• ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

Æí¼º°ú Ã߸®ÀÇ ÇØ°á»ç


»õº®Á¶±³ ÁöÅ´ÀÌ

+ ÀÌ ¸§ :
°­¹éÈ£
+ ARS :
060-601-9955
+ SMS :
1877-1955
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

- °æ¸¶ÄÚ¸®¾Æ Á¶±³ÆÀÀå

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • °­¹éÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-02-26 11:24:11
Á¦¸ñ 3¿ù 1ÀÏ ºÎ»ê [ÐÝ] °·Áº¼Ø©





ݼߣ 3¿ù 1ÀÏ (±Ý) "°­¹éÈ£"ÀÇ Â°·Áº¼ Ø©






ÀÏÁ¦ °­Á¡±â Ç×ÀÏ µ¶¸³¿îµ¿ÀÇ ºÒ¾¾¸¦ ÁöÆñ´ø 3.1 ¿îµ¿!

Áö³­ 100³âÀÇ µ¶¸³ ¿ª»ç¸¦ ±â¾ïÇÏ°í ¼ºÂûÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶æ±íÀº ³¯.




ºÎ»ê°æ¸¶Àå ¿¡¼­´Â 3¿ùÀ» ½ÃÀÛÇÏ´Â ±Ý¿ä°æ¸¶°¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.

À̹øÁÖ¿¡µµ Áö³­ÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÑ Æí¼ºÀÌ Â¥¿©Á® ÀÖ¾î Àα⸶¿Í

º¹º´¸¶ Àü·ÂÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ÆÄ¾ÇÈÄ º£ÆÃÀ» ÇÑ´Ù¸é À̱æ¼ö ÀÖ´Â

±Ý¿ä°æ¸¶°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.


¾Æ·¡ ¼³¸íµå¸° ¸¶Çʵé Âü°íµé ÇϽÿ© ±Ý¿ä°æ¸¶ ´ë¹Ú³ª½Ã±æ

¹Ù¶ø´Ï´Ù.



¾àÀº ¾à»ç¿¡°Ô,,,


Áø·á´Â Àǻ翡°Ô,,,


°æ¸¶´Â °­¹éÈ£¿¡°Ô,,,












Busan Race Park





Ø© 9 Ø© 9 Ø© 9...........³ë·Áº¸ÀÚ~!!!





2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦1°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ 3¼¼ [¹Ì½Â¸®] 1000 º°A


2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦2°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1000 º°A


2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦3°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1000 º°A


2019³â 3¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦4°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°A


2019³â 2¿ù 22ÀÏ(±Ý) Á¦6°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1600 º°C








*4Á¶/±¹6/õÁöÅ·Áî


ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ 1300m °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ 56.5kg ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁö°í


ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆÐ¸¦ ÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿ò ³²±â°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʷΠü°Ý¿¡ ºñÇØ Áö±¸·ÂÀº


ºÎÁ·Çϳª ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¼


¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡´Â °¨·®±â¼ö Á¤¿ìÁÖ(-3kg) °¨·®±â¼ö ÈÆ·Ã°ú ÇÔ²² ¼Ò¼ÓÁ¶


»óÀ§±º ¸¶Çʰú ÆÄÆ®³Ê ¹Ù²ã°¡¸ç º´ÇÕÈÆ·ÃÀ¸·Î ±Ù¼ºº¸°­Çϸç ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô


ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ µÇµç ¾ÈµÇµç ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.











*11Á¶/±¹6/¿ø´õÇ®¸ð´×


Á÷Àü°æÁÖ 1300m ùµµÀü¿¡ ³ª¼±ÈÄ ÃÊ¹Ý °­ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀÛÀü ³ª¼±ÈÄ ¸·ÆÇ


Á÷¼±Áַο¡¼­ °æÇÕ¼Ó¿¡ ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇϸç ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶Çʷνá


Áö³­ÁÖºÎÅÍ Á¶ÀαDZâ¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇÏ¸ç ±¹4/´ÙÀ̾ƸóµåÅ· º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã


¹Ð¸®Áö ¾Ê°í ü°Ý¿¡ ºñÇØ ÁÖÆøµµ Å©°í ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î


¿¬¼Ó ÀÔ»ó±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ÇϰڴÙ.











*13Á¶/±¹6/±Ý°­Ä¥º¸


Á÷Àü°æÁÖ ÆóÃâÇ÷ ¿©ÆÄ·Î °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î ¿À°æÈ¯±â¼ö


1¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÁÁ¾ÒÀ¸³ª ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾îÁö¸ç ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³ÈÄ


¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇßÀ¸³ª ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷Áö ¸øÇϰí 4Âø¿¡ ¸Ó¹°°í


¸»¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡´Â ÃâÀüÁÖ±â Á¤¼ºÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â °¡¿îµ¥ ¿À°æÈ¯±â¼ö


Á¤¼ºÀ» µå¸®¸ç ¿Ü3/Àú½ºÆ¾¸ÅÁ÷ º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç ±Ù¼ºº¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ ¸¸Å­


´Ù½ÃÇѹø ¸·ÆÇ ¿ª½ÀÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.











*15Á¶/±¹6/¸®Ä¡¿ø´õÇ®


550kg ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 3¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ¼­½Â¿î±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ


°­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¼±ÀÔ·ÂÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡¸ç Á÷¼±ÁַΠäÂï¸ôÀ̼ӿ¡ ¸·ÆÇ


³¡°ÉÀ½ ¾çÈ£ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î 1:04.4" °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¸¶Ã¼°ÝÀÌ


ÁÁ¾Æ »õº®ÈƷýà ¼Ò¼ÓÁ¶ ±¹2/ÇÏÀÌÆÛ·çÇÁ º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í


´Ù½Ç¹Ù±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃß°í ÀÖ¾î µ¥ºßÀü »ó´ë¸¸ Àß ¸¸³­´Ù¸é ÇØº¼¸¸


ÇϰڴÙ.











*16Á¶/±¹6/½º¸¶Æ®¸ðµå


À۳⵵ 6¿ù´Þ¿¡ 16Á¶¿¡ ÀԻ縦 ÇßÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»çÀÌÈÄ È£Èí±âÁú¿Ï.


ÁÂÈÄµÎÆí¸¶ºñ.ÈĵμºÇü¼ú...º´·ÂÀ¸·Î µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î 1¿ù´Þ


ÀçÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ±èÇý¼±±â¼ö ±â½ÂÇØ ¿Ü°û¿¡¼­ ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ·ÂÀ» º¸À̸ç


Á÷¼±Áַο¡¼­ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ ¸·ÆÇ±îÁö ³¡°ÉÀ½ À¯ÁöÇÏ¸ç ¿Ï¼ºµµ ³ôÀº


°ÉÀ½À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î Áö³­ÁÖ ÈÆ·ÃÁß ºÎ»óÀ¸·Î À̹øÁÖ ±â½ÂÀÌ ºÒÅõ¸íÇÑ


±èÇý¼±±â¼ö Àü´ãÀ¸·Î ±¹5/½ÃÅ©¸´¸Þ¸ð¸® º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç °ø¹é¿¡ ºñÇØ °ÉÀ½ÀÌ


ÁÁ¾Æ µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î ¶§¸°´Ù¸é ÅëÇÒ¼öÀÖ´Â ¸¸Å­ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹«½ÃÇϸé


¾ÈµÇ°Ú´Ù.











*17Á¶/±¹6/±¹¹Î½ºÅ¸


ü°ÝÀÌ ÁÁÀº Àα׶õµð¾î ÀÚ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ ±èŰæ±â¼ö ±â½ÂÇØ


ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¸³ª µû¶ó°¡´Â Àü°³¼Ó¿¡ ³¡°ÉÀ½ ´Ù ²ø¾î³»Áö


¸øÇÏ°í ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡µµ ±èŰæ±â¼ö È£ÈíÀ»


¸ÂÃß¸ç ±¹3/½´ÆÛ½ºÆ¿ º´ÇÕÈÆ·Ã½Ã ¾Õ¼­·Á´Â ź·ÂÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î


´Ü°Å¸® º¸´Ù´Â 1300m~1600m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÀ» ÇÑ´Ù¸é ¸·ÆÇ ¿ª½Àµµ


±â´ëÇØº¼¼öÀÖ°Ú´Ù.













2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦5°æÁÖ È¥4µî±Þ 1000M º°Á¤B



*Ãึ´Â ¾î¶² ³ð??



¿Ü»ê 4µî±Þ ÃÑ 11¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í °¡¿îµ¥ ½ÇÀü°æÇèÀÌ


ÀÖ´Â ¸¶Çʰú µ¥ºßÀü ³ª¼­´Â ¸¶Çʵé Á¢Àü°æÁÖ Æí¼ºÀ¸·Î ½ÇÀü¿¡¼­


ÀÔ»ó°æÇèÀÌ ÀÖ´Â 28Á¶ *¸®ÅÏ¿Àºê¼·¼­µð *ÁøÀÚ°­ÀÚ µÎ¸¶ÇÊÀ»


Á¦¿ÜÇϰí´Â µ¥ºßÀü ³ª¼­´Â ¸¶Çʰú ¾ÆÁ÷ ÀÔ»óÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰí


ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ´Ù.




ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ½Ï¼öÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿´´ø..



*4Á¶/¶óÀÌ¡º¸...°æÁÖ¸¶¿¡ ¾Ë¸ÂÀº 486KG ü°ÝÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î


ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ¼­½Â¿î±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø°ø¼¼ ³ª¼­¸ç ¼±Çà·Â


¹ßÈÖÈÄ Á÷¼±Áַο¡¼­ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ Ã¤Âïµµ ´ëÁö¾Ê°í ½ÃÁ¾


°í»ß¸¸ Àâ°í 1:02.3" °á½Â¼± Åë°ú Áö³­ÁÖ ¼­½Â¿î±â¼ö º´ÇÕÈÆ·ÃÀ»


ÇÏ¸ç °øµé¿´°í (¿ù) ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê°íÀ־..?




*31Á¶/½ð»ì....À۳⵵ 10¿ù´Þ 31Á¶¿¡ ÀԻ縦 ÇÑ ÀÌÈÄ¿¡ µÎ¹øÀÇ


ÁÂÈÄÁöÆÄÇà º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ÜºÎÈÞ¾çÈÄ µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î


2¿ù´Þ ÀçÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ÇÁ¶û¼Ò¿Í±â¼ö ÃÊ¹Ý ºü¸¥ Ãâ¹ßÀ» º¸À̸ç


¼±Çà·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϸç Á÷¼±Áַο¡¼­ °¡º±°Ô ¹Ð¸é¼­µµ ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº


¸ð½ÀÀ¸·Î 1:00.6" °á½Â¼±Åë°ú Á÷¼±ÁÖ·Î 280M ÁöÁ¡ºÎÅÍ À۳⵵


ÄÚ¸®¾È´õºñ ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» Çß´ø Àå±âÈ޾縶 19Á¶/±¹2/µð¹ÙÀεåÀ©µå


¿·¿¡ºÙ¿© ±Ù¼ºÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ.



*½ð»ì = ADIOS CHARLIE (USA) ºÎ°èÇ÷Åë ¸¶ÇÊ·Î...¼­¿ï¿¡¼­ Àß¶Ù°í ÀÖ´Â


14Á¶/½ºÄ«À̺£ÀÌ 8Á¶/¶¯Å¥Âû¸® 8Á¶/ÇϹٳªÂû¸® ÁÁÀº Ȱ¾àÀ» ÆîÄ¡°í


ÀÖ´Ù.




½ÇÀü°æÇèÀÖ´Â ³ðÀ» ³õ°í ¶§¸±Áö?


µ¥ºßÀüÀ» ³ª¼­´Â ½Å¿¹¸¶¸¦ ³õ°í ¶§¸±Áö?


Á» ´õ °í¹ÎÀ» ÇØ¼­ Ã⸶ǥ°¡ ¹ßÇ¥°¡ µÇ°í³­ ÀÌÈÄ¿¡ ÃÖÁ¾¸¶±ÇÀ» Á¤¸®Çغ¸ÀÚ.














2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦7°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ



*Àü·ÂÂ÷ ¾ø´Â ³­Å¸Àü...?



±¹»ê 5µî±Þ °áÁ¤·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÃÑ 18¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í


°¡¿îµ¥ ½Â±ÞÀüÀ» ³ª¼­´Â ¸¶Çʰú °ø¹éÀ» °¡Áö°í ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ


Á¢Àü°æÁÖ Æí¼ºÀ¸·Î ÃÊ¹Ý Æ¯º°È÷ ¹ßºü¸¥ ¸¶Çʵµ ¾ø°í ¶Ò½ÉÀÌ


ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô¾Æ °ú¿¬ ÃßÀÔ·ÂÀ» ¾ó¸¸Å­ ²ø¾î³¾¼ö


ÀÖÀ»Áöµµ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ßÇÒ °æÁÖÀÌ´Ù.



Àü·ÂÀÇ Â÷À̵µ Å©Áö ¾Ê°í ÃâÀü¸¶Çʵé ÈÆ·Ã½Ã °ÉÀ½µµ ½Ã¿ø ½Ã¿øÇÑ


³à¼®ÀÌ ¾ø´Â ¸¸Å­ 7°æÁÖ´Â »¡°»ÀÌ Àú¹è´çº¸´Ù ³Ë³ËÇÑ Áß¹è´çÀ¸·Î


º£ÆÃ Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃç ¶§¸®´Â°Íµµ À¯¸®ÇϰڴÙ.




ÃâÀü¸¶ÇÊ ÃÖÁ¾ ÈÆ·Ã°ú Àü·ÂÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ºÐ¼®ÇØ µ¹¾Æ¿À´Â °æ¸¶¹æ¼Û


"±×³É" ¿Ô´Ù~¿Ô¾î~! ÅëÇØ¼­ ÃÖÁ¾ ÀÔ»ó±Ç ¸¶ÇʵéÀ» ¤¾î µå¸®µµ·Ï


ÇϰڽÀ´Ï´Ù.













2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦8°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ



*4Á¶/±¹5/¿µ±¤ÀÇÆ÷½º...½Â±ÞÀü ÇØº¼¸¸?



Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î 1¿ù´Þ 20ÁÖ °ø¹éÈÄ ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ »ó½Â¼¼


°ÉÀ½À» ¹ßÈÖÇϰí ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ½ÇÀü°ú ÈÆ·ÃÀ» °ÅµìÇϸç ÈûÀÌ ºü¸£°Ô


Â÷°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Âµµ ÁÁ¾ÆÁ® Á÷Àü 1300M ÃâÀüÇØ ÃʹÝ


ºü¸£°Ô ¿Ü°û¿¡¼­ ¼±ÈÄ¹Ì Àü°³¼ÓÁ¦ Á÷¼±ÁÖ·Î °á½Â¼± Àü¹æ 250M ÁöÁ¡


ºÎÅÍ ¼±Çึ¸¦ ³Ñ¾î¼­¸ç ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î 2Âø±Ç ¸¶ÇÊÀ» 4¸¶½Å


µûµ¹¸®¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°ø.



À̹ø¿¡´Â 5µî±Þ ½Â±ÞÀü »ó´ë´Â Á¶±Ý °­ÇØÁøµí Çϳª ÀÌÈñõ±â¼ö¿Í


´Ù½ÃÇѹø ¿ù¿äÀÏ È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç ±¹5/¹«Àûº£Å×¶û º´ÇÕÈÆ·Ã °­ÇϰÔ


ÇÏ¸ç °ÉÀ½¹ß Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î Á÷Àüº¸´Ù -1.5KG ÁÙ¾îµç 54.5KG


µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í ½Â±ÞÀü ¿¬Åõ¸¦ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¸°Ú´Ù.




ÃâÀü¸¶ Àü·ÂÀÇ Â÷À̰¡ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å­ Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¼­


¶§¸°´Ù¸é ¸ÔÀ»°Ç ¸¹°Ú´Ù.













2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦9°æÁÖ È¥3µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ



*11Á¶/¿Ü3/¾ÆÀÓÀ¯¾î¸¶´õ...ÇØº¼¸¸ÇÏ´Ù?



ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 4¼¼ ¹Ì±¹»ê ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ÁÁÀ¸³ª ½ÇÀü¿¡¼­


Áö±¸·Â ºÎÁ·À» º¸À̰í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ 1¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î


ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö ¼±ÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ¸ç ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¡´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î Á¢¾îµé¾î


³»ÃøÁַηΠÁ¢¾îµé¸ç °á½Â¼± 300M ¿À±âµµ ÀüºÎÅÍ ³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À»


º¸À̸ç 10µîÀ¸·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ.


À̹ø¿¡´Â ÈÆ·ÃÀÚ¸¦ ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇÏ¸ç ½ºÇǵå À§ÁÖ·Î µ¹¸®¸ç


üÇü¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ ÃʹݺÎÅÍ °­°øÀÛÀüÈÄ Á÷¼±Áַο¡¼­


³»ÃøÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ÜÃøÁַηΠ°æÁÖ¸¦ Ç®¾î ³ª°£´Ù¸é Á÷Àü ÀÔ»ó½ÇÆÐµµ


¸¸È¸ °¡´ÉÇϰڴÙ.




1800M °­Á¡À» ¹ßÈÖÇÒ ¸¶ÇʵéÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô°í Á÷Àü¿¡ Àß¶Ù¾ú´ø


¸¶ÇÊµé ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³ô¾ÆÁø ¸¸Å­ Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¾ß Çϰڰí


»¡°»ÀÌ Àú¹è´ç º¸´Ù´Â ÀÚÄ© ³Ë³ËÇÑ Áß¹è´çµµ ³ª¿Ã¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­


º£ÆÃ¿¡ ½ÅÁßÀ» ÇØ¾ßÇϰڴÙ.













2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦10°æÁÖ 1µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ



3.1Àý 100Áֳ⠱â³ä°æÁÖ



*19Á¶¸¶ÇÊ ¾çµ¿ÀÛÀüÀÌ ÅëÇÒ±î?



Á÷Àü°æÁÖ 1800M °Å¸®¿¡¼­ ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ


*´º¿å¸ÁÄ¡...1µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ -6KG ÁÙ¾îµç


51KG µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í ±èöȣ±â¼ö ½Â±ÞÀü ÃÖ¼±À» ´ÙÇØº¼¼öÀÖ´Â


°¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ 2000M °Å¸®¿¡¼­ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä*¹é¹®¹é´ä 19Á¶¿¡¼­


¾çµ¿ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ ¸¶ÇÊ.



µÎ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ´É·ÂÀ» °®Ãß°í ÀÖ¾î °ú¿¬ 19Á¶¿¡¼­ ¾î¶² ÀÛÀüÀ»


ÆîÄ¥Áö?



ÃÖ±Ù¿¡ 19Á¶ ¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÀ» ÇÏÁö ¸øÇϰí ÀÖ´Â ´Ù½Ç¹Ù±â¼ö ±â½Â


¿¹Á¤ÀÎ 15Á¶/±Âij½ºÆÃ ¿ª½Ãµµ 8ÁÖÀÇ °ø¹éÀº ÀÖÀ¸³ª ÈÆ·Ã°ÉÀ½ÀÌ


ÁÁ¾Æ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڰí À۳⵵ ±×¶ûÇÁ¸® ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ Á¹ÀüÀ»


ÆîÃÆ´ø 1Á¶/¾Æµ¨ÀÇÃàÁ¦...¼­½Â¿î±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃ߸ç ÈÆ·ÃÀ»


Çϰí ÀÖ¾î 52KG µîÁüÀ̶ó¸é ¾Æ³¥ÀÌÀ¯°¡ ¾ø°Ú´Ù.




À۳⵵ 11¿ù´Þ °æÁÖÁß ÆóÃâÇ÷·Î ÀÎÇØ¼­ 16ÁÖ °ø¹éÈÄ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í


ÀÖ´Â 10Á¶/¾îÇÁ·ÎÄ¡ ¿ä¹èÅë,°¨±â·Î ÀÎÇØ¼­ 8ÁÖÀÇ °ø¹é±â ÀÖ´Â


30Á¶/ÆÄ»þ ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ÀåÁ¡À» ÀÌ¿ëÇØ ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î µÇµç ¾ÈµÇµç


ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴÙ.




ÇöÀå¿¡¼­ Àα⸦ ¸ðÀ» 19Á¶ ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¶§·Á¾ß ÇÒÁö? ´Ù¸¥ ´ë¾È


¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¶§·Á¾ßÇÒÁö? Á» ´õ °í¹ÎÀ»Çغ¸ÀÚ.













2019³â 03¿ù 01ÀÏ(±Ý) Á¦11°æÁÖ ±¹4µî±Þ 1600M ÇÚµðĸ



*19Á¶/±¹4/ÇÁ¸®½Ãµå...À̹ø¿¡´Â ¹öÆ¿¼öÀÖ¾î?




ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 520KG ¸®¹ÌÆ®¸®½ººñµå (ÀϺ») ºÎ°èÇ÷ÅëÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î


Á÷Àü 4µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö ´Ü½Â½Ä:1.5¹è ÁöÄѳ»Áö ¸øÇÏ°í ¼±ÇàÈÄ


Á÷¼±Áַο¡¼­ ³»ÃøÁַο¡¼­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª ¸·ÆÇ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷¸ç ¾Æ½±°Ô


3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡µµ ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö Àü´ãÀ¸·Î ½ºÇǵå¿Í Áö±¸·Â


º¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÀ» ÇÏ¸ç »óÅ´ ÀÌ»ó¾øÀÌ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇϰí ÀÖ¾î ´Ù½ÃÇѹø


¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ¸·ÆÇ ¹öƼ±â ³ë·Áº¸°Ú´Ù.



Á÷Àüó·³ ³»ÃøÁַηΠÀü°³¸¦ ÆîÄ¡Áö ¸»°í ÁÖ·Î Áß°£ÂëÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é


ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏÁö ¾ÊÀ»±î? »ý°¢À» ÇØº»´Ù.



³ª¸ÓÁö ÀÔ»óµµÀü ¸¶ÇʵéÀÌ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾î³­ ¸¸Å­ Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»


¶§¸°´Ù¸é ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â ÀûÁßÀ» Çϴµ¥ Å©°Ô ¾î·Á¿òÀº ¾ø¾îº¸ÀδÙ.







°æ¸¶°¡ ¾î·Æ°í Èûµé¶§ ÇöÀå¿¡¼­ "°­¹éÈ£" ¿Í ÇÔ²² ÇØÁÖ½Å´Ù¸é º£ÆÃ¿¡ ¸¹Àº


µµ¿òÀÌ µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù^^





À̹øÁÖ´Â Á¦´ë·Î ¸øÇß½À´Ï´Ù..¤Ð¤Ð


3¿ù ù°ÁÖ´Â ¾Æ·¡ ÀûÁß³»¿ª º¸´Ù Á» ´õ ÀßÇϰڽÀ´Ï´Ù!


02.24 8R[¼­8]¨ëºê·£´ø¨í±Ý¼®µ¹ÆÄ[ÀûÁß]
¨í
¨ë
¨ï
15.6 29.9 73.0 340.0 ARSÀ½¼ºµè±â
02.24 7R[¼­7]¨ïº£½ºÆ®¶óÀΨ뵿¹æÁöÁÖ[ÀûÁß]
¨ï
¨ë
¨î
9.3 12.2 3.7 28.2 ARSÀ½¼ºµè±â
02.24 1R[ºÎ1]¨í¶óÀ̾𼱨ºÎĹ[ÁÖ·Â]
¨í
¨î
¨ë
2.3 4.4 3.6 12.8 ARSÀ½¼ºµè±â
02.24 4R[¼­4]¨ìº£½ºÆ®½ºÅ¸¨ï¼¶½Ì³ë¹Ùµð³ë[ÁÖ·Â]
¨ì
¨ï
¨é
2.8 3.5 4.6 9.7 ARSÀ½¼ºµè±â
02.24 1R[¼­1]¨è¼Ò¹é¿µÁÖ¨é´ëÁö¿©°É[ÁÖ·Â]
¨è
¨é
¨ç
7.4 14.9 8.7 55.9 ARSÀ½¼ºµè±â
02.23 9R[¼­9]¨çž·°¨é½ºÆ®¶óÀ̵å¾÷[ÀûÁß]
¨ç
¨é
¨è
4.5 7.4 3.2 17.5 ARSÀ½¼ºµè±â
02.23 6R[¼­6]¨î½Ì±×·¯¿î¾ÆÄ§¨ñÄý¿ÀºêÄ·ÇÁ[ÀûÁß]
¨î
¨ñ
¨ç
47.7 106.1 28.9 395.9 ARSÀ½¼ºµè±â
02.23 3R[Á¦3]¨éû¸¶´ëºÎ¨î¿À°ü¿Õ[ÀûÁß]
¨î
¨é
¨ç
17.3 47.6 62.0 368.2 ARSÀ½¼ºµè±â
02.23 1R[¼­1]¨í±Ý½ºÅ¸¨éž¶óÀÎ[ÀûÁß]
¨í
¨é
¨ê
6.2 10.5 11.0 34.7 ARSÀ½¼ºµè±â
02.22 10R[ºÎ10]¨é¿ùµå³Ñ¹ö¿ø¨îÄ¡ÇÁ¿¡À̽º[ÀûÁß]
¨î
¨é
¨ð
9.6 21.4 19.4 91.7 ARSÀ½¼ºµè±â
02.22 9R[ºÎ5]¨çºòDz¨ë¼º»ê»çÀ̸Õ[ÁÖ·Â]
¨ë
¨ç
¨î
4.9 10.4 43.6 225.5 ARSÀ½¼ºµè±â
02.22 8R[ºÎ2]¨è°ñµåƼÄϨë¿À½ºÈú[ÀûÁß]
¨è
¨ë
¨í
9.2 12.7 20.6 57.0 ARSÀ½¼ºµè±â
02.22 3R[ºÎ3]¨îº£¸®º£¸®ÅÊÅ¥¨ñ¸ÅÁ÷ÇöóÀ×[ÁÖ·Â]
¨ñ
¨î
¨ï
3.0 15.4 13.5 176.1 ARSÀ½¼ºµè±â
02.22 2R[ºÎ2]¨éº¸´Ï³ª¶ó¨ê¿¡À̽ºÅ©·¯½¬[ÀûÁß]
¨ê
¨é
¨í
17.1 39.0 76.9 373.ARSÀ½¼ºµè±â



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    ÆÑ½º : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright