àü ÆîÃƴµ¥.. Àü·Â º¸°Çß°í °ÔÀÌÆ®µµ À¯¸®Çѵ¥ Æí¼ºµµ Àß ¸¸³ª ÀÔ»óÀ» ±â´ëÇغ¼ ¼ö ÀÖ¾î..
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº ¿ÏÀü È¥ÀüÀÌ¶ó µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¢ÀÔ´Ï´Ù.
6À¯´ÏÄÜÅ·´ý°ú 8´Þ±ÝÀÌ µ¥³¢¸®Àε¥.. ÈÄÂø Àα⸶ µÑ °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ¸öÀÌ µû¶óÁÖÁú ¸øÇØ ¿ì´Â »óȲÀ̶ó À¢¸¸Çϸé ÀÚ¸¦ ¿¹Á¤ÀÌ°í¿ä..
³ë¸± ÁÖ·Â ¸¶ÇÊÀº ±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ µû·Î Àִµ¥.. 2¹Ì½ºÀ©½ºÅ¸, 5Å©·Î¸¶ÀÌÆ®, 10¶ó¿Â½ºÆÄÀÌÆ® °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®¸é¼.. °Ãà¿¡ µ¥³¢¸® ¾ø´Ù´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³ È®ÀÎ µé¾î °©´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ¹è´ç
Ãึ ¾ø´Â È¥Àü, Áß°í¹è´ç ³ë¸²..!!
±¹6µî±Þ ¸¶Çʵ鿡°Ô´Â ºÎ´ã½º·¯¿î °Å¸®ÀÎ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Æȸ± 6µ¥ºíÄÉÀÌÀε¥.. ½Ãø»·Î ÃÖ±Ù ´Ù °¡¼ ±úÁø ¸¶ÇÊ·Î, »ó´ë°¡ ¾àÇؼ Æȸ®±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±× Æȸ®´Â ¸¸Å ÀÎÁ¤Çϱâ´Â ¹Ì½É½Àº Àα⸶¶ó µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶·Î Æȸ± 10º£½ºÆ®ºò¹ð°ú 12À¯·¹Ä«µµ ºñ½ÁÇÑ À¯ÇüÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ¶ó ¿ª½Ã ÃàÀ¸·Î´Â ³»Å°Áú ¾Ê´Â »óȲÀÌ°í¿ä..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ È® ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â µÎ ¸¶¸®°¡ °É·È´Âµ¥.. Çϳª´Â µµÀü¸¶, Çϳª´Â º¹º´ÀÇ Àα⵵ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸® Ãà ³õ°í °æ¸¶Çϴµ¥.. Àα⸶µé°ú ¿À¸é Áß¹è´çÀÌ°í º¹º´°ú ¿«ÀÌ¸é °í¹è´çÀε¥.. ÀÌ·± Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ, ¸ñÀûŸ·Î Áß.°í¹è´ç ³ë¸®¸ç º£Æà µé¾î °©´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¤ÁØÀÌÀÇ ÀÚÁ¸½ÉÀÌ °É¸° ¨ðÇÏÀ̱׷£µå
±¹6µî±Þ 1300m À°¼º½É»çÇհݸ¶ ÇÑÁ¤°æÁÖ·Î Æí¼ºÀº °ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
10ÇÏÀ̱׷£µå°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. Á÷Àü Àαâ 5À§ Æȸ± ¶§ ½ÂºÎ ÈÄÂøÀ¸·Î ³ë·È´ø ¸¶ÇÊ·Î.. ¿Ü°ûÀÌÁö¸¸ ºü¸¥ ¸¶ÇÊ ¾ø¾î ¼±Çà À¯·ÂÇØ ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÁÖÇà½É»çºÎÅÍ Âß ´ã´çÇß´ø ±èÁ¤ÁØ ±â¼ö ÀÔÀå¿¡¼´Â ù ÀÔ»óÀ» Á÷Àü À̵¿ÇÏ¿¡°Ô ¾çº¸ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø¾ú´Âµ¥.. À̹ø¿£ ¿ì½ÂÀ¸·Î ÀÚÁ¸½ÉÀ» »ì·Á¾ß ÇÒ »óȲÀ̶ó´Â Á¡µµ ¸Â¹°·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1¸ð´×ÇÁ¸°½º, 2¼¼¸¢, 3ÆÄ¿öÇ®»è½º, 6º£½ºÆ®Ç÷£ »çÆÄÀü¿¡.. º¸¿©ÁØ °ÍÀº ¾øÁö¸¸ º¯È º¸ÀÎ º¹º´ÀÎ 4³×¹ö³×¹ö½ºÅé°ú 7Æ®·¹ºñÆ®±îÁö..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº Àß¶ó³»¸é¼ ±¸¸Û ¼ö ÁÙÀÌ°í.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
Æí¼º Àß ¸¸³ ¨êõ¸¶Ãª
±¹5µî±Þ 1300mÀε¥ ±âº¹¸¶ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â ¸¶ÇÊÀº 4õ¸¶ÃªÀε¥.. Á÷Àü ¸·ÆÇ ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°åÁö¸¸ ÁÁ¾ÆÁ³°í.. ƯÈ÷ °ÀÚ°¡ ¾ø´Â Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ½Â±Þ ÈÄ Ã¹ ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çึ 9¿øÆòŸ¿î°ú °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇÑ 10ȸµÎ·ÉÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ± °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥.. µÑ ´Ù ¹«½Ã´Â ¸øÇÏÁö¸¸ Áغñ »óÅ·δ Àå´ãÇÏ±ä ¾Ö¸ÅÇÑ »óȲÀÌ°í¿ä..
´ë¾ÈÀ» ã´Â´Ù¸é ¸¹Àºµ¥.. 2¿ø´õÇ®¿ì¸Õ, 5»õ³»È²Á¦, 8Ÿ¶óŸ¶óŸ¶ó, 11·°¼Å¸®Å·, 12ºÒÀÇ²É ÀÌó·³ ´Ù¼öÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ °¡´É¼ºÀ» °®°í ÀÖ¾î È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æ¿ì ÀûÁßÇÏÁö ¸øÇÏ´õ¶óµµ ¾ÐÃàÇØ ¸¶±Ç »ç´Â °ÍÀÌ µ¥¹ÌÁö¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÇ±âµµ Çϴµ¥..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¹è´ç
ÀϹݰæÁÖ ¸®ÅÏ ¨ì¼º½Ç°øÁÖÇÎÅ©
±¹5µî±Þ 1200m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3À¯´ÏÄÜÈ÷Æ®°¡ °Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ Æȸ®´Â Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 3À§ÇÏ¸ç °¡´É¼º º¸ÀÎ °ÍÀº ¸ÂÁö¸¸ °ø¹é¿¡ µû¸¥ ÄÁµð¼Ç°ú ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº »ó´ëµéÀ̶ó Æȸ®´Â ¸¸Å ¹«Á¶°Ç ÀÎÁ¤Çϱâ´Â ¾Ö¸ÅÇÕ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 6¼º½Ç°øÁÖÇÎÅ©ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Ãâ¹ßºÎÅÍ ´çÇϱ⵵ ÇßÁö¸¸ È¥ÇÕ 2¼¼ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖ¶ó »ó´ë °ÇØ ¾î·Á¿ü´ø ¹Ý¸é.. À̹ø¿¡´Â º»·¡ µî±ÞÀÎ ±¹5µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖ¶ó ÇÑ°á ¼ö¿ùÇØÁø Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ë¾ÈÀÇ ¸¶ÇÊÀº ³Ê¹« ¸¹³×¿ä.. ½Â±ÞÇßÁö¸¸ ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÇ 2È÷¾î·Î»ç¶û, 5Åõ¾îÄý, 8½´Æø®¹ö½º, 10¿µ¿µ»è½º°¡ ÀÖ°í.. Çöµî±Þ¿¡¼ ¿©·¯ ¹ø ¶Ù¸é¼ °ÀÚµé°ú ºñ¹Ù¶÷ ¸Â¾Æº» 1À£ºùèÇǾð, 11¿øÆò±¤¾ß, 12µ¹¹è ÀÌ·± ¸¶Çʵé±îÁö..
¹°·Ð ÀûÈù ¸¶ÇÊµé ¸ðµÎ¸¦ ¸¶±Ç »çÀÚ´Â ¾ê±â´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌµé °¡¿îµ¥ ¿Á¼® °¡·Á ÀÚ¸¦ ¸¶ÇʵéÀº Àß¶ó³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀ̴µ¥¿ä..
º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â, ³ë¸± º¹º´ÀÇ ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â °æÁÖ¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
¨ç¸®¿ù¸¶
1¸®¿ù¸¶¶ó´Â ÃàÀº ¼ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü ÄÚÂ÷·Î Áö¸é¼ ¿¬½Â ±â·ÏÀº ±úÁ³Áö¸¸ º¹½Â·ü 100%´Â À̾î¿À°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ ¸ð½Àµµ °ËÁõÀÌ µÈ ¸¶ÇÊ·Î ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌÁö¸¸ ²ÉÀÚ¸® Àü°³ °¡´ÉÇØ, ¿©±â¼ ¾ê ÀǽÉÇÏ°í´Â °æ¸¶ ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ´Ï È¥ÀüÀ̶ó´Â ¾ê±â°¡ ¹«»öÇÏ°Ô 7ÆÄÀü¿¡ À̸¦ Á¤µµÀÇ ´ëÈ¥ÀüÀε¥.. ƯÀÌÁ¡Àº ´Ù °°ÀÌ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÆÈ·Á ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ ±ôºý °Å¸±Áöµµ ºÒºÐ¸íÇØ º£´çÆÇÀÌ ¿·ÁºÁ¾ß °¡´ÆÀÌ µÉ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ À̹ø °æÁÖ´Â µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¡´ÉÇÏ´Ù´Â ºÎºÐÀε¥.. ÀÌ·± °æ¿ì ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈú ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é µ·ÀÌ µÈ´Ù´Â ¾ê±âÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÈÄÂø È¥ÀüÀÌÁö¸¸ Á¤¸® °¡´ÉÇØ ½ÂºÎ¸¦ º¸´Âµ¥.. ¹ÏÀ» Ãà¿¡ ÈÄÂø ¾ÐÃàÇØ, °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
¨ïÃÖ°°ÔÀÓ
2µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥ ¿©±âµµ µå·¯³ ÃàÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Â±ÞÀü ³ª¼´Â 9ÃÖ°°ÔÀÓÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. 4¼¼ ÁßÈĹݱ⸦ Àå±âÈÞ¾çÀ¸·Î °ø¹ä ¸ÔÀ¸¸é¼ º¸³»´Ù º¸´Ï °°ÀÌ ½Â±ÞÇÑ 8¿¡À̽ºÇÔ¼ºº¸´Ùµµ ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³·¾Æ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁß ÀÌÁ¡µµ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº 24Á¶ µ¿¹Ý ÃâÀü¸¶ÀÎ 1¸¶ÀÌƼÆË°ú 10±×·¹ÀÌĹÀÌ µ¥³¢¸® Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥.. Á÷Àü Àå±â °ø¹é ±Øº¹ÇÏ¸ç ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÇϸç ÁÖºØ ³·¾ÆÁø 1¸¶ÀÌƼÆËÀÌ ºÎÁß 58kg±îÁö ³ô¾ÆÁø 10±×·¹ÀÌĹ º¸´Ù´Â À¯¸®ÇØ º¸¿©..
±×·¯³ª ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ³ë¸± ÈÄÂøÀÌ µû·Î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀε¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ÀÇ ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ¹è´ç
º¹º´ ³õ°í À۽ɹè´ç..!!
È¥4µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¹®¼¼¿µÀÌ ÈÄ¹Ý 3¿¬Å¸ °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â °ÍÀä.. ¸Å¹ø ÃßÀÔ·Â º¸ÀÌ¸ç ¿Ã¶ó¿À´Ù º¸´Ï ¹Ì·ÃÀ» °®°Ô ÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ÀüÇüÀûÀ¸·Î ½ÂºÎ³¢ ºÎÁ·ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó Àα⸶ÀÏ ¶§ ³õ°í »ç±ä ½ÈÀº ¸¶ÇÊÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±âµµ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀ¸·Î Æȸ®´Â ±¸µµÀÔ´Ï´Ù. ¶Ñ·ÇÇÑ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â °¡¿îµ¥ 7ÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥.. 3´ÙÀ̾ÆÅ°, 4±×·¹À̽ºÄý, 5¸¶ÀÌƼÄü, 6¿Àõº¹, 10¹®ÇоîÇø®Æ®, 12ÄÉÀÌ¿£¾ð´õÅ· ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ÈÄÂø Àα⵵¸¦ ºÐ»êÇØ °¡Á®°¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í¿ä..
¿©±â¿¡ ´õÇØ 2ÇÑ°µ¹Ç³, 8¿¤¸®Æ®¶óÀÎ, 9Á¦´ÙÀÌÆ÷½º °°Àº ¸¶Çʵ鵵 Àü°³¸¸ Àß Ç®¸®¸é ÇÑ Ä® °¡´ÉÇÒ º¹º´µéÀ̶ó, °á·ÐÀûÀ¸·Î ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü À§¿¡ ÀûÀº ´ë·Î ´ë°¡¸® Æȸ± 1ÄÉÀÌ¿£½ºÄÉÄ¡´Â ÈÄÂø¿¡ º¸Á¶ °ø·«À¸·Î µ¹·Á ³õ°í¿ä.. ¾Æ¿¹ º¹º´À» ÃàÀ¸·Î ³õ°í, Áַµµ ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ºÙ¿©.. ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|