ݼߣ 3¿ù 1ÀÏ (±Ý) "°¹éÈ£"ÀÇ Â°·Áº¼ Ø©
ÀÏÁ¦ °Á¡±â Ç×ÀÏ µ¶¸³¿îµ¿ÀÇ ºÒ¾¾¸¦ ÁöÆñ´ø 3.1 ¿îµ¿!
Áö³ 100³âÀÇ µ¶¸³ ¿ª»ç¸¦ ±â¾ïÇÏ°í ¼ºÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶æ±íÀº ³¯.
ºÎ»ê°æ¸¶Àå ¿¡¼´Â 3¿ùÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ±Ý¿ä°æ¸¶°¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.
À̹øÁÖ¿¡µµ Áö³ÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ Æí¼ºÀÌ Â¥¿©Á® ÀÖ¾î Àα⸶¿Í
º¹º´¸¶ Àü·ÂÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ÆÄ¾ÇÈÄ º£ÆÃÀ» ÇÑ´Ù¸é À̱æ¼ö ÀÖ´Â
±Ý¿ä°æ¸¶°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ¼³¸íµå¸° ¸¶Çʵé Âü°íµé ÇϽÿ© ±Ý¿ä°æ¸¶ ´ë¹Ú³ª½Ã±æ
¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾àÀº ¾à»ç¿¡°Ô,,,
Áø·á´Â Àǻ翡°Ô,,,
°æ¸¶´Â °¹éÈ£¿¡°Ô,,,
Busan Race Park
Ø© 9 Ø© 9 Ø© 9...........³ë·Áº¸ÀÚ~!!!
2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦1°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ 3¼¼ [¹Ì½Â¸®] 1000 º°A
2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦2°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1000 º°A
2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦3°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1000 º°A
2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦4°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°A
2019³â 2¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦6°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1600 º°C
*4Á¶/±¹6/õÁöÅ·Áî
ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ 1300m °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ 56.5kg ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°í
ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐ¸¦ ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²±â°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʷΠü°Ý¿¡ ºñÇØ Áö±¸·ÂÀº
ºÎÁ·Çϳª ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¼
¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡´Â °¨·®±â¼ö Á¤¿ìÁÖ(-3kg) °¨·®±â¼ö ÈÆ·Ã°ú ÇÔ²² ¼Ò¼ÓÁ¶
»óÀ§±º ¸¶Çʰú ÆÄÆ®³Ê ¹Ù²ã°¡¸ç º´ÇÕÈÆ·ÃÀ¸·Î ±Ù¼ºº¸°Çϸç ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô
ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ µÇµç ¾ÈµÇµç ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.
*11Á¶/±¹6/¿ø´õÇ®¸ð´×
Á÷Àü°æÁÖ 1300m ùµµÀü¿¡ ³ª¼±ÈÄ ÃÊ¹Ý °ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀÛÀü ³ª¼±ÈÄ ¸·ÆÇ
Á÷¼±Áַο¡¼ °æÇÕ¼Ó¿¡ ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇϸç ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶Çʷνá
Áö³ÁÖºÎÅÍ Á¶ÀαDZâ¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇÏ¸ç ±¹4/´ÙÀ̾ƸóµåÅ· º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã
¹Ð¸®Áö ¾Ê°í ü°Ý¿¡ ºñÇØ ÁÖÆøµµ Å©°í ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î
¿¬¼Ó ÀÔ»ó±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ÇϰڴÙ.
*13Á¶/±¹6/±Ý°Ä¥º¸
Á÷Àü°æÁÖ ÆóÃâÇ÷ ¿©ÆÄ·Î °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î ¿À°æÈ¯±â¼ö
1¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÁ¾ÒÀ¸³ª ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾îÁö¸ç ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ
¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷Áö ¸øÇϰí 4Âø¿¡ ¸Ó¹°°í
¸»¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡´Â ÃâÀüÁÖ±â Á¤¼ºÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â °¡¿îµ¥ ¿À°æÈ¯±â¼ö
Á¤¼ºÀ» µå¸®¸ç ¿Ü3/Àú½ºÆ¾¸ÅÁ÷ º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç ±Ù¼ºº¸°¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ ¸¸Å
´Ù½ÃÇѹø ¸·ÆÇ ¿ª½ÀÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.
*15Á¶/±¹6/¸®Ä¡¿ø´õÇ®
550kg ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 3¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ¼½Â¿î±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ
°ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¼±ÀÔ·ÂÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡¸ç Á÷¼±ÁַΠäÂï¸ôÀ̼ӿ¡ ¸·ÆÇ
³¡°ÉÀ½ ¾çÈ£ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î 1:04.4" °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¸¶Ã¼°ÝÀÌ
ÁÁ¾Æ »õº®ÈƷýà ¼Ò¼ÓÁ¶ ±¹2/ÇÏÀÌÆÛ·çÇÁ º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í
´Ù½Ç¹Ù±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃß°í ÀÖ¾î µ¥ºßÀü »ó´ë¸¸ Àß ¸¸³´Ù¸é ÇØº¼¸¸
ÇϰڴÙ.
*16Á¶/±¹6/½º¸¶Æ®¸ðµå
À۳⵵ 6¿ù´Þ¿¡ 16Á¶¿¡ ÀԻ縦 ÇßÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»çÀÌÈÄ È£Èí±âÁú¿Ï.
ÁÂÈÄµÎÆí¸¶ºñ.ÈĵμºÇü¼ú...º´·ÂÀ¸·Î µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î 1¿ù´Þ
ÀçÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ±èÇý¼±±â¼ö ±â½ÂÇØ ¿Ü°û¿¡¼ ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ·ÂÀ» º¸À̸ç
Á÷¼±Áַο¡¼ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ ¸·ÆÇ±îÁö ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº
°ÉÀ½À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î Áö³ÁÖ ÈÆ·ÃÁß ºÎ»óÀ¸·Î À̹øÁÖ ±â½ÂÀÌ ºÒÅõ¸íÇÑ
±èÇý¼±±â¼ö Àü´ãÀ¸·Î ±¹5/½ÃÅ©¸´¸Þ¸ð¸® º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç °ø¹é¿¡ ºñÇØ °ÉÀ½ÀÌ
ÁÁ¾Æ µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î ¶§¸°´Ù¸é ÅëÇÒ¼öÀÖ´Â ¸¸Å º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹«½ÃÇϸé
¾ÈµÇ°Ú´Ù.
*17Á¶/±¹6/±¹¹Î½ºÅ¸
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº Àα׶õµð¾î ÀÚ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ ±èŰæ±â¼ö ±â½ÂÇØ
ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¸³ª µû¶ó°¡´Â Àü°³¼Ó¿¡ ³¡°ÉÀ½ ´Ù ²ø¾î³»Áö
¸øÇÏ°í ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡µµ ±èŰæ±â¼ö È£ÈíÀ»
¸ÂÃß¸ç ±¹3/½´ÆÛ½ºÆ¿ º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã ¾Õ¼·Á´Â ź·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î
´Ü°Å¸® º¸´Ù´Â 1300m~1600m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÑ´Ù¸é ¸·ÆÇ ¿ª½Àµµ
±â´ëÇØº¼¼öÀÖ°Ú´Ù.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦5°æÁÖ È¥4µî±Þ 1000M º°Á¤B
*Ãึ´Â ¾î¶² ³ð??
¿Ü»ê 4µî±Þ ÃÑ 11¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í °¡¿îµ¥ ½ÇÀü°æÇèÀÌ
ÀÖ´Â ¸¶Çʰú µ¥ºßÀü ³ª¼´Â ¸¶Çʵé Á¢Àü°æÁÖ Æí¼ºÀ¸·Î ½ÇÀü¿¡¼
ÀÔ»ó°æÇèÀÌ ÀÖ´Â 28Á¶ *¸®ÅÏ¿Àºê¼·¼µð *ÁøÀÚ°ÀÚ µÎ¸¶ÇÊÀ»
Á¦¿ÜÇϰí´Â µ¥ºßÀü ³ª¼´Â ¸¶Çʰú ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰí
ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ½Ï¼öÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿´´ø..
*4Á¶/¶óÀÌ¡º¸...°æÁÖ¸¶¿¡ ¾Ë¸ÂÀº 486KG ü°ÝÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ¼½Â¿î±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø°ø¼¼ ³ª¼¸ç ¼±Çà·Â
¹ßÈÖÈÄ Á÷¼±Áַο¡¼ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ Ã¤Âïµµ ´ëÁö¾Ê°í ½ÃÁ¾
°í»ß¸¸ Àâ°í 1:02.3" °á½Â¼± Åë°ú Áö³ÁÖ ¼½Â¿î±â¼ö º´ÇÕÈÆ·ÃÀ»
ÇÏ¸ç °øµé¿´°í (¿ù) ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê°íÀÖ¾î¼..?
*31Á¶/½ð»ì....À۳⵵ 10¿ù´Þ 31Á¶¿¡ ÀԻ縦 ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ µÎ¹øÀÇ
ÁÂÈÄÁöÆÄÇà º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ÜºÎÈÞ¾çÈÄ µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î
2¿ù´Þ ÀçÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ÇÁ¶û¼Ò¿Í±â¼ö ÃÊ¹Ý ºü¸¥ Ãâ¹ßÀ» º¸À̸ç
¼±Çà·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϸç Á÷¼±Áַο¡¼ °¡º±°Ô ¹Ð¸é¼µµ ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº
¸ð½ÀÀ¸·Î 1:00.6" °á½Â¼±Åë°ú Á÷¼±ÁÖ·Î 280M ÁöÁ¡ºÎÅÍ À۳⵵
ÄÚ¸®¾È´õºñ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» Çß´ø Àå±âÈ޾縶 19Á¶/±¹2/µð¹ÙÀεåÀ©µå
¿·¿¡ºÙ¿© ±Ù¼ºÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ.
*½ð»ì = ADIOS CHARLIE (USA) ºÎ°èÇ÷Åë ¸¶ÇÊ·Î...¼¿ï¿¡¼ Àß¶Ù°í ÀÖ´Â
14Á¶/½ºÄ«À̺£ÀÌ 8Á¶/¶¯Å¥Âû¸® 8Á¶/ÇϹٳªÂû¸® ÁÁÀº Ȱ¾àÀ» ÆîÄ¡°í
ÀÖ´Ù.
½ÇÀü°æÇèÀÖ´Â ³ðÀ» ³õ°í ¶§¸±Áö?
µ¥ºßÀüÀ» ³ª¼´Â ½Å¿¹¸¶¸¦ ³õ°í ¶§¸±Áö?
Á» ´õ °í¹ÎÀ» ÇØ¼ Ã⸶ǥ°¡ ¹ßÇ¥°¡ µÇ°í³ ÀÌÈÄ¿¡ ÃÖÁ¾¸¶±ÇÀ» Á¤¸®Çغ¸ÀÚ.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦7°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ
*Àü·ÂÂ÷ ¾ø´Â ³Å¸Àü...?
±¹»ê 5µî±Þ °áÁ¤·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÃÑ 18¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í
°¡¿îµ¥ ½Â±ÞÀüÀ» ³ª¼´Â ¸¶Çʰú °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ
Á¢Àü°æÁÖ Æí¼ºÀ¸·Î ÃÊ¹Ý Æ¯º°È÷ ¹ßºü¸¥ ¸¶Çʵµ ¾ø°í ¶Ò½ÉÀÌ
ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô¾Æ °ú¿¬ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¾ó¸¸Å ²ø¾î³¾¼ö
ÀÖÀ»Áöµµ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ßÇÒ °æÁÖÀÌ´Ù.
Àü·ÂÀÇ Â÷À̵µ Å©Áö ¾Ê°í ÃâÀü¸¶Çʵé ÈÆ·Ã½Ã °ÉÀ½µµ ½Ã¿ø ½Ã¿øÇÑ
³à¼®ÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å 7°æÁÖ´Â »¡°»ÀÌ Àú¹è´çº¸´Ù ³Ë³ËÇÑ Áß¹è´çÀ¸·Î
º£ÆÃ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃç ¶§¸®´Â°Íµµ À¯¸®ÇϰڴÙ.
ÃâÀü¸¶ÇÊ ÃÖÁ¾ ÈÆ·Ã°ú Àü·ÂÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ºÐ¼®ÇØ µ¹¾Æ¿À´Â °æ¸¶¹æ¼Û
"±×³É" ¿Ô´Ù~¿Ô¾î~! ÅëÇØ¼ ÃÖÁ¾ ÀÔ»ó±Ç ¸¶ÇʵéÀ» ¤¾î µå¸®µµ·Ï
ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦8°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ
*4Á¶/±¹5/¿µ±¤ÀÇÆ÷½º...½Â±ÞÀü ÇØº¼¸¸?
Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î 1¿ù´Þ 20ÁÖ °ø¹éÈÄ ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ »ó½Â¼¼
°ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇϰí ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ½ÇÀü°ú ÈÆ·ÃÀ» °ÅµìÇϸç ÈûÀÌ ºü¸£°Ô
Â÷°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Âµµ ÁÁ¾ÆÁ® Á÷Àü 1300M ÃâÀüÇØ ÃʹÝ
ºü¸£°Ô ¿Ü°û¿¡¼ ¼±ÈÄ¹Ì Àü°³¼ÓÁ¦ Á÷¼±ÁÖ·Î °á½Â¼± Àü¹æ 250M ÁöÁ¡
ºÎÅÍ ¼±Çึ¸¦ ³Ñ¾î¼¸ç ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î 2Âø±Ç ¸¶ÇÊÀ» 4¸¶½Å
µûµ¹¸®¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°ø.
À̹ø¿¡´Â 5µî±Þ ½Â±ÞÀü »ó´ë´Â Á¶±Ý °ÇØÁøµí Çϳª ÀÌÈñõ±â¼ö¿Í
´Ù½ÃÇѹø ¿ù¿äÀÏ È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç ±¹5/¹«Àûº£Å×¶û º´ÇÕÈÆ·Ã °ÇϰÔ
ÇÏ¸ç °ÉÀ½¹ß Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î Á÷Àüº¸´Ù -1.5KG ÁÙ¾îµç 54.5KG
µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í ½Â±ÞÀü ¿¬Åõ¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.
ÃâÀü¸¶ Àü·ÂÀÇ Â÷À̰¡ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¼
¶§¸°´Ù¸é ¸ÔÀ»°Ç ¸¹°Ú´Ù.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦9°æÁÖ È¥3µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ
*11Á¶/¿Ü3/¾ÆÀÓÀ¯¾î¸¶´õ...ÇØº¼¸¸ÇÏ´Ù?
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 4¼¼ ¹Ì±¹»ê ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ÁÁÀ¸³ª ½ÇÀü¿¡¼
Áö±¸·Â ºÎÁ·À» º¸À̰í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ 1¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î
ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö ¼±ÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¡´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î Á¢¾îµé¾î
³»ÃøÁַηΠÁ¢¾îµé¸ç °á½Â¼± 300M ¿À±âµµ ÀüºÎÅÍ ³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À»
º¸À̸ç 10µîÀ¸·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ.
À̹ø¿¡´Â ÈÆ·ÃÀÚ¸¦ ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ¸ç ½ºÇǵå À§ÁÖ·Î µ¹¸®¸ç
üÇü¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ ÃʹݺÎÅÍ °°øÀÛÀüÈÄ Á÷¼±Áַο¡¼
³»ÃøÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ÜÃøÁַηΠ°æÁÖ¸¦ Ç®¾î ³ª°£´Ù¸é Á÷Àü ÀÔ»ó½ÇÆÐµµ
¸¸È¸ °¡´ÉÇϰڴÙ.
1800M °Á¡À» ¹ßÈÖÇÒ ¸¶ÇʵéÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô°í Á÷Àü¿¡ Àß¶Ù¾ú´ø
¸¶ÇÊµé ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø ¸¸Å Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¾ß Çϰڰí
»¡°»ÀÌ Àú¹è´ç º¸´Ù´Â ÀÚÄ© ³Ë³ËÇÑ Áß¹è´çµµ ³ª¿Ã¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å
º£ÆÃ¿¡ ½ÅÁßÀ» ÇØ¾ßÇϰڴÙ.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦10°æÁÖ 1µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ
3.1Àý 100Áֳ⠱â³ä°æÁÖ
*19Á¶¸¶ÇÊ ¾çµ¿ÀÛÀüÀÌ ÅëÇÒ±î?
Á÷Àü°æÁÖ 1800M °Å¸®¿¡¼ ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ
*´º¿å¸ÁÄ¡...1µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ -6KG ÁÙ¾îµç
51KG µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í ±èöȣ±â¼ö ½Â±ÞÀü ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¼¼öÀÖ´Â
°¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ 2000M °Å¸®¿¡¼ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä*¹é¹®¹é´ä 19Á¶¿¡¼
¾çµ¿ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ ¸¶ÇÊ.
µÎ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ´É·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î °ú¿¬ 19Á¶¿¡¼ ¾î¶² ÀÛÀüÀ»
ÆîÄ¥Áö?
ÃÖ±Ù¿¡ 19Á¶ ¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö ±â½Â
¿¹Á¤ÀÎ 15Á¶/±Âij½ºÆÃ ¿ª½Ãµµ 8ÁÖÀÇ °ø¹éÀº ÀÖÀ¸³ª ÈÆ·Ã°ÉÀ½ÀÌ
ÁÁ¾Æ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڰí À۳⵵ ±×¶ûÇÁ¸® ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ Á¹ÀüÀ»
ÆîÃÆ´ø 1Á¶/¾Æµ¨ÀÇÃàÁ¦...¼½Â¿î±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃ߸ç ÈÆ·ÃÀ»
Çϰí ÀÖ¾î 52KG µîÁüÀ̶ó¸é ¾Æ³¥ÀÌÀ¯°¡ ¾ø°Ú´Ù.
À۳⵵ 11¿ù´Þ °æÁÖÁß ÆóÃâÇ÷·Î ÀÎÇØ¼ 16ÁÖ °ø¹éÈÄ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í
ÀÖ´Â 10Á¶/¾îÇÁ·ÎÄ¡ ¿ä¹èÅë,°¨±â·Î ÀÎÇØ¼ 8ÁÖÀÇ °ø¹é±â ÀÖ´Â
30Á¶/ÆÄ»þ ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ÀåÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î µÇµç ¾ÈµÇµç
ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴÙ.
ÇöÀå¿¡¼ Àα⸦ ¸ðÀ» 19Á¶ ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¶§·Á¾ß ÇÒÁö? ´Ù¸¥ ´ë¾È
¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¶§·Á¾ßÇÒÁö? Á» ´õ °í¹ÎÀ»Çغ¸ÀÚ.
2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦11°æÁÖ ±¹4µî±Þ 1600M ÇÚµðĸ
*19Á¶/±¹4/ÇÁ¸®½Ãµå...À̹ø¿¡´Â ¹öÆ¿¼öÀÖ¾î?
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 520KG ¸®¹ÌÆ®¸®½ººñµå (ÀϺ») ºÎ°èÇ÷ÅëÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î
Á÷Àü 4µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö ´Ü½Â½Ä:1.5¹è ÁöÄѳ»Áö ¸øÇÏ°í ¼±ÇàÈÄ
Á÷¼±Áַο¡¼ ³»ÃøÁַο¡¼ ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª ¸·ÆÇ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷¸ç ¾Æ½±°Ô
3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡µµ ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö Àü´ãÀ¸·Î ½ºÇǵå¿Í Áö±¸·Â
º¸°¿¡ ÁÖ·ÂÀ» ÇÏ¸ç »óÅ´ ÀÌ»ó¾øÀÌ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ¾î ´Ù½ÃÇѹø
¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ¸·ÆÇ ¹öƼ±â ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
Á÷Àüó·³ ³»ÃøÁַηΠÀü°³¸¦ ÆîÄ¡Áö ¸»°í ÁÖ·Î Áß°£ÂëÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é
ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¾ÊÀ»±î? »ý°¢À» ÇØº»´Ù.
³ª¸ÓÁö ÀÔ»óµµÀü ¸¶ÇʵéÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾î³ ¸¸Å Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»
¶§¸°´Ù¸é ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â ÀûÁßÀ» Çϴµ¥ Å©°Ô ¾î·Á¿òÀº ¾ø¾îº¸ÀδÙ.
°æ¸¶°¡ ¾î·Æ°í Èûµé¶§ ÇöÀå¿¡¼ "°¹éÈ£" ¿Í ÇÔ²² ÇØÁÖ½Å´Ù¸é º£ÆÃ¿¡ ¸¹Àº
µµ¿òÀÌ µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù^^
À̹øÁÖ´Â Á¦´ë·Î ¸øÇß½À´Ï´Ù..¤Ð¤Ð
3¿ù ù°ÁÖ´Â ¾Æ·¡ ÀûÁß³»¿ª º¸´Ù Á» ´õ ÀßÇϰڽÀ´Ï´Ù!
02.24  | 8R | [¼8]¨ëºê·£´ø¨í±Ý¼®µ¹ÆÄ[ÀûÁß] | - | ¨í ¨ë ¨ï | 15.6 | 29.9 | 73.0 | 340.0 |  | 02.24  | 7R | [¼7]¨ïº£½ºÆ®¶óÀΨ뵿¹æÁöÁÖ[ÀûÁß] | - | ¨ï ¨ë ¨î | 9.3 | 12.2 | 3.7 | 28.2 |  | 02.24  | 1R | [ºÎ1]¨í¶óÀ̾𼱨ÎĹ[ÁÖ·Â] | - | ¨í ¨î ¨ë | 2.3 | 4.4 | 3.6 | 12.8 |  | 02.24  | 4R | [¼4]¨ìº£½ºÆ®½ºÅ¸¨ï¼¶½Ì³ë¹Ùµð³ë[ÁÖ·Â] | - | ¨ì ¨ï ¨é | 2.8 | 3.5 | 4.6 | 9.7 |  | 02.24  | 1R | [¼1]¨è¼Ò¹é¿µÁÖ¨é´ëÁö¿©°É[ÁÖ·Â] | - | ¨è ¨é ¨ç | 7.4 | 14.9 | 8.7 | 55.9 |  | 02.23  | 9R | [¼9]¨çž·°¨é½ºÆ®¶óÀ̵å¾÷[ÀûÁß] | - | ¨ç ¨é ¨è | 4.5 | 7.4 | 3.2 | 17.5 |  | 02.23  | 6R | [¼6]¨î½Ì±×·¯¿î¾ÆÄ§¨ñÄý¿ÀºêÄ·ÇÁ[ÀûÁß] | - | ¨î ¨ñ ¨ç | 47.7 | 106.1 | 28.9 | 395.9 |  | 02.23  | 3R | [Á¦3]¨éû¸¶´ëºÎ¨î¿À°ü¿Õ[ÀûÁß] | - | ¨î ¨é ¨ç | 17.3 | 47.6 | 62.0 | 368.2 |  | 02.23  | 1R | [¼1]¨í±Ý½ºÅ¸¨éž¶óÀÎ[ÀûÁß] | - | ¨í ¨é ¨ê | 6.2 | 10.5 | 11.0 | 34.7 |  | 02.22  | 10R | [ºÎ10]¨é¿ùµå³Ñ¹ö¿ø¨îÄ¡ÇÁ¿¡À̽º[ÀûÁß] | - | ¨î ¨é ¨ð | 9.6 | 21.4 | 19.4 | 91.7 |  | 02.22  | 9R | [ºÎ5]¨çºòDz¨ë¼º»ê»çÀ̸Õ[ÁÖ·Â] | - | ¨ë ¨ç ¨î | 4.9 | 10.4 | 43.6 | 225.5 |  | 02.22  | 8R | [ºÎ2]¨è°ñµåƼÄϨë¿À½ºÈú[ÀûÁß] | - | ¨è ¨ë ¨í | 9.2 | 12.7 | 20.6 | 57.0 |  | 02.22  | 3R | [ºÎ3]¨îº£¸®º£¸®ÅÊÅ¥¨ñ¸ÅÁ÷ÇöóÀ×[ÁÖ·Â] | - | ¨ñ ¨î ¨ï | 3.0 | 15.4 | 13.5 | 176.1 |  | 02.22  | 2R | [ºÎ2]¨éº¸´Ï³ª¶ó¨ê¿¡À̽ºÅ©·¯½¬[ÀûÁß] | - | ¨ê ¨é ¨í | 17.1 | 39.0 | 76.9 | 373.8 |  |
|