¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù 23ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ãß¼® ÈÞÀåÀ» ¾ÕµÐ 9¿ùÀÇ ¿ù¸»°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðµç ºÐµé ÁÁÀº °á°ú ¾òÀ¸½Ã°í, Ãß¼® ¸íÀý Àß º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 6, 9(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ Àִ ù ½ÂºÎ
Ã⸶ÅõÇ¥ºÎÅÍ Ä¡¿Çß´ø ±¹6µî±Þ 1000m 2¼¼ ·çÅ°1 ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®°¡ 1000m¶ó 1Â÷ ÅõÇ¥¿¡ 16µÎ°¡ µéÀÌ´òÁö¸¸ 1Àü¸¶ 4µÎ°¡ Å»¶ôÀ» ÇÏ¸é¼ ½Å¸¶ 12µÎ¸¸ ¶Ù°Ô µÆ´Âµ¥.. ÅõÇ¥ Å»¶ô¸¶ °¡¿îµ¥ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸¶ÇÊÀº ºÐÇÒµÈ ÀÏ¿äÀÏ 1200m·Î ÀçÅõÇ¥ÇÑ ¡®Â÷µ¹´ÙÀ̾ơ¯ °°Àº ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÇà½É»ç ÁÁ¾Ò°í µ¥ÀÌÆ® À¯¸®ÇÑ 1°ñµåº£¸£Å©°¡ »ó´ëÀûÀÎ Àαâ1À§À̱ä ÇÏÁö¸¸ ÃàÀ¸·Î Æȸ®°Ú°í.. ¿ª½Ã ÁÖÇà½É»ç¸¦ Àç°Ë¸¶µé°ú ¶Ù¾î ¼øÀ§´Â 6À§Áö¸¸ ±â·Ï ÁÁ¾Ò°í ¼ø¹ß·Â º¸¿´´ø 8»ï¾Ö¹ø½ÀÌ µ¥³¢¸® ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿©±â¿¡ µéÀÌ´ëÀÚ°í ½ÂºÎÁöÁ¤À» ÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÂºÎÀÇ ³ë¸²¼ö´Â ³ë¸± Ãึ¿¡ Àִµ¥.. ÁÖÇà½É»ç ½Ã º¸¿©ÁØ °ÍÀÌ ´Ù°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸¶ÇÊ·Î ¡°ÀßÇϸé 1ºÐ ¾ÈÂÊÀÇ ±â·Ïµµ ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î?¡± ¶ó´Â ¸¶ÇÊÀε¥..
±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ ÃàÀ¸·Î ³õ°í ½Ö±îÁö ³ë¸®¸é¼.. ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ½ÃÀÛÇϴ ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¡°°í±âµµ ¸Ô¾îº» ³ðÀÌ ³´´Ù¡± ¨ìÈ÷¾î·ÎÆÄÀÌÅÍ
3µî±Þ »ó±ÝÀÌ °É·Á Àִ ȥ4µî±Þ 1200m 2¼¼ ·çÅ°2°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ³²¹Ý±¸ 3¼¼¸¶¿¡°Ôµµ ¿·ÁÀÖ´Â °æÁÖÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸, ¿©±ä ÃâÀü¸¶ 11µÎ ¸ðµÎ ¹ÌÁ¦ ¸»µéÀ̶ó 2¼¼¸¶µé¸¸ ¶Ý´Ï´Ù.
Á÷Àü ¼±Çà È£±â·ÏÀ¸·Î ³«½Â °ÅµÐ 6È÷¾î·ÎÆÄÀÌÅÍ°¡ µå·¯³ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. 1ÀüÀ» ¶Ú 8¿ùµåº£¸®¾ð½º¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ³ª¸ÓÁö 9µÎ°¡ ¸ðµÎ ½Å¸¶µéÀ̶ó.. °æÇè Ãø¸é¿¡¼µµ ¾Õ¼°í.. ¼±Çà °¢Áú¿¡ ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁ¾Æ ¿¬Åõ¸¦ ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã °æÇè ÀÖ°í ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÑ 8¿ùµåº£¸®¾ð½º.. ÁÖÇà½É»ç Àß ¹ÞÀº 2À§Áî·¯³Ê, 7Á¤»ó¿¡À̽º, 10¹ú±³Å¾ç, 11¼±´õµå¸².. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù ÆÈ·Á È¥Àüµµ°¡ ³ôÀº Æí¼ºÀε¥.. Àç¹ÌÀÖ´Â Á¡Àº ÈÄÂø Àα⸶µé ´ëºÎºÐÀÌ ÃßÀÔ¸¶·Î ºÐ·ù°¡ µÈ´Ù´Â Á¡À̳׿ä..
¿î¼Ûºñ, º¸Çè·á, ¿¡ÀÌÀüÆ® ºñ¿ë µîÀ» ´õÇÑ ±Ý¾×ÀÌ°í ¿ø-´Þ·¯ ȯÀ²ÀÌ ³ôÀº ÀÌÀ¯·Î ¿äÁò ¹Ì±¹»ê¸¶ °ªÀÌ ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ±×·¡µµ 1¾ï 7õ¸¸¿øÀÌ ³Ñ´Â °í°¡ÀÇ 7Á¤»ó¿¡À̽º°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡´Â ÀÖÁö¸¸ ÃßÀÔ °¢ÁúÀ̶ó Á¦°í°¡ ÇÊ¿äÇÏ°Ú°í..
ÈÄÂø È¥Àü Æí¼ºÀε¥, ÀÌ °¡¿îµ¥ ¾ÆÁ÷ Áغñ°¡ ´úµÅ ÀڽŠ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊÀº °È¾î³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
Á¤¸®ÇØ Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÌ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
±¹6µî±Þ 1200m ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ¶ó »ó±ÝÀº È® ¶³¾îÁ³Áö¸¸.. Æí¼º»ó Ã߸®¿Í º£Æÿ¡¼ÀÇ ±äÀå°¨Àº ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
11¹è´Ù¸®Äè°ËÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü Àαâ 3À§ÀÎ ¡®¿øÆò¸®½ºÆ®¡¯ ³õ°í ¶§·È´ø ½ÂºÎ¸¦ ²£´ø ¾Ç¿¬ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. ´ç½Ã ±â½À ¼±Çà ¶§¸®°í ¹öƼ¸ç °°Àº ÁýÀÇ Àαâ 1À§¸¶¿´´ø ¡®·°Å°Çã´Ï¡¯¸¦ µûµ¹¸®°í ¹è´çÀ» ³Â¾ú´Âµ¥.. À̹ø¿£ ¾È ÂÊÀÇ µÎ ¸¶¸®°¡ ¼±Çà Ãâ»çÇ¥Àε¥ 11¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó Á÷Àü¸¸Å ¶ÛÁö´Â ¹ÌÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. Áï ÃàÀ¸·Î º¸Áø ¾Ê´Â Àα⸶¶ó´Â Á¡ÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ 3ÀüÀ» ¶Ù¾î 2¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡´Â ¸ø °¡´Â 3¹°·¹¹æ¾Æ.. 2ÀüÀ» ¶Ù¾ú±â¿¡ 2¼¼¸¶ °æÁÖ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖÁö¸¸ »ó±ÝÀÌ Àû¾îµµ ¼ö¿ùÇÏ°Ô À̱â°í ½Í¾î ¿¬·É ¿ÀÇ °æÁÖ¸¦ ÅÃÇÑ 8ÅÂÆòÈ÷¾î·Î.. ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. µÑ ´Ù ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ±â´ëÄ¡ ³ô°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.
±×·±µ¥ À§ Àα⸶ 3° ±¸µµ¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇʵéÀÌ ´õ Àִµ¥.. ÃÖ±Ù µÎ ¹ø 1400m·Î °É¸® ´Ã·È´Ù°¡ ³¶Æк¸°í °Å¸® ´Ù½Ã ÁÙÀÎ 5ÆÛÇýÅÈ.. °ø¹é ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ Á¶±³ ÆÐÅÏÀÌ ¸Â´ÂÁö È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 6Âû³ªÁúÁÖ.. ÀÌÁ¦ 3ÀüÀ» ¶Ù¾î 2¼¼¸¶ °æÁÖ¿¡´Â ¸ø °¡Áö¸¸ ½ÇÀü °æÇè ÈÄ °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇÏ°í °¨·®±â¼ö ±â¿ëÇÑ 10½´ÆÛ¿ø.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ½ê°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. Áß¹è´ç°ú °í¹è´ç ¸¶±Ç ¼¯¾î °µµ ³ô¿© ¶§¸®´Â ³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
¹è´ç
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
10ºí·çÀε𰡠°ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. 1400m °æÇè ¸¹°í ²ÙÁØÈ÷ ¼øÀ§±Ç ³Ñ³ªµå´Â ¸ð½À¿¡ Æí¼º È£±â¶ó Æȸ®´Âµ¥.. 17Àü ¶Ù¾î 1½Â¿¡ 3À§¸¸ 5ȸ °ÅµÐ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. »óÅÂ¶óµµ ÁÁÀ¸¸é ÀÎÁ¤Çϰڴµ¥ ±× °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥´Ù°¡ ºÎÁß±îÁö 56kgÀ̸é, ¾ê¸¦ ÃàÀ¸·Î ÀÎÁ¤Çصµ µÇ³ª¿ä?
ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ± 9ÀͽºÆåÆ®µµ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ±¹6µî±Þ 1300m¿¡¼ ¾Õ¼± Àü°³ÇÏ°í À̺üÀÌ ¹öƼ¸ç ¿ì½ÂÇÏ°í ½Â±ÞÀ» Çߴµ¥.. ½Ãø»·Î ¶Ë±â·ÏÀ¸·Î ÀÌ±ä ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü ½Â±ÞÀü¿¡¼ º»»öÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¸¶¹æ¿¡¼´Â ±â´ëÄ¡ ³ô¿© ³ª¿À±ä ÇÏÁö¸¸ ¾ê ¿ª½Ã ³õ°í »ì Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° À§ Àα⸶ µÎ ¸¶¸®°¡ ½ê°Ô ÆÈ·Á Àú¹è´ç µ¥³¢¸®¸¦ Çü¼ºÇϱ⿡.. ÀÌ°Ô ºÎ·¯Áö¸é ¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù´Â ¾ê±âÀä..
¿©±â¼ ³ë¸± ÃàÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ À̹ø °æÁÖ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®·Î.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î, ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
Æí¼ºÀÌ °®´Ù ¹ÙÄ£ ´ë°¡¸® ¨î´ëÈïŬ·¡½º
8´ëÈïŬ·¡½º°¡ ¿Ã´ë°¡¸®·Î Æȸ± ±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¡°Àü°³´Â ´É·Â¿¡ ¿ì¼±ÇÑ´Ù¡± ¡°°æ¸¶´Â Æí¼º ½Î¿òÀÌ´Ù¡± µîµîÀÇ °æ¸¶Àå °Ý¾ðÀÌ Àִµ¥..
11Àü ¶Ù¾î 2Âø¸¸ 4ȸ °ÅµÐ 8´ëÈçŬ·¡½ºÁö¸¸.. À§ µÎ ¹ø° °Ý¾ð¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â °æÁÖ¸¦ ¸¸³ª À̹ø¿¡ ù ½Â¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
6ÇöóÀ×Á¦½ºÆ®¿Í 11Èú¸µÇìÀ̺ìÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø ¸¶ÇʵéÀε¥.. 6ÇöóÀ×Á¦½ºÆ®´Â ¾àÇÑ »ó´ëµé À̱â°í ¿Ã¶ó¿Â ½Â±Þ¸¶¿¡ ÄÁµð¼Çµµ Å« º¯È º¸ÀÌÁú ¸øÇØ ÁÖ·ÂÀº ¾î·Æ°Ú°í.. 11Èú¸µÇìÀ̺ìÀº ¿Ü»ê 4µî±Þ¿¡¼ ¸ø ¶Ù¾î ±¹5µî±ÞÀ¸·Î °±Þ µÈ ¸¶ÇÊ·Î, Çѱ¹¿¡ ÀûÀÀÇÑ ¡®Çª¸£Ä¡¯ÀÌ ±â½ÂÇØ ´õ Æȸ®Áö¸¸ ¾ê ¿ª½Ã ¹Ï¾î? ¸ø ¹Ï¾î? ÀÔ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀº 11Èú¸µÇìÀ̺ì°ú µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â 1ÈÖÆĶ÷°ú ½Â±Þ ÈÄ ÀûÀÀÇÑ 2¾Æ²¤ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ Àִµ¥..
°Ãà¿¡ µ¥³¢¸® ÀÖ´Ù? ¾ø´Ù? ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀε¥..
¡°¾ø´Ù¡± ÂÊÀ¸·Î Á¤¸®ÇØ µé¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â ¨è¸¶À̼¾ÅÍ
±¹5µî±Þ 1200mÀε¥.. 2¸¶Àμ¾ÅÍ°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ¾Æ½¬¿ò ³²±â°í ´Ù½Ã ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Ô´Âµ¥.. ¾ÕµÚ»§ ´Ù ÀÖ°í 1200m °Å¸® ¹®Á¦µµ ¾ø´Âµ¥ °ÔÀÌÆ®±îÁö À¯¸®ÇØ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
4¼Û¾Ï½ºÄ«ÀÌ, 6·°Å°¹Ù¿î½º, 7Á¦ÃàÀÌÈ£, 10³ª¿Ã½Ã´ë ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ°Ú°í..
8¸¶À̼±´õ, 11ÇູÇѹ®¸· µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥..
°Ãà ³õ°í »ç´Â °æÁÖ¶ó ¿©·¯ ±¸¸ÛÀº ¾î·Á¿ö ¾ÐÃàÀº ÇʼöÀε¥..
»çÀü Àα⵵»ó µ¥³¢¸® ¿¹»óµÇ´Â 7Á¦ÃàÀÌÈ£°¡ ¾Æ´Ñ.. ³»¿ë ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÇ Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
¹è´ç
´ÙÀ½°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2Ư±Þ´ë·Î, 9ÇǴнº¼ºê À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ¾ç°À¸·Î Æȸ± Àα⸶µéÀε¥.. ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±Ç¿¡ ¸ô»§À» ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾ÊÀº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌÁö¸¸.. 2Ư±Þ´ë·Î´Â ½Â±Þ ÈÄ º¸¿©ÁÖ´Â ±âº¹ÀÌ.. 9ÇǴнº¼ºê´Â ÆóÃâÇ÷ ¿©ÆÄ¿Í ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶ÀÎ 1¸Þ´ÏÆ÷ÄÏÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. °ÔÀÌÆ® À¯¸®ÇÔÀÌ ´«¿¡ ¶çÁö¸¸ ÀÛÀº ¸¶Ã¼¶ó ¸ö ½Î¿ò¿¡ ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î..
7ÅÙº£°Å, 8Àº¼º¸¶·ç µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ¸Å¼¿ö.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¨éºí·¢ÃÊÄݸ´ vs ¨íÇìÀÌÅ¥Çǵå
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹4µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3ºí·¢ÃÊÄݸ´, 7ÇìÀÌÅ¥ÇÇµå µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵ÀÇ ¾ç°À¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. µÑ ÀÔÀå¿¡¼´Â Çϳª°¡ ¾Õ °æÁÖ·Î °¥¶óÁ³À¸¸é ÁÁ¾ÒÀ» ÅÙµ¥ ¶ó´Â ź½ÄÀÌ.. ¹Ý¸é¿¡ ¾Õ °æÁÖ ÃâÀü¸¶µé ÀÔÀå¿¡¼´Â ¡°À¢ ²Ü?¡± ÀÌ·± »óȲÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ºÎÁßÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Âµ¥.. 7ÇìÀÌÅ¥ÇǵåÀÇ 57kgÀÌ Á» ³ô¾Æ º¸ÀÌÁö¸¸, º¸À¯ÇÑ ±âº»±â¿¡ ´õÇØ ´ç´çÇÑ ¸¶Ã¼À̱⿡ ±Øº¹ °¡´É¼º ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ Æȸ± Àαâ 3À§°¡ 1³ª¿Ã¿µ¿õÀε¥.. ÇöÀå »óÅ üũ ÇʼöÀÎ »óȲÀ̶ó »ïº¹½Â ¼±ÅÃÀ¸·Î ³²°Ü µÎ°í..
º¹½Â½ÄÀº ¹è´çÀÌ ¾ø¾îµµ µ¥³¢¸® ´Ü¹æ..
»ïº¹½ÂÀº ÇöÀå »óȲ¿¡ µû¶ó.. 2À屺º°, 4Ȳ±Ý²É, 5¼ø°£ÅÍÄ¡, 8ÇÑ°ÁúÁÖ ÀÌ·± ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ °ñ¶ó, Áß¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Áß¹è´ç¿¡ °½ÂºÎ
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥.. µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ 6ÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Æí¼ºÀº µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀ̶ó.. ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈ÷¸é µ·ÀÌ µÇ´Â °æÁÖ¶ó´Â Á¡ÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
1û»ê¿µ¿õ, 4³²»êÈ£¶ûÀÌ, 5ÈÀÌÆ®Âü, 7žÄ÷¸®Æ¼, 10·Î¿·Îµå, 11Ç»¸®¿À»ç À̹ø °æÁÖ¿¡¼ Àα⸦ °¡Á®°¥ ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÃâÀü¸¶ÀÇ Àý¹ÝÀÌ ³Ñ´Â ¿©¼¸ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷, µå·¯³ Ã൵ ¾ø¾î È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¸ö »óÅ º°·Î¶ó ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ.. Àڽۨ ºÎÁ·À̶ó ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ µî.. Àß¶ó³¾ ¸¶ÇÊµé °È¾î³»¸é¼ ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í..
¹Ý¸é¿¡ Àڽۨ ³ô¾Æ ¹Ï°í »ì ¸¶Çʵµ Á¤¸®°¡ µÅ.. ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
ºòÅõ¾Æ¸£ÀÇ Àú±ÝÅë ¨ì¾Æ¶ó¸ð¾Æ
´ÙÀ½ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÆÁö¸¸ 11µÎ Ç®°ÔÀÌÆ®¶ó ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø´Â È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. ¿Ü»ê¸¶´Â ´Þ¶û 2µÎ¸¸ ÀÖ°í ±¹»ê¸¶ ÆǶ¼±âÀÔ´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ ¿Ü»ê¸¶´Â 2µ¹°Ý¾ÕÀ¸·Î¿Í 7±Û·Î¹ú·°Å°°¡ Àִµ¥.. ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ 7±Û·Î¹ú·°Å°°Å Á¡ µÎ °³°¡ ÂïÇôÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸.. 1400¿¡¼´Â ÇÑ Ä® ÀÖ´Ù¸ç ±â´ëÄ¡ ³»½É º¸ÀÌ´Â 3µ¹°Ý¾ÕÀ¸·Î°¡ Æøź ¹è´ç¸¶..
6¾Æ¶ó¸ð¾Æ°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. 4µî±Þ¿¡¼µµ °¡´É¼º º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀε¥.. »óÅ ÁÁ°í Æí¼ºÀº È£±â¿¡ ºÎÁßÀº °è¼Ó 52kgÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù. ´Ù¼¸ ¹øÀ» ±â½ÂÇØ ³× ¹øÀ» »ó±Ý ¹úÀÌ ¼º°øÇÑ ºòÅõ¾Æ¸£ÀÇ Àú±ÝÅëÀ̶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥Àü ±¸µµÀÔ´Ï´Ù.
5¾Æ¸£°íž, 10¸ó½ºÅÍÆÄ¿ö µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙµÎ°Ú°í..
2ÇǾ½º, 11º£½ºÆ®¼± µÎ ¸¶¸®°¡ Áß¹è´ç °¡´ÉÇÒ µµÀüµéÀε¥..
³× ±¸¸Û °æ¸¶´Â ¾î·Á¿î Æí¼ºÀÎ ¸¸Å.. ¾ÐÃàÇØ µÎ ±¸¸ÛÀ¸·Î ÁýÁßÇØ ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. ±×·¡µµ ¿©±ä ¿Ü»ê¸¶°¡ 5µÎ°¡ ÀÖ¾î È¥ÇÕ°æÁÖ ºÐÀ§±â°¡ ³³´Ï´Ù.
»ó±ÝÀÌ ºÎÁ·ÇØ ·çÅ°2 °æÁÖÀÎ Á¦ 2°æÁÖ¸¦ Æ÷±âÇÏ°í ¿©±â¿¡ ³ª¿Â ¹Ì±¹»ê 2¼¼¸¶ 1¿£µùÆÄÀ̾î.. 2¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÏ°í ½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â ±¹»ê¸¶ÀÎ 7ºí·ç¹Ö½ºÅ¸..
À§ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ µ¥³¢¸®¿¡ ¸ô»§ÇÏÀÚ°í ÇÏ´Â ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¹è´çÀÌ ¾ø¾î¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó Àα⸶ µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ ÀڽۨÀÌ ÀÇ¿ÜÀÇ »óȲÀ̶ó´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
8¾î¼¿Í, 10ÇåÅÍºí·¹ÀÌµå µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº À־ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀº ¾ø´Ù´Â Á¡µµ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä È® ÁÁ¾ÆÁ® ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥..
ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í.. ¹è´çÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 12°æÁÖ]
´Ê¹ßÇصµ ¿Ã¶ó¿À´Â ¨ñ¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡
2µî±Þ 1400m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1¸®¿ù¸¶°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ´õ Æȸ®°í.. 11¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸®·Î Æȸ®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ 1¸®¿ù¸¶´Â µ¥ºßÀüºÎÅÍ 7¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÏ°í 2µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í µÎ ¹ø ´Ù °¡¼ ±úÁø ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ.. 11¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡´Â ÈÆ·Ã ½Ã¿¡´Â ¸ÖÂÄÇÑ ¹ßÁÖ°¡ °æÁÖÀÏ¿¡´Â ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÏ¸ç ´Ê¹ßÀ» ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ ºÒ¾È ¿ä¼ÒÀε¥..
µÑ °¡¿îµ¥ ÃàÀ» ¼¼¿î´Ù¸é.. ÃßÀÔ Æø¹ß·ÂÀÇ 11¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡°¡ À¯¸®ÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À» ãÀÚ¸é ´Ù¼ö°¡ Àִµ¥.. 5¹ø ¾ÈÂÊÀÇ ¼¼ ¸¶¸®¿Í ±× ¿Ü°ûÀÇ ¼¼ ¸¶¸® ÀÌ·¸°Ô ¿©¼¸Àε¥.. ¿Ü°ûÀÇ ¼ÂÀº ³»¿ëÀ¸·Îµµ Á¦¿ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹Ý¸é.. ¾ÈÂÊÀÇ 2¹®Çк¸½º, 3ÄÄÇø®Æ®Å¸ÀÓ, 5ĸƾºê¶óº¸´Â °¡´É¼º ¿·Á ÀÖ¾î..
Àα⸶ µÎ ¸¶¸®¸¦ »ïº¹½Â ÃàÀ¸·Î ³õ°í ¼¼ ±¸¸Û »çµµ ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ÀÖ±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸.. ÇöÀå¿¡¼ ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|