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- Á¤´ë¼º
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- Ãßõ¼ö

- 1
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- ÀÛ¼ºÀÏ

- 2011-09-02 10:45:07
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9/3(Åä¿äÀÏ) Á¤´ë¼ºÀÇ Ä«¸®½º Ø© |
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9¿ù 3ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÁÖ ÇѰ¡À§ ¿¬ÈÞ... ÈÞÀåÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
9¿ù °æ¸¶°¡ 3ÁÖ·Î ÆîÃÄÁö±â ¶§¹®¿¡ ¿ùÃÊ °æ¸¶ºÎÅÍ »ó´çÈ÷
³ÇØÇÑ Á¢Àü °æÁÖ°¡ ¸¹ÀÌ Æí¼ºÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
9¿ù °æ¸¶´Â 1000m,1700m¸¦ Á¦¿Ü Çϰí´Â ÃÖ´ë ÃâÀü µÎ¼ö°¡
14µÎ±îÁö Æí¼º µË´Ï´Ù.
¿À´ÃÀÇ Ãßõ °æÁÖ´Â 3°æÁÖ, 4°æÁÖ, 8°æÁÖ, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á¤´ë¼ºÀÇ µü~~ÇÑ °æÁÖ ÃßõÀº 4°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
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1°æÁÖ-
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3.¸·°ÇÏÀÌ
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
Áö³ 5¿ù±îÁö ÈÞÇâ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
6/4Àϰú 7/3ÀÏ °æÁÖ¿¡¼ ¸ðµÎ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸¿´À¸³ª Àü·ÂÀ»
¾Æ³¢¸ç ¼Ò±ØÀûÀ¸·Î Àϰü Çß°í, Á÷Àü°æÁÖ ¼±µÎ±Ç °¡´ã ÈÄ
´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇϸç ÄÚÂ÷ÀÌÀÇ 2ÂøÀ̾ú´Ù. ´ç½Ã ¿ì½Â¸¶ÀÎ Àåºñ±ÃõÀº
Áö³ ÁÖ Àå°Å¸®¿¡¼ ÀÔ»óÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. °Àû°úÀÇ ½Î¿òÀ̾ú´Ù.
´çÀÏ 3¸·°ÇÏÀ̸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø±Ç ¸¶Çʸ¸ ãÀ¸¸é µÉ °ÍÀÌ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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2°æÁÖ-
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5.ÆÄÀ̾îÆÐ½ºÆ®
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
µÞ½ÉÀÌ °ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù. Á÷Àü °æÁÖµµ °Å¸®°¡ Á¶±Ý ±æ¾úÀ¸¸é
ÀÔ»óÇßÀ» Á¤µµ·Î Á¾¹Ý ¿©·ÂÀÌ ¸¹¾Ò´ø ¸¶ÇÊ·Î ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
Áö³ ÁÖ Á¶°æÈ£ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÁ¤ÁöÀÎ °ü°è·Î 34Á¶°¡ ¼Ò±ØÀûÀ̾ú´Ù.
À̹øÁÖ »ó±Ý ¹úÀÌ¿¡ ³ª¼±´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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3°æÁÖ-
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3.·Õ·±¿ÀÆä¶ó
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
ÃÖ±Ù Àü·ÂÀ» ´ÙÇϰí Áö´Â ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ »ó´ë ¸¶ÇʵéÀÇ
À§Çè ¿ä¼Ò°¡ ´ë°Å Æ÷ÂøµÈ °æÁÖ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÇÇµå º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̰í ÀÎÄÚ½º ÃÖÀûÀÇ °æÁÖ Àü°³°¡
´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ¿¹»ó µÇ´Â ¹Ù, Á÷Àü ºñÇØ È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯°¡
¾ø´Â °°ø ±â´ë¸¶ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Æí¼º¿¡¼ ÀÔ»ó ¸øÇÏ¸é ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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Á¦ÁÖ 1°æÁÖ -
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1. ¿©°É¸íÀå
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
Á÷Àü°æÁÖ ¶Ù°í³ª¼ °Å¸®°¡ Á» ´õ ±æ¾úÀ¸¸é...ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀ»
³²°å´Ù°í ÇÑ´Ù. ½â ÁÁÀº°ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ø¹ß·Âµµ Áö³ ¸¸Å
ÃÊ¹Ý Å©°Ô ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é Á÷¼±¿¡¼ÀÇ ¿ìÀ§¸¦ Á¡Çϰí ÀÖ±â
¶§¹®¿¡ ÀÔ»ó¿¡ È£±â¸¦ ³õÄ¡Áö ¾Ê°Ú´Ù´Â ÀÇÁö´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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4°æÁÖ-
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Åä¿ä µü~~ÇÑ °æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ
3.´º¾ËÆÄ
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
»ó´ë ³ì·ÏÄ¡ ¾Ê¾Æ º¸À̳ª ¼±Çà·Â °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÀü°ú
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ Àû±ØÀûÀÌÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â 3¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡¼ À¯ÀÏÇÏ°Ô 2¼¼¸¶·Î ÃâÀüÀ» Çß°í
°ÔÀÌÆ® ÀÌÅ»ÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÒÁö¸¸ °í»ßÀâ°í ´Ã¾îÁö¸é¼ óÁ³´Ù.
¸¶À½¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¾ðÁ¦µçÁö ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â ¼ø¹ß·ÂÀ»
º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Æí¼º °ÇØ º¸À̳ª ±â½À ¼±Çà ½Ã À̺¯À» ³ë¸± ¼ö
ÀÖ°Ú´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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Á¦ÁÖ 2°æÁÖ -
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3.¼öÈ£Áö
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
°Å¸® °æÇèÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¸´Â °æÁÖ´Ù.
3¼öÈ£Áö´Â ÃÖ±Ù 1200m¿Í 1400m¸¦ °æÇè ÇÑ ¹Ù ÀÖ°í ¹«¾ùº¸´Ù
º¹º´ÀÏ °æ¿ì ±èÀ̶û ±â¼öÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
Á¦Áְ渶´Â °ø¹éÀ» °¡Á³´ø ¸¶ÇʵéÀÇ ÀÔ»ó·üÀÌ ±³Â÷ °æÁÖ¿¡¼
³ôÀº ½Â·üÀ» º¸À̰í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡¸¦ ´õ¿í ³ô°í ÀÖ´Ù.
µ¿ ¸¶ÇÊÀº ¹ßÁַµµ »ó´çÈ÷ º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¶ó º¹º´ °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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5°æÁÖ-
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6.Àεð¾ðÈ£ÆÛ
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼´Â Ãâ¹ßÀÌ º°·Î ¿´Áö¸¸ ±â½ÂÀÚ°¡ ½ÃÁ¾ ¿Ü°ûÀ»
¼±È¸ÇÏ¸ç »ó´çÈ÷ ¹«¸® ÇßÀ½¿¡µµ Á¾¹Ý¿¡ ÀüÇô ÃßÁø ¾øÀÌ
¿©À¯ ÀÖ°Ô ÇÕ°ÝÀ» Çß´Ù. 520kgÀÇ ¸¶Ã¼¸¦ Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î Áö³ ÁÖ
34Á¶°¡ Á¶°æÈ£ ±â¼öÀÇ ±â½ÂÁ¤Áö·Î ÃâÀü ¸¶ÇÊÀ» ¸¹ÀÌ ³»º¸³»Áö
¾Ê¾Ò¾ú°í, À̹ø ÁÖ »ó±Ý ¹úÀÌ¿¡ ³ª¼±´Ù. µ¿ ¸¶ÇÊÀº ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ
±»ÀÌ ¼±ÇàÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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6°æÁÖ-
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4.¼¶½Ì±Â
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
ÃâÀü¸¶ÇÊÁß Àα⸶ ÇÑ µÎ(1Èñ¸ÁÀÇ´Ù¸®)¸¦ ´çÀÏ ÇöÀå¿¡¼
²©À» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÆäÀ̽º°¡ »ó´çÈ÷ »¡¸® Àü°³µÉ °æÁÖÀ̰í
±×¿¡ ¸Âµ¥ ÁغñÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ À̱â´Â °æÁÖ´Ù.
4¼¶½Ì±ÂÀº °Å¸®ºÎ´ã ÀÖÁö¸¸ µÞ½ÉÀÌ ÁÁ¾Æ ±×´ë·Î ´Þ¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.
±â¼ö ÁÁ°í °æÁÖ¸¶ÀÇ °æÁÖ·Â ÁÁÀºµ¥, ¾Æ³¥ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°Ú³ª......
Á¶°æÈ£ ±â¼ö¿Í 18Á¶ ¹Ú´ëÈï Á¶±³»ç ¸¶¹æÀÇ È£ÈíÀº 39%°¡ ³Ñ´Â´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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7°æÁÖ-
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14.ÇöóÀ̹é
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
¸¶Ã¼°¡ ÀÛÀº ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ Áß ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â °ÉÀ½ÀÌ ÅëÇÑ´Ù.
Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼ ¹Ð°í Àü·Â ´ÙÇϰí 3ÂøÀ» ÇßÁö¸¸ ÇØ´ç°Å¸®
¿©·ÂÀ» º¸¿´´Ù. ¹ßÁֱ⠿䵿ÀÌ ÀÖ¾î ³¡¹øÀ» ½ÅûÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó
¹ßÁÖ ÀÌÈÄ Ãâ¹ßÀ» ¹Ù·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹ßÁÖ·Â ¹ßÈÖµµ ÃæºÐÇÏ´Ù.
ÃßÀÔÇü ¸¶ÇÊÀ̱⿡ Á¶±Ý ¹Ð·Áµµ ¿ª½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø<
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8°æÁÖ-
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½ÂºÎ°æÁÖ
3.À§³×Æ®´í¼
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
ÁÖÇàÀÚ¼¼ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁ³°í, ÃÖ±Ù ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾öû³ª°Ô ÁÁ¾ÆÁ³´Ù.
3Âø ½Â±º¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â ¸¸Å ÃʹݺÎÅÍ °·ÂÇÏ°Ô ¼±µÎ±Ç ¾ÈÂÊ
½ÂºÎÇØ ÁÙ °ÍÀ̰í ÀÌÁ¤¼± ±â¼ö°¡ 8¹®ÇÁ¸°¼¼½º¸¦ °°ÀÌ Á¶±³¸¦
½ÃÄ×Áö¸¸ 3À§³×Æ®´í¼¸¦ ÃÊÀ̽º Çß´Ù.
À̹ø¿¡µµ Á¦´ë·Î µÈ ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµÈ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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9°æÁÖ-
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7.°ÔÀÌÆ®»þÀÎ
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
¸¶Ã¼°¡ ´Ù¼Ò ¿Ü¼ÒÇÑ ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ ¼± ÃßÀÔÀÌ ´Ù µÇ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ºÎ´ãÁß·® 56kgµµ ±Øº¹À» Àß Ç߱⠶§¹®¿¡ 55kgÀÇ ºÎ´ã Áß·®Àº
¿°·ÁµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸¶ÇÊÀÇ ÀåÁ¡À» Áß¼ÓÀÌ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÃʹÝÀÌ ¾à°£ ´Ê¾îµµ ¾ðÁ¦µçÁö Áß¹Ý ¼±µÎ±Ç¿¡ °¡´ãÇϴ Ź¿ùÇÑ
´É·ÂÀ» º¸À¯ÇØ À̹ø°æÁÖ º£ÆÃÀÇ Ãึ°¨À¸·Î´Â ÀǽÉÇÒ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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10°æÁÖ-
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½ÂºÎ°æÁÖ
4.°Ã¶Àå»ç
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
¼ø¹ß·Â¿¡ ºñÇØ µÞ½ÉÀÌ ´Ù¼Ò ¾àÇß´ø ¸¶ÇÊÀÌÁö¸¸ Á÷Àü°æÁÖ
¼±Çà ¸øÇÏ°íµµ ¸¹ÀÌ ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ̾ú´Ù. ÃÖ±Ù Æí¼ºÀÌ ³ì·ÏÇÏÁö
¾Ê¾Ò°í, À̹ø°æÁÖ´Â ºü¸¥¸»ÀÌ ¾ø¾î ¹«¸® ¾øÀÌ ¼±ÇàÀ» ÁÖµµÇÒ ¼ö
ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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11°æÁÖ-
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7.ÅÍÇÁÀ©
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
´ÙÀ½¿¡ 36Á¶ µ¿¹ÝÀǰÀÚ°¡ ÇÚµðĸ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ¸é ºÎ´ãÁß·®À»
¾ó¸¶¸¦ ºÎ¿©ÇÒ Áö ±Ã±ÝÇØ Áø´Ù. 7ÅÍÇÁÀ©Àº µ¥ºß ÈÄ °¡Àå ¸¹Àº
63kgÀ» ºÎ¿© ¹Þ¾Ò´Ù. °ü°èÀںеéÀº ±«·Î¿ï °ÍÀÌ´Ù.
´ÙÇàÀÎ °ÍÀº 1400m¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù´Â °ÍÀε¥, µû¶ó°¡´Ù°¡
Á÷¼±¿¡¼ ½ÂºÎ¸¦ º¸¸é ¿ª½ÀÀÌ ¼ö¿ùÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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12°æÁÖ-
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4.̵˼
♦ °æÁÖ Æ÷ÀÎÆ® ♦
34Á¶ÀÇ ¶ó¿Â¸®Ä¡¸¦ ÇÇÇÏ·Á°í ³ë·Â Çߴµ¥, ¼º°øÀ» Çß´Ù.
¶ó¿Â¸®Ä¡°¡ ÀÏ¿äÀÏ 6°æÁÖ·Î Ã⸶ÅõÇ¥¸¦ Çß°í, 4õÀºÀÌ
Åä¿äÀÏ 12°æÁÖ¿¡ Ã⸶ÅõÇ¥¸¦ Çß´Ù. ¼·Î ÇÇÇØ °¡·Á´Â
´«Ä¡°¡ º¸¿´´Ù. °Å¸® ù µµÀüÀ̳ª ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö ±â½Â¿¡
´Üµ¶ ¼±ÇàÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ ºÎ´ãÁß·®µµ Á÷Àü´ëºñ -2kgÀ̱⿡
½Ã³ÊÁö È¿°ú ±îÁö ¿¬ÃâµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.
<060-707-6611> ¸¶°¨12ºÐÀü Á¢¼Ó ÈÄ 0¹ø
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