|
¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ù 21ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
< Áö³ ÁÖ ÀûÁß ³»¿ª >
3/14(÷Ï) 1°æÁÖ : ¨ëºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ(°Ãà) - ¨è°ÇѰ¨¸¶(º¸Á¶) - ¨êÀÌŬ¸³½º¼´Ï(ÁÖ·Â) // ½Ö6.7¹è (»ïº¹43.6¹è) // ù ½ÂºÎ ÀûÁß
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¨ëºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ
Áö³ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏó·³ Ãֱ٠ù °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ·Î ÇØ¼ ÀûÁßÇÏ´Â °á°ú°¡ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
5ºê¸®µµ¾ÆÄí¾Æ°¡ ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ±»ÀÌ ÀǽÉÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü Àαâ 6À§ ÆÈ¸± ¶§µµ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ ÈÄÂøÀ¸·Î ºÙ¿© ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊÀε¥, °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú°í Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°©´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÈÄÂø »çÆÄÀü ÆÈ¸®´Âµ¥, ±× ³Ý °¡¿îµ¥ µÑÀº ÀڽЏøÇϰí ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ..
±×¸®°í ±× ¹ÛÀÇ º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ³»¿ëÀÌ ÀÖ¾î ¹è´çÀε¥..
¿©±ä ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç¸¶±Ç±îÁö ºÙ¿© ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
3/14(÷Ï) 6°æÁÖ : ¨è¶ó¿Â½º³ªÀÌÆÛ(Ãà) - ¨ð·ÎµåÅõÈ÷Æ®(¹ÝÁÖ·Â) // º¹12.7¹è (½Ö25.5¹è)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨íÆ÷¿¡¹ö±æ
7Æ÷¿¡¹ö±æÀÌ Àαâ 1À§·Î ÆÈ¸³´Ï´Ù. ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ Åä¿äÀÏ¿¡ Àα⸶¿¡ ¸¹ÀÌ Å¸´Âµ¥ ¾êµµ ±× Áß¿¡ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¾ê¸¦ ¼±Çึ·Î Ã߸®ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¾ê´Â ¾Õ¿¡ ¸¶ÇÊÀÌ ¾øÀ¸¸é ²ø¾î ÈûÀ» ¼ÒÁøÇÏ°í µÚ°¡ ¾ø¾î ¼±ÀÔÀ¸·Î ¶Ù´Â ÀÛÀüÀ̰í.. ¾Õ °æÁÖµµ ¹Ð¾úÀ¸¸é ¼±ÇàÀ̾úÁö¸¸ ÀǵµÀûÀ¸·Î ¼±ÀÔÀ¸·Î Ÿ¸é¼ Á¦ °ÉÀ½Àº ³Â¾ú´Âµ¥ ±×·³¿¡µµ »ó´ë ¼±Àü¿¡ ÈÖ¸»·Á 3µî¿¡ ¸Ó¹°°í ¸»¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ´Â ÃʹÝÀÌ ºü¸¥ ¼±ÇึµéÀÌ ´Ù¼ö¶ó ÆíÇÏ°Ô ¼±ÀÔ Àü°³ °¡´ÉÇÒ µí..
2¶ó¿Â½º³ªÀÌÆÛ, 9ÀºÆÄºÎ½ºÅͰ¡ »ó´ë¸¶·Î ÆÈ¸± ÅÙµ¥.. µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥¿¡ ³ª»Û ³»¿ëÀº ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î º¸½Ã¸é µÇ°Ú°í..
µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â 1±Ý¼ºÆÄ¿ö¿Í 4·Î¿º£½ºÆ® ±×¸®°í 3À§¸¸ ¼¼ ¹øÇÏ°í ½Â±ÞÇÑ 10·ÎµåÅõÈ÷Æ®°¡ µµÀü¸¶ ÆÈ¸®´Âµ¥.. ÀÌ ¼Â °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®°¡ À̹ø¿¡ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â Áß¹è´ç ¸¶ÇÊÀ̰í¿ä..
¹è´çÀÌ Å©°Ô ³ª¿Â´Ù¸é 5¾îµðµçÁöÀε¥.. ÁÖ¸³ÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ À̹ø¿¡ ¹ßÁÖ ÈÆ·Ã°ú ½É»ç±îÁö ¹Þ°í ³ª¿À¸é¼ Ãâ¹ß º¸°Çߴµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀÌ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ È¿°ú¸¦ º»´Ù¸é ÆøÅº ¹è´ç °¡´ÉÇÒ º¹º´..
3/14(÷Ï) 11°æÁÖ : ¨êÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º(ÁÖ·Â) - ¨îµå·¡°ïÅ·´ý(Ãà) - ¨éµå¸²¾ÆÀÏ(º¸Á¶) // º¹12.5¹è (»ïº¹31.9¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â + »ïº¹ ÀûÁß
[Á¦ 11°æÁÖ]
¨è¿ø´õÇ®·Îµå
È¥3µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2¿ø´õÇ®·Îµå, 3µå¸²¾ÆÀÏ, 8µå·¡°ïÅ·´ý, 11È÷¾î·Î»è½º ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸶·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥, º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ Ãà ¾øÀÌ ¼·Î ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀÌ Çü¼º µÉ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 2¿ø´õÇ®·ÎµåÀε¥.. ½Â±Þ ÈÄ ¿¬¼Ó ¼øÀ§±Ç ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü °ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î Àü·Â º¸°ÇÏ°í ³ª¿À´Â °Í¿¡ °¡»êÁ¡ ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î..
³ª¸ÓÁö ¼¼ ¸¶¸® »ó´ë¸¶ ¿ª½Ã Ãâ»çÇ¥¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÇ°Ú°í..
º¹º´Àº 4ÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º, 9¿£µùÆÄÀ̾î, 10ºñÀüÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥.. ƯÈ÷ °¨·® Æø ¸Å¿ì Å« 4ÀÚÀÌ¾ðÆ®º¸½º°¡ ÃÖ´ë º¹º´..
3/15(ìí) 4°æÁÖ : ¨ðÄáÄÚµåºí·ç(Ãà) - ¨í¿¡ÄÚ½ºÅ¸(º¸Á¶) // º¹15.6¹è (½Ö23.9¹è) // ½ÂºÎ ÀûÁß
[Á¦ 4°æÁÖ] ¿¬Å¸ ½ÂºÎ
¨ðÄáÄÚµåºí·ç
4ºí¸®½º½ºÅ¸, 10ÄáÄÚµåºí·ç µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°ÀÇ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥, ¿©±â¿¡´Ù ¸ô»§ÇÏÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 10ÄáÄÚµåºí·çÀε¥, Á÷Àü ½Â±ÞÀü ÆÈ¸®°í ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°ÇÏ°í ¼³¿åÀü ³ª¼´Âµ¥ ÁÙ¾îµç °Å¸®µµ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ..
1ºí¸®½º½ºÅ¸°¡ Æí¾ÈÇÑ ¼±ÇàÀÌ¸é ´õ Àç¹ÌÀÖÀ» ÅÙµ¥ ÀÌ ºÎºÐµµ º¸ÀåÀÌ ¾î·Á¿î »óȲÀ̶ó µÚ·Î µ¹¸®°í¿ä..
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ °¡¿îµ¥ ÀÇÁö °ÇÏ°Ô ³ª¿À´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ÀÖÀ» ¿¬Å¸·Î º£ÆÃ¿¡ ÈûÀ» ½Æ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
3/15(ìí) 8°æÁÖ : ¨ë·Î¿»è½º(½ÖÃà) - ¨ç·¹º£¶û½º(´Ü¹æ) ¨ê±Û·Î¹úÅ·´ý(»ïº¹) // ½Ö5.5¹è (»ï½Ö18.4¹è) // ½ÂºÎ ´Ü¹æ + »ïº¹ ÀûÁß
[Á¦ 8°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¨ë·Î¿»è½º
5·Î¿»è½º¿Í 1·¹º£¶û½º°¡ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥, ¿©±â´Ù µéÀ̹ÚÀÚ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¹Ý ¸¶½Å Â÷ÀÇ ¼®ÆÐÇϸç ÀÔ»óÇÑ 5·Î¿»è½º°¡ ºÎÁßÀÌ 57kgÀ¸·Î ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇØ 54kgÀ¸·Î ½ÂºÎ¿¡ ³ª¼¹´Âµ¥ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁ¾Æ..
¹Ý¸é¿¡ 1·¹º£¶û½º´Â Á÷Àü ÄÁµð¼Ç ³Á¶¶ó »©°í ½ÂºÎÇß¾ú´Âµ¥, ÇöÀå¿¡¼ÀÇ »óÅ üũ°¡ ¿ì¼± ÇÊ¿äÇÒ Àα⸶·Î º¸°í ÀÖ¾î..
Á÷Àü µ¿¹Ý ÀÔ»óÇß´ø 4±Û·Î¹úÅ·´ý°ú 10À§ÁîÆÛÆåÆ®.. üÁß Ã¼Å© ÇÊ¿äÇÒ 7ºô¸®¾ðº¸ÀÌ.. °ø¹é ÀûÀÀÇϰí Á¤»óÁÖ±â·Î ³ª¼´Â 9¿ÐÃ÷ÀÇ¿©¿Õ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» »ó´ë¸¶µéÀ̰í..
°¨·®À¸·Î ³ª¼´Â 2°Å¼¾ºò¸ÇÀÌ ÆÈ¸®´Â °Í º¸´Ù´Â ´õ º¼ ¼ö ÀÖÀ» º¹º´Àε¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø) ¡Ø ¼¿ï¸¸ ¿¹»óÇϱ⿡ Á¦ÁÖ ¹®ÀÚ´Â ¹ß¼ÛµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
[ ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ® ]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 4, 7, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
1¹Ù¶÷°³ºñ, 2±×¸°ÀçŶ, 8¸Ó´Ï¹«ºê »ïÆÄÀü ÆÈ¸®´Âµ¥ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø¾î Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ¹ÏÀ» ÃàÀÌ ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ÆÈ¸®Áö¸¸ ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶Çʵµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®ÀÇ ÇÑ °¡Áö°¡ µÇ°Ú°í..
±×¸®°í ¾Æ¿¹ ¾È ÆÈ¸®Áö¸¸ ³ª¸§ ³»¿ë ÀÖ´Â º¹º´µéÀÌ Àִµ¥.. 6º°Ã³·³, 9Á¦Ãà»êÁö·Î, 11¿ì¸£½º»çºñ¾Æ, 12¸Þ°¡À©µå ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ±×·± º¹º´µéÀε¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °í¹è´ç ¸¶±ÇÀ¸·Î ³ë¸®´Âµ¥¿ä..
¿©±ä ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸®¸é¼.. ³ë¸²¼ö ¹è´ç±îÁö ÀÖÀ» ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨îÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ ¼±Àü ±â´ë
µ¥³¢¸®°¡ Àú¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ°¡ °ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸®´Âµ¥ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù. Á÷Àü ¼±Çà º´ÁÖÇϰí ÄÚ Â÷·Î Áö¸é¼ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥.. Àü·Â º¸° ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ Àڽۨµµ ³ô¾ÆÁ³°í.. ƯÈ÷ Æí¼ºÀÌ È£±â¶ó ÀÔ»ó ±âº»¿¡ ¿ì½Â ±â´ëÇØº¼ ¼ö ÀÖÀ» Àα⸶°¡ ¸Â¾Æ..
6¼¿ïºñÇàÀÌ ¹è´ç ¾øÀÌ ÆÈ¸± µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. Á÷Àü 8ÆÛÇÃÄÚ¸®¾Æ¿Í ¶Ù¾î ºÃ±â¿¡ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ºÐÀ§±âÁö¸¸ 2µî ÀÔ»ó±îÁö´Â ±â´ëÄ¡ °¡Áú ¼ö ÀÖ¾î..
°á·ÐÀûÀ¸·Î µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀ» ¿ì¼± ºÁÁÙ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ ¸Â°í¿ä..
µµÀü¸¶·Î´Â Àαâ 3À§ ÆÈ¸± 7´ëÇÑÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥.. ÈÆ·Ã ÀߵŠÇöÀç ÄÁµð¼ÇÀº ¹®Á¦ ¾øÁö¸¸ ±æ¾îÁø °ø¹é¿¡ µû¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·ÂÀÌ º¯¼ö¶ó´Â Ãâ»çÇ¥¶ó.. ¹ÞÄ¡±â ¶Ç´Â »ïº¹½Â ÀÀ¿ë¿¡¼ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 3°æÁÖ] ¹è´ç
¨ïÆÄ¿öÇ®ÇÁ¶óµµ Ãà¿¡ ÈÄÂø ³ë¸²¼ö
°ÃàÀº ¾øÀÌ ¼·Î ÆÈ¸®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± °¡¿îµ¥ 9ÆÄ¿öÇ®ÇÁ¶óµµ°¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥.. Á÷Àü¿¡µµ µ¥³¢¸® ÆÈ¸®°í Ãâ¹ß ½Ã ½ÉÇÏ°Ô ÂøÁöºÒ·®ÇÏ¸ç ´Ê¹ßÇØ °æÁÖ ¸ÁÃÆÁö¸¸.. À̹ø¿£ Ãâ¹ß º¸°Çϸç Áغñ ÀßÇß°í 1400m °Å¸® ÀûÀÀµµ µÆ´Âµ¥ ºí·çĨ °¨·®±â¼öÀÎ ¿ìÀÎö±îÁö Å¿ö ÀÎÁ¤ ¾È ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î..
5¸ÞÀÌ¿£½ºÅèÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® ÆÈ¸®´Âµ¥¿ä.. ÀÌ ¸¶±ÇÀº ÃÖ´ë ¹ÞÄ¡±âÀÌÁö ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. »ç¿¬ÀÌ ÀÖ¾î ÀÌ·± Á¢±ÙÀ» Çϴµ¥, ³»¿ëÀ» °ø°³ÀûÀ¸·Î Àû±â´Â ¾Ö¸ÅÇÏÁö¸¸ °á·ÐÀº ±×·¸½À´Ï´Ù.
2Á¦ÁÖÇÁ¸°¼¼½º, 4µå¸²´ÙÀ̾Æ, 8»ïÁ¤À§³Ê ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶·Î ÆÈ¸®°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ°í¿ä..
±× ¹ÛÀÇ º¹º´ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®°¡ ³»¿ëÀÌ ÁÁÀºµ¥.. ƯÈ÷, À̹ø¿£ ¹ä Àß ¸Ô¾î ´Ù¸¦ °ÍÀ̶ó´Â »ªÆÇÀÇ º¹º´ÀÌ µü °É·Á..
Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ÀÖÀ» ¹è´ç Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
3À§Áîµå¸², 4¼¼ºìÄ«ÀÌÀú »çÀü Àα⵵·Î´Â À§ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥.. °á·ÐºÎÅÍ ¾ê±âÇØ ÀÌ ¸¶±ÇÀº ¿ì¸®ÀÇ ½ÂºÎ ¸¶±Ç¿¡´Â ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù.
¿©±ä ³ë¸± Ãà°ú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÌ µû·Î Àֱ⠶§¹®À̰í¿ä.. ¿©±â¿¡ ´õÇØ »ªÆÇ¸¶ Æ÷ÇÔ º¹º´ µÎ ¸¶¸®µµ µéÀÌ´ë´Â »óȲÀ̱⠶§¹®Àä..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í.. Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¼¯¾î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] À۽ɹè´ç
¨î¿¢½ºÅÙÀÌ ÃÖ´ë º¹º´
1À¯´ÏÄ«, 9¸¶ÀÌÆ¼»þÀÎ, 10¾Æ¸®¿ÂÄý°¡ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 3°À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥..
1À¯´ÏÄ«´Â 1¹ø °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù º¸¿©ÁØ ±âº¹ÀÌ ¹®Á¦À̰í.. 10¾Æ¸®¿ÂÄýÄ«´Â ±âº»±â¿Í ¼±Çà·Â ÁÁÀº °Ç ´Ù ¾ËÁö¸¸ Ä¡¸íÀûÀÎ ÁÖÇà°ÅºÎ³¢¿¡ ´õÇØ ÃÖ¹üÇöÀÇ ±â½ÂÁ¤Áö·Î ÀÎÇÑ ±â¼ö ±³Ã¼°¡ ¹®Á¦.. ±×³ª¸¶ 9¸¶ÀÌÆ¼»þÀÎÀε¥ ¾ê´Â »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ ¹ÏÀ½ Ãø¸é¿¡¼´Â ¹°À½Ç¥°¡ ºÙ¾î.. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î À̹ø °æÁÖ¿¡¼ Àα⸶ À§ÁÖÀÇ °ø·«Àº ÇÇÇÏ°í ½Í¾î..
¿©±â¿¡ ´õÇØ º¹º´ÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀε¥.. ÃëÀç °úÁ¤¿¡¼ ³»½É ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ÀÖ´Â Æí¼ºÀä..
±× °¡¿îµ¥¼ ÃÖ´ë º¹º´Àº? ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ »ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 8¿¢½ºÅÙÀÌ °¨·® ÀÌÁ¡¿¡ ¾Ï¸»°æÁÖ È£±â¶ó¸ç ±â´ëÄ¡ ³ôÀº ÃÖ´ë º¹º´À¸·Î..
¿©±ä ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ» ³ë¸± À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ARS(À½¼º) 060-601-1143 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-601-1123 (Åä¿ä1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨íÆ®¸®ÇÃÆÈ¸ÞÅä ¼±Àü ±â´ë
9ºí·¢·¯½Ã¾ÈÀº ¹Ì¸® Ãë¼Ò°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
2ºê¶ó¿î¸¾¸¶, 7Æ®¸®ÇÃÆÈ¸ÞÅä ¾ç°À¸·Î µ¥³¢¸® ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥..
3Âø ½Â±Þ¿¡ °É·È°í °Å¸® 1400m ù µµÀü¿¡ ºÎÁß 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø 2ºê¶ó¿î¸¾¸¶ º¸´Ù´Â..
1400m ÀûÀÀ·Â º¸¿´°í ¾Ï¸»À̶ó ºÎÁßÀº 53.5kg ¾ñ°í ¶Ù°Ô À¯¸®ÇÔÀÇ 7Æ®¸®ÇÃÆÈ¸ÞÅäÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇϰí ÀÖ¾î..
4űâ»êÅ·, 6ÀÌ¾ÈÆÛÆåÆ®, 8¿£Æ®·ÎÇÇ, 10µû¶æÇÑÀ§·Î ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µ¥³¢¸® Æ´»õ¸¦ ÆÄ°íµé µµÀü¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ »óÅ ³ªºü ÀÚ¸¦ ¸¶Çʵµ ÀÖÁö¸¸.. À̹ø¿£ ³ë¸®°í ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÏ ¸¶Çʵµ ÀÖ¾î..
¿©±ä Áß¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸®´Â ½ÂºÎ
ÃàÀ¸·Î ÆÈ¸± 1õ¸¶È£·ÉÀº ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀåºÒ·® ¹× ³»»ç³¢ ÁÖÇàºÒ·®À¸·Î Àç½É ¹Þ°í ³ª¿ÀÁö¸¸.. ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡ 1¹ø °ÔÀÌÆ® Àâ¾Æ ¼±ÇàÀ¸·Î Àϼø °¡´ÉÇÒ Àα⸶·Î ÀÎÁ¤Çϴµ¥.. ·¹ÀÌÆÃ 49·Î »ç½Ç»ó 3Âø ½Â±ÞÀÌ¶ó ¹°·¯¼³ °÷ ¾ø´Â »óȲÀ̶ó´Â Á¡µµ ÀÖ¾î..
2°Å¼¾ÆøÁÖ, 6±Û·Î¹ú¼ºê, 9¶ó¿Â´õÄÉÀÌ»þ ÈÄÂø Àα⸦ »ïµîºÐÇϱ⿡ µ¥³¢¸®µµ Àú¹è´çÀº ¾Æ´Ò Æí¼ºÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ºÒ¾ÈÇØ ÀÚ¸¦ Àα⸶°¡ ÀÖ°í.. ¹Ý¸é¿¡ ¹Ï°í ºÙ¿© ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶Çʰí ÀÖ°í¿ä..
¿©±â¿¡ ´õÇØ ¾È ÆÈ¸®´Â º¹º´ °¡¿îµ¥ ³»¿ë ÁÁ¾Æ ³ë¸± ÇÑ ¸¶¸® ´õ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸®´Âµ¥ ¹è´ç±îÁö ÀÖÀ» ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¨í»çÇ϶óÄ ¼±Àü ±â´ë
Àαâ 1À§ ÆÈ¸± 7»çÇ϶óÄÀº ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù. ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸°ú ±¸ÀýÀÇ ¹®Á¦·Î °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁ³´Âµ¥ ¹®Á¦ ¾ø´Ù´Â ³»¿ë¿¡ ´õÇØ ÈÆ·Ã »óŵµ ±¦Âú°í.. º¹½Â·ü 100%ÀÇ ±âº»±â¿¡ ¼±Çà°ú ÃßÀÔ ¸ðµÎ °¡´ÉÇÑ ÁúÁÖ ½À¼º¿¡ ´õÇØ °Å¸® ÀûÀÀ·Âµµ ¹®Á¦ ¾ø¾î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1¸¶ÅÍÈ£¸¥ÄÉÀÌ, 3ÄÚ¸®¾Èµå¸², 3ÇѸ¶µð¸»µµ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵·Î ÈÄÂø »ïÆÄÀü ÆÈ¸®°í..
4ÇÈó¿Í 10ÇѰÆÇŸ½ºÆ½ÀÌ µµÀü¸¶.. »ªÆÇÀÇ 8ĺñ±×·¹ÀÌÆ®°¡ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÏ°í °ÉÀ½ ´Ã¾ú´Ù´Â º¹º´Àε¥..
°·ÂÇÑ Àαâ 1À§¸¶ ³õ°í ¿©·¯ ±¸¸Û »çÁÙ ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©À̰í.. ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀε¥.. ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¨éÃà¹è¸¦µé¾î¶ó ¼±Àü ±â´ë
ÃàÀº ¾ø°í º¹º´Àº Àִ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù.
3Ãà¹è¸¦µé¾î¶ó, 4±Â¸ðÀÎÄÄ, 6¿¡¾îÆ÷½º¿ø, 8Á¤»óÈ÷¾î·Î ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ¸®´Âµ¥ º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø¾î Á¢ÀüÀ» ³Ñ¾î È¥ÀüÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
4±Â¸ð´×ÄÄÀº ÇÑ ¹ß¸¸ ¾²´Â º¸¹ýÀ̶ó óÀ½ ¶Ù´Â 1700m°¡ ºÎ´ãÀ̰í.. ±â´ëÄ¡ ºñÇØ ±âº¹ º¸ÀÌ´Â °í°¡¸¶ 8Á¤»óÈ÷¾î·Î´Â ±æ¾îÁø °Å¸®¿Í ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®..
1700m¿¡¼ ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Â 6¿¡¾îÆ÷½º¿øÀÌ ³ª»Ü °ÍÀº ¾ø´Âµ¥.. È·ÁÇÑ ÀüÀûÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½¿¡ ¸¶ÀÌ¾Æ ¿¬¼Ó ±â½ÂÇÏ´Â 3Ãà¹è¸¦µé¾î¶ó°¡ º¹½Â½Ä¿¡¼´Â ¾ÈÁ¤°¨ ¿ì¼±..
ÈÆ·Ã È£Àü¼¼ÀÇ 2¸¶À̸Ӵ׽º¿Í 5ÇлêÄ«À̷ΰ¡ º¹º´Àε¥..
¿©±ä Áß¹è´ç ±âº»¿¡ ¹è´ç±îÁö ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨ë¼Å¬¿¡ÀÌ ¼±Àü ±â´ë
1°¨»çÀÇÈû, 4³ª¼Òê, 5¼Å¬¿¡ÀÌ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ 3°À¸·Î ÆÈ¸± Àα⸶µéÀε¥.. ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡ ¹®Á¦ ¾ø¾î ´É·Â´ë·Î ºÁÁÖ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼± º¼ ¸¶ÇÊÀº 5¼Å¬¿¡À̰¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¿¡ °Å¸® ºÎ´ã ¾ø°í ³·¾ÆÁø ºÎÁß À¯¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾î..
°¨·® À§ÇÑ Á¡ÇÎ Æ÷±âÇϰí Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â 4³ª¼ÒêÀº µ¸º¸ÀÌ´Â 1800m °Å¸® °Á¡¿¡ ´õÇØ ¼±Çึ ´Ù¼öÀÇ Æí¼º¿¡¼ ÃßÀÔ °Á¡±îÁö ´õÇØÁ® À¯¸®Çϰڰí..
¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Âµ¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀâÀº 1°¨»çÀÇÈûÀº »ç½Ç»óÀÇ ½Â±ÞÀüÀÌ¶ó °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÈûÀÌ µÉ »óȲÀÌ À¯¸®ÇØ..
º¹º´Àº? ´É·Â¹Ì´Þ·Î Àç°Ë ¹Þ°í ³ª¿ÀÁö¸¸ »óÅ ÁÁ°í ¸¶ÀÌ¾Æ ±â¿ëÇØ ¾Õ ¼± Àü°³Çϰڴٴ 9µå·¡°ï½ºÄù¾î.. Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ °¡´É¼º º¸¿´°í ¿©ÀüÈ÷ ³·Àº ºÎÁßÀε¥´Ù°¡ 1800m¿¡¼ °Çϰí ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â 11±Û·Î¸®½ÃƼ.. ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä Àα⸶ ±âº»¿¡ º¹º´±îÁö ÀÖ¾î.. ÃàÀÇ ¼±Åðú ÁÖ·Â ¸¶±ÇÀÇ ¼±ÅÃ.. º¹½ÂÀ̳Ä? »ïº¹À̳Ä? ¸¶±Ç Á¾·ùÀÇ ¼±Åà µî¿¡¼.. ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ³¡Àå ½ÂºÎ
´ë°¡¸® ÆÈ¸± 1±×´ë¸¸ÀÖ´Ù¸éÀº ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü ÃâÀå ½Ã ÁÖÀú¾ÉÀ¸¸ç ÆíÀÚ ºüÁö´Â ºÒ¿î¿¡ Ãë¼Ò°¡ µÇ¸é¼ ÀÌÈÄ °èȹÇß´ø 3¿ù ÃÊÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¼¿ï¹è ÃâÀüµµ ¸øÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» Åä·ÎÇߴµ¥.. °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø¾î ½Â±ÞÀüÀÓ¿¡µµ Àڽۨ ³ô¾Æ..
ÈÄÂøÀº È¥Àü Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵¿¡¼ Á¶±Ý¾¿ Â÷ÀÌ´Â ÀÖ°ÚÁö¸¸ 6ÆÄÀüÀ¸·Î ÆÈ¸± ±¸µµÀε¥.. µû¶ó¼ µ¥³¢¸® ¸¶±Çµµ ¾ÆÁÖ ³·Àº ¹è´çÀ¸·Î ±ôºý °Å¸®Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥..
¿ì¼± »çÀü Àα⵵»ó µ¥³¢¸® À¯·Â¸¶ Æ÷ÇÔÇØ ¸î ¸¶¸®´Â ºÒ¾ÈÇÏ°Ô Á¤¸®Çϰí.. ³»¿ë ÁÁÀº µÎ ¸¶¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®Çϰí¿ä..
À̺¯Àº, ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ È£Àü¼¼¿¡ °í¹«µÈ 9¸óŹêÀÌ ÃÖ´ë º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
¿©±ä ÈÄÂø È¥Àü¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ.. Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|